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不为物役，不被境转。不乱于心，不困于情。 不畏将来，不念过去。不执现在，安住当下。
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情商书籍 丹尼 戈 曼（礼盒套组全6册） 情商之父巨献 为什么情商比智商更重要 情商训练情绪训练管理读物 成功励志 中信
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如何清晰地表达 (美)帕特里克·亨利·温斯顿 著 耿殿磊,宋红波 译 情商与情绪经管、励志 正版图书籍 国际文化出版公司
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亲爱的，你为啥要和坏情绪躲猫猫呢 迪娜吉尔伯特森(Tina Gilbertson) 武汉出版社【售后无忧】 【正版图书】【可开发票】【下单前请联系客服查询书籍库存】
《亲爱的，你为啥要和坏情绪躲猫猫呢》是由美国知名的情绪咨询大师迪娜吉尔伯特森结合其工作感悟和多年理论研究总结而成。 欧美的情绪自修课，盘踞《纽约时报》榜30周！ 《每日邮报》《星期日先驱报》《出版者周刊》《新思维杂志》《公共健康》《妇女与家庭》等诸多报刊杂志媒体均对本书进行了大力称赞与推广！ 上千万次点击，百余次讨论，在心理学领域取得了一致好评！ 面对情绪，克制、转移注意力、逃避……你还在这么做吗？ NO，你错了！ 传统方式只能让你感觉不被理解、喘不过气、抑郁、孤独、焦躁、痛苦、失落…… 现在，你应该这么做： 学会和你的坏情绪相处，因为除此之外你别无选择！ 认真了解你的情绪吧，坏情绪至少不是它表面所表现的那么一无是处。 人生来便有七情六欲，这情感里面既有好情绪，也有坏情绪。好情绪可以让人
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每天读点情绪心理学 阮松丽 中国纺织出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
一个善于调节情绪，能够运用情绪的力量影响事态的人，将比别人拥有更多取得成功的机会。《每天读点情绪心理学》教你改善烦躁情绪，释放情绪压力，教你做情绪的主人，做命运的主宰者。
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应对焦虑(美) 埃德蒙·伯恩, 洛娜·加拉诺著 骆琛译情绪管理中国科学技术出版社新华书店正版
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不要相信你所想的一切:如何停止过度思考,克服焦虑 自我怀疑和自我破坏 亚马逊 压力内卷自我内耗情绪管理心理励志
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正版】别跟自己过不去， 9787807667179， 广东旅游出版社【可开发票，正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
你有什么样的情绪，你就有什么样的人生。别跟自己过不去，本书带你开启掌控自己情绪的“体验之旅”！
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【正版】 别让垃圾情绪害了你 余林 编著 企业管理出版社 9787516408940
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零压力 罗俊英 著 中国华侨出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
在压力的状况下，人们不仅迷失了自我，感受不到生活的幸福，而且还严重影响了身心的健康，甚至对于自己的人生也产生了迷惘。其实，每个人都像在同自己战斗，情绪控制能力差的人就会在一场场没有硝烟的战争中迷失自己，成为彻底的失败者；而情绪控制能力强的人就能控制自己内心蠢蠢欲动的想法，能调节即将喷发的怒火，能缓解内心深处的焦虑。掌控好自己的情绪，就能保证在人生的路上不致偏离轨道太远。
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千万别让坏情绪毁了你侯清恒 著中国纺织出版社9787506425933 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
让我们用一种平和的心态去对待生活中的拥有与失去，凡事看得淡一点，知足常乐，会让自已的生活轻松愉快，如果人贪心，总想得到很多又无法面对失去，那终究会成为一种生活的负荷与累赘，让我们疲惫不堪而逐渐失去人生的乐趣。既然这样，那么，让我们还是选择平静与淡泊吧，好好珍惜自已拥有的，正确面对已经失去的，给自已一份快乐的好心情、好生活。 不知是人们对丁坏情绪的伤害缺乏认识和了解，还是讳疾忌医的老毛病在无意识地作怪，小少人长期以来一直任凭它无情折磨着自已的心灵，甚至影响了生活、工作、学习、感情以及命运，郜小去进行改变的尝试。见多了这种惨剧，我们也似乎变得麻小了，一点儿不觉得自已宝贵的生命小该这样，不认为我们本应充分享受的美丽人生会因此而大打折扣的，这似乎一切都不可避免。 但今天，你应该得到这
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斯坦福大学最受欢迎的公开课:自控力白雯婷 著化学工业出版社9787122190659 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
自控力是美国著名高校斯坦福大学继续教育学院受欢迎的心理课程。本书通过对该课程的细致解读，从始至终都在宣扬一个理念——我们每个人都拥有强大的意志力，这为我们的自控能力提供了用之不尽的能源。而意志力能否为我们所用，关键是我们是否下定决心去使用这种力量。 同时，本书也从深层次的心灵对话的角度，从我们自己的身体出发，引导我们自发地调动起积极的能量，重新认知我们身边的痛苦、艰辛，给予我们更美好的生活态度和坚守底线的意志。
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改变你的坏脾气 正版如何控制自己的情绪说话的艺术好心情手册情绪控制方法别让坏脾气害了你自我实现励志情绪管理书籍（正版）
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【【全5册】情商 为什么情商比智商更重要 】 正版 情商 为什么情商比智商更重要 变通 认识自我潜能获得成功全球商业情绪 可开发票 联系在线客服索取
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能让一个人生气的理由有很多，生气抑或不生气，是每一个人自己决定的。这就能解释为什么对于同一件事情，有人暴跳如雷，而有人却怡然自得，丝毫不把它放在心上。我们应该努力做到少生气。 没有人一辈子不生气，《少生气的智慧》（作者野风）是一本劝人少生气，以及生气了，如何去正面面对的书。
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别让情绪毁了你 不失控的正能量情绪掌控术李晓璇 著天津人民出版社9787201084916 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
几乎每个人都在与坏情绪做抗争，因为它是生活的一部分，你越回避，它就追得越紧。这迫使我们必须正面应对、掌控它，将它对我们工作、生活的消极影响降至很低。 在《别让情绪毁了你：不失控的正能量情绪掌控术》这本书里，我们会带你一起研究发生在他人身上的典型案例，找到负面情绪如山洪猛兽一样脱离你掌控的原因，并告诉你如何科学合理地疏解内心的积郁，不再计较和苛求，张开怀抱拥抱生命的阳光；如何把坏脾气“五花大绑”丢回笼子里去，时刻保持理智、清醒；如何像安抚受惊的小猫咪那样安抚自己焦虑紧张的内心，如何抛开得失、放下执念，享受平和恬淡的小日子。 跟随《别让情绪毁了你：不失控的正能量情绪掌控术》的内容与节奏，调整你的身心，保证你在关键时刻能够不失控、从容冷静地表达自己。
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控制得了情绪才能控制人生。情绪稳定是一个人的顶级修养，因为情绪稳定的背后，体现的是实力，更是格局。 拿破仑说：控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。 稻盛和夫也说：一个人厉不厉害，就看他的情绪管理能力，不信，你仔细观察你周围的人，动不动就生气的人无一智者。
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非暴力沟通食物与身体关系篇 扭转你明明不饿却总想吃的状态生理性饥饿食物与情绪食欲背后心理学当食物成为抚慰饮食书籍
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青少年励志经典文库：情绪控制术 [美]奥里森·马登 著；陈家录 译 9787510442032 新世界出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《青少年励志经典文库：情绪控制术》是一本主要针对“情绪”问题而展开的励志经典，作者奥里森·马登以其雄厚的心理学、励志学等知识积累，用通俗、生动的语言，向读者描述了如何通过各种方式掌控自己的情绪成为情绪的主人。其理论与方法相结合，在介绍与情绪有关的理论同时，以通俗、简洁的语言介绍可行的控制情绪的具体方法。 《青少年励志经典文库：情绪控制术》给情绪一个神奇的控制器，你的人生将由此走上正确的轨道。
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优秀的人,从来不会输在情绪上 周颜 著 华中科技大学出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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香气正念 用气味调节情绪与身体的嗅觉疗愈革命前沿科学与东方疗愈智慧的融合在呼吸中重建情绪免疫力 华夏出版社【可开发票】
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钻出牛角尖：解开情绪死结，摆脱心理阴影 木子均、赵晓鹏 著 北京工业大学出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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《吸引力:把好生活吸过来》编辑推荐：当下的情绪掌控术，都市人消除浮躁经典。提供最有效的情绪掌控术，帮助我们将情绪调整到状态，从而吸引回自己想要的一切！这是一本教你运用吸引力法则达到理想生活的实践指南。书中有丰富的逻辑诠释、简单易行的步骤、真实生活的案例，将帮助读者体会自己的感受，并且改变自己的生活。
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·《非诚勿扰》黄菡老师推许的情绪自我管理读本 ·《如何控制自己的情绪：的22个情绪管理定律》22个情绪管理定律，喜怒哀乐可以用加减乘除来运算，调出情绪稳定的自己 ·情绪即沟通力、影响力、生产力；高情商的人，而非高智商的人，才是真正的狠角色和大赢家 ·《如何控制自己的情绪：的22个情绪管理定律》除了黄菡，还有《情商》的作者丹尼尔·戈尔曼，及谢家华、丹尼尔·平克、菲尔·津巴多、吉姆·库泽斯等众多牛人共同推荐。
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大道理都懂，小情绪难控：掌控情绪，从来都不靠忍 (日)和田秀树著，紫图出品 新华书店 全新正版书籍 正规发票
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掌控情绪 别让坏脾气毁了你一生 情绪管理书籍，女性幸福力导师情绪管理经验的总结，教你在职场关系、亲密关系、亲子关系、家庭关系中做好情绪管理，成为情绪的主人，活出更加精彩的人生。
为什么我们懂了那么多道理，仍然会发脾气？ 因为道理是道理，情绪是情绪。 道理容易懂，情绪难控制！ 以下5个观点，你认同哪几个？ （1）情绪是与生俱来的。 我天生是多愁善感忧郁型的。 （2）情绪是无法掌控的。 我也不想发脾气呀，可控制不住呀，它又不听我的。 （3）有情绪，不要表现出来。 有情绪、发脾气是没有修养的表现。 （4）明白了道理，应该没有情绪了。 我已经跟你讲明白了，你怎么还哭？ （5）不好的情绪，处理方式只有两种：要么忍耐，要么爆发。 我有什么办法？不忍，难道发火？ 如果绝大多数你认同，建议你看看这本书。 以上这些观点是对情绪的错误认识，请带着这些问题在书中寻找答案吧！
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别害怕当个流泪的大人 高浩容【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
每个人都有问题，但我们本身不是问题。当你的生命中出现问题的时候，不要急着去寻找答案，很多时候，问题比答案更重要。真正能够给你理解的，在你的内在，你要往你的内在去挖掘。心理咨询师高浩容通过48个充满寓意的心理分析案例，让我们看清自己的内在，找到自己的心结，开启我们了解、接受、改变自己的旅程。
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◎编辑推荐 人当如书页，拥有自如翻篇的能力，挥别过往，奔赴新章。 Like a page in a book, one should possess the power to turn over a new leaf effortlessly, bidding farewell to the past and stepping into the new chapter ahead. 世间五彩，每一瞬都是心情。 可爱治愈一切不可爱，旺自己最好的方式。 别让情绪拖垮你的人生， 不做情绪的牛马。 真正的强大，不是从不崩溃，而是崩溃后，还能把日子捋直了过。 做自己的光，不需要太亮。 内核稳定是一个人最大的底气。 满满当当的，日日陪伴的仪式感。
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中央电视台、中央人民广播电台、北京电视台特约嘉宾。 北京大学临床心理中心常务副主任，中央国家机关健康大讲堂讲师团专家，中央文明办、卫生部联合开展的全国“相约健康社区行”巡讲专家唐登华编著。 做自己情绪的调节师，调节情绪的6个黄金法则；让您的情绪充满智慧。不生病的5种情绪训练方案；恢复情绪的绝妙处方，保持情绪稳定的10条健康要诀。 好情绪是人体最有效用的灵丹妙药，坏情绪是侵蚀身心的毒药，情绪能致病也能治病，不良情绪引发大疾病，开心快乐才是长寿之道。
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1、你有没有因为情商低而在与人沟通上吃过苦头？你是否曾因为说了不合时宜的话而令他人不快？你是否曾直言不讳地揭他人的短？你是否曾因不知如何化解尴尬而羞愧难当？ 2、有趣、有料、有效的表达技巧，让每个人都能成为高效沟通者。 3、与人交流是一门学问，更是一门艺术。在职场上、家庭中、社交活动中，如何与人沟通，什么话该说，什么话不该说，在什么场合应该说什么话，在什么时机应该说什么话，都是有一定要求的。高情商的人不仅会说话，而且更懂说话，他们知道在什么情况下说什么样的话。 4、解密说话之道，秒变社交达人，跟着高情商的人学习如何说话。
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《经济学人》年度图书 在我们的人生道路上，我们是依靠感觉的指引而前行的。 理解心智、情绪的成因，才能掌控自己的生活，保持心智健康。 《人生学校》系列 探讨生活的重大议题，对当下的诚恳解答。 我们如何发掘自己的潜力？工作能够启发灵感吗？感情关系能够持续一生吗？…… 阿兰德波顿联手当代英伦思想家中的翘楚，重新检视人生的重大议题，基于深刻的思考、广泛的调查，以明白有趣的文字，做出了对当下的诚恳解答——这些想法肯定为你带来启发和激励，让你获得裨益和慰藉。 作者在这本非常棒的小书中指出，心智健康并非是指正常状态，而是关涉在顽固与混乱之间如何保持灵活的状态。——《经济学人》
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烦：我们为什么容易被小事惹恼？乔·帕尔卡、弗洛拉·里奇曼 著；徐嘉 译中信出版社9787508632124 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
烦人的事情无处不在：讨厌的配偶、用指甲刮黑板的声音、可恶的同事、错过的航班、噩梦、漏接的电话，甚至是无聊的会议、蚊虫的叮咬等等——你无处可逃，无人幸免。我们为什么容易被小事儿惹恼？烦人之事都有什么“配方”？ 对此，美国国家公共电台（NPR）记者乔·帕尔卡和“科学星期五”节目的弗洛拉·里奇曼通过心理学、进化生物学、人类学及其他领域的大量研究，给出了有趣而令人吃惊的答案，揭开了人们被惹恼的真相。你会发现： ·为什么人们用手机漫无边际的聊天会如此烦人，而你自己又无法将它屏蔽 ·为什么你觉得美味无穷的食物，别人却完全无法下咽 ·为什么像齐达内这样一个经验丰富的足坛老将会被马特拉齐激怒 ·为什么气味有着强大的力量，而臭鼬又是如何利用这一点的 ·为什么伊法利克小岛上的人们从来不会因为任何事情而心烦
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