正版书籍 千万不要输给情绪：别让坏情绪，赶走好运气 郑小四 中华工商联合出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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别让坏脾气害了你W心理学与生活心态修养气质人际交往心理学心理学基础入门书籍控制情绪心理学导论书籍心灵鸡汤人际交往调节心情 【本店支持开发票 如需帮助请联系客服】
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掌控情绪：化解焦虑、抑郁、神经质的高效情绪管理术肖恩·史密斯、Shawn、T.、Smith 著中国法制出版社9787 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
每个人都有情绪，情绪并不可怕，可怕的是你控制不住自己的情绪。你要知道，掌控情绪的关键不在于咬牙切齿地克制，不在于仓皇无措地逃避，而在于切断大脑的自动化反应，建立起新的情绪通道。 本书颠覆性地从进化心理学和神经生物学的视角来解释人们的情绪。结合作者多年的临床实践经验，从生活的细微处着手，通过十余种操作性极强的情绪控制技巧，告诉你如何直击要害地摆脱大脑的控制，挣脱负面情绪的枷锁，实现真正的情绪掌控。
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正能量心态教练中源 著鹭江出版社9787545911213 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
随着国际化进程与行业洗牌的不断加速，企业的挑战越来越大，社会竞争力也在不断地加强。不论是对于企业的管理者还是普通人来说，都需要有一颗坚定的心去面对生活中的一切问题和困难。在这本书里，中源老师将心态教练进行深刻地剖析，并将心态教练与生活中的实际例子进行结合，让读者能够更加清楚地明白教练文化与心态教练的重要意义。通过阅读这本书，企业家们可以运用心态教练来促使自己的企业走向新高度，更重要的是了解心态教练后，每个人都可以成为出色的心态教练，从而实现自己的美好人生。
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一个人最好的修养，是情绪稳定（别让1%的情绪失控毁了你99%的努力）情绪管理差缺乏自控力，你需要情绪重建，断舍离，了解情 保证正版 可提供发票
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改变，从心开始：学会情绪平衡的方法 [荷]马丁纳 著；胡因梦 译 9787222052031 云南人民出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《改变，从心开始》从身心灵各个角度探讨情绪：第一部分“行动中的能量”，主要介绍情绪平衡技巧背后的基本观念，探索人类天性的多重面性，以及身体为什么是精神与物质之间的连结点或交叉点；第二部分“实际的情绪平衡技巧”则将这些技巧的运用方式，运用到实际的情绪管理上，帮助大家达到身体与情绪的健康平衡状态。《改变，从心开始》除了理论探讨外，更提供了大量案例供读者参考，使我们更容易了解并将之运用到生活中，为自己创造内在的真正平静。罗伊·马丁纳是另类医学专家，是真正懂得身心平衡的实修者。
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别让冲动毁了你：写给年轻人的情绪管理课[英]吉尔·海森（Gill Hasson） 著；段鑫星、李晨、刘婧 译人民 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
为什么有人身处困境也能从容应对，有人却全面溃败，不知如何收拾？为什么有人仅靠直觉就能高效决策，有人分析了数的资料还是法决断？为什么有人能驾驭自己的情绪，有人却受冲动的摆布，以致做出后悔莫及的事？ 《别让冲动毁了你：写给年轻人的情绪管理课》能帮助我们认识情绪是如何发挥作用的，使我们觉察并了解自己的情绪，更准确地掌控自己的决定、想法和行为；它还可以帮助我们理解他人的感觉、情绪以及需求，让我们更好地激励他人，与他人建立融洽的关系。阅读本书，我们会发现，控制情绪的能力越高，就越能处理好生命中那些失意的瞬间，更出色地管理自己和他人的情绪，进而创造出能把一切变为现实的稳定而长久的良性关系网，并在个人生活和工作领域获得成功！ 《别让冲动毁了你：写给年轻人的情绪管理课》囊括了很多
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左脑情绪管理、右脑压力管理张友源 著中国财富出版社9787504744241 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
生活中、职场里，每个人都会被各种各样的坏情绪包围，也会被形形色色的人的坏心情左右。可怕的是，这些坏情绪会传染。有的人将坏情绪发泄给同事、朋友，有的人传递给妻子和孩子。心理学家发现，人的坏情绪和细菌病毒一样，有着同样的杀伤力和传染性速度非常快。如果我们不警惕坏情绪的传染性，只会为职场、社交埋下隐患。坏情绪就像“刽子手”。 不良情绪的产生，是因为右脑打败了左脑。左脑就像一块晴雨表，能使你理性地了解自己的情绪，并控制它往好的方向转化，有时情绪的好坏，只在左右脑转换的一瞬间。科学研究发现，好心情藏在人的左脑里，右脑则储存着人的失望、忧郁和痛苦。可以通过左脑控制右脑，保持心情平衡。左脑发达能使你成为有内涵、大度的人。 聪明人的左右脑真的可以“乾坤大挪移”？为什么要让左右脑“
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不做情绪的奴隶吴娟瑜 著商务印书馆9787100101202 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
某人在公司受到了批评，回到家把在沙发上跳来跳去的孩子骂了一顿；孩子心里窝着火，看见自己家的猫，就狠狠地踢一脚；猫负痛跳到了街上，正好一辆车开过来，司机紧急避让这只猫，结果把路边的一个小孩撞死了。 这就是心理学上著名的“踢猫效应”，是一种典型的情绪传染。不妨问问自己，你还在“踢猫”吗？ 《不做情绪的奴隶（精编版）》内容浓缩了著名培训师吴娟瑜女士情绪管理培训课程的精华，被讲演了无数次，教会了成千上万的人合理地控制与管理情绪，从此不做情绪的奴隶。 《不做情绪的奴隶（精编版）》大的特点是书是的案例完全来自于现实生活，语言轻松、活泼，读来亲切而真实，有如邻家大姐娓娓道来。《不做情绪的奴隶（精编版）》通过对负面情绪追根究底、抽丝剥的茧分析，提供了10种简单有效的情绪管理方法，
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推荐阅读：说服力：如何讲好一个故事好好说话，和任何人都聊得来在成功的路上，大的敌人其实并不是缺少机会，或是资历浅薄，成功的大敌人是缺乏对自己情绪的控制。愤怒时，不能制怒，使周围的合作者望而却步，消沉时，放纵自己的萎靡，把许多稍纵即逝的机会白白浪费。任何场合都不失控的情绪管理课！真正的成熟，不是消灭情绪，而是学会与情绪好好相处。情绪掌控，决定你的人生格局！别让1%的情绪失控毁了你99%的努力！双色装帧，清新淡雅，80克轻型纸印刷，随书附赠精美书签1枚。
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如果你——习惯性拖延，越重要的事越不想做，陷入恶性循环陷入社交恐惧，不想见人，打个电话都要心理建设半天日常丧，对什么都不感兴趣，明明瘫了一天还是精疲力竭……请翻开这本书，从现在开始改变！?按生活场景分章，一秒定位问题的实用手册直击当代青年生活痛点，只需浏览目录即可一秒定位自我问题！?作者亲测有效，一套看完就会的行动法则能量日记、滋养清单、好习惯列表、生活棋盘……语言诙谐、易懂易做哦，作者亲身实践的实用方法大公开?搭配好心情测试本，收录9个测试图表，实现自我监测，长时间进阶！原创音乐人，“大龄文艺女青年”邵夷贝沉淀数年转型力作！她痛过，所以更知道如何快乐。
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○你不用每天演好一个情绪稳定的成年人！ 愤怒的当下，我们真的只是因为 生气 吗？这其中往往包含了更多被忽视的内心需求。 ○细分心中感受，找到对应的枢纽 因为受伤而爆发的怒火 渴求被认同而收不住的怒火 害怕被拒绝而爆发的怒火 因为羡慕他人而生成的怒火 不相信他人而引爆的怒火 如果一味地压抑愤怒的情绪，扮演一个情绪稳定的成年人，只会让你的内心饱受折磨。 ○驾驭生气的情绪，怒气也可以转化为福气！ 50 真实临床案例分享，读懂他人更懂自己； 3分钟 瞬间暴怒 指数自我检测，感受自己内心的真实情绪； 以脑科学分析愤怒的情绪回路，便能驾驭生气的情绪，从此开始掌控情绪。 ○本书献给易冲动、忍气吞声和一生气就说不出话来的朋友
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《去你的，小情绪：摆脱负面情绪的9个习惯》 情商与情绪管理 天津科学技术出版社 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
只要改变思维你就能告别弱者心态，摆脱负面情绪，走人生！ 日本80000册，超20000人受益 作者古川武士是NLP（神经语言程式学）协会认定训练师，他将自己的研究所得用于帮助受负向思维控的人，效果显著，超2万人受益，本书也在出版后8万册。 风靡日本企业界，松下幸之助等上百人士对抗负面情绪的技巧 作者研究了活跃在各个领域的精英人士的思维总结并整理了他们的思维模式，发现他们在面临困境、负面情绪时，拥有相同的思维作者将其结合专业的教练法、NLP、认知科学、行动科学等多种方法，总结为本书的9个正向思维 9个正向思维45个抗压心法，穿插轶事趣闻，形象生动 本书共9个思考都极为简单易作，还穿插了轶事趣闻，并且每个有5个技巧，让读者可以更加简便地养成这9个 采用图解形式，辅以趣味插画，包你
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如何掌控自己的情绪和生活朱彤 著金城出版社9787800849138 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《如何掌控自己的情绪和生活》详尽阐述了情绪产生和变化的规律，告诉我们怎样才能更好地掌控自己的情绪，进而掌控自己的生活。情绪像双刃剑，它既可能成为我们的朋友，也可能成为我们的敌人。或者说它像一匹马，如果不了解它的习性，它可能会把你摔下；但如果你掌握了它的习性，它会带着你跑得更快！ 《如何掌控自己的情绪和生活》就是要教给您怎样摸清情绪的规律，更好地掌控自己的情绪，并进而掌控自己的生活。通过阅读《如何掌控自己的情绪和生活》，我们会发现：好情绪带来佳竞技状态；冲动是魔鬼；如何避免冲突升级；沟通的真正目的；避开可能伤害你的人；适应能力是生存的重要能力；排除沉没成本的干扰；从思想模式到行动模式的转变；暗示的力量；体察他人情绪的能力；表情中的情绪密码；把握别人情绪，实现心理操纵……
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本书针对人们常见的四种情绪反应类型 事后羞愧的爆发者、责怪别人的爆发者、建造藩篱的压抑者、收集“石头”以待报复的压抑者，以充满启发且实用的方式，引用了作者亲身经验、各种生活范例，告诉我们 ·当你和重要的人发生冲突时，该如何挽回？·受到伤害时，要如何平静地面对已被损害的关系？·分辨你是哪种类型的反应者，借此增进自己的沟通力·管理压抑/爆发的情绪，少做让自己后悔的举动·面对之外的事情，却不会失控，借此获得深刻的平静感只要用对方法，就可以让情绪为我们所用，而不是跟我们作对。一旦与情绪达成和解，平静和谐的人际关系也就悄然而至了
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生理唤醒与主观解释：情绪是如何被影响的 9787515367903
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生气不如争气全集李津 著海潮出版社9787802133907 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《生气不如争气》系列图书自面世以来，得到广大读者的认同与赞誉，为此我们表示真挚的感谢。在这里推出的《生气不如争气全集》是我们在前几本书的基础上汇集与总结了它们的优秀理念和思想精华，以简单明了的语言阐述一个个浅显生动的人生道理的心灵读物。让你在阅读之余感受心灵的虚静与旷达，领悟生命价值的熔铸与升腾。 海潮出版社出版《生气不如争气》系列后，隆重推出权威版《生气不如争气全集》！遇事一味地生气，是一种消极、愚蠢的表现，终受伤害的也只有你自己。人重要的是把握好你自己的心态，以积极快乐的态度面对人生中的一切，你的一生将是豁达明朗而成功的。本书是在前几本书的基础上汇集与总结了它们的优秀理念和思想精华，以简单明了的语言阐述一个个浅显生动的人生道理的心灵读物。让你在阅读之余感受心灵的虚
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受益一生的情绪控制课唐华山 编人民邮电出版社9787115332684 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
情绪的好坏关系到我们的生活质量、身体健康和职场发展，因此，学会控制好自己的情绪，是每个人一生中都必须学习的重要一课。《受益一生的情绪控制课(白金珍藏版)》用精练的文字系统地介绍了有关情绪的相关知识，深刻地阐述了正确的情绪理念，告诉人们如何在日常生活与工作中科学地掌控自己的情绪。 《受益一生的情绪控制课(白金珍藏版)》理念新颖，案例精彩，方法实用，易于掌握。适合所有期待改善自我情绪的读者阅读。
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让心情放个假张翔鹰 主编内蒙古人民出版社9787204070695 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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一读就上瘾的逻辑学（跳过情绪，看见事实！永远别让理性在情绪面前败下阵来）告别逻辑混乱，想清楚、说明白、做正确。生活案例学 保证正版 可提供发票
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别为小事抓狂[美]卡尔森 著；朱恩伶 译华夏出版社9787508050003 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
我们都花了太多时间为无关紧要的琐事烦恼，诚实地说，这些事对人生并不重要，而我们却因此忽略了真正有意义的事情，只注意到出问题的地方。 在面对人生大事——死亡、地震、财务危机时，我们都能找到内在的力量，但碰小事却会抓狂，因而让我们的人生远离了快乐幸福。 别忘了，你所期待的幸福人生、美好未来，都在此刻就决定了。 着眼当下、试图改变，你会看见未来并不遥远。
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控制你的愤怒：明心书坊：心元素 [美]M·迈凯；[美]P·罗杰斯 华东师范大学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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【抖音同款】允许一切发生 过不紧绷松弛的人生 李梦霁 董宇辉莫言倡导的生活方式 给当下年轻人的治愈成长哲思书 正版书籍
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敏感不是缺陷，而是神赐给你的很特别的礼物。本书很好适合对于高标准严要求的人、自尊心很好强的人、不懂得如何拒绝别人的人、总是抱有负疚感的人、有一定社交障碍的人，让人由脑至心完成治愈。
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《冲动是魔鬼》主要内容简介在平时的生活中，我们总会遇到一些不开心的事，有时候我们会生气，有时候我们会烦躁，有时候我们会发火，有时候我们会抓狂。然而，这样的冲动往往会使我们做出平时不易做的决定，从而酿成让自己悔恨终生的大错。人人内心都有按照自己意志出牌、满足自我的欲望。这种欲望如果不经过理智的过滤网，就会滑入：中动的陷阱。从冲动到理智与冷静的距离，有时只是一念之差。似乎不远，但也绝不是很近，取决于你怎么看待，怎么把握。
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不为所动：精神科医生写给高敏感人群的处世建议【正版图书】 正版书籍，满额减，电子发票
1.医学博士朱迪斯·欧诺芙根据亲身经历，写给高敏感一族的实用自救手册。本书作者朱迪斯·欧诺芙博士，目前是一位精神科医生，专门治疗高敏感人士，她本身也是一名高敏感人，不论是她的职业生涯还是个人生活，她都非常热衷于“高敏感人”这个主题。她研发出特别的策略，用于处理高敏感人遇上的挑战，保护自己敏感的天性。本书收录了她总结的22种“高敏感人自救法”，以及83条为高敏感人量身定制的“钝感秘诀”，帮助高敏感人士在混乱的世界里稳住身心。 2.从神经医学角度，提出“共感人”的概念，重新定义高敏感人士。朱迪斯认为，大部分高敏感人，都是“共感人”。“共感人”的神经系统特别活跃，无法过滤和隔绝刺激，会把身边的正能量与负能量同时吸进体内。如果说一般人是用五根手指握住外界的刺激，“共感人”是用五十根，是货真价实的
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本书密切联系青少年学生的学习、生活实际，对情绪的教育和培养，提供了许多具体而实际可行的建议。特别是书中有专门章节以较大篇幅详尽介绍情绪的测评及培养训练的原则、途径和方法，具有很强的可操作性，对教师、家长及青少年学生进行心理素质的教育和培养，具有很好的应用价值。 本书以成为广大教师、家长及青少年学生的忠实朋友为宗旨，行文通俗流畅，深入浅出，亲切生动。书中引用了反映古今中外许多名人优良情绪的事例，或引人入胜，或动人心魄，对青少年具有较强的感染力量。
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