读了此书，我想大家必然会感受到，诗、远方与情怀，是需要有 实力 支撑的。看一个人，是如何感受自己和周围世界的，是如何和周围重要的人、事建立关系的，这来源于和重要他人的情感互动；一个人有了充足的内部世界，才能运用各种适合自己的方式调节冲动、情感和自我价值；有了感知，还要有通过情绪和幻想行内在交流的能力和与他人交流的能力；这一系列独特的风格会给个体在特定情境的体验 上色 ，在日常生活中活现或付诸生活。 我们每个读者都可以这本书为参照，感受和共鸣自己独特的生命体验。 上海市精神卫生中心主任医师 张海音 琪嘉的文字和内心越来越多地看向外面的世界，而且，他是用一种儿童般的纯净眼光和信息丰富、用词简洁的照相机般文字连自己和大千世界的。 《你们人类》这本书中的文章，就是这样的一些文字，让我们看到
修复玻璃心: 高敏感人士生存法则(高敏感人士的暖心之作,拥有反脆弱的能力,才能成就强大的内心。)
1、全球高敏感研究学者20年临床工作经验的沉淀！ 作者泰德 泽夫曾教授减压、治疗失眠等课程，有超过25年的为高敏感儿童和成人提供咨询服务的经验，是国际范围内研究高敏 感人群非常权威的专家。 2、实用、有效，按章服用，你将不再惧怕过度刺激的环境！ 刺眼的灯光，人多的场合，嘈杂的环境 高敏感人士面对这些过度刺激的环境，高度紧张，极不舒服。 这是正常现象，很合理的事情，无须担心和自责。经过有技巧性的专业练习指导，你也将同普通人一样生活。 3、写给数亿高敏感人士的暖心之作！ 一本书帮你解决高敏感问题的困扰，让你从玻璃心变钻石心！高敏感不是你的问题，学会善待自己，千万不 要内卷！你需要做的就是：练习，练习，再练习！
☆现代焦虑症治疗的先驱克莱尔 威克斯经典代表作 ☆从神经系统角度解焦虑症密码的治疗革命 ☆半个多世纪以来深焦虑症患者内心的治愈原则 ☆启发现代认知行为疗法的创之作 ☆全球数千万患者实践有效的非药物治疗法 ☆原书完整版，畅销全球近60年，哈珀 柯林斯（Harper Collins）正式授权 ☆1962年问世，4次改版，被译成数十种文字 ☆焦虑症患者社群力荐读物！ ☆英国、美国、加拿大、澳大利亚等国精神科医生、心理治疗师、全科医生推荐阅读！ ☆理性情绪行为疗法创者阿尔伯特 艾利斯、美国心理学会杰出科学家将获得者戴维 H.巴洛、国际著名焦虑症专家伊萨克 马克斯等深受影响！ 1962年，克莱尔 威克斯医生写下了她享誉世界的代表作 《焦虑症的自救：从神经系统角度出发治愈焦虑症》。这本书一经出版便引起轰动，迅速登
为何你总是会受伤武志红从业25年来心理写作zui有感觉的文字
为什么要看这本书？ 如果你有一个被忽视、苛责甚至被暴力对待的童年； 如果你和自己的父母熟悉却陌生，缺乏依恋与沟通； 如果你总是很软弱，遭遇一挫折就很痛苦，甚至愤怒和绝望； 如果你在爱情中屡战屡败，无法获得稳定而亲密的关系； 如果你总觉得别人对你不感兴趣，自卑、孤独，缺乏存在感、归属感； 如果你不知怎样陪伴自己的孩子，给他（她）无条件的爱； 如果你总是感觉被剥夺、被侵犯边界，甚至正滑向抑郁的边缘； 那么，建议你这本书，跟随武志红老师，去 看见 那个 受伤 的自己。 善良的背后，总有一颗受伤的心。 一个不被看见的小孩，长大后就成了软弱的大人。 《为何家会伤人》作者、资深心理学家、百万畅销书作家武志红 集合多年心理咨询经验，深分析当事人的童年家庭关系， 全面梳理边界、共生、全能自恋等心理领域热关键
心理抚养比物质抚养更重要 性格比能力更决定命运 大人只有好好学习 孩子才能天天向上 家庭是人生的起 人的许多问题源于早年养育 父母亲自陪伴孩子成长 比只给孩子挣钱更有价值 人的胃口是喂出来的，脾气是带出来的，观念是唠叨出来的，残忍是孤弱无助熬出来的，无耻是百般迁就宠溺出来的。 爱孩子，并不是一味地顺从他，稍懂事起就要教他行为有规矩，明白可为和不可为的界限。 人们一直认为 育 只是用嘴给他讲道理，却忽略了还可以通过动作和各种触来行，即 养 的过程本身就是育。 与不同的人友好相处，这种社会行为确实需要学习，但前提是父母要有意地培养他的这种行为，让他建立一套与人相处的正确方式。
1、全球极具影响力的科学家道金斯经典代表作，20世纪百大经典名著之一，热销全球40载，是一部不仅在基因领域更在社会科学领域具重要影响力的经典作品。2017年，在庆祝皇家学会科学图书奖30周年的民意调查中，被列为有史以来*有影响力的科学书籍，领先于达尔文《物种起源》和牛顿《数学原理》。 2、本书为40周年增订版，在30周年版的基础上新增道金斯对于《自私的基因》出版以来所引发争议的重要回应，针对基因决定论、基因选择论和基因适应论行了详细的辩驳，共计6万余字，更加完善了道金斯对于 自私的基因 的经典论述。 3、从基因理解生命，更阐明人类久远而深刻的过去；不只是实实在在的认知科学，更以充满想象力的绝妙论述回答人类面临的重大课题：我们从哪里来，又将到哪里去？生命有何意义，我们该如何认识自己？并提出大胆创见：我们
★斯坦福大学著名神经学与成瘾治疗专家安娜 伦布克博士有关成瘾科学研究的zui新科普力作！ ★《纽约时报》《洛杉矶时报》《华盛顿邮报》畅销书！蝉联美国亚马逊科普类畅销书榜！畅销20多个国家！ ★华大集团CEO尹烨、著名心理学家李松蔚强烈推荐！ ★本书英文版 D opamine N atio n被国内多家主流媒体报道，众多自媒体大V自发推荐。 ★讨论时代性普遍性热话题：成瘾认知 情绪疗愈，创造性比喻痛苦与快乐像一架天平，我们通过努力可以获得多巴胺天平的平衡。 ★大量鲜活、真实的成瘾故事，伴随作者科学、有效的指导。 ★随书附赠超实用的戒断卡和贴纸，助你更快戒断成瘾行为。 不要逃避这个世界，我们可以沉浸其中，从而找到解决之道！
识人才能成事，读心才能控局！ 超级畅销书《看谁在说谎》作者新作 NSA、FBI、CIA一致推荐
一本非常少见的可以带你 从头 破职场恶循环、更轻松完成工作的脑科学实用书。 你是否一上班就腰酸背疼腿抽筋、犯困走神偏头痛、紧张沮丧想骂人，一下班就健步如飞腰杆直、容光焕发灵感到、神清气爽乐陶陶？你可能完全是因为搞错了一件事才陷如此境地，那就是 以为你的大脑和你一样活在现代。本书揭示了人脑仍保留着远古时期形成的习性，不适应现代的工作要求，因此压力重重、举步维艰，并给出了具体的解决之道。 大脑习性千千万，记住这10条就可以呵护身心免受 工伤 、提高工作效率与幸福感。 作者根据丰富的案例和多年的研究成果，结合职场实际情况，归纳出了10条对工作而言非常重要的大脑习性，如喜欢团队合作、讨厌视频会议等，以及个中细节与缘由，如更喜欢什么构成的团队、为什么会反感视频会议，而提供从微调型到变革型的实用
1.170余种语言逻辑谬误完全整理，经典批判性思维自我训练工具书 2.附赠【逻辑谬误自查手册】，在批判中提升思维力 3.帮你快速识别各种“话术”，成为以理服人的沟通高手 4.C计划联合创始人郭兆凡、批判性思维教育者李万中、心理学博士采铜联袂推荐
当问题产生，或是遭遇挫折。拥有健康的羞耻感的人会说：“我犯了一个错误或者我失误了，我可以弥补它。”但当一个人的羞耻感变得神经质时，他会说：“我的存在是个错误——我所做的一切都是有缺陷和瑕疵的。”他的自我感知是极具破坏性的，他不会认为自己仅仅是在某件事犯了错误，而是认为自己的整个自我从根本上是有缺陷的，是卑劣的。在“内在小孩”概念提出者约翰·布拉德肖看来，毒性的羞耻感可以被定义为“人类的束缚”，它支配着人们的生命，不仅让他们失去自信，还会让他们逐渐失去底线。· 那么健康的羞耻感是如何演变成让人们感到绝望的毒性羞耻感的？· 当人们已经被羞耻感束缚，他们会做出哪些行为来躲避这种可怕而痛苦的情感？· 人们又该如何治愈这种束缚自己的羞耻感？这些是本书关注的问题。在本书中，约翰将分享自己治愈
心理学家李孟潮作序，武志红心理课堂推荐 渴望亲密却不敢向他人吐露心声， 装作高冷、镇静来掩饰内心的脆弱， 不由自主向自己讨厌的人妥协迎合， 通过拼命挑战高难度目标来藏起自卑的内在小孩， 在内心构筑出的理想化形象取代真实的自己， 是既自负又自卑的矛盾体，只能把傲气藏在心底 当我们深心灵去审视这些冲突的行为， 会发现我们的内心存在着失望、不安、自卑、恐惧、委屈、悔恨等自己等我们没意识到的负面情绪， 它们还等着我们去安抚，去疗愈。 通过阅读这本书， 我们将和心理学大师卡伦 霍妮一起以一个旁观者的姿态， 观察、分析自己心灵内在的缺失和混乱， 抽丝剥茧地找出让我们内心与行为存在冲突的条件， 并努力改变它们，才能为心灵减负， 找到那个心智成熟、内心平和而安宁的自己。
★罗翔老师屡次强烈推荐，西方哲学经典著作，哲学爱好者的B读之作，哲学教授、博士生导师傅小凡亲笔译介！ ★本书精选三篇柏拉图的著作，另收纳牛津大学本杰明 乔伊特（Benjamin Jowett）教授在《柏拉图对话》中所作的3篇导读，有助于读者更深层次地理解苏格拉底在辩论中所持的观，有效降低读者直阅读原文的难度和 生涩感 ！ ★和西方哲学的奠基者、 古希腊三贤 之首的苏格拉底一起领略哲学的智慧！ ★深探讨苏格拉底的生平与思想，引领读者走这位具有智慧与人格魅力的伟大哲学家。
卖一：内容丰富，脑洞创意+多巴胺色彩 近100幅多巴胺小画+戳中心巴的有趣文案，碰撞出快乐的火花！ 卖二：多功能创意用书，可读、可写、可撕、可贴 工人、学生党的快乐好物！文艺礼物，与朋友一起收获快乐！ 卖三：装帧文艺、可爱，书封由作者亲自设计 精致函套+可爱内封，铺满暖心色；小本，携带方便，易撕又实用。 卖四：附赠品丰富，自用送人两相宜 快乐能量贴纸1张、可爱祝福卡2张、多巴胺电子头像20张，让快乐铺满怀！
武志红作序推荐！作者曾被武志红评价为 专业非常扎实 的心理咨询师，本书是作者10余年咨询经验的精华总结。 围绕心理咨询中经常出现的讨好问题，从重建自我秩序、重新扎根出发，提出了切实有效的解决方案和观。 案例描写具有现场感，作者将内心活动描写得非常生动， 言说 出了来访者的无意识困境，使 无意识 意识化，于是，痛苦不再难以言说，变成了 有人懂，有人理解 。看完本书，等同于做了一次心理咨询。 提供了10个有关讨好的情绪 矩阵 练习。以书写疗愈的方式，探索 恐惧与焦虑 羞耻与委屈 愤怒与内疚 悲伤与无力 孤独与空虚 5组情感反应。 自卑、愧疚、敏感、焦虑、受害者思维、不敢拒绝、人际关系差、对评价过于敏感、依赖父母......你遭遇的讨好型困境。 四个阶段带你戒掉讨好，活出自信。 疗愈关系中的负面情绪：深内心的情绪，看
1.《幸福的方法》作者全新作品。在新书中，作者更新了他对幸福的定义，在作者看来，幸福令人满意的定义就是完整。他在本书中提出，每一个人都是为完整而生，同时他提出了SPIRE幸福模型，提示我们要将身体、精神、心智、关系、情绪融为一体，做自己的海，活出辽阔的人生。 2. 一本写给大家的幸福课。作者对 幸福 行了跨学科研究，构建了 幸福学 的研究框架，提出对 幸福 的定义、SPIRE模型以及应用原则。作者长期深耕积极心理学领域，他认为我们目前缺乏跨学科的幸福研究，他在本书构建了 幸福学 的研究框架和应用原则，将 幸福 作为一个专门领域和研究对象，同时兼顾在实践中的应用，解释了我们如何在工作、学习、生活、人际交往中应用这些原则，而认识幸福、变得幸福。 3. 哈佛教授对幸福学学科架构的梳理与应用场景相贴合的全新尝试。 幸福 应
你经历过这种「社交失语」吗？ 想告诉朋友「今天好累」，完整段又默默删掉 这本书替你画出所有没能说出口的疲惫 本书精选漫画家波尔徒的27篇漫画作品， 通过几乎无字、几乎黑白的漫画构建「孤独不言自明」的留白空间，拒绝说教式情感消费。 漫画里有孤独时的破碎情绪、自我挣扎， 也有孤独所带来的自我重建与丰盈内心， 细节地描述了很多当代年轻人独居时的主要状态。 ★ 图书文艺精致，设计充满情绪化：护封岩纹纸模拟孤岛礁石质感，页码黑胶动画带来一种孤独的仪式感 ★小巧便携，裸背锁线装订，32裸背锁线装可单手翻阅，地铁15分钟完成1章「情绪卸载」 ★整本书以【黑胶唱片】为主题行设计，页码处加设唱片旋转的翻页动画，独具趣味
1.这是一套阅读无门槛的心理学门科普，初中生就能读懂的内容。。 2.百科式、按关注写作模式，将相对学术性的心理学理论体系散，从一个个有趣的概念、实验、生活实践出发，符合当下读者按需求检索阅读的习惯。 3.学习心理学最重要6大分支领域，只要学习心理学就必须了解的模块： 心理学史（心理学大家八卦轶事）； 生物心理学（大脑）； 认知心理学（学习模式，自我提升）； 社会心理学（人际关系）； 发展心理学（教育、身心变化）； 变态心理学（心理疾病、自我疗愈）。 4.重视与生活的相关性，强调心理学在每个人生活中无处不在：涵盖了心理学的大家、理论和常见问题，轻松了解这些学科与日常生活的关系，让枯燥的理论变成有趣的实际生活场景。 5.知识丰富，版面活泼，易搜索，阅读不疲惫：每本书中都包含近百个知识，以及关键人物、关键术
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★ 如果你时常自我怀疑，那么本书就是为你而写 ★ 知名心理学家武志红监制，用简单的心理学道理，化解期待和现实之间的冲突 ★ 《抱住棒棒的自己》作者 徐慢慢心理话 新作，收录50篇心理学治愈漫画，新增丰富有趣的心理学知识阐释 ★ 专业！涵盖自我认同、人际关系、情绪管理、心理创伤等热门话题，凝聚多位心理咨询师、学者多年的专业经验 ★ 解压！50个心理学方法，专治拧巴、纠结、自我怀疑、自我攻等各种给自己添堵的疑难杂症 ★ 轻松！用简单化解复杂，零基础心理解压书；画面干净简单，画风温暖治愈；故事感十足，充满感染力
本书展示了思路在突破思维瓶颈、扭转失败局面、摆脱事业困境、实现高效做事，以及赢得幸福人生等方面所起到的至关重要的作用，并帮助读者在面对上述几方面问题时，能够找到破解的方法。
马歇尔 卢森堡带给非暴力沟通世界的又一份厚礼 用非暴力沟通管理情绪！ 愤怒是不良情绪的观无效又伤人，非暴力沟通可以把愤怒转化成礼物，帮助我们去实现那些未曾满足的需要。 言语带给人们情感、精神的创伤远比肉体的伤害更令人痛苦！ 是你让我如此生气的，都怪你！ 我现在这么生气，还不是因为你？ 当愤怒来临时，暂且抛对他人对错的评判，体会自己有哪些需要没有被满足才会如此生气？ 这是得到情绪送给你礼物的*时机！
※情感教练赵永久提出：亲密关系经营的核心是滋养，首先每个人内心都要住一个爱自己的人，然后让他成为自己、承认存在的价值、给予无条件的爱、放在重要位置、表达喜欢和认可，然后才能获得甜蜜的亲密关系。 ※赵永久告诉你我他：甜蜜的亲密关系不在别处，就在自己里边，向内找，彼此滋养才能找到。 ※情感教练赵永久用深度心理学帮助你，理解爱、修复爱、拥抱爱。
这是获奖无数、评分超高的畅销书《也许你该找个人聊聊》的姐妹篇，也是一本亲切、温暖、可实操的心理自助手册。作者通过一步步的细致指引，鼓励读者提起笔来，梳理内心的想法，用全新的视角看待自己的人生，从而迈出 从洞察到行动 的关键一步。 从 找个人聊聊 到 和自己聊聊 ，这本书与原著一起，提供了一个从别人的故事到自己的故事、从觉察到实践的完整路。对读者而言，这样的阅读和书写，是一种自我疗愈的全新选项 在这里，你可以获得专业咨询师的贴心指导，你会发现，无论生命面临怎样的困境，你都有办法找到出路，让生活变得更好一。 这本手册将引导你将洞察付诸实践，提出探索性的问题，提醒你从新的角度看问题，鼓励你直面内心的不安，并帮助你抽丝剥茧地认识从前的盲区和未曾理解的行为。最后，你会得到一份内心转化过程的记
【从心理学角度读懂自我与他人的真实想法，在坦诚中收获幸福！讲透 爱的辞典 中22个情感关键词，轻松破情感隔阂！】 沟通的疏漏和自身的沉默，使得原本只是小矛盾的问题逐渐加深，关系日渐紧张。本书追本溯源，围绕富兰克林效应、透明度错觉、逆向亲密效应等22个情感关键词深度剖析消极关系背后的心理成因，帮读者了解彼此的童年创伤、心理需求、情绪感受。坦诚与理解，是维系长久关系的关键。阅读本书并运用赋能推、情感净化等方法彼此纳、看见彼此，每一位读者都能在亲密关系中收获永久的幸福！ 【远离 情感PUA ，设定健康的交往界限，从此自在地爱人！60 个在亲密关系中舒服相处的技巧一学就会，拿来即用！】 如何远离感情中不易被察觉的情感控制？怎么做才能让正向的关系更加长久？本书从 好好爱自己、与人舒服相处、持续优于昨天
1. 国内首次授权出版，市面上仅有的一字未删的原版作品。 2. 资深荣格学者呕心沥血 13 年考证解读，撰写近 20 万字导读及全书注解，帮助读者精确理解荣格思想。 3. 领略荣格瑰丽奇绝的想象，驾驭文字在神话世界和梦境中遨游。 4. 欣赏荣格天赋异禀的艺术才华，近距离观摩荣格令人叹为观止的绘画和书法。 5. 援请专业荣格学者精心翻译中文，呈现能够让人读得懂的荣格。 6. 装帧制作精良，全彩四色精装，双封套，四版*封面，另附赠四张精致明信片，奉献极致阅读体验。 7.防撞包装，避免运输损伤，提升阅读体验。
1.加拿大家喻户晓的医生经典作品，畅销全球20年 2.动人故事 前沿科学 深度疗愈，深剖析心理压力、情绪压抑对身体健康的深刻影响 3.7个A疗愈法则，帮你纾解压力，表达情绪，勇敢说不，身心都更健康 4.尹烨、童慧琦、张天布、清流、暂停实验室倾情推荐
1.一本帮助你可以活得不那么累的书！ 绝大多数的人压力源可能不是KPI，而是来自工作与生活中的人际关系。讨好型人格者的行为方式从不会关照他们的内心，他们的人际关系往往呈现一种利他的扭曲状态。本书从读者的内心下手，再帮助大家从脆弱纠结的关系中走出来。 2.话题性强，哪里有 讨好型人格 ，哪里就有争议 网络上不缺少有关 讨好型人格 以及隐性讨好问题的热话题，它涉及了原生家庭、亲密关系、职场 霸凌 、上下级同级关系处理、真假PUA等等。 3.双色印刷，每个主题配有配套插画，有趣易读。 4.1个讨好型人格测试 26道题，读者可以先测试自己讨好型人格的程度。 5.8种讨好型人格的日常表现 拒绝别人就心慌 无条件地附和别人，是一种本能 让我提要求，不如 杀 了我 不等别人说，主动行方便 我做的，都是别人期待的 停不下来的微笑 没人见过
当代思想家、世界zhu名语言学家和认知心理学家史蒂芬平克，探讨语言化奥秘的革命性著作。 本书是一本语言学领域的天才之作，创造性地论证了 心语 的存在及作用，深刻且幽默地讨论了语言机制、语言器官、语法基因等话题，旁征博引地回答了 语言是一种本能，还是一项技艺 这一关乎语言来源的重要问题，是理解语言与人性关系不可不读的一本专著。 语言学家梅德明、清华大学社会科学学院院长彭凯平、麻省理工学院斯隆商学院副院长黄亚生、文津图书奖得主李淼、中国人民大学哲学院教授周濂、化生物学家理查德道金斯、 生成语法 之父诺姆 乔姆斯基、哈佛大学教授霍华德 加德纳、沃伦 巴菲特的黄金搭档查理 芒格、认知神经科学之父迈克尔 加扎尼加联袂重磅推荐。 荣获美国心理学会颁发的 威廉 詹姆斯图书奖 ，被《美国科学家》杂志评选为20世纪 100
☆ 一本轻巧的心理自助指南，用冥想帮你走出倦怠、抑郁、焦虑等心理困境 ☆ 法国知名心理医生、畅销书作家、冥想实践者克里斯托夫 安德烈作品 ☆ 体量轻盈，32200页仅7万字；内容好懂，不需要任何专业基础 ☆ 随文穿插17个冥想小练习，帮你在日常生活中随时随地始冥想
一部帮你审视所有关于大脑、认知、意识研究的思维指南，带你认识当前备受关注的火爆学科 神经科学的一切！ 神经科学门导读*！ 我们正处在自我理解的历史转折上，神经科学即将揭大脑的奥秘。实验、推理、质疑、批判？这里不提供一站式答案，你将挑战遍布大脑研究领域中*流行的基本假说。 彻底改变你对科学的思考与学习方式! 湛庐文化出品
对父母的内疚，对养育的焦虑，对职业的倦怠，对不再逼迫自己的渴望 当我们在30岁 的路口，准备启人生的第二个成年期 却发现改变如此之难：道理都懂，但做不到，也放不下 中年的无力感，源于童年时期形成的情结 一种根深蒂固、自发运作、不断把我们回原形的力量 中年之路上遍布灵魂的沼泽地，那是自我想要呐喊，却无法表达的痛苦 它们通常以内疚、愤怒、抑郁、恐惧、焦虑被我们感知 深处则隐藏着我们还没有解决的心理任务
推荐1： 本书深剖析了人类内心世界，并以情绪管理为切口，来引导读者走出内耗的困境，缓解焦虑，做有用的事，重获内心的平静与力量。 推荐2： 丰富的案例和科学的分析，揭示内耗心理的根源和危害。内耗不仅会导致个人情绪的低落、意志的消沉，更可能阻碍我们追求幸福生活的步伐。带你认识到内耗心理的种种表现，从而为自己的心理健康筑起一道坚实的防线。 推荐3： 低内耗人生从情绪管理始。假如我们不能管理自己的情绪，那么1％的坏情绪很有可能会导致100％的内耗。了解自己的情绪，管理情绪就能降低内耗，提升自我价值，带你走向人生巅峰。 推荐4： 停止内在的消耗与斗争，遇到坏事赶紧翻篇，我们才能重获行动力，而让自己和情绪一同步舒适圈。 推荐5： 专为成年人造的情绪使用说明书，不要什么都往心里去，不纠结、不勉强、不拧巴，
生命中最重要的 如何将个人和组织的价值发挥到极致(史蒂芬·柯维广受欢迎的个人管理课《高效能人士的七个习惯》后,进一步诠释
关于时间管理和个人管理如何做到明确和高效的书。世界领导力大师沃伦 本尼斯、肯 布兰佳、杰克 坎菲尔德（《心灵鸡汤》作者）、拉里 金等联袂推荐！ 没有目标的人一定会被有目标的人利用。假如你想真正掌握自己的生活并多做对自己有意义的事情，那就读读这本书，它将帮助个人和组织将核心价值有效发挥。
心理学入门简单有趣的99个心理学常识你看不透的人和事，心理学来帮助你！
处在事业*的年轻首席芭蕾舞者遭遇意外，断送艺术家生涯，惨遭丈夫抛弃.....八旬老者专程来访，竟不求治疗，只求亚隆细读一份持续数十载的信件......从事助人工作，却无法安顿自己，她是一名满怀怨念的护士长......八十岁的亚隆遇上成功富有的七十岁前CEO，两人斗智斗勇......十个心理咨询室的故事十段探寻生命意义的人生每一人无论经历多少风雨，领受多少光环，都只不过是过一日浮生存在主义心理大师欧文·亚隆迟暮之年直指人生本质触动人心、发人深省，令人手不释卷咨询现场手记对人类心灵深处投以坚定不移的深沉目光注视着所有生命中的痛苦、困惑以及希望
1.任何成长中的停滞不前，都是认知不够造成的 很多人停滞不前的原因就是不懂得那些看似无法改变的事物，并非不可改变。我们每天都在感知自我、他人和世界，我们如何感受、如何思考，以及如何行动，都在受我们的知觉影响，这些影响有好有坏。《具身认知》可以帮助我们学习如何觉察，而通过自我影响来做出改变。 2.知觉心理学/具身认知可以帮你重塑你的处境 本书旨在帮助你有意识地主导视觉、听觉、嗅觉、触觉、味觉，或者你的身体感知、内容感知、环境感知，那么你会得到你想要的改变。 你的个性往哪里发展，取决于你允许哪些知觉影响自己。 请你选择让谁或哪些事情影响你，而谁或哪些事情不能影响你，请训练你的知觉，请自己决定自己的未来。 3.3个改变路径： 了解-具身认知 具身化理论证实，我们的决定和行为，以及我们的思维和感受，都与
当下，此刻，你看到了吗？你听到了吗？ 正念邀请我们醒来，从自我陶醉的梦中醒来， 从我们人类自带的无尽的痛苦、压力和分心中解脱出来。 让我们更广大、直、活生生的世界， 对于我们幸福而言重要的身体、心智、心灵。 生命每时每刻的觉醒，都蕴含着巨大的选择自由和创造力。 让我们过上一种 明断、有个性并符合其意志的生活 。
拉人与人之间差距的关键是认知。要想突破自我、改变命运，就一定要从认知觉醒始。 学会与压力共舞的心法，帮助你从认知觉醒到能力破圈。 通过获取自我改变的原动力，你会更有勇气受挑战，寻找到适合自己的方式提高生存能力。 百万粉丝公众号 李小木的小江湖 创立者李小木公众号爆文精选。 文字细腻中充满铿锵、犀利中充满理性、精炼中充满智慧，每一个字都带着温度和力量。 人气作家李思圆、谢可慧、晏凌羊等联袂推荐。
孩子:挑战(正面管教理念先驱者德*斯40年心血力作!当孩子坚信“我可以”,才能了不起)
★全球畅销60年教育经典，影响数百万家庭的书，儿童心理学奠基之作本书自1964年出版以来，全球畅销近60年，影响了正面管教、父母效能训练理论的诞生，在教育界具有深刻而广泛的影响，令数百万父母和孩子受益终身。★正面管教理念先驱者德*斯40年心血力作德*斯是美国著名的儿童心理学家，40年亲身研究孩子和父母的互动方式，总结出解决家庭冲突颇有成效的方式。掀起正面育儿思想浪潮的革命，启发了《正面管教》等书的诞生，彻底改变全球父母、教师的教育方式。★34条教养新原则×超实用经典案例，经久不衰真想改变孩子，就读《孩子：挑战》。超级经典的34条教养原则，无数专家、父母都赞不绝口，特别写给搞不定孩子的父母，让你顿悟如何轻松、智慧地做到正面管教。★不责骂、不惩罚、不娇纵，把难以管教的孩子变得超级自信、自律、勇气十足！·
1深入了解自己的性格特点和优势。2明确适合自己的职业方向和发展路径。3学会如何在职场中发挥自己的长处，克服性格带来的挑战。4提升自我认知，实现职业与个人成长的完美结合。
1. 美亚上婚恋类图书阅读人数TOP10，累计销售20万册 2. 作者自己亲身经历多次 遭遇渣男 的经历中摆脱出来 作者帮助自己的客户和来访者从糟糕的关系中走出来 他们都挣脱了低价值感的束缚，踏上幸福的旅程 有方法有体验，有从上到下的领悟，有从下到上的疗愈 99个案例，是99次心理历程，99个人的陪伴，让 放手 之旅不孤单 3. 推荐者来自各领域 国外媒体推荐：出版人新闻网、蜷缩着品好书网、本周前言、书评、中西部书评、美国原创内容生活网站（纽约时报集团旗下网站）、美国爱情交友网、堪萨斯城明星报、书呆子评论、约会建议网 国内专业人士、自媒体IP作者推荐：精神科医生、心理治疗师张天布，上海心理卫生服务行业协会副会长、作家林紫，中国地质大学（武汉）学生心理健康教育中心副教授吴和鸣，心理学家、精神科主任医师张海音，北京理工大学
★ 继《时间简史》（普及版）、《大设计》之后畅销书作家列纳德 蒙洛迪诺又一力作！ ★ 物理学家史蒂芬 霍金力荐此书！ ★ 潜意识与意识的对撞，颠覆你对自己的认知，赋予你控制和看穿他人的力量! 市面上许多通俗心理学书籍只是神秘化或者虚化 潜意识 的概念，本书则完全不同，是从科学的角度探讨什么是真正的 潜意识 ，以及潜意识是如何影响并控制人的行为的。 丰富而有趣的实例是本书一大亮，你将会看到： 吸引男女结合的可能不是长相、气质、家境或是肱二头肌的大小，而是对方的姓； 人们洗涤剂可能仅仅因为外包装的颜色； 人们为什么更倾向于可口可乐而不是百事可乐； 你可能会因为股票的名称而选择股票； 为什么搭讪时轻轻碰一下对方，会增加成功几率？ 选举奥巴马总统，可能是因为他的声音；
你的身边也许有一个不擅社交、爱钻牛角尖、有奇特兴趣但是善良、单纯的朋友、同事或是亲人，或者你本身就是这样的一个人。 这是什么样的一群人？他们的生活会有怎样的困难和挑战？怎么和这样的人交道、相处？ 《阿斯伯格综合征完全指南》，找到这些问题的答案，回应多年的困惑。
全面揭秘和解决 行为上瘾 的奠基之作 美国亚马逊分类图书畅销榜*名 行为上瘾是什么？诱人上瘾的体验是如何设计出来的？ 如何远离行为上瘾？如何用行为上瘾做些好事？
【了解创伤定义与特征，启创伤治愈之旅！】 不论是那些症状强烈的还是不易被我们察觉的创伤反应，都在一啃噬着我们的幸福与自信。本书将为我们介绍创伤的4则定义，带我们解读痛苦来源，了解各类创伤的定义与特征，以确定那些使我们感到威胁的因素于我们而言是否是具有创伤性的。从不同角度解读创伤，准备启你的创伤治愈之旅吧！ 【真实的疗愈场景 科学的修复方法，在现实生活中实现自我疗愈的操作指南！】 你是否在童年时受到过原生家庭带来的创伤？你是否在工作中被情绪不稳定的领导、同事所影响？本书包含20 个人们常常面对的创伤场景以及经历过创伤的人重获新生的具体案例，为你提供转念思路，将适合自己的方法运用到现实生活中，鼓励你付出行动，坦然面对困境。 【重新连自己的内核，掌握保持身心健康的关键法则！】 治愈创伤
当代思想家、世界知名语言学家和认知心理学家史蒂芬 平克，探讨心智起源与化的革命性著作。 本书体现了平克作品一贯的特：观明确、深刻，论证严谨、有力，行文汪洋恣肆，具有 很 强的可读性。 华东师范大学心理与认知科学学院 院长 周晓林、中国科学院心理研究所所长傅小兰、化生物学家理查德 道金斯、认知神经科学之父迈克尔 加扎尼加、 心流 之父米哈里 希斯赞特米哈伊 联袂推荐。 荣获美国心理学会颁发的 威廉 詹姆斯图书奖 ，被亚马逊网站选为 20世纪100本zui佳图书 ，普利策奖非虚构类图书终选名单。 湛庐文化出品。
◆ 本书是世界知名心理学家乔丹 彼得森的代表作，本书的主题是生命的意义，融汇了精神分析心理学、认知心理学、社会心理学和人格心理学等心理学前沿领域研究成果，探讨了我们每个人都关心的人的意义和生命的意义问题。 ◆ 人的生命意义始于信念。生命的意义却决于我们相信什么，每个人都在不同程度上用自己的一生践行自己坚守的信念，人与人的不同在于信念不完全一样。 ◆ 人的生命意义战士心态。生命是行走的意义体，人因信念而成长，成长因智慧而觉醒，觉醒因勇气而行动，行动因选择产生意义。在生活之路上，我们需要有一颗战士的心态，无畏前行。
1.心理学门读物，语言生动有趣，被誉为"比小说还好看的心理学门读物"。 2.作者是当代为人所熟知的心理学家菲利普 津巴多： 50年教学经验心血之作。为祝贺本书的出版，被誉为"当代心理学的形象与声音""心理学界的摇滚明星"作者津巴多为本书写了中文版序，并录制了祝贺视频。 3.中国心理学家翻译团队： 本书翻译特别聘请了中国科学院学部心理健康与社会治理研究支撑中心科学家/中国科学院心理研究所所长傅小兰，并且集合了书中14个心理学领域的14位学者，他们分别来自中科院心理所、北京大学、人民大学、北京师范大学、济南大学、中山大学、浙江理工大学等高校。 4.心理学家们联合推荐： 中国心理学会现任理事长赵国祥，几任中国心理学会原理事长白学军、沈模卫、莫雷、游旭群、周晓琳，亚洲心理协会主席、中国科学院心理研究所学位评
注意力危机:你为什么失去专注力?如何重回深度思考?(著名心理学家曾奇峰作序推荐)
1.阅读这本书的过程也是注意力集中的过程。 2.阅读这本书，你将启一段旅程，随着作者的脚步遍访世界各地的注意力专家，听听专家的解读与困惑。 3.为了摆脱不断侵的信息造成的分心以及手机不离手带来的困扰，作者经历了三个月断网的数字排毒，对生活有了新的发现；针对眼睛离不滚动屏幕，没有任何东西能够吸引注意力的教子，作者带他来到猫王的 恩赐之地 ；作者专注于心流的概念，讲述了让思想驻留下来的忘我状态带来的快乐，给读者提供有价值的衡量注意力质量的方法；为了解决越来越多的儿童注意力不集中问题，作者介绍了 让孩子成长 项目及其他探索取得的成效；等等
给每一个人的心理咨询门书！不是心理学通话，而是真实的心理咨询故事，带你亲临心理咨询现场，看见疗愈与改变的发生。徐凯文、刘华清等众多心理学名家一致推荐！本书适合： 心情低落、感到迷茫，不确定自己是否应该求助心理咨询的人 希望找一位咨询师聊聊，不知道该如何着手的人 刚始受心理咨询，希望更好地为下来的咨询做准备的人 对心理咨询感兴趣，想更多了解咨询过程的人 遇到心理困境，希望从别人的疗愈故事中获得启发和力量的人
杰出不是一种天赋， 而是一种人人都可以学会的技巧！ 迄今发现的更强大学习法， 成为任何领域杰出人物的黄金法则！
1.本书内容源自斯坦福商学院50余年超高人气的经典课程 人际互动 ，该课程影响了大批硅谷高管。本书由该课程创始人大卫 布拉德福德博士和继任课程负责人卡罗尔 罗宾博士精心改编，历时4年，首次成书。 2.本书通过5种典型的人物关系 父女、夫妻、闺蜜、兄弟、同事，呈现了关系由浅深的发展过程，指明了深度关系的6个特征，帮助读者与家人、朋友和同事建立充分信任、彼此成就的深度关系。 3.彭博社年度图书之一 4.彭凯平、刘东华、瑞 达利欧、海蓝博士、何峰、顾及联袂推荐
1、系统覆盖 识别-就医-家庭干预-家长心态 的青少年抑郁全流程指南。 2、实操工具 真实案例，告别空洞理论，手把手重建家庭心理安全岛。 3、家长心理急救手册， 认知四层升级法 ，破解 病耻感 完美主义 陷阱，把自己活成孩子的光。 4、家庭关系重建，不是治病，而是唤醒被抑郁冻结的爱。从 乌云密布 到 泥泞中花 ，让危机成为亲子共同成长的契机。
1. 加州大学明星教授凯茜·霍姆斯从心理学和行为决策学入手，探究如何利用时间培养幸福感 这本书源于她的MBA课程——“将幸福的科学应用于生活设计”，在课堂上她鼓励学生们采用书中的方法来优化个人生活和职业规划，这一举措取得了卓越成果，该课程也深受学生们欢迎。 2. 多类时间管理工具，帮助读者彻底摆脱时间贫困，自主掌控人生节奏 书中包含14个可视化时间管理练习 +4个日程计划工具 + 20个时间管理技巧，且每章末尾附有要义总结，读者能跟着书中的方法练习和操作，真正有效地实现时间管理，收获幸福感。 3.荣登2023年《华尔街日报》畅销榜，亚马逊2022年度商业书籍，国内外好评如潮 “这本书很有启发性……它既*又实用，值得读者花时间阅读。”——《出版人周刊》 “《时间贫困》 与其说这是一本讨论“时间”的书，不如说，它在讨论“幸福”
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