
资深心理治疗师40年经验分享,上万人亲测有效的自愈之法,帮助你告别原生家庭阴影,活出全新的自我。 传统心理治疗从个体手,无法真正解决原生家庭问题,而本书基于萨提亚家庭系统观,帮助我们个人获得成长的同时,还能带动全家人同步发生改变。 提供精心设计的体验式练习,简单有效的自愈方法,帮助你与原生家庭和解,启自我疗愈之旅。


看懂自己的脆弱(每个人的心里都有一个内在小孩,那是我们内心里未被安抚好的部分。)
《看懂自己的脆弱》一书从了解人们内心的脆弱手,探求心理创伤的源头,分析触发脆弱的因素 恐惧、惊吓、羞耻等,一步步揭导致人们内心脆弱的源头 被压抑的情绪、没有被满足的需求、幼年早期形成的不正确的价值观,从而行针对性的补足与疗愈,帮助读者行自我疗愈。 作者冰千里是国内知名的心理治疗师,触过大量咨询案例,总能探触到受心理问题困扰群体的根本痛所在。他在本书中结合大量的案例总结出来的一套反脆弱疗愈和训练体系,能够有效提升人们的内在稳固性,帮助人们识别自己的内在小孩,学会照顾自己,也学会与身边人和解。

这是一本可以 薄读 的书,全书76页,配有活泼有趣的小彩图59幅,有效阅读时间约2.5个小时,就像书海里的一枚小贝壳。 这是一本可以 厚读 的书,里面有影子老师的常规工作内容和常见问题困难,有以应用行为分析为原理的诸多实用技能,还有不少指导实践的小贴士,每一都值得深挖和延展。 感谢秋爸爸对影子老师领域的持续关注,和任文心老师共同翻译了此书,在译后记中对书的功能性和适用性总结得非常全面。 感谢王建丽老师、李晓娟老师的大力支持,基于自身的经验和思考阐释对影子老师的理解,向读者作推荐。 希望每一位影子老师,或是学校管理者、巡回指导教师、资源教师、普校教师、家长,能够书海拾贝、有所收获。

也许那个人是你,虽然你还年轻;也许是你爱的家人,即便满是不舍,有些人面对生死,能淡然面对,而有些人却在后都找不到情绪的出口,要带着遗憾离 正因为死亡,让我们更清楚地认识到生命的价值,来一次美的告别,让爱与和解相伴后的旅程!


综合运用神经科学和心理学的理论,讲述有关情绪的科学,提供分析情绪和掌控情绪的实用方法,有力论证了心理治疗对解决情绪问题的作用。 全面介绍心理治疗何时始、怎么寻找治疗师、各类疗法的特、寻求心理治疗的过程中可能存在的问题等,带领大家近距离了解心理治疗,揭心理治疗的 神秘面纱 。 《我需要去看心理医生吗?》提供了兼具价值与个性的信息引导:84种传统心理疗法、30种另类心理疗法,满足读者的多样需求。

给艺术爱好者的科学指南, 从心理学角度解答你关于艺术的种种疑惑,架起连通艺术与科学的桥梁, 汇集众多心理学观察、访谈和实验研究,为你对艺术感性的欣赏植理性的根基。

1.本书为门级格式塔团体治疗图书,心理咨询师参考图书,团体心理咨询文献书籍; 2.中国心理卫生协会团体辅导与咨询专业委员会副主任委员桑志芹教授审校并推荐; 3.华东师范大学青少年心理健康教育与培训中心总监叶斌、中德完形连续培训项目负责人之一林芳、武汉市心理卫生研究中心施琪嘉、浙江大学心理学系副教授何安娜、欧洲格式塔治疗协会主席彼得 舒尔斯特、美国格式塔治疗协会主席巴德 费德联合推荐; 4.德国格式塔治疗师培训师历时5年,内含珍贵丰富案例,维持团体动力,培养带领团体的独特风格。


学会爱,跟谁在一起都幸福。受到万千年轻人好评的亲密关系指导课。相爱只是始,好好在一起才是我们通往彼此的修行。

1.AEDP创始人戴安娜 弗霞作序推荐。 2.上海市精神卫生中心副主任医师徐勇作序推荐。 3.舒辅(上海) 信息技术有限公司顾问吴霞作序推荐。 4.联袂推荐人:中国心理卫生协会精神分析专业委员会副主任委员、中国医师协会心身医学专业委员会副主任委员张天布,上海市精神卫生中心主任医师王祖承,日照市精神卫生中心主任医师李建辉,多伦多大学精神医学系教授乔尔 萨达沃伊(Joel Sadavoy)。 5.将经典的AEDP理论与中国的传统智慧相结合,通过他原创的口诀简化了这套反复的模式 一力,两学,三个抓住,两个追踪无间,十六个纵横转,一个重视,三个元处理。此外,他还原创性地从静观心、虚静心、诚敬心三个方面探索AEDP与儒家和道家文化的共鸣和融合,不仅可以将其作为AEDP治疗师自我的修养培育,还能让AEDP治疗师与来访者将其作为一种生活方式,共同获得圆满

快节奏的生活给人们带来了较大的压力,由此产生的焦虑感增加了人们患上惊恐障碍的风险。然而,惊恐障碍尚未为大众所熟知。本书不仅详细介绍了惊恐障碍,还提供了简单易行的自助方法,以帮助惊恐障碍患者摆脱身体和心理上的不适,更温柔地纳自己,让患者及其家人重获充满活力的生活。

◎你,真的了解你自己吗?哈佛心理学人、态度讲者鲁林希原创,输 输出型心理手账,陪你倾听内心的声音,56天写就一本专属自己的心理学手账,直面生活挑战,收获精神慰藉。 ◎全网原创的输 输出型心理学手账图书,让我们一边学习心理学知识的同时,一边通过书写这样非常有效的自我觉察和疗愈的方式来 写出我心 输出自己的心理学知识,帮助我们行内心觉察、情绪管理、自我认知和自我提升。 ◎布面精装,全书四色印刷,插画设计师林亚琪原创的清新治愈系的插画,赋予这本心理学手账以美感,让我们感受美,体验美,书写美。 ◎随书附赠: ★鲁林希录制的5段长达55分钟的冥想音频(扫书中的二维码即可获取),跟着林希的音频一起修习冥想,树立积极心态、直面焦虑、心无旁骛 ★一套4张原创的清新疗愈的明信片一套 ★一张详细的《自言自语》


《失眠心理学》从 克服失眠 这一中心问题出发,阐述了失眠背后的心理秘密,帮助失眠者克服心理障碍,重新找回舒适的睡眠。愿大家每天都能睡得香甜,活力十足,以更饱满的精神状态投工作中去。


《连想疗法与游戏治疗》系 华人社会工作丛书 重要单品,丛书主编为王思斌、曾华源,执行主编沈黎。本从书系 十三五 上海重出版物规划项目和上海市新闻出版专项资金资助项目。本丛书汇聚和延揽美国等发达国家以及中国香港、中国台湾等地区华人社会工作学术界知名专家学者,出版兼具国际视野和本土情怀的社会工作专业图书,基本覆盖社会工作理论与实务的主要领域,以期推动中国本土社会工作理论、实务、政策、教育扎根深,服务国家社会工作事业发展和重大战略推。

樊富珉、秦琳、刘丹主编的《心理援助热线培训手册》是在心理接线员培训中不断摸索和实践的产物。通过本书可以学习心理咨询的基础知识,了解大学生常见的心理困惑,掌握心理热线服务的关系建立和沟通倾听技巧,学习如何处理困难来电,评估来电者的心理问题以及危机干预的方法

抑郁症是否 真的 是一种疾病? 抑郁症是如何被命名的? 抑郁症的诊断工具是谁发明的? 抑郁症的治疗方式有哪些?哪种有效? 哪些人更容易患抑郁症?除了生理、心理因素外,还有哪些我们不知道的因素? 抗抑郁症药物的核心秘密是? 当一个事物被命名并且尽人皆知,它必有属于自己的 来龙去脉 。因果即真相。 抑郁症在全球迅速地蔓延与传播,世界卫生组织已将其列为全球重大疾病负担之一,但其种种维度与复杂面向,至今仍是众说纷纭。想真正看清、理解甚至驾驭它,的解决路径是跳脱眼前的认知局限,将自己置身于宏阔博大的历史及文化中。当你在医学、生物学、心理学、人类学、文学的精妙世界,多层次、全方位地探究抑郁症的过去、现在和未来,会发现那些看似无尽的未知,只不过是另一层面的已知而已。 想让抑郁症之谜昭然若揭?你仅



和孩子一起直面成长之痛,重塑理想亲子关系。 绝大多数的亲子冲突由亲子关系不良引起,与其督促、控制孩子,不如先和孩子建立良好的关系。所谓在养育中修行,就是不断改善亲子关系。 黄伟强、冰千里、维尼老师、Cecilia、李宏夫力荐! 所有孩子的问题,归根结底是父母的问题。赵玉萍老师的这本书让我们看到:父母的觉醒与转变,才是亲子关系真正的始。 20年间疗愈几万家庭经典案例浓缩! 本书是中国沙盘游戏实战专家赵玉萍老师20多年心理咨询案例的选编。针对中国式亲子冲突的特,本书从五个方面解答中小学生及其家长*困惑的亲子关系问题。

1、严肃的科学精神+活泼的研究方式+简白的幽默感+与生活息息相关的科学知识=一个更聪明的世界。 2、中山大学大数据传播实验室辟谣特工队,用科学数据和实验,和你一起击碎有关饮食、保健、居家生活的网络谣言,科学思考、理性生活!

心理学大师?埃利斯经典作品|百年诞辰纪念版| 弗洛伊德的著名心理学家,理性情绪行为疗法之父,认知行为疗法的鼻祖埃利斯经典作品

百万级畅销书《幸福的陷阱》作者哈里斯博士经典作品 亲密关系,离婚,冷战 本书方法挽救了数以万计濒临破裂的情感关系 中国科学院心理研究所祝卓宏教授领衔翻译

大脑是*强大的性器官 生男?生女?——荷尔蒙决定性别和大脑模板 性别差异反映出男女大脑设定上的不同 台湾中央大学认知神经科学研究所所长洪兰教授推荐

万千心理·给心理治疗师的礼物——给新一代治疗师及其病人的公开信(试读本)
这是世界心理治疗大师欧文亚隆写给年轻一代治疗师的珍贵备忘录,汇集了他zui真实的经验和zui坦诚的交流。翻这本书就像是拆了来自亚隆的生命的礼物,它将带你领略心理治疗的独到魅力 与他人真正相遇 。 亚隆医生分享了自己近年来的新观与新发现,不但有对原有主题的新思考与新感悟,也谈及了他对当前研究发展的深刻理解。新版更有对于亚隆个人的独家采访,让我们能够走近这位心理治疗大师。

创伤遗传:心理咨询师和她的11位来访者(《也许你该找个人聊聊》作者洛莉·戈特利布、知名心理学家李松蔚鼎力推荐。首次跳出“
美国亚马逊心理类新书杨销榜一位 相比同龄人,为什么有些人更容易抑郁、焦虑、暴躁、缺乏自信?上一辈的心理创伤,真的会遗传吗? 你很重要,那些 没什么大不了 的 不重要 事件,也很重要 本让我深受启发的书。 书中分享的故事展现了遗传性创伤如何以静默但影响深远的方式塑造了我们的生活, 以及为什么,我们每个人都拥有自愈的潜力。 洛莉 戈特利布《也许你该找个人聊聊》作者


1.作者首次提出设立心理安全员的举措。 2.作者长期担任央视财经频道《职场健康课》栏目嘉宾、央视少儿频道《极速少年》栏目心理专家。 3.北京大学医学部医学心理学教研室主任 胡佩诚 美国加州大学伯克利分校心理学系终身教授,清华大学社会科学学院院长,清华大学心理学系主任、博士生导师 彭凯平 中国心理学会临床心理学注册工作委员会主任委员,中国心理卫生协会大学生心理咨询专业委员会副主任委员,北京理工大学人文与社会科学学院教授 贾晓明 中国心理卫生协会精神分析专业委员会副主任委员,中国医师协会心身医学专业委员会副主任委员 张天布 中国心理卫生协会大学生心理咨询专业委员会副主任委员,北京高教学会心理咨询研究会理事长,北京工商大学心理素质教育中心主任 林永和 联袂推荐

本书适合做事情不够严谨仔细的人;对期望结果心怀侥幸的人;忽略小隐患,马虎潦草的人 越害怕的事越发生,别再侥幸地活着了,墨菲定律帮我们防患未然,成就更美好的人生! 墨菲定律无处不在,在生活中多一分清醒与理智,不轻视任何一种结果发生的可能性,墨菲定律就会把智慧的钥匙交到你手中,让你受用一生! 在任何时间段、翻任意一个小节,都可实现独立阅读,有所收获,非常适合现代人的阅读习惯 心理学背景知识 碎片化轻快文风 诙谐简笔漫画,帮你快速掌握墨菲定律,领先同伴

图式疗法创始人杰弗里 杨代表作; 认知疗法创始人、抑郁量表发者阿伦 贝克推荐; 全球畅销20多年,超40万读者受益; 昆士兰大学心理学博士、澳大利亚注册临床心理学家王怡蕊翻译作序; 帮你终结不断重复的负面行为,明白为何人生总是重蹈覆辙; 别让我们终其一生的努力,都浪费在修补童年上。

长踞心理类图书畅销榜,被上百家权威医疗机构肯定和运用,每个人每时每刻都可以始练习。 “正念,即有意识地觉察、活在当下、不做判断。” 正念是活在当下 ——乔·卞巴金,“正念减压疗法”创始人 正念是重塑心灵 “对于饱受抑郁痛苦的患者来说,这本书能够十分有效地帮助他们获得情绪上的平衡和稳定。而对于精神健康方面的专家来说,它几乎是的书目。” ——丹尼尔·戈尔曼,著有畅销书《情商》 正念是释放自我 我们正在研究正念减压疗法的有效性……运用冥想练习可以减少焦虑,通过认知重建我们可以纠正消极信息,这样的练习和治疗可以让来访者变得更加积极。 ——菲利浦·津巴多,当代著名心理学家 正念是呼吸,是行走,是平常禅

两位作者均美国知名妇产科精神医生,本书的两位拥有30 余年的咨询和治疗经验长期致力于帮助女性应对孕乳期的情绪波动。 女性健康科普博主六层楼先生、北京市东城区妇幼保健院产科护士长席雪、亲职帮创始人晴天妈妈鼎力推荐 从女孩到女人,从为人妻到为人母,女性经历着生理和心理上的骤变。面对自身的角色变化和产后忙碌的生活,无数新手妈妈正在经历着身体和心理的双重折磨。帮助女性应对怀孕前、怀孕期间和怀孕后的情绪波动。 本书将描述当你成为母亲后,你的情绪、激素、大脑化学物质、身份和人际关系可能会发生怎样的变化。从你妊娠检查阳性到宝宝出生的年,按时间顺序一览重要的时刻,并提供解释和实用的建议。 阅读本书,你将了解:孕期的常见注意事项、哺育的代际传递、解决竞争问题的策略、孩子的


悲伤不是一个待解决的问题,而是一段需要背负的经历。 至亲离去,你悲伤不已, 别人的安慰却可能并不能给你支持。 如何安放内心的悲伤,与悲伤和解,带着悲伤继续生活? 《纽约时报》《赫芬顿邮报》等多家媒体倾情推荐。

本书整合心理动力学、人本主义、认知行为、神经科学、依恋研究于一体;儿童心理治疗师***;情绪是儿童心理治疗的基础,改善情绪是儿童心理治疗师的共同目标!

本书解答你对孤独症孩子的所有疑问 什么是孤独症? 孤独症是一种先天的神经发育障碍,它有两个核心障碍:一个是 社交交流缺陷 ,另一个是 重复受限的行为 。 孤独症的成因和疗愈关键? 自孤独症发现至今的几十年间,研究人员行了多层次、多维度的大量研究,但其成因依然充满不一致性和不确定性。 尽管孤独症孩子的先天发育和心理特征有其特异性,但大脑神经的发育是可塑的,经由 科学养育和友好环境的加持 ,孩子们的心智和行为都会发生很大的变化,可以带着自身的短板和优势去适应社会并且实现个人价值。 为什么 GIFTS 对孤独症孩子有效? GIFTS 是作者依据孤独症孩子的心智特征,围绕着心理、行为、人际、情绪展的系统化的个性干预方案。具体是指引导心智( G uide the Mind)、人际发展( I nterpersonal Development)、 情感调节( F eeling Regulatio

首批国家二级心理咨询师、部级心理专家、广东司法警官职业学院客 座教授、 从业近40年的著名心理矫治专家撰写 专业的社区矫正人员矫治自助读本、社区矫治工作参考用书


如何在一份关系中做*真实的自己,同样也容许对方如此。不要牺牲自我去促关系,也不要牺牲他人来抱持自我。 《纽约时报》畅销书,全美畅销30余年,累计销量逾300万册 生活/职场/朋友/家人:帮助女性创造健康关系的心理学权威之作


世界**心理学大师欧文?亚隆流传*广的经典之作 荣获包括1992年 The CommonwealthClub 小说类金牌奖在内的多项奖项,被翻译成24种语言,出现在许多**畅销书榜单上,销量超过200万册,并在2007年被拍成同名电影 当名医遇到哲学超人,演绎出心理咨询的诞生过程 初级心理咨询师

导语_点评_推荐词

你反复地洗手,却总觉得还没洗干净吗? 你对物品的摆放顺序或对称性有极为苛刻的要求吗? 你总是担心房门、窗户没有锁好,一次又一次返回去检查吗? 那么,你可能患有强迫症。 本书作者基于大量真实案例与多年治疗经验,结合暴露和反应预防法,带领读者行自我评估测试,确定自身的强迫症类型。并提供有针对性、能够满足当下需求的治疗方案,让读者为自己设计出个性化的康复计划。通过本书,读者将对自己的强迫症有更多的了解,并在康复的道路上获得实质性的展。

丘吉尔、牛顿、卡夫卡 名人在闪光的同时,也备受抑郁症、原生家庭等问题的折磨。 精神科医生结合名人故事和精神分析理论,剖析名人的心理问题,给身处至暗时刻的人以启发。

【1】 荣格学派-分析心理学著作! 【2】 扩充和细化了荣格的理论。 【3】 勾画和展现了人类意识的起源和发展。 【4】 生动地串联自我、自性、原型、情结、阿尼玛、阿尼姆斯等概念。 【5】 荣格亲自作序推荐! 【6】 知名荣格学派心理学家申荷永倾情推荐! 【7】 荣格亲传弟子埃利希 诺伊曼集大成之作! 【8】 一部影响力不逊于《物种起源》《梦的解析》的解析人类意识化史的著作!



失恋、生病、意外,我们的日常生活随时可能被一些危机时刻所影响,它都可能带来创伤。其实,每个人都会遭遇心理创伤,心理创伤对我们有很多潜在影响,例如对亲密关系的恐惧、对自我的否定、内心深处的自卑 认识这些心理创伤,能够帮助我们更好地认识、应对生活。徐凯文老师是国内心理创伤领域的权威学者,参与过汶川地震等重大危机事件的心理创伤治疗。他总结了20余年一线心理创伤干预经验,让读者能够对心理创伤有一个全面、科学的认识。