
本书是两位作者结合心理学、教练的理论与自身学习成长经验的力作。本书以故事为载体,嵌了对情绪日记、探索价值观、人生脚本、绘画治疗、OH卡、沙盘游戏、教练对话、萨提亚模型等工具和方法的具体运用的介绍,使读者在阅读故事时能够对上述工具有所了解,引发共鸣,促思考。具有很强的实用价值。本书对 看见自己 纳自己 活出自己 这三个心灵成长层次行了由浅深的阐述,希望使读者对与自我重新联结、内外整合的心灵成长经历有所体会,从而改写自己的人生剧本,绽放生命光彩。



近年来,随着生活节奏的加快,学习、就业、工作压力的增大,竞争加剧,以及个体对自我期望值的提高,精神压力也随之增大,焦虑的患病率呈上升的趋势。 但是,由于焦虑者常因各种躯体症状反复就诊于综合性医院非精神科,导致在获得正确诊断前,往往已经行了许多不必要的检查和治疗,造成巨大的医疗资源浪费,也耽误了疾病的治疗。在精神卫生领域内部,医生们对焦虑的治疗似乎普遍存在注重药物治疗、忽视心理治疗的现象。能关注焦虑者背后的生活/人生问题者更是凤毛麟角。也就是说,尽管抗焦虑药和抗抑郁药能够帮助你不感到焦虑,但是对是什么使得你焦虑这个问题,它却无能为力。 作为精神/心理卫生科医生,包祖晓医学博士发现,焦虑首先是生活或者是人生问题,然后才是医疗问题,我们需要把焦虑问题还原回生活/人生问题去加以解决。有

共情能力并不是与生俱来的,需要在实践过程中不断摸索与体会。在与他人交往的过程中,从对别人感兴趣始,尝试完全从反对者的角度看整件事情,放下过多的好胜心等,都是对一个人共情能力的修炼。 本书通过贴近生活的具体案例,深浅出地阐述了共情的重要性和共情能力提高的方法,提高换位思考的觉悟和与人相处的能力,让沟通更融洽,让交往更顺畅。


心理学大师弗洛伊德晚年研究的重要转向,辟审视社会文明与文化问题的全新视角。 深刻探讨社会文明与人类本能的关系,揭露文明发展背后的隐忧。 以具有反抗精神的理性批判,唤起时人对于文明问题的反思。 本书是弗洛伊德晚年对其生活的欧洲社会文明问题的不懈探索和反思。


世界造梦大师教你轻松控制梦境; 私密造梦手册,在梦里遇见另一个自己; 从解梦到造梦,只有一本书的距离; 100种造梦工具,造世界造梦书。 400幅全彩手绘,以趣图呈现玄妙梦境。 1000条解梦名录,人的1000种活法。 英国心理学会会员、著名儿童心理学家、教育学家大卫丰塔纳科学解析梦中符号的象征意义,抓住缥缈的梦。 一本精彩绝伦、丰富细致的造梦图书,更是带你通往梦境的综合指南。


◆弗洛伊德理论成熟期集大成之作,心理学经典 ◆四篇超值收录,其中有罕见篇目《障碍、症状与恐惧》 ◆德文直译无删节 ◆译文品质保证,瞬时体会天才弗洛伊德的优雅明晰

Empath Highly Sensitive People's Guide

牛津赫特福德学院院长、三任英国首相的外交政策顾问、英国前任驻黎巴嫩大使汤姆弗莱彻的新作。 英国第52任首相、联合国全球教育特使戈登布朗,谷歌DeepMind联合创始人穆斯塔法 苏曼,经合组织(OECD)教育与技能司司长、 PISA之父 安德烈亚斯 施莱歇尔等多位权威人士重磅推荐。 汤姆弗莱彻在国际政治、教育、行动主义和商业等领域的层工作,具有丰富的经验。 他潜心钻研数年,撰写了这本全面、深探索人类生存性风险与未来发展的书,提供了十大生存技能,帮助我们应对生活中的不确定性和挑战。

● 美国大脑健康之父 、《纽约时报》畅销书作家亚蒙博士,凝聚30年临床经验,建成超大的大脑数据库,以125000份脑扫描数据位居全球之冠,影响千万读者。 ● 一本揭脑与成功人生、幸福人生、健康人生之间关系的超全大脑科普书!0到99岁全脑人类此生的说明,为大脑认知时代专门造的启蒙书。 ● 收录100条趣味脑科学知识,详解6大脑区,教你如何激发创意、富有激情、保持理性与乐观。 ● 亚蒙脑健康五部曲2,《*强的大脑书》全新升级。 ● 湛庐文化出品


★ 这是一本针对孩子行为问题的答案之书,涉及尊重、诚实、责任与义务、霸凌、厌学、青春期、性启蒙、性格塑造、职业发展、隔代养育等经典教育议题,实操性一流。 ★ 哲学家、心理学家弗洛姆,文学家亨利 米勒等名人都推崇尼尔的教育理念。 ★ 尼尔的教育理念为全球教育改革提供了宝贵经验,其影响力至今仍在全球范围内持续发酵。

《真香定律》精装版 (那些藏在幽微人性中的心理学秘密;为何我们的语言与行动总是背道而驰?群体与社会如何影响自我?行为的内在逻辑到底是什么?生活中90%的认知,由你对事件的反应所决定 有趣又实用的日常行为心理指南,附赠精美心理学知识思维导图。

自控力心理学+微行为心理学+拖延心理学+吃亏心理学(套装共4册)

1.精致女孩的幸福提升手册 拖延症晚期、做事三分钟热度、习惯性摆烂内耗?100件全网 高赞 快乐小事,翻到哪页,就做哪件!找到自己的热爱,用你喜欢的方式,重新养一遍自己! 2.可以带回家的法式松弛感 100幅法式浪漫氛围感插图,带你洗掉一身 班味 ,缓解压力,沉浸式感受生活中的惬意时光。 3.赠送 主题生活月度日程本 美食周 卡周 怀旧周 减脂周 100个主题,100个快乐主线。对不起,在忙,没有时间去焦虑!从设定目标到完成目标,会让你更加自律高效,不断突破人生边界,提升自我认同感。 4.小本,高颜值,自带小香风 大48精美本,印刷色彩明丽,是你可随身携带的 避难所 。



你不知道的焦虑真相: 你焦虑的都是想象出来的, 你的焦虑不过是对未来的恐惧 攀比焦虑,不必活在别人的期待里 越努力越焦虑?人生需要断舍离 本书从生动的案例手, 对焦虑情绪行深剖析, 并给出相应的解决方案, 帮你走出焦虑, 唤醒你的自我修复功能。


青春期,既充满着激情和动力,又充满着神秘与诱惑。在这美好的岁月里,女孩如同待绽的花蕾,需要细心的呵护。 《女孩的*本心理智慧书》就青春期女孩的心理行深分析,从女孩青春期可能遇到的困惑和疑问、女孩自我保护措施、女孩与异性交往的小技巧、女孩如何让自己更具魅力等方面为女孩提供正确有效的指导,让女孩成长为一个聪明、成熟有智慧、有魅力的女人。


比肩《思考,快与慢》,战胜反科学情绪,教你如何避认知陷阱! 为什么人们还在滥用抗生素? 为什么有些父母不给孩子种疫苗? 为什么很多人还不能理性地看待艾滋病? 谣言 误传 阴谋论 带节奏 病毒营销 当科学、真相遭到忽视时,戈尔曼父女在这里挺身为它辩护! 用数据告诉你,比起空难,淋浴时摔倒其实有更大的风险! 本书数据表明,摔倒致死的风险是1/152,而死于坠机的风险是1/8321 我们显然无力分辨真正的风险 本书将用庞大的数据、案例告诉我们,我们对风险的认知存在哪些误区! 要知道,人类的心智天生就带有喜欢高估小风险低估大风险的倾向。 以疫苗、抗生素、艾滋病等典型社会事件为例,解释我们常 略过科学真相的原因 害怕疫苗的人往往夸大了不良副作用微乎其微的风险,同时又低估了麻疹爆发的毁灭性后果。 我们常常会被随


自闭症人士由于其本身的特殊性,在生命全程中都需要得到科学有效的关照,但由于我国对自闭症的认识起步较晚,专业人士严重匮乏,国内自闭症人士及其家庭所能获得的服务和支持非常有限。作为国内较早发展起来的自闭症服务组织之一,深圳市自闭症研究会一直致力于对自闭症人士及其家庭的关照与服务,并利用从社会各界获得的支持,组织各方专家和学者,展了国内**次大规模的关于自闭症人士服务情况的调查。该调查以问卷、访谈为主,涵盖了服务于自闭症人士及家庭的民办、公办机构和社会团体,以翔实的数据说明了自闭症人士在国内所面临的现状,有利于更好地了解自闭症人士现状,为未来制定相关的政策、计划提供依据。


★现代自我心理学之父阿德勒经典心理学巨作! ★破解孩子的语言及行为密码,认识及解决儿童心理问题的经典之作。 ★全球千万父母、教师终生受益的经典养育读本。 ★15个真实案例、 15种儿童常见问题,为父母、老师揭问题儿童产生的根源。 ★50多种语言全球发行,出版90年来持续畅销,享誉全球的著作,千万父母和教师的枕边书。 ★简 尼尔森的《正面管教》、鲁道夫 德雷克斯的《孩子:挑战》、邓克梅尔和马凯的S.T.E.P.父母效能系统训练、岸见一郎的《被讨厌的勇气》等教育理念和作品都深受阿德勒思想的影响。 ★揭儿童口吃、说谎、架、孤僻、懒惰、尿床、暴躁等问题行为的根源,传授父母和教师高效简单的养育技巧,培养儿童拥有自信、独立、勇敢、坚韧、合作等健全的人格。

1、实用性强:本书将传统智慧与科学思维相结合,用通俗易懂的语言和精彩案例,将博弈论的精华透彻地讲解出来,对读者大有裨益。 2、好评不断:本书旧版曾连续两次荣获 中国图书榜中榜 大奖,出版十年,广受好评,畅销不衰。 3、全新修订:作者全新补写18万字,新增了大量案例,重新撰写序言,经典理论精华 丰富鲜活的案例 缜密的分析 通俗的语言 直观的图表,可读性极强。

这是一本可以 薄读 的书,全书76页,配有活泼有趣的小彩图59幅,有效阅读时间约2.5个小时,就像书海里的一枚小贝壳。 这是一本可以 厚读 的书,里面有影子老师的常规工作内容和常见问题困难,有以应用行为分析为原理的诸多实用技能,还有不少指导实践的小贴士,每一都值得深挖和延展。 感谢秋爸爸对影子老师领域的持续关注,和任文心老师共同翻译了此书,在译后记中对书的功能性和适用性总结得非常全面。 感谢王建丽老师、李晓娟老师的大力支持,基于自身的经验和思考阐释对影子老师的理解,向读者作推荐。 希望每一位影子老师,或是学校管理者、巡回指导教师、资源教师、普校教师、家长,能够书海拾贝、有所收获。



人为什么会突然暴怒? 有些人为什么会喜欢虐待动物? 天生犯罪人真的存在吗? 为什么青少年会做出触目惊心的犯罪? 对儿童做出性侵犯的人到底在想什么? 人性中住着一个善良天使,也住着一个冷血魔鬼。人性是天使与魔鬼的博弈,我们要做的是认清这个问题,在成长中,让天使扶正人性,当魔鬼出现的时候,不要失去理智放任它冲破善恶的底线。



Meditate Your Way to Success: The Definitive Guide to Mindfu



四位世界著名心理学家、哈佛大学教授 史蒂文?平克、丹尼尔?吉尔伯特、霍华德?加德纳、杰罗姆?卡根 北京大学心理学系主任 周晓林 联袂推荐 安人心智科学总监 阳志平导读 世界**认知心理学家、哈佛大学教授斯蒂芬 M. 科斯林 基于全新的脑科学研究成果 帮助你找到自己的认知模式

★一个有力的化新假说,一部鲜为人知的人类简史,重新理解 适者生存 ,割裂时代中的一剂良药。 ★横跨心理学、人类学、生物学等多学科的科普力作,一半智识探索,一半人性拷问。 ★北大心理学教授苏彦捷、华大基因CEO尹烨、著名古生物学家苗德岁等鼎力推荐! ★科普作者喻柏雅倾力翻译。

Lawrence ?n Arabia. R?zboi, mistificare, nes?buin?? imperial

家庭BDP治愈领域的经典之作 心理学畅销书《边缘型人格障碍》经典姊妹篇 畅销30多年,累计销量突破100万册 写给边缘型人格障碍者的书 处理家庭关系,正视内在自我 哪怕你的家人或爱人患上边缘型人格障碍,你也可以拥有自己的生活。 当孩子患上边缘型人格障碍时,你所需要的技巧和策略。 如果你的孩子患上边缘型人格障碍,一连串的行为和情感问题会踵而至 暴怒、自残、滥交、物质滥用、自杀、肢体暴力和情感暴力等。传统的育儿方法或许对你的孩子不会奏效,但在本书中作者提供的应对技巧和策略将帮助你摆脱困境。 本书将让你不再以牺牲自己或家人为代价来养育你患有边缘人格障碍的孩子。书中行之有效的方法将带你走孩子的世界,助你成为熟知边缘型人格障碍的父母。书中的应对技巧和策略均来自对这些孩子的家长的真实采访。*重要的是,你将学会



《社会心理学之旅》介绍了十三位杰出的社会心理学家的职业之路、影响他们职业发展的重大人物和事件、关键转折、人生重大决策以及他们面临的挑战、挫折和机遇,几乎涵盖了社会心理学历史上所有的重要运动和关键人物。《社会心理学之旅》既反映了大师们的人生和学术之旅,也能给当代社会心理学的研究者和学生带来激励和灵感。本书语言精炼、文字鲜活,娓娓道来,饱含深情,可读性强。本书既可用作心理学专业学生的补充读物,也是普通读者深了解社会心理学的生动读本。

Eminescu, poem cu poem. C?lin (File din poveste)

◆本书作者冯以量是马来西亚知名心理疗愈专家、家庭治疗专家,拥有二十多年临终关怀与心理辅导实操经验。身处儒家文化影响圈的他写出的文字更符合中国读者的阅读习惯,更能理解在 孝 父母 自我 之间挣扎的滋味。 ◆本书收录包括作者自己在内的11位求助者的真实经历。作者利用萨提亚家庭治疗模式对求助者行 家庭雕塑 ,帮助求助者剖析过去,厘清痛苦的源头,卸下沉重的心理负担。 ◆忽视、压、否定 典型中国式家庭中长大的孩子或多或少都经历过不同程度的创伤。读者很容易能在书中的故事里找到自己的影子,引发共鸣,获得新的感悟。 ◆人们穷尽一生都在寻找 爱自己 与 爱别人 之间的平衡。



拖延,对于每个人来说,都是一种不良的习惯。我们只有先从本质上认识自己的拖延症,才能 对症下药 ,找到适合自己的方法,从而克服拖延行为,提升行动力。 本书从心理学的角度,挖掘拖延行为产生的深层次心理原因,并指导人们如何克服拖延症,努力摆脱它的干扰。现在,假如你也是一名拖延者,那么赶快行动起来吧,还等什么呢!

1.作者有的讲: 西蒙·兰卡斯特(Simon Lancaster): 世界知名演讲撰稿人之一。为很多政治家(包括英国前首相托尼·布莱尔的内阁)及联合利华、汇丰银行、力拓集团等世界500强企业的首席执行官们撰写演讲稿并指导他们如何进行演说。 西蒙还创办了“领导力语言工作室”,分部遍布全球。除此之外,他还是剑桥大学、伦敦卡斯商学院和雷丁大学亨利商学院的客座教授,并经常为BBC广播公司和英国天空新闻台提供专业评论。 2.卖点分析为《领导的语言:瞬间赢得人心的 23 个科学沟通法则》,把领导力这个经管大市场,结合脑科学这个热门点,会有很好的化学反应。

无


1.女性和家庭生涯发展专家白小白新作2.这一套的“心法+实践+工具”,23种职业心法,40个案例故事,19种成长路径3.影响了10000+女性拥抱事业家庭双丰收,帮助了1000+职业女性顺利完成转型/创业


Закусочные и сладкие пироги, пирожки, тарты, киши

全面展现心理学上的百科问题,精彩解析日常百姓的困惑之因 青春期的少年为什么会那么叛逆? 面对危险,为什么有那么多人喜欢做旁观者? 刘谦见证的是 奇迹 还是 心理暗示的奇迹 ? 领导和员工可以像磁力一样相互吸引吗? 为什么有些金融成功人士不重视爱情?

Sec?iune printr-un ora? bolnav