分娩陪伴：国际生育教育协会舒适分娩全程指南（第五版）＜优选包邮好书＞ 正版图书 可开发票
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孕期运动好处多多，但如何运动、怎样运动成了摆在孕妈妈面前的一个大问题。怀着宝宝做运动，孕妈妈难免有些顾虑和担心。这本书根据孕期不同月份的孕妈妈身体需要制定包括瑜伽、孕妇操和分娩球操等在内的多种运动项目，运动强度、运动量、运动动作适合特定阶段的孕妈妈和胎宝宝，科学合理的运动方案，能帮助孕妈妈和胎宝宝控制体重，帮助顺产，还能增强孕妈妈自身的体质。本书运动用图步步详解，还有运动小视频，孕妈妈可以跟着图或视频做，简单又实用。
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孕产妇保健1000问 叶学益 编著 河北科技出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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优生优育与中医孕产期保健彭锦 著中医古籍出版社9787801746740 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《优生优育与中医孕产期保健》针对孕前期、妊娠期及产后妇女的生理特点，从饮食、起居、心理等角度，对优生优育的知识和保健方法进行系统介绍，阐述简明扼要，理论联系实际，具有较强的指导性和实用性，适用于广大育龄夫妇，是一本用以指导优生优育的保健参考指南。人口问题关系到民族昌盛、国家富强、家庭幸福，成为当今世界各国政府和人民广泛关注的焦点。我国是世界上人口多的国家，因此，我国政府提出了“既要控制人口数量，又要提高人口质量”的基本国策，优生、优育是实施这一基本国策的必由之路。著名遗传学家谈家桢院士曾指出：优生优育是中华民族生存发展、走向现代化，全面振兴的伟大历史性任务。一个民族没有科学的生育，没有健康的后代，将永无希望。每一个家庭都希望生育一个健康聪明的后代。 孕前一围产期是优生优育干预
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《YOU孕婴使用手册》非常具有性，而且图文并茂，生动活泼的书。它在陈述方式上与大部分怀孕类书籍不同，打破常规，并没有按照孕妇的时间顺序，来教你在怀孕期间如何去做。值得一提的是，《YOU》是由一个强大的团队所完成，他们是美国最知名的心理学教授、外科专家、妇产科医生、医学插画家、营养导师、还有一个由40位妈妈组成的评审团……一本值得您信赖一生的书！它而是会像一个“流言终结者”一样，用科学、确凿和有趣的方式为你解答了关于怀孕分娩育儿过程中的几百个问题。通过阅读本书，你会学到你需要了解的一切——胎儿神奇的生长变化、你在孕期的健康，学会如何为你的孩子创造尽可能的生长环境。怀孕是一项复杂的平衡术，但它并不可怕。医生会为你准确而理性地描述怀孕的这九个多月中发生的所有事情，以帮助你减轻压力。尽管每个
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孕产妇 钮彬，苏晓萍，邹冬玲主编 郑州大学出版社 医药、卫生 孕产妇
《阅读》由钮彬、苏晓萍、邹冬玲主编，本书是一本介绍孕产知识的科普读物，内阅读阅读。其内容丰富，选材新颖，图文并茂，用通俗易懂的语言，向读者科学地介绍了妊娠与分娩的生理知识、孕产妇知识、胎教知识，以及一些常见问题的法，以期对年轻的夫妇们给予更系统、更地科学指导，真正做到一书在手，心中无忧。本书可作为社区、农村书屋和家庭的孕产妇用书。;
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协和专家孕产大百科,江苏凤凰科学技术出版社【新华书店总店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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【正版】 怀孕坐月子吃什么补养大全 李宁 福建科学技术出版社 9787533566906 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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正版书籍 孕产妇健康生活指南 望岳 编著 河北科技出版社 支持电子发票 确认收货后联系客服提供邮箱
《孕产妇健康生活指南》为丛书之一，全面系统地介绍了孕产妇健康生活的基本知识。
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孕妈妈保健一日一页【新华书店总店自营店】 正版图书 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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孕产保健-孕产育儿百科田秦杰青岛出版社9787555272687
怀得上，生得下，养好胎，无孕胖，协和孕产专家全程陪伴
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孕期保健宝典 马飞 编 9787543649804 青岛出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《孕期保健宝典》在形式上的最大特点就是每篇文章都把主体内容与咨询服务结合起来。主体内容是硬性指标，是必然的科学法则；咨询则采取“贴心小提示”的方式，进行拾遗补缺，提醒注意或推荐有关事宜。同时，还配有有关示意图，图文并茂，生动形象。 《孕期保健宝典》在内容上的最大特点就是把妊娠进程与优孕保健措施对应结合起来，把饮食营养调理与食疗保健结合起来，把日常生活照料与身心监护结合起来，把母体胎儿变化与孕检预防结合起来，让您轻松愉快地度过整个孕期，通过优生优孕而达到健康分娩的最佳效果。 根据妊娠周期，全书共分为11章，内容包括每个孕月相应的饮食营养调理、日常生活防护、孕检医疗预防以及临产与分娩的有关保健事宜等内容。 总之，《孕期保健宝典》就是教您如何轻松度过妊娠期，如何快乐孕育小宝宝，您一定要
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孕产期安全与保健专家指导 9787510430541 新世界出版社
《孕产期安全与保健专家指导》由北京中日友好医院妇产科教授、主任医师高秀勤编写。根据准妈妈孕期不同阶段的特点进行了各方面的详细指导，如孕期的饮食安全、产检安全、生活起居等。同时也给准妈妈带来了有关分娩、坐月子等一些实用知识讲解，内容科学，语言严谨，内容连贯统一。 全书采用荷兰进口铜版纸精美彩色印刷，健康环保。版式设计精美大方，定位高端。是准爸妈的孕期安全宝典。
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孕产期全程专家方案 9787510110702 中国人口出版社
怀孕伊始，每个准妈妈已经开始对分娩充满了向往，但同时又微微地担心。如何顺利地迎接宝宝的出生，走上平安分娩路是每位准妈妈的希望。分娩究竟有多痛，如何选择合适的分娩方式，如何待产，如何顺利走过产程三阶段……蔡慧珍编著的《孕产期全程专家方案》将为你一一解答。本书还将传统坐月子的方法进行了科学系统的更新，结合了现代健康生活的观念。从新妈妈饮食、心理、疾病等方面讲解了如何科学坐月子，如何合理补充营养与调理身心平衡，如何在最短时间内恢复体力，提供了完整的保养知识与诀窍，确保妈妈身体复原与心理健康，确保宝宝健康成长和家庭的美满幸福。
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洪缨孕瑜伽 书籍非全新 85-99成新，以实拍图为准发货，介意勿拍
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安胎健儿怀孕食谱 林秋香 著 9787544248709 南海出版公司 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
自古以来就有“一人吃两人补”的说法。怀孕期间，准妈妈不仅要满足自身的需要，还要为胎儿的身体与大脑发育提供均衡的营养。因此，怀孕期间的饮食对于准妈妈和宝宝格外重要。 怀孕的早期、中期、晚期3个阶段，准妈妈与胎儿有着不同的营养需求，本书科学合理地为孕期不同阶段准备了安胎健儿两不误的营养美食。不仅可以缓解准妈妈在怀孕期间经常出现的孕吐、食欲不振、烦躁、水肿、腰膝酸软等不适症状，更能有效预防胎动不安、异常出血。既增强了准妈妈和宝宝的免疫力，又促进了宝宝骨骼、大脑和神经系统的发育，全方位呵护准妈妈和宝宝的健康，陪伴准妈妈平安度过孕期，让宝宝拥有健康的体魄、聪明的大脑！
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孕育幸福事·好孕系列：孕妈妈不可不知的2000个生活宜忌 吴光驰 编 电子工业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
关于孕期的饮食和生活，虽然方方面面有很多关注的问题，但归根结底，都是一个宜忌的问题：什么能吃，什么不能吃；什么能做，什么不能做……《孕育幸福事·好孕系列：孕妈妈不可不知的2000个生活宜忌》借鉴了生活类宜忌书的一些好的形式与特点，让孕产宜忌书变得读起来更直观、更轻松，查阅起来更方便，更符合孕妈妈的需求。结构上按照孕前、孕期、产后的时间顺序进行讲述，重点是介绍孕期的饮食、工作、生活宜忌。另外，《孕育幸福事·好孕系列：孕妈妈不可不知的2000个生活宜忌》还附赠“孕期食物相宜相克表”挂图，让孕妈妈对哪些食物相宜、哪些食物相克一目了然。
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孕检一本通贺军成 著江苏科学技术出版社9787534590276 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《孕检一本通》是一本孕妈妈的工具书！这是一本送给准妈妈的礼物！《孕检一本通》按月份章节，根据产检结果，让准妈妈对尚未见面的宝宝的生长发育有直观参考。在此基础上，若宝宝发育迟缓或者过快，我们会提供解决方案。同时，我们还会为准父母回答一些经常遇到的问题。所以这是一本孕妈妈的工具书。 在书中每个章节的末尾，我们还为每位孕妈妈设置了孕期笔记的环节，让孕妈妈记录宝宝的情况和妈妈的心情笔记；特别是，孕期结束的时候，妈妈们还可以在本书的“盖小脚印处”留下宝宝珍贵的小脚印，当孕妈妈整理完整本书的时候，肚里宝宝的每月成长状况跃然入目，这将是送给孩子的第一份礼物啊！
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快乐准妈妈保健与按摩 氏家尚子 编 中国画报出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
怀孕的女人是美丽的，世界上没有什么事比孕育一个生命晚奇妙，也没有什么人比正在孕育希望的准妈妈更值得尊敬和爱护；怀孕的过程是漫长的，了解一些必要的孕育知识，心中就会充满自信，快乐就会伴随着您安然度过人生中最有意义的时期。本书通过自我保健按摩、夫妻一起做保健按摩以及产后保健按摩三个部分，把孕妇保健护理的重要性告诉大家，对调节女性身心健康、促进血液循环，调节女性与小宝宝、爱人之间的关系都有很大的帮助。本书内附胎教音乐CD。
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公民社会组织与生育健康 顾宝昌 等著 社会科学文献出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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产后调治 陶莉莉 主编 广东科技出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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母婴保健与婴儿智能开发—摇篮丛书 蒋玉麟,易桂英 安徽科学技术出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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孕产保健 孕产妇健康 青岛出版社 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
怀得上，生得下，养好胎，无孕胖，协和孕产专家全程陪伴 ;
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我的第一本孕产保健书 张莉苹 编著 新世界出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
这是一本比较系统的普及型家庭孕产保健读物，能让每对年轻夫妇增加孕产知识，帮助他们了解自己的身体，安全、愉快地度过这段重要时期。书中以科学的视角，通俗的语言、活泼的形式告诉准妈妈每一周里胎宝宝的生长情况和孕妇自身的变化，介绍了孕前、分娩、产后可能遇到的各种问题，详细介绍了孕产、育儿以及常见疾病的家庭疗法。书中涵盖的信息非常广泛。不但介绍了在怀孕以及生产期间饮食、健康习惯，还包括所有应该注意的事项等。尤其是介绍了产科的一些新技术、新观点、回答了孕产妇普遍关注的很多疑问，对孕期营养及保健、孕产期运动、产后保健给予科学指导，令整个怀孕、生产过程轻松愉快，成为一段人生最奇妙的旅程。
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骨盆底锻炼 (德)苏珊·基琴汉姆 等著,郑纯冰 等译 上海科学技术出版社【达额立减】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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怀孕每月怎么吃艾贝母婴研究中心四川科学技术出版社9787536494039
怀孕了，吃是头等大事，本书针对孕妈妈们，量身打造出孕期专属的全营养食谱，让孕妈妈不仅享受美味、吃对食物，更无须担心对身体造成负担，反而因为吃对食物，产后轻易恢复到产前的轻盈状态。按照孕程每月营养所需为孕妈妈提供丰富的营养餐，好吃又有高颜值，让孕妈妈吃得开心放心，而且可操作性强，一看就会，轻松上手。
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协和专家带你做产检 马良坤、胡惠英 编【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
建档、唐筛、糖筛、B超大排畸、顺产or剖宫产……孕期的各项产检项目是否让你眼花缭乱、困惑不已？ 《协和专家带你做产检（双色）》以一个在协和医院建档分娩的孕妈妈为实际案例，根据每次产检的项目和具体产检单子为线索，向广大孕妈妈展示了在整个孕程中所需要做的检查，并强调了各阶段的重点检查项目，对各项指标进行科学、权威的数字化解读。让孕妈妈从看似天书的报告单中轻松了解自己和宝宝的健康状态，打消对产检的重重顾虑，及时做调整，保证母子健康。
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睡前胎教一页孕期大全怀孕适合孕妇看的胎教书孕妇大全怀孕期胎教孕妈妈胎教故事书胎教用品孕妇食谱 当当正版心理学历史传记童书中小学用书科普读物自然科学小说文学动漫/幽默育儿早教
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协和专家孕产大百科 备孕书籍 胎育百科易读易懂孕育智慧书籍 孕期胎教书籍育儿百科 孕产妇健康 产后调护孕期养胎指导书籍
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中医自然分娩：中医助力自然分娩，帮你走出分娩“怪圈”！ 可开发票，正版现货，支持7天无理由退换货
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汉竹·亲亲乐读系列 轻松坐月子【正版图书】 正版书籍，满额减，电子发票
恢复、哺乳、饮食及新生儿护理的月子百科。
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钟爱自己：流产保健 杨玉英 主编【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书详细介绍了不同类型的流产：包括人工流产、药物流产、自然流产的方法及注意事项，流产保健知识：包括流产后的心理调整，均衡饮食调理，适度工作与休息的方法，各种有效的中医单方，验方及几十种食疗法，流产后如何避孕，避孕的多种方法等。
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怀孕之后 (韩)禹娥煐著 北京日报出版社 医药、卫生 正版保障·七天无理由退换·企业采购/团购咨询客服享大额优惠
即便宝宝一切正常，准经历和感受，也应当得到关注和理解！ 一位科学记者刨根问底的怀孕经历，24个与准妈妈切身相关的话题。 认真探讨孕期种种意想不到的身心巨变究竟是怎么回事， 解释准妈妈那些难以对外人道的困惑。 孕吐严重到怀疑人生……医院对付孕吐没什么有效的办法吗？ 别人对我的肚子评头论足让我很不舒服。难道是我玻璃心？ 怀孕后为什么会头痛/腰痛/尾巴骨痛/关节痛……孕妇为什么要体验这么多疼痛？ 过分活跃有力的胎动令我厌烦。我是个坏妈妈吗？ 明明是怀孕，为什么我的表现和更年期如此相像？ 都说“为母则刚”，为什么我没觉得自己天生具备母？
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孕产妇保健百科全书 周新华、聂望松 编 9787533743161 安徽科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《孕产妇保健百科全书》以图文并茂的形式，用轻松、简洁、活泼的语言，由北京、南京等地妇产科和儿科经验丰富的权威专家为广大孕产妇朋友提供权威、系统、详细的孕育指导，告诉您在孕前、孕中、分娩中以及分娩后最关心的问题或认识不全、一知半解的事情以及不知道的、想知道的、应该知道的各种知识，打消您在孕产育全过程中的各种顾虑，帮助您轻松愉快地度过一段奇妙的孕育之旅。
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孕产妇运动指南 刘琳 著 华夏出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
孕产妇运动有其特殊性，对于准妈妈来说，除了为宝宝紧张外，最担心的就是自己的体形。《孕产妇运动指南》从准妈妈的实际需要出发，量身定制了一套行之有效的“孕”动计划，助你安全而信心十足地锻炼，直至分娩，伴你度过一个快乐而健康的孕产期。
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孕妇禁忌 专著 陈志勇，李健明主编 yun fu jin ji【正版】 【正版图书，达额减，电子发票】
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协和怀孕40周同步全书/凤凰生活 马良坤 著 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《协和怀孕40周同步全书》介绍了准备怀孕的妇女和孕产妇在孕前、孕期和分娩过程中所遇到的各种问题，包括去医院检查、饮食营养、疾病防治、孕期保健、胎教教程以及临产、产后注意事项以及准爸爸在妻子怀孕前后需要了解和参与的事情。更可贵的是，本书按妊娠40周排列，讲述胎儿发育、孕妈妈变化，哪些是正常的生理现象，哪些是值得注意的异常情况。了解了这些知识，孕妈妈就能够安全地度过孕期，顺利地生下健康的宝宝。
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孕产妇婴儿护理百科 王琪 编 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《孕产妇婴儿护理百科（畅销版）》一书有许多值得向读者推荐的理由。第一个理由就是作者权威，由全国知名妇幼保健专家精心打造；第二个理由就是全面、实用，从孕妇保健到产妇护理、新生儿及婴儿的护理保健，孕产妇及婴儿的安全健康饮食与保健，都做了详尽的介绍；第三个理由是系统、新颖，它汇集了诸多专家近几年最新的研究成果和专业精华；第四个理由也是最值得肯定的，即文字表达方式的通俗易懂，能极为有效地将原本晦涩的专业性知识，转化为惠泽大众的常识。相信广大读者一定能够从这本《孕产妇婴儿护理百科（畅销版）》中，获得许多实际的帮助和启示，这《孕产妇婴儿护理百科（畅销版）》是你身边而忠实的良师益友。
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40周孕产保健百科 王琪 著 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
有谁想到，因为孕期的一针庆大霉素而导致宝宝耳聋呢？任何环节的疏忽都可能带来不可挽回的伤痛。 准备要个宝宝，医生不在身边，能照着书解决自己的困惑吗？ 小宝宝来了，是男孩还是女孩？会不会发育不正常呢？宝宝什么时候会吮手指了……本书将胎宝宝的变化直接体现在目录上，精准掌握胎宝宝在"宫"内的生活。 《40周孕产保健百科》更新市面上同类书陈旧的孕产知识，结合最新的孕产理念，为孕妈妈提供保健指导。像体重增长缓慢，可以喝孕妇配方奶吗？脐带绕颈会勒坏胎宝宝吗？水中分娩有什么好处？这样的问题都能在书中找到答案。
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孕产妇保健全程指导 李琳 著 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
优生、优育、优教始终是准爸爸、准妈妈们关注的重点。《孕产妇保健全程指导》是一部实用的孕产妇保健指导用书，全书共分为孕前保健、孕期保健、产后保健三大部分，从全新实用的角度讲解了准妈妈孕期的生理特点、日常生活起居、饮食营养保健、疾病防治以及科学胎教等知识，为准爸爸、准妈妈们提供科学的指导。
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郑大夫助孕宝典 书籍非全新 85-99成新，以实拍图为准发货，介意勿拍
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竹荪莲子猪心、膳食猪心、金针猪心、木瓜排骨汤、黑木耳牛蒡排骨汤、山药胡萝卜排骨汤、莲藕排骨汤、丽身猪尾汤、通草枸杞鱼汤、红枣鱼汤、干贝鲜鱼汤、海带鱼汤、香菇鱼汤、麻油鸡、红枣桂圆鸡、竹荪干贝鸡、黑豆丽身鸡、红枣乌骨鸡、香菇栗子鸡、花生猪脚、养膳羊排汤、大全羊肉、膳食羊腩汤、清炖牛肉汤、大全炖乳鸽……《宇富教你月子餐(51道产后食补调理)》(作者钟宇富)告诉你产妇的食谱。
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孕产妇百宜百忌一本通 刘岚 著 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
孕产期是女性一生中最具有独特意义的一个时期，在整个过程中每个细节都影响着孕产妇自身和宝宝的健康。书中汇集了孕产妇全程孕产的健康宜忌，全面呵护特殊时期的女性健康，保证孕产过程平安顺利。书中对孕前产后和40周孕产期的饮食营养、运动健身、居家健康、心理健康等进行了详细阐释，同时在内容结构与顺序编排上更加合理清晰，适合广大孕产妇阅读。
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次做妈妈 王琪 著 电子工业出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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从怀孕到分娩的全程护理 孕产妇保健大全书 （新） 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《从怀孕到分娩的全程护理 孕产妇保健大全书（新）》集录了新的科学孕育方法及生育养护手段，并由专家对孕前、孕中、产中、产后护理等方面的知识进行了最直接的解答，以轻松的形式、呵护的口吻详尽地告诉准备怀孕或已经怀孕、待产或已经分娩的女性朋友，在不同时期应具备什么样的心理、遇到紧急情况该怎样去应对、怀孕前后如何进行优生胎教、孕前、孕中、产中、产后该摄取哪些营养及生活上的宜与忌等等。
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美妈咪产后瘦身全计划 千秋生活书系 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
爱美是女人的天性，尤其是新时代的女性，保持年轻省略，追求完善身材，更成为一种时尚。许多准妈丶咪、新手妈丶咪或是年轻的妈丶咪们，都很在意自己原有的身材，希望在完成了一生中结婚生子的大事后不会因为怀孕和生产而使身材走样，所以，关注自己的体形恢复或是健康减肥，实际上已成为生活中重要的课题。其实要想恢复原有的苗条身材，从孕前开始就要有效地体重。体重的主要方法，不外乎饮食和锻炼。本书将从体重管理入手，介绍孕产各期体重的原则和方法，使年轻的女性即拥有健康的母体，孕育出优良的下一代，自身也较长久地保持窈窕的身材和美丽动人的光彩。
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坐好月子不留病 岳然编著 中国人口出版社 医药、卫生 正版保障·七天无理由退换·企业采购/团购咨询客服享大额优惠
本系列丛书涵盖*详细的孕前准备方案，*贴心的孕期生活指导，*科学的育儿理念，*可行的实用育儿方法，有了这样一个帮手的协助，相信准妈妈和准爸爸可以更轻松、更安心地度过一个孕期，养育一个聪明健康的宝宝。 既有理论内容，又有相关问题的解决方式，实用、亲切、贴心，是广大父母孕育宝宝的理想读物。 ;
¥21.50定价：¥29.80 (7.22折)
图解坐月子与新生儿养育付娟娟 著中国人口出版社9787510124853 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书通过对月子期间的日常饮食、产后护理、健康瘦身、育儿等内容的编写，希望给新妈妈提供一些帮助，从而使新妈妈顺利度过月子期，让身体尽快休整，迅速复原。要知道，坐月子不仅仅是妈妈的月子，还是宝宝的月子，新生儿在月子期间是不能脱离妈妈的。所以妈妈必须学着如何与宝宝相处，学会去了解宝宝。这个小人儿并非你所认为的一样无知，相反地，他有着自己独特的个性和无限的潜能等待你去开发。当在妈妈与宝宝磨合而产生默契，建立起一条只有妈妈和宝宝才了解的私密纽带时，在某个突然的瞬间，不知道因为什么，宝宝和妈妈都笑了，这就是当妈妈的幸福所在。
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经典月子菜——绿色孕期系列杨丽 编中国人口出版社9787802020771 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
俗话说，“产后百节空虚”，在经过长时间紧张激烈的子宫收缩和分娩之后，产妇会消耗很多的热量和营养物质，各器官都很疲劳，血液变稀，身体变得异常虚弱，常出现头晕体乏，心悸，苔薄舌淡，脉搏细弱等气血虚弱、肾气不足的症状。随之后而来的母乳喂养，无疑更是雪上加霜。因此，妇女在产后比在孕期列需要营养，这不仅是母体本身恢复，同时也是为了储备精力，促进母乳分泌，保证婴儿健康成长。 本书根据分娩、修复过程的损伤、复原、分泌乳汁以及“产后忌寒”和“产后三高”等特点编写了产妇康复食谱、哺乳期催乳、增乳、回乳食谱和产褥对应食谱三大部分，详细介绍了数百种菜品的原料、制作方法、功效，具有很强的针对性、科学性、实用性。
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孕产妇营养与健康 赵莲芳,俞星 编 延边大学出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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孕产妇婴幼儿饮食与健康百科 罗熙萌,李萌 主编 黑龙江科学技术出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
当你准备怀孕时，该怎样改善饮食以调整体质?怀孕成功了，又应如何选择食物，保持营养均衡，让宝宝聪明健康呢?亲爱的准妈妈们!此刻的你，是小宝贝在这世上的依赖；你的营养，关系他的成长，你的心情，牵动他未来的人格发展，为了孕育更健康的宝宝，请看看本书，健康怀孕吧!
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北京协和医院妇产科专家集40余年临床经验倾情奉献。 本书广泛吸取了外有关胎儿与孕妇、怀孕与分娩、优生与环境因素、孕妇与营养，妇科疾病等方面的资料，详细向您介绍了遗传与优生的关系、怎样选择怀孕时机、在您的周围存在着哪些不利于胎儿生长发育的外界因素、怎样为胎儿创造一个良好的生长环境，怎样正确对待怀孕和分娩等知识。
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