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十几种清除五脏毒素的养生建议，助您排出体内垃圾。 四个方面调理五脏的科学生活方式，助您增强免疫力，体内系统均衡。 四十几个补正五脏的食疗食谱，助您补充清除体内垃圾所亏损的元气。 三十多处保护五脏的按摩穴位，助您体内气血运行顺畅。
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《黄帝内经家庭保健全书》：举手投足治未病，古法今用有妙招。四季、节气、时辰、经穴、体质、饮食、运动、导引、起居、情志……这本由王东坡主编的《黄帝内经家庭保健全书》全面解读了*古老的养生经典《黄帝内经》，开启了健康人生之旅。 读完此书，你会发现，《黄帝内经》不再深奥难懂，养生之乐就在身边，健康就在举手投足之间。
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国医养生精华：救命奇方一本通 本书从疾病入手，从中医的角度向读者介绍每种疾病的病因，从而更加准确地加以应用
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徐文兵 黄帝内经的智慧+明哲保身（套装2册）养生之道，归根结底是养心之道、养神之道，知道《黄帝内经》的智慧，就能无病少灾
古人云："为人父母者不知医为不慈，为人儿女者不知医为不孝。"这并不是要每个人都去学医当医生，而是建议人们学习、明白、掌握一些医学哲理，从而更好地生活。 很多成语大家耳熟能详，却不知其背后薀含的医学哲理，《明哲保身：徐文兵说成语里的中医智慧》就通过阐释成语背后的医学哲理，告诉我们应该怎样正确地养生，并给出切实可行的指导建议。 比如，通过"塞翁失马"的故事，让人明白自己和亲人的生命才是为宝贵的，而普通人喜欢争名逐利，得物则喜，失物则悲的思想和行为，却往往是易患疾病又迁延难愈的重大原因；又如"修身养性"，告诉我们什么叫养生，什么才是正确的生命观--首先是贵生，然后追求生命的量，其次追求生命的质 《黄帝内经的智慧》是一本教你如何活得长，又活得好的智慧之书，讲述了人一生中应该如何
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黄帝内经使用手册（再版）——著名执业中医师武国忠代表作！胡海牙、霍震寰、胡因梦 隆重推荐
著名执业中医师武国忠代表作！ 著名中医临床家 针灸大师 胡海牙先生 香港霍英东集团行政总裁CEO 霍震寰先生 台湾著名影视明星 身心灵成长导师 胡因梦女士 隆重推荐 第1版因编校质量问题已全部召回销毁，此为重新修订编审之后的全新版本！ 北京电视台两大健康节目《养生堂》《健康生活》养生嘉宾。湖南卫视《百科全说》、山东卫视《养生》、北京电视台《悦读会》等节目特聘中医养生专家武国忠代表作！ 本系列图书荣获中国优秀畅销图书奖 搜狐“读本好书”健康类**获奖图书 “中国图书势力榜”健康类**获奖图书 重建中华养生文化，提供*适合中国人的养生方案。 推荐阅读：《糖尿病如何吃》——控制饮食才是糖尿病*根本的治疗方法，帮助糖尿病患者有效控制血糖，摆脱疾病困扰！
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养生《黄帝内经》（汉竹） “中医之祖”独家传授全方位养生经，四季、节气、饮食、经穴、运动、情志……激活人体正能量，击退各类小毛小病，不生病，不吃药，轻松掌握健康之道！
这是一本能让你迅速领悟《黄帝内经》理论精髓，学会日常生活养生保健的书。 二十四节气养生、十二时辰养生、饮食养生、经络养生、五脏养生、体质养生、情志养生、运动养生……《黄帝内经》中的所有养生方法，本书都会给你*详尽的阐释，语言通俗、简洁，国医精粹，一读就懂！ 养生大智慧，传授你生活中的保健小秘诀。书中提供百种健康法则：按摩“太溪穴”可补肾气、除百病；晚餐伴红酒可预防心血管疾病；立夏时节多吃稀食护阳气……养生知识涉及日常生活方方面面，养生方法简单易学，任何人都可以上手学习，一学就会！ 针对各类人群提出不同养生方案。婴幼儿、青少年、中年人、更年期女性、老年人……顺应生命规律，因人制宜说养生，满足每一个人对健康的追求。 除了养生，书中还会教你如何养心、养神，天人合一、神形俱备的思想贯
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这是一本能让你迅速领悟《黄帝内经》理论精髓，学会日常生活养生保健的书。 二十四节气养生、十二时辰养生、饮食养生、经络养生、五脏养生、体质养生、情志养生、运动养生 《黄帝内经》中的所有养生方法，本书都会给你详尽的阐释，语言通俗、简洁，国医精粹，一读就懂！ 养生大智慧，传授你生活中的保健小秘诀。书中提供百种健康法则：按摩 太溪穴 可补肾气、除百病；晚餐伴红酒可预防心血管疾病；立夏时节多吃稀食护阳气 养生知识涉及日常生活方方面面，养生方法简单易学，任何人都可以上手学习，一学就会！ 针对各类人群提出不同养生方案。婴幼儿、青少年、中年人、更年期女性、老年人 顺应生命规律，因人制宜说养生，满足每一个人对健康的追求。 除了养生，书中还会教你如何养心、养神，天人合一、神形俱备的思想贯穿始终，捍卫健
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巧用千家验方 妙治各科百病 一学就会 一用就灵 咱百姓能看懂的中医验方书（统一超值价 19.50 元） 中风千家妙方 性病千家妙方 肾病千家妙方 肿瘤千家妙方 男科病千家妙方 胃肠病千家妙方 肝胆病千家妙方 高血压千家妙方 带下病千家妙方 关节炎千家妙方 月经病千家妙方 皮肤病千家妙方 骨伤病千家妙方 头痛眩晕千家妙方 心悸失眠千家妙方 便秘泄泻千家妙方 不孕不育千家妙方
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神奇偏方治病一本全》编者听取专家的意见和建议，并结合一些患者的宝贵意见，对那些不便查找的原料和加工起来很繁琐的一些方剂进行了适当的删减，呈现给大家的更多的是方便买到、简单操作、易于治疗的方剂。可以说，陈思是一本实用方便、科学严谨的参考书。
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王彤编著的这本《跟黄帝内经学养生》从解读《黄帝内经》思想开始，一步一步教你如何平衡阴阳，如何使五脏六腑相调和，如何保持经络气血畅通，如何兼顾身体和心灵，如何利用食物进行调养等，涉及日常生活的饮食、起居、工作、精神等方方面面，帮你树立正确的养生意识，规划良好的生活习惯，一扫“亚健康”的阴霾，做健康长寿的幸运儿。
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中国首席中医养生专家，央视百家讲坛主讲嘉宾。治好病的智慧，为什么一些病久治不愈，为什么一些病越治越重，体质不同，年龄不同，病因不同，症状不同，性别不同，季节不同，地域不同。相同的病，治疗方法也要因人因地因时而异。 一次邻居老宋夫妻俩感冒后咳嗽不止，来我家看病。老宋咳出的痰液黏稠，带黄绿色，鼻涕也呈绿色，我开的主要是清热疏风的药，老宋的妻子鼻流清水，咳出的痰是清稀的，我开的是小青龙汤，主要是发散寒冷的热性药物。谁知第二天，他们说服药后咳嗽更厉害了。这让我有点费解，我便问他们的饮食起居，可是没有发现问题。细想了一下，我说：“老宋，走，带我上你们家去”到了他们家，我直奔他们家的灶台，熬剩的药渣还在药罐里，我看了看，然后问：“这是谁的？”老宋说：“我先给她熬好了，把药渣倒了，然后
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中医药学博大精深，其生命力在于临床疗效。广涉众家名师，博采众家之长，是中医成材之路。本书精选了老年常见病的名医临床验方，对名医的每首方剂按照方名，组成，功效，用法，适用范围等依次展开，条分缕析，内容实用。
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比起“养生大师”“畅销书作家”“北京*贵中医”等称号，我更愿意称武国忠老师为一个负责任、有担当的大医。 跟很多人不同，武老师虽然遍访名家、多年临床才掌握到那么多独到、有效的养命长生秘诀，但从不把这些当成私人的宝贝，而是无私地奉献出来，知无不言，言无不尽，而且极负责任，反复检查、修改，生怕搞错了一个地方，给读者带来不便或误解。 此外，武老师还是一位有着20多年执业经验的著名中医生，就像自己在书中劝导别人的那样，每天再忙也要抽空看书、练功。正是因为有了如此扎实的基础与刻苦的训练，他所介绍的方法才会显得简便而又实用。有些媒体评价说，武老师“提供的治病救命的方法**安全无副作用，并且直捣病灶，一招制胜。”真是一点儿都不夸张。 在这本新书中，武老师延续了《活到天年》《人体自有大药》《黄帝内经
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《中医体质养生》 傅杰英教授，20余年从医执教经验，其倡导的中医体质养生理念风靡全球华人世界。 《中医体质养生》--*重视个体差异的养生经典！ *重视个体差异的养生经典！ 体质不一样，养生大不同！ 这是**本从体质角度分析养生要领的养生指导书籍。 这是**本详细指导普通人针对自己的体质类型和状况，进行养生,从而预防疾病的书籍。体质类型决定健康状况，中医向来重视个体差异，而精华中的精华就是辨体识病、治疗和养生，也就是观察、把握病人的体质，在此基础上分析疾病、制定治则、因人养生。 广州中医药大学教授、针灸专业经络美容方向硕士研究生导师，傅杰英，在其二十多年临床诊疗过程中，倡导并传播中医体质养生理念。现在，傅杰英教授秉承中医辨证施治原则，按照人群的八种体质——平和体质、阳虚体质、
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黄帝内经食物养生手册（营养专家教您传统养生智慧、营养饮食指南！）
1. *实用的传统养生手册：本书以传统医书《黄帝内经》的养生理念为指导，结合现代人的饮食习惯，重点介绍了食物配伍与日常饮食宜忌，让您在日常饮食中掌握养生的智慧，简单又实用。 2. *全面的现代食品指南：全书收录11类、278种食物，包括畜肉类、禽肉类、水产类、鱼类、奶类、蔬菜类、果品类、饮料与调味品类、谷物与豆类、坚果种仁类、虫杂类等11类，基本涵盖了家庭常见的所有食物，给您提供全面又安全的食品指南。 3. *详尽的营养饮食攻略：本书详细地介绍了每种食物的性味特征、药典精论、营养成分、食用宜忌、健康妙用、选购指南、用法指要、养生药膳。 4. *权威的健康知识大全：本书由权威营养专家朱复融主持编写，借用生动的图文，教您吃对食物不生病。
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12经脉与12时辰养生详解——健康每时每刻 15种*常用养生食材五行解密——养生就在你身边 20种简易保健操，随时随地习练——保健无难事 30个*实用人体特效穴位——精解与图示 100种食疗验方参考——轻松缓解不适 200个养生锦囊——把健康掌握在自己手中
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足疗法操作轻松简便，可作为每日放松身心、强身健体的方便保健法，也可作为疗效显著、轻松调养的居家自疗法。足疗法具有安全有效、疗效迅速、经济实惠、简便易学的特点，非常适合大众居家使用。足浴+足部按摩，祛病保健，安全有效。《一用就灵(轻松足疗除百病)》(作者养生馆编委会)告诉你足疗养生好处多多，春可升阳固脱，夏可除湿祛暑，秋可润肺濡肠，冬可温养丹田。
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不可不知的24节气常识（汉竹）：120个习俗故事+150种养生方法+46首诗词歌赋+500条民间谚语=24节气常识超值实
向您隆重推荐超值套装书： 《24传统节气养生套装：节气时令吃什么+不可不知的24节气常识》 想重温一下小时候爷爷奶奶嘴里讲的有趣的习俗与故事吗？ 想让孩子爱上中国的传统文化而远离网络游戏吗？ 节气时节该吃什么、怎么吃、吃的时候该注意什么，古人在农历节日都吃些什么？ “倒春寒”、“三伏天”、“秋老虎”和“数九寒天”该如何顺利度过？ 古人在24节气里都有哪些流传千古的名言佳句和时令谚语？ “春播、夏长、秋收、冬藏”蕴含了老祖宗怎样的智慧？ …… 本书不同以往的节气书只做简单的习俗讲述，而是将生动有趣的习俗故事与实用的养生技巧相结合，民俗与食俗相对应；将诗词歌赋、民间谚语和农业安排系统整理。打破常规的知识体系，以*好的形式呈现*好的内容。 另外，本书的的目录也
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精选《本草纲目》中近400种*常见的植物作为识别对象，从释名、集解、修治、气味、主治、附方等方面，言简意赅地阐释东方药典的精粹。 每种植物配三张图，一张原植株照片，便于读者初步了解原植物的整体特征；一张手绘植株图，完整展现植物的根、茎、花、叶、果等特征，便于读者辨认植物的细节部位；一张中药饮片图或食物成品图，方便读者与生活中常用常吃的药材、食材联系起来。 采用拉线图注，标注植物、饮片或食物的特点，让人一目了然。 多元化索引方式，既有《本草纲目》原目录，又有功效索引，还附拼音索引，可依不同需求，快速检索。
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《黄帝内经》内养五脏祛百病（凤凰生活） 撷取中医经典《黄帝内经》中五脏养生的精华理论，结合现代人的生活实际，从情志、饮食、按摩、运动等全方位教您如何调养五脏，让您常保健康和活力。
养生之本在于养五脏，本书撷取《黄帝内经》中五脏养生的精华理论，并结合现代人的生活实际。 从情志、饮食、按摩、运动等全方位教您如何调养五脏，让您常保健康和活力。
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《名老中医马有度趣谈养生保健/中医首席健康科普专家谈养生》编著者马有度、丁燕萍。该书六大特色：传承中华文化、创新养生理念、奠定保健基石、细化调养方法、访谈互动交流、生动有趣实用。该书采用电视访谈的形式，从养生保健有诀窍、中药奇妙用处多、常见病症防与治、中医科普惠万家四个方面生动活泼地介绍了中医中药养生、防病治病的方法和诀窍。是广大中医爱好者关注家人和自己健康的好帮手，是馈赠亲友不错的健康礼品。
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人体的春夏秋冬——肝为春，重养“生”；心为夏，重养“长”；肺为秋，重养“收”；肾为冬，重养“藏”
肝为春，重养“生”；心为夏，重养“长”，肺为秋，重养“收”；肾为冬，重养藏！ 《黄帝内经》曰：“善养生者，必奉于藏。”养生不如养藏。 老中医倾囊传授中医养藏的秘密，帮助你唤起人体的自愈能力，重建中国人健康观念**书！比《求医不如求己》更精辟，比《不生病的智慧》更实用。
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彩图精解一看就懂神农本草经+灵验的老偏方（全2册） 中医药学实用的现代家庭养生全书指导现代人的日常食疗食养 中医养生书
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名中医为你开药方（汉竹） 一人学药方，全家都能用！武郎中总结数十年行医开方经验，数十篇真实药方，临床辨证加减，关键时刻能救命！
高血压、糖尿病等常见慢性病，用中药怎么调？ 每剂药方里的“君、臣、佐、使”，各有什么功能？ 我的症状比别人重，原药方的效力够吗？ 药方是中医药的精髓，蕴含着深厚的中医知识，而根据临床情况*应变的辨证加减药方，更是凝结着医者丰富的临床经验，这都是中药方能传世千年而经久不衰的原因。 本书集合了百余篇治疗常见病的药方，病证涉及内科、骨科、五官科、皮肤科、男科、妇科、儿科，每个病证都配有真实临床案例。武老师根据实际情况，对原方进行辨证加减，形成独特的对证药方，并对药方的变化做出解释，让你了解每个药方的来龙去脉。“君、臣、佐、使”是药方的四大组成部分，更是方药配伍组成的基本原则，其中关系是方药研究的奥妙所在，本书为你一一呈现，揭开中药方剂的秘密。 除了治疗常见病，本书
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2018年本草纲目养生台历 来自五百年前的健康问候，送给家人、朋友超经典、超实用的健康宝典
本书内容丰富，全彩印刷，设计精美，装帧典雅。 版本权威 本台历以《本草纲目》（金陵版）为标准，收录《本草纲目》一书中的实用中草药 365种，按原著分类顺序进行分类，一目了然，查找方便。 照片清晰 本台历配有高清彩色药物照片 730 幅，不仅是知识盛宴，更是视觉盛宴。所配图片包含药材原生动、植物图及局部放大图和药材或饮片图，全面提升您的感官认识。 印装精美 本台历采用 90 克进口纯质纸全彩色印刷，设计精美，颜色搭配自然协调，装帧典雅。 实用性强 本台历所收录的大量养生药膳均是针对家庭常见病和慢性病为主，让《本草纲目》一书发挥其*的食疗价值，让您切身领略《本草纲目》的真正风采。 馈赠* 一本详细介绍《本草纲目》药速认特征、养生药膳的生活台历，适合每个家庭阅读和使用，可作为赠送亲朋好友的
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郭氏中医养肾秘笈 养肾就是养命，只有医生才明白的养肾秘诀，养肾、补肾妙方倾囊相授，告别肾虚原来这样简单
本书中所介绍的肾虚调理法以及肾病诊治法，是郭氏三代临床治疗肾病的经验总结。作为“郭氏肾病专科”的第三代传人，不但继承了祖辈传统的中医艺术，更参之以现代科学的理念，形成了自己独具特色的肾病诊疗方法。而这些宝贵的经验在本书中就有具体的体现。
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追根本，溯源头，生病全因内外邪的双面夹击所致，强正气，御邪气，养生大道长寿良方为您一书揖录。
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法于阴阳，合于术数，食饮有凶，起居有常。不妄劳作，故能形神与俱，而尽终其天年，度百岁乃去。善养生者，无非注重日常之事；善修道者，时刻不忘念神守一。
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郝万山说健康：顺应自然和生命规律的养生智慧（一本书抓住养生要领！中央电视台《百家讲坛》主讲嘉宾郝万山告诉你真正的养生智慧
买《郝万山说健康》，还能免费得 3M 口罩，帮你远离 PM2.5 的危害，请猛戳！ 一本书抓住养生要领！ 探求生命本质，参悟养生要领。 不吃药，不谈治病方法，却有可能让你身强体健的养生启示录。 真正的医生就是我们体内的自调机能，真正的灵丹妙药就在我们体内，关键看能不能很好地发挥它们的作用。 本书特点： 1. 层次高。作者郝万山是中医大家，其站在中医文化和生命科学角度谈健康，告诉您顺应自然和生命的养生法则。 2. 不谈治病方法，却有可能让人健康常驻的养生启示录。 3. 告诉您如何提高生命质量，过得更舒服。 4. 告诉您有关健康的根本问题，如何抓住养生要领。 5. 附赠郝万山健康精彩语录，让读者在健康励志似的话语中感受健康真谛。 6. 附赠作者《百家讲坛》讲座光盘1张。
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