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为了使广大读者可以掌握按摩这一强身健体防病的“绿色疗法”，编者师承前贤的经验，并结合多年的临床实践，编写了本书，向读者介绍了常见病症和自我保健的按摩手法。本书以疾病为纲，以国家腧穴定位标准为依据，共分为3个部分。 全书内容丰富详实，穴位定位、按摩手法等联系临床，图文并茂，简练直观。通俗易懂，能够帮助读者很快掌握按摩的常用手法和治疗手段，具有广泛的实用价值，可供不同年龄及阶层的读者学习参考，使您拥有健康的体魄。
¥20.10定价：¥28.00 (7.18折)
吴中朝拔罐全解（汉竹） 20年拔罐总结经验方，便捷有效，即学即用，名老中医吴中朝为您一一讲解，大病不用抗，小病去无踪，不用再跑医院。
加班、熬夜之后，长痘痘，口腔溃疡， 可以拔罐“去火”吗？ 血压高、颈椎病、消化不良、胃疼， 可以拔罐“祛病”吗？ 爱美的妹子们天天喊减肥，只吃水果不吃饭？ 可以拔罐“减肥”吗？ 拔罐到底是怎么拔？ 其实，只要掌握了拔罐的方法，知道了某种疾病该拔哪个穴位、拔多久等具体信息，自己在家就能拔罐。 中央保健会诊专家吴中朝教授在本书中为我们提供了 50 多种疾病的辨证拔罐方，通过罐印分析每种病症的不同的辨证分型，对每个穴位的拔罐方法、拔罐时间等都做了详细介绍，并对每种疾病的不同病症进行了区分，对症治疗，效果更明显。书中的每一个拔罐步骤都配有真人图，常见 60 个穴位配有精准定位和快速取穴定位图，让读者能够更简单找准拔罐穴位。即便对穴位不是特别了解的初学者，看完本书，也能轻松学会拔罐。
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易磊、林敬编著的《经络穴位按摩百科》所列按摩方法，易学易用，手法简便，具有很强的可操作性。本书用简洁的语言介绍了经络穴位按摩的妙用，以及各个穴位的反射区域，而且还专门针对不同性别、不同年龄打造了特有的打通经络穴位的方法，使读者能快速而准确地了解经络穴位按摩的养生功效。此外，本书还编写了常见疾病的经穴按摩治疗方法，如感冒、咳嗽、恶心、呕吐、慢性支气管哮喘、过敏性鼻炎等，让您有病不求人，巧用按摩治百病。相信本书对每个穴位的精细讲解，定会使每一位读者受益匪浅。
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手到病除极简按摩(汉竹） 学会取穴和用穴，学会用手和身体沟通，不再一生病就打针吃药，做自己的医生。
超大、超清晰骨骼图，搭配超简单取穴法，让你轻松找穴不出错。 真人穴位按摩图，明确告诉你用什么按效果*好，按多长时间，力度要多大。 穴位按摩加辅助疗法，双管齐下，让祛病养生更快速、更有效。买了这一本，从按摩到食疗，让你随时随地摆脱疾病困扰。 100 种常见易患疾病。针对不同年龄层次、不同工作性质，列出不用去医院就能轻松解决日常小病小痛，而且完全无副作用。 按摩工具都是生活中随处可见的，拿来就能用，且效果显著。 附录按照人体不同部位划分常用穴位，同时配以人体骨骼图，让读者找穴取穴更方便。
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疾病速查全图解，50分钟视频+200幅彩色插图、照片 足疗美容美体：闲暇时的小动作可以保持青春美丽 足疗防病治病：精准的取穴、清晰的手法，使人健康、充满活力
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五千年中华智慧，百姓人家终身医生，自我按摩——绿色天然疗法。 不花钱，保健康！
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马惠芳编著的《图解按摩治疗失眠症(附光盘)》，由中医权威专家结合多年的临床经验编写而成，书中介绍了大量的按摩方法，以帮助大家早日摆脱失眠的烦恼。同时，为使读者朋友可以轻松学会这套中医按摩治疗失眠症的手法，特在本书中的每种按摩手法里都配有真人模特示范的图片，用图文并茂的方式向大家展示了中医治疗失眠症的按摩手法。
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经络就像一张无形的网络，而穴位就是散步在经络上的各个感应点。他们遍布整个身体，联络着各个器官，身体表里，只要身体出现问题，经络、穴位都会首先做出反应。诚然，我们不仅可以通过经络穴位来判断自己身体是否出现问题、哪里出现问题，而且还可以通过对症按摩来驱走病痛，获得健康。翻开这本书，让我们一起来领略一下经络养生的神奇之处吧！
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吴中朝10分钟拔罐（汉竹） 一拔就灵的老验方，一看就会的精选法 超值附赠《取穴口袋书》
特别推荐中央保健会诊专家吴中朝老师作品《 吴中朝10分钟艾灸 》、《 吴中朝100个对症穴位方 》、《 吴中朝补气血养五脏 》、《 吴中朝滋补中药150味 》、《 吴中朝10分钟拔罐 》、《 经络穴位标准图册 》、《 人体经络穴位大图册 》、《 简明取穴图册 》、《 手耳足脊柱对症按摩 》、《 足手耳按摩图册 》 此外，还向您推荐女性健康畅销书： 古法艾灸：女人祛寒不老方(汉竹） 、 艾灸.女人烦恼一扫光(凤凰生活） 一拔就灵的老验方，一看就会的精选法！中央保健会诊专家吴中朝教授在《吴中朝10分钟拔罐》中为我们提供了近百种疾病的穴位拔罐方，对每个穴位的拔罐方法、拔罐时间等都做了详细介绍，并对每种疾病的不同病症进行了区分，对症治疗，效果更明显。书中的每一个拔罐步骤都配有真人图，与骨度分寸或解剖
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节食是个错误，手术不是出路，按摩+运动才是征途！王巍主编的《按摩保健图解·美容塑身(附光盘)》是为爱美女士打造的按摩攻略，让你拥有魔鬼的身材和天使的脸庞！按出红润健康的肤色，皮肤问题，轻松搞定，美丽一“触”即发！
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健康好生活，幸福你我他
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家庭经络穴位按摩手册，百姓*实用的自我保健读本 全书从中医健康角度，系统全面介绍中医文化常识和经络穴位知识保健方法，一书在手，穴位按摩知识全知道。中医理论常识通俗讲解， 全身穴位图解化细致解释说明，教你小病不求医，更经济更省钱。 200多个*有效的人体经穴按摩技巧 400多条*经典的国医绝学理论常识 500多幅详尽高清的人体穴位对应图 2000多则*贴心的健康养生小提醒 随书附赠“人体穴位挂图”！更超值，更实用！
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“求医不如求己”，医者自古有限，且多为病后急就章，费时费力，成本高昂，且很多时候还难以治愈。因此，将身体和疾病的管理权交给自己，并告诉自己如何去管理，这对保持健康是很有效的。本书正是一本教人用按摩就能拯救无数疾病痛苦中的人的书，是一本老少皆宜、非常实用的书。书中主要介绍了：奇经八脉上的穴位及其所主病症、内科常见病症按摩法等按摩方面的知识。
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现代名家按摩技法总结与研究(按摩师职业技能提高丛书·大字本)
由王军编著的《现代名家按摩技法总结与研究》是国家出版基金项目，盲人按摩师职业技能提高丛书之一，主要内容包括：华北地区推拿名家技法介绍、东北地区推拿名家技法介绍、华东地区推拿名家技法介绍、中南地区推拿名家技法介绍等。
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健康就像储蓄，不断存钱才能富有。每天抽出10分钟，在皮肤上捏一捏、按一按，通过这些简单的方法，就能便捷地向“健康账户”上存钱。这本书，从手、耳、足入手，深入浅出地告诉你如何储蓄健康，是一本教百姓健康的书，教百姓存钱的书！ ——著名健康运动教育专家 赵之心 如何在家进行自我保健？如何进行健康自查、尽早发现大病征兆？本书通过小小的手、耳和足，将告诉你答案。 ——中国中医科学院针灸研究所副教授 袁增福
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运用祖国医学的各种疗法刺激人体经脉、穴位、反射区、反射点以防治疾病，在我国有着悠久历史，一直流传于民间。近年来，有着绿色、安全、经济、实用、无不良反应、可自行操作的自我按摩疗法，越来越为人们所厚爱，运用于各种常见病的治疗之中。 《人体经穴反射区自我按摩》详细介绍了自我按摩治疗高血压病、冠心痛、高脂血症、糖尿病、肥胖症、咳喘病、胃肠炎、失眠症、风湿症、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、近视眼、鼻炎、咽喉炎、耳聋耳鸣、痛经症、更年期综合征、前列腺病以及美容美体的方法。包括体部、足部、手部、耳部的按摩套路。 361个穴位足部手部耳部反射区速查速学，20种常见疾病对症自我按摩。
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想要健康按摩手 （“手”护你的美丽，“掌”控你的健康！随时随地按摩手，美丽健康轻松有！）
作者是专业指压按摩师，在西方反射带理论的基础上，加入瑜伽、中医等内容，创造了反射区域健康按摩，并通过自己的医院证明了治疗效果。已出版数本按摩类图书。 中国向来有“十指连心”“心灵手巧”的说法，足见手部对人体健康的重要性；中医十分重视手部保养，大众健身也常见到人们拍手、锻炼手，可知手部健康对大众有独特的吸引力，容易被中国读者接受。
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零基础学拔罐：视频版（汉竹） 依证型、分人群，弄清病因再下手；识罐印、辨体质，对症拔罐更有效；祛寒湿、通经络，调和阴阳百病消。防治小病小痛，日常居家保健，看视频轻松学拔罐。
1.罐具的种类、辅助工作、拔罐方法、拔罐疗法以及禁忌、注意事项、拔罐后的处理，本书都有。 2.本书从常见病、中老年、男性、女性四个方面出发，分证型，选穴位，让读者可以根据体质对症拔罐。 3.拔罐还能用于日常保健，如果您想要健脾胃、养心神、排毒素，都可以选择拔罐。 4.罐印的分析、常见18问解答，可以帮新手解决许多疑惑，助力每位零基础爱好者轻松入门。
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本书分为失眠穴位按摩保健操和人体经络腧穴说明书两部分，主要根据中医经络理论选取适当穴位按摩进行失眠辅助保健治疗。内容浅显易懂，科学实用，配合视频指导，简便易学。 本书适合失眠患者自我保健阅读参考，也可作为医务人员指导失眠患者自我保健使用。
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居家按摩师，健康不求人：图解男性补肾强体按摩法 成为自己的居家按摩师，健康掌握在自己手里。
1.通俗易懂，方便快捷，随时随地，轻轻一按，缓解疲劳； 2.内容充实，涵盖多种按摩解压方法，同时还有饮食疗法； 3.经济实惠，用*少的花费远离都市病。 居家按摩师，健康不求人，操作简单，方便实用，专为男性补肾强体打造的按摩方法。
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7种常用手法，13个常用穴位，6步自我按摩方法，让读者轻松掌握如何缓解膝关节疼痛
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通俗易懂 图文并茂，经络穴位按摩 食疗养生，适合全家的家庭保健、防病治病方案，常见病和不明慢性病的经络穴位自疗方法，十四条经络养生要诀和人体经络的使用技巧。
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据湖南长沙马王堆出土的旷世医书《五十二病方》《阴阳十一脉灸经》《足臂十一脉灸经》等记载，拔罐、刮痧疗法，是中医外治疗法的主要方法。上至西汉时期的长沙王侯夫人辛追，下至贩夫走卒，无不采用推拿、艾灸、药敷等来祛除病痛！ 现代人应重拾纯粹的拔罐、刮痧养生！一书在手，比肩上古药效，让拔罐、刮痧走进千家万户！ 唐纯志、李光、吴润秋主编的《零基础学中医拔罐、刮痧》坚持内容深入浅出、简明扼要、通俗易懂，并采用图文并茂的形式，力求方便普通读者的理解和掌握。
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推拿按摩，源远流长，自古以来深受广大百姓的推崇和热爱，不失为中国传统医学之瑰宝。 本书着重阐述了人体解剖和中医学基本理论，重点介绍了30多种常用按摩手法和全身保健按摩及几种常见疾病的按摩处理方法。 本书可供医学专、本科学生自修、选修使用，也可作为初中级职业按摩师职业培训和自学按摩者的参考书或教材。
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根据广大爱好按摩正骨疗法学习者的要求，除出版本书外，还专门摄制了VCD光盘。其中有按摩正骨手法的操作及部分骨伤、损伤、健身、美容的具体手法，读者可配合文字说明和录像来体会，即能达到“无师自通”。为便于学习者、患者及家庭医生的实际操作与深刻体验，撰写本书时，还配给了大量图照。为发扬中华传统医学，为人类的身心健康，作者愿贡献菲薄之力！
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穴位既是经络之气输注于体表的部位，又是疾病反映于体表的部位，还是针灸、推拿、气功等疗法的施术部位。掌握小小穴位，为自己的身心增加健康砝码。穴位按摩是以中医理论为基础的保健按摩，是百试百灵的防病祛病手法。经络穴位按摩的手法渗透力强，可以放松肌肉、养心安神，长期坚持可达到美容养颜、强身健体、延年益寿的独特功效。 掌握穴位，把握健康乾坤。 为自己巧开良方，为亲友增福添寿。
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理气自我按摩七步功：高寿老人讲述自我按摩、调和阴阳、平衡气血的养生之道
iv> 高寿老人讲述自我按摩、调和阴阳、平衡气血的养生之道 理气自我按摩七步功 手推助行徐步走：饭后三百步，助消化而吃得香；睡前千步走，使气血通畅而睡得安逸；中间漫步行，盼多活几年，多享清福。 俯撑踮脚功：壮肺气、健肾力的基本功。 掐膝眼起落：健脾胃，增加营养来祛除邪毒，使气血顺畅，防患于未然的上上策略。 手拍足尖：健壮心脑神经，防治失眠，抑郁，多思，血管硬化，可伸长腰腿筋骨。 双手交叉反转托举：使气血流转的导引法。 手甩腕、股撞墙：活络筋骨、消除积聚的导引功法，防治膂筋硬化，消化不良。 嗨字功：主要是默念“嗨哟嗨唷”，白天黑夜有时间就默念不息，使心、脑与宗筋三力并发而使气血顺畅流转。
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拔病排毒一身轻(精装):图解经络穴位家用拔罐大全集(超值白金版05)
相信中医的智慧 花几十元买套拔罐，用十分钟学会技巧，全家老小受用一生。 哪痛拔哪，不懂穴位 不会取穴也能见效 拔罐方法简单，不需要专业的医学知识，不用专门学习就能操作。 拔罐是纯天然的疗法，操作过程中很安全，靠的是自己身体的。 调节来治愈疾病，没有副作用。 小病只需一次 大病慢病多拔几次就除根 清除体内毒素 让疾病无处扎根 通经络、顺气血，痛则不通，通则不痛 拔罐加艾灸加针刺，三重治病效果更好 常见病 拔一次就见效 ◎ 痔疮：臀上拔罐一次就见效 ◎ 落枕：沿着颈肌推罐 ◎ 脱肛：臀上拔罐后温灸 ◎ 腰扭伤：哪痛拔哪 ◎ 便秘：针刺腰骶再走罐 ◎ 更年期综合征：走罐针罐刺络罐全用大病重病 多拔几次就除根 ◎ 心绞痛：小罐吸心口
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**推荐 《吃对少生病 小厨房.大药房》 、《 会治病的家常便饭 》、《 经络穴位传统疗法全书 》、《 人体反射区大图册 》 特别推荐中央保健会诊专家吴中朝老师作品《 吴中朝10分钟艾灸 》、《 吴中朝100个对症穴位方 》、《 吴中朝补气血养五脏 》、《 吴中朝滋补中药150味 》、《 吴中朝10分钟拔罐 》、《 经络穴位标准图册 》、《 人体经络穴位大图册 》、《 简明取穴图册 》、《 手耳足脊柱对症按摩 》、《 足手耳按摩图册 》 畅销书推荐《 经络穴位按摩大全 》、《 艾灸.女人烦恼一扫光 》、《 古法艾灸寒湿一去消百病 》、《 张秀勤刮痧精典 》、《 三高怎么吃 》 石晶明老师是中医名家施维智先生的嫡传弟子，致力于颈肩腰腿痛的临床治疗30余年。他常说：治病救人不仅是自己谋生的职业，更是自己*心爱的事业。 正是有着这样的情怀，石老师
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按摩大师经典之作，我的健康我做主。 人体自有大药，**明的保健，是调动并激活自身的防御系统，使之充分发挥出固有的潜在功能，从而“顺天应人”，“拒敌于国门之外”。这件事只有自己才能真正做好。 自已为自己推拿，健康乾坤自在手上，在医药没有问世之前，先圣养生之妙，绝活就是“推拿”。
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按摩是运用按摩手法或借助一定的按摩工具，作用于体表的特定部位或穴位来治疗疾病的一种治疗方法。 为了满足广大读者对按摩保健与治病的需求，编者编写了《保健按摩自疗法》一书。书中对按摩理论、方法、注意事项等有较为详细的叙述，并介绍了数十种家庭各科常见病的按摩治疗方法，可以指导读者自己在家治疗。全书图文并茂，科学实用，能够满足不同读者对按摩的不同需要。
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疾病速查，50分钟视频+200幅彩色插画、照片。 许丽编著的《拔罐健康法》重点介绍了如何通过拔罐达到调整身体平衡、防病治病的方法，包括拔罐变美丽、拨罐消除症状、拨罐治疗疾病等。本书给作为家庭读物供参考使用。
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