自我按摩——绿色天然疗法，百姓人家终身医生，五千年中华智慧！
¥5.00定价：¥10.00 (5折)
¥23.40定价：¥39.00 (6折) 电子书：¥4.62
本书介绍了腰背部按摩保健的知识，内容包括腰背部保健概述、腰背部的有关解剖、腰背部的相关经络与腧穴、保健按摩的作用原理、保健按摩手法、不同年龄的腰背部保健按摩等。
¥9.00定价：¥12.00 (7.5折)
¥4.00定价：¥8.00 (5折)
《一推就好——张宇小儿推拿速效秘方集》（160套速效、简易秘穴方；8套天天可以操作、保持健康的妙法；24个穴位、4套手法
*4代经验传承；24个穴位；4种手法；8种天天可以操作、保持健康的方法；160套速效简易穴方。家有儿女，要会推拿，中国家庭健康图书。
¥34.20定价：¥39.90 (8.58折)
¥13.80定价：¥20.00 (6.9折)
这一本书专为家庭洗浴保健而编写的入门书，它系统的总结了几千年人类在洗浴保健方面的重要成果，对于数以十计的各类洗浴保健方法都有着详细的论述。本书认为，洗浴是大众化的，因为它本身就来自于生活，而中药洗浴康复法则通过科学的配方和方便的使用将这种简便验廉的日常保健治疗法还给了大众，这正符合了“产生于实践，又重归于实践”，“来自于民间，又重回于民间”的中医药传统保健的规律。为此，书中介绍了适合于家庭各类人群学习运用的家庭洗浴康复疗法，并收集和推荐了数百种家庭康复的洗浴处方，它可以满足不同人群，不同病症的患者，在任何时间、任何部位进行洗浴保健的需要。可以毫不夸张地说，这是一本关于家庭洗浴康复的重要入门著作。
¥16.50定价：¥23.00 (7.18折)
¥14.80定价：¥19.80 (7.48折)
¥4.30定价：¥5.50 (7.82折)
¥3.90定价：¥5.00 (7.8折)
权威专家教您轻松学会，家庭按摩常用方法。 一看就懂，一学就会，一用就灵。
¥14.80定价：¥19.80 (7.48折)
平时工作很忙，一直都想去做足疗，但是经常没时间，这本《足浴足疗掌中查》还比较实用，里面反射区、穴位啥的都有图对照，自己在家也能准确找到穴位，要是有家人帮你按摩，就更好了。总之，有一本这样的书在手，省很多事啦。
¥16.10定价：¥24.80 (6.5折)
家庭按摩治百病（求医不如求己，耳闻不如实践；手到病自除，按按捏捏不生病。简单易学的家庭按摩方法，只要家里有一人掌握此法，
¥23.80定价：¥39.80 (5.98折)
¥9.70定价：¥13.00 (7.47折)
本书介绍的指压手法再简单不过了，只要用指头按下去就有效果。至于穴位，本书中配有大量图示，一看就明白。在实践中操作有很好的效果，只要你放心大胆地按下去，持之以恒，保证你会得到一份意外的惊喜。 配图指导；易学易用，想要获得健康生活的选择。
¥14.30定价：¥20.80 (6.88折)
¥17.40定价：¥22.00 (7.91折)
现代名家按摩技法总结与研究(按摩师职业技能提高丛书·大字本)
由王军编著的《现代名家按摩技法总结与研究》是国家出版基金项目，盲人按摩师职业技能提高丛书之一，主要内容包括：华北地区推拿名家技法介绍、东北地区推拿名家技法介绍、华东地区推拿名家技法介绍、中南地区推拿名家技法介绍等。
¥22.00定价：¥32.00 (6.88折)
¥14.90定价：¥19.90 (7.49折) 电子书：¥5.00
五千年中华智慧，百姓人家终身医生，自我按摩——绿色天然疗法。 不花钱，保健康！
¥5.00定价：¥10.00 (5折)
¥20.10定价：¥28.00 (7.18折)
¥9.20定价：¥12.80 (7.19折)
肩部酸痛僵硬，手足冰冷麻木·肌肤粗糙暗哑·浮肿·肥胖·便秘等恼人问题从此消失不见！ 点击免费阅读更多章节：呼吸按摩
¥17.30定价：¥22.00 (7.87折)
¥29.80定价：¥35.00 (8.52折)
人体穴位遍布全身各个部位，上至头顶。下至脚端，无处不在。这几百个穴位恰似随身携带的绿色药囊，何时身体不适，立刻用自己的手指以不同力度按摩，马上手到痛止。现代人越来越注重绿色疗法，面对诸多眼花缭乱的各种疗法，迷惑不已。其实*方便的绿色疗法就在自己身上。手到穴来，祛病健身。 本书精选了140个穴位，可以治疗47种常见疾病。这些疾病以普通人容易理解的方式分类。分为头面部、肩颈部等7类。每个穴位都配一页图解，详细解析了穴位的命名来源，增加您的阅读趣味；精确的穴位位置，帮助您精准取穴；取穴技巧和按摩方法，指导您快速取穴，安全用穴。直观形象的图解更有利于您掌握取穴与按摩，主宰自己的健康。
¥17.50定价：¥29.80 (5.88折) 电子书：¥7.45
通过经络淋巴按摩，改善身体不适症状！
¥17.30定价：¥22.00 (7.87折)
¥23.80定价：¥28.00 (8.5折)
¥5.00定价：¥10.00 (5折)
本书以通俗易懂的白话形式，以艺术性的图解方式，使本书融知识性、艺术性于一体，让您轻松把握书中的每一个重点、难点，是每一个追求健康长寿人都不应该忽视的一部宝典。 医体验和临证心悟，在全国各地都拥有高知名度的“粉丝”，医名颇著。
¥30.60定价：¥36.00 (8.5折)
经过千锤百炼，经过科学验证的拔罐疗法，利用图解、分步演示的方式向读者展现养生、治病的疗法。近百种的常见病症一一道来其拔罐操作秘诀，每一种方法都有对应的特效穴位，找对穴位，掌握拔罐方式，病症才能够在坚持下得到改善。
¥16.10定价：¥24.80 (6.5折)
按摩疗法是中医学的重要组成部分，按摩有保健和治疗的功效，其操作简单、方便、高效又无不良反应，这一点已被当今社会所认可。《颈肩腰背部按摩图解》详细介绍了颈肩腰背部的生理结构和功能，常用颈肩腰背部的按摩穴位、按摩工具和器材，按摩前的准备工作，常用的颈肩腰背部的按摩手法，并配有按摩操作示意图300余幅。本书由艾群，田燕主编。
¥13.40定价：¥17.00 (7.89折)
《一按灵》内容分基础篇、手法篇、治疗篇三部分，在基础篇中，详细叙述了我多年来总结的能够使人健康长寿的十大保健穴的取穴位置和功能主治；手法篇中以配图的形式详解了中医基本按摩手法，如推法、按法、揉法、拿法、拨法、搓法、摩法、颤法等；在治疗篇中，配图详解了全身近200个保健按摩穴位的取穴与按摩方法，按摩功效及主要针对病症，特别阐述了常见的头疼脑热小病小痛的按摩方法和技巧，并描述了常见慢性病的特效按摩方法。 作者王国顺一直从事于中医保健按摩防治的**线，给数位国家体育明星、运动员、影视导演、明星等进行过按摩治疗和保健。
¥21.70定价：¥29.00 (7.49折)
¥14.20定价：¥19.80 (7.18折)
周新编著的《中老年人足手按摩养生经(附光盘养生大讲坛)》分为三章，**章为基础篇，介绍手足反射区的调理效果、常用的基本手法。第二章为对症调理篇，详细介绍了21种中老年*常见病症的足手部疗法调理处方、操作手法、治疗时间等内容。第三章为保健篇，介绍了六种中老年手足疗法保健处方。本书适合中老年人及足手部反射法从业人员、医务人员阅读参考。
¥22.30定价：¥29.80 (7.49折)
《图解小儿推拿保健--妈妈是孩子*好的按摩医(国医养生大讲坛)》以图文并茂的方式阐述了小儿推拿保健疗法。全书分三章，**章介绍了有关小儿推拿的基础知识；第二章介绍小儿推拿疗法在各科疾病中的具体运用，并使用表格形式力求条理清晰、便于理解，每种病均按概述、辨证、治疗、注意事项顺序详细介绍；第三章介绍了小儿常用的保健推拿方法，以达到未病先防的目的。
¥24.00定价：¥32.00 (7.5折)
图解足部对症按摩保健（对症选穴，一步一图，步步精心！彻底解决动作不到位，穴位找不准的烦恼！“太极手法中华魔手”手把手教你
*贴心 36种足部异常状况：脚麻、脚凉、趾甲青紫 教你全面解读足部密码，观足知健康。另送12款防治常见小病的足部按摩方法，*贴心！ *用心 600多幅按摩图像，真人示范，一步一图，学会按摩就是这么简单！ *诚心 国学大师南怀瑾、文化斗士李敖 千万人都在说、都在用，你怎么可以再错过？ 对症选穴，一步一图，步步精心 彻底解决动作不到位，穴位找不准的问题 太极手法中华魔手 手把手教你解决身体问题 每天十分钟，身体大不同 不花钱，不吃药，30天变身健身达人 健康就在自己手中 本书是有 太极手法中华魔手 之称的薛永阁大师的又一力作。民间有言 人老腿先老，有病脚先痛 ，本书通过分步图解，手把手教大家观察足部，自查身体状况，并运用中医按摩技术，轻松对症施治,一看就懂，一学就会,是一本融入了现代养生时尚和中国传
¥23.80定价：¥28.00 (8.5折)
¥21.40定价：¥29.80 (7.19折)
¥14.20定价：¥18.00 (7.89折)
¥4.50定价：¥6.00 (7.5折)
【关注 动动吧 公众号（fun-sports），可 在线试读和下载 ，体验逼真的3D阅读效果！】 【关注 动动吧 公众号（fun-sports），可 在线试读和下载 ，体验逼真的3D阅读效果！】
¥43.50定价：¥58.00 (7.5折) 电子书：¥34.80
本书分为鼾症穴位按摩保健操和人体经络腧穴说明书两部分，主要根据中医经络理论选取适当穴位按摩进行鼾症辅助保健治疗。内容浅显易懂，科学实用，配合视频指导，简便易学。 本书适合鼾症患者自我保健阅读参考，也可作为医务人员指导鼾症患者自我保健使用。
¥15.60定价：¥19.80 (7.88折)
人体自有一套运转、修复系统：困了用睡眠修复，累了用休憩调整，肌肉酸困揉一揉就能放松，筋骨疼痛时按一按就能缓解……身体困乏、损伤、疼痛时对按摩的渴求及神奇反应，历经千余年的摸索和尝试，形成了功效显著的中医的按摩疗法体系。在这里专业按摩医师将逐一讲解和演示*有实用价值的家庭按摩疗法。
¥13.60定价：¥19.80 (6.87折)
¥16.00定价：¥32.00 (5折)
捏捏手 让病走：简单实用的手部按摩疗法 针对大病小病、疑难杂症，一捏手即起效，胜过灵丹秒药！
人体的手部有一些反射带，通过刺激反射带，能使新陈代谢和血液循环加速，轻松改变身体的各种不适症状。针对小病、大病、疑难杂症，一捏手即起效，胜过灵丹秒药。配图解析，一目了然，人人都可以学会。 求医不如求己，耳闻不如实践，一学就会的手部按摩图解除百病丛书。 超级实用健康枕边书。送爱人，让健康与她寸步不离。送朋友，让他体会你*真挚的关怀。送长辈，让他日渐衰老的身体远离疼痛。
¥17.20定价：¥25.00 (6.88折)
¥21.40定价：¥29.80 (7.19折) 电子书：¥10.90
无痛苦、无创痕、无副作用、天然、安全、健康、省钱的保健之道，10种常见按摩指法，20种常见疾病按摩疗法，65个人体反射区图解，打造一本永保健康的手足按摩经典之作。 一部保健按摩经典图文之作，开创自我保健新纪元。内容包括不可不知的手足按摩知识；简单易学的手足按摩步骤；调养常见疾病的按摩技巧；百幅按摩步骤示范图。教你简单操作*安全、*经济的自我保健方法，轻松按出健康人生。
¥23.60定价：¥32.80 (7.2折)
¥23.60定价：¥32.80 (7.2折)
¥15.70定价：¥21.00 (7.48折)
理气自我按摩七步功：高寿老人讲述自我按摩、调和阴阳、平衡气血的养生之道
iv> 高寿老人讲述自我按摩、调和阴阳、平衡气血的养生之道 理气自我按摩七步功 手推助行徐步走：饭后三百步，助消化而吃得香；睡前千步走，使气血通畅而睡得安逸；中间漫步行，盼多活几年，多享清福。 俯撑踮脚功：壮肺气、健肾力的基本功。 掐膝眼起落：健脾胃，增加营养来祛除邪毒，使气血顺畅，防患于未然的上上策略。 手拍足尖：健壮心脑神经，防治失眠，抑郁，多思，血管硬化，可伸长腰腿筋骨。 双手交叉反转托举：使气血流转的导引法。 手甩腕、股撞墙：活络筋骨、消除积聚的导引功法，防治膂筋硬化，消化不良。 嗨字功：主要是默念“嗨哟嗨唷”，白天黑夜有时间就默念不息，使心、脑与宗筋三力并发而使气血顺畅流转。
¥20.70定价：¥30.00 (6.9折)
¥8.60定价：¥11.00 (7.82折)
婴幼儿经络按摩专家指导(新版) 奠定宝宝一生健康的神奇经穴按摩法，宝宝健康成长书
《婴幼儿经络按摩专家指导（新版）》精心设计，提供实用的婴幼儿经络保健专业指导；标准手绘穴位图+真人宝宝示范，新手父母易懂、易实践；另附健康小贴士，给妈妈的贴心科学育儿经。
¥19.30定价：¥29.80 (6.48折) 电子书：¥3.99
500幅按摩操作示意图，110种常见病痛养生护理的对症按摩法，不用药物，只以手配合经穴按压，抚摸的绿色健康理疗法。语言通俗易懂，图片精美丰富，形式美观时尚，让读者更轻松地学习按摩。 本书针对现代人*迫切的健康需求，以传统中医的经络穴位为基础，分为日常病痛不适按摩、排毒养生按摩、减压放松按摩、美容养颜按摩等几大板块，为广大读者提供方便实用的按摩手法。
¥25.80定价：¥39.80 (6.49折)
集合20年专业经验，传授奠定宝宝一生健康的神奇经穴按摩法。
¥19.30定价：¥29.80 (6.48折) 电子书：¥3.48
¥17.20定价：¥25.00 (6.88折)
《刮痧拔罐针灸指南》由九峰编著，本书用通俗易懂的语言讲解了刮痧，拔罐和针灸的医学理论，教给你简便、实用又有效的防病、保健、治疗方法。让你掌握让潜藏疾病无所遁形的刮痧术，学会扶正人体阳气，驱除体内寒邪、淤滞的拔罐法，认识内病外治的针灸术。现在，你只需一步一步跟着本书的讲解，就可以进行自我诊断和保健。无论有无医学基础，都可以轻松入门。为自己、为家人解急时之需，疗身体之疾。
¥21.40定价：¥29.80 (7.19折)
推拿+调养，搞定儿童常见病 小儿推拿，饮食调养，小儿常见病调理
小儿推拿在我国有着非常悠久的历史，在长期的临床实践中，被证明是一种相对安全可靠的绿色疗法。掌握小儿推拿，是聪明父母们的育儿必修课。本书从中医角度详细介绍了孩子的身体特征、小儿推拿的基础知识、小儿实用保健推拿法、小儿常见病的推拿按摩手法及孩子生病期间的饮食调养方法等，能为更多的孩子带来益处，能减轻家长和孩子的痛苦。
¥36.50定价：¥59.80 (6.11折) 电子书：¥41.86
每个女人都希望青春永驻，可是随着时光的流逝，皱纹、色斑常常不请自来，还有那讨厌的水桶腰、蝴蝶袖 从今天开始，每天给自己留几分钟，用双手留住美丽。 本书，资深美容医师张理梅，为你揭示按摩美容的奥秘！
¥11.20定价：¥15.00 (7.47折)
按摩是一种非常简便、易操作的中医疗法。操作正确的话，可以起到强身健体、延年益寿的功效。本书摒弃了那些晦涩难懂的医学专业术语，用通俗易懂的语言，深入浅出，并配有精准的穴位图片，让人一看就懂，一学就会。
¥12.90定价：¥19.90 (6.49折)
一看就懂的拔罐书--居家极简拔罐疗法实用手册(附光盘及人体穴位图)
¥28.50定价：¥38.00 (7.5折)
详细的对症按摩法 感冒、发烧、咳嗽…… 动动手指，赶走让人心烦的小毛病 清晰的穴位图 全方位解析人体的391个穴位 让您在按摩保健的时候取穴更准确 大幅的人体穴位彩图 头面、手足、胸腹…… 《常见病对证按摩金典》附页中的人体穴位彩图 清晰明了地向您展示经络和穴位的位置 适合所有人的穴位使用说明书 穴位是天赐良药，运用得法，即可延年益寿
¥22.30定价：¥29.80 (7.49折)
王巍主编的《按摩保健图解·镇痛减压(附光盘)》从定点按压、消除疲劳、镇痛解乏、缓解压力等方面，给出办公室和生活减压图解，把压力和疲劳通过按摩的手法，从我们的经络中赶出去！通过特定穴位的按压和刺激，让痛苦在身体里消失！让你不烦不痛，生活轻松！
¥20.10定价：¥26.80 (7.5折)
京公网安备11010502037644号|经营许可证编号：合字B2-20160011|互联网药品信息服务资格证
购物车