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汉竹图书，健康的阅读。 生病的时候，是不是药罐子随身不离？又有没有无副作用的保健方法呢？当然有，本书就是随时伴随您的家庭医生。 心脏不舒服的时候，推揉足底心反射区2~3分钟，坚持按摩比吃药更管用；血压升高时，用力揉按拇指指腹大脑反射区3~5分钟，不仅能及时降血压，长期坚持更能保持血压平稳；糖尿病发作了，用手掌搓搓耳郭，不知不觉中血糖就降下来了……这些都是我们需要的，也是我们生活中很容易做到的。 本书精选了50种常见疾病，七大日常保健方案，帮您全方位掌控身体状况；从健康判断，到按摩的实施，让专家手把手教您学按摩。另外，本书还针对每种病症从足手耳部分别选取反射区和穴位，每个部位不局限于一种按摩方法，您可以根据自己的实际情况，选择一种*适合您的方法进行按摩。 这是一本实用的按
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摩面，不仅可以改善睡眠，而且党政军能够使手指更加灵活，促进手与面部的血液循环，消除表皮衰老的角化细胞，改善皮肤呼吸，增加汗腺及皮脂腺的分泌，从而使皮肤更为紧缩，有助于增强皮肤的弹性和活力，防止细小皱纹的产生，延缓皮肤的衰老，达到驻颜美容的目的。
¥14.20定价：¥18.00 (7.89折)
¥31.40定价：¥39.80 (7.89折)
本书是作者经7年的临床实践，将其体会*深、应用*广、疗效*显著的按摩手法总结出来编写而成的，充分体现了实用性、科学性和时代性。它将成为同行和广大读者喜爱的保健工具书。
¥16.50定价：¥22.00 (7.5折)
按摩是中医的外治法之一，属物理疗法。在今天，随着历史前进，人类社会的不断进步，物质生活的极大丰富，使人们对於强身健体、延年益寿的愿望越来越强烈，发生了重新回归大自然的呼喊，那些自然之术，返璞归真之法备受世人青睐，按摩以其安全、舒适、操作方便、简便经济、无毒副作用、效果确凿而着称於世：它既能防治疾病，又能养生健身。 按摩保健丛书分别为《瘦身保健按摩术》、《颜面美容保健按摩术》、《足部保健按摩术》和《养生保健按摩术》四本。旨在宣扬按摩之术，益於当今人们所关注的美容保健，减肥瘦身，防治常见疾病，强身健体，缓老抗衰，益寿延年之养生活动。 本册为《养生保健按摩术》。
¥10.00定价：¥20.00 (5折)
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