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●何院长的手法非一般的手法,刚柔并济,找穴准确,指力直逼肌肉深处;但力道适中,不会让被推拿者有压痛感,在其一弹一松之间,痛楚烟消云散。她的姿势、手指用力的方法,你都会感觉是一气呵成,浑然一体,迅速又优游,在气定神闲之中为你消除痛楚。 ——“燃点青年领袖培训协会”终身会长 赵利 ●何丝琳医师悬壶叠载,利用推拿按摩进行治病、保健养生、纤体养颜。她把前人之经验,结合自己的实用心得,文笔流畅、图文并茂地集而成册,确为入行者及同道者展示了有益的启迪,同时也有利于家庭保健的普及,使患者知其理,不失医,不误药,易于施法,其实用价值,不言而喻。 ——加拿大中医师公会顾问、美国中医跌打伤科协会顾问黄达荣 ●相信任何人学习这种深入浅出、化繁
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肩颈僵硬缓解书(19种体操动作、10种训练方法、17种按摩手法、轻松解决困扰你多年的肩颈僵硬)
1.受众广泛。颈肩僵硬在办公族中非常普遍,而且发病人数在逐步上升,年龄也在逐步降低,现在就连小学生都出现了肩颈僵硬的症状。 2.贴近生活。书中教给读者自己在家就可以自行缓解肩颈僵硬的多种体操和运动训练的方法以及按摩手法,操作简单,易于实施。 3.系列图书。本套书还有另外两本《肝功能提高书》和《内脏减脂书》,这三本书都是针对现在人们普遍存在的问题而写的。 4.图文并茂。本书四色印刷,图文并茂,可爱清新,非常吸引读者。
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按摩特效穴位瘦身法 按摩特效穴位瘦身法:一目了然,一学就会,一生受益,传承几千年的绿色自然中医外治法,愿您轻松享“瘦”!
按摩疗法是中医从古流传至今的外治法之一,其疗效一直备受人们的推崇。按摩通过按、推、拿、捏等手法作用于人体经穴,通经活络,将囤积在人体内的毒素排出,促进人体的新陈代谢。通过按摩某些特效穴位还可以达到抑制食欲、调节内分泌等效果,从根本上解决肥胖问题,达到自然瘦身不反弹的目的。除此之外,按摩还能加速身体脂肪的燃烧,从而让身体快速地瘦下来。跟随本书,不打针、不吃药,轻松缓解肥胖烦扰。
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《按摩刮痧拔罐艾灸自疗法随手查》主要介绍了按摩法、刮痧法、拔罐法、艾灸法,从*基础的经络、穴位讲起,详细介绍了人体主要的经络和穴位,而且还针对日常生活中的常见病和不适症状给出了几种疗法的对应调理方案。内容充实,深入浅出,通俗易懂,手法明晰,图文结合,步骤详细,操作安全,易学易懂,让初学者一看就明,一学就会,一用就灵,希望能给读者带来健康。
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畅通气血养生好,拔除瘀滞百病消。大病去医院,小病自己看!对症拔罐,养生与治病兼顾。本书是您家庭养生的良师益友。
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现代人提出“疲劳是人类健康**的敌人”,从四肢动物到两条腿走路的人,不但**限度的解放了五官和上肢功能,同时也增加了腰腿部负担,腰部轻伤和慢性劳损常常成为引起腰部各种损伤和疾病的早期原因。 腰部按摩受到人们的重视原因很多,如:腰痛病人太多了,不可能都到医院看病;绝大多数患者都不需要也不喜欢手术和药物治疗;按摩的疗效远远超过了其他方法,又没毒性。 该书介绍了腰部解剖生理知识,损伤机理,按摩技巧,保健常识及38种常见病痛的家庭和自我按摩技巧,对按摩爱好者、职业按摩师、按摩管理者、培训人员及专业经营者均有参考价值。
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家庭,贴近生活,预防治疗,一看就懂,准确实用。
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张新成拔罐治疗常见病(求医不如求己的拔罐良方,彩色图文搭配治疗100多种常见病)
拔罐疗法之所以称其为千年中医的经典,不仅因其悠久的历史,更因为拔罐疗法具有简便、安全、疗效确切、适应范围广泛等特点,备受老百姓喜爱,是祖国传统中医学内病外治的一种特色绿色疗法。为了让普通读者掌握拔罐知识,本书作者谪取拔罐疗法的精髓,倡导区域对症疗法,使读者不必为找不到穴位的精确位置而烦恼,只要您按图示操作就能使病痛得到有效治疗。
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推拿+调养,搞定儿童常见病 小儿推拿,饮食调养,小儿常见病调理
小儿推拿在我国有着非常悠久的历史,在长期的临床实践中,被证明是一种相对安全可靠的绿色疗法。掌握小儿推拿,是聪明父母们的育儿必修课。本书从中医角度详细介绍了孩子的身体特征、小儿推拿的基础知识、小儿实用保健推拿法、小儿常见病的推拿按摩手法及孩子生病期间的饮食调养方法等,能为更多的孩子带来益处,能减轻家长和孩子的痛苦。
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近年来,大量农民朋友离开家乡,从内地走向沿海,从农村来到城市。在城市的社区、商场、车间……都能看到他们的身影,他们已经成为这个城市的重要一员。 为提高这些农民朋友在城市的从业技能,使他们更好地工作、生活,我们组织相关行业的培训老师,根据农民工从业特点,编写了本套丛书。 整套丛书涵盖了电子生产、服装制作、建筑施工、制造维修、社区服务、餐馆服务行业,图文并茂,通俗易懂,适合作为从业技能短期培训教材,也适合自学。
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为了使广大读者可以掌握按摩这一强身健体防病的“绿色疗法”,编者师承前贤的经验,并结合多年的临床实践,编写了本书,向读者介绍了常见病症和自我保健的按摩手法。本书以疾病为纲,以国家腧穴定位标准为依据,共分为3个部分。 全书内容丰富详实,穴位定位、按摩手法等联系临床,图文并茂,简练直观。通俗易懂,能够帮助读者很快掌握按摩的常用手法和治疗手段,具有广泛的实用价值,可供不同年龄及阶层的读者学习参考,使您拥有健康的体魄。
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视网养生频道采访足疗专家,洪素贤,教您不吃药的祛病术,一人学会,全家受盖。
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经过千锤百炼,经过科学验证的拔罐疗法,利用图解、分步演示的方式向读者展现养生、治病的疗法。近百种的常见病症一一道来其拔罐操作秘诀,每一种方法都有对应的特效穴位,找对穴位,掌握拔罐方式,病症才能够在坚持下得到改善。
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按摩是中医的外治法之一,属物理疗法。在今天,随着历史前进,人类社会的不断进步,物质生活的极大丰富,使人们对於强身健体、延年益寿的愿望越来越强烈,发生了重新回归大自然的呼喊,那些自然之术,返璞归真之法备受世人青睐,按摩以其安全、舒适、操作方便、简便经济、无毒副作用、效果确凿而着称於世:它既能防治疾病,又能养生健身。 按摩保健丛书分别为《瘦身保健按摩术》、《颜面美容保健按摩术》、《足部保健按摩术》和《养生保健按摩术》四本。旨在宣扬按摩之术,益於当今人们所关注的美容保健,减肥瘦身,防治常见疾病,强身健体,缓老抗衰,益寿延年之养生活动。 本册为《养生保健按摩术》。
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随着中医保健按摩的日渐深入人心,大量的有关中医保健按摩的书籍出版问世已受到了人们的普遍欢迎。近年来,家庭保健按摩治疗学已有了日渐分化的趋势,即在大众中医按摩保健的基础上逐渐分化出头面部按摩、脊柱按摩学、腹部按摩学、健胸按摩、减肥按摩、耳部按摩、眼部按摩、足部按摩、手部按摩、臀部按摩健美、头面部按摩美容等若干个新分支,这部《5分钟头面按摩治百病》就是专门讨论家庭头面部按摩保健的一本实用入门书。
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9种常用手法,21介常用穴位,19步自我按摩方法,让读者轻松掌握如何缓解肩颈疲劳。
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图解足部对症按摩保健(对症选穴,一步一图,步步精心!彻底解决动作不到位,穴位找不准的烦恼!“太极手法中华魔手”手把手教你
*贴心 36种足部异常状况:脚麻、脚凉、趾甲青紫 教你全面解读足部密码,观足知健康。另送12款防治常见小病的足部按摩方法,*贴心! *用心 600多幅按摩图像,真人示范,一步一图,学会按摩就是这么简单! *诚心 国学大师南怀瑾、文化斗士李敖 千万人都在说、都在用,你怎么可以再错过? 对症选穴,一步一图,步步精心 彻底解决动作不到位,穴位找不准的问题 太极手法中华魔手 手把手教你解决身体问题 每天十分钟,身体大不同 不花钱,不吃药,30天变身健身达人 健康就在自己手中 本书是有 太极手法中华魔手 之称的薛永阁大师的又一力作。民间有言 人老腿先老,有病脚先痛 ,本书通过分步图解,手把手教大家观察足部,自查身体状况,并运用中医按摩技术,轻松对症施治,一看就懂,一学就会,是一本融入了现代养生时尚和中国传
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由王结编著的《怎样创办与管理按摩店》分稳步起航、成功经营、善待员工、确保安全、高效财务五章,内容包括:开店前的自我评估、调查市场、筹集启动资金、选址与租赁房屋、意外事故的预防与应对、有效控制成本、财务人员岗位职责等。
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学会按摩身体的所有区域——头、颈、肩、背、腰、腹部、手臂、腿和手脚——附录清单,说明实际操作中的注意事项。 对基础解剖学的解说将使您的按摩更加完美。 手把手深入细致地教您如何采用轻抚法、揉捏法、施压法、皮肤上提法、按压法、软组织放松法、牵引伸展法等正确的按摩技术。 书中包括自我按摩技术,用以缓解背痛、头痛及肌肉扭伤。 本书特别介绍了印度头部按摩和手脚按摩,针对您的各个特殊问题部位,提供了从头到脚的按摩程序。
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速查速用:防病治病、养生保健,分类明晰、对症查看,家庭健康宝典一本全。 一学就会:不受时间限制、不受条件局限,图文并茂、内容直观,保健一学就会。 实用简便:原料易得,制作简便,疗效显著,价格低廉,绿色安全,老百姓喜欢。
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摩面,不仅可以改善睡眠,而且党政军能够使手指更加灵活,促进手与面部的血液循环,消除表皮衰老的角化细胞,改善皮肤呼吸,增加汗腺及皮脂腺的分泌,从而使皮肤更为紧缩,有助于增强皮肤的弹性和活力,防止细小皱纹的产生,延缓皮肤的衰老,达到驻颜美容的目的。
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福从足下生(特别赠送90分钟超长足部反射区专家家庭按摩演示DVD一张)
袁方老师手把手地教你使用足部反射区,治疗颈椎痛、腰肌劳损、失眠、心脏病等方法。跟着光碟学4大袁氏反射区按摩手法,要不了一分钟,您就可以完全掌握。 你按照光碟里的方法进行足部按摩保养,一天十分钟,身体大不同。 现在,满大街都是足部保健的。可您知道生活中足部保健有哪些误区吗?哪些足底部位按起来能调理慢性病、让人心情舒畅、青春不老吗?您知道掌握足部保健*有效的捷径和方法吗? 在这里,中国足部反射区健康疗法研究理事、陕西省反射疗法协会会长袁方老师手把手地教您利用足部反射区来提高身体的防病、抗病的方法,有很多方法都为袁方老师独创,首次披露;同时袁方老师还对生活中家庭足部按摩的误区进行了一一陈述和纠正,值得一读。 在书中,袁方老师对独创了“手足情深法”也进行了详解,她把足部按摩方
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捏捏手 让病走:简单实用的手部按摩疗法 针对大病小病、疑难杂症,一捏手即起效,胜过灵丹秒药!
人体的手部有一些反射带,通过刺激反射带,能使新陈代谢和血液循环加速,轻松改变身体的各种不适症状。针对小病、大病、疑难杂症,一捏手即起效,胜过灵丹秒药。配图解析,一目了然,人人都可以学会。 求医不如求己,耳闻不如实践,一学就会的手部按摩图解除百病丛书。 超级实用健康枕边书。送爱人,让健康与她寸步不离。送朋友,让他体会你*真挚的关怀。送长辈,让他日渐衰老的身体远离疼痛。
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