电脑长期运行需要定期维护，人体亦是如此；自己动手按经络，循经按摩更健康；家庭按摩，给您和您的家人身体做“维护”。 本书共分为认识按摩中的灵魂角色——穴位；初学按摩必须要了解的知识；手部反射区一点通；常见疾病按摩辅疗法等数部分内容。
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本书分为失眠穴位按摩保健操和人体经络腧穴说明书两部分，主要根据中医经络理论选取适当穴位按摩进行失眠辅助保健治疗。内容浅显易懂，科学实用，配合视频指导，简便易学。 本书适合失眠患者自我保健阅读参考，也可作为医务人员指导失眠患者自我保健使用。
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居家按摩师，健康不求人：图解宝贝健康成长按摩法 成为宝宝的居家按摩师，让宝宝健康地成长。
1.内容丰富，全面实用，从宝宝按摩的基本注意事项到具体的操作方法，通俗易懂的语言，即学即会； 2.**专业。由权威医生写作，结合丰富的医学经验，经多年酝酿写作而成，值得信赖。 居家按摩师，健康不求人，操作简单，方便实用，为宝宝健康成长而定制的按摩法。
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10分钟学会中医按摩 北京按摩医院权威专家，手把手教你学会正规中医按摩。
目前市场上介绍中医按摩的图书不少，但由于相当一部分作者权威性和专业性不足，令广大中医爱好者读后不但没有学到正规的按摩手法，反而走了许多弯路甚至走上歧途。 本书由北京按摩医院多位中医按摩专家各展所长，专门为广大中医按摩爱好者编写，不但手法正规，而且专门针对初学中医按摩的入门读者，因而具有很强的针对性和实用性。为了增加内容的通俗性和直观易学性，全书所有300余幅精美插图均由作者亲自示范拍摄而成。
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动动脖子.颈椎不痛（汉竹）史上超萌，超有趣的颈椎书，超好玩的漫画还有一看就懂的颈椎操。“嗖”的一下颈椎病就好了。附赠颈肩
看电视如何保护颈椎？ 上下班如何保护颈椎？ 周末在家如何保护颈椎？ 其实缓解颈肩不适不复杂，让从医半世纪的老中医告诉你，如何轻轻松松告别颈肩不适。每天抽出1分钟，用掌心搓搓脖子、用手捶打大椎穴 动一动脖子，按一按肩膀，颈椎病就这样被赶走了。 家中有这样一本书，无需刻意找时间，累了对照就能做：由下而上按揉鬓发，可以治头痛；双手掌根按按耳部，不眩晕；拇指掐掐虎口，胳膊就不酸。呵护颈椎就在 举手投足 间。 闲时在家，为正在被颈椎疼痛困扰的家人按揉按揉颈肌、叩击一会儿肩背、按摩一下前额。让你和家人在拥有健康的同时，感受亲情的流动与温暖。
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家庭经络穴位按摩手册，百姓*实用的自我保健读本 全书从中医健康角度，系统全面介绍中医文化常识和经络穴位知识保健方法，一书在手，穴位按摩知识全知道。中医理论常识通俗讲解， 全身穴位图解化细致解释说明，教你小病不求医，更经济更省钱。 200多个*有效的人体经穴按摩技巧 400多条*经典的国医绝学理论常识 500多幅详尽高清的人体穴位对应图 2000多则*贴心的健康养生小提醒 随书附赠“人体穴位挂图”！更超值，更实用！
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父母年事已高，做点什么能够益寿延年？儿女活泼可爱，怎么做才能健壮成长？你的他（她）每日操劳，做点什么能够对抗衰老？自己辛苦工作，怎么做才能减压防病？健康人怎么保健更合理，小毛病怎么自我调养好得快，在这套书里都能找到答案。一书在手，让你远离疾病，健康常伴。 本系列还包括： 《面诊治病一学就会》 《轻松按摩一学就会》 《耳穴治病一学就会》 《轻松艾灸一学就会》 《轻松拔罐一学就会》
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手耳头足脊柱 定位+按摩（汉竹） 一看就懂，轻松找穴不出错 一学就会，随时保健会治病
遇到烦心的事，特别容易发火？整天坐在办公室，身上的赘肉越来越多？天气突然转凉，扁桃体炎又犯了？……身体上的小毛病总是时不时地找上我们，严重时还会影响我们正常的工作和生活。 其实，人的手、耳、头、足、脊柱等每一个部分都像是一个独立的人，包含了身体的全部信息，对这些部位的反射区、点、穴进行按摩，就能有效缓解身体的不适，赶走身体的这些小毛病。 本书详细介绍了手、耳、头、足、脊柱各部位相关反射区、反射点和重点穴位的主治病症和按摩手法，并通过一个反射区一幅图、一点一图、一穴一图的方式准确定位。同时，在全书的附录部分，还给出了60种常见疾病、7种日常保健养生、14种美容保养的按摩方法速查。读者读完此书，就能很容易地针对自己的病症选择正确的按摩方法，找到准确的按摩部位，让身体恢复到健
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精确的推拿按摩，实用有效的居家治病疗法。详尽的解说指导，简单易学的自我保健妙招。 传统医学千年精华，现代疗法百病克星。 中医推拿按摩是我国古代先人历经千年总结出来的理疗法。时至今日仍发挥着它独特而有效的治病优点。而且，现在世界上的一些国家元首和体育团队都在应用我国的推拿按摩术进行理疗。本书介绍的就是如何让您在家中进行自我按摩施治。
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寻找身体上的灵丹妙药（南京中医药大学教授、著名运动养生家教您导引按摩养生法)
他为什么被众多患者誉为“中医大侠”？ 40年来，凭一颗悬壶济世的仁心和名震天下的针灸奇术，中华名中医金宏柱教授享誉海内外。 今日，中医大侠将为您献出从自己40余年临床经验中提炼出的导引按摩养生祛病金处方。 他教您的方法，集纳了经络、刮痧、拔罐、针灸、吃药、导引等中医治病六大法的所有长处，操作超简单，男女老少一学就会，甚至卧病在床的人也能练。 学会它，不花一分钱就能让多年难愈的慢性病减轻，且不再复发。 您想知道身体上的那些穴位相当于人参、灵芝、三七、当归等救命大药吗？您知道如何组合它们来根除身体的病根吗？ 如何激活身体上的灵丹妙药，翻开此书，让我们跟着中医大侠金教授一路载歌载舞。 特别赠送全彩国家标准经穴部位挂图 精彩看点 1.六大导引推拿金处方，包含60个
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按摩减肥的常识 按摩减肥常用手法要领、按摩减肥常用穴位…… 局部性肥胖的按摩减肥法 消灭双下巴的按摩、塑造动人腰线的按摩、平担迷人小腹的按摩…… 全身性肥胖的按摩减肥法 胃热痰壅型腬胖者的按摩、肝郁气滞型肥胖者的按摩、肝肾两虚型肥胖者的按摩…… 不同时期肥胖的按摩减肥法 青春期肥的按摩、妊娠期肥胖的按摩、绝经期肥胖的按摩…… 防治肥胖常见并发症的按摩法 下肢水肿、高血压、脂肪肝、胆结石…… 只要结合自身情况再按照本收步骤按摩，不用辛苦节食就能获得健美苗条的身材！
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按摩治病全真图解（赠光盘） （赠光盘，按摩美体美容、按摩治疗疾病）
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两脚脚底就好像是人体一样。身体所有的器官都集中在脚底反应出来，这个部分称为区域（反射带或反应带）。 简单地说，区域就是器官的出差所。有鼻塞或胃痛的毛病时，只要对反应鼻子或胃的区域加以刺激，就能治好鼻塞，或能使胃痛减轻。你的脚疲惫情形和体调如何呢？检查一下你的健康情况吧！
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推拿+调养，搞定儿童常见病 小儿推拿，饮食调养，小儿常见病调理
小儿推拿在我国有着非常悠久的历史，在长期的临床实践中，被证明是一种相对安全可靠的绿色疗法。掌握小儿推拿，是聪明父母们的育儿必修课。本书从中医角度详细介绍了孩子的身体特征、小儿推拿的基础知识、小儿实用保健推拿法、小儿常见病的推拿按摩手法及孩子生病期间的饮食调养方法等，能为更多的孩子带来益处，能减轻家长和孩子的痛苦。
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居家按摩师，健康不求人：图解男性补肾强体按摩法 成为自己的居家按摩师，健康掌握在自己手里。
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现代名家按摩技法总结与研究(按摩师职业技能提高丛书·大字本)
由王军编著的《现代名家按摩技法总结与研究》是国家出版基金项目，盲人按摩师职业技能提高丛书之一，主要内容包括：华北地区推拿名家技法介绍、东北地区推拿名家技法介绍、华东地区推拿名家技法介绍、中南地区推拿名家技法介绍等。
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是图书的销售点、卖点，不同于内容介绍 北京卫视“养生堂”专家佟彤作序推荐 在日常饮食中养生 无创痕、无痛苦、无副作用，*易学、*省钱、*科学的天然疗法 介绍*常用的100余个穴位，解决*常见的100余种病症 “自我推拿”，指通过自己的双手，运用推、拿、摩、按、揉等手法在自身体表经穴与特定部位进行按摩推拿，以达到保健、养生及治疗疾病的目的。 书中配上食补内容，让自我按摩的功效**限度地释放出来，达到事半功倍的效果。 以*简明扼要的文字、真人操作示例图，向读者介绍了简便易学的自我按摩手法以及具体操作步骤。 为了完善自我按摩的效果，在相应的按摩方法后面，还罗列了配套的食谱，使得本书能够紧随当代人的生活习惯和常见病症提出*有效的方法。 包括了自我按摩的方法、自我按摩的禁忌、
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拔罐疗法之所以称其为千年中医的经典，不仅因其悠久的历史，更因为拔罐疗法具有简便、安全、疗效确切、适应范围广泛等特点，备受老百姓喜爱，是祖国传统中医学内病外治的一种特色绿色疗法。为了让普通读者掌握拔罐知识，本书作者谪取拔罐疗法的精髓，倡导区域对症疗法，使读者不必为找不到穴位的精确位置而烦恼，只要您按图示操作就能使病痛得到有效治疗。
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随着医疗改革的深入和回归自然观念的加强，安全有效、方便经济的传统疗法正越来越受到人们的普遍欢迎。为了使广大群众能比较容易地学会使用系统的“自然疗法”，我们编写了这套以图为主、图文并茂的家庭自我保健治疗丛书。
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本书汇集了手疗、足疗、耳压疗法、刮痧、拔罐、点穴、香薰以及以常见食物和滋补药物为主的偏方验方等八种自然疗法，详细叙述了如何应用这八种自然疗法对五十多种常见病、多发病的自我调理方法，还在具体病种的调理中穿插介绍了浴足疗法和独穴应用，实际上全书所涉及的自然疗法至少在10种以上。 本书侧重于具体实用技法的指导，较少涉及深奥的基础理论和复杂的辨病机制，适宜于略懂得自然疗法和中医基本常识的自然疗法爱好者阅读使用。读者可以像查阅工具书一样随用随查，现搬现用。在一定意义上，它不是一本力求专为医生在临床诊疗时使用的参考书，而是一本力求让普通读者看得懂、能操作，在家庭条件下自诊自疗，自我保健的自然疗法实用读本。
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