
随着中医保健按摩的日渐深入人心,大量的有关中医保健按摩的书籍出版问世已受到了人们的普遍欢迎。近年来,家庭保健按摩治疗学已有了日渐分化的趋势,即在大众中医按摩保健的基础上逐渐分化出头面部按摩、脊柱按摩学、腹部按摩学、健胸按摩、减肥按摩、耳部按摩、眼部按摩、足部按摩、手部按摩、臀部按摩健美、头面部按摩美容等若干个新分支,这部《5分钟头面按摩治百病》就是专门讨论家庭头面部按摩保健的一本实用入门书。
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56道调养疾病食谱(也可单独用以日常养生),99种常见病症与双效配方。 附赠:脚底按摩精华版VCD一张,足部标准穴位挂图,体质自我检测表及对应的食物列表。 日常食材之禁忌与功效,采用点穴式按摩法:将按摩重点放在穴点上,事半功倍。 一按一喝、内外并调的双效养生。把疗效提高一倍!56道调养疾病食谱,99种常见病症与双效配方。
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手足耳按摩速查轻图典:一人会按摩,全家老小少吃药;手到病自除,按按捏捏不生病 86种常见病对症手足耳按摩法全图解;一病三法,一法三图,效果不止三倍!
身体的妙药,你用对了吗? 不去医院排队挂号,手、足、耳就能帮助我们快速地判断身体的健康问题。 不用找医生,我们也能快、准、稳地找到手、足、耳反射区并有效按摩。 不打针不吃药,手、足、耳能帮我们减轻病痛。 《手足耳按摩速查轻图典》带我们发现身体好的 天然药库 ,从中医角度详细讲解了手、足、耳按摩的祛病养生中的操作方法,简单实用,让没有任何基础的人也能三分钟上手,足不出户进行保健和治疗。
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家庭按摩保健手法一学就会 日常保健常用特效穴位轻松定位 66种家庭常见病症特效穴位按摩法随身查
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做爱人最好的按摩师 中西医结合按摩专家的倾情之作 不需经过专门训练就可掌握的按摩手法
作为一种全新的健康理念,伴侣互助按摩法是伴侣双方消除疲劳、缓解常见病痛和不适、调整身心状态、养护姿容,以及亲密夫妻关系的*途径之一。它与正规的医疗性按摩法的对打不同是,它是根据有关的中医原理,大大简化了的、适合非专业人士的按摩方法,事先并不一定需要经过特殊的训练掌握专门的按摩技术,而只要双方有通过互做按摩而达到关爱和保健的愿望,另外再有一些初步的按摩常识(如本书介绍的)就足够了,因此,按摩时动作的要求不一定要求多么规范,达到基本目的就可以了。这是本书的*特色之一。 本书的另一大特色是,作者张树林教授是权威的中西医结合按摩专家,它积四十年临床经验,结合*的健康新理念,把效果神奇的中医按摩手法大加简化,并配有大量精美的真人示范图片,让读者看过后立刻就会操作,十分贴
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实用、易学的家庭养生保健读本 ? 足部按摩的基本知识、手法要领、常用穴位和反射区介绍 ? 34种常见病症的足部按摩疗法,有效改善病痛 ? 全细节图解,一看就懂,一学就会,一用见效
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实用的自我按摩法达到美容、塑身、调理身体、治疗女性常见病症以及消除亚健康状态的目的。
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手足对症简易按摩 (中国针灸学会权威推荐,捏手捏脚,巧治小病痛)
中国针灸学会权威推荐 63种常见病特效取穴按摩法,一按就灵 完整收录手足特效穴取穴技巧,一看就会
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汉竹图书,健康的阅读。 生病的时候,是不是药罐子随身不离?又有没有无副作用的保健方法呢?当然有,本书就是随时伴随您的家庭医生。 心脏不舒服的时候,推揉足底心反射区2~3分钟,坚持按摩比吃药更管用;血压升高时,用力揉按拇指指腹大脑反射区3~5分钟,不仅能及时降血压,长期坚持更能保持血压平稳;糖尿病发作了,用手掌搓搓耳郭,不知不觉中血糖就降下来了……这些都是我们需要的,也是我们生活中很容易做到的。 本书精选了50种常见疾病,七大日常保健方案,帮您全方位掌控身体状况;从健康判断,到按摩的实施,让专家手把手教您学按摩。另外,本书还针对每种病症从足手耳部分别选取反射区和穴位,每个部位不局限于一种按摩方法,您可以根据自己的实际情况,选择一种*适合您的方法进行按摩。 这是一本实用的按
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从头到脚详尽介绍分部推拿保健法,全书近150幅图片,指明按摩区域和穴位,针对困扰现代人的亚健康、失眠、头痛、高血压、腰腿痛等病症,给出了操作性很强的按摩处方,用自己的双手按书中介绍的方法进行按摩,能增强身体的机能,消除疲劳,推迟衰老,延年益寿,拥有健美身姿,并可达到预防和辅助治疗常见病症的目的。
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图解经络穴位按摩系列二 改变中国人健康生态的**经络按摩操作指南 从黄帝开始,中国人代代相传的养生手法。 人体的经络就是我们生命的保护神,全国优秀老中医手把手教您快速找准穴位和有效的按摩手法。 让每一个穴位都可以改善病症,让您尽享健康的人生。
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6种常用手法,28介常用穴位,6步自我按摩方法,让读者轻松掌握如何缓解消化不良与便秘。
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5分钟手足按摩保健康(一步到位的穴位讲解;一目了然的示范图片;一招见效的按摩要领;真人模特示范,知名专家传授)
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本书作者根据自己的专业和临床经验,精心总结了一套适合老百姓在家中就能自我治疗的方法,不仅能有效的治疗和祛除常见病症,更具有安全无创伤、经济花费少、无不良反应的特点,使健康之法走入千家万户,为百姓的健康筑起一道坚实的城墙。书中全面系统地介绍了手足耳发射区按摩疗法的基础理论,注意事项和使用方法,且针对广大家庭中的各种常见病症,从头疼脑热、感冒咳嗽、颈肩腰痛,到糖尿病、高血压、高血脂、更年期、阳痿等疾病,均有详细的讲述。内容不仅科学严谨,并且方法都极其简单,每一步都配有图片展示,更加通俗易懂,使读者一看就懂、一学就会,即使没有任何医学基础的人都能学会如何使用。
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家庭按摩治百病(求医不如求己,耳闻不如实践;手到病自除,按按捏捏不生病。简单易学的家庭按摩方法,只要家里有一人掌握此法,
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《高血压》(作者郭长青、谭亚芹、高嘉琳)是图说指压保健丛书之一,简单介绍了高血压的分类、危害以及不同证型高血压的形成原因,全书分为西医学对高血压的分类;情志不遂引起高血压;生气导致高血压(肝阳上亢证)的指压疗法等内容。
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◆ 足底按摩之父 教你30分钟做足疗 ◆ 无痛按摩,台湾畅销30年 ◆ 30分钟快速按摩足部反射区,做全身保健 ◆ 简单,易懂,立刻找到反射区 ◆ 以安全手法按摩,提高免疫力 ◆ 左右脚各做15分钟就可以 ◆ 30分钟做一次全身循环按摩 ◆ 新浪、当当网、湖南卫视等全国各大媒体推荐报道 吴若石新足部健康法
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想要健康按摩手 (“手”护你的美丽,“掌”控你的健康!随时随地按摩手,美丽健康轻松有!)
作者是专业指压按摩师,在西方反射带理论的基础上,加入瑜伽、中医等内容,创造了反射区域健康按摩,并通过自己的医院证明了治疗效果。已出版数本按摩类图书。 中国向来有“十指连心”“心灵手巧”的说法,足见手部对人体健康的重要性;中医十分重视手部保养,大众健身也常见到人们拍手、锻炼手,可知手部健康对大众有独特的吸引力,容易被中国读者接受。
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对症按摩手足耳 治病先按手足耳,中医古法疗效好,图解20种手足耳按摩手法,48种常见病诊疗方法,193个手足耳反射区诊疗的应用。
按摩是一种能够有效激发人体自愈能力的中医治疗方法。手足耳是人体*易于施用按摩手法的部位,是人体的 天然药箱 ,它们是人体经络和穴位的汇集之处,上面汇集了人体各器官的反射区。如果人体的某些部位发生了病变,都会反射到手足耳上来。某些器官发生了病变,其相应的反射区就会呈现病象或变异。这时通过对手足耳的观察,就可以得知相应脏器的健康状况。经常按摩手足耳,可以调畅气血、调和阴阳,有效防治疾病。
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食疗+按摩,人体通补大典(套装全4册)(小病一扫光,大病提前防,手把手教你制作食疗方、按摩特效穴)
事实上,很多人对保健和养生的认识存在着误区。一些人以为,工作累了,压力大了,熬夜多了,吃点保健品和补品调理调理就好了,全然不管这些保健品是否合自己的“胃口”等问题,众所周知,病要靠治、人要靠养,食物固然是养病护体的好助手,但也要辨证饮食、去伪存真,这样才能吃对,才能吃出健康!
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洗浴按摩能促进和提高人体消华系统,呼吸系统,循环系统,内分泌系统等各系统器官的生理机能,这种神奇的疗法已传遍全世界,其显著的疗效为人类的健康提供了极大的帮助。
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本按摩法由宫廷御医传入民间,保定段氏得其真传,遂为家秘术,口授身传,至今段朝阳及其史弟得其真谛,公之于众,造福于民。 传世绝技·保健秘术 全国名老中医特别推荐;纵横古今传承不断的养生智慧;简便易学效验神奇的诊疗方法;现代家庭不可不知的保健秘术。
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5分钟美容美体按摩术(一步到位的穴位讲解;一目了然的示范图片;一招见效的按摩要领;真人模特示范,知名专家传授)
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随着医疗改革的深入和回归自然观念的加强,安全有效、方便经济的传统疗法正越来越受到人们的普遍欢迎。为了使广大群众能比较容易地学会使用系统的“自然疗法”,我们编写了这套以图为主、图文并茂的家庭自我保健治疗丛书。
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生活处处有中医(中医养生智慧大礼盒,赠价值50元的爱心按摩槌)
本礼盒集合了中国中医药出版社*畅销的5种中医养生书,以精美礼盒包装,并附送价值50元的如意保健按摩槌一支,是走亲访友的馈赠佳品。 礼盒书目: 1. 《解密中国人的九种体质》详细内容请点击查看 2. 《生活处处有中医》详细内容请点击查看 3. 《家庭中成药使用手册》详细内容请点击查看 4. 《中里巴人健康私房话》详细内容请点击查看 5. 《问中医几度秋凉》详细内容请点击查看
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寻找身体上的灵丹妙药(南京中医药大学教授、著名运动养生家教您导引按摩养生法)
他为什么被众多患者誉为“中医大侠”? 40年来,凭一颗悬壶济世的仁心和名震天下的针灸奇术,中华名中医金宏柱教授享誉海内外。 今日,中医大侠将为您献出从自己40余年临床经验中提炼出的导引按摩养生祛病金处方。 他教您的方法,集纳了经络、刮痧、拔罐、针灸、吃药、导引等中医治病六大法的所有长处,操作超简单,男女老少一学就会,甚至卧病在床的人也能练。 学会它,不花一分钱就能让多年难愈的慢性病减轻,且不再复发。 您想知道身体上的那些穴位相当于人参、灵芝、三七、当归等救命大药吗?您知道如何组合它们来根除身体的病根吗? 如何激活身体上的灵丹妙药,翻开此书,让我们跟着中医大侠金教授一路载歌载舞。 特别赠送全彩国家标准经穴部位挂图 精彩看点 1.六大导引推拿金处方,包含60个
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《自我保健按摩简编》详细介绍了常用的按摩手法及各种按摩疗法,并配以真人图片,读者可以方便地学习掌握。
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常津京自我保健按摩法 师从著名按摩医师杨清山先生,长期从事国家领导人的医疗保健工作,数十年临床医疗经验总结,*保健医、原卫生部副部长黄树则作序。
不要小看按摩手法,推拿按摩必将是中医未来的发展方向! 《皇帝内经》中比较强调按摩,也就是按跷,很多疾病轮不到开药,就是用手法解决,所以叫手到病除。 现在很少有感受天地之气自然生长的东西了,但是我们自己可以做一个干净的人,我们的手可以是干净的,所以现在真正能做到的绿色治疗,手法是可以的,这一块在今天乃至将来都是很有意义的。 刘力红 1. 这套自我保健按摩法,在临床医疗中被证实有效。本书作者在临床医疗工作中经常把这套方法传授给病人,在他们疾病恢复的过程中起到了事半功倍的作用。他的一位病人,身患多种疾病,并患有癌症。这个病人对养生非常关注,当他得知这套养生保健方法后,在来院看病或住院治疗时经常与作者交流。作者跟他相识近三十年,他活到一百岁去世。 2. 这套自我保健按摩法,简单易行,操
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