我们所选病种覆盖中老年常见病症，每种病症的解析、给方更精准，更有效。 四色图文书，中药配图，帮助中老年人选药。 特效方不仅包括食疗方、中药方，还包括其他中医疗法，总之，推荐的都是对症*有效的方子。
¥14.20定价：¥19.80 (7.18折)
¥28.00定价：¥35.00 (8折)
¥12.60定价：¥16.00 (7.88折)
¥24.40定价：¥36.00 (6.78折)
夕阳虽好，也要人会欣赏；人到老年，也要固本培元，更要做好身体的基本功。 柴瑞震主编的《*好的老年人食谱(畅销版)》详尽地列出了老年人的食谱，包括荤素类、养生汤类、杂粮类、饮品类等。它将给您一份食谱，也给您期待的健康!本书精选了老年人在饮食过程中的宜忌事项，内容全面丰富，菜例制作过程简单，图片精美，是一本家庭的饮食参考书。
¥22.30定价：¥29.80 (7.49折)
¥19.80定价：¥28.80 (6.88折)
¥20.50定价：¥29.80 (6.88折)
台湾*好的养生医生教你如何保养，港台一线艺人、商界精英养生秘诀首次大公开。 点击免费阅读更多章节：不生病的慢老生活
¥19.30定价：¥28.00 (6.9折)
点击免费阅读更多章节：老人关怀与家庭护理
¥24.70定价：¥38.00 (6.5折)
神奇的大脑保健操：防止大脑老龄化的系统训练指南（诺贝尔和平奖获得者奥斯卡、索尼影视总裁大卫、国际老龄化和身体运动协会主席
李承宪、杰西·琼斯编写的《神奇的大脑保健操》为你描绘了一幅简单易行且全面丰富的行动步骤图，它能够帮助你彻底地开发自身的潜能。生活的每一个阶段都不应该缺乏魅力、活力和激情，而这本简单易懂的行动指南恰恰向我们展示了获得这种快乐生活的方法。
¥24.00定价：¥32.00 (7.5折)
解答养生保健的各种问题，让您的生活质量得到有效的提高，轻松阅读健康无限。 了解抗衰老的 秘方 ，读读抗衰老的 秘事 学会性养生，学会运动养生，学会四季养生，运用补益中药养生健体，老年人更应该学会吃，要遵循的 四大法则 了解养生抗衰老的精髓。
¥63.20定价：¥80.00 (7.9折)
¥7.90定价：¥10.00 (7.9折)
¥25.20定价：¥35.00 (7.2折)
有—条*语录，并没有印进语录本里，也是老人家说的，他说的是自己的养生保健经验：“基本吃素，坚持走路，遇事少怒，劳逸适度。”后面还有一句话：“平时注意饮食、阳光、空气；病时主要靠药物治疗。药医不死病，死病无药医，医生*后也要死。”老人家说得对极了。
¥22.10定价：¥28.00 (7.9折)
¥11.10定价：¥14.00 (7.93折)
不知不觉问，我们的父母开始变得步履蹒跚，白发丛生，有病在身，如何才能让他们身康体健，安享晚年？关注细节，关心父母，关爱老人，愿普天之下的老人们健康快乐，福寿无边！ 喝粥也要注意别“过量”，如果觉得牙不好，平时把饭做得烂些就可以了。还是上古人所说的“米麦相扶，干稀两便”才是养生之道。 老人们经常吃点猪血，贫血的能早早纠正，不贫血的也能提前预防，岂不比花钱买各种各样的补血药要强得多？ 粥油是米汤的精华，营养自然*丰富。老人大多数气血亏虚，肾精不足，喝点粥油，正好能补益肾精、益寿延年。 有些经验丰富的老中医，让糖尿病病人常吃山药降糖，往往也能收到好的效果。这是因为，山药含有可溶性纤维，能推迟胃里食物的排空，控制饭后血糖升高，还能健脾补气，助消化、降血糖。 武当山有
¥23.30定价：¥29.00 (8.04折)
¥5.00定价：¥10.00 (5折)
¥18.00定价：¥22.80 (7.9折)
根据自身的体质特点，选取对的食物品种，选择对的吃法，合理平衡膳食，既能防病除疾，亦能强身健体。作者写的许多科普文稿，都是环绕“饮食与健康，会吃更得长寿”这个理念，告诉人们：怎样选择吃的食物，健康长寿该怎么吃，为什么吃食物不当会致病，怎样防止饮食不当对健康的危害。告诫人们：饮食不当能致病。但是，饮食又可以防病祛疾，注意合理饮食，吃得科学，疾病是可以预防的。由李永海编著的《中老年人该怎么吃》就是讲述中老年人饮食与健康的科学知识，是笔者自我保健的心得体会，也是一个专业食品营养专家毕生研究成果的汇集，一位耄耋老人求寿的健身心语，愿与大家共勉。
¥20.30定价：¥30.00 (6.77折)
¥13.50定价：¥18.00 (7.5折)
健康可以很简单（著名医师、营养师林乐星老师的健康26堂课，关爱中老年人健康，送给爸妈的贴心礼物）
聆听林乐星医生的健康培训很多次了，每次都有意犹未尽的感觉，不仅为林医生在营养与健康方面的渊博知识所折服，更为林医生让数不清的人重获健康的付出而感动。中国的医生很多，但既懂医学又懂营养的医生太少，林医生能将她的健康理念写出来，让更多人分享，就是这本书的意义。
¥18.20定价：¥28.00 (6.5折)
¥10.80定价：¥15.00 (7.2折)
《健康的首要任务是养骨》国医健康绝学系列新书，当当网独家６２折首发 不生病的智慧4——易经内病外治法（随书赠送全彩国家标准经穴部位挂图）当当网62折独家首发 求医不如求己大全集（附赠中里巴人亲自示范讲解的《求医不如求己经络养生功法精解》光碟）当当网62折全国独家发售 更多推荐： 不生病的智慧家庭健康养生绝学大礼包（当当网全国独家发售）火热预售中，预售抢购价199.9元，11月20日发货，敬请关注。 1.书中的方法简单实用，照书里说的方法去做，您也能活到百岁以上。 2.献给每一个中国人的健康自助指南。 3.如皋，环境稀松平常，何以寿高者众？吃的都是家常便饭，喝的都是一样的水，呼吸的都是同样的空气，同是中国人，为什么他们就能活到百岁以上？ 4.109位如皋老人鲜为人知的养生秘诀，普适寻常人家、凡俗生活，可供全
¥20.30定价：¥29.00 (7折)
¥16.40定价：¥22.80 (7.2折)
●中医特色医养结合出版工程 套书共8本：《养老机构营养膳食设计与管理规范》《养老护理技术规范》《养老机构慢性病护理实用手册》《社区老年护理实用手册》《老年人跌倒风险评估》《常见老年疾病名中医经验集》《老年常见病的中医保健知识与适宜技术》《长者健康改善活动的设计与实施》 ● 套书的主编单位为上海中医药大学，大部分作者为教授、博士生导师或海外留学学成归国的中青年才俊。具有丰富的中医临床经验以及养老服务的研究成果和养老机构实际管理经验。 ● 这是国内*套完整、全面介绍中医特色医养结合的书籍，填补了国内缺乏系统的中医特色医养结合整套书籍的空白。 ● 提高中医医养结合水平，就从这套书出发！
¥74.00定价：¥148.00 (5折)
本书目录简介：一、中老年人生理变化特点，二、中老年人的营养要求特点，三、中老年人健身益寿菜单，四、中老年常见病防治菜单。
¥7.90定价：¥10.00 (7.9折)
¥9.10定价：¥11.50 (7.92折)
¥20.50定价：¥26.00 (7.89折)
¥12.90定价：¥18.00 (7.17折)
¥18.10定价：¥23.00 (7.87折)
¥18.10定价：¥23.00 (7.87折)
书中全面介绍了中老年常见的生活，保健和防病治病中的问题。每卷谈一个问题，涉及老人的心理，生理及生活方面的变化，以及具体的常见病，如：脑的变化，高血压，糖尿病，白内障，失禁，骨质疏松及肿瘤等。并针对每个问题提出具体对策，极具指导意义。
¥3.20定价：¥6.50 (4.93折)
认知障碍、阿尔茨海默病（常见病彻底图解丛书，日本销量排名靠前的图书原版引进，图文并茂，彩色印刷）
每个人都希望能够幸福、健康地度过一生。但是，很多疾病都会阻碍这一理想的实现，其中一种就是认知障碍（包括阿尔茨海默病）。《认知障碍、阿尔茨海默病》不仅给大家解说认知障碍及阿尔茨海默病，也涉及预防、治疗及护理要点等方面，帮助读者客服和战胜疾病，得到更高的生活质量。
¥18.90定价：¥24.00 (7.88折)
这本书恰恰给观从提供了这么一个由百岁老人独自摸索出来并为实践所证明的一套养生方法，这是一个通俗易懂、简明实用的养生文本，它的问世将给广大为健康问题苦恼的中老年人带来福音。
¥12.60定价：¥16.80 (7.5折)
¥7.20定价：¥10.00 (7.2折)
在我国民间，自古就有“偏方治大病”的说法，正所谓“智慧藏于民间”，有许多来自老百姓在长期的生活实践巾总结或发现的养生方法经受住岁月的侵蚀，历经反复验证，代代传承下来，成为疗效切实而显著的老偏方、经验方，为我们的健康护航。老偏方对中国人的影响是悠久而深远的。在现代医学进入中国之前，这些民间的老偏方肩负着维护全体国民健康及保健养生的重大作用。《很老很老的老偏方：老人烦恼一扫光》内容丰富，思想性、科学性、知识性和趣味性结合紧密，提及的治病、养生保健措施对老年人具有很强的针对性、实用性，是老年人长寿保健不可多得的参考书。
¥29.50定价：¥59.00 (5折)
本书的亮点：国内目前仅有首套中医特色医养结合图书，平装、彩色、亲民价。
¥39.00定价：¥78.00 (5折)
¥8.50定价：¥17.00 (5折)
¥10.80定价：¥16.00 (6.75折)
¥14.80定价：¥19.80 (7.48折)
¥11.00定价：¥22.00 (5折)
¥6.00定价：¥12.00 (5折)
本书内容丰富，都是国医大师们的养生经典。通过食、补、药、养，全方位的来促进中老年人的健康。 针对性强，对于中老年人来说十分实用，并且深入浅出地解读了国医大师们的延年益寿方，方便读者准确理解、掌握。
¥22.30定价：¥29.80 (7.49折)
¥17.20定价：¥21.80 (7.89折)
¥6.30定价：¥8.00 (7.88折)
¥29.20定价：¥39.00 (7.49折)
¥19.50定价：¥26.00 (7.5折)
养生必先调脏腑通经络。经络畅通更健康，从头到脚蕴含长寿智慧，善用储备人体原始能量的*安全的养生大穴。 顺势养生以后延年。巧用人体生物钟为健康加分，顺时顺季好养生。 细节决定健康。科学起居、疏导情志、调养精神、结合刮痧、拔罐、艾灸等传统保健法，从日常生活的点滴做起，长寿其实很简单。
¥12.90定价：¥19.90 (6.49折) 电子书：¥3.48
¥20.70定价：¥32.00 (6.47折)
60以前不得病，80以前不衰老，轻轻松松100岁，快快乐乐一辈子。
¥9.00定价：¥12.00 (7.5折)
随着 全民健身计划纲要 的贯彻设施，很多老年人正前所未有地投入到群众性体育的大潮中。他们很想了解运动对老年人生理、心理所带来的变化，以及怎样才能更科学、健康地运动、运动有哪些适宜的形式、怎样的运动对身体病症有缓解或治疗作用。基于此种情况，笔者编写了《老年人常见疾病的运动康复指导研究》。本书可作为涉老专业的教学用书，也可以作为社区居家养老服务中心、养老机构为老年人服务的工作人员和老年人的学习、参考用书。
¥31.20定价：¥48.00 (6.5折)
除了精神上保持愉快之外，生活中我们能做的还有很多，如保持良好的饮食习惯和起居习惯，培养自己的兴趣爱好，以爱的眼光去发现和感悟身边美好的人与事， 慢慢地，你收获的不仅仅是身体的健康，还会发现生活带给你的美好。 本书为您介绍的，是众多百岁老人带给我们的长寿智慧，内容涉及百岁老人的生活经历、传奇轶事、养生观点、长寿之道等。这些百岁老人透露出来的健康长寿的关键词，虽然不能完全代表健康长寿之道，却值得中老年朋友们学习借鉴。
¥19.30定价：¥28.00 (6.9折)
¥5.50定价：¥11.00 (5折)
¥14.00定价：¥28.00 (5折)
¥22.70定价：¥35.00 (6.49折)
¥13.40定价：¥17.00 (7.89折)
《中国式居家养老实用手册》首辑共6册：《居家照护基础》、《日常生活照护》、《活动与运动》、《疾病与康复》、《心理呵护》、《营养与膳食》。全书在内容上力求普及与提高相结合，以普及为主；通用性与专业化相兼顾，通用性为主；具有 中国式、时代感、大众化 特色和 易学、易懂、易会 特点；方便不同层次、不同角色的读者学习和使用，既可作为专业居家养老服务人员的培训用书，也可用作老年人和照护者（亲属或保姆）的科普图书。
¥36.20定价：¥48.00 (7.55折)
“人生*重要的智慧是：知道什么能吃，什么不能吃。”——西方医学之父 希波克拉底 《别让不懂营养学的医生害了你》的作者、世界营养医学权威雷·斯全德强力推荐！、 USANA营养学推荐书 本书透露的健康秘密：健康的生活方式正确的饮食大量补充优质的营养补充品。 健康是1，其实都是0。 国际“健康行计划”强力推荐。
¥16.20定价：¥25.00 (6.48折)
本书邀请世界*医学院 哈佛医学院160多名专家共同编写而成，将国际儿童健康领域内的**权威*实用的知识普及给我国大众，十分有益于提升大家掌握科学实用的健康护理知识，呼呼宝贝健康成长！
¥29.30定价：¥48.00 (6.11折)
心理咨询师的人生箴言： ?人之所以会变老，就是为了得到幸福，就是为了从低级向高级进化。 ?年龄增长带来的不只有坏事，不要把变老当成一种灾难！ ?成熟是为了更爱自己！ ?30~50岁这个阶段，就应该寻找自己的归宿，即寻找自我。 ?50岁后，我们要下定决心进行人生的 破坏与重建 。 ?60岁后，某种意义上确实是一次重生。我们开始再次渴望友谊、渴望恋爱，宛如回到少男少女时代。我们的内心更为期待那种精神上的、神秘的人际关系。 ?70岁，在摆脱社会角色和精神束缚的年纪，要学会以平和的心态面对烦恼。 ?85岁后，超过一半的人都开始健忘。健忘，可以是一种 幽默 ，也是让人变得开朗豁达的秘诀。 ?人生成功者的临终自白 很遗憾，我已经尽力燃烧了自己的全部生命。现在我发自内心地觉得自己离开的时间到了。无论如何，感谢这一路的陪伴！
¥27.50定价：¥55.00 (5折) 电子书：¥33.00
京公网安备11010502037644号|经营许可证编号：合字B2-20160011|互联网药品信息服务资格证
购物车