为正在走身健康陷阱的中年人指点迷津！为已身在健康雷区的中年人敲响警钟！
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1.中国**本老年人心理调适通俗读物。 2.国家中医药管理局中和亚健康服务中心推荐读本。
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提供适合中老年需求的健身与饮食方式。 告诉你如何积极面对生活变化和变化带来的压力。 囊括了几乎所有的现代医疗方法，特别是适用于50岁之后的治疗方法。 推荐营养丰富，简单且美味的饮食结构。
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给中老年朋友的奇效老偏方 汇集古今智慧，易学实用，健康秘诀，尽在其中
汇集古今智慧，易学实用，健康秘诀，尽在其中 中老年贴心养生书，我的健康我做主 小病小恙不求人，省钱省力更省心 医学博士为中老年朋友精选的常用良方
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十大健康好书，《无病一身轻》姊妹篇，著名养生专家张国玺传授保健之道，健康在于观念，无病才是神仙。 医有八纲，地有八荒，时有八节，养生亦有八法。浓缩养生精华于八法。健康长寿不是梦。 一部融汇中西养生保健方法的权威著作，健康问其实是观念问题，改变了观念就等于解决了问题的全部。 用这8种养生保健方法去孝敬父母，关怀爱人，照顾孩子，他们的健康才是我们**的财富，无病才能一身轻松。
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多部老年保健主题书、自选书、音视频、数据库，**医学知识全面提供。 强大读、听、视、查功能，**阅读功能全新体验。 诊病疑点、检查疑问、用药疑虑、预防疑惑……询医问药难题全部解决。 中华医学会健康管理大会，中国健康促进基金会，中国首席健康教育专家洪昭光教授推荐。
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超值内容，实用权威，好学易懂，其乐无穷。 老年人自己的保健全书，自助健康，日常小病一扫光。 洞悉老年人健康细节，诠释**、*全、*科学的长寿秘诀。
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人到底能活多久？怎样吃才更健康？，每天如何睡个好觉？老年人需不需要性爱？——打开本书，您将找到答案！《长寿之谜——中老年人养生保健宝典》以生理学、养生学为基准，不弄玄奥，给人以生动有趣、通俗易懂的养生知识；不尚空谈，给人以切实可行、简便易学的具体方法；不拘于“古”，借古论今，给人以鲜明的时代感召；不激避偏，给人以哲学内涵，弄懂养生原理，增强康寿信心。愿本书成为老年朋友保健养生的良师益友。本书由严云海编著。
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健身养生之用。
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一日三餐很重要，膳食要平衡，营养要全面四季饮食配合理才是要点；营养补充要根据自己的情况而定；适合别人的不一定适合你；长寿的秘诀就是摄取营养素时要有所选择；只要获得安全，正确的营养，才能增强免疫力；自然无病一身轻松！ 步入中老年以后，人们对营养的需求已经不仅仅是为了维持生命的需要，更重要的是怎样维持一个健康的身体，获得长寿的秘方。健康从何处而来，从事物中来，从食物的营养中来,只有从食物中摄取合理的营养，才会保持健康，才能无病无忧。生命在于运输，只有运动才会更好的促进营养吸收，只有营养吸收了人体才能充满活力。心理健康和睡眠质量如今已经成为衡量健康与否的标准，适当的营养会改善您的睡眠质量，可以调节您的情绪，而这一切全取决饮食。食物是*好的医生，是*好的药，日常食疗*重要。相信食物
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这本书恰恰给观从提供了这么一个由百岁老人独自摸索出来并为实践所证明的一套养生方法，这是一个通俗易懂、简明实用的养生文本，它的问世将给广大为健康问题苦恼的中老年人带来福音。
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老年人养生这样吃就对了:让父母长辈尽享口福活过百岁的健康枕边书 送给爸妈长辈*好的长寿食方，美味与健康兼得，活过百岁不是梦
五脏养生这样吃就对了:饮食调五脏，护心养肝强肺健脾补肾一本就够 防癌抗癌，这样吃就对了:185道防癌健康饮食，癌细胞就害怕我们这样吃 四季养生这样吃就对了:养生顺时而行，吃法决定活法 1、 营养专家 专业医师权威著作。高级药膳食疗师、全营养辨证施膳专家于雅婷，辽宁中医药大学教授、医学博士成泽东 高级营养师与专业医 师联袂巨献。 2、 内容丰富详尽，搞定全家所需。257种健康食材、药材＋264道保健药膳，根据老年人的生理特点和营养需求，将食物的特性与此相结合，给出 上百道食疗方，美味与健康兼得，活过百岁不是梦。 3、超值软精装，全彩精美图片，超值、受欢迎系列，送给爸妈长辈的健康礼物书。
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在我国民间，自古就有“偏方治大病”的说法，正所谓“智慧藏于民间”，有许多来自老百姓在长期的生活实践巾总结或发现的养生方法经受住岁月的侵蚀，历经反复验证，代代传承下来，成为疗效切实而显著的老偏方、经验方，为我们的健康护航。老偏方对中国人的影响是悠久而深远的。在现代医学进入中国之前，这些民间的老偏方肩负着维护全体国民健康及保健养生的重大作用。《很老很老的老偏方：老人烦恼一扫光》内容丰富，思想性、科学性、知识性和趣味性结合紧密，提及的治病、养生保健措施对老年人具有很强的针对性、实用性，是老年人长寿保健不可多得的参考书。
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书名 ：《保健问答》 编著 ：叶伟民 字数 ：100千字 印张 ：10.25 页码 ：164 开本 ：16开 定价 ：28.00元 ISBN ：978-7-5072-1761-2 中图分类号和汉语词表主题词 ：Ⅰ. ①保 Ⅱ. ①叶 Ⅲ. ①老年人－保健－问题解答 Ⅳ. ①R161.7-44 出版时间 ：2016年8月第1版 上架建议 ：保健
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《给老妈的健康枕边书》可以帮助关注健康的老妈们树立正确的健康观念，了解影响身体健康的不利因素，及时建立起合理的生活方式，教会她们生活中各个方面的健康策略，从而享有健康安乐的生活。书中处处渗透着对老妈们健康的叮咛和关爱，是子女们送给母亲*理想的礼物！
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怎样延缓更年期？怎样的饮食结构使人长寿？怎样让感化的动脉变“软 ”？怎样自我锻炼康复老年慢性病？本书从自我保健、问疾求医、饮食养生、中老年心理、更年期对策入手，为父母提出了全面保健的指导意见。 本书是一本为父母量身订做的健康忠告。珍惜健康，创造活力，享受快乐每一天……本书从日常生活、饮食、心理入手，为父母精心度身订制的健康手册，深入浅出地阐述怎样合理保健。全书从自我保健到问疾求医，从饮食到养生，从生理到心理，给父母提出了全面保健的指导意见，具有很强的指导性。
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健康长寿是现代人追求的一种生活状态，健康老龄化正在成为一种自觉行动。怎样的生活方式才能获得健康，赢得长寿？健康的钥匙在自己手中，健康长寿要靠自己生活中的点滴努力。
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*让食物成为不生病的良药，达到惊人的逆龄效果。 *吃出健康，体内环保
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近年来，当今世界正面临着人口老龄化这一个严峻挑战，同时老年人的健康也成为广大公众普遍关注的热点、焦点和难点。 那么怎样让广大的老年朋友老有所养，老有所为，老有所医，老有所乐呢?静下心来看看这本书——《老有所养——现代老年保健养生中的365个怎么办?》，一天一个怎么办，健康幸福到永远! 本书立足现实、贴近生活，紧紧围绕与老年学习、生活、工作、健康等息息相关的问题，理论联系实际，为老年朋友排忧解难，提供咨询，从而使他们生活得更愉快更健康。 生命不再短暂，生活不再繁杂，健康不再遥不可及……从现在开始，以健康的心态来对待每一天，让美丽的生命花朵开放的更加绚丽、持久! 希望本书能成为广大老年朋友们第二春天的良师益友。
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本书全面介绍了中老年常见的生活，保健和防病治病中的问题。每卷谈一个问题，涉及老人的心理，生理及生活方面的变化，以及具体的常见病，如：脑的变化，高血压，糖尿病，白内障，失禁，骨质疏松及肿瘤等。并针对每个问题提出具体对策，极具指导意义。书中语言通俗，图文并茂
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掀起健康养生理念新风暴，向您阐述全新的健康理念，认清身体的呼吸讯号，以亲身实践探索出适合老百姓的防病妙招。
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专家解答80个本年龄段中医养生焦点问题，300个40岁人体养生保健，防病治病的技巧，饮食、运动养生，中医经络保健，中药祛除病痛。 精确的穴位示意图，详尽的手法讲解，让您轻松掌握科学有效的养生保健技巧。 中药调理，对症下药，对应不同的症状，为您提供科学有效地小验方，助您快速恢复身体健康。 饮食是人体营养的主要来源，中医饮食养生教您吃什么、怎么吃，平衡饮食，对症饮食。
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北京电视台金牌节目《寿星来了》精华选编！ 众多名人联袂推荐！ 16位百岁老人亲口讲述他们的长寿秘籍！ 武国忠、吴大真、顾奎勤、杨霞等著名养生、心理专家现场点评！ 从饮食、运动、心态、环境等多角度全方位揭秘百岁老人的长寿之路！ 一份送给父母*贴心的健康礼物！ 一本*适合中国人的健康长寿书！ 下一个长寿之星就是你！
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学点养生知识，做好自我保健。 ★人体衰老的秘密是什么？ 自由基的危害、有害物质的堆积、器官功能的衰退。 ★健康百岁的五大要素是什么？ 饮食、运动、心态、环境、良好的生活方式。 ★人体的三大长寿穴在哪里？ 足底涌泉穴、腰部命门穴、腹部神阙穴。 ★晨起的**杯健康水应该怎么喝？ 空腹、小口、适量、温热。 ★*适合老年人的运动是什么？ 散步、慢跑、太极拳、门球。 ★保持年轻心态要注意哪“四情”？ 保鲜爱情、享受亲情、增进友情、愉悦心情。
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《寿亲养老新书》为宋代陈直撰著，元代邹铉续增。全书4卷，初刊于元大德十一年(1307)。其中，卷1即元代邹铉在宋代陈直《养老奉亲书》原文的基础上稍加修订而成；卷2 4为邹铉续增。
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养老机构服务质量控制实用手册 养老机构工作人员的之书！全科医师和老年病科等医师之书！社会学专业大学生、硕士生、博士生之书！读完此套书，面对如何管理和运营养老机构这个问题时，答案更加全面和清晰。
●养老机构管理服务出版工程 套书共8本：《养老机构岗位职责》《养老机构管理规章制度》《养老机构行政管理实用手册》《养老机构后勤管理实用手册》《养老机构考核制度指南》《养老机构内设医疗机构日常管理》《养老机构院长管理操作手册》《养老机构服务质量控制实用手册》 ● 套书的主编单位为上海中医药大学，大部分作者为博士或海外留学学成归国的中青年才俊。具有养老机构管理丰富的研究成果和实际管理经验。 ● 这是国内*套完整、全面介绍养老机构管理的书籍，填补了国内缺乏系统的养老机构管理整套书籍的空白。 ● 提高养老机构管理水平，就从这套书出发！
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