★简单有趣的个人管理!即看即用,立刻上手! 这套书用浅显易懂的故事情节迅速准确地传递出富有价值的信息 我强烈推荐这套书。 《硅谷日报》(The Newspaper of Silicon Valley) ★真不公平!会管理时间的人等于多活一辈子! 如何高效利用你的每个24小时! 时间=收入=价值=尊重=健康=生命!
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《思维变现》:焦虑是一种是时代病:害怕停留在原地,也害怕前往未知地带! 我好慌,你有药吗?为什么我们看了那么多情绪管理书,依然被情绪操控着?我们常常将自己的失败、受挫、怂样、糟糕归因于负面情绪的错,但其实都是情绪在捣鼓!斯坦福大学教你识别焦虑的7大思维谎言,缓解焦虑摆脱丧! 《思维变现》:斯坦福大学教授独创UNLOCK系统,教你正确认识情绪本质,扫除19大思维误区,深挖4大不合理信念。 焦虑、抑郁、惊恐、沮丧、纠结 其实情绪很无辜,它只是在释放信号!你的情绪是源于评判、做预期、灾难化、贴标签、自怜、过度思考、沉浸过去、逃避现实、担忧未来等19大思维谬误,进而导致产生 我很脆弱 我的情绪已爆棚 我本身有缺陷 我没救了 等4大不合理信念!《思维变现》助你重构思维、将情绪为己所用。 《思维变现》:2017
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大道至简,万事万物皆源自于一个基础的规律,修行悟道,首先就是破除主观幻觉,清除心灵中的垃圾,于是,那个*简单的真相就会呈现在我们眼的。修行悟道,就是让自己的心境清明.如此方知万事万物皆是生命的礼物,虚极慧至,人与天地一体,生命将沐浴在大爱的阳光中。 作者在自家人生的实践中,把老子的哲学思想融入其中,能出能处,舒卷自在,所以本书所谈,含有真践履、真体会在内,非一般隔靴搔痒的高头讲章可比。《道德经》一书,于今日之世道人心大有补偏救弊之意义。它指给我们合理的生存方式,它教导我们保持谦恭的态度,它提示出宇宙间永恒的辩证法。好好读一读《道德经》,上者参悟其道,下者借鉴其德,于个人的人生,于社会的生态,都必定会大有裨益。
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☆美国5000场次的巡回励志演讲,改变人生的财富经典 有钱人对自身资源敏感,穷人总是梦想远方 有钱人永远在学习,穷人认为自己什么都知道 有钱人专注于机会,穷人专注于障碍 有钱人相信创造人生,穷人相信命中注定 有钱人愿意冒险行动,穷人总是自我设限 ☆ 高财商养成指南,发现你身边唾手可得的财富! ◆生活中,很多人自以为对自己的生活已经了解得足够清楚,认为自己的人生无法改变,于是他们放弃了学习,每日得过且过。而在他们看不到的地方,那些成功的人还在一点点地充实自己,以便让自己走得更远。 ◆人们常说:富人相信 我创造生活 ,穷人相信 生活掉落在我身上 。这话可能有一定道理:没有行动的梦想就是空想,而到*后也只能落空,依然归于平庸的生活。 ☆ 你可能会更穷,也可能会更有钱。你的思维决定你站在
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★自律程度决定人生高度! ★个人潜能管理大师经典代表作!影响克林顿等多位美国政要,多家硅谷公司从中获益! ★哈佛商学院教授吉姆 兰德尔手把手教你无负担自我管理!简单到绝少失败! ★帮助你用一刻钟来完成自我进化! ★简单有趣的个人管理!即看即用,立刻上手! 这套书用浅显易懂的故事情节迅速准确地传递出富有价值的信息 我强烈推荐这套书。 《硅谷日报》(The Newspaper of Silicon Valley) ★不可否认!自律的人值得拥有世界上更好的一切! 自律程度决定人生高度! 自律=信誉=效率=财富=成就=快乐! ★随书附赠:全球高效能人士求购的 推荐阅读 书单。
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抗逆力(如何应对生活中的坏事件) 抗逆力是当个人面对逆境时,能够理性地做出建设性、正向的选择和正确处理的能力。 能够引领个人在恶劣环境下,合理处理不利的条件,从而产生正面的结果
★如何应对生活中的坏事件 ★科学界定了抗逆力的概念,并针对性地对各种类型的逆境提出有效的应对方法。 ★抗逆力是当个人面对逆境时,能够理性地做出建设性、正向的选择和正确处理的能力,能够引领个人在恶劣环境下,合理处理不利的条件,从而产生正面的结果 ★建立起强大的抗逆力,人们就不会被现实困境所压垮。 ★本书阐述了抗逆力的概念内涵,从个人成长、人际情感、亲子教育、身心调适、心理救援这六个方面入手,制定出一套全方位的应对方案,帮助人们建立起强大的抗压能力,打破生活逆境,超越自我。 ★帮助人们以内在动力为支撑,实现有力反弹,跨越人生荆棘后成为真正强大的征服者。 特别推荐:
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图解专注力 首次提出“时间密度”理念,让1年变成13个月!日本知名脑力研究大师大吾(DaiGo)已让30万人成功逆袭!写给效率低下,懒癌晚期的你!
连续加班,意志涣散?放假归来,无心工作?懒癌晚期,无可救药? 七大引擎,让你1小时干完3小时工作,一天内发挥6个月效率!
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◎编辑推荐 95后 元气作家 雪柔首发奉献 随书附赠4张精美能量明信片 34个跌倒了又爬起来的瞬间 30条改变思维、提升认知的智慧锦囊 让你醍醐灌顶的认知提升指南 爱自己的有效改变方法 疼痛也难得的成长机会 ★ 16幅靓丽彩图,配以诗意随性的语句,让你的心温暖明媚。 ★ 我们的人生啊,哪有那么多阔别重逢? 多的是爱而不得、停在原地和再也不见。 如果可以,我希望爱恋的结局 永不失联。 ★ 没有在深夜痛哭过的人,不足以谈人生。 天会亮,云会散,我们总会走到那更加明媚的日子里去。 ★ 我们的青春被一场又一场相遇和离别填满, 有的声势浩大,有的悄无声息,有的郁郁寡欢,有的充满遗憾 我们无法提前预知一段缘分的发生,也左右不了他人有一天选择离开。 如果终究要在某个时间节点挥手作别,愿你真的爱过我,也为分
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极简生活:简单生活的行动指南 极简生活,我们只需要把握两条重要的原则:一是定义对自己而言重要的事,二是专注于对自己而言重要的事
《极简生活:简单生活的行动指南》极简生活是一种目标和趋向,而不是一把固定的标尺,每个人都可以量身定制属于自己的极简方式,我们只需要把握两条重要的原则:一是定义对自己而言重要的事,二是专注于对自己而言重要的事◎本书不仅能帮助你获得整洁干净的房间和轻松自如的精神世界,还能收获不乱于心、不困于情、不畏将来、不念过往、进退有度的人生之旅◎每个人都能尝试的极简清单:物质极简:扔掉看得见的东西,改变看不见的世界;生活极简:用有限的金钱,带给自己更好的体验;精神极简:把精力留给有价值的事,减少无谓的内耗;信息极简:屏蔽外界的干扰,掌握生活的主动权;社交极简:放弃无用的社交,远离消耗你的人;沟通极简:聚焦有效的沟通,少做无谓的争辩;工作极简:聪明地工作,而不是更辛苦地工作
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1.一本写给当下年轻人,尤其是年轻妈妈职场女性的职场干货、成功励志书,也是一本实用型焦虑自救指南。 2.在危机中寻求解决问题的办法,在危机中重启人生。 故事分享 方法干货,帮助读者消除在日常中对生活、工作、家庭、生育、婚姻、减肥等各方面的焦虑与不安,学会自洽。 3.从来不缺话题和流量的刘楠。 从 北大学霸 到 全职妈妈 ,再到 奇葩说辩手 、蜜芽创始人兼CEO、ZUI后到现在的 顶流带货主播 。每一次蜕变和逆袭心得,以及职场干货,都在新书《重启人生》! 4.杨澜、陈春花、杨天真、陈铭诚挚推荐。
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我的治愈系手记:给现在和未来的你打气 “情绪调节大师”亚当·库尔茨席卷欧美社交网络的创意书,治愈了无数人!
我有时也会失去前进的方向,但这从未阻碍我前行。 ◆ 红遍Ins、Twitter,美国现象级视觉艺术家库尔茨的创意之书。 ◆ 需要读者参与的超好玩互动式手记,英国、美国、日本、俄罗斯等15国读者争相创作分享。 ◆ 内页可画、可写、可折、可撕,和热销书《做了这本书》《答案之书》一样,等待你来突破局限,发挥创意! ◆ 情绪调节大师 为你独家定制的心灵自救指南,深谙当代人生活困境与焦虑,指引在黑暗中找到自己的路。 ◆ 美国时尚博主泰薇 盖文森、歌手蜜雪儿 布兰奇大力推荐,比咨询师更有用、更有趣的心灵治愈疗程!
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稻盛和夫给年轻人的忠告 正版当当自营同款稻盛和夫全集青少年成长活法干法畅销书排行榜教子枕边书成功励志成长教育书籍家教方法
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初心 百万畅销书《格局》作者、中国台湾地区的“拿破仑”、*贴近人性的心灵励志作家何权峰重磅回归,回归“初心”——方得始终
5年、10年后,当你已经达成了梦想,回头再看,当时的自己拥有着怎样的初心? 成功不是将来才有的,而是从决定去做的那一刻起,累计而成的。这个世界上只有想不通的人,没有走不通的路。其实人生兜兜转转就是个圆,有的人走了-辈子也没有走出命运画出的圆圈,他就是不知道,圆上的每一个点都有一条腾飞的切线。 作者何权峰是中国台湾地区的 拿破仑 、被誉为*贴近人性的心灵作家,作品《格局》销量良好,销量过百万册,特别推出他的沉淀佳作《初心》。 本书通过42个回归初心的人生哲学,不需要四处旅行发现新大陆、不需要3年存100万、更不需要打走身边的 小人 ,只要松开试图掌控一切的双手,人生的舵盘就会不由自主地回到自己的手里! 翻开书页,全球各行各业精英的初心会呈现在眼前,比如:霍金、巴菲特、比尔 盖茨、马化腾、俞敏洪等,
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● 一本实用的工具书 被鸡汤了这么久,该长点见识了。这本书帮助你 突破工作瓶颈,让你的才能实现突飞猛进 。 ● 实现简单而高效的思考 全书从 8 个方面,改变你的人生版图、更新你的思维框架、构建你的能力体系、打开你的进阶通道。让你快速增值,实现人生的弯道超车。 ● 拥有渴望的自在生活 作者结合众多实践案例 , 为你提供正确的努力模式、科学的学习和思维工具、实用的个人品牌提升方法。让你彻底摆脱以时间长短定义努力的错误观念,全面加速升级你的眼界、心智和能力。获得你渴望的自在生活 。 ● 活出真正有意义的一生 走出 自己 所在 的舒适区 , 突破现有的局限 。不断 超越现在的自己 。 让自己变得越来越有价值 。 让自己拥有一个有意义的人生 。 推荐您购买文通天下其他畅销书:
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重磅推荐: ★哈佛大学行动力日课,成长来自于真正有效的持续性投入。 ★《时代周刊》年度影响力人物,北京大学、哈佛大学、康奈尔大学、多伦多大学、哥伦比亚大学导师枡野俊明力作! ★深度揭露微行动 只关注行动是否微小 的误区,系统讲解如何有效实践微行动,才能真正获得成长。 ★行动左右习惯,习惯左右价值,价值左右命运。危险不是所实行的行动很微小,而是无所行动!
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西点军校的经典法则 全国专业类图书年度销售冠军的*修订版;给青年白领的职场培训宝典,给小伙子们成长的*好礼物
本书在2006年初上市后就受到了广大读者的热烈追捧,特别是企业培训青年员工的热烈欢迎,并在2007年获得 全国专业类图书年度销售冠军, 和 2010年行业优秀畅销品种 的称号。此次作者将这本励志经典的常青树全新修订,在暑假前夕隆重推出!这是送给当今社会小伙子们(大中学生)的*好励志读物和企业培训青年员工的经典教材。 在西点军校两百多年的辉煌历程中,培养了众多的美国军事人才,其中有3700人成为将军,还有更多的人成为了美国的政治家、企业家、教育家和科学家。是什么使西点取得如此骄人的成绩?是什么使西点毕业生成为成功者的代名词? 《哈佛商业评论》曾指出: 西点军校对学生的要求:准时、守纪、严格、正直、刚毅,在一些工商管理学专家看来,正是21世纪企业管理所的。 本书就将从西点对学员的行为要求着手,带领年轻
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彼岸风景(俞敏洪2019全新作品) 新东方创始人俞敏洪亲述63场追梦之旅,与你共赴且行且思的美好时光! 分享给万千同样奔跑在追梦路上的年轻人——在有限的人生,追寻无限风景!
1. 心怀梦想才能到达彼岸,努力前行收获*美风景 新东方创始人俞敏洪亲述63场追梦之旅,与你共赴且行且思的美好时光! 2. 他是事业有成的企业家,他是草根逆袭的筑梦师,他是且行且思的写作者,他是不忘初心的追梦人。他要把路过、看过、追寻过的风景,分享给万千同样奔跑在追梦路上的年轻人 在有限的人生,追寻无限风景! 3. 俞敏洪说: 旅行,重塑了我对人生、对生活乃至对这个世界的看法;旅行,让长江边那个曾经梦想远方的少年,变得更加辽阔。所以读到这本书的每一个你,不要顾虑太多,出去走走吧,且思且行,那是人生*美好的时光! 人生有限,奋斗路上的人和事都是一期一会;风景无限,值得永远向着前方追寻! 用丰富的阅历和开阔的眼界,向青年人讲述人生行路中的点滴感悟,共赴无限风景!
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◎ 核心竞争力培训师凯茜 拉舍20年经验分享,她提出的「深度思考法」已率先在欧美精英人士中得到普及,并取得显著成效。 ◎ 全面验证了哈佛大学的前瞻研究:哪怕只进行十分钟的深度思考,也能显著提高学习和做事的效率。 ◎ 在行动与成功之间,你只差一次深度思考。一部可以边读边写,边思考边练习的脑力提升书,帮你找到高效率、无差错做事方法。 推荐您购买文通天下其他畅销书:
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如果你有如下不适感,那么别犹豫,这本书正是你需要的。 ★ 周围的人都过得风生水起,鲜衣怒马,可自己却还是活得磕磕绊绊、身心疲惫。 ★ 你一再放低自己的姿态,甚至不惜委屈自己去满足别人,可对方却毫不领情。 ★ 陷入低谷时才发现,周围肯真正扶持你的人寥寥无几。 ★ 心里无数次的想着诗和远方,身体却始终在原地徘徊。 ★ 苦苦地等待机会一鸣惊人,到后来却发现好机会总是别人的。 如果你怀疑自己忽视了什么,不知道这一切究竟是因为什么,那么你需要在别人的故事里,发现自己命运多舛的真实原因。 ★ 人生是选择的叠加。方向不对,努力白费。那些把后半生的命运交给前半生的惯性的人,一路坎坷;另一些有能力刹住命运惯性的人,才能找到光明。 ★ 如果别人习惯了你的委屈和低姿态,会越来越无视你。你没有责任因为别人
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※ 哈佛MBA、全球25强高管教练,定制专属走红路径图! 成功人士之所以成事,懂得: 明确塑造个人定位: 我能做什么 打破刻板印象! 有效传达自身优势: 我还能做什么 找到提升战略! 掌控个人影响力: 我能一直做什么 实现持续增值! 哈佛MBA、全球25强高管教练 布伦达 本斯描画出 一套直击人心的走红思维路径图 ,带你 定制专属个人品牌 ,让走红有捷径,让成功更有效! ※ 通用、微软、肯德基等超60家全球企业高管奉行的走红 *经 ! Start 成功从个人品牌开始 Step 1 如何定位个人品牌 Step 2 如何营销个人品牌 Step 3 如何掌控个人品牌 《走红思维》以个人品牌为起点,从定位、营销、掌控三个步骤塑造走红思维,提炼出 12条个人品牌突围法则 ,适合每一个人 掌控人生的不二利器 !保持走红思维,你可以: 就算履历不够说服力,也能在竞
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★【一本通过调整心态来实现精力管理的打工处方笺】 在这个呼啸向前的时代,每个人都不敢懈怠,彷佛稍慢一点,就会被社会抛弃、被他人赶超。我们终其一生去追求他人的认可,却没有注意到现在的自己已经比以前优秀了。人生就像一场马拉松,拥有一个好的心态是制胜的关键。 这本书就是引导我们从改变工作观念开始,找到适合自己的配速继续前进。这会让我们在跑得更远的同时,还有充分的精力去欣赏身边的风景。 ★【一本针对 燃尽症候群 患者的情绪急救说明书】 起床闹钟响起一波又一波,艰难地爬起来赶去上班; 上班时盼着下班,毫无工作热情; 下班后什么都不想做,只想躺在床上 刷刷 手机; 好不容易到了周末,也疲惫得无心玩乐 如果你深感 工作没奔头,生活没劲头 ,那么你很可能已经染上了 燃尽症候群 。其是指那些身处极大压力下
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1.卢璐,自媒体矩阵 卢璐说 的创始人,目前粉丝总数达到200W+,阅读量超过了三亿次,多次被人民日报、十点读书、新华社、洞见、逻辑思维等平台登载。为那些在工作、情感、学习、生活等陷于迷茫、纠结、焦虑之中的朋友指明了方向。文章温情暖心,更能够治愈内心的创伤。 2.23岁独自背着行囊去法国读书,34岁带着先生和大女儿回国,36岁诞下二女儿。一路遇到的坎坎坷坷没有击垮她,反而使得她对个人成长、心态建设、情绪掌控等人生层面获得到见解,且形成了自己独特的关于人性心理的认知,她将自己对人生的理解写成一篇篇优质文章,打动了数百万读者的心。 3.精选阅读量超10w+文章,涉及女性成长、励志、心理等方面。作者以*人称的角度,讲述自己的亲身经历,及身边的人的故事,生动有趣,代入感强,更容易打动读者,引起心灵共鸣。 4.好友公
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黑暗中破茧的痛,终将成就你被仰望的梦,我们每个人生来便有独属于自己的天赋,我们所要的做的所有努力的便是,让我们原本就具有的强大天赋,拂去尘埃,闪闪发光,铮铮作响。你远比自己想象的更强大,人生*的失败不是跌倒,而是从来不敢向前奔跑。
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百万畅销书作家、当当二十周年白金作家李尚龙2020年全新励志作品。 写给敢于探险、敢于突破自己的年轻人的进取之书: 对那些不敢突破自己的人来说,当然,这个时代很坏,坏到但凡你每天的生活一模一样, 大数据就会根据你的喜好强化你的喜爱,让你永远成为那个生活单一的人。但对那些敢于探险、敢于突破自己的人来说,这个时代,充满着美好,因为这个时代的上升途径是*多的,有无数种可能帮我们到达彼岸,只要你还相信,只要你还一直在路上。 李尚龙长达一年反复打磨的全新铭刻新作,关于三十岁的轨迹、守则、转折、自控,李尚龙开启了漫长的叙述期,在这一年里,他对着电脑一个字、一个字地敲,对着深夜一行话、一行话地打,对着空无人烟的写作间一段话、一段话地写,*终写就这本铭刻他三十岁轨迹和故事的具有特别意义的励志
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不做庸师(修订本,常作印) 张万祥、肖川、李镇西、刘铁芳、张文质、万玮联袂推荐!
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《*怕你一生碌碌无为,还安慰自己平凡可贵》 咪蒙式的尖锐,冯唐式的诙谐,帮你看清这个功利的世界和充满欲望的自己。不要在本该奋斗的年纪,选择了安逸。30个麻辣故事,不负责疼爱你,只想要唤醒你。 这本书是提醒你、告诫你,而不是讨好你;它给你怀疑、思考、判断的能力,而不是对世事的言之凿凿。 你以为碌碌无为带来的是岁月静好,实际上,它剥夺的是你对未来的期待,隔断的是你与世界的联系,它让你的心胸日渐狭窄,让你对人生越来越怀疑。 你以为平凡可贵带来的与世无争是福气,实际上,它只是你碌碌无为的借口,是你安于现状的理由,它轻易地抹掉了你变得卓越的无限可能,让你年轻的生命在平庸里沦陷。 《姑娘,脱贫比脱单更重要》 如果你的人生意义在努力赚钱和努力变美中找不到,就不要指望在恋人或旅游景点中找到
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丰田每天都在坚持的习惯 日本系列图书销量突破70万册 丰田每天都在坚持的习惯是它成功的独特经验
本书总结了丰田应该养成习惯的思考方法和行动模式,可以帮助各个职场中进行改善和人才培养。这些思考方法和行动模式,并不是自然而然地扎根于职场之中的,而是想在职场中培养出这种习惯的领导者们不懈努力的结果。丰田一直以来都在通过各种各样的活动,将上述思考方法和行动模式在职场中习惯化。
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高级男人手册:像拥抱女人一样拥抱生活 一本触及男人灵魂的书,畅销全球二十年
编辑推荐 一本触及男人灵魂的书;畅销全球二十年。 关于如何做个男人,父亲没有教会你的,这本书可以教会你。 在美国,当男孩变成男人时,一些父亲会送他们两件礼物:一件是枪,一件是这本书。
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效率人生(告诉你如何迅速抵达人生的目标) 了解事物的本质,走上人生的快捷通道。洞悉高效人生的底层逻辑,直达人生目标。
★为什么有的人仅仅努力一年,却能够抵得上其他人几年的努力?为什么有的人苦苦拼搏,可仍难以实现人生目标? 本书通过诸多案例,深入浅出地告诉你:要解决人生的诸多问题,需具备广阔的视野和格局;要抓住人生的关键要素和主要矛盾;学会巧妙使用不同的杠杆工具,高效解决各种难题,少走人生弯路。 通过本书,掌握实现效率人生的要领,获得步步领先的优势。 ★有的人年轻的时候就看清了人生的关键,而有的人一辈子仍过得稀里糊涂。《效率人生》帮你看清人生的关键,让你直达人生的目标。
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好好工作:在职场中创造自己的独特价值 在职场上,真正优秀的人不会被埋没! 资深职业咨询顾问,某瓣阅读、领英网人气专栏作者, 为你答疑解惑,辛辣剖白职场真相。
这是一本真正有用的职场书。作者不谈心灵鸡汤,不讲职场厚黑学,也不满足于只给读者普及一些初入职场所需的常识,而是用自己的亲身经历,切切实实地传授一些当你遭遇难关时,真正能拉你一把的技能。其他职场书不会教的东西,在这里都能找到答案。 这本书,将会成为你在未来职场中的利器。
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为什么精英都有超级领导力 波士顿和麦肯锡两大咨询公司资深咨询顾问主导、《哈佛商业评论》封面报道的领导力开创性研究,是职场人士向精英领导者学习职场智慧的上佳方式。《纽约时报》《华尔街日报》畅销书。
1.要成为卓越的领导者,有可供复制的经验法则。 精英领导者拥有四种制胜行为特质:果断决定,速度比精准更重要;从交际中创造影响力,协调利益相关者以获得想要的成果;力求沉稳可靠,坚持不懈,努力实践;大胆调整,享受未知带来的不安。刻意养成这些行为特质并加以磨炼,普通人想在职场上跃迁指日可待。 2. 《哈佛商业评论》封面报道的领导力开创性研究精粹成书 本书两位作者均来自知名的管理顾问公司 波士顿咨询公司和麦肯锡公司,分别有长达15年和20年从业资历,一直以来他们的工作就是帮助CEO出谋划策和做自我营销。之后,二人成为合伙人,创办了领导力咨询公司ghSMART,并启动 CEO基因组 (CEO Genome)研究项目,开始为期十年的研究。因项目的开创性,被选为《哈佛商业评论》封面文章。 3. 本书一出版即是《纽约时报》《华尔街日报》畅销
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聪明人都下笨功夫 愚蠢人只想走捷径(人民日报推荐) 左晖:走捷径都是错误的,要做难而正确的事。贺嘉、萧秋水、Angie等力推,人民日报推荐
重磅推荐: 古往今来有大成就者,诀窍无他,都是能人肯下笨劲。 钱穆(历史学家、思想家) 聪明的人都在下笨功夫,愚蠢的人都在走捷径。 李嘉诚(香港首富,长江集团创办人) 人天生的条件并不决定一切,后天的自律更为重要。聪明人,用的都是笨办法。 严歌苓(著名作家,好莱坞专业编剧) 夏文芳的文字,拙、简、实诚,她只写自己经历过的事、实践过的道理,重在解决问题,更有普遍的、切实的指导意义。对于喜欢走捷径、急于求成的人来说,这本书可能不适合,对于那些愿意踏踏实实一步一个脚印,不怕慢,愿下笨功夫的人,展卷,定会有益。 萧秋水(畅销书作家,知识管理专家) 我一直都很爱读夏文芳的文字,故事趣味很足,道理娓娓道来,方法论非常接地气。相信她的这本书会让你爱不释手,收获满满。你
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正念高效工作:成就更好的人生 16个正念应用技巧, 8个正念心理策略,2种强大正念训练方法,多家500强企业实践,提升专注力、创造力、工作效率,保持精准决策、清晰思维,驾驭工作,工作生活平衡
我们正面临生产力危机 我们在工作中聚焦的能力正在下降。为什么?因为在充满压力、时刻在线、信息超载、精力分散的工作环境下,我们的专注力遭受重重围攻。而专注力和成果息息相关。如果我们想在工作中获得成功,那么我们需要选择专注于什么、不专注于什么。但是研究显示,管理好专注力是非常困难的。我们的思维有一个自然的本能,就是在清醒的时候有一半时间都处于游离分神的状态。在工作环境中,这意味着我们只有一半的时间专注于工作,这无疑大大限制了我们取得成果的能力。 通过正念训练,我们有机会训练大脑,对当前不断遇到的干扰和分心做出合理的回应。简而言之,对初学者而言,正念就是经过训练的注意力。经过数千年的实践发展,正念方法可以让人们更好地管理注意力、提升意识,让思维更加专注和清晰。这本书讲解了如何将正念
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专注,是人生最好的选择:对抗干扰,掌握高效人生的智慧宝典 美国亚马逊知名作家、国际效率问题专家达蒙·扎哈拉迪斯重磅力作!16个方法营造高效环境,23个策略快速提升专注力,一条走向成功的不二法门!
【美国亚马逊畅销书作家重磅力作!】 达蒙 扎哈拉迪斯是美国超人气作家,他出版过一系列风靡欧美的口碑畅销书,入选亚马逊时间管理、个人自助、压力管理等多个畅销榜单。其作品被译为十几种语言,广受全球读者关注,已助千万职场人、学生提升专注力,开启个性化高效人生。 【训练专注力、对抗 干扰 的行动指南】 如果你曾多次尝试提高自己的注意力水平而都以失败告终,请不要灰心,这本书为你绘制出一张循序渐进地提升专注力的路线图,通过实践本书介绍的23个策略,你将亲眼见证自己的蜕变,使专注终成为根深蒂固的自然反应! 【掌握高效人生的智慧宝典】 本书价值在于能够帮助你找到适合自己工作习惯、发挥个人优势的个性化工作方法。书中提供了构建该系统所需的全部工具,立刻行动起来,每个人都能变身 职场高效达人 !
¥23.00定价:¥48.00 (4.8折) 电子书:¥11.99
你受的苦,总有一天会照亮你未来的路 畅销书作家汤木写给年轻人的心灵成长书,为你的梦想全力以赴!将来的你,一定会感谢现在拼命的自己!马云、柴静、张德芬、毕淑敏等倡导的心灵法则!
①这是畅销励志作家汤木*满意、读者*期待的年度励志精品! 《将来的你,一定会感谢现在拼命的自己》上市以来,受到各大媒体、名人、网站的强烈推荐,千万读者的真实选择,让《将来的你,一定会感谢现在拼命的自己》获得 终身五星级图书 励志图书**** 年度畅销书 等众多荣誉!沉淀一年多时间之后,畅销励志作家汤木继《将来的你,一定会感谢现在拼命的自己》之后,推出**励志图书《你受的苦,总有一天会照亮你未来的路》,并声称这是自己 *满意的作品 ,并深信也一定是读者*期待的图书!! ② 汤木写给年轻人的人生成长书!马云、柴静等倡导的正能量 《你受的苦,总有一天会照亮你未来的路》是汤木*深刻的生活感悟、感想。汤木说: 一个内心有光的人,哪怕在黑暗中独自寂寞,依然可以成长为人生的赢家,绽放耀眼的
¥10.00定价:¥32.00 (3.13折)
小强升职记:时间管理故事书(珍藏版) 时间管理入门经典,豆瓣评分高于99%同类书,热卖12年,影响数百万读者。《一年顶十年》剽悍一只猫、《跃迁》古典等荐。搞定番茄工作法等,告别拖延症,成为高效能人士
时间管理入门经典,豆瓣评分高于99%同类书,热卖12年,影响数百万读者。 《一年顶十年》剽悍一只猫、《跃迁》古典、陈章鱼、高地清风、《番茄工作法图解》译者大胖、warfalcon(刘洋)、《谁说菜鸟不会数据分析》张文霖、《数据化管理》黄成明等力荐。让番茄工作法、GTD、四象限法则等时间管理方法落地,不仅讲理论,还会讲实操。 作者邹小强是樊登读书、喜马拉雅特邀讲师,得到APP时间管理类锦囊获邀提供者,知乎时间管理类知名答主,专注时间管理领域的实践和分享十余年,帮助无数人成长精进。
¥34.00定价:¥68.00 (5折)
你和人间都值得 生活没有给你想要的,不是因为你不配,而是你值得拥有更好的。如果事与愿违,请相信那一定是另有安排。对症年轻人生活现状,治愈所有不美好。余生很长,愿你拥抱自己,眼里长着太阳,笑里全是坦荡。
★ 只要能好好吃饭,好好睡觉,好好地生活下去,绝大多数的事情都能迎刃而解。如果事与愿违,请相信那一定是另有安排。 ★ 知世故而不世故,经世事而心有所定。那些走过的路、受过的伤、遇到的人、流过的泪 后来,都变成了生命中的勇气和爱。 ★ 去交会 让你 开心的 朋友,去爱不会让你 流泪的人 ,去向自己想去 的方向,去完成不论 大 小的 梦想 ,生活 应该是美好 而又 温 柔的,你也是。 ★ 你在无助中慢慢坚强,在孤独中学会谅解,在爱中懂得宽容,都不是为了美化其他人,而是为了给自己的世界增光添彩,让它万花盛放,让它阳光明媚,让它一片生机。 ★ 也许人生有太多无能为力和无可奈何,可总归还是要努力一点,开心一点,想得开一点,毕竟历经山河,人间值得。 推荐您购买文通天下其他畅销书:
¥23.00定价:¥46.00 (5折) 电子书:¥19.90
明理圆通归心 曾仕强全套3册正版包邮曾仕强说中国人系列做人做事道理解读中国传统国学经典哲学文化道德经非当当自营畅销书籍排
¥87.00定价:¥184.00 (4.73折)
自律,一种可以养成的习惯 爱因斯坦、海豹突击队都在用的自律练习法则 无须投入太多毅力,即可拥有超强自控力! 美国亚马逊2369条评,4.6星高分好评
人的一切痛苦都是对自己无能的愤怒,而自律恰恰是解决人生痛苦的根本途径。面对懒散与不情愿,不必苛求自己,但也不能轻易向自己的软弱妥协。 本书作者彼得 霍林斯在脑科学和学习法领域深耕十余年,他根据人类大脑的运行规律提出了一套科学有效的自律训练法。想要养成自律,不需要投入太多精力,也不需要咬牙逼迫自己。只要方法科学,即可轻松重塑大脑结构,让自律如呼吸般自然。
¥24.90定价:¥49.80 (5折) 电子书:¥29.88
本书完整阐释拿破仑 希尔成功学的核心理念 首要目标法则,让你快速掌握拿破仑 希尔成功学的思想威力 积极思维。 目标法则是一种积极思维,也是拿破仑 希尔的核心理念。一旦目标明确了,自力、想象力、个人能动性、热情、自律、专注会自然生成,而所有这些品质是你成就伟业大功的先决条件。 目标法则是引领日本经营之圣稻盛和夫和小米董事长雷军先生的思维利器和成功法宝。 本书是拿破仑 希尔成功哲学的导读本和入门书,是在读《思考致富》等之前的书。如果你无法全然领悟目标法则这个理念,希尔的其他书(或任何其他相似的动机学课程)可能都不会太管用。
¥29.50定价:¥59.00 (5折) 电子书:¥41.30
《思考致富》十三项成功法则教你如何正确思考与决策,兼具科学性与实用性的致富技能训练书 《致加西亚的信》一段成就卓越的传奇 ,不一样的人生,始自忠诚,终于执行 。梦想能够到达的地方,脚步可以更快地到达 《洛克菲勒写给儿子的38封信》 美国石油大王写给子女的奋斗史,巨富赚钱秘窍、创业shengjing,千万草根创业拼博的枕边书。 洛克菲勒家信读本,美国家族世代相传的教子经! 通过深情的教诲和极富文学魅力的笔触,毫无保留地告诉儿子,给儿子在学识、品格、仪表、交际、事业、生活等方面提出了极其宝贵的人生忠告 给年轻人许多深刻的教诲,在获取财富、成就事业等方面提出了许多中肯的指导,是每一个有志追求成功的人都应该学习的人生指南。 字里行间折射出这位能窥见上帝秘密的人深沉的父爱,受到世界各地父母和专家热情洋溢的
¥53.80定价:¥107.60 (5折)
一本人人都需要的绘本式自我管理手册 一语道破效率翻倍的精髓,轻松实现时间自由 100种全面、具体、可行的小方法,帮你重回正轨、掌控每一天 从此告别拖延、提高专注力、提升效率 拥有生活和工作的主动权 已授权英语、法语、西班牙语等6个语言版本,众多读者亲测有效 【所有人都能拥有利用时间的能力】 利用模板、提前计划、划分优先级 更快更聪明地完成更多事情; 建立例行日程、配合你的生物钟、给自己设定一个截止日期 收获井井有条的工作和生活; 减少分析、拒绝拖延、限制花在社交媒体上的时间 让时间更富价值; 准时到达和离开、学会委派、合并任务 成为时间的主人。 【即看即用,随手翻阅效率翻倍】 100个耳目一新的小方法,将自我管理的精髓融入到日常生活中去。无须按照顺序阅读,每翻开一页都能找到被你浪费的时间。准确及
¥29.00定价:¥58.00 (5折)
《二次成长》 写给成人的人格修补手册,带你优化心智模式,开启自我诞生的旅程。 系统性梳理人格在0~18岁的成形过程 ,帮助你准确认知自己人格缺失的类型及成因。 回溯5大成长阶段,带你梳理成长历程 寻找早年印记(1岁之前)、初现自我轮廓(1~3岁)、建立自我价值(4~5岁)、重塑自我心智(6~11岁)、拥有完整人格(12~18岁)。 剖析17种内心缺失,找到你的人格碎片 存在感、分裂感、安全感、信任感、探索欲、羞耻感、自我怀疑、主见、自尊、内疚感、责任感、价值感、多维度自我、行动力、胜任感、自卑感、自我统一 针对那些你经常遇到,却从未真正解决的心理困惑和难题,提供1 9 种方法工具箱 出生证明、访谈提问、信任拼图、安全感自检、断奶访谈、归因模式 大换血 、自尊模式 大洗牌 、亲密模式之钥 原创手绘5幅精美成长插
¥33.10定价:¥105.80 (3.13折)
自控 了解自己,掌控自己;了解世界,掌控世界。畅销经典《格局》作者何权峰,精诚力作,强势来袭。
《自控》 了解自己,掌控自己;了解世界,掌控世界。 令全世界精英人士瞩目的自我修炼指南, 马化腾,李开复,董明珠,柳传志,李嘉诚都在崇尚的自我增值秘诀。 驾驶着人生这辆赛车,倘若你不能控制自己去把握正确的方向,不能控制自己及时切换刹车和油门,不能控制自己决断向前或向后,那你如何在赛道上稳稳飞驰、乃至遥遥领先? 自控才能自如,走向成功的*步,是要真正 成为 自己。 应对世间万象,先要学会掌控自我,无论外界如何变幻,你都能进退自若、游刃有余。 《自控》是中国台湾的 拿破仑 、被誉为 贴近人性的心灵作家 何权峰,继百万畅销经典《格局》后的重磅回归之作,通过50个贴近生活的横切面,为你全方位呈现掌控自我的方方面面。作者以练达的文字,把人生经历沉淀而来的真知灼见汇聚成本书,予人启示,引人深思。 打开这
¥18.00定价:¥36.00 (5折)
意志力是训练出来的(全新增订版) 世界百万精英都在学习的心理课,让你区别于他人的高效能法则,真正掌控自己的工作和生活。意志力,才是决胜的关键。
1、作者菲尔图曾在北美为500强企业和数以百万计的精英人士开设 意志力*训练 课程,目前致力于通俗心理学在全球的传播。 2、意志力是决定一个人成败的一道屏障,突破意志力屏障,就能取得成功。意志力,才是决胜的关键,也是决定你一生命运的关键力量。 3、本书指出意志力就像肌肉,通过科学的锻炼可以变得强大。作者在书中提供了科学的意志力锻炼方法,简单实用,效果非凡。 4、本书案例翔实,可操作性强,你需要知道的各种有关意志力的疑难解答,都在这本书里:你是重度拖延症患者吗?你处在意志力阶梯的哪一层?你是不是缺乏自控力?你是否常被自己打败 强大的意志力,让你的事业更上层楼,目标将得以实现,恶习将彻底根除,情绪将变得积极,身体愈发健康,人际关系也将更加和谐。
¥21.00定价:¥42.00 (5折)
别让拖延症毁掉你+你不该输在情绪上(套装共2册) 10堂情绪心理课,10间拖延诊疗室,献给每一个奋斗于职场的你。任何时候打开都不晚!
◎《别让拖延症毁掉你》 《你不该输在情绪上》全2册套书重磅来袭 理论 案例 的心理学课程,意在帮助读者戒掉拖延,管理负面情绪。比传统情绪心理学更有趣的情绪训练方法;比其他克服拖延症图书更真实的戒 拖 案例,帮你塑造出具有超强执行力、高情商的自己。 ◎这是一套任何时候打开都不晚的心理学著作让你读懂自己的心理,掌控自己的情绪,消灭自己的拖延习惯。人*的敌人不是别人,而是自己那不受控制的情绪,以及被各类拖延借口所浪费的时间。本套书送给偶尔涌现负能量,无法管理自己情绪的人;送给早早列出计划,却无法付之行动的人。 ◎一会儿再做=永远不做;不会管理情绪=无法控制人生如果你习惯了抱怨、习惯了忧郁、习惯了拖延、习惯了被情绪牵着走,那你就会忘记初心、忘记自己曾经的志向。学会管理自己的情绪,就会解读他人的情绪
¥31.80定价:¥79.60 (4折)
◎作者是享誉全球的成功学教父拿破仑 希尔。全球作品销量数以亿计。 拿破仑 希尔是享誉全球的成功学大师,一生致力于研究成功哲学,影响力遍及全球,其著作彻底改变了无数人的思想与观念,激发了他们的潜能。作品全球销量数以亿计。 ◎蒙尘80年重回大众视野,大陆简体中文版*授权。 《战胜心魔》 是拿破仑 希尔 继《思考致富》后写的一本发人深省、震撼人心的著作。完稿后一直没公开出版。蒙尘 80年后重回大众视野,大陆简体中文版*授权。 ◎《纽约时报》畅销书《富爸爸穷爸爸》作者莎伦 莱希特倾心点评。 莎伦 ? 莱希特 ──当今*成功的励志作家之一,编辑原书手稿,并加以诠释和导读,帮助读者理解书中的奥义,以摆脱心魔的摆布,看清内心的真相,重建人生自信。 ◎ 满满的精神干货帮你对抗不
¥34.00定价:¥68.00 (5折) 电子书:¥20.40
1.自阿德勒提出个体心理学以来,个体的成长和发展凸显了其重要意义。时下 个体跃迁 个体突围 破圈 等热词盛行,同样显示了大众对于自我完善和成长的诉求。在舒适区躺平是个体发展的一大障碍,而闯入不适区,不断挖掘个人潜力是实现个体跃迁的重要途径。 2.作者法拉 斯图尔具有资深的行业背景,先后在《女性健康》和《时尚》杂志任总编一职,积累了诸多成功人士的经验,提出一套完整的理论依据。2018年,她被《卫报》(Guardian)评选为英国五位女性领袖之一。她的TED演讲鼓舞了上千万听众。 3.本书观点新颖,用女性视角诠释人生中的不适区,结合诸多案例与练习,给予了极具实操性的建议,通过承认恐惧、重构困难、掌控心理困境、接受并分析失败等一系列不适训练,终创造出 压力的奇迹 。 4.本书得到了政商界、传媒界和文艺界等各界名人的热烈
¥24.90定价:¥49.80 (5折)
个人经验萃取技术 : 秀出更优秀的自己 国际萃取技术协会(IETA)指定教材。经验萃取,让团队从个人强变成人人强。
领导让你总结一下工作时六神无主了? 项目很成功却说不清自己是怎么做好的? 工作多年还没有形成自己的观点和方法? 生活中很多事情做的好但却说不明白? 写篇千百字的文章跟要自己的命一样难受? 一直在学习但没有开发出自己的wang牌课程? 想把自己的成果写成书,但一直还差十多万字? 事情做成功了不知道所以然,失败了找不出原因? 你是否有以上的 症状 ?如果有,那说明你不太会总结。做的好,更要总结的好,才能突显自己的水平,证明自己的才华。凡是达人牛人,往往都善于总结、精于萃取。一个人的成长等于 现有知识 将有经验 ,总结 将有经验 就是证明自身能力的*好证据。
¥34.00定价:¥68.00 (5折)
调皮鬼陶小包之我的时间我做主(时间管理篇) 孩子受益一生的时间管理故事书
拖拉磨蹭的日常、起床困难户、迟到大王、拖延症、做事没目标、因小失大抓不住重点 你是否在为这些问题而烦恼? 管理时间很重要 学会方法并不难 快跟随陶小包一起去探索吧, 每个小朋友都可以 目标明确有计划,做事高效有条理!
¥24.90定价:¥49.80 (5折)
王石倾情作序。 我们有理由相信,社会各行各业也存在许许多多像张梁一样的 攀登者 ,每一个人精神上的严格努力及付诸实践,才是促使人类社会进步的*有效手段。相信张梁的传奇故事将会激励更多的人行动起来(当然未必是登山),重新挖掘生活的意义。 王石 18年间,张梁登顶雪山25座,9次放弃冲顶,经历4次重大山难,遭遇大小雪崩,数度死里逃生;*次登珠穆朗玛峰,为救援受伤的英国登山者而止步珠峰8300米;在海拔8000米的茫茫雪山上迷路;在北极与北极熊狭路相逢,正面交锋 一系列惊心动魄的故事,搭配126张张梁在登山探险过程中拍摄的地球边缘绝美图片,带给读者身临其境的体验。 张梁身上有每一个普通人的影子,他的故事告诉了我们两件事:*,只要有梦想,不论何时开始追寻都不会太晚。第二,个体的命运与时代紧密相连,时代变
¥39.60定价:¥88.00 (4.5折) 电子书:¥26.40
1. 华人励志之光、心灵导师刘墉!刘墉是华人世界深具影响力的励志作家,百万读者高度认同的心灵导师;《你不可不知的人性》《创造双赢的沟通》等众多作品深受好评,启迪了一代代年轻人。 2. 一本写给年轻人的信心重燃手册。通过典型案例总结,启发读者思考,重塑对生命、时间的态度,建立强大自洽的内心世界;从故事中传递力量,给读者打造更好生活的信心与勇气。 3. 每一页都有故事,每一页都有智慧;以故事展开内容,逻辑严谨,充满生活气息和情趣;原创手绘插画,直观呈现案例场景,调节阅读节奏,故事不枯燥,内容有趣味。 4. 寻求自我疗愈,突破认知障碍,改变焦虑低落;从书中开始正视生命与亲情、爱情等因素的关系,透过文字、思想与世界达成和解。
¥15.00定价:¥30.00 (5折)
★《去梯言 - 聪明人是怎样管理时间的》: 4 点起床,每天多出 1 小时,把时间当朋友,颠覆时间管理概念 。 ★企业员工、政府公务员、军队官兵经典读本,世界500 强企业都在运用的全新时间管理方法和实用的时间控制技巧 。 ★如何充分利用你的24 小时? 史蒂芬柯维、李笑来、罗辑思维、吉姆兰德尔、阿兰拉金、霍金等人分享难得的经验与思考。 ★为什么要像聪明人一样管理时间 我们都希望在工作中能有卓越高效的业绩表现,能被领导赏识,能被属下信服,能让同事信任。要做到这些,有两个标准,一个是效率,一个是效果。怎样才能有效率地完成各种任务,而且能不负众望地产生好的效果呢?我们希望能在面临谈判、分配任务、开会、带父母旅游、听恋人倾诉、读一本书、写一篇文章等繁琐的事务时,能用 快刀斩乱麻 的方式予以解决,能以 秋风
¥16.20定价:¥36.00 (4.5折) 电子书:¥3.49
★《将来的你一定会感谢现在拼命的自己》:40位青春见证者真实的故事,激励万千心灵的温情之作。 ★毕淑敏、马云、成龙、张德芬、大冰、咪蒙、李尚龙、汤木 积极倡导的人生法则,给人力量、促人精进。 ★谨以此书献给万千热血青年、永不放弃的年轻人!
¥12.00定价:¥26.80 (4.48折)
二十几岁如何投资自己 巴菲特说:最好的投资就是投资自己 学说话礼仪、学投资人际资源、学为人处世、学理财投资……少走人生弯路,早点看到就好了,教你活出自己想要的样子!
☆ 从谷底翻身的七大人生原则,预约自己的理想人生! *培养一生受益的行为习惯,你比自己想象的更优秀! *不要害怕错误,成长比输赢更重要 *投资经营人际关系,懂得讲话的艺术 *选择合适的理财方式,实现财务自由 ☆二十几岁不投资自己,三十几岁就会变得很 便宜 *一生中的急速升值期,收起你的懒散,走出你的舒适区 *值得欣赏的风景,是自己曾经奋斗过的足迹 ☆ 专业视角出发,多种案例分析,全方位解读指导,自我投资实用指南! ☆ 我只能这样吗?写给明明不甘于现状却无力改变的学生、青年人、上班族、创业者
¥14.40定价:¥32.00 (4.5折)
我们为什么要上学(美国总统奥巴马倾情推荐畅销书 《假如给我三天光明》姊妹篇 影响美国人的16本书之一 亚马逊书店五星级图
美国总统奥巴马倾情推荐 畅销书《假如给我三天光明》姊妹篇 影响美国人的16本书之一 亚马逊书店五星级图书 《纽约时报》《华盛顿邮报》畅销精品
¥12.80定价:¥32.00 (4折)
商务礼仪解剖图鉴(图解式的商务礼仪,更简单、更轻松!助你的职场生活游刃有余!)
美剧 傲骨贤妻 中有一个情节。女主人公的女儿格蕾丝在打电话帮身为律师的母亲寻找客户时遭到频频拒绝,于是她把家里几台便携式电脑都拿进卧室,用它们播放忙碌的办公环境音效,营造出身在嘈杂的职场环境中的效果,没想到这立刻带来了改变,在她再次拨打电话时就有公司的负责人对她所提到的法律服务产生了兴趣,接受了合作的邀约。职场礼仪与规范的熟练掌握与应用,简直像魔法一样,让初出茅庐的职场新人脱颖而出,展现出成熟可信的专业形象。 《商务礼仪解剖图鉴》展示的日本职场人士礼貌周到,顾全大局的商务社交礼仪对各国的从业人员都有普遍适用的指导意义。不仅能满足在日本求学工作人士的要求,对国内的职场新人乃至有一定从业经验的人士都有很高的参考价值。 日本人的集体意识与等级观念使其成为将职场社交规范贯彻地非常好
¥24.00定价:¥48.00 (5折)
如果你关键时刻犹豫不决,总是担心自己会搞砸; 如果你明明做好了万全的准备,仍然发挥失常; 如果你过分追求完美,反复纠结,导致进展停滞; 如果你沉浸于过去的失误,跳不出情绪的泥潭; 如果你感觉内心有燃不尽的能量,却不知如何安放 那么,这本书献给你。
¥29.50定价:¥59.00 (5折) 电子书:¥47.20
高情商是训练出来的:如何成为一个优秀的人 教你训练出高情商,掌握处事分寸
¥26.10定价:¥58.00 (4.5折) 电子书:¥23.20