本书共分为24堂课，对情绪进行了全方位的深刻解析。一课一智慧，精彩的讲解将给读者带来关于掌控情绪的*实用的技巧。一个人想要有所作为，首先要具有自我控制的能力，而控制情绪又是自我控制的重中之重。一个善于调节情绪，能够运用情绪的力量影响事态的人，将比别人拥有更多取得成功的机会。《受用一生的24堂情绪掌控课》帮你了解*有趣的心理策略，运用*实际的心理战术，做人际博弈中的大赢家，做自己命运的掌控者！
¥26.10定价：¥32.80 (7.96折)
改善烦躁心情，释放情绪压力。 情绪，每天和我们如影随形，却又让我们无从把握。 面对自己或他人的种种不良情绪，我们常常会感到惶恐不安、不知所措。为什么我们会有情绪？它究竟是如何产生的，又是怎样消失的？内心压抑的情绪该如何宣泄和排解？翻开《每天5分钟学会情绪控制学(**珍藏版)》(作者吕宁)，相信你会找到答案。
¥17.10定价：¥28.00 (6.11折)
谁掌控了情绪，谁就能掌控一切，调控之际的情绪，做个快乐、开心的人，不被坏情绪损害身心健康。
¥21.60定价：¥30.00 (7.2折) 电子书：¥2.99
很多人所谓识别谎言的方法给面部行为附上过多意思，比如“眼睛看着地板、回避与人目光接触是欺骗的信号”。另外，微表情对测谎有一定的帮助，而测谎专家会进一步收集其他信息才能判断一个人是否撒谎。 ——美国联邦调查局前反间谍特工：乔·纳瓦罗 我的“微表情训练工具”(Mett)被国家安全部门和执法机构用于侦查可疑行为。我们每年在美国交通安全管理局(TSA)培训了1000人。我教他们留意“微表情”——转瞬即逝、但会泄露人们可能想要隐藏的愤怒或恐惧等情绪的面部表情。通过帮助发现试图登上飞机的恐怖分子，这可能会挽救人们的生命。 ——美国联邦调查局、中央情报局反间谍顾问：保罗·埃克曼 科学家早就发现人类脸部会透露出“微表情”(micro-expression)，它通常只有1/20秒的时间，一般人用肉眼根本察觉不到，当事人自己也没
¥22.00定价：¥32.00 (6.88折) 电子书：¥8.99
1.抓住了当下人的心理状态。这是一碗有营养的心灵鸡汤，为当下人解决人生困惑提供了些许帮助。 2.一本为满足读者需求而生的书。有需求就有产品，本书迎合了读者的心理需要，相信会受到读者欢迎的。 3.书名独一无二，将成熟和不失控联系起来，更具有吸引力。再加上设计精美的封面，相信能够在同类书中脱颖而出。
¥19.90定价：¥39.80 (5折)
稳定的情绪，是最高级的教养 （生活中谁都有坏情绪的时候，但情绪稳定的人不会随意向别人发泄情绪，更不会轻易挑战底线和规则。不骄不躁，不卑不亢，稳定的情绪让你拥有更顺畅的人际、更通达的人生。）
别人一个轻蔑的眼神，就能让你暴跳如雷； 一次不小心的碰撞，也能让你火冒三丈； 受到委屈就控制不住自己的眼泪； 失恋了，就哭天喊地、要死要活； 一个人的成熟，是从学会控制情绪开始。 成不了情绪的主人，就必然沦为情绪的奴隶。 《深夜食堂》里说：所谓成熟就是明明该哭该闹，却不言不语地微笑。 生理的成熟并不代表心理也成熟。 人生漫长且珍贵，愿我们都能成为情绪稳定的人，不骄不躁，不卑不亢。
¥25.60定价：¥42.00 (6.1折)
300多道练习题，77天塑造全新的自己， 哈佛、牛津、耶鲁大学学生都在用的心理训练课程！ 若是你减肥受挫，*透支，工作拖沓，作息紊乱…… 你就需重塑自控力，夺回生活、工作与命运的主动权！
¥13.80定价：¥20.00 (6.9折) 电子书：¥5.99
☆☆☆☆☆哈佛系列☆☆☆☆☆ 《哈佛口才课》 《哈佛人生规划课：**升级版》 《哈佛情商课：**升级版》 《哈佛心理课：**升级版》 《哈佛幸福课》 《哈佛气质课》 《哈佛商务礼仪课》 《哈佛心态课》 《哈佛社交课》 《哈佛情绪控制课》 《哈佛时间管理课》 《哈佛谈判课》 《哈佛家训》
¥29.80定价：¥36.00 (8.28折)
培养积极情绪，改善不良情绪。 学会调节自己的情绪，把握人生的节奏，你会发现成功其实并不难。掌握做人的学问，处理好人际关系，做情绪的主人。
¥20.30定价：¥36.00 (5.64折)
克服忧虑，释放自我 赠戴尔·卡耐基原则完整版，官方**正版授权，全球畅销9000万影响4亿人
【**引进，官方**授权，内容全新升级】【新增现代案例分析】【赠“卡耐基原则”官方完整版】 你知道忧虑的本质是什么吗？它有哪些来源？ 怎样应对个人财务、绩效评估、工作冲突、失业等引致的忧虑？ 恐惧、压力与倦怠的背后隐藏着什么，怎样化解？ 拖延症能根治吗？ 个人如何适应组织变革的影响？ …… “20世纪*伟大的心灵导师”戴尔·卡耐基的化解忧虑之道 作品曾被译成58种语言，全球畅销9000万册，影响4亿读者 *经典的领导智慧+*现代的案例咨询+*权威的问题解决方案 *经典——基于“20世纪*伟大的心灵导师”戴尔·卡耐基化解人生忧虑的哲学 *权威——由戴尔·卡耐基亲创的美国戴尔·卡耐基联合公司全新修订升级 *实用——融入官方*典型的咨询案例，*权威的解决方案，*成熟的指导经验 助你轻松应对恐惧、压力、倦怠、忧愁，活出释放的自我！
¥23.00定价：¥32.00 (7.19折)
¥16.90定价：¥26.00 (6.5折)
生气，在佛法中称为“嗔”。佛家说：“嗔是心中火，能烧功德林。”又说：“一念嗔心起，八万障门开。”佛学里有很多关于如何不生气的智慧，教会人们在愤怒时选择冷静，在执迷时敢于放弃，在贪婪时懂得节制，在受辱时能够忍让，在争执时懂得宽容，在失意时学会忘记，在痛苦时不去计较，在人生低谷时不忘奋起，时时用感恩的心做人做事，做到这些我们就能远离生气，不再让生气损害我们的身心，而以积极健康的心态面对人生。若谷编著的这本《不生气大全集》详尽分析了生气对人生各个方面的危害，是一部个人改善自我、走向成功的优秀心灵读本。
¥17.10定价：¥24.80 (6.9折)
整理情绪的力量 日本情绪管理专家出版的畅销心灵排毒书，还原无霾的内心世界，愤怒、焦虑、拖延等多种生活中时刻出现的消极情绪与习惯，愉悦享受自己的人生之旅。团购电话:4001066666转6
《整理情绪的力量》出版3年间重印40余次，销量突破20万本，广受女性读者欢迎的情绪调节专家有川真由美告诉你，房间要收纳法，情绪要整理术。 你的生活方式，与你如何对待情绪垃圾息息相关。《整理情绪的力量》选择了愤怒、焦虑、嫉妒、拖延等多种生活中时刻出现的消极情绪与习惯，以实用、亲切的情绪调节技巧依次审视，各个击破，割断消极情绪的乱麻，彻底将它们逐出生活。按本书中介绍的方法去做，你的心境也会像大扫除后一样轻松透明。
¥22.40定价：¥32.00 (7折) 电子书：¥7.99
情绪是一把双刃剑，如果情绪处理得好，可以将阻力转化为助力，帮你化解困境，让你的生活左右逢源。如果情绪处理得不好，情绪就会失控，从而在愤怒的情景下做出一些非理性的言行举止，害人害己。一本教你如何管理情绪，确保在任何场合都不失控的书！ ☉一读就懂的情绪自控术，拿来就用的生命能量书！ ☉只有做情绪的主人，才能当人生的赢家！
¥17.20定价：¥25.00 (6.88折)
- 许多人终其一生为名利所累，为感情所困，为生活中的挫折和小事所扰。其实，幸福的人生源于简单的生活。只有当生活真正简化，心绪真正清明，才能获取平和真实的幸福。本书截取生动有趣的故事，辅以富含哲理的解析，重点从心灵精神层面解决垃圾情绪对今人的困扰，帮助身心疲惫的读者找回宁静本质的平常之心。
¥25.00定价：¥35.00 (7.15折)
别让情绪毁了你的努力 做一个掌控情绪的高手。百万册畅销书作者剑圣喵大师2019年重磅作品。掌控情绪本能，培养理性决策。正确解读负面情绪，彻底告别失控人生。写给渴望终身成长的年轻人。
百万册畅销书作者剑圣喵大师2019年重磅作品。 继《优秀的人，从来不会输给情绪》《掌控情绪，从来都不靠忍》之后全新力作。 掌控情绪本能，培养理性决策。深度掌控情绪，赢得优秀人生。 正确解读负面情绪，彻底告别失控人生。和情绪做朋友，成为优秀的人。 打开努力的正确方式，做一个掌控情绪的高手。 文章曾被人民日报、思想聚焦、壹心理、十点读书、有书等联袂转载。 写给渴望终身成长的年轻人。 畅销书作家李尚龙、壹心理创始人黄伟强倾情推荐
¥42.80定价：¥45.00 (9.52折)
当你喜悦时，你体内的能量是怎样运作的？ 你愤怒时，体内的力量又在发生哪些变化？ 你是否让自己无休止地工作？ 是否经常走神？ 是否崇拜偶像？ 是否沉浸于性？ 是否分过依赖烟酒和食物？ ——这些问题全是来自情绪对你的告诫。 现在，美国身心灵大师盖瑞?祖卡夫为你解读情绪密码 让好的情绪带你进入当下，享受充满爱、平和与丰富的生活。 曾翻译成24种语言、与全球读者分享喜悦与爱的祖卡夫作品，终于以简体中文的面貌与13亿中国读者见面。 《与神对话》作者尼尔?唐纳德?沃尔什、美国著名电视主持人奥普拉?温弗瑞，联合推荐 不可错过的情绪觉察指南。
¥20.10定价：¥28.00 (7.18折)
按摩心情成就事情的神奇读物。 年度超价值的励志典藏图书。 源于前苏联克格勃特工心理素质训练核心教程，按摩心情成就事情的神奇读物。
¥13.80定价：¥20.00 (6.9折)
张楚涵编著的《90天调出幸福颜色》是一本知行合一的书，心理调适次序的进行将是获得幸福的关键。希望每一位女性读者认真读完并行动之后，会看到一个完全不同的自已，因为内心的淡定和智慧而从容生活，因为幸福和喜悦而释放独特的魅力。
¥21.90定价：¥26.00 (8.43折)
¥22.30定价：¥29.80 (7.49折)
99%的疾病都与人的受困情绪有关，《情绪排毒密码》作者──全球生物能量医学和能源心理学导师、美国自我治疗类图书大奖“**书奖”（PinnacleBookAward）获得者布莱德利?尼尔森博士，以惊人的瞬间情绪排毒术，治愈了成千上万患者的心理-生理创伤，开创了一个自我疗愈的新时代。
¥25.20定价：¥35.00 (7.2折)
全球畅销2000万，《今日美国》连续2年蝉联畅销书榜首，被译为27种语言在100多个国家狂销！在全世界，每一天、每个角落，都有人因读了《理查德·卡尔森作品集》而重新思索生活意义，进而改变了一生！
¥12.80定价：¥16.20 (7.91折)
¥22.20定价：¥29.80 (7.45折)
不生气的智慧：做情绪的主人（2版） 获取情绪掌控能力的尽心之作，消除浮躁不再生气的经典。别让坏脾气毁了你，做自己情绪的主人。
一动气你就输了，谁能掌控自己的情绪，就能掌控自己的命运。 本书从做情绪的主人说起，告诉读者不生气的智慧，教会读者调控情绪的方法，让读者学会管理自己的情绪，从而成为情绪的主人，而不是情绪的奴隶。希望读到此书的朋友能够有所领悟，做个一生拥有好情绪的优雅智慧的人。
¥22.30定价：¥29.80 (7.49折)
应对负面情绪：5步解开情绪绑架 成为理想中的自己 不再陷入愤怒、嫉妒、焦虑、恐惧的情绪掌控术，马上获得幸福感的负面情绪化解方法
感情受挫、客户投诉、家庭不和、同事挤压……你是否为这些事情而苦恼、受伤？是否曾经伤心欲绝、感到疲惫不堪？在负面情绪的驱使下，你是否犯下了不可挽回的错误？事后又懊悔不已，恨自己不能掌控情绪。其实每一种情绪，都对我们的生存至关重要。认识情绪才能进一步管理情绪，让它们成为生活的助力。本书由两位对负面情绪深有研究的作者合力撰写，从负面情绪的诱发机制出发，循循善诱地介绍应对负面情绪的小妙招，让你得心应手地处理家庭生活、职场工作、人际关系！ 本书的目的是带领你去解开负面情绪的绑架，让你成为自己真正的主人，既是你想法的主人，也是你情绪的主人。没有情绪的绑架，你可以更容易地去达成自己的目标，去完成自己的理想，去贴近内心真正的自己。 在本书的开篇章节里，你将会认识到负面情绪是从哪里来的，用力去
¥46.60定价：¥49.00 (9.52折) 电子书：¥22.50
谨能此书献给追求卓越人生的人们，让*前沿*实用的心理学为您的人生保驾护航！ 获得自信、快乐及心灵平静的秘密—— 激发心灵潜能的秘密—— 赢得别人喜爱与尊重的秘密——
¥21.50定价：¥25.00 (8.6折)
有的人本来认为自己很强，别人不如自己，结果那些不如自己的人却比自己成功；有的人整天都忙得焦头烂额，拼命地工作，可总是得不到满意的回报和待遇；有的人认为，从小到大，命运从来没有垂青过自己，而别人总是轻而易举获得了幸福…..你是否也如这些人，曾经“看不开”过？当心愿与现实发生冲突，理想未必实现，你是否陷入过或正在处于“看不开”、“想不明白”的漩涡中，被搅得头昏脑胀、昏天黑地，找不到生活的方向和快乐？ 本书通过生动有趣、通俗易懂的佛法故事和禅理寓言告诉读者一些永恒不变的命运法则和鲜活机智的生活智慧，比如： 想活得轻松自在，就请学会放下； 活得痛苦，是因为你在追求错误的东西； 低调是一把特别结实的保护伞； 虚荣如一杯毒酒，秒杀快乐； 心宽是一眼流出快乐的源泉； 计较是一块吸引烦恼的磁铁； 向往
¥16.10定价：¥29.00 (5.56折)
导语_点评_推荐词
¥21.30定价：¥25.00 (8.52折)
有效的情绪控制方案，带你轻松走出情绪低谷。 学会控制情绪，好的情绪能成就人，坏的情绪也能毁掉人。 优秀的人都能控制好自己的情绪。 好心情，好前途。别让你的生活输给了坏情绪。 你做的每一件事情、每一个决定，都基于你的情绪。
¥39.30定价：¥49.80 (7.9折)
¥22.80定价：¥38.00 (6折)
《一个人*好的修养，是情绪稳定》 1、别让1%的情绪失控毁了你99%的努力成果！ 2、情绪断舍离：清零负能量，化解焦虑、抑郁的时代病，逆转社交困境，实现情绪自控，激活高效人生。 3、7大情绪心理学效应；9条情绪控制法则；47种情绪方法论；100多个情绪案例，教你掌控情绪，修炼高情商！ 4、情绪稳定的人，运气都不会差！ 5、学会和自己的坏情绪和解，而不是与世界处处为敌。 6、各大公号争相转载，阅读量屡破10万 ，影响10000000人的情绪观念。 《不抱怨，把握人生的分寸感》 1、比努力更重要的东西叫选择，比选择更重要的东西叫懂分寸。 2、100多名明星成功的经验和智慧心得，冬日里的励志经典，超越现实的鸡汤佳作。 3、徐峥、杨幂、黄晓明、姚晨、佟丽娅、唐嫣、罗晋、迪丽热巴等明星鼎力推荐。 4、100000次转发点赞的好文超过1亿人次阅读！ 5、影视
¥62.10定价：¥90.00 (6.9折)
本书可帮助你：正确控制自己的情绪；改善人际关系；建立起正确的人生目标，强化自己的长处和优点。
¥20.10定价：¥25.00 (8.04折)
¥20.10定价：¥28.00 (7.18折)
“媲美弗洛伊德《梦的解析》！心理学专业书！心理学家的相面术，教你解开情绪的密码！国际著名心理学家，全球首席识谎专家，美国联邦调查局、中央情报局表情顾问！ “从没有人能像保罗·艾克曼这样对面部表情做如此深入的研究。在本书中，他以清晰、生动、而且*浅显易懂的话语向我们展现了令人叹服的研究报告。继达尔文一个多世纪以前撰写的《人类和动物的情绪表达》以来，没有任何一本书像本书一样以如此的深度和广度在这一领域有所建树。” ——奥利弗·萨克斯，国际著名脑神经学家 “本书绘制了一幅诱人的、完整的、全面的情绪世界地图，是你绝好的向导。” ——丹尼尔·高曼，《EQ：情商》作者 “本书把保罗·艾克曼40年来的学术研究和渊博知识展现在世人面前，描绘了引人入胜的情绪世界，对
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真正强大的人，都是能掌控自己情绪的人！ 弱者，只会是不良情绪的牺牲品。 生活中你经常感到抑郁、无聊、焦虑？面对抉择时你经常难以决断？你是否时常觉得生活没有乐趣？ 情绪既是天使又是魔鬼，它既有可能帮你获得伟大成功和人生幸福，也可能使你一事无成、庸庸碌碌。胜败之关键在于你能否控制它！ 控制情绪是一项技术，更是一项艺术，它可以通过学习而掌握。当你能够控制情绪，你就掌握了成功的先机。
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掌控情绪，做自己的主人；改变心情，才能改变现状。 一个人如果能够控制自己的激情、欲望和恐惧，那他就胜过国王。 ——约翰·弥尔顿 成功的秘诀在于懂得怎样控制痛苦与快乐这两股力量，而不为这两股力量所控制。如果你能做到这点，就能掌握自己的人生，反之，你的人生就将失去控制。 ——安东尼·罗宾斯 任何时候，你都不应该做情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟糕，你都应该努力去改善你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。 ——罗伯·怀特
¥26.20定价：¥32.80 (7.99折)
¥17.20定价：¥25.00 (6.88折)
¥27.20定价：¥32.00 (8.5折)
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¥19.30定价：¥29.80 (6.48折)
情绪会伤人：消极心态修复手册 月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。心态影响着我们的情绪和性格。我们的情绪会波动，波动背后有消极心态的阴影。）
做自己情绪的主人，一分钟告别坏情绪。 有效、实用的情绪控制法则，帮你解决烦躁、恐惧、愤怒、自卑、孤独、妒忌等十六大情绪问题。
¥23.00定价：¥32.00 (7.19折)
生动有趣的心理测评、深刻实用的分析支招.在情感婚姻、人际亲子和职业能力方面，全面塑造你快乐成功的价值人生。 本书不是为你治病，而是帮你寻求更加快乐舒适的生活，更加成功稳定的职场；本书不是给病人和失败者看的，而是写给坚守希望和情怀的朋友。 首推，全新的“心理主义”阅读。 “心理主义”阳光阅读．是一种心灵关怀，是指向“情怀家园”的阅读罗盘它是一种全新的人又阅读。 点击免费阅读更多章节：20，30，40，男女心理天平
¥24.40定价：¥34.00 (7.18折)
◇重磅作者 百万畅销书作家李筱懿新作。 ◇"情绪自控"主题直切要害 "大疫情时代"的到来，让【情绪自控--如何控制好自己的情绪，尽可能减少焦虑与崩溃】越来越成为我们每个当代人的刚需。 ◇解读10位经典女性形象映射出的情绪问题 心理学知识点深入浅出、一点就通 林黛玉、婉容、郝思嘉、喜宝 用全新视角深入解读10位经典文学著作里的女性形象，并运用心理学的理论方法深入剖析敏感、善妒、焦虑、选择困难等10种情绪困境。 ◇行文框架清晰，针对每一种情绪问题，都给出了具体解决方案和建议。
¥27.40定价：¥49.80 (5.51折) 电子书：¥49.80
世界上没有真正不快乐的人，只有不肯快乐的心！帮你消除烦恼的心灵鸡汤，让你心情愉悦的灵丹妙药！
¥20.10定价：¥28.00 (7.18折)
《你可以不生气》：世界上没有真正不快乐的人，只有不肯快乐的心！帮你消除烦恼的心灵鸡汤，让你心情愉悦的灵丹妙药！生气是拿别人的错误来惩罚自己，没有人能够抢走我们的快乐。掌控你心灵的是你自己，你必须掌握好自己的心舵，抛开一切小事。忘掉一切烦恼，给自己的天空点缀绚丽的色彩，让自己的人生更精彩。
¥20.10定价：¥28.00 (7.18折)
¥18.70定价：¥25.00 (7.48折)
¥19.30定价：¥29.80 (6.48折)
别让不好意思害了你（成功者个人情绪管理的秘籍，提高你的社交商。） 从心理学方面入手，让读者真正认识到社会和家庭中出现的各种矛盾和问题正是不好意思心理在作祟。
一本充满智谋的人际学孙子兵法，内容新颖，事例典型，可读性强。 选取典型的社会和心理问题进行分析，通过分析面子问题存在的心理背景和社会背景，揭开这个老少皆关注的问题产生的根源。从心理学方面入手，让读者真正认识到社会和家庭中出现的各种矛盾和问题正是不好意思心理在作祟。作者不仅仅分析问题，且将问题发生的理论依据和解决的途径展现在大家面前，使读者能够静观前人做法，思考自己的得失，不愧是一本智谋的心理学孙子兵法。 心理专业作家创作，详实的案例和细腻而善于分析的语句，使全书显得专业且可读性强； 作品撷取世界心理学大师的经典案例与生活中人们的案例进行对应分析，使人立即顿悟，立体直观地发现问题。 对不好意思心理从各个角度进行剖析排查，贴近容易与读者产生共鸣，兼具实用性。
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不生气的情绪掌控术 （现在，你可以不生气！打造“不生气”模式，让怒气瞬间化为无形的心理学！日本不生气协会重点推荐！获得三
·日本不生气协会重点推荐！ ·获得三大企管中心认证、日本经济部认证的怒气管理术首度公开！日本网站五星级图书！ ·打造“不生气”模式，让怒气瞬间化为无形的心理学！几个小技巧，让你在火冒三丈的情况下也能化解怒气，掌控自己的情绪！ ·作者是日本首位获得National Anger Management Association、Anderson Anderson Anger Management、MFTNY认证的怒气管理推广者。顾客遍布日本、美国、加拿大、澳大利亚、英国、法国、意大利、瑞典、芬兰、俄罗斯、中国、韩国等全球各地。
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想了解你的情绪处于何种状态吗？想了解哪6种颜色代表了消极的情绪吗？又有哪6种积极的情绪能力需要培养呢？ 本书作者留美多年，有感于身边的人因为情绪不稳定引发了悲剧，用自身的经历向读者讲述了怎样把控情绪，而使人生更美好。
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一天一堂心理调节课 洞察和调节他人心理的秘籍 分析和舒缓自己心理的宝典
心理状态直接影响一个人的思维、情绪以及行为，甚至决定了人生的成败。《一天一堂心理调节课》为面临种种现实压力和处于心理困境、心理危机中的人提供解决方案及心理服务的心理解压书。《一天一堂心理调节课》引导你阅读心理状态，分析心理走势，引导心理活动，调节心理情绪，突破心理困境，化解心理危机，把心理问题的危害消除在萌芽状态，避免给自己和他人带来不必要的伤害。让你认清心理活动，提高心理素质，保持心理平衡，以**的心理状态创造幸福人生。
¥27.60定价：¥36.80 (7.5折)
所谓自控力，就是一个人控制自己思想感情和举止行为的能力。人区别于动物的根本点之一，就在于人可以按照一定的目的，理智地控制自己的感情和行动，自控力是一个人是否坚强的重要判断标。 美好的人生都是建立在自我控制的基础上，自制力是一个人取得几乎各种成功的通用技能，自制力就是尽管你不想做某些事情，但还是尽力去做，这样你就能做成你想做的事。本书会告诉你控制自己需要意志，意志和思想一样，不是与生俱来的，而是培养和锻炼出来的。
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沟通高手都会控制情绪 掌控情绪！高效沟通！看看高情商人士在怎么做，真正厉害的人从不靠情绪表达自己！有案例，有分析，有策略，让情绪控制变成一件简单的事，让高效沟通为我们服务
1.本书直扣有效沟通的命脉就是控制情绪，从根源进行分析，从而让读者达到高效沟通的目的。 2.本书献给那些因沟通不畅，在事业、生活与感情上受阻的读者，通过刻意训练，让事业顺遂通畅、生活幸福美满。 3.本书暖心实用，有案例，有分析，有策略，让情绪控制变成一件简单的事，让高效沟通为我们服务，内容专业，可读性更强。
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掌控了情绪就掌控了人生 情绪是人生的方向盘。掌控了情绪，你就掌控了人生。
★再烦，也别忘记微笑； ★再苦，也别忘记坚持； ★再急，也要平心静气； ★再忙，也要关爱自己。 其实人生就是 记住应该记住的，忘记应该忘记的，接受不能改变的，改变可以改变的，以积极良好的心态去面对这个世界。 ★★★★★推荐阅读 《你的努力，终将收到世界的回馈》 《在输得起的青春，遇见美好的自己》 《世界不曾亏欠每一个奋斗的人》 《冷眼读人性》
¥24.80定价：¥36.00 (6.89折)
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