中老年人保健科学实用指南 张立平, 陶国枢,李健生 主编 人民军医出版社 9787509102886
同世界上的多数国家一样，随着中国社会的发展，人们的健康状况不断改善，人均寿命延长，人口老龄化问题日益突出。至今，我国60岁及以上老年人口总数已达1．47亿，是世界上老年人口最多的国家，也是人口老龄化发展速度最快的国家。本书以中老年人为主要读者对象，以现代医学模式：生物——心理——社会的健康新理念为指导，倡导科学的自我保健，运用循证医学的手段，从而帮助提高中老年人的生命质量和生活质量。
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中年养生堂 孔令谦 主编 中国华侨出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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糖尿病中医食养方+高血脂中医食养方+高血压中医食养方【全3册】
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老年常见病防治手册:心脑血管疾病【正版书籍，满额减，电子发票】 正版
《老年常见病防治手册:心脑血管疾病》适用于老年心脑血管疾病患者及家属阅读。
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中老年养生诗话郑曦、时荣海 著中国轻工业出版社9787501968824 正版图书,下单速发,可开发票
《中老年养生诗话》是2008年度北京市科委资助科普项目。《中老年养生诗话》由在北京老年医疗服务体系建设中的牵头单位北京老年医院和具有丰富老干部保健工作经验的国防大学医院共同完成，参与《中老年养生诗话》写作的所有作者均为从事老年医疗和老年保健工作的临床医生。作者在喜好研究中国古代诗词歌赋的同时，首创在科学散文的创作中，使用“科学小品”与“诗话评品”相结合的科普写作新模式，使传统的中国诗话实现与“科学小品”的水乳交融。
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正版 想带你看看失智症病人的世界北京科学技术出版社9787571430832（日）笕裕介睡前故事 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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默克老年健康手册 杨杰孚 等主译 人民卫生出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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老年前列腺疾病的预防与调理 张益民 主编 中共中央党校出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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老年人居家锻炼计划 视频版 正版书籍 文轩 中国医药科技出版社
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正版】拥抱人生的第二个春天 9787801780331 华龄【可开发票，正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
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【正版】永葆青春度老年 9787802313798 中国中医药出版社【正版图书可开发票】 正版图书下单即可
本书为女性健康五部曲丛书之一，为科普读物。全书共分5篇，内容包括：心理篇、生理篇、病理篇、饮食篇和运动篇。书本知识浅显、方法简便、文句通俗、易学易用。阅读本书，有助于老年妇女了解并掌握一些修心养性、强身健体、祛病延年的科学知识和方法。
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正版】长寿保健专家指南 9787542738929 上海科学普及出版社【可开发票，正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
轻松养老的宝典：饮食要合理，运动需适当，心态常调适，保健重防治，用药讲科学……中老年医疗保健专家倾力指导，助您健康快乐活到100岁！ 本书编者以精练的文字，详尽专业的专家观点，教您如何从生活细节做起，建立科学健康的生活方式，成为自己的长寿保健师。全书讲解精当，编排合理，通俗易懂，配以大量贴切的精美图片，为您呈现一场长寿保健的阅读盛宴，让您在愉悦的阅读过程中，体味生活的精髓、生命的真谛。
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保健问答大字版编著叶伟民基础保健养生知识送给爸爸妈妈好的礼物中福会 叶伟成 中国中福会出版社 9787507217612
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【关注有礼】 治病,边学边用 医学卫生/中医 9787536971134【卿墨】
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正版健康中国·家有名医丛书－糖尿病并发症诊断与治疗 糖尿病并发症有哪些？ 如何预防糖尿病并发症的发生？ 糖尿病患者该怎么
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老年痴呆防治200问谢雁鸣 编金盾出版社9787800227462 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书全面地介绍了老年痴呆的病因病状、诊断治疗以及预防护理等方面的知识。取材新颖，内容实用，是老年保健的好读物。
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健康百岁的金钥匙-氨基酸革命【正版书籍，满额减，电子发票】 正版
60多年前，日本科学家发现东南亚人比欧美国家人更需要氨基酸，源于东方人的饮食结构偏重于谷物和素食。日本的工业企业破解了把蛋白质分解成氨基酸的技术性难题，解决了人体内消化难的问题，厚生省强制在食物中添加氨基酸，并号召国民喝牛奶、吃维生素。这些措施的施行，使日本人平均身高增长了2厘米以上，寿命比中国人长0年。20余年以前，我由一名医务工作者变身为健康事业的从业者，把“治病救人”的个人愿望升华至生产“强壮一代民族”的健康产品的宏大目标。为了这个目标，我，和我们瑞年人，全身心地投入了这项把氨基酸实用化、民用化的事业。但即使我们已呕心沥血地耕耘了数十年，也实现了局部的成功 企业在香港上市了，口服氨基酸的市场占有率在国内。但我并不满意这样的结果 毕竟，无论是民众对氨基酸的认知度，还是氨基酸的人均
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【2025新书】常见老年慢性病科学管理 李强翔 老年慢性病本身的特殊性 临床特点 防治要点以及临床实际可操作性 老年患者 全店支持开发票
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l 百岁寿星夫妇亲述的养生规划 l 无病长寿的营养指南 l 中国营养辅助疗法人教你：50 岁～ 100 岁的营养餐单 l 好情绪是可以吃出来的 l 喝咖啡、烤面包、吃奶酪……适量饮酒， 西式饮食也适合中国人 l 糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、肝胆疾病、肠胃疾病、骨质疏松、慢性支气管炎等常见病的调养配餐 l 送给父母体现孝道的礼物
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健·活出高质量:不活九十多就是您的错 《健·活出高质量》编写组 编 北京出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
其实，健康与快乐比长寿更重要。 本丛书由国健康教育协会邀请40位第临床医学、预防医学、康复医学、营养学以及运动医学等方面的专家，围绕中老年保健热门话题接受采访，为中老年朋友提供健康指导，并由一批科普作家执笔编写。 丛书分为“健”“康”“福”“禄”“寿”“禧”6个分册，涵盖中老年保健主要知识，文笔生动，好看、实用。
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面对我国养老问题日趋严重的问题，本书就老年人面临的种种身体和心理的问题给出了很好的建议。本书不仅适合老年人阅读，也适合年轻人阅读，因为它是了解老年人心理的一个窗口，只有了解了老年人在想什么，才能让孝心有的放矢。相信本书会成为打开老人心结，增进亲情的桥梁。
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老年性疼痛诊断与治疗教程 司马蕾,樊碧发,王佰亮 等 编 高等教育出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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中老年人自我保健方法 任嘲 金盾出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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健康的生活是有序:老年人生活起居指南 刘筱英 等 主编 世界图书出版公司出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
丛书首辑推出的四本书，从老年人的心理健康、饮食、运动、生活起居这四个老年人特别关心的主题出发，推介老年保健知识。内容科学系统、取材贴近生活，具有较强的实用性。老年读者朋友只要用心领悟，付诸行动，调适身心，健康就能与您结伴同行，晚年必定幸福安康！
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【正版新书】 年老、沟通与健康：成功老化的研究与实践 [美]玛丽·李·赫默特（Mary,Lee,Hummert）,[美] 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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中老年长寿随身查9787530893425 正版新书七鲤鱼图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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寿比南山：为什么如皋有那么多百岁以上老人高正 著江苏科学技术出版社9787553738383 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
历来闻名世界的长寿之乡都地处高寒地带或远离尘嚣、无污染的偏僻地区。然而，地处长江中下游平原、工业发达地区的江苏如皋却是一个例外。作为世界地处平原地区和经济发达地区的长寿之乡，如皋的长寿文化源远流长，长寿现象独具魅力，当地百岁老人在人口总数中所占比例，名列世界前茅。 环境稀松平常，却养育了众多百岁人瑞，这一长寿现象背后到底蕴藏什么奥秘？世界长寿之乡的人们在饮食、生活起居、运动以及日常养生、养性方面有着怎样的智慧？长寿神话真的是可以复制的吗？ 《寿比南山：为什么如皋有那么多百岁以上老人》作者通过实际调查和走访，对如皋地区一百多位长寿老人的饮食习惯、生活起居等方面进行全面、立体地分析、归纳，挖掘出了他们鲜为人知的养生长寿秘诀，并在此基础上总结出一整套极具普适性的长寿方案
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智慧养生打开健康之门 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
21世纪是“健康世纪”，是“养生时代”，“信息时代”，如何养生？养生达何境界。20世纪末做的“转世纪思考”已确定大健康思想，即新世纪将实现人类千百年来梦寐以求的人生最佳境界——健、寿、智、乐、美、德。对于养生企盼新的、高的追求，呼唤新的理念、养生方法，这就是绿色养生。 “智慧”这个人类最诱人的字眼，它与21世纪另两个诱人字眼——成功、健康息息相关。在20世纪，成功与健康有时相促，有时相悖，许多成功者的成功是以牺牲健康作为代价的。这种成功虽然可靠，但还不是21世纪要求的成功，在事业上成功了，但健康上却失败了。21世纪要提高成功的档次——成功与健康相促，而不相悖。要做到这一点，就要靠智慧。智慧的内涵、外延需要明确，所以，本书先讲述智的现代含义，这对老年养生尤其重要。
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40岁登上健康快车洪昭光 编九州出版社9787801958730 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
40岁左右的女性正处于人生的关键阶段。她们在承担社会、家庭的重任时，也面临自身重新定位的问题。同时，她们的健康决定全家的健康。从这个层面讲，女人爱惜自己，维护健康，显得意义更加重大。 《40岁登上健康快车（40-60岁女性的健康生活方案女性版新升级版）》从心理、婚姻、性爱、饮食、运动等方面全方位入手，为40-60岁的女性提供实用有效的健康生活方案。 《40岁登上健康快车（40-60岁女性的健康生活方案女性版新升级版）》强调在关注身体健康的同时，更加注重关注心理健康和饮食健康，以便为自己和家庭幸福打下坚实的基础。
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更年期保健手册：送给爸妈的健康书张雅利 著世界图书出版公司9787506299817 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《更年期保健手册（送给爸妈的健康书）》是一本为中老年朋友带来健康、幸福的书，它旨在帮助中老年树立正确的健康观念，了解合理的营养、健康的运动和生活方式对身心健康的影响，教会中老年朋友如何预防和应对疾病的困扰。处于更年期的人应多学习掌握一些更年期保健知识，正确认识和理解这一阶段的生理、心理特性，关爱自我，注重保健，建立合理的生活方式，如适当的锻炼、科学的膳食、平衡的营养、充足的休息和乐观的心态。只有这样才能平稳度过更年期，让身体更健康，家庭更和睦，迎来人生绚丽的第二春！
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人体使用手册：中老年版 吴清忠 著 9787313129437 上海交通大学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
“多数慢性病，是我们错用了身体的结果。人体是一个充满智慧的机体，长期以来，我们一直低估了人体的智慧，高估了我们自己的知识。我们真正需要的，不是灵丹妙药，而是身体的正确使用方法。正确的使用方法和观念，比昂贵的药物和危险的手术更能帮助人们消除疾病。” 每一个读过《人体使用手册》的人可能都会被上段话深深打动。它重重撞击我们原有的生活观念，让我们认真反思自己的生活方式，并积极寻找适合自己的养生方法。 转眼，《人体使用手册》已出版9年了。《人体使用手册：中老年版》因为电子版、内地版、台湾版、盗版及跟风现象，已经算是家喻户晓。大浪淘沙，许多当初跟风搭便车的伪劣“养生书”及“养生专家”也已成为过眼云烟。而《人体使用手册》由于所倡导的保健方式不费金钱，又行之有效，是以通俗易懂的道理
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良好的饮食营养是中老年人延年益寿的法宝，不仅可以延缓老化的速度，而且可以降低各种慢性疾病发生的几率。本书主要介绍了中老年人膳食营养与健康，讲解了饮食与疾病和衰老的关系、中老年人的生理变化特点、中老年人离不开的七大营养素、中老年人应该远离的65种食物及其如何通过日常饮食增强体质、预防疾病与衰老。另外，我们还顺应四季节气的变化，根据不同季节进行食疗调养，针对中老年人常见病在不同季节的发病特点，提出相应的饮食防护要点及食疗方，帮助中老年人养成健康的饮食习惯，学会健康饮食，科学养生。
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陪伴失智症的日子：失智症：认识、照顾、陪伴原著安妮克·范·德·普拉茨, 迪克·科茨 主译安琪·斯顿豪斯中老年养生人民卫生
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健康的生活是有序：老年人生活起居指南 刘筱英 编 世界图书出版公司 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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肖焕禹、徐本力编著的《中老年健身与养生教程》共分为老龄化社会篇、科学健身环境篇、健身运动处方篇、科学养生篇4个部分。**篇主要对老龄化社会的形成与发展、老龄化的基本理论和老龄化社会与体育生活方式等问题进行论述，为本教材的深入学习和相关研究奠定理论基础。第二篇主要围绕科学健身环境问题展开论述，包括中老年科学健身的人文环境、自然环境和中老年科学健身的机体内部环境等，为中老年科学健身环境的选择和利用提供科学依据。第三篇是中老年科学健身运动处方，包括运动处方的基本内容，制订运动处方的方法以及针对不同类型人群制订相应的运动处方。该篇对于中老年科学健身具有理论和实际应用价值。第四篇主要是运用中华传统养生文化理论来论述中老年科学养生处方的基本内涵和内容，同过学习全面了解中老年科学养生的基
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基础知识篇 ：详细介绍了平和、气虚、阳虚、阴虚、血瘀、痰湿、湿热、气郁、特禀 等九种体质的特点，及九种体质养生适用的药材、食材，并收集整理出27例适合各种体质的养生药膳。且每款药膳的原料、药材和食材的特性以及搭配宜忌、使用原则和一些药膳制作常识都有详细讲解，使中老年人能够根据自身体质在日常饮食中有原则地选择食物、药材。 四季养生篇 ：以《黄帝内经》《本草纲目》等国医经典著作为基础，根据春、夏、秋、冬四个季节的特点和变化规律，按季节为中老年人逐一详解出当季的饮食养生要点及原则，精心挑选120多道滋补药膳，真正指导中老年朋友顺应四季的变化养护好身体。 脏腑调理篇 ：针对脏腑的不同生理特点，列出了对应的多种保健药材和补养食材，精选100多道滋补药膳，包括肝脏护理药膳、心脏调养药膳、脾
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刘佑华编著的《颐养天年》即保养年寿，安享晚年。人趋暮境之时*关心什么问题，纵观历史便不难得出结论，那就是健康长寿。这一代的翁妪们赶上了高科技的文明和国泰民安的盛世年代，追求健康长寿更在情理之中。于是，如何才能实现颐养天年，实现健康长寿的美好愿望，也就成了“银发族”成员和科普工作者探讨的一个热点话题。
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