¥19.70定价：¥25.00 (7.88折)
徐荣周、曹秋芬主编的《老年人不生病的活法》以老年人的健康长寿为宗旨，帮助老年人建立正确的健康意识以及在生活中养成不生病的生活方式。全书面向普通大众，行文亲切易懂，内容实用丰富，能让老年人很快了解健康的真谛，是老年人健康的良师益友。 本书旨在帮助广大的老年朋友积极乐观面对生活、预防疾病。退休心理、心理养生、心理保健部分帮助中老年人走出那些不良的心理状态。全书带给大家一种全新的健康生活方式，让您淡泊情志，海纳百川，笑对人生，快乐生活。
¥22.30定价：¥29.80 (7.49折)
家庭*** 贴近生活 预防治疗 易懂实用 健康胜于财富 防治莫过于起居饮食之间的家庭保健
¥11.50定价：¥23.00 (5折)
在性方面为什么中年男子比女子更脆弱？哪些疾病会造成男性性欲低下？什么是自我判断勃起功能障碍的三项实验？怎样预防阳痿？哪些药物能治疗勃起功能障碍？如何正确服用万艾可…… 性功能减退原因知多少，我们需要认清性功能减退的危害，本书以问答形式介绍了性功能减退的基本知识和预防常识，重点介绍了性功能减退的中西医防治方法、饮食调理方法、起居调治方法、运动疗法和精神调补方法。
¥18.20定价：¥28.00 (6.5折)
不知不觉问，我们的父母开始变得步履蹒跚，白发丛生，有病在身，如何才能让他们身康体健，安享晚年？关注细节，关心父母，关爱老人，愿普天之下的老人们健康快乐，福寿无边！ 喝粥也要注意别“过量”，如果觉得牙不好，平时把饭做得烂些就可以了。还是上古人所说的“米麦相扶，干稀两便”才是养生之道。 老人们经常吃点猪血，贫血的能早早纠正，不贫血的也能提前预防，岂不比花钱买各种各样的补血药要强得多？ 粥油是米汤的精华，营养自然*丰富。老人大多数气血亏虚，肾精不足，喝点粥油，正好能补益肾精、益寿延年。 有些经验丰富的老中医，让糖尿病病人常吃山药降糖，往往也能收到好的效果。这是因为，山药含有可溶性纤维，能推迟胃里食物的排空，控制饭后血糖升高，还能健脾补气，助消化、降血糖。 武当山有
¥23.30定价：¥29.00 (8.04折)
解答养生保健的各种问题，让您的生活质量得到有效的提高，轻松阅读健康无限。 了解抗衰老的 秘方 ，读读抗衰老的 秘事 学会性养生，学会运动养生，学会四季养生，运用补益中药养生健体，老年人更应该学会吃，要遵循的 四大法则 了解养生抗衰老的精髓。
¥63.20定价：¥80.00 (7.9折)
¥19.70定价：¥25.00 (7.88折)
¥15.80定价：¥20.00 (7.9折)
¥10.60定价：¥13.50 (7.86折)
健康长寿之道：平衡是根本，运动是关键，坚持是前提。 长寿的秘籍可归结为：饮食因素、环境因素、心理精神因素、运动因素。 活过百岁难道只是偶然？我们为您揭开其中的奥秘！和您分享健康长寿的养生秘籍！ 活过百岁才是人类的自然寿命，好心态是活过百岁的根本。维生素一人体的健康源泉，增强免疫力。矿物质一牛命火种，缺少任何一种或过量，都会导致病变。运动、饮食，合理搭配，顺应四时，才是**长寿方案。
¥18.70定价：¥25.00 (7.48折)
丛书首辑推出的四本书，从老年人的心理健康、饮食、运动、生活起居这四个老年人特别关心的主题出发，推介老年保健知识。内容科学系统、取材贴近生活，具有较强的实用性。老年读者朋友只要用心领悟，付诸行动，调适身心，健康就能与您结伴同行，晚年必定幸福安康！
¥15.80定价：¥20.00 (7.9折)
¥7.10定价：¥9.00 (7.89折)
鹅毛笔编著的《老有所识》——一所浓缩的老年大学。本书介绍了医药卫生常识、饮食起居常识、法律法规常识、经济理财常识、安全避险常识、科学育儿常识等。条目式的内容，要么来自于专家学者的智慧精华，要么来自于实践经验的总结，内容可信、可读、有用、实用。
¥20.10定价：¥28.00 (7.18折)
这套丛书是针对老年花鸟画爱好者的需要出版的，现已出版的花卉画技法1一5册，重点介绍了有代表性的梅花、牡丹等花卉的用笔、用墨、用色、用水及构图的基本技祛，及详尽介绍了与其相近的草本、木本、藤蔓类近60余种花卉的画法。全书图文并茂，并附有名家示范作品，内容详实，读者可通过此书基本掌握这些花的画法，是老年人休身养性的良师益友。禽鸟画技法6-10册将明年出版。
¥9.40定价：¥12.00 (7.84折)
¥23.70定价：¥30.00 (7.9折)
老年人抗阻力量训练与防跌倒 大量实验证实可以保持、提高中老年人的力量、身体柔韧性、平衡能力和协调性的科学运动方法，可有效帮助老年人防跌倒。
对于孩子来说，摔跤意味着大哭一场 对于年轻人来说，在哪里跌倒，就在哪里爬起来 而对于老人来说，一次看似不严重的跌倒，都可能引发一系列危及生命健康的并发症 老年人要想防跌倒，力量练习少不了
¥34.00定价：¥68.00 (5折)
小康不小康，关键看健康。健康教育是让千家万户受益的好事，像洪昭光教授这样有责任感。又有影响的健康教育专家，在中国实在太少了。这本《60岁登上健康之路》，不但汇集了洪教授**的研究成果，而且是他多年健康生活经验的总结。在中国已经进入老龄社会的今天，值得广大中老年朋友阅读和借鉴。 ——卫生部原副部长、中国健康教育协会会长殷大奎 世界上*宝贵的是人，人*宝贵的是生命。生命*重要的是健康。人进入60岁，是人生的重要转折点。只有在这一重要转折点上，倡导学习科学养生知识，实践科学养生，通过科学、文明、健康的生活方式和行为方式，才能真正达到健康地长寿。一本好书，可以给读者带来聪颖、睿智、健康。《60岁登上健康之路》就是一本难得的书，为大家指明了通向健康的文化殿堂。 ——国际老龄联合会副主席、中国
¥17.80定价：¥24.80 (7.18折)
金英伟编著的《中老年人生活一点通》集结了《老同志之友》杂志多年来刊登的关于中老年健康、饮食、运动、生活方式等方面的文章，如“血液黏稠了怎么办”、“贪睡会加速老化”、“晒被子的误区”、“行走速度快的老年人更长寿”等，以小贴士的形式，图文并茂地展现了众多生活中的“好点子”，简单实用。本书对中老年的晚年生活具有一定的指导意义。
¥30.40定价：¥36.00 (8.45折)
¥14.90定价：¥29.80 (5折)
¥21.40定价：¥29.80 (7.19折) 电子书：¥0.00
本书是能够*深入了解健康和幸福女性的途径。女性有一种对精神世界的直觉，一种对自己智慧的协调能力，以及一个更强大的身体系统。诺斯鲁普博士把精神还原到了药物，促进了两者之间的理解和信任。也就是说，每位女性都有必要保持身体健康，并创造充实的生活。
¥26.20定价：¥35.00 (7.49折)
专业的照护知识，清晰明了的实操步骤，直观易懂的卡通配图，让你一看就懂，一学就会！名医指导，打造专业的照护指南，内容细分化，再以图文并茂的方式进行展现，方便读者实操。
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食用人参等大补药物后，显示有利于动脉粥样硬化的预防，同时还能提高中年人的细胞免疫功能，对于因免疫功能减退所引起的感染，恶性肿瘤及自身免疫性疾病等也可起到预防作用。 各类茶叶中富含维生素、氨基酸，微量元素和其他有益健康的营养物质，未经高温炒烤和混有添加物的绿茶，对中老年人较为适应，此种绿茶的降脂和抗癌作用更为明显。 50岁，知天命也。一个人到了这个年龄，该做和能做的事情都已经做过了，而想做和要做的事情则已力不从心；忙忙碌碌、风风火火的时候也已经过去，告老回乡、颐养天年的时候又尚未到来；这是人生中*富有也*贫穷、*从容也*尴尬、*风光无限也*莫名其妙的年龄。 人生就是体会，这种体会没有严格的时段区分，并非是年轻的时候才能学画、学琴、学医……虽然今天已50岁，如果过去一直没机会做到的事，从
¥23.90定价：¥36.80 (6.5折)
好心情，会让阴雨连绵的日子出现阳光；会让冰封的河流解冻；会让枯萎的花朵开放，会让没有希望燃起一簇火苗来。好心情，会让你骤然绽放一种新的面容，会像是点燃一根爆竹的捻儿，奏响你意想不到的声音，怒放出你意想不到的花朵。 情趣，是人的一种生活方式、是一种生活格调。有情趣的人，行为文明、雅致，不小气，不毛手毛脚，不粗俗有品位，什么都不落俗套，他的生活丰富多彩，他的举止行为给人一种美的感觉。 人类为了生存的需要，在自然界到处觅食；久而久之，也就发现了某些动物、植物不但可以作为食物充饥，而且具有某种药用价值。原始阶段，人们还没有能力把食物与药物分开。食物与药物合二而一的现象就形成了药膳的源头和雏形。 休闲是人一生中一个持久重要的发展舞台；是完成个人与社会发展任务的重要的思考空间；是一
¥18.40定价：¥36.80 (5折)
年过40岁之后，身体虚象表现突出，免疫功能下降等等一系列生理变化。食用一些中医补药，可以改善中年人的味觉障碍，从而增进其食欲。现代科学早就证实．食疗有促进中年人延年益寿的效果。 40岁是人生的黄金季节。人生像一棵树，从幼苗起，经历了成长，开花．结果．成熟。然后是枯萎，死亡。40岁是结果的年龄，40岁以前的奋斗是为了让自己这棵树结出果实，四十岁以后的奋斗则是让自己这棵树结出的果实更丰硕。 影响中年人健康的一些因素，可以通过合理的膳食得以消除。因此，中年女性在相夫教子和事业辉煌的同时。应多给自己和家人几分关爱，吃出健康，吃出美丽。 中年人的一生中的全盛时期，在职业和创造工作方面是*有收获的年华。生理机能与心理功能都较稳定，中年人的观察力得到了较好的发展，记忆、思维与想象能力发展到成熟阶
¥23.90定价：¥36.80 (6.5折)
人的一生很短暂，需要我们做的事情很多，但唯有健康是*重要的，如果我们在年轻时过度地透支自己的身体，疾病就会在老年时找上你，就会让你为此付出代价。 “生命在于平衡。”摄入的营养素缺乏，会造成机体营养不良而失去平衡；摄入的营养素过多，也会造成营养过剩而失去平衡，这些都会造成新陈代谢障碍而形成疾病。但正常人体有良好的自稳力，对摄入营养素的波动，有一定的承受力和调节力。 青年人工作、生活、恋爱过程中的烦恼是难以避免的，将忧愁痛苦强行积郁在胸显然不妥。心情不好时，应尽量想办法“宣泄”或转移，如找知心朋友聊聊、一吐为快，或出去走走，上影剧院等。遇有大的委屈或不幸时，也不妨痛哭一场。这对于心理健康很有好处。 营养是生命之本、健康之基、力量之源。营养也是使人具有充沛精力、过人智慧、创业理
¥20.20定价：¥36.80 (5.49折)
每天健康一点点，无病无忧到天年。 40岁是人体大多数器官衰老的起点，40岁后必须学会照顾下半生的健康。 这本书给你全方位的健康管理知识，让你学会照顾自己，让你的下半生活力十足。
¥23.70定价：¥33.00 (7.19折)
孔子在战乱年代、流离困苦的生活中活到73岁，相当现代人至少活到120岁。 孔子的饮食，与《黄帝内经》中的饮食养生原则不谋而合。 孔子戒揣测、武断、固执、自以为是四大恶习，怡情、养心是长寿之道。 这本由洪佳婧、杨忠宇编著的《孔子长寿养生经》结合孔子饮食、情志、运动、养生法。为现代人提供三十多种长寿方。
¥19.30定价：¥26.80 (7.21折)
¥28.00定价：¥35.00 (8折)
很多人都觉得安排糖尿病人的饮食是件非常困难的事，这是不难理解的。一年365年，天天定时定量吃某些固定的食物，确实是一件难事，在当今快节奏的生活中就更难适应了。本书就想帮你战胜这种挑战。
¥8.30定价：¥12.00 (6.92折)
我们所选病种覆盖中老年常见病症，每种病症的解析、给方更精准，更有效。 四色图文书，中药配图，帮助中老年人选药。 特效方不仅包括食疗方、中药方，还包括其他中医疗法，总之，推荐的都是对症*有效的方子。
¥14.20定价：¥19.80 (7.18折)
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本草纲目节气养生年历 顺应节气学养生，养出健康好体质 蔡志忠
¥39.90定价：¥69.90 (5.71折)
¥15.00定价：¥19.00 (7.9折)
佟牧虹、齐跃、宋捷主编的《老年健康之道--三高防治300问》包括糖尿病115问，肥胖37问。其问答力求结合实际，并有很强的实用性，力争使读者在阅读此书时，可找到相应的问题和解决问题的答案，并能指导自己的日常生活及解决糖尿病的诸多问题。 本书包括高血压88问，高脂血症60问。高血压和高脂血症与我们的日常生活息息相关，与我们的生活方式、饮食结构密不可分。在不知不觉的生活中就出现了高血压和(或)高脂血症。长期的高血压及高脂毒性，会给心血管等诸多脏器带来损害，*终会导致心脏及血管系统的疾病。为此，编者在书中叙述了高脂血症的各种问题及如何解决，尽可能地解决每一个实际问题。
¥19.70定价：¥25.00 (7.88折)
老年人居家锻炼计划视频版【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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认知障碍、阿尔茨海默病（常见病彻底图解丛书，日本销量排名靠前的图书原版引进，图文并茂，彩色印刷）
每个人都希望能够幸福、健康地度过一生。但是，很多疾病都会阻碍这一理想的实现，其中一种就是认知障碍（包括阿尔茨海默病）。《认知障碍、阿尔茨海默病》不仅给大家解说认知障碍及阿尔茨海默病，也涉及预防、治疗及护理要点等方面，帮助读者客服和战胜疾病，得到更高的生活质量。
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健康与长寿是人们普遍关注和向往的一个问题。世界卫生组织提出2000年人人享受卫生保健的口号，这是非常及时和符合人们的健康需要的。中国改革开放以来，经济快速发展，人们生活水平不断提高；特别是即将进入老龄社会，人们迫切需要健康长寿知识。本书的作者，就是在这种形势下，为满足广大群众的需要，在他们的多年医疗实践和教学经验及科研积累的基础上，编写了《长寿二元论》一书。
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¥14.40定价：¥28.80 (5折)
专家解答80个本年龄段中医养生焦点问题，300个40岁人体养生保健，防病治病的技巧，饮食、运动养生，中医经络保健，中药祛除病痛。 精确的穴位示意图，详尽的手法讲解，让您轻松掌握科学有效的养生保健技巧。 中药调理，对症下药，对应不同的症状，为您提供科学有效地小验方，助您快速恢复身体健康。 饮食是人体营养的主要来源，中医饮食养生教您吃什么、怎么吃，平衡饮食，对症饮食。
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健康绝非单一项目，健康是一个全方位的网，熟龄之人，多数在人生的旅途中，冲到了事业、理想的高峰，在斩获一番成就之时，应该充分回馈身体的时候，好好地检验你的生活细节，此时还有足够的空间，让自己掌握健康之舵。本书是庄博士针对现在熟年健康的话题所讨论的保健之道。
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本书由国家卫生部原副部长、中国老年医学保健研究会原会长顾英奇主编，特别约请北京医院等十几位相关领域的专家编写，针对老年健康养生的主要问题，提出科学的应对策略，是一本非常实用的老年人养生保健宝典。 本书是鉴于当前我国知识界中，其中包括高级知识分子，有相当多的人士健康意识不强，医学常识、保健知识不足；对自己健康上存在的种种问题知之甚少，或对健康缺少足够的重视；对严重疾病警惕性低；过劳、过度紧张和健康透支等；从而损害了健康，发生了不少本不该发生的问题，甚至发生过一些令人扼腕的英年早逝事件的现状而编写的。 近20多年来，我国政治稳定，经济、社会发展，人民安居乐业，生活水平不断提高，许多威胁人民生命的传染病得到控制，平均寿命延长。但富裕起来之后，在不知不觉中，人民健康也出现了不少新
¥27.00定价：¥36.00 (7.5折)
¥5.00定价：¥10.00 (5折)
¥15.60定价：¥19.80 (7.88折)
专家解答80个老年人中医养生焦点问题，300个老年人养生保健、防病治病的技巧、饮食、运动养生，中医经络保健，中药祛除病痛。 老年人运动养生更要循序渐进，选择科学的方式方法，本书教您合理安排驲、项目、运动时间和地点。 中医中药乃中华之珠宝，图解中医中药对症调理，平衡养生，延年益寿。 精确的穴位示意图，详尽的手法讲解，让您轻松掌握科学有效地养生保健技巧。
¥14.90定价：¥19.90 (7.49折)
2009年、2010年、2011年连续三年荣获广东省出版集团年度畅销书， 2010年输出台湾地区，成为畅书， 原版不再重印，出推出江西科技出版社的白金版。 归入畅销品牌图书 五十到一百健康丛书
¥28.80定价：¥48.00 (6折)
本书讲述： 您不知道的； 您想知道的； 您该知道的。 老同志吃饭，不必算来算去，算得什么都不敢吃； 粮食是主食，一天别少于半斤； 三口素，一口荤，营养学家支的招； 远“三白”，近“三黑”； 把您的水杯换成大个儿的； 食品安全，成为举国上下关心的大事。
¥5.50定价：¥11.00 (5折)
¥39.00定价：¥78.00 (5折)
养老机构行政管理实用手册 养老机构工作人员的之书！全科医师和老年病科等医师之书！社会学专业大学生、硕士生、博士生之书！读完此套书，面对如何管理和运营养老机构这个问题时，答案更加全面和清晰。
●养老机构管理服务出版工程 套书共8本：《养老机构岗位职责》《养老机构管理规章制度》《养老机构行政管理实用手册》《养老机构后勤管理实用手册》《养老机构考核制度指南》《养老机构内设医疗机构日常管理》《养老机构院长管理操作手册》《养老机构服务质量控制实用手册》 ● 套书的主编单位为上海中医药大学，大部分作者为博士或海外留学学成归国的中青年才俊。具有养老机构管理丰富的研究成果和实际管理经验。 ● 这是国内*套完整、全面介绍养老机构管理的书籍，填补了国内缺乏系统的养老机构管理整套书籍的空白。 ● 提高养老机构管理水平，就从这套书出发！
¥19.00定价：¥38.00 (5折)
本书立足于中医的诊疗方法，全面系统介绍了老年痴呆的医学科普知识。内容包括：脑的基本知识，老年痴呆的概述，痴呆发病的危险因素，痴呆的病因病机，痴呆症状与体政，老年痴呆常见并发症等。本书适合老年病专科、老年病防治机构、敬老院医务人员和老年患者家属阅读参考。
¥17.30定价：¥22.00 (7.87折)
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从医学的基础知识到*尖端的前沿本书中给予全面的解说，用老百姓的话，讲老百姓的病，一扫照搬医学教科书的写法，世界著名的东京都老人综合研究所全体出马，讲解老年病的知识，全书涉及老人生活中防病治病的方方面面细致入微令人惊叹。数百幅插图，数百个图表，集中了大量的调查研究成果，举世罕见。老年人读后知道怎样照顾自己，儿女们读后知道怎样关心父母。
¥3.90定价：¥6.50 (6折)
宋美龄、孔祥熙、陈立夫、何应钦、张学良……这些曾以财富无数、权倾一时而著称于中国现代史的知名人物，他们的功过是非已有定论。然而，他们长寿的奥秘却鲜为人知，他们的保健医学资料更是为中国大陆读者所罕知。医学界人士将这些“国府元老”的保健秘闻首次系统披露，相信有关独到的方法对广大读者的健康管理会大有裨益。
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为什么人到中年要防癌？恶性肿瘤都是癌吗？你属于癌症高危人群吗？哪些女性易患乳腺癌？食熏烤食品会引发癌症吗？无痛也可以是癌症信号吗？如何早期发现脑部肿瘤？癌症患者家庭用药应注意什么？维生素E有抗癌作用吗…… 本书从介绍癌症的基本知识入手，详述生活中的致癌因素，重点介绍如何早期发现癌症，以及医学防癌抗癌、饭食防癌抗癌、运动防癌抗癌、心理防癌抗癌和生活起居防癌抗癌的相关知识，并对如何走出防癌抗癌的误区提出了忠告。
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