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本书内容丰富,都是国医大师们的养生经典。通过食、补、药、养,全方位的来促进中老年人的健康。 针对性强,对于中老年人来说十分实用,并且深入浅出地解读了国医大师们的延年益寿方,方便读者准确理解、掌握。
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张彩山编著的《中老年自我治病全书(超值白金版)》针对中老年常见疾病,详细介绍了各种有效便捷、易学易用的自我治病良方,包括秘、验、偏方,并经中老年人实际应用证明,条条有效。此外,书中还介绍了各种中医疗法,如按摩、拉筋、拍打、刮痧、艾灸等,均简单易行,便于自我操作。
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快乐中老年健康枕边书 值得送给父母的礼物,让中老年人身心健康的幸福指南!
《快乐中老年健康枕边书》——送给父母的贴心礼物 如果不能长期陪在父母身边,如果担心父母的身心健康,那么就送他们一本《快乐中老年健康枕边书》以表孝敬吧。让父母通过读书掌握*实用有效的日常养生方法,快乐健康每一天。 《快乐中老年健康枕边书》——系统、全面、实用的中老年人养生保健常识 本书针对当代中老年人日常生活中经常遇到的、急需了解和解决的健康问题,作了较为详尽的阐述,还专门介绍了一些常见疾病的症状及防治方法,语言通俗易懂,力求为中老年人提供科学、系统、实用的养生保健知识。 《快乐中老年健康枕边书》——关注身体健康,更关注心灵的愉悦 中老年人的身体健康要关注,心灵的愉悦更要关心。本书除了介绍了中老年人日常养生保健的常识与方法,还重点阐述了中老年人如何保持
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老年病调养汤,粥 张湖德 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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学会组织编写,专家执笔,提示老年病的特殊性,用400余道汤、粥调养老年病。孝老、爱老、敬老。
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《中国家庭养生工具书:中老年食疗养生一本全(超值白金版)》系统介绍了中老年食疗养生的知识和方法,既有中老年食疗养生的基础知识,也有针对各种中老年常见病的对症食疗药膳,还有各种常见食物的养病、疗病功效。读者可以通过本书,对中老年食疗养生有系统全面的了解和认识。安全有效食疗药膳对中老年人的健康长寿具有十分重要的意义,正确合理的食疗与药膳可以使人长寿。 《中国家庭养生工具书:中老年食疗养生一本全(超值白金版)》所介绍的各种药膳既方便又实惠,对人体没有伤害,而且可以起到药物所起不到的作用。利用食物来进行养生祛病,安全有效,人们乐于接受,没有副作用,是中老年人的明智之选。好学易做本书所介绍的药膳材料都是日常常见的食材,药物也都是药店里常见的中药材。同时详细解析每道药膳所使用的
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学会组织编写,专家执笔,老年营养特殊需求,膳食科学安排、运用实例与营养素分析。孝老、爱老、敬老。
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◎照顾长者真实个案分析 ◎九大类型照顾者性格透视 ◎常见长者疾病知识和照顾技巧
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宋敬东编著的《老年人怎样才能更长寿》根据新的医学模式和健康理念,结合中老年人的身心特点,从中老年人的养生之道、心理保健、营养保健、运动保健、防病治病等多方面细致周密地介绍了中老年保健长寿的知识。本书突出一个“用”字,所提及的养生保健措施对中老年人具有很强的针对性、实用性。本书内容连贯有序,思想性、科学性、知识性和趣味性结合紧密,是老年人长寿保健不可多得的参考书。
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健康长寿,是每个人尤其是中老年人的美好愿望,营养与食疗药膳对中老年人的健康长寿具有十分重要的意义,正确合理的食疗与药膳可以使人长寿。本书始终贯彻科学性、先进性实用性、普及性相结合的原则,力戒繁琐,使中老年朋友一看就懂,一做即验,既可提高“吃”的理论知识,又可指导“吃”的具体操作,吃的健康,吃出长寿,祛除疾病。 本书主要介绍营养学、中老年人营养需要以及中医食疗的基本知识。重点讲述“药食两用”食品的性味及功效应用。
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面对我国养老问题日趋严重的问题,本书就老年人面临的种种身体和心理的问题给出了很好的建议。本书不仅适合老年人阅读,也适合年轻人阅读,因为它是了解老年人心理的一个窗口,只有了解了老年人在想什么,才能让孝心有的放矢。相信本书一定会成为打开老人心结,增进亲情的桥梁。
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1.中国**本老年人心理调适通俗读物。 2.国家中医药管理局中和亚健康服务中心推荐读本。
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健康长寿,是每个人尤其是中老年人的美好愿望,营养与食疗药膳对中老年人的健康长寿具有十分重要的意义,正确合理的食疗与药膳可以使人长寿。本书始终贯彻科学性、先进性实用性、普及性相结合的原则,力戒繁琐,使中老年朋友一看就懂,一做即验,既可提高“吃”的理论知识,又可指导“吃”的具体操作,吃的健康,吃出长寿,祛除疾病。 本书主要针对中老年人的常见病和多发病,介绍了相应的食疗药膳。
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民政部门正在启动全省养老护理员的岗位培训,希望逐步规范养老护理队伍的培养,建立具有浙江特色的养老护理职业培训体系,根据养老护理队伍目前文化层次较低的状况,编写系列培训教材。《养老护理操作规程》是其中基础内容之一,教材强调操作性,以图示为主,具有科普特色。共包括5章,**章环境卫生服务操作规程,铺床、更换床单、整理床单位、室内卫生、厕所卫生、浴室卫生;第二章个人清洁卫生服务操作规程、洗脸、梳头、清洁口腔、活动性假牙护理、床上洗头、床上洗脚、会阴清洁、淋浴、床上擦浴;第三章基础护理服务操作规程修剪指(趾)甲、灭头虱、穿脱衣裤、协助如厕、便器使用、尿壶使用、更换纸尿裤、喂食、鼻饲、冷热应用;第四章协助医疗护理服务操作规程、服药、滴眼药、滴鼻药、滴耳药、组织活动、各类康复锻炼、压疮
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本书提倡的主要观点是中老年慢性病的治疗,不能单靠药物,要乐观,还应进行合理的体育锻炼。中老年保健操不仅有利于增强体质,还有助于预防、治疗某些慢性病。
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新编老年实用保健/新世纪老年课堂系列教材 王世豪 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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金英伟编著的《中老年人生活一点通》集结了《老同志之友》杂志多年来刊登的关于中老年健康、饮食、运动、生活方式等方面的文章,如“血液黏稠了怎么办”、“贪睡会加速老化”、“晒被子的误区”、“行走速度快的老年人更长寿”等,以小贴士的形式,图文并茂地展现了众多生活中的“好点子”,简单实用。本书对中老年的晚年生活具有一定的指导意义。
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压压手脚耳,治好老毛病(《捏捏小手百病消》作者、中医奇人周尔晋40年经验结晶。附赠作者亲手示范穴位超值光盘,一看就会。)
捏捏小手百病消 ★同系图书《捏捏小手百病消》已售10万册 ★周尔晋图书首配光盘 ★附赠周尔晋健康培训中心耳穴拉图 ★周尔晋40年老年常见病治疗经验大公开 感冒、老慢支、便秘、脂肪肝、高血压、糖尿病、骨质疏松、痛风、遗尿、老年痴呆、颈椎病、腰椎间盘突出 只要按按手脚耳,以上问题全解决 ★十余万人次亲身体验,证明方法安全有效
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流着泪读完了这本书,那一个个真实而又感人的故事让我感动、惊叹、愧疚…… 父母总在平凡中塑造着伟大,父母用点点的血汗透支着生活,为儿女们开出一条成功之路,自己却坚守艰辛之下的一份从容。因为如 此,世界充满温馨;因为如此,世界充满了感动。 这一个个故事让所有为人子女者将能更了解爱、运用爱、表达爱。 愿天下儿女别忘了回报给父母一缕浓浓的芳馨,请大声地对他们说出“我爱你!”
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健康可以很简单(著名医师、营养师林乐星老师的健康26堂课,关爱中老年人健康,送给爸妈的贴心礼物)
聆听林乐星医生的健康培训很多次了,每次都有意犹未尽的感觉,不仅为林医生在营养与健康方面的渊博知识所折服,更为林医生让数不清的人重获健康的付出而感动。中国的医生很多,但既懂医学又懂营养的医生太少,林医生能将她的健康理念写出来,让更多人分享,就是这本书的意义。
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道膳之道,源于老子的“道法自然”。即所用食材,皆取之自然,是无毒性、无污染、卫生安全的纯天然绿色食品。纵观刘正才所著的《老年常见病食疗药膳》所载调理各种慢性病的近300个食方,都遵循了这一原则。道膳还有层意思是要求食方要有科学道理。该书对每个配方都阐述了其科学内涵,因而具有可靠性和可信性。
¥21.70定价:¥29.00 (7.49折)
1.中国工程院院士、湖南师范大学副校长刘筠教授与中国工程院院士、中南大学临床药理研究所所长周宏灏教授联袂推荐。 2.湖南省抗衰老协会执行主席,模式(基地)抗衰老理论的奠基人刘建春执笔创作。 3.首次从认识人体衰老规律的角度出发,探索延长人类生命的可能性方法。
¥28.50定价:¥38.00 (7.5折)
1《老老恒言》又名《养生随笔》,清代著名养生学家、文学家曹庭栋著,是一部养生学专著。 2该书集清以前中医养生学理论之大成,是老年养生的经典著作之一。 3本书邀请知名专家,以白话文解读《老老恒言》,深入浅出,通俗易懂,能够让每一个人都能读懂经典,学习养生知识。
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三高、痛风、糖尿病饮食保健大全集(套装全三册,偏方食疗祛大病。三高、痛风、糖尿病,不再苦恼。吃得好更要吃对了,常见病家庭
“三高”症、糖尿病和痛风,都是中国目前常见的中老年疾病,且还有日渐年轻化的趋势。得了三高症、糖尿病和痛风,就必须一辈子抱着药罐子,无法痊愈吗? 答案当然是:不! 精美套装全彩图解,特邀协和医院营养学、食疗专家陈伟老师,教你如何通过日常食疗和营养保健,减轻身体不适、缓解疾病症状,吃走疾病,吃回健康。 超值套装共三册:三高如何吃、糖尿病如何吃、痛风如何吃。是送给老人、父母**的健康大礼。
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100位保健专家的实践总结,确实可行的养生方法。涵括饮食、起居、运动、心灵、从内至外的健康法!
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不服老的科学指南:50岁后活得更好活得更长 (西方多国、日本、台湾50岁以上读者奉为圣经)
(或本书独特卖点) *数十个国家引进译本,权威医学专家用科学方法打造健康之路。 *送给长辈的贴心好礼,无微不至的关心
¥25.20定价:¥35.00 (7.2折)
丛书首辑推出的四本书,从老年人的心理健康、饮食、运动、生活起居这四个老年人特别关心的主题出发,推介老年保健知识。内容科学系统、取材贴近生活,具有较强的实用性。老年读者朋友只要用心领悟,付诸行动,调适身心,健康就能与您结伴同行,晚年必定幸福安康!
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该书将著名的养生长寿保健书籍《寿亲养老新书》进行点评、白话图解,配以形象的图片。分门别类进行整理,介绍了中老年人四时调摄的食疗养生方法。
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心理健康心理调适对老年人的生活至关重要 只有身心都健康的老年人 才能算是真正意义上幸福的老年人
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本书包括:175种老年人宜吃食物、175道老年人营养美食、84种老年人忌吃食物及其危害、27种老年人常见病及其对症药膳……让老年人吃好每天3顿饭,教老年人掌握不生病的智慧,让老年人吃好吃对不吃错,保养身体,尽享天年。
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秘诀:80岁老人的健身心得(全民健康知识教育普及推广力作)(中国粮油学会资深食品营养专家、中国饮食与健康文化研究学者、著
本书是李老先生自我保健的感悟,主要向大众介绍“想长寿该怎么吃”,“长寿的心得和秘诀”,是全民健康知识教育普及的推广力作。
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汇集各家养生思想 结合自身养生经验 介绍老年养生方法
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它是迄今为止我国比较完整科学、实用的为老年人释疑解难的系列丛书,具有很强的当代性、针对性、指导性和可读性。全书以“怎么办”为形式,并通过每篇的“小贴士”插述,老人需要解决的一些问题,都能“按图索骥”找到答案。
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