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¥8.51定价：¥154.00 (0.56折)
正版】做一个好的你—美德书·自信卷 9787530945513 天津教育出版社【可开发票，正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
¥3.10定价：¥16.20 (1.92折)
你想瞬间让心灵放松吗？你想白天精神旺晚上睡得香吗？你想工作有声有色生活有滋有味吗？秘诀尽在此书中！
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放松与减压手册 [美]戴维斯、[美]艾舍尔曼、[美]麦凯 著；宋苏晨 译 凤凰出版传媒集团；译林出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
面对工作与生活中的重重压力，你会采用什么方法来放松？听音乐？购物？旅行？都是些不错的选择，不过，减压并不是一件简单的事，你需要一份更为科学、系统的指导，就如这本《放松与减压手册》。《放松减压手册》1980年问世，现已出至第六版，在三十年间广受赞誉，帮助了无数为压力所困扰的人们。在书中，作者以自身数十年临床经验和该领域内相关研究为基础，去芜存菁，精选出了近二十种最为有效的治疗方法，包括呼吸练习、冥想、自律训练、自我催眠、锻炼等。《放松减压手册》可以帮助你正确认识自身压力状态，为自己量身定制放松和减压计划，并坚定而灵活地执行下去，最终营造出一份更为宁静的生活。
¥33.75定价：¥62.24 (5.43折)
犹太人经商之道全集田洪江 著内蒙古大学出版社9787811151077 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
在我们面对复杂的人生，不能仅仅掌握一套哲学，以为只要懂得了一个道理便可以畅通无阻。取与得只要心里坦然；而放弃则需要巨大的勇气。想要驾驭好生命之舟，我们面临的是一个永恒的主题：那就是学会放弃。我们应该懂得：得未必得，失也未必失，即定的事情已成事实，无法改变，而未来的得失还不确定，那就不要沉浸在这种患得患失的感情中，活在此刻，时时感受现在。
¥12.80定价：¥236.88 (0.55折)
正版】情商这样提高9787509400067蓝天出版社【可开发票，正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的“谪仙”李白，在遭遇了仕途的挫折后，他消沉了吗？没有。“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”，乐天知命，笑看人生，面对挫折，他拂袖而去，踏遍万水千山，体验人生百味，最终成就了其飘逸豪迈的不朽诗篇。 凯文·米勒小时候学习成绩很差，他之所以能进入芝加哥大学，是凭借体育特长的。多年以后，在其公开的日记中有这样一段记述：“老师和孩子都认为我是一个愚钝的孩子，我自己也认为，在智力方面比不上其他的孩子”。可凯文·米勒经过不懈地努力，成为美国洛兹企业集团的总裁。 人生一世，不如意之事十之八九。面对这些不如意，有的人表现出愤怒、恐慌、悲伤、沮丧、退缩等情绪，不但影响学习和工作，而且损害身心健康，甚至导致心灵的扭曲。而有的人面对挫折，能够积极主动地去适
¥5.97定价：¥21.94 (2.73折)
极简抗压行动法:高效能人士如何管理压力 [英]布鲁斯·霍维德（Bruce Hoverd） 人民邮电出版社【达额立减】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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爱的智慧 [美]利奥·巴斯卡利亚 南海出版公司【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
生命是一段旅程，在这段旅程中我们遇到一个又一个人。生命也是一个网络，在这个网络里交织着人与人的一种又一种关系。在每一种关系的开始、继续、恶化、破裂的时候，我们想了什么？说了什么？做了什么？又承受什么或得到什么？ 《一片叶子落下来》作者经典代表作，《纽约时报》书榜名，连续上榜55周。
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大忙人枕边书 龙柒 编著 中国画报出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
我们往往可以轻易躲开一头大象，却躲不开一只苍蝇——使我们事倍功半的常是一些因情绪错乱而造成的芝麻小事…… 心若改变，情绪就会改变；情绪变了，行为就会变：行为变了，习惯就会变；习惯变了，性格跟着变。性格决定命运，情绪左右人生。连上帝也青睐“善变”的人！
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也许你没有意识到，所有的消沉、焦虑甚至身体上的疼痛和疾病，其实都与你很久以前的某些受困情绪有关。《情绪排毒密码》详细介绍了受困情绪如何引发痛苦、情绪障碍和疾病，以及它如何对你的思维、抉择和成就产生戏剧性的影响。幸运的是，《情绪排毒密码》给出了一套易学、实用的“瞬间情绪排毒术”，能让你迅速释放隐藏在身体深处的受困情绪，抛下潜意识中看不见的包袱 你身体的不适、情绪上的自暴自弃和人际交往中的障碍，全都会突然消失不见！《情绪排毒密码》作者以多年的临床实践为基础，集潜意识分析、肌肉测试、能量疗法、磁场治疗、吸引力法则等众多研究领域的精华于一体，是自我治疗领域的经典之作。《情绪排毒密码》以尼尔森博士多年的临床实践为基础，荣获“书奖”（PinnacleBookAward），是自我治疗领域的经典之作！
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累，是不是因为你有人格不完善的父母，他们在心理上榨取了你的爱！累，是不是因为你有人格不完善的上司，他们缺乏对下属的关爱！累，是不是因为你迷失了人生的方向，没有生活的目标。如果你有完善的人格，富有爱心并且充满信心，你将拥有充实和幸福的人生！加藤谛三编著的《你活得累吗(度过困难时期的心理学)》是一本父母书，是领导者、管理人员书，是每一个追求人生幸福的人都应该读的书！
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美国十大影响力的心理学家之一、认知心理学创始人艾伯特·埃利斯的心理自助力作！ 如果你想让自己 减少自我困扰，不再总是自我否定； 摆脱沮丧、焦虑和不安的情绪； 拥有快乐而满意的生活。 就请打开本书！ 这本使用方便的自助书籍为你提供了简单明了的行动步骤和实用有效的信念原则，以便你能够真正过上少烦恼、多快乐的生活！
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好压力坏压力 巴里·兰森 著；田志东 译 上海科学技术文献出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
压力问题无所不在，它已经成为我们社会中分布最广泛的心理疾病，它还能导致分布广泛的、各种各样的健康问题。现在，在《好压力，坏压力》一书中，作者巴里·兰森给我们介绍了可以用来确认和应对生活中各种压力的一种简单易行、高度有效的方法。该书条理清晰、通俗易懂，主要内容有：一个包括200个问题的个人压力调查表，它能帮助揭示和了解你生活中隐藏的各种压力；一些简单易行、实际有效的策略，帮助你把坏压力转变为好压力；一些特别建议，可用来抑制那些无法消除的坏压力；一些可以利用好压力使你发挥最佳状态、解决存在的问题、促进亲情和友情的技巧；一些特别内容，专门应对事业中的压力和事业中的失落问题。 《好压力坏压力》向您提供了在当今这个充斥着各种压力的社会中无人可幸免的压力问题的基础信息，它还告诉我们如何通过简
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克服恐慌 马尼克瓦萨加 中国轻工业出版社 9787501918904
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历练：追求自我心像的成功捷径 黄江汉 著 清华大学出版社 9787302102090
他，因早年磨难，立哲要出人头地。他南下珠江，北上太行，走东闯西，矢志不渝，历时16年。他修炼坚毅品格，苦寻生命的真谛，终于破译了成功现象，总结出成功的精髓，今天，他写下了你手中正拿着的这本书。这本书要告诉你的是，只要学习他的思想和方法，就可及时唤醒你心中的巨人，让你的成功提前到来。
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领导你自己 邱道勇 中国纺织出版社 9787506445764
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敏感的人:如何面对外界压力 [美]伊莱恩·N·阿伦 著；张国清 译 上海译文出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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【正版】学会控制自己的情绪 王彦 著 9787520809429 中国商业出版社 套装图书为单本的价格，请看清楚再下单！
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情商高，就是说话让人舒服【正版图书】 正版书籍，满额减，电子发票
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为自己减压肖剑、玉马 编新世界出版社9787802286450 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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生命之重建：治愈你的身体 露易丝·海著，闫翠翠译 珠海出版社
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【正版】情商2.0 : 如何测量和提升自己的情商 特拉维斯·布拉德伯利,吉恩·格里夫斯著,康建召 译 978751535 套装图书为单本的价格，请看清楚再下单！
情商比智商更重要！这越来越成为更多人的共识。一个人的成功，不仅离不开情商，而且情商起着决定性的作用。正因为这样，如何测量和提升自己的情商才变得极其重要！本书可以改变一个人的命运，可以改变人的一生。但凡是读了这本书的人，深有体会！
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◇日本受欢迎的“消除压力革命书”！这不是一本告知你如何战胜压力的书，这是一本教你如何消解压力、与压力共存的书。 ◇日本“血清素研究人”有田秀穗，研究出科学的减压秘诀，让“血清素”和“眼泪”治愈你的心灵。从大脑开始，建立强大气场；每日5分钟，改变你的人生！ ◇了解你的大脑，发掘你自身的潜能，压力如何成为助力，困恼如何转化为成功，就在你的一念之间。减压之外，另有禅理。?
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《平和做人、厚黑做事智慧全集》运用了大量经典哲理、名人事例，深刻地阐释了平和、厚黑所包含的深意。人性本就是复杂的，处理起问题来也不会只看一面或者几面，因此在看待平和、厚黑这两个概念的时候，也不能片面。《平和做人、厚黑做事智慧全集》顾名思义，其最主要的目的是为了让大家了解做人做事的智慧。因为在这个，最终的赢家都是智者。
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这不仅仅是一本书，更是一套零压力控制系统！ 已经改变了42个国家的5亿人的命运，你不可不知的零压力宝典！ 本书帮助你实现深度放松，无压力，更能让你达到的睡眠状态！ 随书附赠功能强大的催眠光盘，帮助你实现深度放松，在日常生活中精力倍增，在工作时事半功倍！
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态度决定一切，当米卢将它用作足球理念来改变中国足球时，中国足球次闯进了世界杯。而当我们决定改造自己的态度以谋求成功时，相信我，你的自我开发计划必将成功。 聚沙成塔，集腋成裘。利用点滴时间，在生活或自我开发，你就能克服懒惰、消极、磨蹭时间的恶劣习惯，才能将细小、琐碎的资源利用起来完善自己的自我开发计划。
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非常轻松 (法)阿帕克斯 ,李紫燕 上海人民出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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如何面对压力和危机 [英]丰塔纳、[英]帕里 著；邵蜀望 译【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
英国著名临床心理学家从其丰富的实践经验中看到了危机的实质及其影响，提出了理解和帮助那些遭遇危机的人渡过难关的方法。如果我们的心理承受能力可以接受和欣赏压力所带来的刺激，那么我们则会变得更加坚强，勇往直前。反之，我们则变得脆弱，甚至一蹶不振。要使自己在危机和压力面前不至于被击垮，我们需要把握自己，重新评价自己的生活，体验自己的存在，学会把自己从压力中解放出来。本书将经验，理念，方法三者融为一体，教你结合自己的生活经历，找到有效驾驭危机和压力的良策。
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哈佛减压课 [美]约瑟夫·施兰德（Joseph Shrand）、[美]利·迪瓦恩（Leigh M. Devi） 著；周芳 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
现代人的生活中，处处充满了压力。大量研究已证明，压力若得不到很好的治疗或排解，就很有可能引起相关的生理疾病，包括心血管疾病、消化系统疾病、免疫系统疾病、脑部疾病或其他常规疾病，从而严重影响我们的健康和生活。 那么，如何正确地认识压力？如何缓解压力，化压力为动力？ 哈佛医学院博士约瑟夫·施兰德根据其最新的权威研究成果，详细解读了压力。他认为，压力实际上源于人类的生存本能，源于我们对未来不确定性的焦虑。而且，作为一个自古以来就有的生存工具，现代人对压力似乎有些反应过度。 我们可以从以下几个方面着手，进行压力管理： ·制定完整的压力管理方案。利用一些简单的方法减轻压力，包括调整睡眠习惯、饮食习惯、作息表，同时进行积极情绪方面的训练。 ·了解前沿的压力研究：找到你的
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毫无疑问，一个拥有着极高情绪控制能力的入，肯定具备极高的个人修养，而徐宪江编著的这本《哈佛情绪控制课》无疑将会使人意识到，情绪控制能力才是塑造个人魅力的关键所在。书中所提到的那些有趣的情绪控制故事和提高情绪控制力的方法让人读起来欲罢不能。与此同时，书中优美的语言更能让我们意识到，培养自己的核心能力来应对过于生硬的现实社会，无疑是让自己远离伤害、走向幸福的途径。
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正版】高情商说话就让人喜欢 赵洁 著 9787559349347 黑龙江美术出版社 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
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正版】高情商：掌控你的爱情与婚姻 磨剑 9787521606133 中国法制出版社 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
男女的话题，说简单也简单，说复杂也复杂。复杂时可以让无数痴男怨女、文人骚客肝肠寸断、文思泉涌；简单时又如一缕青烟，挥挥手便踪迹全无。如果男人和女人能相互理解和体谅，站在对方的视角去看问题，生活中的纠结就会迎刃而解。
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正版】打破墨菲法则 [美] 西克斯托姆 著,任小龙 译 9787800807589 群言出版社 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
《打破墨菲法则》一本关于如何获取真正快乐的之作——《时代周刊》 “墨菲法则”，是一种幽默而充满哲理的规则——“任何可能出错的事终将出错”。
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放松与减压手册 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
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上班族减压书：一本书让你零压力、睡得香、人不老 王济 著 机械工业出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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赢得人生的55把金钥匙 蓝阗鈺 著 时事出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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为官之道 张原君,陶毅 编 学习出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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现代物理基础丛书:磁约束等离子体实验物理 9787030565747 科学出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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造就社会精英的经典情商教程：哈佛情商课 微阳 著 天津科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
数百年来，哈佛大学共出过8位美国总统、40名诺贝尔奖获得者和30名普利策奖获得者。此外，还有一大批知名的学术创始人、世界级的学术带头人、文学家、思想家，皆出自哈佛。哈佛大学之所以能在文学、思想、政治、科研、商业等方面造就灿若群星的杰出人才，得归功于它存培养和提高学生的情商方面有着一套独特有效的方法。然而，能真正走进哈佛大学的人毕竟是极少数。为了帮助莘莘学子及广大渴望有所成就、有所作为的读者不进哈佛也一样能聆听它在培养学生情商方面的精彩课程，学到百年哈佛的成功智慧，编写了《哈佛情商课：造就社会精英的经典情商教程》。 《哈佛情商课：造就社会精英的经典情商教程》以哈佛大学在情商方面的成功理念、培养方法和教学案例为基础，从发现情商、了解自我、管理自我、挖掘自身的潜能、情商影响力、情
¥16.20定价：¥39.18 (4.14折)
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焦虑缠身 （美）安东尼,（美）麦凯布 著,马燚娜,许晓婧 译 科学出版社 9787030206596
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放松1001 (英)乔治(Georeg,M.) 著,文嘉 译 湖南文艺出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
居家、工作、人际交往甚至休闲度假，你部会不时感受到压力，《放松1001》给你解决方案。精美的插图和有效的方法，助你进入平和与乐观的世界。从口诀到姿势、从内心到外表，从西式技巧到东方智慧，《放松1001》堪称一本丰富的身心自助教程。送给自己和朋友的礼品书。向压力说再见吧！ 正是有了形形色色的人，我们的世界才如此美丽，如此多样；正是有了各式各样的放松方法，才让我们在生活的纷繁芜杂、光怪陆离之中，得到休憩，得到更新。
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你能活得更快乐-心像学【正版】 【正版图书，达额减，电子发票】
《你能活得更快乐》是美国心理学家霍华德的名著。如今，人们的工作和生活节奏越来越快，社会竞争越来越激烈，在家庭和事业中常常会遇到烦心之事，不免造成心理上的紧张，学会放松，解脱束缚，升华生命，求得快乐，成了人们生活中的一件人事。此书从历史故事和日常生活中提炼出八十一则“心像图”，实际上是一些颇有启发意义的典型事例，然后围绕这些“心像图”，以通俗的语言、浅近的道理，娓娓诠释，教你释放紧张情绪，指出人生烦恼并非人之固有，如同一件不合适的衣服，只要有决心，完全可以抛弃。全书绝不涉及空洞的理论，在举例和讲故事中，在谈笑风生中，引导读者自我身心调节，消除烦恼、困惑、恐惧，建立人生信心，以返回到一个真正自我的良好状态投入生活。本书由国学大师先生的弟子朱文光博士生前精心翻译。
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《在闹市中修行》主要介绍：人生就是一种修行，修的不是苦难，而是一种心态。“修行”意味着一种不为物累的超脱，若能看穿得失，我们的人生便可泰然自若；若能看穿顺逆，我们的人生便可宠辱不惊；若能看穿名利，我们的人生即可超尘脱俗；若能看穿苦乐善恶、爱恨情仇，则我们的修行便已臻化境。
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消除压力从大脑开始 [日]有田秀穗 著；刘玮 译 9787508631066 中信出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
世人每天承受着众多压力，《消除压力，从大脑开始》介绍了减压的最佳方法：提高血清素的“节律运动”和瞬间消除压力的“号哭法”。两种方法均简单易行，每日只需5分钟，就能影响你的一生！ 其实，以抑郁症和统合失调症为代表的一切精神疾病，都是“心理压力”导致的，而心理压力和身体压力的“路径”不同。实际上，人们对压力的感知，归根结底是“脑”的作用。因此，只要理解大脑的结构，便可消除压力。 其中，最有效的消除压力的方法便是让“血清素”和“眼泪”治愈你的心灵：“能人”都是血清素能神经发达的人，“泪”比笑更能消解压力！
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《全面压力管理》一书中的主要信息是个体可以控制自己所体验的压力的数量及压力的结果，方法是改变生活方式、将潜在的压力事件解释为较少的痛苦、管理面对压力源的情感唤起、以健康的方式利用压力的副产品。另外，本书还介绍了可能引起压力反应的组织、社会、环境因素，以及限制这些因素的策略。
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挑战：压力如何塑造们 书籍非全新 85-99成新，更多详情请联系在线客服，介意
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怒气与攻击 （瑞士）卡斯特 著,章国锋 译 生活·读书·新知三联书店【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
读本书之前，我们可以先考虑几个问题，我们可以简短地回答，也可以不回答。我们还记得最近一次生气的情形吗？如果记得，我们是怎样对待它的？将它抛在脑后？装出一付根本不生气的样子？我们向别人谈到过使我们生气或让我们受到伤害的事情吗？我们是否积极地化解了它？或者，由于生气而跑了一次步？我们有没有想办法调整我们的情绪？或者，干脆什么也不做，等气自然而然地消掉？ 想知道答案吗？一起看书吧。
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帮你的心减压：对心脏病患者心理问题的关注胡大一 编北京科学技术出版社（正版旧书）9787530436974 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
帮你的心减压”一书是写给所有患者和医务人员的一部简明通俗的好书，尤其对心血管领域的医务人员、患者和家属更有意义。本书深入浅出地提出了一系列解决心理障碍的思路和具体方法，无疑为医患交流开辟了一条更好的通路。这也是“以人为本”的具体化。 长期以来，内科医师们从事的工作只是关心患者的躯体性疾病，而对此病导致的功能性症状几乎不愿涉足，认为这些本来就不是我们的事，对患者的倾诉存在厌烦心理。实际上，每一种疾病均可能引起或多或少的心理障碍。医务人员若具备较为全面的知识，就可以加以解释疏导，使患者得到更完美的恢复。当然，对于心理障碍严重的患者，就需要精神科医师的共同诊治了。 就患者和家属而言，对相关知识有所了解．知道自己遇到的问题并不特殊，可以帮助人们更好地面对患病后的生活，寻求更有效和直接
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生气不如长志气:如何拥有一颗轻松坦然的心 立夫 著 中国物资出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
如果一个人能够真心地奉献，他的生命闪烁着奇光异彩，充满喜悦与快乐。 ——戴尔·卡耐基 一个人生活得快乐与否，取决于自己的心态而绝非外在表现，如果没有快乐的态态，那么他也将会失去生活原本给他的快乐。 ——戴尔·卡耐基 一个人快乐不快乐，从根本上说还是心态决定的。因此每个人都应该学会调整自己的心态，只要拥有积极的心态，不管在什么样的境遇下都会快乐着。 ——安东尼·罗宾 坚强的意志力是战胜困难、摆脱逆境的利刃，面对人生逆境，依然微笑，是一种生命的不屈姿态，面对生活的挫折依然微笑，是一种灵魂高贵形式。 ——林肯
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正版】人生二诀:做人讲情商，做事讲财商 姜韦羽 著 9787201132532 天津人民出版社 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
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本书从历史故事和日常生活中提炼出八十一“心像图”，实际上是一些颇有启发意义的典型事例，然后围绕这些“心像图”，以通俗的语言、浅近的道理、娓娓诠释，教你释放情绪，指出人生烦恼并非人固有，如同一件不合适的衣服，只要有决心，完全可以抛弃。全书绝不涉及空洞的理论，在举例和讲故事中，在谈笑风生中，引导读者自我身心调节，消除烦恼、困惑、恐惧，建立人生信心，以返回到一个真正自我的良好状态投入生活。 中国台湾地区书 先生推荐《你能活得更快乐》 教你放松心情 解脱束缚 助你升华生命 快乐人生 生活中，我们常因生活节奏的紧张，周围压力的增加，生出许多烦恼和不快，我们要找回快乐。那么烦恼究竟从何而来，又如何解除这萦绕缠绵、挥之不去的烦恼？本书可以给你答案。 国学大师先生极力推荐的《你
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自强，从心开始 刘川生 主编 北京师范大学出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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正向能量：十大绝招让你将疲劳、压力和恐惧转化为生机、能量和爱心 [美]朱迪斯·欧洛芙（Judith Orloff.M.D 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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不让压力控制生活[美]丽塔·埃米特 著；冯君雪 译译林出版社9787544738453 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《不让压力控制生活》是指导现代人平衡时间与压力关系的，正确管理时间，合理分配时间在工作和生活上的比例，理清自己的价值事项，先做重要的事，你会发现不仅压力减小了，效率也提高了，身心更加愉悦和健康。
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