
在生活、工作的重重压力之下,我们心中常常充满矛盾和纠缠。让我们拆开心中的多个自我,审视自己的灵魂,重新认识自己,以达到自我的安定与从容。
¥30.00定价:¥140.00 (2.15折)

情商:决定一生成败的关键因素 陈琛 著【正版】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《情商:决定一生成败的最关键因素》不仅向读者介绍了有关情商的知识,还介绍了许多相关的情商测试方法,在此提醒读者,不要对情商测试结果过于相信,毕竟情商是很复杂的,很难用一个简单的测试来判断一个人驾驭情绪的全部能力。人们认为,智商决定录用,情商决定提升,这一说法在某种程度上反映了企业组织中的人力资本管理事实。在美国流传着这么一个笑话:智商为零的人能够做什么?答案是“总统或CEO”。这当然是个笑话,但也说明了一个人的成功与非智力因素有着很重要的关系。
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香港哲学鬼才李天命作品完整版首次完整版首次面市大陆,牟宗三、金庸、倪匡、张五常众名流倾力推荐。他的著作奇少,却不衰。《李天命的思考艺术》出版至今,单在香港就前后印了54次近10万册;《破惘》印了12次;新作《杀闷思维》于2006年7月出版后,四个月印了9个版次,创造了学术书的销售奇迹。
¥32.39定价:¥144.78 (2.24折)

生命是一段旅程,在这段旅程中我们遇到一个又一个人。生命也是一个网络,在这个网络里交织着人与人的一种又一种关系。在每一种关系的开始、继续、恶化、破裂的时候,我们想了什么?说了什么?做了什么?又承受什么或得到什么? 《一片叶子落下来》作者经典代表作,《纽约时报》书榜,连续上榜55周。
¥11.30定价:¥102.60 (1.11折)

把时间留给最重要的事 洛塔尔·赛韦特 中信出版社 9787508622767
¥19.00定价:¥19.00

色随心动 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《色随心动 发掘真正属于你的情绪色彩》深入介绍了红、粉、黄、橙、蓝、绿、紫、棕、黑、灰、白等种颜色的内涵和寓意,会给你一种属于你自己的色彩感觉,同时也帮你了解自己对于各种颜色有怎样的反应,色彩跟你的生活联系紧密。如何搭配这些颜色调整心情,合理地布置办公室和卧室,掌握这些会使你的内心达到平衡,生活更加和谐,决策更加高效。
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智慧书 巴尔塔沙·葛拉西安著,景青 编 湖北长江出版集团,长江文艺出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《智慧书》为巴尔塔沙·葛拉西安的代表作,浓缩了做人处世的智慧,汇集了关于知人、观事、判断和行动的300则箴言。其待人之理、律已之道,堪称则则精辟、字字珠玑。《智慧书》自1647年问世以来,一直受到各国读者的喜爱;葛拉西安也被尊崇为世界文化史上的一代宗师。
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情绪掌控,决定你的人生格局【正版图书】 正版书籍,满额减,电子发票
有效掌控你的情绪,提升人生格局,开启快速上升通道。 别让1%的情绪失控毁掉你99%的努力! 6大思维格局、25种有效方法论、上百个情绪案例,心理咨询师写给千万年轻人的情绪管理干货书。 思想聚焦、清华南都、行动派、遇见小mi等自媒体大V疯狂转发推荐。
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![心灵减压手册 [英]安妮·佩森·考尔 著;胡彧 译 江苏人民出版社](images/model/guan/url_none.png)
心灵减压手册 [英]安妮·佩森·考尔 著;胡彧 译 江苏人民出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
告诉你如何缓解压力、放松自己心灵的实用指南——《心灵减压手册》 这本书针对生活中心理压力的问题,希望通过心理、精神状态、思维模式、习惯行为等方面的调整和改变而缓解心理压力,赢得轻松心情和积极态度。全书系统、全面地介绍了不受环境影响及不受他人影响的心灵调节法,尤其对学会体悟静心、养心及学会欣赏奋斗过程等话题提出了作者独到的理解和看法;此外,本书还在学会调整自己及如何做到欣赏生活等问题上提出了具体且可操作的方法供读者选择。
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从思考到思考之上 李天命 著 中国人民大学出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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人生如戏,每个人都是自己生命惟一的导演,只有学会选择和放弃的人才能彻悟人生,笑看人生,拥有海阔天空的人生境界。 人生不只是追求,还有放弃,年轻时,要学会的不只是得到时的谦逊,还有失去时的达观。选择与放弃是一个人的立世之本,但并非每个人都能做到,成功与否,要看我们能否合理取舍。 放弃是生活时时面对的清醒选择,学会放弃才能卸下人生的种种包袱,轻装上阵,安然地等待生活的转机,渡过风风雨雨,懂得放弃,才拥有一份成熟,才会活得更加充实,坦然和轻松。
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给压力一个出口 书籍非全新 85-99成新,更多详情请联系在线客服,介意
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哈佛情绪控制课 徐宪江 编著 中国法制出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
毫无疑问,一个拥有着极高情绪控制能力的入,肯定具备极高的个人修养,而徐宪江编著的这本《哈佛情绪控制课》无疑将会使人意识到,情绪控制能力才是塑造个人魅力的关键所在。书中所提到的那些有趣的情绪控制故事和提高情绪控制力的方法让人读起来欲罢不能。与此同时,书中优美的语言更能让我们意识到,培养自己的核心能力来应对过于生硬的现实社会,无疑是让自己远离伤害、走向幸福的途径。
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![给你自己一分钟 [美] 斯宾塞·约翰逊 著 南海出版公司【正版】](images/model/guan/url_none.png)
给你自己一分钟 [美] 斯宾塞·约翰逊 著 南海出版公司【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《纽约时报》排行;41种文字全球!今年北大毕业生收到的最珍贵毕业礼物! 为你提供一种积极、快乐、健康的生活观。每天给自己一分钟,找到内心的平和与宁静,减轻来自工作与家庭中的压力,改善人际关系,找到人生的动力与意义。 如何在职场的压力中保持自我?如何在激烈的竞争中以良好的心态胜出?如何用最简单、的办法去获得和享受生活中一切美好的东西? 现实世界中,很多不如意我们无法改变;但是,我们可以改变自己的内心世界! 给你自己一分钟,斯宾塞·约翰逊教你如何面对压力,用最简单、的方法,去获得和享受生活中一切美好的东西! 斯宾塞·约翰逊博士教你如何成为一个事事如意的人。 通过生动的寓言,斯宾塞·约翰逊博士向我们说明:关心他人从关心自己开始,爱自己就是爱他人!仅仅用一分钟,斯宾塞博士引导我们找
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情志疗法—中国民间疗法丛书【正版图书】 正版书籍,满额减,电子发票
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越放松越成功:经理人的压力管理手册吴栋炯 著北京大学出版社9787301141113 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
作为职业经理人,你足否经常遇到以下问题:深感业绩压力,唯恐完成不了业绩指标;工作总是做不完,超长时间工作是家常便饭;上司很苛刻,自己的心情常处于紧张状态;对职业发展感到迷茫,不知道未来在哪里;经常接到临时性任务,自己的工作步骤被扣‘乱;不知道如何面对快速变化的环境和职场新人的威胁;没有办法平衡工作和家庭的关系;…… 你会因此常常陷于焦虑、烦躁、不安和抑郁的情绪中吗?那么,又将如何管理好自己的情绪?如何提升自己的压力管理能力? 本书帮助经理人全面客观地认识压力,从四个层面--提升心力、增强脑力、秋蓄体力、借助人力来系统提升经理人的抗压力,使经理人也能成为自己的压力管理教练,从而能开心工作、快乐生活。
¥4.99定价:¥430.48 (0.12折)

释放压力:成功减压的个案与诊断 常桦 著 华文出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《释放压力:成功减压的个案与诊断》让你化压力为动力,指引我们远离压力,帮助我们正确看待压力,创造属于自己的快乐和幸福。 现今社会人人都忙忙碌碌,有些人根本就没有时间来实践这些理念与方法,甚至有些人根本就怀疑这些办法的可行性。但是,只要你肯抽出时间来阅读《释放压力:成功减压的个案与诊断》,你就会从中受益。 朋友,你尽可以将《释放压力:成功减压的个案与诊断》放置在案头床前,让它成为你随身、随时携带的“心理医生”。当你感到压抑、焦虑、郁闷或恐惧不安的时候,请翻开此书读一段吧;当你遇到朋友痛苦无奈地倾诉,却无法时刻陪伴他之时,送他此书作为礼物吧。在快节奏的生活间隙里,让我们共同来运用这个“心理医生”教的方法,让自己更轻松地生活吧,套用一句多年前一部日本动画片中主人公一休的话“休息一下
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正版书籍 你今天累吗 陈沈唯 著 机械工业出版社 支持电子发票 确认收货后联系客服提供邮箱
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压力太大怎么办赵晓波 著金城出版社9787802511705 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
轻松面对生活,不是消极的逃避,是睿智,是从容,是超然,是对灵魂的隆重洗礼,是对精神家园的守护,是还心灵一片宁静之地。一本教你轻松生活的快乐宝典。做一个心情快乐的人!做一个用心去感受世界的人!生活中有挫折、有烦恼,学会减压,学会轻松生活,生命之舟将更加轻快,心灵空间将更加博大,人生舞台也将更加宽广。
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《简单道理》一个故事就是一个道理,一个道理就是一个世界。在这些故事中蕴涵的简单的道理,会让你看清自己周围的世界,让自己更成功、更快乐、更强大!有一个网球教练对学生说 “如果一个网球掉进草堆里,应该如何找?”有人答 “从草堆中心线开始找。”有人答 “从草堆的最凹处开始找。”有人答 “从草长的地方开始找。”教练宣布正确答案 “按部就班地从草地的一头,搜寻到草地的另一头。”寻找成功的方法很简单,一步一个脚印前进就可以。有人遇到了难事,便去寺庙里求观音。走进庙里,才发现观音的像前也有一个人在拜,那个人长得和观音一模一样,丝毫不差。这人问 “你是观音吗丶?”那人答道 “我正是观音。”这人又问 “那你为何还拜自己?”观音笑道 “我也遇到了难事,但我知道,求人不如求己。”处理难事其实很简单,不要总想
¥11.01定价:¥60.87 (1.81折)
![测测你的另一半 [美]兰妮·巴伦 晋](images/model/guan/url_none.png)
测测你的另一半 [美]兰妮·巴伦 晋 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
真相只有一个,那便是“异型相吸”。在恋爱过程中。由于我们总是下意识地寻找自己所缺失的性格类型,因而不同性格类型的人往往更容易相互吸引。比如,一个生性腼腆的人往往更倾向于寻找社交面广泛的人生伴侣 而一个外向型性格的人。则更需要在人际交往方面不与其争宠的内向型伴侣。正是由于这种性格类型的差异,才使得情侣间的感情在不断的小摩擦中愈加炽烈。拥有25年从业经验的婚姻家庭理疗师兰妮·巴伦,经过多年对迈尔斯-布里格斯性格类型指标(MBTI)的潜心研究,终于发现不同性格类型的情侣相互吸引的秘密。如何寻找到性格与自己合拍的伴侣?如何升级情侣间的亲密关系?如何让夫妻间的感情天长地久?兰妮·巴伦将在《测测你的另一半》中为您揭晓答案。
¥8.46定价:¥55.38 (1.53折)

情商与人生·性格与人生·心态与人生廖志军 著南海出版公司9787544259590 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
本书系统地揭示了情商在自我认识、情绪管理、自我激励、了解他人和社会交往等方面的巨大影响力;从性格定义、性格特征、性格类型、影响性格的因素、性格对人的前途命运的影响等多个角度,对性格内涵作了深入挖掘,从理论和实践两方面,深入地阐述性格对命运的决定关系;全面系统地介绍了心态的形成、作用、影响因素以及调整和完善心态的途径、方法与步骤,认真分析和研究了心态与我们的生活、工作、学习、爱情与婚姻、人际关系、未来发展的关系。
¥5.00定价:¥333.96 (0.15折)

季羡林谈人生 季羡林 著,季羡林研究所 编 当代中国出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《季羡林谈人生》学术大师季羡林先生结合九十多年的生活体验,耄耋老人谈对人生的感悟。在这里,你的心灵将因此而得到莫大的精神享受。人生,是一个老话题,也是一个永远也没有结论的研究课题。不仅平常人可以对此大发感慨,而且大学者们似乎也特别偏爱谈人生。
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![缓解压力——美丽人生DIY·改善人生的60种方法 [法]玛丽·波雷尔 著;韩沪麟 译 广东人民出版社](images/model/guan/url_none.png)
缓解压力——美丽人生DIY·改善人生的60种方法 [法]玛丽·波雷尔 著;韩沪麟 译 广东人民出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
本书向你提供一系列针对性的建议,帮助你解决所遇到的问题。 它由四部分组成:首先做一项测试——找出问题所在。前20条建议——帮助你有效面对日常生活中所遇到的问题,使你保持精力充沛。接着的20条建议——更进一步帮助你逐渐克服所遇到的困难。后20条建议——针对的是更加严重的情况,即预防措施和多种解决方法都不够用的情况。在每一部分的最后,都有一个与你同样遭遇的人向你介绍并分享她的经验。你可以严格遵循这本手册,按部就班地去实践那些建议。你也可以随意摘取你认为有效或与你关系最大的建议。总之,你可根据自己的实际情况,作出相应的选择;简单地预防或解决已经存在的问题。 在某个特定的时刻,有许多人都会感到无能为力,完全补某种外力作用所左右了。这进,我们什么力气也没有,什么反应能力也没有,已不能分清
¥16.50定价:¥121.00 (1.37折)

正版书籍 学会糊涂一点点 掌握趋利避害的人生策略 李宇昇 著 中国长安出版社 支持电子发票 确认收货后联系客服提供邮箱
¥15.96定价:¥28.00 (5.7折)

正版书籍 哈佛情商课 张子墨 编 黑龙江科学技术出版社 支持电子发票 确认收货后联系客服提供邮箱
¥16.69定价:¥29.80 (5.61折)

掌控心魔-第101个控心魔法【正版】 【正版图书,电子发票】
战胜自己,就是战胜自己心中的魔鬼。是什么左右你的意识?是什么让你在艰难和恐惧前退缩?是什么让你忘记了自己的真实需要?——心魔。 仇恨、贪婪、妄念、嫉妒、抱怨等都属于心魔。 每个人都有弱点,心魔则给这些弱点的存在冠以许多堂皇的理由.失败、放纵和堕落便由此而生。 心魔可以一直存在,可以突然产生,可以隐匿,可以成长;可以吞噬人,也可以历练人。 心魔是进步的瓶颈,突破心魔,才能够使人获得别样的生活。
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正版书籍 大学学不到的人生经验 李睿 著 海潮出版社 支持电子发票 确认收货后联系客服提供邮箱
¥19.02定价:¥32.80 (5.8折)

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当压力来敲门 哈佛大学SMART压力管理本土化指导手册 王芳著 科学减压增弹情绪调节技巧心身训练心理学睡眠医学RR呼吸训
¥21.00定价:¥21.00

改变的理由:理性情绪行为疗法操作指南 正版图书,下单速发,可开发票
对于心理咨询与治疗方向的专业人员来说,无论属于哪一种治疗流派,《改变的理由:理性情绪行为疗法操作指南》都将成为你强有力的后备知识和治疗技巧的有益补充。而对于那些刚刚步入心理治疗领域的治疗师来说,《改变的理由:理性情绪行为疗法操作指南》更是一本不可多得的随学随用、方便上手的理性情绪行为治疗操作指南!
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放下的力量:将压力转化为解决问题、自在生活的全新能量。一本洗涤人心,让你懂得 放下 的心灵宝典! (美)勒尔顿 著,毛小 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
掌握情绪管理的智慧,停止无用的痛苦与抱怨。 将压力转化为解决问题、自在生活的全新能量。
¥4.00定价:¥27.00 (1.49折)

如何放松自己-实用心理减压自助手册 (美)戴维斯,埃舍尔曼 著,张静,鄂丽艳 译 中央编译出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
这本书在20年后将依然是最清晰、结构最严密、最有可读性的减压工具书。 在这个领域,它是一部经典的减压自助手册。 一本关于压力的典范书籍。叙述明了,方法科学,涵盖广泛,并且每一部分都设置了大量的指导方法,从而使之更易于操作。
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缓解压力500招 (英)奥利维亚 著,崔人元 等 译 中国社会科学出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
你感觉有压力吗?你患有下列所述哪种病症: ·失眠? ·易怒、烦躁? ·时间压力? ·抑郁? ·头痛? ·注意力不集中? 如果这样,你就需要这本苏姗娜·奥利维亚所著的《缓解压力500招》。在几乎所有的慢中,有85%被认为是由压力所致。这种情况时常在生活中影响着我们每一个。然而,你可以采取一些简单的方法来防止压力控制你的生活,侵害你的健康。从时下的营养建议到优化你的时间安排,本书用简单易懂的语言告诉你如何有最少的努力解除压力,取得效果。
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从思考到思考之上 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《从思考到思考之上》(李天命作品集)前导篇即以机智幽默兼坦诚直爽的对话抛砖引玉,然后由主体篇、总览篇依次铺开。思考三式,招简功深 三大盲潮,一一剖驳。李天命博士面对曲解,“不动如山” 面对名关,“开心不变态” 面对生死,“神秘乐观”。读前“忙、盲、茫”,读后“静、劲、净”。一达到目标就立刻追逐下一个目标,而不懂得暂停下来慢慢享受,其愚蠢就像辛苦做好了菜肴便立刻倒掉一样。智者善于摄取别人智慧 能摄取天下人的智慧,就已经是大智慧。追求不需要的东西,是谓贪婪。
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不再让纠结损耗你的能量!因为焦虑、纠结、自责、悔恨……这些内耗正在毁了你! 停止一切内耗,让自己做自己,让别人做别人! 一本科学、清晰、易操作的心理脱困指南,通过有效的仪式练习,找回你的内在力量! 化解每个内心冲突、职场焦虑、习惯性恐惧的心理问题,重塑人生自信与安宁! 一部颠覆全球4亿人心理认知常识的书!揭露自我心理疗愈常识的陷阱! 帮助我们走出信息偏差、技能匮乏以及非适应性习惯的迷局,规避自我疗愈常识陷阱! 用停止内耗的6把钥匙,解开“越努力,越受伤”的症结,真正化你内心的纠结和矛盾!
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自信的提升 (美)希尔奥尔德 著,周雪梅 译,俞国良 审校 北京师范大学出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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100个让你减压的心灵瑜伽龙吻 著朝华出版社9787505429260 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
人生中总有许多麻烦事要解决,因为你不知道下一站将会遇到什么问题、发生什么事情,有太多的不确定和出乎意料的事情会蹦出来!这些麻烦事常常让我们束手无策,紧张与压力也会随之而来。 压力是这么容易就找上门来,因为它总是藏身于琐碎的事情。如果我们就此深陷其中,生活也将一片黑暗了。每个对自己负责的人都不会让自己在一片黑暗中踟蹰向前。本书《100个让你减压的心灵瑜伽》正是从此点出发,帮你分析生活中的种种压力源,教你如何摆脱压力带给自己的精神桎梏,如同给心灵做了舒缓惬意的瑜伽,让你从此轻松享受幸福阳光的生活。
¥5.00定价:¥220.50 (0.23折)

1.2012、2013年中国十大流行语中有“压力山大”和“何弃疗”。压力可算是“21世纪性的流行病”。世界知名办公方案提供商雷格斯公司去年对1.6万名职场人士调查,发布了调查结果:中国大陆认为自己身处工作压力的占75%以上,大大超过了全球平均值48%。中国上班族在过去一年内所承受的压力,位列,是不折不扣的“压力大国”,亟需有人为它开出合适的药方。2. 据估算,在美国,企业员工因压力造成的经济损失每年超过1500亿美元,主要源自员工经常的旷工旷职、岗位倦怠、心不在焉而导致服务生产缩减。在英国,多达60%的旷工旷职和每年高达300亿英镑的工业损失被确信由与压力有关的疾病造成。中国职场的压力损失更加不容乐观,虽然缺少统计,但可以预测:跟美国英国相比,有过之而无不及。职场人形容自己:压力大,累!没压力,慌!职场人士有病也不敢随
¥71.68定价:¥376.90 (1.91折)
![释放自己:压力的自我缓解与心理调适[英]特里沃·鲍威尔(Powell Trevor) 著;张思宇、游祥飞、李浩 译](images/model/guan/url_none.png)
释放自己:压力的自我缓解与心理调适[英]特里沃·鲍威尔(Powell Trevor) 著;张思宇、游祥飞、李浩 译 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《释放自己:压力的自我缓解与心理调适》在欧美近10年,至今仍在销售排行榜上。 我们每个人都曾经或仍在被某些不良的情绪所困扰:沮丧、焦虑、恐惧、惊惶失措、过分激动与愤怒、行为失常……我们也存在许多不良的习性:饮食无度、饮酒过量、吸烟成瘾、过量服用镇静剂等……这种状态下,我们厌学、无心工作,对任何事任何人不感兴趣,世界在自己眼里变成了灰色。如果我们长期被这种情绪所困扰,心理扭曲成疾或走向厌世将在所难免。 所有这一切都是源于各类有害压力!学会应对压力、平衡自我、释放压力,变压力为动力,积极的生活态度和科学的行为训练,会使你的生活变得更有意义。你想知道如何去身体力行吗?《释放自己:压力的自我缓解与心理调适》将帮助你和你的家人在轻松阅读中尝试着去解决各类心理问题。
¥4.80定价:¥434.60 (0.12折)

《纽约时报》排行名;41种文字全球!今年北大毕业生收到的最珍贵毕业礼物! 为你提供一种积极、快乐、健康的生活观。每天给自己一分钟,找到内心的平和与宁静,减轻来自工作与家庭中的压力,改善人际关系,找到人生的动力与意义。 如何在职场的压力中保持自我?如何在激烈的竞争中以良好的心态胜出?如何用最简单、的办法去获得和享受生活中一切美好的东西? 现实世界中,很多不如意我们无法改变;但是,我们可以改变自己的内心世界! 给你自己一分钟,斯宾塞·约翰逊教你如何面对压力,用最简单、的方法,去获得和享受生活中一切美好的东西! 斯宾塞·约翰逊博士教你如何成为一个事事如意的人。 通过生动的寓言,斯宾塞·约翰逊博士向我们说明:关心他人从关心自己开始,爱自己就是爱他人!仅仅用一分钟,斯宾塞博士引导我们
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☆日本心理学家、精神科医生、医学博士、作家冈田尊司作品。 ☆继《奇葩心理学》《把不安当作朋友》后手把手带你走出适应障碍的阴影,遇见更好的自己。 ☆从依恋方式、发育问题、人格障碍等角度分析,教你掌控情绪,消除适应障碍,活出生命的意义
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我们往往可以轻易躲开一头大象,却躲不开一只苍蝇——使我们事倍功半的常是一些因情绪错乱而造成的芝麻小事…… 心若改变,情绪就会改变;情绪变了,行为就会变:行为变了,习惯就会变;习惯变了,性格跟着变。性格决定命运,情绪左右人生。连上帝也青睐“善变”的人!
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![成功人士战胜疲劳的秘密 [美]贝格拉斯 著;丁小荣 译 9787508600543 中信出版社](images/model/guan/url_none.png)
成功人士战胜疲劳的秘密 [美]贝格拉斯 著;丁小荣 译 9787508600543 中信出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
本书作者史蒂文·贝拉斯博士具体分析了那些在商场、业界取得卓越成就的公司经理、中层管理者、律师、企业家们所面临的“成功”问题:如何承受成功所带来的压力?怎样面对无法创造更多成就感的事业?如何摆脱因成功而带来的家庭、社会和人际关系的种种困扰?怎样避免疲劳、失落和困惑可能对自己造成的伤害? 贝格拉斯博士通过分析众多成功人士因为事业而感到压力、负担和厌倦的真实个案,对上述所有问题给出了有效的解决方安格实用的纾解方法。他指出,能否铸就辉煌的人生,能否在优秀之后更为卓越,而不是被成功压倒,主要取决于我们能否以
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![解压全书 [美]伊夫·阿达姆松 著;方蕾 译【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】](images/model/guan/url_none.png)
解压全书 [美]伊夫·阿达姆松 著;方蕾 译【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】 【正版】
《解压全书:压力管理》是美国当代著名压力管理专家伊夫?阿达姆松多年潜心研究的结晶。作者在书中全面探讨了压力的含义、类型、起因、表现、症状,强调了压力对人身体免疫系统的巨大危害,以及由此对健康、工作、生活、交往所带来的一系列负面影响,分析了各年龄段、男性和女性、不同职业的人们的压力产生的根源及其对压力的反应,总结出催眠疗法、锻炼疗法、芳香疗法、营养疗法、按摩疗法、创造疗法、乐观主义疗法、印度草医学、冥想、太极、瑜伽等一系列有效的减压、解压的方法,帮助读者树立正确的认知、看待压力的观念,自信而乐观的面对世界,制订合理的压力管理计划,改变不良的生活习惯和工作方式,变压力为动力,走向轻松、乐观、健康的理想生活。
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我们的人生中充斥着各种各样的悔,逝去的光阴只能无奈顿足任它逝去,今日所犯的错误要待日后方知后悔不已。荒废的时日、浪掷的青春、脱口而出的伤人之语、冲动之下草率的决定,还有,一个未履行的诺言、一段未实现的旅程、一次无可挽回的分手、一场不曾珍惜的恋爱 《换个活法:临终前会后悔的25件事》的作者是位在日本非常知名的临终关怀医生,他陪伴了上千名癌症晚期患者读过最后的时光,聆听了他们每个人临终前的遗憾,《换个活法:临终前会后悔的25件事》中总结出的25件最后悔的事,无不令人触怀。通过他的这些记述和感慨,我们都会自觉地审视与总结自己已然到今的人生,为避免更多人生的悔,换个活法,昂扬自信地生活。 我们都是写过错字的纸,但愿《换个活法:临终前会后悔的25件事》是人生的涂改液,把遗憾和悔恨统统擦
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你可以拥有想要的一切:改变命运的心理技术【正版】 【正版图书,电子发票】
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心灵的盛宴:中国人的精神世界王少农 著金城出版社9787800848957 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《心灵的盛宴:中国人的精神世界》从品德修养、性格情绪、处世待人、治学之道、职业打拼、友爱情感六个方面展现健康豁达的人生态度,小故事中蕴藏着大智慧,小故事中涵盖着大人生。生动例证与名言警句结合,对中、小学生的作文写作也有很大帮助,别具一格寓教于乐。拥有该书,细细品读,一则则小故事犹如一扇扇虚掩着的门,从那门缝冲透漏出的一束束光亮,可以让你进入一个豁然开朗的境界;又犹如一桌桌丰盛的宴席,从那席间飘出的一丝丝清香,可以让你顺利地步入心灵的圣殿。
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![简单的放松[英]布鲁尔 著;肖铁 译中国社会科学出版社9787500452836](images/model/guan/url_none.png)
简单的放松[英]布鲁尔 著;肖铁 译中国社会科学出版社9787500452836 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
压力——一个物理学上的名词,近来被经常地使用,它主要从两个方面侵扰人的生活:一个是心理上的焦虑和精神上的压迫;一个是由此而带来的身体上的反应。在人们都迫切希望实现自我,并将这种实现转化为物质财富的时代,可行的、现实的方法,就是要学会如何生活在压力之中,在繁忙的工作中保持平和舒适的心境。 本书就是一本学习“自我放松”的指南。它告诉读者什么是压力,长时间生活在压力中,会对人产生什么样的影响,人们应该如何面对压力。书中给出了具体的练习方法和步骤,简明,实用、科学。通过学习,读者可从心理上、身体上化解和减轻压力的负面影响,达到心境平和,自身平衡,身体健康的境界。
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这本书汇聚了作者六年来教育世华同仁的笔记、十年来作者看到和听到的最震撼、最影响我的故事、近二十年中我样身经历过的能激励他人成长的事例,另在在作者所结识的上万名企业家中采访了62位有精彩故事、有高尚的品格、并依然在攀登事业高峰的企业家,作为书中案例的主人公,让人们铭记他们伟大的人格和创业的故事……为了生命的卓越你要远行吗丶?如果远行,件事情就是为自己加好油!然而,你为自己加好油了吗丶?即使加好了油,你又能走多远?生命是持续的旅行,你要不要再次加油?如果你忘记了加油,即使未来有清晰的方向,你靠什么支撑着走下去?每个人的生命都像车一样需要油,这是生命发动起来的好保证!油——生命的燃料,它是生命质量的圣母!
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全力以赴:用尽所有的能量,积极主动地做好每一件事!全力以赴,是任何一位员工、一家成功企业、一位成功人士应的综合素质。
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