压力缓解游戏—培训游戏宝典9787532367504上海科学技术出版社【可开发票，正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
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释放压力:成功减压的个案与诊断9787507516975华文出版社【正版图书可开发票】 图书价格为单本 如有需要请联系客服
世界的变化，竞争的加剧，带给我们压力的因素很多：事业、家庭、物质需求、社会的飞速发展、科技的日新月异等等。压力无所不在，谁也躲避不了。是做个压力下的懦弱者，还是做个真正的勇士，全看你自己。
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正版书籍 优秀的人从不会输给情绪 杨建峰 著 汕头大学出版社 支持电子发票 确认收货后联系客服提供邮箱
的人从来不输给情绪，学会正确有效的控制自己的情绪，让你的人生多一些坦途少一些挫折。
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为自己减压肖剑、玉马 编新世界出版社9787802286450 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《为自己减压：生活的N种方案》一个个具有深刻感染力的精彩故事，取材于生活方方面面，读来让人仿佛身临其境，感受到与众不同的味道，也给我们提供了有益的启示。累了吧，歇歇吧！ 美好的文字，给你神奇的心理理疗。生活其没有什么固定方案和标准答案，《为自己减压：生活的N种方案》试图提供的，也只是一些新视角、诠释和体会，但也许正是这一点小小智慧启迪，就能帮助我们减压减负，轻松走困境，有一个崭新的明天。
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红灯喊停有效的减压术 乘黄 编著 中国华侨出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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大学学不到的人生经验 李睿 著 海潮出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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培养韧性:从容应对人生压力 (美)布鲁克思 著,亓晓颖,彭一勃 译 机械工业出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
那些渴望拥有充实而积极人生的人，他们不仅可以从韧性中找到沟通、自律以及如何客观地接受自我等问题的有用工具，而且还会找到如何使用这些工具的钥匙——做出勇于挑战压力的决定，而不是逃避。从这本书中汲取力量吧！
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不要惧怕—面对失丧和死亡的智慧书 （美）阿诺德 著,杨基 译 江西人民出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
感动千万心灵的美国生死书。
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放下的力量:将压力转化为解决问题、自在生活的全新能量。一本洗涤人心，让你懂得“放下”的心灵宝典！ 正版图书,下单速发,可开发票
掌握情绪管理的智慧，停止无用的痛苦与抱怨。 将压力转化为解决问题、自在生活的全新能量。
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哈佛情商课:献给奋斗打拼中的你 西武 著 辽宁人民出版社 正版微瑕,自有库房,消毒发货,品质保障.套装单售,优惠多多,可开发票,放心选购
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【新华书店】 高敏感人群生存指南 化解焦虑、摆脱负面情绪的高效抗压术,9787111647089,机械工业出版社 全新正版 正规发票 多仓就近发货！团购优惠咨询在线客服！
开启一段自我激励的旅程，按自己的意愿过一生掌控自己的情绪， 成功应对自己的抑郁、焦虑和愤怒高敏感是上天赠给我们的礼物，而不是缺陷坦然面对内心的空虚、理解和疗愈自己的伤痛、用爱取代恐惧、随心而活剖析高敏感人群的10大问题，摆脱人生窘境的12种解决方案你经常被告知不要把事情往心里去或是要坚强起来？你对别人有很多同情心？你对某些事情总是过度分析且牵肠挂肚？经常容易不堪重负，急需要从这种状态中抽身出来？如
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事业的成功并不仅仅意味着掌声、荣誉和财富，它更意味着一种克服困难的能力，一种坚持面对竞争威胁、适应变化并忍受痛苦折磨的能力。每一位成功者，在达到之后，经常面对的往往是疲劳、失落和困惑。
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当我们焦虑时可以做什么舒娅中国纺织出版社9787518027057
本书为了这样的你而创作 陷入焦虑，不得不做点什么将自己从焦虑中解救出来 拼命打鸡血给自己正面积极的鼓励，但在焦虑面前完全失去效用 埋怨自己心理素质太差、经不起事儿，内心不够强大，作无谓的挣扎 9个针对性练习，帮助你日常随时进行自我疗愈 了解怎样与焦虑和平共处，让焦虑发挥积极作用 只有行动起来，焦虑才会消失，本书提供了9个选择
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改变心态，改变一生 李睿 著 9787510409943 新世界出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
人生就像万花筒，充满了无数的未知与变幻，关键是我们用什么样的心态去面对。生活就是一面镜子，你笑它也笑，你哭它也哭。未来不会因为我们的抱怨而改变，改变人生的方式只有一个，那就是调整我们的心态。身处逆境的人，如果能够坚强面对，积极行动，一样可以突出重围、拥有光明的未来。 《改变心态改变一生》从“心态决定人生成败”的角度出发，分别从挫折、生活、自己、他人、家庭、事业、工作、财富等角度进行全方位的指导，所例举的故事真实鲜活，以点带面，纵横深入，使读者于字里行间领悟心态对人生的重要作用，从而树立积极的心态，笑对人生！
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做更好的自己 翟杰 著 北京理工大学出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
你是否常常抱怨自己的命运太差，每天忙忙碌碌，却依然感觉过的是平平庸庸、毫无成就感的生活? 当你走到人生的某个转弯处，驻足回望，却发现过去的人生黯然无为：银行没有存款，房子是租来的，车子更是遥遥无期，人缘又差……一切的一切都好像与许多年前一模一样，甚至还不如曾经有过的辉煌，多了的只是眼角的皱纹。 面对这样的景况，有的人只是空自叹息，诅咒老天的不公，这之后，依旧过着浑浑噩噩的生活。 如果你还有一丝热情，如果你想改变现状，那么，就请看看这本《做更好的自己》。
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【正版】 哈佛情商课 张小宁 台海出版社 9787516811467
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学会选择懂得放弃全集 田洪江 著 内蒙古大学出版社 9787811151077 【正版书籍，可开发票，满额减】
古人云：“塞翁失马，焉知非福”，放弃是顾全大局的果敢和胆识，是一种量力而行的睿智和远见。面对认识，我们是自己的导演，只有学会选择和懂得放弃才能彻悟人生，才能拥有海阔天空的人生境界。本书对选择和放弃的内涵、原则和方法做了全面而深刻的诠释，帮助常常遭遇生活困境的人们掌握这门生存哲学，在纷繁复杂的社会现实中保持清醒的头脑，更直观、更理性地认识自己，认识社会，在漫长的人生旅程中正确选择，适时放弃，走好人生每一步棋，把握好自己的命运，早日实现成功。
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“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的“谪仙”李白，在遭遇了仕途的挫折后，他消沉了吗？没有。“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”，乐天知命，笑看人生，面对挫折，他拂袖而去，踏遍万水千山，体验人生百味，最终成就了其飘逸豪迈的不朽诗篇。 凯文·米勒小时候学习成绩很差，他之所以能进入芝加哥大学，是凭借体育特长的。多年以后，在其公开的日记中有这样一段记述：“老师和孩子都认为我是一个愚钝的孩子，我自己也认为，在智力方面比不上其他的孩子”。可凯文·米勒经过不懈地努力，成为美国洛兹企业集团的总裁。 人生一世，不如意之事十之八九。面对这些不如意，有的人表现出愤怒、恐慌、悲伤、沮丧、退缩等情绪，不但影响学习和工作，而且损害身心健康，甚至导致心灵的扭曲。而有的人面对挫折，能够积极主动地去适
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《解压全书：压力管理》是享誉全球的美国压力管理专家的力作。长期高居《纽约时报》书排行榜，美国心理健康协会、美国压力协会、美国管理协会联合推荐，被译成10多种文字，超过700万册。在本书中，作者伊夫·阿达姆松将缓解心理压力的要诀娓娓道来，帮助人们重塑健康的生活理念。书中所说的压力管理技巧和方法，适用于每一个现代社会生活中的人。
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心态是人生的晴雨表，幸运的守护神，心态改变，我们的人生也会随之而改变！ 千万不要小看心态的改变对人生的影响。心态改变，思想就会改变，思想改变，行动就会改变，行动改变，人生就会改变！ 如果我们想改变自己的世界，改变自己的命运，就应该首先改变自己的心态，只有心态是积极乐观的，我们的生活才会充满希望与阳光！ 改变人生，从改变心态开始 心态的骑手不是别人，正是我们自己。一个拥有良好心态的人，总能看到生活光明的一面，积极面对艰难险阻，春风化雨、笑傲人生！
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高考心理调适：20年高考心理辅导工作手记（高考心理调适的关键步骤和具体方案考前心理按摩书）
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你活得累吗：度过困难时期的心理学 [日]加藤谛三 著；王善涛 译 北京大学出版社 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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让愤怒野一回 [美]丽莎·安吉哈德（Lisaengelhardt）,凯伦·凯塔 深圳出版发行集团，海天出版社 97878
承认你的愤怒、找出原因、决定你可以使力的范围、不偏不倚地表达你的情绪，如果必要，采取行动——这就是《让愤怒野一回》想告诉你的话，它邀请你利用愤怒来学习认识自我，并将愤怒转变为能量，进行正面的改造。试着发泄你的愤怒，甚至“爱你的愤怒”，让愤怒帮助你找到伤口，诚实面对自己，别忘了：让愤怒野一回！
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什么是压力？ 压力如何影响健康？ 我患有与压力相关的疾病吗？ 我该怎样应对压力？ 《哈佛减压课》从专业的角度帮助你 分析压力 减轻压力 化压力为动力 让你的生活更加高效、从容、幸福
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◇日本的“消除压力革命书”！这不是一本告知你如何战胜压力的书，这是一本教你如何消解压力、与压力共存的书。 ◇日本“血清素研究人”有田秀穗，研究出最科学的减压秘诀，让“血清素”和“眼泪”治愈你的心灵。从大脑开始，建立强大气场；每日5分钟，改变你的人生！ ◇了解你的大脑，发掘你自身的潜能，压力如何成为助力，困恼如何转化为成功，就在你的一念之间。减压之外，另有禅理。 ?
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爱自己做自己9787801796288中国致公出版社【可开发票，正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
爱自己，就要自信；做自己，就要拿得起放得下；拿得起，放得下，放下，就会自在，这是追求人生幸福的解脱之道。生命是残缺的，唯有懂得爱自己的人，才会知道生命的价值。爱自已，尽力创造美好生活，让自己过得好，这就是自己对人生的回报！
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正版！物理学与人类文明十六讲9787040439830高等教育出版社【正版图书可开发票】 图书价格为单本 如有需要请联系客服
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别输在情绪掌控上 冯晓 著 9787545144116 辽海出版社 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
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正版】人生二诀:做人讲情商，做事讲财商 姜韦羽 著 9787201132532 天津人民出版社 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
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工作压力与生活 书籍非全新 85-99成新，以实拍图为准发货，介意勿拍
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神圣的自我 韦恩·戴尔 天津社会科学院出版社 9787806884218 正版图书,下单速发,可开发票
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《压力是成功的跳板》由机械工业出版社出版。
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赢得自信—克服自卑心理的个案与诊断【正版图书】 正版书籍，满额减，电子发票
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超越你的大脑：控制情绪、优化决策 、增进关系、激发团队【正版图书】 正版书籍，满额减，电子发票
适读人群 ：想优化决策 /增进关系 /激发团队的领导者，以及ICF认证成员 延伸阅读 高情商领导者：点燃激情，创造共同目标，建立有意义的组织
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哈佛情商课 张小宁 台海出版社 9787516811467 【正版图书，满额减，电子发票】
张小宁编著的《哈佛情商课(实用版)》介绍了，情商主要与非理性因素有关，它影响着认识和实践活动的动力。它通过影响人的兴趣、意志、毅力，加强或弱化认识事物的驱动力，它与社会生活、人际关系、健康状况、婚姻状况有密切关联。 情商是一种能力，情商是一种创造，情商又是一种技巧。既然是技巧就有规律可循，就能掌握，就能熟能生巧。只要我们多点勇气，多点机智，多点磨炼，多点感情投资，我们也会像“情商高手”一样，营造一个有利于自己生存的宽松环境，建立一个属于自己的交际圈，创造一个更好发挥自己才能的空间。
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对于心理咨询与治疗方向的专业人员来说，无论属于哪一种治疗流派，《改变的理由：理性情绪行为疗法操作指南》都将成为你强有力的后备知识和治疗技巧的有益补充。而对于那些刚刚步入心理治疗领域的治疗师来说，《改变的理由：理性情绪行为疗法操作指南》更是一本不可多得的随学随用、方便上手的理性情绪行为治疗操作指南！
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思维格局文库：别让不好意思害了你 思维格局文库 编委会 编 福建科学技术出版社 9787533553845 【正版书籍，可开发票，满额减】
为人处世的过程中，如果过度地害羞腼腆，不能承受任何的委屈和羞辱，特别在意自己的面子，又不肯给他人台阶下，那么，就很难和别人和睦相处，也不能畅快地表达自己的看法，即使有1身的本领，也会被淹没 在人群中。但是我们不赞同做人要诡计多端，油嘴滑舌。充分地调动自己 的潜质，懂得适度地“厚脸皮”，这是现代人能够成功的能力。
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先处理心情后处理事情大全集 水中鱼,张晓萍 编著 企业管理出版社 9787802555792
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不再疲惫：战胜疲劳和不良感觉的十种方法[美]泽古莱兹 著中国人民大学出版社9787300094946 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《不再疲惫：战胜疲劳和不良感觉的十种方法》讲述人并没有生来应付快速生活的生理结构，谁都不可能完成他想做的一切。如果你承诺过多，总想满足周围人们的所有要求，却不留点时间照顾自己，到头来只能落得疲惫、失意、压力过重、健康恶化，对平衡的渴犟是个人的一种内心追求，也是通向和谐之路。从个人的角度度看，在工作和家庭中寻找平衡是很艰难的，但我们应当记住，宇宙万物在永远不懈地追求平衡，而且、正是这一追求使字市处于永恒的动态之中，而这种动态又为静态中的脱实世界创造平衡换句话说，对甲衡的追求是我们生存的核心?对平衡的追求也能使你精力充沛战胜疲劳和不良感觉的十种方法。
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变好 走出人生的六种困境 心理咨询专家刘泉全新力作 30个实用解决方案助你彻底摆脱焦虑 认准正版
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释放压力：成功减压的个案与诊断 常桦 著 华文出版社【可开电子发票】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《释放压力：成功减压的个案与诊断》让你化压力为动力，指引我们远离压力，帮助我们正确看待压力，创造属于自己的快乐和幸福。 现今社会人人都忙忙碌碌，有些人根本就没有时间来实践这些理念与方法，甚至有些人根本就怀疑这些办法的可行性。但是，只要你肯抽出时间来阅读《释放压力：成功减压的个案与诊断》，你就会从中受益。 朋友，你尽可以将《释放压力：成功减压的个案与诊断》放置在案头床前，让它成为你随身、随时携带的“心理医生”。当你感到压抑、焦虑、郁闷或恐惧不安的时候，请翻开此书读一段吧；当你遇到朋友痛苦无奈地倾诉，却无法时刻陪伴他之时，送他此书作为礼物吧。在快节奏的生活间隙里，让我们共同来运用这个“心理医生”教的方法，让自己更轻松地生活吧，套用一句多年前一部日本动画片中主人公一休的话“休息一下
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自在人生的56个选择 生气不如争气，有些事你不必计较 抬头先须低头，有些事你要懂得忍让 调整自己最简单，有些事你要学会改变 心底无私天地宽，有些事你需要看开点 拿得起放得下，有些事你应该学会放弃 做事先做人，有些事你要懂得点“心机” 假如生活欺骗了你，有些事你要勇敢面对
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从受欢迎到被需要：高情商决定你的社交价值【正版】 【正版图书，电子发票】
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这是一本珍品！这本书所包含的信息、智慧和灵感比我曾读过的任何一本书都 要丰富，都更能滋养你的心灵。《信心的力量》令人耳目一新。在自己增长见识的同时，我也将建立自信的十个步骤应用到员工的日常工作中。
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正版】世界上所有的烦恼，都是自找的 李默然 著 9787513906630 民主与建设出版社 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
这是一本好看、好用、也好学的情绪练习册，帮助读者学会如何运用思考习惯来调整心态、树立自信、积累人脉、与爱人和亲人和谐共处。 在这本书里，作者通过一个个真实感人的小故事，提炼出8个摆脱负面情绪的思考习惯，帮你走出情绪的牢笼，找回快乐的自己。 要相信，世界上没有的烦恼，只有暂时的难题。 永远不要奢望让世界来适应你，你能改变的只有自己，学会转变的技巧，你就是自己的国王。
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有感觉，还是没感觉？:6秒钟改变你的情商9787121033339电子工业出版社【可开发票，正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
你知道吗？6秒钟决定了你93%的领导力，27%的组织利润，43%的生活品质，25%的健康状况。它是人类决策的关键！这是一场决策的革命！本书附赠情商测试密码。
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压力是成功的跳板 博恩.崔西 著,史雷 译 机械工业出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《压力是成功的跳板》由机械工业出版社出版。
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放松与减压手册 [美] 戴维斯,[美] 艾舍尔曼,[美] 麦凯 著,宋苏晨 译林出版社【正版书】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
《放松与减压手册》全美放松减压书，轻松生活，尽在此书中。五次再版升级，二十八种方法，三十年，千万人受益。一部广受心理医生推崇的健康自助经典。是最、最实用的减压宝典。 压力是你日常生活中不可避免的客观事实。不管是工作上的重大变动，还是繁杂的日常琐事，都会给你带来压力。如果不加重视，压力累积之下，可能导致重大心理与生理疾病。面对压力，你所需要的是进行适当的压力管理。每个人的生活与工作经历都不一样，所面临的压力以及对压力的反应也都不同，因此，并不存在适用于所有人的良方。你应该根据自身个性、顺序和生活环境，正确认识自己的压力类型和数量，以便有针对性地采取适合自身具体情况的方法和策略。
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你可以拥有想要的一切：改变命运的心理技术 冯大荣 著 重庆出版社【正版书】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
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生命转弯处 郑石岩 著 广西师范大学出版社 9787563360567 【正版书籍，可开发票，满额减】
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三次深呼吸程云琦 译；[美]克鲁姆（Crum）长春出版社9787544504096 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
如今，我们的生活充满了躁动，充满了压力。面对逆境，大多数人选择了全力与之斗争，结果只会给你制造更多的压力。与这种做法不同，《三次深呼吸》告诫我们“既来之，则安之”，并教会你一个值得尝试的简单技巧，无论你多忙，你都能将逆境转变成积极向上、充满活力的体验，这种追求身心合一的技巧，能让你的内心宁静，关注当下，进入到定心的状态，从而转变你的世界观，改善和提高你的大脑认知重建能力。 托马斯·克鲁姆在阐述这一简单技巧的精髓时，借助安格斯这一角色，来描述他是如何摒弃脾气暴躁、身心疲惫和表现糟糕的负面行为，我们跟随着安格斯，在看似喧嚣混乱的世界。一步一步学会用三次深呼吸采获得内心的宁静和决心。把束缚自己的消极因素重新转变为积极进取的动力、通过运用呼吸，体验呼吸，把呼吸当作定心的工具，我们
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