尊重你的愤怒转变你的愤怒方式足以改变你的一生 正版图书,下单速发,可开发票
愤怒是一种必需的情绪，一种重要的情绪。它是你的人际关系、你所处的环境，或者你本身存在问题的信号。如果你漠视这种信号，那么你也是在让你自己与其他情绪剥离。本书将和你一起分享鼓舞人心的真实故事，告诉你改变愤怒方式的积极行动步骤，它不仅是在逐步指导你发现自己的基本愤怒方式和次级愤怒方式，而且还给你提供了实际的建议，给了你你所需要的情感支持。 《尊重你的愤怒》这本书让我太愤怒了！恩格尔女士为什么就不能早几年把这本书写出来呢，那这本书可以帮助我度过多少艰难时刻呀？《尊重你的愤怒》一书行文流畅、富有洞见、且其论题关系到我们每个人。你要真正地学会理解和应对自己的愤怒，那么这本书会教你该怎么做。 ——罗伯特·爱泼斯坦，博士，《今日理学》西海岸编辑，行为研究中心名誉主任，加州大学职业心理
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热爱自己：实现自尊人生 BeV Aisbett 著,王京鹤 译 北京出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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自爱的真意--仁人智士共同撰写的人生之书 正建 主编 中国致公出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
我们认清了自爱在内涵及行为上真实的本相，这才是我们走向自爱的步。实现自爱，关键还要取决于我们切实地行动。因为的行动胜过的打算。拿破仑说：“想得好是聪明，计划得好更聪明，做得好才是最聪明又最后。”只有你的行动才决定你的价值。让我们最后以《》里的一句话作本篇的结束语，啊，人们，要知道你自己，要知道我。真实的做去，你自己是永生、智慧与幸福的概源。”
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100个让你减压的心灵瑜伽 龙吻 著 朝华出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
人生中总有许多麻烦事要解决，因为你不知道下一站将会遇到什么问题、发生什么事情，有太多的不确定和出乎意料的事情会蹦出来！这些麻烦事常常让我们束手无策，紧张与压力也会随之而来。 压力是这么容易就找上门来，因为它总是藏身于琐碎的事情。如果我们就此深陷其中，生活也将一片黑暗了。每个对自己负责的人都不会让自己在一片黑暗中踟蹰向前。本书《100个让你减压的心灵瑜伽》正是从此点出发，帮你分析生活中的种种压力源，教你如何摆脱压力带给自己的精神桎梏，如同给心灵做了舒缓惬意的瑜伽，让你从此轻松享受幸福阳光的生活。
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心态巧调适 段思安、刘京 编 湖南科学技术出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
社会的激烈竞争，生活的快节奏，工作的高强度，使人们面临太多心理压力，心理压力超过一定的限度，就有可能自己击垮自己，如何即使调适失衡的心态，就是本书所研究、探讨的内容。本书作者积累了丰富的生活经验，为心累的现代人，提供开启心锁的钥匙，从而帮助您获取健康快乐的人生。
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小学生漫画财商培养.人格魅力 读客小学生阅读研究社·心理组 9787559469939 江苏文艺出版社
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神圣的自我 韦恩·戴尔 天津社会科学院出版社 9787806884218
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对于心理咨询与治疗方向的专业人员来说，无论属于哪一种治疗流派，《改变的理由：理性情绪行为疗法操作指南》都将成为你强有力的后备知识和治疗技巧的有益补充。而对于那些刚刚步入心理治疗领域的治疗师来说，《改变的理由：理性情绪行为疗法操作指南》更是一本不可多得的随学随用、方便上手的理性情绪行为治疗操作指南！
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控制自我评估：以协调为基础的咨询指南——管理咨询与审计系列 （美）特里特 著,李海风,朱军霞 译 清华大学出版社 978
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POD-液晶物理学 谢毓章 著 科学出版社 9787030000750
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培训游戏宝典·管理游戏宝典：压力缓解游戏 [美]罗伯特·爱泼斯坦 著；朱晨海 译【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
这些速成的游戏、练习以及活动为你提供了迅速、有趣的压力缓解途径——无论它们来自何时，来自何地；是在早晨的上班时间，坐在计算机前，还是为了应付难以相处的家伙。为了让压力不再成为压力，甚至变得有趣，《今日心理学》的主编罗伯特·爱泼斯坦发明了数十个游戏，它们几乎涵盖了控制压力与放松的所有技巧，且全部经过科学研究确证有效。 本书是为所有人准备的书；从埋头事务、时间紧迫的办公室职员到出席重要会议的经理，甚至那些拥有众多听众的演讲者。这一创造性的压力缓解游戏集： ·帮助缓和和工作与生活中的高压； ·超级简单的放松练习； ·个人与团体均适用； ·包括50个活动与技巧——大多数耗时不超过5分钟。
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放松1001[英]乔治（George L.M） 著；文嘉 译湖南文艺出版社9787540440718 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《放松1001》以“早晨”开头，以“夜晚”收尾，按照时间、场所、人际、精神、身体等主客观因素编排，通过1001种放松方法，使你终进入自信、安宁和宽容的状态。从口诀到姿势、从内心到外表，从西式技巧到东方智慧，本书堪称一本丰富的身心自助教程。 只要一册在手，国际著名的减压专家迈克·乔治就是你的私人减压顾问。
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《解压全书》正版,放心购买 书籍非全新 85-99成新，以实拍图为准发货，介意勿拍
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《化解压力的艺术(原书第12版)》介绍了认识压力、应对压力：在产生压力的每一阶段实施干预、典型情境下的压力调节三个部分。全面的压力管理，帮助读者识别、理解和管理的最影响他们生活的压力。以一种轻松有趣的方式写作，不仅介绍了在生理、心理、社会学和精神方面的压力的研究成果，还提供了各种各样的应对技巧，包括放松技巧，行为改变干预，化解生理觉醒的战略等。这本吸引人、通俗易读的课本，为当今压力越来越增强的世界提供了实用的应对之道。
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放松：身体和心灵放松的89种方法刘景斓 著中国致公出版社9787801799401 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
拥有此书，我们不再精神不振、体力不济、工作不力、生活颓废！ 你是否觉得自己承受了太多的压力？ 你是否经常为了生活愁眉不展？ 你是否还没有找到适合自己的放松方式？ 面对工作和生活的压力，为什么有的人危机当前仍不乱阵脚，生活越来越顺，而有的人却是消极处事，越过越颓废呢？ 翻开本书，学习如何放松自己的身体和心灵，轻松应对各种问题。 本书带给你的好处：如何释放来自工作上的压力？如何释放来自事业上的压力？如何释放来自人际关系上的压力？如何释放来自职场上的压力？如何释放来自生活上的压力？如何释放来自性感上的压力？……
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情商与压力管理 周矩 著 9787543073500 武汉出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《情商与压力管理》力求避免晦涩抽象的说教，以一种轻松聊天、案例再现、情景对话的方式，用文字再现故事或案例画面，并选以若干插图，表达对情商、压力、人性以及价值等一些心理学的理解。企望让读者在愉快中发现生活的另一些视角，思考、总结生活的若干问题，从而提升工作和生活品质。
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五分钟曼陀罗彩绘减压：拿起彩色铅笔，只需五分钟，200个独创曼陀罗图形唤醒沉睡的创造力 （美）玛莎?巴特菲德Martha 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
500强企业创造力、EQ培训用书 美国远见梦想奖COVR年度自我提升书 送给员工、朋友、自己的好礼物 轻松五分钟，左脑换右脑，唤醒沉睡的创造力 献给3岁到93岁的大小朋友们 让您更热爱生活 新书上市期间，附送价值18元12色专业绘图环保铅笔，送完为止。
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工作中无处不在的焦虑情绪如何缓解？ 生活中社交恐惧无法正常和别人沟通如何解决？ 来自朋友的关心对你来说也是一种压力？每月的信用卡账单让你焦头烂额。 当今的年轻人面对巨大的社会压力，焦虑情绪如影随形。 《不焦虑了》有针对性的对当下的焦虑情绪做出总结，并给出方法。用简单易行的方法来改变自己的焦虑心态。让生活从回平静自然的状态。把握自己的情绪，才能让自己真正的享受生活。
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所谓情商高是会说话怕你会输一辈子 全2册性格培养异性搭讪人际交往心理学沟通 广告营销书销售语 【正版保证】【 可开发票】
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情商：决定一生成败的关键因素 陈琛 著【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《情商：决定一生成败的最关键因素》不仅向读者介绍了有关情商的知识，还介绍了许多相关的情商测试方法，在此提醒读者，不要对情商测试结果过于相信，毕竟情商是很复杂的，很难用一个简单的测试来判断一个人驾驭情绪的全部能力。人们认为，智商决定录用，情商决定提升，这一说法在某种程度上反映了企业组织中的人力资本管理事实。在美国流传着这么一个笑话：智商为零的人能够做什么？答案是“总统或CEO”。这当然是个笑话，但也说明了一个人的成功与非智力因素有着很重要的关系。
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超常发挥 [美]西恩·贝洛克 著；吴奕俊、吴纯佩 译 中信出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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你想瞬间让心灵放松吗？你想白天精神旺晚上睡得香吗？你想工作有声有色生活有滋有味吗？秘诀尽在此书中！
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优秀的人从来不会输给情绪 杨建峰 著 汕头大学出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
的人从来不输给情绪，学会正确有效的控制自己的情绪，让你的人生多一些坦途少一些挫折。
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哈佛智慧 ;点亮一生 章节设置合理：每章开篇均设置了“心理测试”栏目，让您更了解自己。 内容写作丰富：详细讲述了不当情绪的控制方法和正确发泄途径，更实用。 百年哈佛教你控制情绪、修炼情商、提升气场、重塑自我。
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正版书籍 别让坏脾气害了你 吉林文史出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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走出困境的十五堂心理课 阿德勒 浙江人民出版社 9787213038921
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情感就像是埋在我们内心深处的一粒金色的种子，时刻散发着一种温馨气息，不断给予我们力量。每个人都有着丰富多彩的情感世界，都渴望着这些情感的和谐，尽心尽力地呵护着。但是有一天情感突然像水分一样从我们身体里蒸发出去，全然不顾我们为此做出过多大的牺牲和努力，而我们自己却毫无察觉。这就说明你在情感这个问题上犯了“戒”，你做了本不该做的，致使美丽的情感遭受了破坏。
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韧性 杨柳 中国人民大学出版社有限公司【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
巨大的成功靠的不是力量而是韧性。 ——比尔·盖茨
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心晴不怕阴雨天 赵艳 著 京华出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
成功与失败的差别只是：成功人士习惯用积极的思考、乐观的精神和丰富的经验控制自己的人生。失败者则刚好相反，他们的人生总是受过去的各种失败与疑虑所支配。 都说，中国人是个不快乐的民族。其实，好心态在日常生活中，就是一种良好的处世态度的表现。心态好的人，即使遭遇苦难，也能看到苦难背后的阳光。 找到那个心想事成的自己。 在人生中，幸福生活必定而且主要依靠自己的努力、自己的勤奋、自我修养、自我训练和自律自制。 大的敌人永远是自己 最重要的只是心境与态度 战胜自己的懒惰，便可以通过勤奋收获累累的果实； 战胜自己的贪婪，便可以在生命中平和坦然； 战胜自己的浮躁，便可以从容镇定地创造奇迹。 很久以后，当我们回忆往事的时候，发现自己真的已经为了梦想竭尽全力了，这样的人
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《得胜》—摆脱负面情绪的捆绑 （美）亨特 著,张宇栋 等译 海南出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
“心灵希望”丛书是建立在基础之上的一套实用的辅导材料，是多年的潜心研究和咨询辅导的成果，得到了专业咨询师的很多建议、肯定和嘉奖。这套材料旨在为破碎的心灵带来希望和医治。
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给你自己一分钟 [美]斯宾塞·约翰逊 著 南海出版公司 9787544224383【速开发票，优质售后，支持7天无理由退 【正版】
本书通过生动的寓言，斯宾塞·约翰逊博士向我们说明：关心他人从关心自己开始，爱自己就是爱他人！仅仅用一分钟，斯宾塞博士引导我们找到内心的平和与宁静，改善人际关系，促进事业成功，并减轻来自工作与家庭中的压力，使我们的人生找到动力与意义。 生活是由无数个一分钟组成的。了解这一点将使你的人生更加美好。在本书中，约翰逊博士以其一贯的实用智慧向我们展示：给自己一分钟，将会使你的一生走向完满与成功。 －－《出版家周刊》 面对复杂问题提出简单有效的解决办法，在这方面，斯宾塞·约翰逊被认为是最好的专家。作为世界顶尖企业和知名组织广泛使用的工作指南和培训工具，他的著作和理念被下列公司和组织广泛运用： P&G（宝洁公司） GE（通用电气公司） HP（惠普公司） IBM（国际商用机器公
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情商:决定一生成败的关键因素【正版】 【正版图书，电子发票】
借助情商，你可以充分挖掘自己的潜能，迅速提升自己的价值和影响力。心理学家普遍认为，情商是决定个人成败的关键因素，对人的一生有着重大的影响，一个人最后在社会上占据一个什么位置，往往取决于你的情商。 智商诚可贵，情商价更高。 美国《读者文摘》坚定地向读者反问：“掌握了EQ，还有什么不能利用的呢？” 《情商》作者丹尼尔·戈尔曼提醒我们：“聪明的另一种说法.不是学术上的聪明.而是你的生活能力，诸如为人处世能力，控制情绪能力，激励自己挖掘潜能的能力。” 美国的《时代周刊》宣称：“如果不懂EQ，从现在起，我们宣布：你落伍了！” GOOGLE中国总裁李开复说：情商意味着：有足够的勇气面对难以克服的挑战，以足够度量接受不可克服的挑战，有足够的智慧分辨两者的不同。
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上班既要努力赚钱又要修身养性，生活既要追求幸福又要心灵修炼！ 人生候心法： 健康?不要把健康托付给医生，的医生就是自己。 心态?拥有积极乐观的人生态度，把命运掌握在自己手中。 现实?快乐活在当下，智慧把握今天。 自励?命是天生的，运是自转的。 快乐?不是拥有的多，而是计较的少。 烦恼?多去发现美好的东西，不让烦恼愤怒吞灭生命。 抱怨?越抱怨越痛苦，越感恩越快乐。 成功?一分耕耘，一分收获。 更新?紧跟时代步伐，永葆青春活力。 处事?低调做人，高调做事。 为人?了解别人，宽容对待；了解自己，严格要求。 结果?小事大事都做好，关键是把结果拿出来。
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《从历史看人物》以深具反省色彩的笔调解析了商鞅、王安石、张居正等改革人物的得失，诸葛亮、郭子仪、岳飞等人的成败，汉、宋、明、清的开国君主与继统君主的功业，从不同角度来评价历史人物，不但体现了作者对历史人物的“同情之了解”，也为现代人的经营事业提供了许多启发。
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生活原来如此，书是一座桥梁，它将你我渡向更、更长久的彼岸。
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反倦怠能量站 刀熊 社会学研究者写给低电量青年的“人生充电之书” 用科学方法打破低迷内耗 能量漏出 拖延症 手机依赖症
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高情商沟通法则 胡慎之 著 浙江大学出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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不再疲惫：战胜疲劳和不良感觉的十种方法 （美）泽古莱兹 等著,郭晓惠 译 中国人民大学出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
人并没有生来应付快速生活的生理结构，谁都不可能完成他想做的一切。如果你承诺过多，总想满足周围人们的所有要求，却不留点时间照顾自己，到头来你只能落得疲惫、失意、压力过重、健康恶化。对平衡的渴望是个人的一种内心追求，也是通向宇宙和谐之路。从个人的角度看，在工作、家庭、家长与教师协会之中寻找平衡是很艰难的，但我们应当记住，宇宙万物在永远不懈地追求平衡。而且，正是这一追求使宇宙处于永恒的动态之中，而这种动态又为静态中的现实世界创造着平衡。换句话说，对平衡的追求是我们生存的核心。对平衡的追求也能使你精力充沛。
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高情商会说话 杨粟裕 现代出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
高情商沟通是社交的入场券,它赋予我们平凡 的生活以独特的含义,不仅能给我们的生活、工作 提供丰富的养料,还能为我们创造精神上的愉悦享 受,让我们的精神世界充满色彩 俗话说:“咬字千斤重,听者自动容。”说话的 节奏和语调不同,给听众的感觉也不同。明确了说 话的目的,才能设计好语言的节奏和声调,把自己 的情感完整地表达出来。
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5分钟放下压力 雷明 著 鹭江出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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正版】我行:自信的价值， 9787565011238， 合肥工业大学出版社【可开发票，正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
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人生的智慧小语：微笑的力量 张晓菲 中国华侨出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
微笑，它就是如此地神奇，它能改变一个人的一生。它的力量，包含着一种丰富的内涵，这种内涵有着一种能够激发想象和启迪智慧的力量。
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我能让你零压力保罗麦肯纳 著；尹晓静 译时代文艺出版社9787538738445 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
每个人在生活中都面临着一定程度的压力，但几乎没有人能很好地处理这个问题。据统计，人们去看医生的原因中，有50%与压力相关。新的一项科学研究表明，在目前不景气的经济环境下，越来越多的人因为承受不了压力而失去工作。这个数字相当惊人，超过了以往任何时侯。这本书将帮助你更好地控制压力，从而让你感觉更好、生活更加幸福。通过使用书中提供的方法，你的免疫系统会变得更强健有力，你的耐力会显著增加，并促使你做出更好的决策。棒的一点是，你的总体生活质量会大大提高！
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人生四分之一危机：二十几岁的年轻人讲述他们的压力、迷惘与奋斗[美]克里斯蒂·海斯勒（Christine Hassler 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
被各种可能性包围却不能确定自己的人生方向？理想与现实的巨大差距让人头晕目眩犹如宿醉？面对爱情与友情的复杂和多面性手足无措？……不止你一个人这样想。 如果现在的你20多岁，那么20到30岁这决定性的10年很可能让你既感到兴奋又压力重重。立生活和各种机会给你带来的喜悦很快就被担忧、幻想破灭或者失望所取代。就像所有的2。多岁年轻人那样。你可能体验过，或者正陷入“人生四分之一危机”而无法自拔。针对这段混乱又激动人心的过渡期，我们经验丰富的指导专家在这本《人生四分之一危机》中将探讨与之有关的几乎所有重要问题和人生选择。 20多岁的人面临着让人目不暇接的人生挑战，可深入灵魂、照亮前路的建议却不多。《人生四分之一危机》中，若干位20多岁的男女青年将为读者讲述他们自己的奋斗故事，分享他们的成功和失败、困扰与
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背着智慧闯天下 雪子 编 中国华侨出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
在漫漫的人生道路上，这一盏神奇的灯，可以为你驱赶孤独和黑暗，并给你带来前进的动力和跋涉的勇气！ 成大事需要闯劲和魄力，机遇与挑战并存，人生中没有闯，就会错过很多成功的机会，更会坐以待毙，碌碌无为，终老此生。一个人光有闯劲还不够，还要知道怎么去闯，闯的方法对了，会事半功倍；方法不对，就是使出浑身解数也是无济于事。正所谓 闯得巧，活得好 。 机遇是成功的支点，闯劲是成功的支动力。
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看得开正如一粒解忧丹，清除了心灵的忧伤与暗流；放得下好比一枚开心果，清扫了心灵的烦恼与阴霾；看得开放得下，才能享受到真正的快乐与幸福！《看得开放得下》(作者明志)重点就在于剖析人生困局，教大家如何修炼一双“慧眼”去看开所有的纠结和烦恼。让大家忙碌时不被时间套牢，闲暇时不被无聊套牢，贫穷时不被金钱套牢，有钱时不被欲望套牢，上班时不被领导套牢……在这纷呈繁杂、千姿百态的生活中寻找心灵的那份静谧与超脱。
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正版】消除生活压力的禅 9787535431295 长江文艺出版社【可开发票，正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
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本书作者史蒂文·贝拉斯博士具体分析了那些在商场、业界取得卓越成就的公司经理、中层管理者、律师、企业家们所面临的“成功”问题 如何承受成功所带来的压力？怎样面对无法创造更多成就感的事业？如何摆脱因成功而带来的家庭、社会和人际关系的种种困扰？怎样避免疲劳、失落和困惑可能对自己造成的伤害？贝格拉斯博士通过分析众多成功人士因为事业而感到压力、负担和厌倦的真实个案，对上述所有问题给出了有效的解决方安格实用的纾解方法。他指出，能否铸就辉煌的人生，能否在之后更为卓越，而不是被成功压倒，主要取决于我们能否以
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情商的秘密 为什么情商比智商更重要【正版图书】 正版书籍，满额减，电子发票
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《情绪自控力：把消极变积极的力量》一书教你如何科学赶走负能量打造一生都不会坍塌的幸福习惯为什么有些人一直很幸福，而有些人却一直过得很不幸呢？当忧郁、不安、悲伤、愤怒等负面情绪来袭，你的心为什么不受自己的控制？因为：情绪也是一种习惯，大脑也有趋利的本能只要塑造出幸福的情绪路径，再多的心理问题，都会迎刃而解本书将告诉你：· 情绪的骗局：情绪很多时候与内心无关，只是大脑与神经的重复执行习惯· 失眠的误区：很多人失眠是因为没有与床建立睡眠的习惯路径· 缓解压力的误区：并不是所有运动都可以缓解压力，强烈的运动反而会寻找刺激性的情绪反应· 习惯背后的操控者：总是陷入莫名其妙的习惯和心情，是因为这背后隐藏着自己都不知道替代性利益· 人际关系也受习惯影响：三种典型模式（亲密型、拒绝型、放弃型）如何建
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全力以赴：用尽所有的能量，积极主动地做好每一件事！全力以赴，是任何一位员工、一家成功企业、一位成功人士应的综合素质。
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