![消除压力从大脑开始[日]有田秀穗 著；刘玮 译中信出版社9787508631066](http://img3m4.ddimg.cn/94/32/12328936384-1_b_1758699576.jpg)
消除压力从大脑开始[日]有田秀穗 著；刘玮 译中信出版社9787508631066 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
世人每天承受着众多压力，《消除压力，从大脑开始》介绍了减压的佳方法：提高血清素的“节律运动”和瞬间消除压力的“号哭法”。两种方法均简单易行，每日只需5分钟，就能影响你的一生！ 其实，以抑郁症和统合失调症为代表的一切精神疾病，都是“心理压力”导致的，而心理压力和身体压力的“路径”不同。实际上，人们对压力的感知，归根结底是“脑”的作用。因此，只要理解大脑的结构，便可消除压力。 其中，有效的消除压力的方法便是让“血清素”和“眼泪”治愈你的心灵：“能人”都是血清素能神经发达的人，“泪”比笑更能消解压力！
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五分钟曼陀罗彩绘减压 玛莎·巴特菲德 旅游教育出版社 9787563721375
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基础化学实验-物理化学实验分册-【正版书籍，满额减，电子发票】 正版
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情绪资本包括“外在情绪资本”，亦即存在于顾客与外部利益相关人士的感受，譬如品牌价值、商誉等。另一部分则是“内部情绪资本”，亦即存在于企业内部员工的忠诚与感受等。过去，大家普遍认为情绪是一时的，终将过去，情绪资本的概念则强调情绪是累积的，并形成资本影响企业的优势。因此，如何与员工沟通，如何与顾客建立关系营销，如何建立积极的气氛、共同的语言和企业文化，已成为企业在知识经济时代的关键性基础。 《情绪资本》一书受到了全球企业管理界的广泛关注和好评。作者是欧洲的管理学者凯文·汤姆森，他曾在毕马威、IBM、爱立信、索尼、英航等公司担任首席顾问。 凯文·汤姆森也是一位的演讲大师，曾在全球举办过多次重要演讲。他建立了欧洲家专注于将人力资源和企业业务发展及品牌建设相关联的咨询公司。 2000年，凯
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情商:决定一生成败的关键因素【正版图书】 正版书籍，满额减，电子发票
借助情商，你可以充分挖掘自己的潜能，迅速提升自己的价值和影响力。心理学家普遍认为，情商是决定个人成败的关键因素，对人的一生有着重大的影响，一个人最后在社会上占据一个什么位置，往往取决于你的情商。 智商诚可贵，情商价更高。 美国《读者文摘》坚定地向读者反问：“掌握了EQ，还有什么不能利用的呢？” 《情商》作者丹尼尔·戈尔曼提醒我们：“聪明的另一种说法.不是学术上的聪明.而是你的生活能力，诸如为人处世能力，控制情绪能力，激励自己挖掘潜能的能力。” 美国的《时代周刊》宣称：“如果不懂EQ，从现在起，我们宣布：你落伍了！” GOOGLE中国总裁李开复说：情商意味着：有足够的勇气面对难以克服的挑战，以足够度量接受不可克服的挑战，有足够的智慧分辨两者的不同。
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暗理性：如何掌控情绪【正版图书】 正版书籍，满额减，电子发票
适读人群 ：大众 ufeff 心理学大V卫蓝，继书《反本能》一书之后的全新力作。 你不掌控情绪，情绪就会掌控你。用真正的心理学方法，才能有效地搞定情绪。这是一本将情绪的真相解构得十分的书，每个理论和方法都来自心理学的科学验证，硬核、扎实而有趣。 本书角度新颖，观点独特。作者提出了DU创的“暗理性”观点，认为情绪是“暗理性”的。而情绪的产生主要与三个要素有关——认知过程、生理状态和刺激因素。搞定这三个过程，就能真正地掌控情绪。 本书深刻地剖析了焦虑、紧张、愤怒、恐惧、愧疚等常见的负面情绪，并提出了大量实操应用方法和案例，能够让读者在人际关系中灵活运用起来，走出情绪困扰。 只要在合理的范围内，每一种情绪对我们的积极意义都远超过负面意义。这本书告诉我们的便是如
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现代人或多或少都会有压力，压力导致焦虑，不仅降低工作效率，还会影响身体健康。因此，如何平衡工作与生活的关系，如何合理分配时间，就成为影响压力大小的主要因素。本书从管理时间出发，旨在帮助人们减压，受众面积广，定能带来不菲的经济效益。 美国自我完善大师丽塔?埃米特拥有多年克服拖延症、提高效率的培训经验，是学员及媒体中广受欢迎的培训师。她在本书中推荐的方法实用有效，能帮助人们从高压状态解放自己。
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得意时瞧得起别人，失意时瞧得起自己 [美] 马瑟·麦凯,[美] 帕瑞克·范宁 著,王国平 译 吉林出版集团有限责任公司
自信手册。自信心理学的开山之作，美国热销700000册。
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压力管理 [美] 伊夫·阿达姆松 著,方蕾 译 黑龙江科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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临场发挥的技术:为什么有些人在重压之下表现非凡，而有些人一败涂地【正版书籍，满额减，电子发票】 正版
为什么有些人在重压之下表现非凡，而有些人一败涂地？商务谈判、应聘面试、开会发言、项目提案、考试、比赛所有关键时刻， 你需要超强的临场发挥能力和扛得住压力的心理素质！ “一本指导你在关键时刻如何脱颖而出的指南。”
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全球愈500万册，超过20国文字出版，持续30年 临床验证完全有效的非药物治愈抑郁症疗法 抗抑郁读物！30年来有效的非药物疗法抗抑郁读物 据美国精神病协会《诊断与统计手册》标准，《伯恩斯新情绪疗法》对抑郁症患者治愈率达70％，且持续3年未复发 美国、加拿大精神科医师和心理学家常“开药方”给抑郁症患者的书籍 全美调查中，500名美国心理健康专业人员在1000本自助书籍中挑选有用的书。 美国心理类书，荣列《行为医学》“1980年佳10《伯恩斯新情绪疗法》”之一 一本可用以自检抑郁程度并自救的指南型心理治疗书 作者荣获美国心理学会高奖——贝内特奖 在治疗重度抑郁症方面，《伯恩斯新情绪疗法》带给患者的疗效不输于抗抑郁药物，且无副作用 美国大众抗抑郁症自我康复读物
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自爱的真意--仁人智士共同撰写的人生之书【正版图书】 正版书籍，满额减，电子发票
我们认清了自爱在内涵及行为上真实的本相，这才是我们走向自爱的步。实现自爱，关键还要取决于我们切实地行动。因为的行动胜过的打算。拿破仑说：“想得好是聪明，计划得好更聪明，做得好才是最聪明又最后。”只有你的行动才决定你的价值。让我们最后以《》里的一句话作本篇的结束语，啊，人们，要知道你自己，要知道我。真实的做去，你自己是永生、智慧与幸福的概源。”
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为官之道 张原君,陶毅 编 学习出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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生命转弯处 郑石岩 著 广西师范大学出版社【正版书】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
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造就社会精英的经典情商教程:哈佛情商课 微阳 著 天津科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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上班族减压书：一本书让你零压力、睡得香、人不老 王济 著 机械工业出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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压力管理 哈佛商学院出版公司 编；王春颖 译 商务印书馆 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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不焦虑了 [日]安藤俊介 北京联合出版社 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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压力管理 徐世勇 编著 企业管理出版社 正版微瑕,自有库房,消毒发货,品质保障.套装单售,优惠多多,可开发票,放心选购
这套丛书特别适合于企业管理人员的培训，通过讲解、案例分析、游戏和演练的结合，使被培训者在实际操作过程中感受和体会管理技能的奥妙与乐趣，从而达到改进实际工作技能的目的。每个专题都是原理的阐述和技能的介绍相结合，案例分析与管理游戏相交融，使读者既能从概念和原理上得以提升，又可以在具体技能和方法上有所改善。
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情绪管理 压力应对 郑日昌 著 机械工业出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
北京师范大学著名心理学家郑日昌教授教您轻松减压、健康生活。
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学会忍耐 赵文明 编 长安出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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你可以拥有想要的一切：改变命运的心理技术【正版书籍，满额减，可开发票】 正版
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EQ情商：管理自我情绪的50个秘密法则 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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不急:过激生乱，缓则少悔【正版图书】 正版书籍，满额减，电子发票
不急，于男人，是一种儒雅；于女人，是一种优雅。 成大事者，即泰山崩前色不惊，自当有定 计得失人，看沧桑过后谁还在，何必心急 多少人在利害得失之间不停穿梭，却只停滞在生命的表层，迷失了自己，模糊了生命本来的颜色。 本书融儒家、释家修心至理于一体，助困于浮躁思想桎梏的现代人找到让心灵慢下来渐趋安定的生活方法。 我们总是来不及吃早餐，来不及问声好，来不及看下天空，来不及打个电话回家，来不及问问自己的身体是不是扛得住，来不及想想自己曾经的梦想。我们总是急着吃饭，急着赶路，急着上班，急着下班，急着到达，急着成功。急着生，急着死！生命如此匆匆，难道只为一个终点？还是为了什么连自己都说清楚的东西？阅读本书吧，放慢你的脚步，找回那些错失的风景，找回自己迷失的心灵。 烟云过眼又一
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自爱的真意--仁人智士共同撰写的人生之书【正版图书】 正版书籍，满额减，电子发票
自爱的真意仁人智士共同撰写的人生之书【达额立减】9787800969515正建 主编中国致公出版社
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正版】人生二诀:做人讲情商，做事讲财商 姜韦羽 著 9787201132532 天津人民出版社 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
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压力管理 (美) 伊夫·阿达姆松 著,方蕾 译 黑龙江科学技术出版社【正版】 【正版图书，下单前请先咨询客服！】
《压力管理》是享誉全球的美国压力管理专家的力作，长期高居《纽约时报》书排行榜，美国心理健康协会、美国压力协会、美国管理协会联合推荐，被译成10多种文字，超过700万册。你知道对健康压力的需求吗？在不健康的压力积累并恶化之前，你能识别出它的征兆吗？当你需要放松的时候，能放松吗？你知道创造压力适宜度的五个关键行动吗？作为管理者，你能在自己也处于压力之下的时候，帮助有压力问题的员工吗？你知道该如何利用团队压力并保持良好表现吗？你能应付意料之外的高压或低压时期吗？《压力管理》向读者提供一种简单的方法，让压力显得不再神秘，同时指导读者如何将之转化为有利因素，实现健康的职业生活，为企业和个人带来效能。
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事业的成功并不仅仅意味着掌声、荣誉和财富，它更意味着一种克服困难的能力，一种坚持面对竞争威胁、适应变化并忍受痛苦折磨的能力。每一位成功者，在达到之后，经常面对的往往是疲劳、失落和困惑。
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【正版】尊重你的愤怒转变你的愤怒方式足以改变你的一生9787542628848上海三联书店【正版图书可开发票】 图书价格为单本 如有需要请联系客服
愤怒是一种必需的情绪，一种重要的情绪。它是你的人际关系、你所处的环境，或者你本身存在问题的信号。如果你漠视这种信号，那么你也是在让你自己与其他情绪剥离。本书将和你一起分享鼓舞人心的真实故事，告诉你改变愤怒方式的积极行动步骤，它不仅是在逐步指导你发现自己的基本愤怒方式和次级愤怒方式，而且还给你提供了实际的建议，给了你你所需要的情感支持。 《尊重你的愤怒》这本书让我太愤怒了！恩格尔女士为什么就不能早几年把这本书写出来呢，那这本书可以帮助我度过多少艰难时刻呀？《尊重你的愤怒》一书行文流畅、富有洞见、且其论题关系到我们每个人。你要真正地学会理解和应对自己的愤怒，那么这本书会教你该怎么做。 ——罗伯特·爱泼斯坦，博士，《今日理学》西海岸编辑，行为研究中心名誉主任，加州大学职业心
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哈佛减压课 [美]约瑟夫·施兰德（Joseph Shrand）、[美]利·迪瓦恩（Leigh M. Devi） 著；周芳 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
现代人的生活中，处处充满了压力。大量研究已证明，压力若得不到很好的治疗或排解，就很有可能引起相关的生理疾病，包括心血管疾病、消化系统疾病、免疫系统疾病、脑部疾病或其他常规疾病，从而严重影响我们的健康和生活。 那么，如何正确地认识压力？如何缓解压力，化压力为动力？ 哈佛医学院博士约瑟夫·施兰德根据其最新的权威研究成果，详细解读了压力。他认为，压力实际上源于人类的生存本能，源于我们对未来不确定性的焦虑。而且，作为一个自古以来就有的生存工具，现代人对压力似乎有些反应过度。 我们可以从以下几个方面着手，进行压力管理： ·制定完整的压力管理方案。利用一些简单的方法减轻压力，包括调整睡眠习惯、饮食习惯、作息表，同时进行积极情绪方面的训练。 ·了解前沿的压力研究：找到你的
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培养韧性:从容应对人生压力 (美)布鲁克思 著,亓晓颖,彭一勃 译 机械工业出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
那些渴望拥有充实而积极人生的人，他们不仅可以从韧性中找到沟通、自律以及如何客观地接受自我等问题的有用工具，而且还会找到如何使用这些工具的钥匙——做出勇于挑战压力的决定，而不是逃避。从这本书中汲取力量吧！
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物理化学题解 杨永华,夏宝辉,杨桦,郭玉鹏 高等教育出版社【正版书】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
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情商魔法训练营 (比) 米杉 著,倪男奇 译 译林出版社【可开电子发票】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
“我选择生气？” ——是的，你总是有选择。在事实面前，你可以选择生气或者不生气。伤害你的并非事实，而是你对事实的解释，是你的选择。 “你真的会说话？” ——如实地表达自己的感受，不指责不攻击不投射，你能否做到？ 小小情商魔法训练营，教你识别自己的需求、把握自己的选择、表达自己的真实感受并承担自己的责任，补上学校教育严重缺失的情商课，最终享受生命的丰饶与自由。
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《左手情商，右手逆商》情商与逆商对我们每个人的人生都有着决定性的影响，高逆商让你走向坚定与成功，高情商让你走向豁达与幸福。 有些人把成败归结于人的智商高低。事实上，人的智商相差无几，天才和弱智都是极少数。有太多现实中的案例都告诉我们，决定成败重要的因素并不是智商，而是人的情商和逆商。 只有具备高情商和高逆商的人，才能积极面对各种艰难险阻，才有坚定的毅力和拼搏奋发的精神，才能处理好人与人之间的关系……而一个高智商的人，如果不具备良好的心理素质，没有勇敢面对挫折的勇气，不能很好地调节自己去应对世事的变化，那么他就很容易被困难击垮。 《左手情商，右手逆商》将告诉大家：一个具有高情商与高逆商的人才更容易收获幸福，取得成功。
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为什么有的人上学时成绩那么好，一毕业却败下阵来？ 为什么有的人在哪里都能是焦点，而有的人却总是无人关注的路人甲？ 为什么有的人明明有目标却没有动力？明明很上进却出不了成绩？明明待人礼貌却没有人缘？ 避免失败的前提就是要拒绝低情商的努力。1%的情绪失控，就会毁掉你99%的努力。 而的秘密就是要学会高情商生长。你只需要有1%的改变，就会有99%的不同。 情商可以促进智商的发展和个人能力的发展；能够有效补充智商的不足，并放大智商的效果；能够增加人生的弹性，让你具备更强的“抗挫”和“抗压”能力。 通过这本书，你将知道，真正的成长不只是拥有知识和技能，还包括能否成为一个有品格、有担当、有格局的人，能否以积极的、开放的心态，去面对无限的、未知的世界。 对青少年而言，这是快速、高效的情商训练读本。 你了解你
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不计较不浮躁不生气的活法 琇樱 新世界出版社【正版书】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
《不计较不浮躁不生气的活法》是一本人生哲理智慧书，将会给心灵送去一份慰藉，给事业积蓄一份力量，给人生带来一个启迪。它将伴你成功地奔向自己的理想，轻松而潇洒地享受生活的幸福。 不计较的人生，是智慧的人生，这是一种思想，更是一种生活态度，不计较能够让你在纷繁人世间拥有一种轻松的心境。 浮躁的世界中，强大你的内心，一切由自己的灵魂做主，这样，即使到风烛残年之时，也不会有悔恨一生的虚度。不浮躁 ，追根溯源，自行自省安顿心灵之后，你的人生也可以不浮躁。 不生气是一种澄悟与境界。卸下重负，我们才能踏过生气的藩篱和心障，迈向内心平静和谐的幸福之途。
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抗压力:逆境重生法则 [日]久世浩司 著,贾耀平 译 北京联合出版有限责任【正版书】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
你是否有过难以适应工作环境的改变、面对讨厌的工作拖延症发作、心里一有事就彻夜辗转难眠的体验？你需要的是让你笑对困境、见招拆招、原地满血复活的抗压力！ 本书能让你摆脱消极情绪的恶性循环，用运动、音乐、呼吸、写作等物理手段助你神清气爽，一身轻松。它可以帮你分门别类应对各色思维定式，还原内心的声音。它还能让你通过科学的手段培养自我效能感，重拾自信，斗志昂扬。锻炼抗压力，你还可以了解自己的优势，有效规避弱点，用你能做的，做你想做的。
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情绪资本 [英] 汤姆森 著,崔姜薇,石小亮 译 当代中国出版社【正版书】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
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情感过山车—对9种人类基本情感的科学考察 （英）哈蒙德 著,刘文荣 等译 文汇出版社【正版书】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
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看得开正如一粒解忧丹，清除了心灵的忧伤与暗流；放得下好比一枚开心果，清扫了心灵的烦恼与阴霾；看得开放得下，才能享受到真正的快乐与幸福！ 《看得开放得下》(作者明志)重点就在于剖析人生困局，教大家如何修炼一双“慧眼”去看开所有的纠结和烦恼。让大家忙碌时不被时间套牢，闲暇时不被无聊套牢，贫穷时不被金钱套牢，有钱时不被欲望套牢，上班时不被领导套牢……在这纷呈繁杂、千姿百态的生活中寻找心灵的那份静谧与超脱。
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心态是人生的晴雨表，幸运的守护神，心态改变，我们的人生也会随之而改变！ 千万不要小看心态的改变对人生的影响。心态改变，思想就会改变，思想改变，行动就会改变，行动改变，人生就会改变！ 如果我们想改变自己的世界，改变自己的命运，就应该首先改变自己的心态，只有心态是积极乐观的，我们的生活才会充满希望与阳光！ 改变人生，从改变心态开始 心态的骑手不是别人，正是我们自己。一个拥有良好心态的人，总能看到生活光明的一面，积极面对艰难险阻，春风化雨、笑傲人生！
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正版书籍 别让自卑毁了你 中国华侨出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
如何正确认识和走出自卑： 大凡自卑者，总是一味轻视自己，总感到自己这也不行，那也不行，什么也比不上别人。这种情绪一旦占据心头，结果是对什么都不感兴趣，忧郁、烦恼、焦虑便纷至沓来。倘若遇到一点困难或者挫折，更是长吁短叹，消沉绝望…… 自卑实际上是一种徒然的自我折磨，因为它不会给你以激励，不会给你以力量，反而只会摧老你的身心，盗走你的骨气，并最终毁了你的职业前景。 自卑是人生危险的杀手，它可以轻而易举地毁掉一个颇具才华的人。一个怀有自卑情结的人，往往会坐失良机。当好机会出现在眼前时，不敢伸手去抓，不敢奋力一拼，就会让机会从身边溜走。 做人应有自知之明。客观准确地评价自己是我们应该具备的一种。但有些人却做不到这一点，过分的自卑让他们失去了正确评估自己的能力。
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高情商生长 杨文宇 著 现代出版社 正版微瑕,自有库房,消毒发货,品质保障.套装单售,优惠多多,可开发票,放心选购
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情商:为什么情商比智商更重要 宿春君 著 吉林出版集团股份有限公司 正版微瑕,自有库房,消毒发货,品质保障.套装单售,优惠多多,可开发票,放心选购
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雪花遇上仙人掌:如何应对高难度沟通 [美]德沃拉·扎克 著,王宁远 译 中译出版社 正版微瑕,自有库房,消毒发货,品质保障.套装单售,优惠多多,可开发票,放心选购
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松弛课 (英)乔治 著,高峰 译 光明日报出版社 9787801454911
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人生四分之一危机：二十几岁的年轻人讲述他们的压力、迷惘与奋斗 [美]克里斯蒂·海斯勒（Christine Hassler 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
被各种可能性包围却不能确定自己的人生方向？理想与现实的巨大差距让人头晕目眩犹如宿醉？面对爱情与友情的复杂和多面性手足无措？……不止你一个人这样想。 如果现在的你20多岁，那么20到30岁这决定性的10年很可能让你既感到兴奋又压力重重。立生活和各种机会给你带来的喜悦很快就被担忧、幻想破灭或者失望所取代。就像所有的2。多岁年轻人那样。你可能体验过，或者正陷入“人生四分之一危机”而无法自拔。针对这段混乱又激动人心的过渡期，我们经验丰富的指导专家在这本《人生四分之一危机》中将探讨与之有关的几乎所有重要问题和人生选择。 20多岁的人面临着让人目不暇接的人生挑战，可深入灵魂、照亮前路的建议却不多。《人生四分之一危机》中，若干位20多岁的男女青年将为读者讲述他们自己的奋斗故事，分享他们的成功和失败、困扰与
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《情绪管理》是曾仕强教授的又一力作，直指中国人内心，可以说是一本“中国式情绪管理”读本。曾仕强教授在书中指出 情绪没有好坏之分，它只是人们对环境的一种反应。所以人有情绪是正常的，只要不过分，就不必去避讳。但是若不懂得适时疏导，轻则败坏情志，重则没完没了、使人崩溃。烦燥、压抑、埋怨等情绪，不同程度地影响着人们的工作和生活。
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做自己的救星:自尊自信自立自强的读本【正版图书，达额减，电子发票】 正版
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《压力管理》是享誉全球的美国压力管理专家的力作，长期高居《纽约时报》书排行榜，美国心理健康协会、美国压力协会、美国管理协会联合推荐，被译成10多种文字，超过700万册。你知道对健康压力的需求吗？在不健康的压力积累并恶化之前，你能识别出它的征兆吗？当你需要放松的时候，能放松吗？你知道创造压力适宜度的五个关键行动吗？作为管理者，你能在自己也处于压力之下的时候，帮助有压力问题的员工吗？你知道该如何利用团队压力并保持良好表现吗？你能应付意料之外的高压或低压时期吗？《压力管理》向读者提供一种简单的方法，让压力显得不再神秘，同时指导读者如何将之转化为有利因素，实现健康的职业生活，为企业和个人带来效能。
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