网络学习方法教你做成功的网络学习者 许晓艺 等 著 清华大学出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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(新)全民阅读·经典小丛书--情商决定命运（彩色） 9787558101335 吉林出版集团股份有限公司
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活在当下 心理减压书 槛外人 编 长安出版社发行部【放心购买】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
“奔奔族”指的是身处于房价高、物价高、医疗费用高的“三高时代”，在都市生活中苦苦挣扎、努力拼搏的当代青年。 全书分为29章，分别从人性、理想、命运、道德、行为、价值观等多个方面，以举例子，作比较等多种形式，阐述了目前在“奔奔族”中存在的普遍心理压力问题，并一一加以分析解析，提出了极为明确的心理减压方案，对于“奔奔族”释放身上潜在能量，对自己摆脱烦恼，学业有成，生活愉快，身心和谐健康地成长，有着非同寻常的益处，可谓是——最实用、最简单的心理减压书。
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破解你的情绪密码：做自己的心理医生 冯国涛 中国华侨出版社 9787511319104
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一句话点醒人生：在佛学中对人生的感悟与超越 高宏明 著 新世界出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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练习抗压力鲍理士 著青岛出版社9787555223146 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
详细图解，科学实用，便于理解，易于操作，练习抗压力、赢在终点的经典
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事业的成功并不仅仅意味着掌声、荣誉和财富，它更意味着一种克服困难的能力，一种坚持面对竞争威胁、适应变化并忍受痛苦折磨的能力。每一位成功者，在达到之后，经常面对的往往是疲劳、失落和困惑。
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情绪自控力 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《情绪自控力》提出“情绪决定生活质量”的概念，从情绪角度切入，阐述了情绪与生活质量的关系，指出疾病、成就、关系、人脉等其实是因为情绪问题造成的。推陈出新，引导读者进入一个情绪新领域，为大众的情绪管理概念升升级。由情绪与疾病等的对应关系，再提出解决办法为情绪排毒，之后从各方面教读者如何保卫情绪健康，提出如何在生活中保持情绪健康的综合方案。
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【认准正版 量大优惠】后浪正版 脑科学压力管理法 比尔盖茨应用的焦虑减压工作效率升职心理个人成长书籍 朱利安·福特、 乔 正版新书 正规电子发票 联系客服领取
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【正版】反焦虑心理学 陈立红 著 掌握心理密钥 告别焦虑困扰深陷情感纠葛被多重压力所困为生活事业发愁的自愈书【锦园图书】 支持发票 如需请联系在线客服
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临场发挥的技术 保罗·沙利文 著；于明贤 译 中信出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
每个人都会或多或少地经历商务谈判、谈薪水、面试、开会发言、做简报、考试、比赛等让你倍感压力的事情。你自认为胸有成竹，可到了关键时刻却漏洞百出：该讲的没讲，该做的没做，脑袋一片空白，出尽洋相。 为什么会这样呢？心理学专家沙利文认为，你缺乏在关键时刻获胜的能力与心理素质。这种能力有助于你在重大的压力之下充分发挥自己的实力，达成目标。具体包括：专注的能力、自制的能力、应变的能力、活在当下的能力，以及危机感和渴望成功的心态。 另一方面，他以曾经失败的过来人的经验，加上对多位知名人士的第一手访谈资料，并深入剖析微软垄断案、2008年金融危机等经典案例，找出了关键时刻发挥失常的三种内因——怨天尤人、多虑、自以为是。 那么，关键时刻出色发挥的能力是天生的，还是后天习得的呢？作者认为
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电路与电子学 第2版 麻寿光 编 高等教育出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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如何面对压力和危机 [英]丰塔纳、[英]帕里 著；邵蜀望 译【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
英国著名临床心理学家从其丰富的实践经验中看到了危机的实质及其影响，提出了理解和帮助那些遭遇危机的人渡过难关的方法。如果我们的心理承受能力可以接受和欣赏压力所带来的刺激，那么我们则会变得更加坚强，勇往直前。反之，我们则变得脆弱，甚至一蹶不振。要使自己在危机和压力面前不至于被击垮，我们需要把握自己，重新评价自己的生活，体验自己的存在，学会把自己从压力中解放出来。本书将经验，理念，方法三者融为一体，教你结合自己的生活经历，找到有效驾驭危机和压力的良策。
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曼陀罗梵文本意为“圆形”或“中心”，引申为“以圆形代表宇宙 以方形代表地球与人类世界”的图形。本书内含世界曼陀罗设计大师玛莎·巴特菲德的200个曼陀罗图形。通过描绘这些图形，具有神奇的放松解压和自我提升功效，因此这些的图形自3年前出版起就开始风行世界，并为世界500强企业所钟爱，被用来培训员工创造力，同时有效缓解员工工作压力及焦躁情绪。彩绘曼陀罗，从选择图案、决定色彩、着色的过程，能有效地沉淀思绪，摒除杂念而提升专注力 并在凝视图形与涂绘动作中，开启潜意识中的创造力，从而以不同的色彩配置提高个人专属的创造潜能。打尺寸书，拿起铅笔，只需五分钟，您将能获得以下神奇的体验 .稳定情绪、缓解焦虑，增强抗压力。2.提升专注力、创造力和EQ。3.充分开发右脑思维。4.仅仅五分钟，生活已变得积极和美好。
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这本书在20年后将依然是最清晰、结构最严密、最有可读性的减压工具书。 在这个领域，它是一部经典的减压自助手册。 一本关于压力的典范书籍。叙述明了，方法科学，涵盖广泛，并且每一部分都设置了大量的指导方法，从而使之更易于操作。
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正向能量：十大绝招让你将疲劳、压力和恐惧转化为生机、能量和爱心 朱迪斯·欧洛芙 中国商业出版社 978750446708
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红灯喊停*有效的减压术乘黄 编中国华侨出版社9787801208262 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
现代生活中的人们每天遭受到来自于各方各面的压力，并常常因为压力过大而引发各种疾病甚至导致死亡，怎样才能生活的健康并且快乐？如何才能缓解压力带来的焦虑与不适？本书致力于帮助你平静地面对人生的压力，化解你的愁思和忧惧，营造积极乐观的人生境界。
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人生四分之一危机：二十几岁的年轻人讲述他们的压力、迷惘与奋斗 [美]克里斯蒂·海斯勒（Christine Hassler 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
被各种可能性包围却不能确定自己的人生方向？理想与现实的巨大差距让人头晕目眩犹如宿醉？面对爱情与友情的复杂和多面性手足无措？……不止你一个人这样想。 如果现在的你20多岁，那么20到30岁这决定性的10年很可能让你既感到兴奋又压力重重。立生活和各种机会给你带来的喜悦很快就被担忧、幻想破灭或者失望所取代。就像所有的2。多岁年轻人那样。你可能体验过，或者正陷入“人生四分之一危机”而无法自拔。针对这段混乱又激动人心的过渡期，我们经验丰富的指导专家在这本《人生四分之一危机》中将探讨与之有关的几乎所有重要问题和人生选择。 20多岁的人面临着让人目不暇接的人生挑战，可深入灵魂、照亮前路的建议却不多。《人生四分之一危机》中，若干位20多岁的男女青年将为读者讲述他们自己的奋斗故事，分享他们的成功和失败、困扰与
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就在我人到中年的时候，我认识到，我所在的地方不是我要去的。就像我脱离了正道，来到了一个秩序非常混乱的街区。我甚至不想记得那个地方是我之所以把这告诉你是因为，从长期来看，它产生了很大的影响。因此，不管怎样，我甚至都不知道我怎么会脱离正道这么远的。我觉得自己就像在梦游一样。
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小人物的资本系列:怎样拥有好情绪 正版图书,下单速发,可开发票
是否已被来自生活与工作中的压力搞得透不过气？有并有考虑过“亚健康”、“过劳死”已经在逼近你？摆脱沮丧情绪的5个妙方，改善心情的81种方法，了解你的情感类型，让郁闷的心情好起来，从不幸的情绪中自救。
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如果你正处于青少年时期，情商可以让你学会正确地认知自己，赶走自卑，建立自信；如果你正处于事业发展阶段，情商可以让你掌握认真倾听的艺术、的社交方式；如果你正处于恋爱阶段，情商可以让你掌握在恋爱中需要怎么做，才能抱得美人归。白小波编著的《神奇的24堂情商课》从认知自己、激励自己、了解他人、工作及恋爱等方面来全面剖析情商的真正内涵及影响力，帮助读者得到对幸福、成功、心态等的客观认识，使您获得更的人生。
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轻松：人生不能不有的一种状态[美]哈伯德 著；罗梦 译九洲图书出版社9787801149954 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
人生的各个阶段，就是一杯杯心灵的咖啡，时而甜美，时而苦涩，时而急饮，时而慢品，然而，或甜、或苦、或急、或徐，不过是你冲泡入饮时的心情，这其中，豁达、自信、轻松、乐观和勇气便由心灵融入咖啡；又由咖啡适着心灵。 本丛书精心编造近年倍受读者欢迎的，成功大师们关于心灵活的论述，力求以我们的工作，为大家疏理出大师们几乎共同谈到的，成功人生的五种心灵因素。这些大师有—— 阿尔伯特·哈伯德——代表作《致加西亚的信》 詹姆士·艾伦——代表作《人生的思考》 巴尔塔沙·葛拉西安——代表作《智慧书》 奥里森·马尔登——代表作《一生的资本》 塞缪林·斯迈尔斯——代表作《自己拯救自己》 戴尔·卡耐基——代表作《人性的弱点》 诺曼·文生·皮尔——代表作《态度决定一切》 拿破仑·希尔——代表作《成功法则》 奥格·曼狄诺——
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学习压力，拜拜！:33个提高学习效率的实用策略[德]约尔格·克诺伯劳 著；[德]维尔纳·蒂柯·屈斯腾马赫尔 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书介绍了如何提高脑力劳动效率，其中包括如何列出事务表、如何提高注意力、怎样在课堂上做笔记、怎样利用卡片箱背单词、怎样合理分配日常时间、怎样树立明确的目标等。
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《情绪管理》中你是情绪的主宰，情绪管理的境界是自由自在 。
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三国大谋略 罗吉甫 西北大学出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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正版书籍 生活中实用减压妙招 矫林江 编著 中华工商联合出版社 支持电子发票 确认收货后联系客服提供邮箱
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消除压力-从大脑开始 有田秀穗 刘玮 译 中信出版社【可开电子发票】 【正品保证，进入店铺更多优惠！】
◇日本的“消除压力书”！这不是一本告知你如何战胜压力的书，这是一本教你如何消解压力、与压力共存的书。 ◇日本“血清素研究人”有田秀穗，研究出最科学的减压秘诀，让“血清素”和“眼泪”你的心灵。从大脑开始，建立强大气场；每日5分钟，改变你的人生！ ◇了解你的大脑，发掘你自身的潜能，压力如何成为助力，困恼如何转化为成功，就在你的一念之间。减压之外，另有禅理。?
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10秒钟让自己不同凡响 莉儿·朗帝 海南出版社 9787544300315
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消除压力从大脑开始 [日]有田秀穗 著；刘玮 译 中信出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
世人每天承受着众多压力，《消除压力，从大脑开始》介绍了减压的最佳方法：提高血清素的“节律运动”和瞬间消除压力的“号哭法”。两种方法均简单易行，每日只需5分钟，就能影响你的一生！ 其实，以抑郁症和统合失调症为代表的一切精神疾病，都是“心理压力”导致的，而心理压力和身体压力的“路径”不同。实际上，人们对压力的感知，归根结底是“脑”的作用。因此，只要理解大脑的结构，便可消除压力。 其中，最有效的消除压力的方法便是让“血清素”和“眼泪”治愈你的心灵：“能人”都是血清素能神经发达的人，“泪”比笑更能消解压力！
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自爱的真意--仁人智士共同撰写的人生之书 正建 主编 中国致公出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
我们认清了自爱在内涵及行为上真实的本相，这才是我们走向自爱的步。实现自爱，关键还要取决于我们切实地行动。因为的行动胜过的打算。拿破仑说：“想得好是聪明，计划得好更聪明，做得好才是最聪明又最后。”只有你的行动才决定你的价值。让我们最后以《》里的一句话作本篇的结束语，啊，人们，要知道你自己，要知道我。真实的做去，你自己是永生、智慧与幸福的概源。”
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正版书籍 我能让你零压力 时代文艺出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
这不仅仅是一本书，更是一套零压力控制系统！ 已经改变了42个国家的5亿人的命运，你不可不知的零压力宝典！ 本书帮助你实现深度放松，无压力，更能让你达到的睡眠状态！ 随书附赠功能强大的催眠光盘，帮助你实现深度放松，在日常生活中精力倍增，在工作时事半功倍！
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情绪的力量 [加拿大] 麦科尔 著,缪静芬 译 中信出版社，中信出版集团【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
负面情绪是一座监狱，当你懂得控制情绪，就得到了打开监狱大门的钥匙，正面情绪是你的命运开关，当你获得方向的力量，幸运之门就会为你开启。
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学会放弃 赵文明 编 长安出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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【正版】【签章版】幸福的方法2 幸福的最小距离 泰勒本沙哈尔著 幸福的方法作者全新作品 幸福感 安全感 正能量 中信
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如何应对压力 (英)帕尔默,(英)库珀 著,孙冰洁,张婧莹 译 东北财经大学出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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为自己奋斗 韩娜 著 中国华侨出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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人生四分之一危机:二十几岁的年轻人讲述他们的压力【正版图书，电子发票】 【正版】
二十几岁的年轻人讲述成功的压力、迷惘与奋斗
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本书内容划分为三个部分：部分的主要内容为与情绪有关的一系列基本问题：情绪的本质、情绪的分类、情绪的发展、以及情绪与文化的关系等。第二部分则对一系列常见的具体情绪分章节进行了阐述，包括恐惧、焦虑、愤怒、悲伤、幸福、爱、恶心、轻蔑、羞愧、内疚、自豪感等。第三部分阐述了情绪与其他心理过程之间的关系，包括情绪与信息加工、情绪性决策和情绪智力、情绪调节等方面内容。作者以深入浅出的语言对上述问题进行了详尽陈述，涵盖了理论建构、实证研究等各个方面。总体而言，本书既适合专业的学生和研究者阅读，又可以作为心理学爱好者的科普读物。因此，我们将这样一本书翻译出版，希望对专业领域的情绪研究以及情绪心理学的科学普及研究工作贡献微薄之力，同时也希望起到抛砖引玉的作用，引起更多研究者及读者们对情绪研究领
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提高情商的100种方法 人生精进系列【正版图书，满额减，电子发票】 【正版】
本书从自我认知、情绪管理、自我激励、人际交往等方面入手，介绍了100种提高情商的方法。这些方法涉及人们生活的方方面面，看似简单却实用性极强，为您提供实实在在的指引与帮助，助您成为内心强大的高情商者。
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哈佛情商课 张小宁 台海出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
张小宁编著的《哈佛情商课(实用版)》介绍了，情商主要与非理性因素有关，它影响着认识和实践活动的动力。它通过影响人的兴趣、意志、毅力，加强或弱化认识事物的驱动力，它与社会生活、人际关系、健康状况、婚姻状况有密切关联。 情商是一种能力，情商是一种创造，情商又是一种技巧。既然是技巧就有规律可循，就能掌握，就能熟能生巧。只要我们多点勇气，多点机智，多点磨炼，多点感情投资，我们也会像“情商高手”一样，营造一个有利于自己生存的宽松环境，建立一个属于自己的交际圈，创造一个更好发挥自己才能的空间。
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五分钟曼陀罗彩绘减压：拿起彩色铅笔，只需五分钟，200个独创曼陀罗图形唤醒沉睡的创造力【正版图书】 正版书籍，满额减，电子发票
500强企业创造力、EQ培训用书 美国远见梦想奖COVR年度自我提升书 送给员工、朋友、自己的好礼物 轻松五分钟，左脑换右脑，唤醒沉睡的创造力 献给3岁到93岁的大小朋友们 让您更热爱生活 新书上市期间，附送价值18元12色专业绘图环保铅笔，送完为止。
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教师压力管理的10堂课[英]哈特尼 著；曾珊 译中国青年出版社9787500686569 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
长期以来，教师被认为是具压力的职业之一。直到近几年，教师所承受的压力才被重视起来。作为教师，你需要具备压力管理的能力，轻松地化解和应对压力。 这是一本教你如何全面管理工作和生活压力的书。方法实用，涉及面广。从如何应对教学的压力、学校及上级的压力到如何解决个人职业发展的压力，从如何同个性不同的人相处、如何应对各种情绪、如何管理自己的健康到如何在工作和生活之间获得平衡，本书都会给你很好的指导和建议。 温习书中的建议，有规律地对自身压力进行评估和管理，这不仅可以帮助你取得事业的进步，更有子你的身心健康和生活品质的提高。
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克服忧虑释放自我 卡耐基经典成功学 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《克服忧虑，释放自我》总是为不可预知的事情感到寝食难安？常常为未完成的工作焦虑不已？对复杂的人际关系力不从心？对个人健康情况产生不切实际的担忧？害怕当众讲话？不敢坐飞机？……如果你遭遇上述情形，戴尔·卡耐基化解人生忧虑的智慧经典——《克服忧虑，释放自我》或许能给你一些启发。《克服忧虑，释放自我》分为打破忧虑的习惯、培养积极的心态、战胜恐惧、管理压力、摆脱倦怠、管理时间、应对变化七大主题，探讨的问题有 忧虑的本质及来源各种忧虑的化解方法，比如个人财务、绩效评估、工作冲突、失业等引致的忧虑培养积极心态的方法恐惧的连环效应及消除办法压力水平与工作效率的关系应对压力情境与减压工作压力与职业倦怠的区别预防、应对职业倦怠分析工作时间，安排工作时间克服拖延症清理手头的工作走出心理舒适区，迎
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非常轻松：放慢你的人生脚步[法]阿帕克斯 著；李紫燕 译上海人民出版社9787208078888 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
这是一本缓解人们生活和工作压力的小册子，作者在书中向读者建议：请放慢你人生的脚步！休息一下，做事慢点，甚至敢于什么也不做……有的是机会。机会很多，而且唾手可得。《非常轻松：放慢你的人生脚步》建议你抓住的正是这些机会。你的生活将会因此而改变。你也将会觉得更加平静、安宁和放松。人际关系也随之变得缓和。 《非常轻松：放慢你的人生脚步》通过通俗易懂、妙趣横生的语言，向你提供了很多实用的建议。希望你能从中得到某些启发，从而更好地抓住这些机会，摆脱速度与生产效率的束缚，更充分地利用时间。
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怎样把握人生的态度曹浩 著中国三峡出版社9787800998966 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
寻觅成功的答案，从阅读开始；领悟人生的精髓，从阅读开始一个敢拿自己当回事的人，就一定能在生活中找到适合自己的位置，从而驾驭自己的人生，体现自己的价值，成就自己的事业。《怎样把握人生的态度》书为读者朋友精心挑选出大师级的人物，分别是：思想家老子，文学大师莎士比亚，世界首富比尔·盖茨，以及幽默大师卓别林等，把他们留下的或馈赠的智慧语言，提炼成智慧点拨。阅读《怎样把握人生的态度》，可以让你的眼前为之一亮，智慧之灯豁然点起，像是地狱里打开天窗，阳光一下子洒满人间。
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科学解读心理学实验丛书 情绪控制力 谷元音 【正版图书】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《科学解读心理学实验丛书 情绪力》是一本有关情绪的指导书，作者通过近百个妙趣横生的心理学实验，生动说明了情绪产生的原因，并教会读者该如何认识情绪、情绪以及将负面情绪转化为正向情绪。运用书中提供的技巧和指导思路，读者可以在工作和生活中拥有更加平和、淡定的心境，也可以更理智地去面对人生中的挫折与困惑。《科学解读心理学实验丛书 情绪力》适合所有希望拥有更加积极、平和心境的读者阅读，也适合企业内部有关情绪方面的员工培训课程使用。
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24小时改变你的一生 [美]奈尔·艾斯克 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
改变的大障碍是如何迈出步准备改变的决心。一旦走出了步，剩下的事情将很简单。片刻之间的决定将惠及你的一生。本书中，吉姆·哈特尼斯和奈尔·艾斯克林用鲜活的实例及中肯的忠告，鼓励读者重新塑造全新的自己。这本书告诉读者在短短二十四小时中如何 制定可行的目标，合理利用时间和金钱，改掉老毛丶病，学习的幽默和热情，焦虑与恐惧，追求卓越的品质和诚实的人格，每日重生，还有更多！……
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松弛课 (英)乔治 著,高峰 译 光明日报出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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你认为你是谁？：迈向自我的8阶方案【正版】 【正版图书，电子发票】
这是一本引导你转向内心的书，它告诉你，在内心深处，你拥有足以实现你的生活目标的力量，正是这种力量使你的生活真正具有了意义。打开内心力量的源泉，你将会认识自我，认识自我的力量。对你而言，没有捷径，通往自信和勇气的旅程开始于你自己。 为了训练你从内心寻找问题答案，作者引用了一些现实生活中的实例，向你提供了一套互动的训练计划和全新的“内心生活技巧”。书中循序渐进的练习将带你踏上一段旅程，在这段不同寻常的心灵旅程中，作者将教给你一种有效的自尊策略，帮助你直面人生的困境，把恐惧和自疑转化为力量，从而过上一种更加真实的，充满激情的生活。
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累，是不是因为你有人格不完善的父母，他们在心理上榨取了你的爱！累，是不是因为你有人格不完善的上司，他们缺乏对下属的关爱！累，是不是因为你迷失了人生的方向，没有生活的目标。如果你有完善的人格，富有爱心并且充满信心，你将拥有充实和幸福的人生！加藤谛三编著的《你活得累吗(度过困难时期的心理学)》是一本父母书，是领导者、管理人员书，是每一个追求人生幸福的人都应该读的书！
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是什么牵绊了我们追求幸福的步履？是什么阻碍了我们成就事业的发展？又是什么框定了我们人生的格局？一个人做一件善事并不难，难的是坚持不断地做善事。陈怀德把慈善作为一种生活方式，用善心来感动世界，是一名爱的奉献者和传递者。我在与陈董交往中发现，他永远把帮助别人放在前面。在成就别人的过程中收获自己生命的精彩。陈怀德在深圳大学读书期间就体现出了的经商才能，并且非常充满爱心。陈怀德是我见过的有激情有爱心的人。他对家人、对朋友、对员工的爱，他对事业、对社会、对祖国的爱，无处不在，无时不在。陈怀德已经将慈善当咸一种习惯，是真心的在为慈善事业尽自己的一份力量。他（陈怀德）自己都不清楚到底捐了多少钱。20年来，他一直乐善好施。他是越損越有，越有越捐。他相信善有善报，他享受那种为善的快乐。 慈善是
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攻心：左右对方情绪和行动的73个绝招 周玮 朝华出版社 9787505410558
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