反倦怠能量站（社会学研究者写给低电量青年的“人生充电之书”！用科学方法打破低迷内耗、能量漏出、拖延症、手机依赖症） 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！
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《化解压力的艺术(原书第12版)》介绍了认识压力、应对压力：在产生压力的每一阶段实施干预、典型情境下的压力调节三个部分。全面的压力管理，帮助读者识别、理解和管理的最影响他们生活的压力。以一种轻松有趣的方式写作，不仅介绍了在生理、心理、社会学和精神方面的压力的研究成果，还提供了各种各样的应对技巧，包括放松技巧，行为改变干预，化解生理觉醒的战略等。这本吸引人、通俗易读的课本，为当今压力越来越增强的世界提供了实用的应对之道。
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EQ情商:管理自我情绪的50个秘密法则 正版图书,下单速发,可开发票
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大学学不到的人生经验 李睿 著【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
每一个人从诞生的那天起，恐怕从来没有想要白活一场，都是充满希望、满怀信心，准备有所作为的，每个人都想创造自己生命的辉煌。但是，没有人生来就会成功。成功在于追求，辉煌源自创造。实现人生目标的每一步都需要计划，每完成一个计划，成功离你就近了一步。每个人都可以成功。只要你找到正确的方法，只要你抓住机会，只要你开动脑筋、发掘潜能，你就可能创造卓越人生，托起明天的太阳。
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做一个内核稳定的成年人每个厉害的人都有个笃定的核内核稳了人生就顺了解压缓解焦虑情绪自救书情绪管理书籍如何控制情绪正版书
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心态是人生的晴雨表，幸运的守护神，心态改变，我们的人生也会随之而改变！ 千万不要小看心态的改变对人生的影响。心态改变，思想就会改变，思想改变，行动就会改变，行动改变，人生就会改变！ 如果我们想改变自己的世界，改变自己的命运，就应该首先改变自己的心态，只有心态是积极乐观的，我们的生活才会充满希望与阳光！ 改变人生，从改变心态开始 心态的骑手不是别人，正是我们自己。一个拥有良好心态的人，总能看到生活光明的一面，积极面对艰难险阻，春风化雨、笑傲人生！
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情商 大卫·R.卡鲁索,彼得·萨洛维 著,张丽丽 译 【正版书籍，满额减，电子发票】
本书为耶鲁大学教授DidR.Caruso和PeterSalovey所著，主要讲述了情商的基本知识、提升情商的技巧及其在管理中的应用。全书分为四个部分。部分，作者主要介绍了情商的基本知识及四项情商技巧 第二部分，读者可以跟随作者的引导认识自己具有的情商技巧 第三部分，作者有针对性地帮者培养情商技巧 第四部分，主要介绍了如何运用情商技巧，以及如何提高管理工作中的情商。本书案例丰富，讲解细腻，深入浅出，适合心理学专业、从事管理相关工作人士，以及任何对心理学和管理学感兴趣的人士阅读。
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全面压力管理 [美]格林伯格 著；石林 译 高等教育出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
《多变世界中的压力应对》共分三个部分，主要内容包括压力和健康的基本知识、处理压力的方法以及如何将这些方法应用于生活中的不同阶段。作者考察了压力与挑战的差异，也考察了日常生活中很多人常见的压力源，提出了管理压力的策略，介绍了怎样才能找到最佳的应对水平。在探索压力是什么、会对我们有什么影响、处理压力的方法以及如何让压力成为促进我们生活、工作、学习的一部分这些问题上，《多变世界中的压力应对》都进行了详细的说明和叙述，有助于读者对多变的环境和纷繁的事务有所准备，以最经济的方法处理最复杂的问颢。 变化在生活中是常见的，然而每个人对变化的感知是不一样的。有些人将变化看做积极的，把变化当做挑战；而另一些人将变化看做压力源，在变化面前变得无能为力。压力是一种最常提到的健康问题，但是人
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快乐学习法--增强情感智力的技巧 刘善循 商务印书馆 9787100032049
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人生不应该是这样！与其他人一样，只要掌握了绝对自信的原则，你也可以创造属于你自己的成功故事。罗伯特·安东尼博士在《自信的秘密》中透露了他在众多研讨会上传授的秘诀，它们已成功地改变了数干人的命运。成功的商务人士、的运动员以及显赫的社会名流等，他们都深知“自信的程度决定成功的高度”这一真谛。而现在，你自己也能掌握自信的秘密了！让罗伯特-安东尼博士以循序渐进的方式，引领你走上一条有助于你在人生各领域——事业、家庭、爱情、财富、身体和心理健康——树立起绝对自信的道路。最终，你会发掘出一个崭新的、积极向上和自信飞扬的自己！
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情商决定一切:让你成为情商高手的6大方法 李剑峰 著 台海出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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全球愈500万册，超过20国文字出版，持续30年 临床验证完全有效的非药物治愈抑郁症疗法 抗抑郁读物！30年来有效的非药物疗法抗抑郁读物 据美国精神病协会《诊断与统计手册》标准，《伯恩斯新情绪疗法》对抑郁症患者治愈率达70％，且持续3年未复发 美国、加拿大精神科医师和心理学家常“开药方”给抑郁症患者的书籍 全美调查中，500名美国心理健康专业人员在1000本自助书籍中挑选有用的书。 美国心理类书，荣列《行为医学》“1980年佳10《伯恩斯新情绪疗法》”之一 一本可用以自检抑郁程度并自救的指南型心理治疗书 作者荣获美国心理学会高奖——贝内特奖 在治疗重度抑郁症方面，《伯恩斯新情绪疗法》带给患者的疗效不输于抗抑郁药物，且无副作用 美国大众抗抑郁症自我康复读物
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尊重你的愤怒转变你的愤怒方式足以改变你的一生【正版书籍，可开发票，满额减】 【正版】
愤怒是一种必需的情绪，一种重要的情绪。它是你的人际关系、你所处的环境，或者你本身存在问题的信号。如果你漠视这种信号，那么你也是在让你自己与其他情绪剥离。本书将和你一起分享鼓舞人心的真实故事，告诉你改变愤怒方式的积极行动步骤，它不仅是在逐步指导你发现自己的基本愤怒方式和次级愤怒方式，而且还给你提供了实际的建议，给了你你所需要的情感支持。 《尊重你的愤怒》这本书让我太愤怒了！恩格尔女士为什么就不能早几年把这本书写出来呢，那这本书可以帮助我度过多少艰难时刻呀？《尊重你的愤怒》一书行文流畅、富有洞见、且其论题关系到我们每个人。你要真正地学会理解和应对自己的愤怒，那么这本书会教你该怎么做。 ——罗伯特·爱泼斯坦，博士，《今日理学》西海岸编辑，行为研究中心名誉主任，加州大学职业心
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别让压力挤走了快乐:压力管理 张鹤 著 经济管理出版社【正版书】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
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松驰课乔治光明日报出版社9787801454911 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
你会自我放松吗？你能随心所欲地让思想和情绪安宁下来吗？在当今这个紧张而浮躁的世界上，学会放松无疑是一门可以让我们快乐生活的重要艺术。 《无压力生活》在这方面给我们提供了一种新思路。它以一些基本原则和简单易学的身心练习为基础，教你如何享受生活，营造一种悠闲的心态，克服不必要的紧张情绪。 如果你不想对自己的生活做重大改变，又想在短期内学会放松，本书可以为你提供帮助。书中所附的25个带插图的练习可以向你展示这些简单有效的精神与身体放松技巧，包括压力控制、呼吸、按摩、个人时间管理、改善睡眠、学会超然以及冥思等。 本书的价值在于它可以给你的生活增添滋味。它把专家建议、哲学思想和引人入胜的插图结合在一起，可以帮助我们在自己和他人身上，在自然界，在日常生活中重新发现满足，并使我们通过
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50个妙招轻松解压:解压高手教你轻松舒压， 9787541126734， 四川文艺出版社【可开发票，正版图书直接下单即可 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
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释放自己:压力的自我缓解与心理调适 正版图书,下单速发,可开发票
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临场发挥的技术:为什么有些人在重压之下表现非凡，而有些人一败涂地【正版书籍，满额减，电子发票】 正版
为什么有些人在重压之下表现非凡，而有些人一败涂地？商务谈判、应聘面试、开会发言、项目提案、考试、比赛所有关键时刻， 你需要超强的临场发挥能力和扛得住压力的心理素质！ “一本指导你在关键时刻如何脱颖而出的指南。”
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自爱的真意--仁人智士共同撰写的人生之书【正版图书】 正版书籍，满额减，电子发票
我们认清了自爱在内涵及行为上真实的本相，这才是我们走向自爱的步。实现自爱，关键还要取决于我们切实地行动。因为的行动胜过的打算。拿破仑说：“想得好是聪明，计划得好更聪明，做得好才是最聪明又最后。”只有你的行动才决定你的价值。让我们最后以《》里的一句话作本篇的结束语，啊，人们，要知道你自己，要知道我。真实的做去，你自己是永生、智慧与幸福的概源。”
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高情商的女人受欢迎 魏清素 著 天地出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
特别的女性情商训练课 培养高情商的超实用心理学 尊重别人的看法，寻找别人的优点， 体察别人的需要，把别人放在心上。 真正的情商高，不是虚伪，而是温暖。女人不要智商过人， 但要情商超凡， 人生才会过得坦荡快乐！
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情志疗法 郑怀林 主编 中国中医药出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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你是不是很羡慕那些拥有一切的成功人士？他们在商务会议中自信地与人闲谈，参加社交宴会也显得十分自在。这些人往往手捧金饭碗，嫁娶令人称羡的配偶，交的是最酷的朋友，银行帐户里的数字多得吓人，住的是豪华高级的黄金地段。 且慢！这些人大部分都没你聪明。教育程度不如你。甚至长相也不怎么样！究竟是怎么回事呢？有人说这类人要不就是继承祖产，要不就是选了好婆家或好夫家，再不然纯粹是好运道！其实这些说法都不正确。真正的原因是他们深谙与人交往之道。
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怎样训练你自己—林语堂励志经典译丛 （美）埃弗雷特·威廉·劳德,林语堂 译 陕西师范大学出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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家有熊孩子，妈妈这样办 9787569806724 辽宁大学出版社
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压力管理 哈佛商学院出版公司 编；王春颖 译 商务印书馆 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
《压力管理》会告诉你如何：探索压力和焦虑的成因，制定把焦虑变成行动的策略，帮助他人应对过度的压力和有害的焦点，压力是工作中不可避免的一个组成部分。如何才能控制你的压力水平？《压力管理》会为你提供一些对工作压力进行管理的建议，这些建议都非常切合实际，而且都是经过亲身体验而得出的。其中，有短期的应急措施，也有长期的实用技巧。
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心灵减压手册 [英]安妮·佩森·考尔 著；胡彧 译 江苏人民出版社【可开电子发票】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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【速发】先处理心情后处理事情大全集 水中鱼,张晓萍 编著 企业管理出版社 9787802555792 可开发票，正版现货，支持7天无理由退换货
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解压全书：压力管理 （美）阿达姆松 著,方蕾 译 黑龙江科学技术出版社 9787538866414
《解压全书：压力管理》是享誉全球的美国压力管理专家的力作。长期高居《纽约时报》书排行榜，美国心理健康协会、美国压力协会、美国管理协会联合推荐，被译成10多种文字，超过700万册。在本书中，作者伊夫·阿达姆松将缓解心理压力的要诀娓娓道来，帮助人们重塑健康的生活理念。书中所说的压力管理技巧和方法，适用于每一个现代社会生活中的人。
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《吸引力 把好生活吸过来》为什么我们大部分人的梦想都没有成真？为什么我们大部分人都过着那种生活拮据、心灵空空的生活？林恩·格莱布霍恩以欢快活泼的笔调，向读者介绍了一个重要的概念——“吸引力法则”。她在《吸引力 把好生活吸过来》地提出，情绪的力量每时每刻都在你身上积聚成形，以不同的频率向外界发送，并吸引回不同的结果 坏情绪会吸引更多的坏事连连发生，好情绪则会吸引更多的好运频频眷顾。只有将自己的情绪调节到状态，而不是纠结于思维或者运气，才是改变生活、创造理想人生的途径。
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做情绪的主人 陈浩 著 中国华侨出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
一部化解你生活困惑，指引你走向幸福康庄的心理自助书。 做情绪的主人，用积极的思维掌握生活！ 你无法改变天气，却可以改变心情；您无法控制别人，却可以掌控自己。情绪能致病也能治病：坏情绪是侵蚀身心的毒药，好情绪是人体有效用的灵丹妙药；不良情绪引发大疾病，开心快乐才是长寿之道。
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压力管理 哈佛商学院出版公司 编；王春颖 译 商务印书馆 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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不焦虑了 [日]安藤俊介 北京联合出版社 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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你可以生气,但不要越想越气 [日]水岛广子著,姚奕崴 译 9787541162015 四川文艺出版社
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自卑与超越 [奥] 阿德勒 著,李心明 译 光明日报出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《自卑与》是阿德勒从个体心理学观点出发，阐明人生道路和人生意义的通俗性读物。但通俗中包含着极深的哲理和巨大的学术价值。在本书中，作者提出：每个人都有不同程度的自卑感，因为没有一个人对其现时的地位感到满意；对优越感的追求是所有人的通性。然而，并不是人人都能自卑、关键在于正确对待职业、社会和性，在于正确理解生活。那些自幼就有器官缺陷或被娇纵、被忽视的儿童，以后在生活中容易走上错误的道路；家长和教师应培养他们对别人、对社会的兴趣，使他们真正认识“奉献乃是生活的真正意义”。这样，他们就能够从自卑走向。本书大大修正了弗洛伊德泛性论的精神分析观，开辟了精神分析的新阶段。
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你被压力压扁了吗？ 游伯龙 著 9787208045422 上海人民出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书是台湾时报文化出版的成功励志类通俗心理学著作。 作者任教于美国多所著名大学，结合脑神经科学、系统学和管理科学等知识创造出“习惯领域”学说，享誉国际。 打破旧有习惯束缚，化解工作生活压力，通俗有趣的故事，自在喜悦的人生。 在本书中，作者以众多简单易懂、富有趣味性的小故事，告诉读者如何打破固有习惯领域的束缚，充分发挥个人的无限潜能，从而妥善处理各种问题，排除忧虑，解决困难，化解压力，创造更有力、更自在、更喜悦的人生。 本书用一系列简单的小故事，来介绍一个有系统的好观念——习惯领域（或人性软件）。为使本书易读、易懂兼具趣味性，本书用漫画方式呈现这些小故事，让读者能一目了然，可在短时间内吸收如何增强能力、获得自在的好观念。 你可以将本书当作你的床头书，在睡觉前拿出来看，它的好观念也许
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把压力当早餐， 9787532729838， 上海译文出版社【可开发票，正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
这是一本最合适的床头书，随便翻开任何一章都会让你兴致盎然地读下去。幽默轻松的语言和生动的实例，却蕴涵了许多实用的生存技巧。在一个快节奏、高强度的现代社会里，如何化解生活中的重重压力，消除压抑感，处理好微妙的人际关系，挽救家庭危机，让生活变得更轻松，是所有都市人面临的问题。本书正是针对这些问题，提出实用而有趣的解决方案。作者“消防中队长鲍勃·史密斯”是一位消防队员，同时也是一位公认的心理咨询。在书中，他像一位慈祥的父亲，把自己的亲身经历和一些生动活泼的事例娓娓道来。流畅的文笔平和的语气和恰如其分的幽默为本书增色不少。短小的章节，配上提炼出的“金训”，比较符合现代人的阅读习惯。可以说，这部书是“灭火剂”，可以扑灭人们的“心头之火”；是“润滑剂”，让我们变得更易与人相处；又是“发
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冲动是魔鬼：易冲动的人易吃亏 龙柒 中国画报出版社 9787802209220
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快乐学习法：增强情感智力的技巧 正版图书,下单速发,可开发票
¥95.40定价：¥191.80 (4.98折)
神圣的自我 韦恩·戴尔 天津社会科学院出版社 9787806884218 正版图书,下单速发,可开发票
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500强企业创造力、EQ培训用书 美国远见梦想奖COVR年度自我提升书 送给员工、朋友、自己的好礼物 轻松五分钟，左脑换右脑，唤醒沉睡的创造力 献给3岁到93岁的大小朋友们 让您更热爱生活 新书上市期间，附送价值18元12色专业绘图环保铅笔，送完为止。
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善待自己快乐生活 纵华政 著 当代世界出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《善待自己：快乐生活》是一本人生哲学通俗读物。善待自己就是学会寻找快乐，学会忘记烦恼，学会面对现实，学会拿得起、放得下，还要学会放松身心。人生是短暂的，而短暂的人生之旅，还时而充斥着坎坷与不平。生活之中并不都是风和日丽、一帆风顺，也常常有狂风暴雨、急流险滩。正所谓：月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。人生在世要想生活得一点烦恼都没有，还真是不易。所以，要想快乐地生活，不能指望上天的眷顾，必须学会善待自己，努力做一个勇于追求快乐、善于创造快乐、懂得享受快乐的人。“辛辛苦苦过舒服日子，舒舒服服过辛苦日子。”这也许就是快乐生活的哲学吧。
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别输在情绪掌控上 调整心态如何控制自己的人智者青春文学经管励志成功经典心理学成人处事职场管理正能量书籍 保证正版 假一罚十
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当你扛不住的时候应该读的故事 苏山 著 北京工业大学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
压力是每个人在生活中必须面对的难题。一个懂得生活、懂得如何控制压力的人，是不会让自己被压力击垮，更不会让自己陷入痛苦与不幸的泥沼中，而是将压力化为人生拼搏的动力，利用压力争取人生的成功。 《当你扛不住的时候应该读的故事》是一本能给你希望与力量之书，从求学、职场、创业、管理、爱情、婚姻、亲人、子女教育、健康、为人处世以及幸福10个方面讲述有助于你摆脱迷茫、缓解压力的故事。在经历人生的跌宕起伏之后，你若仍能守住生活的平衡，仍能为所爱之人遮风挡雨，才能真正拥有希望、快乐、力量和宁静。作者苏山编写这本《当你扛不住的时候应该读的故事》，就是希望帮助正在面临困难与艰辛的人们抗 住生活的压力，勇敢地面对人生挑战，相信风雨过后必将是艳阳天。
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从历史看人物 许倬云 著 广西师范大学出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《从历史看人物》以深具反省色彩的笔调解析了商鞅、王安石、张居正等改革人物的得失，诸葛亮、郭子仪、岳飞等人的成败，汉、宋、明、清的开国君主与继统君主的功业，从不同角度来评价历史人物，不但体现了作者对历史人物的“同情之了解”，也为现代人的经营事业提供了许多启发。
¥21.00定价：¥47.00 (4.47折)
◇日本受欢迎的“消除压力革命书”！这不是一本告知你如何战胜压力的书，这是一本教你如何消解压力、与压力共存的书。 ◇日本“血清素研究人”有田秀穗，研究出科学的减压秘诀，让“血清素”和“眼泪”治愈你的心灵。从大脑开始，建立强大气场；每日5分钟，改变你的人生！ ◇了解你的大脑，发掘你自身的潜能，压力如何成为助力，困恼如何转化为成功，就在你的一念之间。减压之外，另有禅理。?
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强迫的爱 (美) 苏珊·福沃德,克雷格·巴克 ,海绵 中国华侨出版社【售后无忧】 【正品保证，进入店铺更多优惠！】
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钱学森热忱回复，鼎力推荐！ 开宕留慧之光，充实你的智力资本！ 激活沉睡的大脑，让你和聪明人一起思考！ 拨开思维的迷雾，给大脑一个清新SPA！
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【正版】正版 情商 为什么情商比智商更重要 变通 认识自我潜能获得成功全球商业情绪管理读物成人控制人际交往女性励志心理学
¥21.78定价：¥32.00 (6.81折)
哈佛减压课[美]约瑟夫·施兰德（Joseph Shrand）、[美]利·迪瓦恩（Leigh M. Devi） 著；周芳芳 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
现代人的生活中，处处充满了压力。大量研究已证明，压力若得不到很好的治疗或排解，就很有可能引起相关的生理疾病，包括心血管疾病、消化系统疾病、免疫系统疾病、脑部疾病或其他常规疾病，从而严重影响我们的健康和生活。 那么，如何正确地认识压力？如何缓解压力，化压力为动力？ 哈佛医学院博士约瑟夫·施兰德根据其新的权威研究成果，详细解读了压力。他认为，压力实际上源于人类的生存本能，源于我们对未来不确定性的焦虑。而且，作为一个自古以来就有的生存工具，现代人对压力似乎有些反应过度。 我们可以从以下几个方面着手，进行压力管理： ·制定完整的压力管理方案。利用一些简单的方法减轻压力，包括调整睡眠习惯、饮食习惯、作息表，同时进行积极情绪方面的训练。 ·了解前沿的压力研究：找到你的压
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不再疲惫：战胜疲劳和不良感觉的十种方法 [美]泽古莱兹 著 9787300094946 中国人民大学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《不再疲惫：战胜疲劳和不良感觉的十种方法》讲述人并没有生来应付快速生活的生理结构，谁都不可能完成他想做的一切。如果你承诺过多，总想满足周围人们的所有要求，却不留点时间照顾自己，到头来只能落得疲惫、失意、压力过重、健康恶化，对平衡的渴犟是个人的一种内心追求，也是通向和谐之路。从个人的角度度看，在工作和家庭中寻找平衡是很艰难的，但我们应当记住，宇宙万物在永远不懈地追求平衡，而且、正是这一追求使字市处于永恒的动态之中，而这种动态又为静态中的脱实世界创造平衡换句话说，对甲衡的追求是我们生存的核心?对平衡的追求也能使你精力充沛战胜疲劳和不良感觉的十种方法。
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本书作者史蒂文·贝拉斯博士具体分析了那些在商场、业界取得卓越成就的公司经理、中层管理者、律师、企业家们所面临的“成功”问题 如何承受成功所带来的压力？怎样面对无法创造更多成就感的事业？如何摆脱因成功而带来的家庭、社会和人际关系的种种困扰？怎样避免疲劳、失落和困惑可能对自己造成的伤害？贝格拉斯博士通过分析众多成功人士因为事业而感到压力、负担和厌倦的真实个案，对上述所有问题给出了有效的解决方安格实用的纾解方法。他指出，能否铸就辉煌的人生，能否在之后更为卓越，而不是被成功压倒，主要取决于我们能否以
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