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搜商:人类的第三种能力【正版书籍,可开发票,满额减】 【正版】
一个会点石成金的神仙分别问三个人想要什么。 个人说,我要很多很多的金子,然后神仙用手指往他面前的石头一点,石头就变成了很多很多的金子。 第二个人说,我也要很多很多的金子。神仙一样照办。 当神仙问到第三个人的时候,那个人却说他不要金子,也不要别的,只要神仙那根能够点石成金的手指。 信息时代,使用鼠标点击搜索的那根手指,就是故事里神仙的那根金手指!
¥68.00定价:¥216.00 (3.15折)

工作压力与生活刘玉新 著中国社会科学出版社(正版旧书)9787500494799 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
在刘玉新的《工作压力和生活:个体应对与组织管理》一书中,理论篇的7章,从压力的概念到压力对生活与工作的影响,从压力的成因到压力的应对,都提供了系统而有权威性的知识和理解,是读者从科学视角系统了解压力的有关问题少有而难得的著作。 实证篇有关高层管理者的工作压力、社会支持与心理健康的关系、工作一家庭冲突及其有关影响的研究报告深入而细致,相信直接来自作者自己的研究成果。应用篇则直接将全书前两个部分的深入讨论与研究用于直接指导工作—家庭关系与个人及组织两个层面的压力应对与管理问题。使读者有机会认识并在自己的工作、家庭和组织中实践基于科学理论积累和研究证明的压力应对。
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压力缓解游戏—培训游戏宝典【正版书籍,可开发票,满额减】 【正版】
简短、有趣的活动,适用于公司,也适用于个人让你感觉更好!经研究证实!缓解压力、得到放松的好方法!新奇、有趣!
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元曲我的压力解药:120首纾解压力的元曲名句吴淑华、谢玓卲 著岳麓书社(正版旧书)9787806653531 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
生活困顿、挫折、意志消沉、紧张不安的时候,需要一首元曲来抗压,你现在的压力,需要哪首元曲来纾解?“今朝有酒今朝醉,明日无钱明日求,散诞无忧。”元曲中简单明了、通俗浅显的词句,反映了生活中多样的面貌与活泼,让你在受尽各种压力之余,还能找到一帖清凉的解压良药。纾解你疲惫的身心、受挫的情绪,找到人生的出口。本书治疗对象:生活失去方向、没有自我主张、压力大到快要窒息、精神不安紧张者。
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高效职场系列4:减速工作,加速成功【正版】 正版书籍,可开发票,满额减
你是否深陷日常繁忙的工作中,感到压力重重?你是否每天疲于奔命,激情不再、效率低下? 工作、家庭、身体健康、自我提升,传统的自我管理已经无法实现四个领域的平衡? 管理大师赛韦特告诉你职场上有效的轻松抗压准则: 在每个特定时期内,确定你生活的重心应放在哪个领域。 我们应该试着依赖他人,构建内心对他人的信任。 我们每个人拥有的时间有限,必须学会选择性的接受。 高效职场系列图书从关注职场人士的身心健康、沟通能力、抗压能力、脑力开发、时间管理等方面出发,力图提供相关的技能和方法,以达到提升工作和生活效率之目的。
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改变,从心开始:学会情绪平衡的方法【正版】 正版书籍,可开发票,满额减
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有感觉,还是没感觉?:6秒钟改变你的情商【正版】 正版书籍,可开发票,满额减
你知道吗?6秒钟决定了你93%的领导力,27%的组织利润,43%的生活品质,25%的健康状况。它是人类决策的关键!这是一场决策的革命!本书附赠情商测试密码。
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![运气:从倒霉蛋到幸运儿的神奇历程 [爱尔兰] 杰西卡·钟 著,赵敏,陈景玉 译 中央编译出版社【正版】](images/model/guan/url_none.png)
运气:从倒霉蛋到幸运儿的神奇历程 [爱尔兰] 杰西卡·钟 著,赵敏,陈景玉 译 中央编译出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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《情商》的作者之一耶鲁大学校长彼得·萨洛维(Peter Salovey),也是的心理学家,他是“情商”理论的创始人之一,《情商》详细介绍了该理论的基本知识,以及“感知自己和他人情绪”、“利用情绪思考”、“了解情绪产生及波动方式”、“控制自己和他人情绪以获取正面成效”四种情商能力技巧。
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正版书籍 爱自己做自己 中国致公出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
爱自己,就要自信;做自己,就要拿得起放得下;拿得起,放得下,放下,就会自在,这是追求人生幸福的解脱之道。生命是残缺的,唯有懂得爱自己的人,才会知道生命的价值。爱自已,尽力创造美好生活,让自己过得好,这就是自己对人生的回报!
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生气是拿别人的错误来惩罚自己,没有人能够抢走我们的快乐。掌控你心灵的是你自己,你必须掌握好自己的心舵,抛开一切小事,忘掉一切烦恼,给自己的天空点缀绚丽的色彩,让自己的人生更精彩。
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![笑的历史 [美] 安格斯·特鲁贝尔 著,孙维峰 译 中央编译出版社【正版】](images/model/guan/url_none.png)
笑的历史 [美] 安格斯·特鲁贝尔 著,孙维峰 译 中央编译出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
笑是一种独特的表情,它的内容极为丰富:有的表示礼貌,有的则显示轻佻,有的是发自内心的喜悦,有的是智慧的体现……还记得达·芬奇的画么,《蒙娜丽莎的微笑》,几乎无人不晓,她高深莫测的微笑至今让我们感到好奇,由此我们足可见人类“笑”这种表情的魅力! 不过,笑也不是可以随心所欲、任意放肆的,作者在书中就警告说:不要大笑,因为在众人面前,经常大声地笑是典型的愚蠢和没有教养的体现!
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历练:追求自我心像的成功捷径 黄江汉 著 清华大学出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
他,因早年磨难,立哲要出人头地。他南下珠江,北上太行,走东闯西,矢志不渝,历时16年。他修炼坚毅品格,苦寻生命的真谛,终于破译了成功现象,总结出成功的精髓,今天,他写下了你手中正拿着的这本书。这本书要告诉你的是,只要学习他的思想和方法,就可及时唤醒你心中的巨人,让你的成功提前到来。
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情商高,就是说话让人舒服 朱凌,常清 著 拒绝无趣与无料,是一本真正实用的:职场的“精准沟通指南”、生活必需的“高情商说
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心理健康枕边书6:人人都可做自己情绪的主人 牧之,苏洁 著,牧之,苏洁 编 新世界出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
·情绪就像一枚染色剂,渲染着人一生的喜、怒、哀、乐;情绪又像一枚催化剂,催发着人一生的悲、老、病、惧。 ·人在生活中,需要好的情绪,它是获得幸福与成功的动力,也是人生快乐的根基。同时,人也难免不被一触即发的坏情绪包围,从而心灰意冷、举止消沉,不仅影响人生事业,更重要的是危害身心健康:·人的一生,就是这样游弋在情绪海洋中,在色彩斑斓的情绪世界里领略着人生五味。
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¥40.46定价:¥68.00 (5.95折)

放松:身体和心灵放松的89种方法刘景斓 著中国致公出版社9787801799401 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
拥有此书,我们不再精神不振、体力不济、工作不力、生活颓废! 你是否觉得自己承受了太多的压力? 你是否经常为了生活愁眉不展? 你是否还没有找到适合自己的放松方式? 面对工作和生活的压力,为什么有的人危机当前仍不乱阵脚,生活越来越顺,而有的人却是消极处事,越过越颓废呢? 翻开本书,学习如何放松自己的身体和心灵,轻松应对各种问题。 本书带给你的好处:如何释放来自工作上的压力?如何释放来自事业上的压力?如何释放来自人际关系上的压力?如何释放来自职场上的压力?如何释放来自生活上的压力?如何释放来自性感上的压力?……
¥22.80定价:¥148.60 (1.54折)
![心灵减压手册 [英]安妮·佩森·考尔 著;胡彧 译 9787214084699 江苏人民出版社](images/model/guan/url_none.png)
心灵减压手册 [英]安妮·佩森·考尔 著;胡彧 译 9787214084699 江苏人民出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
告诉你如何缓解压力、放松自己心灵的实用指南——《心灵减压手册》 这本书针对生活中心理压力的问题,希望通过心理、精神状态、思维模式、习惯行为等方面的调整和改变而缓解心理压力,赢得轻松心情和积极态度。全书系统、全面地介绍了不受环境影响及不受他人影响的心灵调节法,尤其对学会体悟静心、养心及学会欣赏奋斗过程等话题提出了作者独到的理解和看法;此外,本书还在学会调整自己及如何做到欣赏生活等问题上提出了具体且可操作的方法供读者选择。
¥4.47定价:¥38.40 (1.17折)

《全面压力管理》一书中的主要信息是个体可以控制自己所体验的压力的数量及压力的结果,方法是改变生活方式、将潜在的压力事件解释为较少的痛苦、管理面对压力源的情感唤起、以健康的方式利用压力的副产品。另外,本书还介绍了可能引起压力反应的组织、社会、环境因素,以及限制这些因素的策略。
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怎样活着才能不痛苦? 如何激活内心的正能量,活出你想要的人生? 情商是一面镜子,压力是一堵墙。透过镜子,学会自我认识、自我调节;面临困境,积极寻求信念上的突破,实施“思想手术”,摆脱负面情绪,从而促进身、心、灵三层次成长。
¥46.20定价:¥93.40 (4.95折)

情商与压力管理 周矩 著 9787543073500 武汉出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《情商与压力管理》力求避免晦涩抽象的说教,以一种轻松聊天、案例再现、情景对话的方式,用文字再现故事或案例画面,并选以若干插图,表达对情商、压力、人性以及价值等一些心理学的理解。企望让读者在愉快中发现生活的另一些视角,思考、总结生活的若干问题,从而提升工作和生活品质。
¥28.08定价:¥81.60 (3.45折)

5分钟放下压力 雷明 著 鹭江出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥3.00定价:¥13.00 (2.31折)

高情商沟通术 胡慎之 著 浙江大学出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
一本教你随时随地、从容聊天的实用指南 CCTV《心理访谈》、湖南卫视《变形计》特约资深心理专家 ——胡慎之新作 10余年心理咨询经验积淀,写给所有深受社交困扰的人
¥4.00定价:¥27.00 (1.49折)

¥34.38定价:¥148.76 (2.32折)

压力,一边儿去 张晓舟 著;蒲诗林 绘 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
张晓舟撰写、蒲诗林绘图的《压力,一边儿去》为“青少年心理深呼吸丛书”之压力篇。压力伴随着青少年的成长,特别是现在的孩子们面临诸多问题,如升学、工作、人际关系。如何以健康的心态面对压力、以适当的方法排解压力,是孩子们应该学会的功课。本书以浅显的语言、活泼的图画向年轻读者介绍这方面的心理学知识,帮助他们健康快乐的成长。
¥11.60定价:¥111.20 (1.05折)

五分钟曼陀罗彩绘减压:拿起彩色铅笔,只需五分钟,200个独创曼陀罗图形唤醒沉睡的创造力 (美)玛莎?巴特菲德Martha 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
500强企业创造力、EQ培训用书 美国远见梦想奖COVR年度自我提升书 送给员工、朋友、自己的好礼物 轻松五分钟,左脑换右脑,唤醒沉睡的创造力 献给3岁到93岁的大小朋友们 让您更热爱生活 新书上市期间,附送价值18元12色专业绘图环保铅笔,送完为止。
¥11.00定价:¥35.37 (3.11折)

本书是所编选别尔嘉耶夫文集的第三卷。它由两部分组成,部分为《自我认知哲学自传的尝试》,第二部分为《的命运》。部分是别尔嘉耶夫在20世纪40年代对自己的哲学思想与精神历程进行回顾时撰写的,后来别尔嘉耶夫分别作了两次补遗,基本上对自己的一生作了简要概括,这里的关键不在于作者如何呈现自己的灵魂,而在于读者如何进入作者已呈现的内心世界,如何与作者的灵魂进行精神对话。既是别尔嘉耶夫哲学思想的总结与概览,又是其哲学思想的入门。第二部分详尽分析了与命运相关的民族性格,以此来揭示之魂及其历史命运,可以让国人借助别尔嘉耶夫之眼去雾里看花,走近。
¥106.90定价:¥214.80 (4.98折)

¥64.60定价:¥130.20 (4.97折)

你的误区:如何摆脱负面思维掌控你的生活 正版图书,下单速发,可开发票
自我挫败行为及其解脱办法是令人感动头痛的领域。但是“精神愉快”并不是一件复杂折事情,要实现这一点是我们每个人力所能及的。一个人只要将刻苦勤奋、合乎逻辑的思维、幽默感和自信心等品质集于一身,他便可以真正地生活。本书从几个主要方面介绍了保持精神愉快的思维方法,每一章都像一次心理询诊,详细论述了一个误区,即一种自我挫败行为,同时对这种行为的事例加以研究。在初步了解每个误区的行为之后,接着分析有些人之所以坚持使自己精神不愉快的原因。一旦消除了这些原因,你也就根除了自己的误区。每章结尾都论述如何消除这些自我贬低行为的简易方法。 本书自始至终都强调做出选择和生活于现在这两点。即先根据你已做出的或未能做出的选择审视一下你的生活;以及从现在做起,这是消除误区、创造幸福的重要步骤。仔细
¥75.20定价:¥151.40 (4.97折)

五分钟曼陀罗彩绘减压:拿起彩色铅笔,只需五分钟,200个独创曼陀罗图形唤醒沉睡的创造力 正版图书,下单速发,可开发票
¥21.76定价:¥44.52 (4.89折)

现代人或多或少都会有压力,压力导致焦虑,不仅降低工作效率,还会影响身体健康。因此,如何平衡工作与生活的关系,如何合理分配时间,就成为影响压力大小的主要因素。本书从管理时间出发,旨在帮助人们减压,受众面积广,定能带来不菲的经济效益。 美国自我完善大师丽塔?埃米特拥有多年克服拖延症、提高效率的培训经验,是学员及媒体中广受欢迎的培训师。她在本书中推荐的方法实用有效,能帮助人们从高压状态解放自己。
¥20.94定价:¥121.88 (1.72折)

五分钟曼陀罗彩绘减压【正版】 【正版图书,达额减,电子发票】
500强企业创造力、EQ培训用书 美国远见梦想奖COVR年度自我提升书 送给员工、朋友、自己的好礼物 轻松五分钟,左脑换右脑,唤醒沉睡的创造力 献给3岁到93岁的大小朋友们 让您更热爱生活 新书上市期间,附送价值18元12色专业绘图环保铅笔,送完为止。
¥36.76定价:¥153.52 (2.4折)

人生不应该是这样!与其他人一样,只要掌握了绝对自信的原则,你也可以创造属于你自己的成功故事。罗伯特·安东尼博士在《自信的秘密》中透露了他在众多研讨会上传授的秘诀,它们已成功地改变了数干人的命运。成功的商务人士、的运动员以及显赫的社会名流等,他们都深知“自信的程度决定成功的高度”这一真谛。而现在,你自己也能掌握自信的秘密了!让罗伯特-安东尼博士以循序渐进的方式,引领你走上一条有助于你在人生各领域——事业、家庭、爱情、财富、身体和心理健康——树立起绝对自信的道路。最终,你会发掘出一个崭新的、积极向上和自信飞扬的自己!
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情商高就是懂得好好说话【正版图书】 正版书籍,满额减,电子发票
¥10.00定价:¥100.00 (1折)

假如你是一匹被狮子追逐的斑马,假如你是一个在茫茫荒原上饥肠辘辘的原始人,你的身体将会做出怎样的生理反应? 然而,你不是,不是斑马,也不是原始人,你是一个衣食无忧、生活舒适的现代人。但是激烈的社会竞争却带给你巨大的心理压力,这些心理压力会引起怎样的生理反应? 于是你得了高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、胃溃疡、性功能衰退等疾病,而这些病症是斑马和原始人类**没有的…… 健康生活从解压开始! 你是否因为生活太复杂而苦恼?你是否想过到底该怎么做,日子才能过得更自在、更轻松、更快乐? 本书为你提供一个简单的态度和想法从“减”之道,其目标在于为我们生命的每一个领域创造出令人惊喜的无限可能。 快乐新方法,让你一步步去除多余负担,迈向幸福!
¥173.60定价:¥348.20 (4.99折)

¥13.16定价:¥106.32 (1.24折)

斑马为什么不得胃溃疡【正版图书】 正版书籍,满额减,电子发票
¥748.00定价:¥1576 (4.75折)

为自己着想 罗伯特.林格著李 海南出版社 9787544304863
¥48.00定价:¥48.00

化解内心的冲突 书籍非全新,8-99成新左右(实拍图以图片为准发货)
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![敏感的人:如何面对外界压力 [美]伊莱恩·N·阿伦 著;张国清 译 上海译文出版社](images/model/guan/url_none.png)
敏感的人:如何面对外界压力 [美]伊莱恩·N·阿伦 著;张国清 译 上海译文出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《敏感的人:如何面对外界压力》美国太平洋研究生院临床心理学博士、心理咨询师伊莱恩·N·阿伦,她本身就是一位高度敏感的人。在《敏感的人:如何面对外界压力》中,她告诉读者,高度敏感不是一种性格上的缺陷,而是一份难得的资产。让读者了解如何从自己身上看出敏感的特性,并学会将敏感特性运用到日常的人际关系和工作中,创造更丰富更美好的生活。
¥65.00定价:¥162.50 (4折)
![放下的力量 [美]道格拉斯·勒尔顿 著 陕西师范大学出版社](images/model/guan/url_none.png)
放下的力量 [美]道格拉斯·勒尔顿 著 陕西师范大学出版社 线上线下同步销售,请咨询客服查询库存后下单,欢迎选购。
¥5.51定价:¥204.00 (0.28折)

《吸引力 把好生活吸过来》为什么我们大部分人的梦想都没有成真?为什么我们大部分人都过着那种生活拮据、心灵空空的生活?林恩·格莱布霍恩以欢快活泼的笔调,向读者介绍了一个重要的概念——“吸引力法则”。她在《吸引力 把好生活吸过来》地提出,情绪的力量每时每刻都在你身上积聚成形,以不同的频率向外界发送,并吸引回不同的结果 坏情绪会吸引更多的坏事连连发生,好情绪则会吸引更多的好运频频眷顾。只有将自己的情绪调节到状态,而不是纠结于思维或者运气,才是改变生活、创造理想人生的途径。
¥26.00定价:¥132.00 (1.97折)

正确了解自己的9种方法 杨婧 著 黑龙江科学技术出版社 9787538858662
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哈佛减压课【放心购买】 [现货速发,可开电子发票,套装书籍请与在线客服核实后下单]
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成功人士战胜疲劳的秘密 (美)贝格拉斯 著,丁小荣 译 中信出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
事业的成功并不仅仅意味着掌声、荣誉和财富,它更意味着一种克服困难的能力,一种坚持面对竞争威胁、适应变化并忍受痛苦折磨的能力。每一位成功者,在达到之后,经常面对的往往是疲劳、失落和困惑。
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感谢折磨你的人(经典珍藏版)李世强 著中国长安出版社9787510704024 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
曲折动人的心路历程,震撼心灵的温情故事。 优美隽永的励志美文,耐人寻味的深刻哲理。 用一杯咖啡的时间,细心品味李世强编著的《感谢折磨你的人(经典珍藏版)》中震撼灵魂的温情故事,给自己的心灵做一次彻底的洗涤,美丽的天使被我们遗忘在心灵的荒原,她曾经就在你的身边。
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![今天你减压了吗?9步教你成为减压达人 [美]丹尼斯·萨廷(Denis Sartain)、玛利亚.凯特赛罗(Maria K](images/model/guan/url_none.png)
今天你减压了吗?9步教你成为减压达人 [美]丹尼斯·萨廷(Denis Sartain)、玛利亚.凯特赛罗(Maria K 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
每个人都需要一定的外部压力,以鞭策我们在工作中顺利完成任务。但是,如果外部压力过大,我们就会产生消极的心理压力,它不利于我们的工作和生活,可能导致严重的后果。然而,心理压力通常不会受到重视,因为人们认为有心理压力是脆弱的表现。 《今天你减压了吗?9步教你成为减压达人》审视了人们在这个飞速发展的世界所面临的挑战,以及组织中各阶层遇到的前所未有的问题,并教给我们应对压力的实用性技巧——针对每个人的性格类型、职业特点及所面临的职场问题量身定做。让我们学会界定压力源、处理压力情境、掌控内心环境,帮助我们走向心理健康与人生幸福之路。
¥19.00定价:¥126.00 (1.51折)
![宽恕和爱:如何治愈情感脆弱的自己[英]史蒂芬·瑞查得 著;窦春霞、程慧 译海天出版社9787550710337](images/model/guan/url_none.png)
宽恕和爱:如何治愈情感脆弱的自己[英]史蒂芬·瑞查得 著;窦春霞、程慧 译海天出版社9787550710337 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
当你受伤害时,就相当容易责难他人。《宽恕和爱:如何治愈情感脆弱的自己》论述了如何让你不再注视他人而开始审视自己,这是你受到伤害后恢复过程的起始点。 许许多多的人都饱受各种烦恼的折磨。这些烦恼源于幼年时遭受的冷落、在可怕的犯罪中遭受的迫害或不公正对待,除此之外,还源于战争、政治迫害和社会歧视。随之而来的是这些人需要决定是宽恕造成他们痛苦的人,还是仅仅对他们报以愤怒。宽恕或愤怒,别无他选。 不能宽恕将会导致许多负面情绪。因此,如果谁经受了由他人造成的、令人不快的情况,都需要考虑宽恕——这是治愈伤害和痛苦的重要部分。 作者史蒂芬·瑞查得是一位国际心理自助书作家,他曾经担任过英国顾问协会家庭和两性部门顾问等职务,在帮助他们心理治疗方面经验颇丰。 在作者看来,宽恕是恶意、
¥17.71定价:¥457.19 (0.39折)

《压力是成功的跳板》由机械工业出版社出版。
¥18.86定价:¥117.72 (1.61折)

你的误区:如何摆脱负面思维掌控你的生活【正版图书,满额减,电子发票】 【正版】
自我挫败行为及其解脱办法是令人感动头痛的领域。但是 精神愉快 并不是一件复杂折事情,要实现这一点是我们每个人力所能及的。一个人只要将刻苦勤奋、合乎逻辑的思维、幽默感和自信心等品质集于一身,他便可以真正地生活。本书从几个主要方面介绍了保持精神愉快的思维方法,每一章都像一次心理询诊,详细论述了一个误区,即一种自我挫败行为,同时对这种行为的事例加以研究。在初步了解每个误区的行为之后,接着分析有些人之所以坚持使自己精神不愉快的原因。一旦消除了这些原因,你也就了自己的误区。每章结尾都论述如何消除这些自我贬低行为的简易方法。 本书自始至终都强调做出选择和生活于现在这两点。即先根据你已做出的或未能做出的选择审视一下你的生活;以及从现在做起,这是消除误区、创造幸福的重要步骤。仔细阅读之
¥72.00定价:¥224.00 (3.22折)

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神圣的自我 韦恩·戴尔 天津社会科学院出版社 9787806884218 正版图书,下单速发,可开发票
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神圣的自我 韦恩·戴尔 天津社会科学院出版社 9787806884218 正版图书,下单速发,可开发票
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工作中无处不在的焦虑情绪如何缓解?生活中社交恐惧无法正常和别人沟通如何解决?来自朋友的关心对你来说也是一种压力?每月的账单让你焦头烂额。当今的年轻人面对巨大的社会压力,焦虑情绪如影随形。《不焦虑了》有针对性的对当下的焦虑情绪做出总结,并给出方法。用简单易行的方法来改变自己的焦虑心态。让生活从回平静自然的状态。把握自己的情绪,才能让自己真正的享受生活。
¥22.46定价:¥44.92 (5折)

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