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【正版】 幸福的方法 [美]泰勒·本-沙哈尔 中信出版集团股份 9787521714203
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人生四分之一危机:二十几岁的年轻人讲述他们的压力 Christine Hassler 新华出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
二十几岁的年轻人讲述成功的压力、迷惘与奋斗
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解压全书 书籍非全新 85-99成新，以实拍图为准发货，介意勿拍
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临场发挥的技术:为什么有些人在重压之下表现非凡，而有些人一败涂地 正版图书,下单速发,可开发票
为什么有些人在重压之下表现非凡，而有些人一败涂地？商务谈判、应聘面试、开会发言、项目提案、考试、比赛所有关键时刻，你需要超强的临场发挥能力和扛得住压力的心理素质！ “一本指导你在关键时刻如何脱颖而出的指南。”
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自我锻造追求卓越 钱焕琦主编 上海人民出版社 部分图片套装书籍可能不全下单前请咨询线上客服
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玩坏这本书一本的解压书 粉碎压力告别内耗 发泄坏情绪拯救不开心 给大脑按个暂停键用笔尖清空所有烦恼 让生活变得有趣 全新正版，可开发票
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消除压力从大脑开始 [日]有田秀穗 著；刘玮 译 9787508631066 中信出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
世人每天承受着众多压力，《消除压力，从大脑开始》介绍了减压的最佳方法：提高血清素的“节律运动”和瞬间消除压力的“号哭法”。两种方法均简单易行，每日只需5分钟，就能影响你的一生！ 其实，以抑郁症和统合失调症为代表的一切精神疾病，都是“心理压力”导致的，而心理压力和身体压力的“路径”不同。实际上，人们对压力的感知，归根结底是“脑”的作用。因此，只要理解大脑的结构，便可消除压力。 其中，最有效的消除压力的方法便是让“血清素”和“眼泪”治愈你的心灵：“能人”都是血清素能神经发达的人，“泪”比笑更能消解压力！
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情商无敌——克服人性的弱点 [美]戴尔·卡耐基 安徽文艺出版社【新华书店正版图书书籍】 新华书店 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！
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危机管理之道 戴万稳 南京大学出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华书店 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达
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痊愈的本能：摆脱压力、焦虑和抑郁的7种自然疗法 [法]大卫·塞尔旺-施莱伯 著；黄钰书 译 9787501952182 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《痊愈的本能（摆脱压力焦虑和抑郁的7种自然疗法）》开篇就提出了“新的情感医学”的概念，质疑和抨击了谈话治疗和药物治疗，指出这两大情绪治疗的传统支柱的片面与狭隘。作者认为身体与情感脑的连接更加直接，通过改善人们的身体状况会更有效地获得情绪自愈。同时，作者又对大脑进行了既科学严谨又形象新颖的描述，清晰地阐释了情感脑与认知脑之间在结构与功能上的区别以及两者之间相到依赖、相互制约的关系，进一步强调了只有当情感脑与认知脑处于一种交互平衡状态时，人们才能充分焕然发出生命的气息，获得幸福愉悦的心理满足。 《痊愈的本能（摆脱压力焦虑和抑郁的7种自然疗法）》最后一种方法法则表明了良好人际情感联系的重要性，强调了人们对于矛盾冲突的驾驭能力、人际关系的建立，以及对超越个人情感联系的追求，
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放松：14种让身心自动恢复到最佳状态的方法 [美]沃克（Walker C.E.） 著；苑龙、高进 译 海南出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
在当今社会，每个人都有不同程度的焦虑和忧郁，那么如何克服和预防呢？ 透视焦虑、理性思考、探寻存在的意义、计划生活、制定目标、练习放松、清除条件焦虑反应、果敢决断、做出决定、加强营养和锻炼、参加娱乐和消遣、增进友谊和交流、自我催眠、寻求专家的帮助，都是本书中讲到的对身体和精神非常有效的放松方法。为了更好地理解和运用这些方法，作者C.尤金·沃克还在每章结尾设计了多个压力调控练习，以帮助你快速而有效地缓解各种压力和紧张，逐步达到轻松生活和工作的目的。 成千上万的人从Ｃ.尤金·沃克那里学到了这些放松方法，缓解了工作紧张，减轻了生活压力，妥善地解决了问题，果断地做出了决定，摆脱了困境和日常忧虑的困扰。不管你是偶尔有压力，还是长期顾虑重重，你都能通过阅读本书找到实用的、可操作性强的解决办法：将
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不让压力控制生活 [美]丽塔·埃米特 著；冯君雪 译 译林出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
《不让压力控制生活》是指导现代人平衡时间与压力关系的，正确管理时间，合理分配时间在工作和生活上的比例，理清自己的价值事项，先做最重要的事，你会发现不仅压力减小了，效率也提高了，身心更加愉悦和健康。
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【正版】水下粘弹性复合圆柱壳声振耦合建模与计算， 9787566115508， 哈尔滨工程大学出版社【如是套装，价格是一 正版图书]
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情商 大卫·R.卡鲁索,彼得·萨洛维 著,张丽丽 译 高等教育出版社【正版书籍，满额减，可开发票】 正版
本书为耶鲁大学教授DidR.Caruso和PeterSalovey所著，主要讲述了情商的基本知识、提升情商的技巧及其在管理中的应用。全书分为四个部分。部分，作者主要介绍了情商的基本知识及四项情商技巧 第二部分，读者可以跟随作者的引导认识自己具有的情商技巧 第三部分，作者有针对性地帮者培养情商技巧 第四部分，主要介绍了如何运用情商技巧，以及如何提高管理工作中的情商。本书案例丰富，讲解细腻，深入浅出，适合心理学专业、从事管理相关工作人士，以及任何对心理学和管理学感兴趣的人士阅读。
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EQ情商:管理自我情绪的50个秘密法则 正版图书,下单速发,可开发票
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情绪管理压力应对 郑日昌 著 机械工业出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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当像遇到困难时，激励自己 没有翻不过的山，没有蹚不过的河。如此，你的生命之剑将锋芒无比 当你心情郁闷时，激励自己 一切阴霾都会成为过去，阳光将重照大地。如此，你的一切将变得无限美好 当你面对重重的压力时，激励自己 用意志和毅力，把它转化为奋斗的动力。如此，重压定将向你俯首臣伏，一切问题将迎刃而解 当你遭受挫折和失败时，激励自己 真正的勇士，敢于直面惨痛淋漓的鲜血，能够化悲痛为力量。如此，必将反败为胜，重塑生命！自我激励的力量是无穷的，它是一缕七色的阳光，为你照亮黑暗 它是一注沁人心脾的清泉，解除你生命旅途的干渴 它是自由之神的手臂，引导你登上人生成功的！为了成就自己的人生，请不要吝啬，每天激励5分钟！
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《压力是成功的跳板》由机械工业出版社出版。
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你的误区:如何摆脱负面思维掌控你的生活【正版图书，满额减，电子发票】 【正版】
自我挫败行为及其解脱办法是令人感动头痛的领域。但是 精神愉快 并不是一件复杂折事情，要实现这一点是我们每个人力所能及的。一个人只要将刻苦勤奋、合乎逻辑的思维、幽默感和自信心等品质集于一身，他便可以真正地生活。本书从几个主要方面介绍了保持精神愉快的思维方法，每一章都像一次心理询诊，详细论述了一个误区，即一种自我挫败行为，同时对这种行为的事例加以研究。在初步了解每个误区的行为之后，接着分析有些人之所以坚持使自己精神不愉快的原因。一旦消除了这些原因，你也就了自己的误区。每章结尾都论述如何消除这些自我贬低行为的简易方法。 本书自始至终都强调做出选择和生活于现在这两点。即先根据你已做出的或未能做出的选择审视一下你的生活；以及从现在做起，这是消除误区、创造幸福的重要步骤。仔细阅读之
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思维风暴:452道思维名题及其解答【正版】 【正版图书，电子发票】
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正版】赢别人先赢自己， 9787802102774， 西苑出版社【可开发票，正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
这是本充满人生哲理的通俗成功心理学书籍。通过本书，你将明白一个浅显但又很难做到的道理：人生的敌人莫过于自己，我们自己往往不容易认识自己，不容易明白自己，不容易控制自己；人的一生应该突破自我的限制，战胜自己，就是的胜利。 要赢得别人，先赢得自己，这才是的胜利。所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道，所有的失败，与失去自己的失败比起来，更是微不足道。
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【正版】 压力管理， 9787100069632， 商务印书馆【正版图书可开发票】 正版图书]
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正版】情商修炼—8天改变一生， 9787543848085， 湖南人民出版社【可开发票，正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
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缓解压力500招 [英]奥利维亚 著；崔人元 译 中国社会科学出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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从受欢迎到被需要：高情商决定你的社交价值 张萌 著【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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自卑与超越 [奥] 阿德勒 著,李心明 译 光明日报出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《自卑与》是阿德勒从个体心理学观点出发，阐明人生道路和人生意义的通俗性读物。但通俗中包含着极深的哲理和巨大的学术价值。在本书中，作者提出：每个人都有不同程度的自卑感，因为没有一个人对其现时的地位感到满意；对优越感的追求是所有人的通性。然而，并不是人人都能自卑、关键在于正确对待职业、社会和性，在于正确理解生活。那些自幼就有器官缺陷或被娇纵、被忽视的儿童，以后在生活中容易走上错误的道路；家长和教师应培养他们对别人、对社会的兴趣，使他们真正认识“奉献乃是生活的真正意义”。这样，他们就能够从自卑走向。本书大大修正了弗洛伊德泛性论的精神分析观，开辟了精神分析的新阶段。
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什么是压力？ 压力如何影响健康？ 我患有与压力相关的疾病吗？ 我该怎样应对压力？ 《哈佛减压课》从专业的角度帮助你 分析压力 减轻压力 化压力为动力 让你的生活更加高效、从容、幸福
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正版】智慧之门 近思录 [宋] 朱熹,[清] 勇集解 著, 查洪德 译 9787534822810 中州出版社 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
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零压力工作法 [日]木村英一（Kimura Eiichi） 著；汪婷 译 电子工业出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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如何应对压力 [英]帕尔默、[英]库珀 著；孙冰洁、张婧莹 译 东北财经大学出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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李叔同的一生可谓风光无限，充满了传奇色彩。他是中国传播西洋画的人 他是传播西洋音乐的人 他是提倡话剧的人。李叔同最早用五线谱作曲，先把西洋音乐引入师范音乐教学。他精通音律，所创作的《送别歌》，历经几十年传唱经久不衰，成为经典名曲。他也是个开创课体写生的教师。他组织了我国话剧个演出团体，演出《茶花女》时轰动海外。卓越的艺术造诣，使他先后培养出了名画家丰子恺、音乐家刘质平等一些文化名人。所以有人称他为“中国近代艺术之父”。李叔同从小就遍读四书五经，一生博学多才，集诗、词、书画、篆刻、音乐、戏剧、文学于一身，在多个领域，开中华灿烂文化艺术之先河，堪称一代宗师。在他皈依佛门后，严格律己，精研律学，弘扬佛法，被佛门弟子奉为律宗第十一代世祖。大师一生给人留下了享用不尽的精神财富，是中国绚
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巨大的成功靠的不是力量而是韧性。 ——比尔·盖茨
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谁偷了你的信任与自信【正版图书，满额减，电子发票】 【正版】
信任的定义就是我们对某个人、事、物的特质、力量或真伪感到有信心的那种依赖感。更适合用在恋爱关系之中的字眼，则是信任的动词，也就是对事情会如预期般发生心存着信念或自信。沉浸信任关系这中、彼此相互信任的那些情侣，可说是最幸运的那群人之一。
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当你扛不住的时候应该读的故事苏山 著北京工业大学出版社9787563927883 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
压力是每个人在生活中必须面对的难题。一个懂得生活、懂得如何控制压力的人，是不会让自己被压力击垮，更不会让自己陷入痛苦与不幸的泥沼中，而是将压力化为人生拼搏的动力，利用压力争取人生的成功。 《当你扛不住的时候应该读的故事》是一本能给你希望与力量之书，从求学、职场、创业、管理、爱情、婚姻、亲人、子女教育、健康、为人处世以及幸福10个方面讲述有助于你摆脱迷茫、缓解压力的故事。在经历人生的跌宕起伏之后，你若仍能守住生活的平衡，仍能为所爱之人遮风挡雨，才能真正拥有希望、快乐、力量和宁静。作者苏山编写这本《当你扛不住的时候应该读的故事》，就是希望帮助正在面临困难与艰辛的人们抗 住生活的压力，勇敢地面对人生挑战，相信风雨过后必将是艳阳天。
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快乐学习法：增强情感智力的技巧【正版】 【正版图书，电子发票】
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颠覆压力[美]罗宾斯 著；白山 译中国工人出版社9787500833536 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
生活在忙碌、多变化、高度竞争的现代社会里，压力似乎是无所不在的。工作或学习的进度落后了会有压力，赶上班或约会的时间会有压力，面对新奇的知识技能或新兴的社会问题会有压力，换了个新环境或进入陌生场合会有压力，考试会有压力，缺钱会有压力，就连有了钱，但想到治安不好、偷盗劫抢频传，也会有重重的压力。 常言道：“有刺激，才有反应”。要有适当的压力，工作才能积极达成目标。但在现今分秒必争的社会，面对的人事纷杂多变，而应付繁重工作，人们经常感到心力憔悴、忧心冲冲，手头的工作，一件一件如雪片飞来，一刻不得喘息，日忙夜思，辗转难眠，日积月累的压力使你患上工作的“压力忧郁症”。其实以上种种皆难以避免，但是如何让压力自然缓解，情绪得到缓和，精神找到归宿，则成为现代人不可不知的常识了。 说起来，这年
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神圣的自我 韦恩·戴尔 天津社会科学院出版社 9787806884218 正版图书,下单速发,可开发票
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做一个内核稳定的成年人每个厉害的人都有个笃定的核内核稳了人生就顺了解压缓解焦虑情绪自救书情绪管理书籍如何控制情绪正版书
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情绪自控力 (韩朴用喆,千太阳 中信出版社【达额立减】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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如何面对压力和危机 （英）丰塔纳,（英）帕里 著,邵蜀望 等译 生活·读书·新知三联书店【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
压力是指任何一种行动或是情况，使人产生冲突，或是对人有强烈的要求，这些因素破坏了人原来持有的平衡。压力，会不断的搅扰人。中文的「危机」是由两个字组成，首字含有失望的意思，次字则是另一个机会。当一个人的反应系统不能正常运作，或得不到所需的协助时，危机就可能发生。危机可能给人带来危险，也可能带来机会。压力和危机有何关联？若有人一直被一些烦恼所困，处理这复杂的危机情况就会感到很吃力。但每个人若有机会学习处理危机的方法，在他面对压力和危机时，就有路可循了。
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释放：过上无压力生活的7个原则 [美]迈克尔·奥尔平、萨姆·布兰肯 著；张尧然 杨颖玥 译 中国青年出版社【达额立减】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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别扛着 唐芹 中国言实出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
一提到医务工作者，很多人的印象都是治病救人、妙手回春的患者救星。从事这样神圣的职业，每天迎着他人赞许的目光，医务工作者十分幸福。然而很多人没有看到的是，在这些光环背后，又有多少辛酸多少艰难。 在成为医务工作者之前，每个人可能都对医者道路充满着期待，然而只有真正踏上这条道路的人才会发现，道路上不鲜花、赞誉，也布满荆棘坎坷。高强度的工作、无规律的工作时间、来自外界的各种干扰、患者的怀疑和无理取闹、岗位竞争的激烈，这一切都让每一个医务工作者承受着难以想象的巨大压力。夸张一点说，很多医务工作者都是“含着眼泪”去走这条医者路的。 医务工作者们，在这条艰难的医者路上，别再背着压力前行，利用压力管理和心理调适，合理卸掉压力的负担，一起阅读唐芹、倪平编著的《别扛着》，帮助自己摆脱压力的困
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情感就像是埋在我们内心深处的一粒金色的种子，时刻散发着一种温馨气息，不断给予我们力量。每个人都有着丰富多彩的情感世界，都渴望着这些情感的和谐，尽心尽力地呵护着。但是有一天情感突然像水分一样从我们身体里蒸发出去，全然不顾我们为此做出过多大的牺牲和努力，而我们自己却毫无察觉。这就说明你在情感这个问题上犯了“戒”，你做了本不该做的，致使美丽的情感遭受了破坏。
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把压力当早餐 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
你是个不可救药的工作狂，揽下所有的活儿，直到把自己累死为止；你每年去同一个地方度假，因为懒得计划一次全新的旅行；你们夫妻之间各忙各的，每天交流的时间局限在上床后的15分钟里…… 你是一个在压力之下喘不过气来的现代人。你绝对想不到谁最没有压力——临时工。他们随时可以因为对工作不满而说一句再见，我不干了！你也不会想到最吸引丈夫的不是妻子的美德或妻子为家庭所做的贡献，而是性。你更不会想到，很多赚钱的点子靠的都是一瞬间的直觉。 曾是消防队长的鲍勃·史密斯用一个个生动有趣的故事，教会你在生活中如何缓解压抑感、消除受挫感，让人生不再是一种负担，而是轻松的享受。
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不抱怨的世界大全集（超值白金版）李维渴 著中国华侨出版社9787511311009 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《不抱怨的世界大全集（超值白金版）》内容全面、技巧丰富、方法实用、道理深刻，以理论联系实际，以事例为佐证，是个人改善自我、走向成功的心灵读本，也是各类公司和组织提升团队精神、提高员工觉悟、促进整体发展的必选员工励志书。 不抱怨，将从阅读《不抱怨的世界大全集（超值白金版）》开始。 美国知名牧师威尔·鲍温发起了一项“不抱怨”运动，鼓励人们放下抱怨，用健康的心态面对生活。全世界80多个国家、600多万人参与了这项运动，无数人的命运因而改变。 愚者抱怨，智者行动。不抱怨具有正面的、令人积极进取的能量，能让我们拥有成功的人生和幸福的生活。《不抱怨的世界大全集（超值白金版）》详尽分析了抱怨对人生的各种危害，诸如影响人际关系、阻碍事业发展、影响婚姻生活、使不良情绪无止境地蔓延、丧失
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只有在孤独时，你才会发现自己的美，美丽经常隐秘于灰暗平常的事物之后。只有当你孤独的时候，才能邂逅你的美丽。 沉默是灵魂的挚友，它揭开了寂寞的宝藏。你必须为沉默另辟空间，这样它才能为你效劳。
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5分钟放下压力雷明 著鹭江出版社9787545902334 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
你是否因为同事赚钱比自己多而愤愤不平？你是否一出门就心里没底：门锁了吗？锁了吧？没锁吧？你是否稍不如意就大发雷霆？你是否明明很困倦，却思维奔逸无法入睡？……焦虑、多疑、烦躁、易怒、失眠……每一天，每一刻，我们都有可能在灰色情绪的包围中沉没，如何掌控情绪，如何放下压力？道理谁都懂，问题是怎么办，就让我们向著名心理咨询专家雷明老师取经，放下压力、重拾激情、走向成功！
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一分钟树立自信 (英)瑞顿 著 华中科技出版社【可开电子发票】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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