正版】化解压力的艺术9787111451518机械工业出版社【可开发票，正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
《化解压力的艺术(原书第12版)》介绍了认识压力、应对压力：在产生压力的每一阶段实施干预、典型情境下的压力调节三个部分。全面的压力管理，帮助读者识别、理解和管理的最影响他们生活的压力。以一种轻松有趣的方式写作，不仅介绍了在生理、心理、社会学和精神方面的压力的研究成果，还提供了各种各样的应对技巧，包括放松技巧，行为改变干预，化解生理觉醒的战略等。这本吸引人、通俗易读的课本，为当今压力越来越增强的世界提供了实用的应对之道。
¥9.16定价：¥27.49 (3.34折)
自爱的真意--仁人智士共同撰写的人生之书【正版图书】 正版书籍，满额减，电子发票
我们认清了自爱在内涵及行为上真实的本相，这才是我们走向自爱的步。实现自爱，关键还要取决于我们切实地行动。因为的行动胜过的打算。拿破仑说：“想得好是聪明，计划得好更聪明，做得好才是最聪明又最后。”只有你的行动才决定你的价值。让我们最后以《》里的一句话作本篇的结束语，啊，人们，要知道你自己，要知道我。真实的做去，你自己是永生、智慧与幸福的概源。”
¥7.19定价：¥94.38 (0.77折)
不再疲惫：战胜疲劳和不良感觉的十种方法 [美]泽古莱兹 著 中国人民大学出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
¥10.38定价：¥215.22 (0.49折)
改变心态，改变一生 李睿 著 9787510409943 新世界出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
人生就像万花筒，充满了无数的未知与变幻，关键是我们用什么样的心态去面对。生活就是一面镜子，你笑它也笑，你哭它也哭。未来不会因为我们的抱怨而改变，改变人生的方式只有一个，那就是调整我们的心态。身处逆境的人，如果能够坚强面对，积极行动，一样可以突出重围、拥有光明的未来。 《改变心态改变一生》从“心态决定人生成败”的角度出发，分别从挫折、生活、自己、他人、家庭、事业、工作、财富等角度进行全方位的指导，所例举的故事真实鲜活，以点带面，纵横深入，使读者于字里行间领悟心态对人生的重要作用，从而树立积极的心态，笑对人生！
¥15.11定价：¥62.92 (2.41折)
别扛着：做自己的减压教练 李世源 著 9787115381545 人民邮电出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
人人对未来充满着迷茫和不确定性，激烈的社会转型和市场竞争，让企业管理面临越来越大的风险和压力。这种压力基本上传导在员工身上，使他们倍感心理困扰。企业应加快从人本理念出发，给予员工更多的人本关怀，提升其心理资本与调适压力的能力，使之成为一个身心灵健全的企业人。 《别扛着：做自己的减压教练》作者李世源老师是多年研究职场压力的专家，他为众多企业管理者和企业员工进行心理辅导咨询，他用了近2年的时间潜心写作了《别扛着：做自己的减压教练》，希望通过他在培训、心理咨询期间掌握的一手资料，辅以他自行提炼的减压方法，帮助企业管理者和企业员工较系统地认清很多压力是与自身的不良个性有关，未必是组织或环境原因。只有对不良个性深刻认知和有效调适，才能由内而外成为职场抗压达人，创造理想工作绩效，
¥15.36定价：¥63.76 (2.41折)
1 日本超人气心理咨询师、百万书作者心屋仁之助全新力作！ 说到日本著名的心理咨询师，就不得不提心屋仁之助的名字。他著有多部书籍，包括《只做喜欢做的事情》《努力却得不到回报的原因》《个性可以抛在一旁》《觉得人际关系很麻烦时该看的书》等等。在2013年的时候，总就已经超过了百万，治愈了无数因生活而感到痛苦迷茫的心灵。 2 3大人际关系、52条高效沟通法则，让你的情商实现跨越式提升！ 在《你的情商，决定你的人生高度》中，作者从职场、亲密关系、家庭关系三个角度入手，详细探讨了不同类型人际交往的矛盾来源。并讲解了许多发人深省的相处智慧，包括摆脱“领导不看好我“的思维误区、宽容对待人与人之间的差异、处理好旧伤口等等，帮助你实现情商的层级式提高。 3 学会避免人际交往中的低情商陷阱，做一个超有魅力的人！
¥8.00定价：¥96.00 (0.84折)
快乐学习法：增强情感智力的技巧 正版图书,下单速发,可开发票
¥121.80定价：¥186.80 (6.53折)
压力管理[美]伊夫·阿达姆松 著；方蕾 译黑龙江科学技术出版社9787538856644 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《压力管理》是美国当代著名压力管理专家伊夫·阿达姆松潜心多年研究的结晶。作者在书中全面探讨了压力的含义、类型、起因、表现、症状，强调了压力对人身体免疫系统的巨大危害，以及由此对健康、工作、生活、交往所带来的一系列负面影响，分析了各年龄段、男性和女性、不同职业的人们的压力产生的根源及其对压力的反应，总结出催眠疗法、锻炼疗法、芳香疗法、营养疗法、按摩疗法、创造疗法、乐观主义疗法、印度草医学、冥想、太极、瑜伽等一系列有效的减压、解压的方法，帮助读者树立正确的认识、看待压力的观念，自信而乐观地面对世界，制订合理的压力管理计划，改变不良的生活习惯和工作方式，变压力为动力，走向轻松、乐观、健康的理想生活。
¥79.10定价：¥376.11 (2.11折)
放松1001[英]乔治（George L.M） 著；文嘉 译湖南文艺出版社9787540440718 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《放松1001》以“早晨”开头，以“夜晚”收尾，按照时间、场所、人际、精神、身体等主客观因素编排，通过1001种放松方法，使你终进入自信、安宁和宽容的状态。从口诀到姿势、从内心到外表，从西式技巧到东方智慧，本书堪称一本丰富的身心自助教程。 只要一册在手，国际著名的减压专家迈克·乔治就是你的私人减压顾问。
¥4.95定价：¥242.12 (0.21折)
也许你没有意识到，所有的消沉、焦虑甚至身体上的疼痛和疾病，其实都与你很久以前的某些受困情绪有关。《情绪排毒密码》详细介绍了受困情绪如何引发痛苦、情绪障碍和疾病，以及它如何对你的思维、抉择和成就产生戏剧性的影响。幸运的是，《情绪排毒密码》给出了一套易学、实用的“瞬间情绪排毒术”，能让你迅速释放隐藏在身体深处的受困情绪，抛下潜意识中看不见的包袱 你身体的不适、情绪上的自暴自弃和人际交往中的障碍，全都会突然消失不见！《情绪排毒密码》作者以多年的临床实践为基础，集潜意识分析、肌肉测试、能量疗法、磁场治疗、吸引力法则等众多研究领域的精华于一体，是自我治疗领域的经典之作。《情绪排毒密码》以尼尔森博士多年的临床实践为基础，荣获“书奖”（PinnacleBookAward），是自我治疗领域的经典之作！
¥138.00定价：¥356.00 (3.88折)
自信是成功的起点 自信能力的强弱与过去成就感的累积有着密不可分的关系。 怎样做才能有成就呢？ 对于这样的事只能慢慢练习而积累。 我们必须养成自立的习惯，增强自信心。要知道，只有通过自己的劳动挣来的钱花起来才理直气壮，才会激发自己的劳动热情；靠自己创造的财富，才能使自己成为财富的主人。
¥12.25定价：¥104.50 (1.18折)
别让压力毁了你 方军 编著 中国华侨出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
压力会改变一个人，如何改变就要看你对待压力的态度：是视压力如虎豹、畏惧退缩，还是泰山压顶不弯腰，挺直脊梁，亦或任其风吹浪打，我自岿然不动，处之泰然？正确地看待压力、利用压力，一个人才能活出自己应有的风采。 本书针对人生面临的各种烦恼，为读者解压。 压力会毁了一个人压力也能造就一个人。 几乎所有感到生活幸福的人都懂得缓解压力的黄金法则、这不是一种逃避而是智慧、是嘉奖、是成熟的心灵散发出的睿智芳香。缓压片刻，你的生命能再次回升，踏在成功之路上的脚步将更加坚定。 不能不活在压力之下 这个世界上未知的事情太多，我们无法科技，却可以接受现实；我们无法预知未来，却可以把握现在。作为一个现代人，只有善于找出压力、控制压力并且合理地排解压力，利用压力才能以偷窥的姿态去积极面对
¥6.00定价：¥19.37 (3.1折)
我的情绪我做主：你每天可做的情绪调节练习（万千心理） 麦克米兰 中国轻工业出版社 9787501981861
¥25.00定价：¥25.00
节俭是伴随着文明的诞生而出现的，它产生于当人们意识到有必要既为今天也为明天做此适当准备的时候。节俭不是一种自然本能，而是由经验、榜样和远见所催生出来的品行。
¥68.36定价：¥137.72 (4.97折)
情商与压力管理周矩 著武汉出版社9787543073500 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《情商与压力管理》力求避免晦涩抽象的说教，以一种轻松聊天、案例再现、情景对话的方式，用文字再现故事或案例画面，并选以若干插图，表达对情商、压力、人性以及价值等一些心理学的理解。企望让读者在愉快中发现生活的另一些视角，思考、总结生活的若干问题，从而提升工作和生活品质。
¥30.48定价：¥371.58 (0.83折)
临场发挥的技术:为什么有些人在重压之下表现非凡，而有些人一败涂地【正版书籍，满额减，电子发票】 正版
为什么有些人在重压之下表现非凡，而有些人一败涂地？商务谈判、应聘面试、开会发言、项目提案、考试、比赛所有关键时刻， 你需要超强的临场发挥能力和扛得住压力的心理素质！ “一本指导你在关键时刻如何脱颖而出的指南。”
¥19.56定价：¥119.12 (1.65折)
别扛着：做自己的减压教练李世源 著人民邮电出版社9787115381545 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
人人对未来充满着迷茫和不确定性，激烈的社会转型和市场竞争，让企业管理面临越来越大的风险和压力。这种压力基本上传导在员工身上，使他们倍感心理困扰。企业应加快从人本理念出发，给予员工更多的人本关怀，提升其心理资本与调适压力的能力，使之成为一个身心灵健全的企业人。 《别扛着：做自己的减压教练》作者李世源老师是多年研究职场压力的专家，他为众多企业管理者和企业员工进行心理辅导咨询，他用了近2年的时间潜心写作了《别扛着：做自己的减压教练》，希望通过他在培训、心理咨询期间掌握的一手资料，辅以他自行提炼的减压方法，帮助企业管理者和企业员工较系统地认清很多压力是与自身的不良个性有关，未必是组织或环境原因。只有对不良个性深刻认知和有效调适，才能由内而外成为职场抗压达人，创造理想工作绩效，
¥4.97定价：¥271.90 (0.19折)
90％的失败者不是被打败，而是自己放弃了成功的希望。成功者与失败者的区别在于能否以最积极的思考掌控自己的人生。没有人能够拯救你，只有你自己；没有人能够改变你，只有你自己；没有人能够打败你，只有你自己；没有人能够战胜你，只有你自己。 自己是人生路上的坎，能够打败你的人只有你自己。 世界的颜色由自己决定，一切还得靠自己。 种子靠自己的力量破土而出，生长于悬崖峭壁之间；蝴蝶靠自己的力量冲 出蛹壳，振翅于百花之中；强者靠自己的力量开拓未来，矗立于成功之巅 命乃天成，运则后育。背景、资源、条件和环境只是影响个人命运的外因，个人的命运如何完全取决于自己。每个人都是世界上的，没有人能够替代我们的思想和行为，依赖思想和抱怨心理只能把自己推入失败者的行列。实力要靠自己打造，成功要靠
¥36.32定价：¥152.64 (2.38折)
什么是压力？ 压力如何影响健康？ 我患有与压力相关的疾病吗？ 我该怎样应对压力？ 《哈佛减压课》从专业的角度帮助你 分析压力 减轻压力 化压力为动力 让你的生活更加高效、从容、幸福
¥29.98定价：¥139.96 (2.15折)
¥199.00定价：¥199.00
24种成功品格—中外名人论人生 9787531695226 黑龙江教育出版社
纵观历史，那些成功且受人尊重的人，都是品格高尚之人。他们的智慧，可chao越时空,跨越国界，历久弥新。读名人名言，就是和伟人面对面交谈。 n一句富有哲理的人生格言是精神食粮，可以影响和改变人的一生。本书收录中外流传深远的历代名言1200多条，从立志、勤奋、责任、道德、诚信、自律等多方面入手，既吸收了古代先贤的人生感悟，弘扬了的传统文化，又与时俱进，精选了不少当代名家的至理名言，是人类智慧的结晶。 n实用性强，包含哲理的名言，能给当今的人们以启迪，尤其方便广大的学子进行检索查用，更是学习积累素材的工具书，增加文采，提高语言表达能力。 n打开智慧大门的钥匙，涵盖全面，编排合理，类目清晰，查询方便。 n
¥15.38定价：¥26.80 (5.74折)
情商高就是懂得好好说话 9787547255568 吉林文史出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
¥21.08定价：¥36.80 (5.73折)
把时间留给最重要的事 洛塔尔·赛韦特 中信出版社 9787508622767
¥19.00定价：¥19.00
¥80.00定价：¥240.00 (3.34折)
得胜：摆脱负面情绪的捆绑 亨特 海南出版社 9787544332743
¥38.00定价：¥38.00
别让烦恼耗尽你的美好:日本情绪管理大师写给你的人生解答书【正版图书，达额减，电子发票】 正版
只有自己勇敢以对，方能不负明日时光
¥40.30定价：¥160.60 (2.51折)
全面压力管理 [美]格林伯格 著；石林 译 9787040218824 高等教育出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《多变世界中的压力应对》共分三个部分，主要内容包括压力和健康的基本知识、处理压力的方法以及如何将这些方法应用于生活中的不同阶段。作者考察了压力与挑战的差异，也考察了日常生活中很多人常见的压力源，提出了管理压力的策略，介绍了怎样才能找到最佳的应对水平。在探索压力是什么、会对我们有什么影响、处理压力的方法以及如何让压力成为促进我们生活、工作、学习的一部分这些问题上，《多变世界中的压力应对》都进行了详细的说明和叙述，有助于读者对多变的环境和纷繁的事务有所准备，以最经济的方法处理最复杂的问颢。 变化在生活中是常见的，然而每个人对变化的感知是不一样的。有些人将变化看做积极的，把变化当做挑战；而另一些人将变化看做压力源，在变化面前变得无能为力。压力是一种最常提到的健康问题，但是人
¥211.95定价：¥443.90 (4.78折)
¥104.00定价：¥209.00 (4.98折)
正版】为什么猫不汪汪叫， 9787806776162， 广东经济出版社【可开发票，正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
《为什么猫不汪汪叫》是一本来自全美书榜的超级书，在网上书店销量超过1120000册！这本非凡的著作会告诉读者如何挖掘并表达自己，从而掌握并控制你自己的所有变化，帮读者认识自己的天赋，挖掘出自己的“核心天才”，从而使读者有的表现。
¥4.17定价：¥18.34 (2.28折)
正版】别扛着， 9787517116882， 中国言实出版社【可开发票，正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
一提到医务工作者，很多人的印象都是治病救人、妙手回春的患者救星。从事这样神圣的职业，每天迎着他人赞许的目光，医务工作者十分幸福。然而很多人没有看到的是，在这些光环背后，又有多少辛酸多少艰难。 在成为医务工作者之前，每个人可能都对医者道路充满着期待，然而只有真正踏上这条道路的人才会发现，道路上不鲜花、赞誉，也布满荆棘坎坷。高强度的工作、无规律的工作时间、来自外界的各种干扰、患者的怀疑和无理取闹、岗位竞争的激烈，这一切都让每一个医务工作者承受着难以想象的巨大压力。夸张一点说，很多医务工作者都是“含着眼泪”去走这条医者路的。 医务工作者们，在这条艰难的医者路上，别再背着压力前行，利用压力管理和心理调适，合理卸掉压力的负担，一起阅读唐芹、倪平编著的《别扛着》，帮助自己摆脱压力的困
¥3.99定价：¥17.98 (2.22折)
《人生不惑》内容全面、思想深刻、极具哲理，一问世即在社会上引起强烈的反响。时任北大校长的蔡元培先生亲题书名。宋哲元、龙云、王家烈、陈公博、陈济棠等三十多位社会名流、学者、军政要人也为《人生不惑》出版题词，并极予很高的评价，称之为“精理名言”、“纳民轨物”、“正心格物”。
¥19.20定价：¥118.40 (1.63折)
不再疲惫：战胜疲劳和不良感觉的十种方法【正版】 【正版图书，电子发票】
人并没有生来应付快速生活的生理结构，谁都不可能完成他想做的一切。如果你承诺过多，总想满足周围人们的所有要求，却不留点时间照顾自己，到头来你只能落得疲惫、失意、压力过重、健康恶化。对平衡的渴望是个人的一种内心追求，也是通向宇宙和谐之路。从个人的角度看，在工作、家庭、家长与教师协会之中寻找平衡是很艰难的，但我们应当记住，宇宙万物在永远不懈地追求平衡。而且，正是这一追求使宇宙处于永恒的动态之中，而这种动态又为静态中的现实世界创造着平衡。换句话说，对平衡的追求是我们生存的核心。对平衡的追求也能使你精力充沛。
¥7.31定价：¥94.62 (0.78折)
赢得自信—克服自卑心理的个案与诊断 常桦 编著 华文出版社【售后无忧】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
¥8.98定价：¥222.78 (0.41折)
当像遇到困难时，激励自己 没有翻不过的山，没有蹚不过的河。如此，你的生命之剑将锋芒无比 当你心情郁闷时，激励自己 一切阴霾都会成为过去，阳光将重照大地。如此，你的一切将变得无限美好 当你面对重重的压力时，激励自己 用意志和毅力，把它转化为奋斗的动力。如此，重压定将向你俯首臣伏，一切问题将迎刃而解 当你遭受挫折和失败时，激励自己 真正的勇士，敢于直面惨痛淋漓的鲜血，能够化悲痛为力量。如此，必将反败为胜，重塑生命！自我激励的力量是无穷的，它是一缕七色的阳光，为你照亮黑暗 它是一注沁人心脾的清泉，解除你生命旅途的干渴 它是自由之神的手臂，引导你登上人生成功的！为了成就自己的人生，请不要吝啬，每天激励5分钟！
¥16.00定价：¥62.00 (2.59折)
【正版】压力管理 9787538856644 黑龙江科学技术出版社【正版图书可开发票】 正版图书下单即可
《压力管理》是享誉全球的美国压力管理专家的力作，长期高居《纽约时报》书排行榜，美国心理健康协会、美国压力协会、美国管理协会联合推荐，被译成10多种文字，超过700万册。你知道对健康压力的需求吗？在不健康的压力积累并恶化之前，你能识别出它的征兆吗？当你需要放松的时候，能放松吗？你知道创造压力适宜度的五个关键行动吗？作为管理者，你能在自己也处于压力之下的时候，帮助有压力问题的员工吗？你知道该如何利用团队压力并保持良好表现吗？你能应付意料之外的高压或低压时期吗？《压力管理》向读者提供一种简单的方法，让压力显得不再神秘，同时指导读者如何将之转化为有利因素，实现健康的职业生活，为企业和个人带来效能。
¥28.49定价：¥66.98 (4.26折)
哈佛情商课:献给奋斗打拼中的你 正版图书,下单速发,可开发票
¥20.80定价：¥42.60 (4.89折)
阳光心态，成就未来 豆凯华 著 长安出版社【放心购买】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
¥9.08定价：¥98.16 (0.93折)
情商高就是会为人处世 骄阳 著 北方文艺出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
情商是什么？情商是我们直面现实世界实现自我价值的人生利器，高情商的人比高智商的人更容易取得成功。
¥5.00定价：¥35.37 (1.42折)
哪怕是没有希望的事情，只要有一个勇敢者去坚持做，到就会拥有希望。 ——俞敏洪 有时候死扛下去总是会有机会的。 ——马云 对于看不清楚的路，先走两步，踩结实了，然后再跑，回头看看，没问题了，再撒开脚丫跑。走了两步，发现不对，赶快折回来，脚上沾了点泥水，没什么了不起，换双鞋寻找新路再往前走。 ——柳传志 创业前，很多困难你都不会把它认为是困难，当它突然成为你的困难时，很多人会承受不了压力，就放弃了，这样的人是不能成功的。 ——史玉柱 世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。 ——佚名
¥139.00定价：¥279.00 (4.99折)
知难而进 书籍非全新，8-99成新左右(实拍图以图片为准发货)
¥19.62定价：¥20.62 (9.52折)
缓解生活压力 王奉德 编著 中国档案出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
压力无处不在而又不可避免，有的人被压力击垮一蹶不振，而有的人生活 过得却更有意义，这其中的奥妙就在于，前者是消极地面对压力，而后者对压力进行有效的运用。在面对困难时，能够自我控制，有条不紊，即所谓的因势利导。压力如同一把刀，它可以为我们所用，也可以我们割伤，那要看你握住的是刀刃还是刀柄。
¥5.00定价：¥17.37 (2.88折)
给压力一个出口 (美)麦格司 著,林莺 编译 哈尔滨出版社 9787806398883 保证正版图书
善待自己，善待他人，是人生的一种境界。不要相信人生是的、没有压力的，不要把每一次颠簸都看成是大祸临头，否则就是在堆叠更多的压力和失望。《给压力一个出口》告诉你不要和人生谈条件，应以优雅和幽默的姿态接受人生的起起伏伏，为生命营造出不同的色彩。
¥11.59定价：¥47.18 (2.46折)
¥27.15定价：¥55.10 (4.93折)
“忽悠”——谁没压力谁不烦 独狼 著 地震出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
¥8.00定价：¥204.00 (0.4折)
¥16.17定价：¥112.34 (1.44折)
人生四分之一危机：二十几岁的年轻人讲述他们的压力、迷惘与奋斗 [美]克里斯蒂·海斯勒（Christine Hassler 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
被各种可能性包围却不能确定自己的人生方向？理想与现实的巨大差距让人头晕目眩犹如宿醉？面对爱情与友情的复杂和多面性手足无措？……不止你一个人这样想。 如果现在的你20多岁，那么20到30岁这决定性的10年很可能让你既感到兴奋又压力重重。立生活和各种机会给你带来的喜悦很快就被担忧、幻想破灭或者失望所取代。就像所有的2。多岁年轻人那样。你可能体验过，或者正陷入“人生四分之一危机”而无法自拔。针对这段混乱又激动人心的过渡期，我们经验丰富的指导专家在这本《人生四分之一危机》中将探讨与之有关的几乎所有重要问题和人生选择。 20多岁的人面临着让人目不暇接的人生挑战，可深入灵魂、照亮前路的建议却不多。《人生四分之一危机》中，若干位20多岁的男女青年将为读者讲述他们自己的奋斗故事，分享他们的成功和失败、困扰与
¥20.59定价：¥77.68 (2.66折)
情商魔法训练营 (比) 米杉 著,倪男奇 译 译林出版社【可开电子发票】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
“我选择生气？” ——是的，你总是有选择。在事实面前，你可以选择生气或者不生气。伤害你的并非事实，而是你对事实的解释，是你的选择。 “你真的会说话？” ——如实地表达自己的感受，不指责不攻击不投射，你能否做到？ 小小情商魔法训练营，教你识别自己的需求、把握自己的选择、表达自己的真实感受并承担自己的责任，补上学校教育严重缺失的情商课，最终享受生命的丰饶与自由。
¥20.75定价：¥176.32 (1.18折)
¥31.00定价：¥126.00 (2.47折)
不的自我 中国科学技术 14个关于脆弱与不的故事让你找到用来缓解压力和焦虑的实用方法
¥46.00定价：¥59.00 (7.8折)
情商高，就是说话让人舒服 朱凌，常清 著 拒绝无趣与无料，是一本真正实用的：职场的“精准沟通指南”、生活必需的“高情商说
¥24.00定价：¥50.00 (4.8折)
高敏感人群生存指南：化解焦虑、摆脱负面情绪的高效抗压术 9787111647089 机械工业出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
¥35.87定价：¥49.00 (7.33折)
《全面压力管理》一书中的主要信息是个体可以控制自己所体验的压力的数量及压力的结果，方法是改变生活方式、将潜在的压力事件解释为较少的痛苦、管理面对压力源的情感唤起、以健康的方式利用压力的副产品。另外，本书还介绍了可能引起压力反应的组织、社会、环境因素，以及限制这些因素的策略。
¥329.50定价：¥577.40 (5.71折)
敏感的人:如何面对外界压力 [美]伊莱恩·N·阿伦 著；张国清 译 上海译文出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
《敏感的人：如何面对外界压力》美国太平洋研究生院临床心理学博士、心理咨询师伊莱恩·N·阿伦，她本身就是一位高度敏感的人。在《敏感的人：如何面对外界压力》中，她告诉读者，高度敏感不是一种性格上的缺陷，而是一份难得的资产。让读者了解如何从自己身上看出敏感的特性，并学会将敏感特性运用到日常的人际关系和工作中，创造更丰富更美好的生活。
¥69.56定价：¥217.16 (3.21折)
¥9.00定价：¥98.00 (0.92折)
居家、工作、人际交往甚至休闲度假，你部会不时感受到压力，《放松1001》给你解决方案。精美的插图和有效的方法，助你进入平和与乐观的世界。从口诀到姿势、从内心到外表，从西式技巧到东方智慧，《放松1001》堪称一本丰富的身心自助教程。送给自己和朋友的礼品书。向压力说再见吧！ 正是有了形形色色的人，我们的世界才如此美丽，如此多样；正是有了各式各样的放松方法，才让我们在生活的纷繁芜杂、光怪陆离之中，得到休憩，得到更新。
¥19.50定价：¥119.00 (1.64折)
感谢折磨你的人（经典珍藏版）李世强 著中国长安出版社9787510704024 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
曲折动人的心路历程，震撼心灵的温情故事。 优美隽永的励志美文，耐人寻味的深刻哲理。 用一杯咖啡的时间，细心品味李世强编著的《感谢折磨你的人（经典珍藏版）》中震撼灵魂的温情故事，给自己的心灵做一次彻底的洗涤，美丽的天使被我们遗忘在心灵的荒原，她曾经就在你的身边。
¥4.99定价：¥430.48 (0.12折)
宽恕和爱：如何治愈情感脆弱的自己[英]史蒂芬·瑞查得 著；窦春霞、程慧 译海天出版社9787550710337 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
当你受伤害时，就相当容易责难他人。《宽恕和爱：如何治愈情感脆弱的自己》论述了如何让你不再注视他人而开始审视自己，这是你受到伤害后恢复过程的起始点。 许许多多的人都饱受各种烦恼的折磨。这些烦恼源于幼年时遭受的冷落、在可怕的犯罪中遭受的迫害或不公正对待，除此之外，还源于战争、政治迫害和社会歧视。随之而来的是这些人需要决定是宽恕造成他们痛苦的人，还是仅仅对他们报以愤怒。宽恕或愤怒，别无他选。 不能宽恕将会导致许多负面情绪。因此，如果谁经受了由他人造成的、令人不快的情况，都需要考虑宽恕——这是治愈伤害和痛苦的重要部分。 作者史蒂芬·瑞查得是一位国际心理自助书作家,他曾经担任过英国顾问协会家庭和两性部门顾问等职务,在帮助他们心理治疗方面经验颇丰。 在作者看来，宽恕是恶意、
¥17.71定价：¥457.19 (0.39折)
空杯心态：一辈子受用的身心减压课王蕾、吕荇 著中国华侨出版社9787511332851 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
每个人都会有感觉不堪忍受，压力山大的时候，当你因那些无法掌控的事情感到愤怒、不堪忍受的时候，你能做些什么？《空杯心态：一辈子受用的身心减压课》教你如何将预防性的压力管理加入日常生活中，从而能更从容地控制好各种压力与坏情绪。按照书中教你的步骤做，你就能重新回到平静和谐中来。
¥4.97定价：¥257.30 (0.2折)
沉住气 成大器 周增文 著 中国华侨出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥11.00定价：¥29.00 (3.8折)
告别压力—经科学验证的健康幸福生命技巧 （美）弗雷德·勒思金,（美）肯尼思.R.培勒提埃 著,叶定国,康建明 译 河南人 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥6.00定价：¥19.37 (3.1折)
京公网安备11010502037644号|经营许可证编号：合字B2-20160011|互联网药品信息服务资格证
购物车