![放下的力量 [美]道格拉斯·勒尔顿 著【正版】](http://img3m2.ddimg.cn/96/35/11959094562-1_b_1750829215.jpg)
放下的力量 [美]道格拉斯·勒尔顿 著【正版】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
积极地思考和行动,勇于直面今天的困难与挑战,就能得到肯定和理想的结果。这是一个看似很简单的道理,但真正拥有这种人生态度的仍是极少数。因为我们总是受困于忧虑、空想、抱怨、自卑等诸多负面情绪,为自己制造了太多的包袱,让生活充满了障碍,并养成了消极避世的习惯。 压力虽无法避免,但我们可以学会“放下”。唯有懂得放下内心那些偏执的臆想与负面情绪,人才能在逆境中获得快乐。本书将教你如何用最简单的方法,直面自己的痛苦与挫折,告别偏执与消极,轻松化解工作压力,重拾积极生活的信心。让你的生活从此告别沉重和平庸,变得更加充实且富有激情!
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不再疲惫—战胜疲劳和不良感觉的十种方法 (美)泽古莱兹 等著 中国人民大学出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
不管您处于哪种状态,是过度承诺、负担过重,还是被工作压垮,本书将成为您告别苦难生活,走向健康之路的导引。 人并没有生来应付快速生活的生理结构,准都不可能完成他想做的一切。如果你承诺过多,总想满足周围人们的所有要求,却不留点时间照顾自己,到头来只能落得疲惫、失意、压力过重、健康恶化。对平衡的渴望是个人的一种内心追求.也是通向和谐之路。 从个人的角度看,在工作和家庭中寻找平衡是很艰难的,但我们应当记住,宇宙万物在永远不懈地追求平衡。而且,正是这一追求使宇宙处下永恒的动态之中.而这种动态又为静态中的现实世界创造着平衡。 换句话说,对平衡的追求是我们生存的核心。对平衡的追求也能使你精力充沛。 战胜疲劳和不良感觉的十种方法
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高情商的女人受欢迎 魏清素 著 天地出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
特别的女性情商训练课 培养高情商的超实用心理学 尊重别人的看法,寻找别人的优点, 体察别人的需要,把别人放在心上。 真正的情商高,不是虚伪,而是温暖。女人不要智商过人, 但要情商超凡, 人生才会过得坦荡快乐!
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哈佛情商课:献给奋斗打拼中的你 西武 著 辽宁人民出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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跟我学减轻压力 吕叔春 著 海潮出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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放过自己,生活需要一点 忘却力 平井正修.著,孙律 译 民主与建设出版社出版社 正版微瑕,自有库房,消毒发货,品质保障.套装单售,优惠多多,可开发票,放心选购
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事业的成功并不仅仅意味着掌声、荣誉和财富,它更意味着一种克服困难的能力,一种坚持面对竞争威胁、适应变化并忍受痛苦折磨的能力。每一位成功者,在达到之后,经常面对的往往是疲劳、失落和困惑。
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五分钟曼陀罗彩绘减压:拿起彩色铅笔,只需五分钟,200个独创曼陀罗图形唤醒沉睡的创造力 【正版图书,满额减,电子发票】
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![放松1001 [英]乔治(George L.M) 著;文嘉 译 9787540440718 湖南文艺出版社](images/model/guan/url_none.png)
放松1001 [英]乔治(George L.M) 著;文嘉 译 9787540440718 湖南文艺出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《放松1001》以“早晨”开头,以“夜晚”收尾,按照时间、场所、人际、精神、身体等主客观因素编排,通过1001种放松方法,使你最终进入自信、安宁和宽容的状态。从口诀到姿势、从内心到外表,从西式技巧到东方智慧,本书堪称一本丰富的身心自助教程。 只要一册在手,国际著名的减压专家迈克·乔治就是你的私人减压顾问。
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放下的力量-将压力转化为解决问题自在生活的能量一本洗涤人心让你懂得放下的心灵宝典【正版图书】 正版书籍,满额减,电子发票
【内容简介】积极地思考和行动,勇于直面的困难与挑战,就能得到肯定和理想的结果。这是一个看似很简单的道理,但真正拥有这种人生态度的仍是极少数。因为我们总是受困于忧虑、空想、抱怨、自卑等诸多负面情绪,为自己制造了太多的包袱,让生活充满了障碍,并养成了消极避世的习惯。压力虽无法避免,但我们可以学会“放下”。唯有懂得放下内心那些偏执的臆想与负面情绪,人才能在逆境中获得快乐。本书将教你如何用最简单的方法,直面自己的痛苦与挫折,告别偏执与消极,轻松化解工作压力,重拾积极生活的信心。让你的生活从此告别沉重和平庸,变得更加充实且富有激情!【免费在线读】《放下的力量》部分它真的如此重要吗丶?是你梦寐以求的东西吗丶?你做好得到它的准备了吗丶?那就勇敢追求吧!但要请你记住,在努力实现梦想的过程中
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搜商-第1本提出搜商概念的著作【正版书籍,满额减,可开发票】 正版
除了智商、情商,在信息的2世纪,面对海量信息包围的困境,决定人生成败与否的关键因素是什么?是搜商——人类一种通过工具获取知识的能力。《搜商 人类的第三种能力》高屋建瓴,寓完备的理论于妙趣横生的故事之中,深入浅出地阐析了作为人类第三种能力的搜商的概念、功能及其在现代生活中的作用,说明了掌握获取知识的能力比掌握知识更为重要的观点。此外,书中还提供了搜索工具运用技巧小贴士,方便读者参考学习。《搜商 人类的第三种能力》可以说是现代人树立全新知识观念,快速获取成功的导航器。读者对象 使用互联网获取信息的网民、需要建立及加强搜商观念的广大读者。
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《情绪自控力》提出“情绪决定生活质量”的概念,从情绪角度切入,阐述了情绪与生活质量的关系,指出疾病、成就、关系、人脉等其实是因为情绪问题造成的。推陈出新,引导读者进入一个情绪新领域,为大众的情绪管理概念升升级。由情绪与疾病等的对应关系,再提出解决办法为情绪排毒,之后从各方面教读者如何保卫情绪健康,提出如何在生活中保持情绪健康的综合方案。
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他为什么总是跟我过不去?老板为什么无缘无故批评我?他这样做,摆明是想欺负我!脾气一来,立刻火冒三丈,想骂人!想打人!想摔东西!甚至肺都快气炸了!结果说了不该说的话,做了不该做的事,不仅自己气得难受,人际关系也受损。等事情过去之后,又觉得后悔!不生气是不可能的,但是管理怒气是可以训练的!日本不生气协会管理理事安藤俊介,教你打造“不生气模式”,让你在火冒三丈的时候,能够瞬间让怒气化为无形,从而住自己的情绪 ·找到怒气的来源 ·消化掉“此时”“彼时”的怒气 ·修炼“不生气的体制质” ·创造不生气的环境。只要实践《不生气的情绪掌控术》内容,你就能够改善人际关系,让压力瞬间消失,在职场上,也会更受欢迎。更为重要的是,你以后不再爱生气!
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负面情绪是一座监狱,当你懂得控制情绪,就得到了打开监狱大门的钥匙,正面情绪是你的命运开关,当你获得方向的力量,幸运之门就会为你开启。
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有效梳理自己的情绪,才能有力地外部世界。 成为“的沟通者”,不能在生活中如鱼得水。 技巧和方法是赢得友好与合作的敲门砖。
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淡定力:改变心灵气场的力量 林伟宸 著 中国华侨出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
强大的心灵力量,让你淡在荣辱之外,淡在名利之外,淡在诱惑之外,却定在骨气里;让你放下纷扰,洞察世事,谢绝繁华,回归简单。 有一种境界叫淡定。 这是一种由内心世界向外发散的信息,不依赖活语。 它是人生历练后的睿智,是智慧的不争,是对简单生活的一种追求。 它是一种对事物的平静、超然、不过分、不激烈的态度,是一春有百花秋有月 夏一 有凉风冬有雪。若无闲事挂心头,便是人问好时节。的心境。 学会淡定,让你无论是欣逢顺境还是遭遇坎坷,都能够做到不狂不躁、处变不惊 静享一种得意之时泰然、失意之时淡然一的洒脱。
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优秀的人从来不会输给情绪【正版图书】 正版书籍,满额减,电子发票
的人从来不输给情绪,学会正确有效的控制自己的情绪,让你的人生多一些坦途少一些挫折。
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大学物理实验报告学习指导 黄楚云,贺华 科学出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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挑战压力 蓝采风 著 9787506419291 中国纺织出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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不生气的智慧 刘欣 主编 吉林出版集团有限责任公司【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
在现在这个讯息传输高度发达的社会,地球变得越来越小,人与人之间的距离越来越近,高密度的接触必然频繁地产生各种各样的利益冲突。不公平的事、意料之外的事、烦心的事每天都在发生,加之再遇上暗箭伤人或蛮不讲理的小人,如果一味斗气,斗来斗去只会气坏了自己,反而助长了仇者气焰,正中他人下怀。所以,不妨学学聪明的古人,智慧出击,以智取胜。
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![压力是成功的跳板 [美]博恩·崔西(Brian Tracy) 著;史雷 译 机械工业出版社](images/model/guan/url_none.png)
压力是成功的跳板 [美]博恩·崔西(Brian Tracy) 著;史雷 译 机械工业出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
迟早,你要面对职涯中的“关键时刻”,没有人能够幸免。其实在人生中,平均每2到3个月,就有可能会出现个人的危机或工作上的危机,这并不足为奇,重要的是,你要如何面对这些人生中的挑战。彻底发挥自己的潜能,办法就是,学习如何面对随时可能出现的挑战,并采取有效的应变措施。长远来说,想要出人头地,就必须培养在压力下解决问题的能力。只要能够学会在每次遇到状况时,勇敢面对挑战并且持续向前迈进,就能拥有好的机会在未来超过他人。
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![压力管理 [美] 伊夫·阿达姆松 著,方蕾 译 黑龙江科学技术出版社【正版书】](images/model/guan/url_none.png)
压力管理 [美] 伊夫·阿达姆松 著,方蕾 译 黑龙江科学技术出版社【正版书】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
《压力管理》是享誉全球的美国压力管理专家的力作,长期高居《纽约时报》书排行榜,美国心理健康协会、美国压力协会、美国管理协会联合,被译成10多种文字,超过700万册。你知道对健康压力的需求吗?在不健康的压力积累并恶化之前,你能识别出它的征兆吗?当你需要放松的时候,能放松吗?你知道创造压力适宜度的五个关键行动吗?作为管理者,你能在自己也处于压力之下的时候,帮助有压力问题的员工吗?你知道该如何利用团队压力并保持良好表现吗?你能应付意料之外的高压或低压时期吗?《压力管理》向读者提供一种简单的方法,让压力显得不再神秘,同时指导读者如何将之转化为有利因素,实现健康的职业生活,为企业和个人带来效能。
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情感过山车—对9种人类基本情感的科学考察 (英)哈蒙德 著,刘文荣 等译 文汇出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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![有感觉,还是没感觉?:6秒钟改变你的情商 [美] 乔舒瓦·弗理德曼,吴岱妮,骆媚梅 著 电子工业出版社【正版】](images/model/guan/url_none.png)
有感觉,还是没感觉?:6秒钟改变你的情商 [美] 乔舒瓦·弗理德曼,吴岱妮,骆媚梅 著 电子工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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培养韧性:从容应对人生压力 (美)布鲁克思 著,亓晓颖,彭一勃 译 机械工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
那些渴望拥有充实而积极人生的人,他们不仅可以从韧性中找到沟通、自律以及如何客观地接受自我等问题的有用工具,而且还会找到如何使用这些工具的钥匙——做出勇于挑战压力的决定,而不是逃避。从这本书中汲取力量吧!
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先调理心情,后处理事情 吴学刚 编著 地震出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
掌控情绪,做自己的主人;改变心情,才能改变现状。 一个人如果能够控制自己的激情、欲望和恐惧,那他就胜过国王。 ——约翰·弥尔顿 成功的秘诀在于懂得怎样控制痛苦与快乐这两股力量,而不为这两股力量所控制。如果你能做到这点,就能掌握自己的人生,反之,你的人生就将失去控制。 ——安东尼·罗宾斯 任何时候,你都不应该做情绪的奴隶,不应该使一切行动都受制于自己的情绪,而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟糕,你都应该努力去改善你的环境,把自己从黑暗中拯救出来。 ——罗伯·怀特
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肖峰老师的一部有关情绪认识与调控的新作——《做情绪的主人》,近日由当代世界出版社出版。全书包括认识我们的情绪、情绪需要自身调控、战胜挫折的法宝、别让愤怒毁了你、天下无人不自卑、焦虑不要过度、生活压力的从容应对、克服你的不满情绪、谨防心理疲劳与心理枯竭、情绪的自我激励与暗示、排除你心中的心理毒素、转移和升华你的情绪、空虚郁闷全扫光、情绪的综合调试、好情绪造就快乐人生等内容组成,让读者能在紧张的现代社会中,化解困惑,把握心海罗盘,自我调适,拥抱幸福生活。
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工作中无处不在的焦虑情绪如何缓解? 生活中社交恐惧无法正常和别人沟通如何解决? 来自朋友的关心对你来说也是一种压力?每月的信用卡账单让你焦头烂额。 当今的年轻人面对巨大的社会压力,焦虑情绪如影随形。 《不焦虑了》有针对性的对当下的焦虑情绪做出总结,并给出方法。用简单易行的方法来改变自己的焦虑心态。让生活从回平静自然的状态。把握自己的情绪,才能让自己真正的享受生活。
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蔡康永的情商课:为你自己活一次【正版】 正版书籍,可开发票,满额减
继《蔡康永的说话之道》4,000,000册后,康永哥再次为读者奉上“内心强大之道”。读情商课,告别隐忍与委屈,游刃有余地处理人际关系,加速驶入人生的超车道。 华语世界公认的情商大神蔡康永全新力作。康永哥的高情商,对外表现为世事洞明、人情练达,对内则表现为内心自洽,平静愉悦。既不委屈自己,又不伤害别人,让自己开心,也让世界开心。 如果你不愿被愤怒、悲伤、沮丧、嫉妒等负面情绪控制,如果你希望在彰显自己时不冒犯别人,照顾他人时不委屈自己,如果你想在职场和情场都如鱼得水,如果你希望摆脱小透明、边缘人的标签,请打开《蔡康永的情商课》。读情商课,告别委屈和隐忍,经营好爱情和友情,从此加速驶入人生超车道。 读点情商小故事,学点心理硬知识。零基础无门槛的情商急救手册,用故事讲道理,趣味十足,干货满满
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你是自我挑战高手吗—完美人生经典 9787563419081 延边大学出版社【可开发票,正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套,如有疑问可咨询在线客服!
只是充分分析自己,人生的路哪些该走,哪些不该走,这样才不会走入生存的误区,可以进接去选择自己幸福道路。 战胜自我后,失败就不再困扰着你,甚至碰钉子也可以像路标一样引导你朝向新的方向,困难不再像难关,而是机会,许多事情都会变得非常有趣,最朋的改变就是你变得有本事了。
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生命转弯处 郑石岩 著 广西师范大学出版社 9787563360567 【正版书籍,可开发票,满额减】
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![高效职场系列4:减速工作,加速成功 [德] 赛韦特 著,张宇霆 译 中信出版社【正版保证】](images/model/guan/url_none.png)
高效职场系列4:减速工作,加速成功 [德] 赛韦特 著,张宇霆 译 中信出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
你是否深陷日常繁忙的工作中,感到压力重重?你是否每天疲于奔命,激情不再、效率低下? 工作、家庭、身体健康、自我提升,传统的自我管理已经无法实现四个领域的平衡? 管理大师赛韦特告诉你职场上有效的轻松抗压准则: 在每个特定时期内,确定你生活的重心应放在哪个领域。 我们应该试着依赖他人,构建内心对他人的信任。 我们每个人拥有的时间有限,必须学会选择性的接受。 高效职场系列图书从关注职场人士的身心健康、沟通能力、抗压能力、脑力开发、时间管理等方面出发,力图提供相关的技能和方法,以达到提升工作和生活效率之目的。
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别对你的人生说没空 木木 编 中国画报出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
错过的一切如同时光一样,无法找回,只是错过一点点,就会错过太多,或许还会错过一辈子,留下终身的遗憾。
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情商与人生·性格与人生·心态与人生廖志军 著南海出版公司9787544259590 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
本书系统地揭示了情商在自我认识、情绪管理、自我激励、了解他人和社会交往等方面的巨大影响力;从性格定义、性格特征、性格类型、影响性格的因素、性格对人的前途命运的影响等多个角度,对性格内涵作了深入挖掘,从理论和实践两方面,深入地阐述性格对命运的决定关系;全面系统地介绍了心态的形成、作用、影响因素以及调整和完善心态的途径、方法与步骤,认真分析和研究了心态与我们的生活、工作、学习、爱情与婚姻、人际关系、未来发展的关系。
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情绪管理 书籍非全新,8-99成新左右(实拍图以图片为准发货)
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情绪资本包括“外在情绪资本”,亦即存在于顾客与外部利益相关人士的感受,譬如品牌价值、商誉等。另一部分则是“内部情绪资本”,亦即存在于企业内部员工的忠诚与感受等。过去,大家普遍认为情绪是一时的,终将过去,情绪资本的概念则强调情绪是累积的,并形成资本影响企业的优势。因此,如何与员工沟通,如何与顾客建立关系营销,如何建立积极的气氛、共同的语言和企业文化,已成为企业在知识经济时代的关键性基础。 《情绪资本》一书受到了全球企业管理界的广泛关注和好评。作者是欧洲的管理学者凯文·汤姆森,他曾在毕马威、IBM、爱立信、索尼、英航等公司担任首席顾问。 凯文·汤姆森也是一位的演讲大师,曾在全球举办过多次重要演讲。他建立了欧洲家专注于将人力资源和企业业务发展及品牌建设相关联的咨询公司。 2000年,凯
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《情绪管理》是曾仕强教授的又一力作,直指中国人内心,可以说是一本“中国式情绪管理”读本。曾仕强教授在书中指出 情绪没有好坏之分,它只是人们对环境的一种反应。所以人有情绪是正常的,只要不过分,就不必去避讳。但是若不懂得适时疏导,轻则败坏情志,重则没完没了、使人崩溃。烦燥、压抑、埋怨等情绪,不同程度地影响着人们的工作和生活。
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情商:决定一生成败的关键因素【正版图书】 正版书籍,满额减,电子发票
借助情商,你可以充分挖掘自己的潜能,迅速提升自己的价值和影响力。心理学家普遍认为,情商是决定个人成败的关键因素,对人的一生有着重大的影响,一个人最后在社会上占据一个什么位置,往往取决于你的情商。 智商诚可贵,情商价更高。 美国《读者文摘》坚定地向读者反问:“掌握了EQ,还有什么不能利用的呢?” 《情商》作者丹尼尔·戈尔曼提醒我们:“聪明的另一种说法.不是学术上的聪明.而是你的生活能力,诸如为人处世能力,控制情绪能力,激励自己挖掘潜能的能力。” 美国的《时代周刊》宣称:“如果不懂EQ,从现在起,我们宣布:你落伍了!” GOOGLE中国总裁李开复说:情商意味着:有足够的勇气面对难以克服的挑战,以足够度量接受不可克服的挑战,有足够的智慧分辨两者的不同。
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每日皆奇迹 (美)戴尔 著,袁静 译 天津社会科学院出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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情商与人生·性格与人生·心态与人生【正版】 【正版图书,电子发票】
为什么有的人飞黄腾达,而有的人一生却暗淡无光? 从无数成功人士身上,我们看到情商、性格、心态正是决定人生成败主要因素。 选择生命,还是选择让生命自己,结果迥然不同 有的人坚强乐观,成为生活中的强者;有的人胆小懦弱,被生活所奴役;有的人平和豁达,是生活的智者;有的人斤斤计较,永远被得失困扰;有的人志存高远,成就了一番事业;有的人目光短浅,只能困在自己的一方小天地中……
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本书从自我认知、情绪管理、自我激励、人际交往等方面入手,介绍了100种提高情商的方法。这些方法涉及人们生活的方方面面,看似简单却实用性极强,为您提供实实在在的指引与帮助,助您成为内心强大的高情商者。
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造就社会精英的经典情商教程:哈佛情商课 微阳 著 天津科学技术出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
数百年来,哈佛大学共出过8位美国总统、40名诺贝尔奖获得者和30名普利策奖获得者。此外,还有一大批知名的学术创始人、世界级的学术带头人、文学家、思想家,皆出自哈佛。哈佛大学之所以能在文学、思想、政治、科研、商业等方面造就灿若群星的杰出人才,得归功于它存培养和提高学生的情商方面有着一套独特有效的方法。然而,能真正走进哈佛大学的人毕竟是极少数。为了帮助莘莘学子及广大渴望有所成就、有所作为的读者不进哈佛也一样能聆听它在培养学生情商方面的精彩课程,学到百年哈佛的成功智慧,编写了《哈佛情商课:造就社会精英的经典情商教程》。 《哈佛情商课:造就社会精英的经典情商教程》以哈佛大学在情商方面的成功理念、培养方法和教学案例为基础,从发现情商、了解自我、管理自我、挖掘自身的潜能、情商影响力、情
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物理有机化学:结构与原理【正版图书,满额减,电子发票】 【正版】
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![轻松:人生不能不有的一种状态 [美]哈伯德 著;罗梦 译 九洲图书出版社](images/model/guan/url_none.png)
轻松:人生不能不有的一种状态 [美]哈伯德 著;罗梦 译 九洲图书出版社 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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《平和做人、厚黑做事智慧全集》运用了大量经典哲理、名人事例,深刻地阐释了平和、厚黑所包含的深意。人性本就是复杂的,处理起问题来也不会只看一面或者几面,因此在看待平和、厚黑这两个概念的时候,也不能片面。《平和做人、厚黑做事智慧全集》顾名思义,其最主要的目的是为了让大家了解做人做事的智慧。因为在这个,最终的赢家都是智者。
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正版】给情绪多些时间:如何恰当表达你的情绪, 9787518053490, 中国纺织出版社【可开发票,正版图书直接下单即 此书为单本而非一套,如有疑问可咨询在线客服!
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《二十七八岁,再不改变就晚了》编辑推荐 ☆ 心理分析师帮你卸下重担、重塑自我、面对复杂、保持欢喜 ☆无论今天发生多么糟糕的事,都不应该感到悲伤,因为今天是你往后日子里最年轻的一天。 ☆我今年二十七八岁,撞了N次墙,受了N次伤。 我今年二十七八岁,看不到自己未来的样子,迷茫得不知所措 我今年二十七八岁,常常在回忆里挣扎,有很多过去无法释怀。 我今年二十七八岁,突然很想逃离现在的生活,不顾一切去流浪。 我今年二十七八岁,偶尔会有些孤独,渴望下班后能有一个人一起吃饭。 我今年二十七八岁, 明明活得很累,却偏偏说自己很幸福。 二十七八岁,再不改变就晚了
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情商是训练出来的:掌握成为淘通高手的五大关键法则9787514230017文化发展出版社【可开发票,正版图书直接下单即可 此书为单本而非一套,如有疑问可咨询在线客服!
作者背景。 作者安田正曾担任世界名校早稻田大学、东京大学等名校讲师,并为多家世界500强企业邀请,为企业高管、员工进行情商和沟通力训练。作为日本著名的情商培训专家,迄今为止,他的课程已经让超过300万人获益。 方法独特。 安田正发现,情商不是一种天赋,而是一种可以通过不断的训练来提升的能力。对此 ,安田正总结了提高情商的5大关键要素和34个方法。掌握这些方法,让你不管在人际关系中遇到什么问题,都能轻松应对。 情商训练的五大要素: 俯瞰:提高对关系的敏感度,洞察关系的走向 共鸣:产生情绪上的共振,拉近与他人的距离 逻辑:用缜密的逻辑赢得信任,说服对方 服务:让别人与你相处时感到更舒服 尊重:向对方表达你的欣赏和认同
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【正版】尊重你的愤怒转变你的愤怒方式足以改变你的一生9787542628848上海三联书店【正版图书可开发票】 图书价格为单本 如有需要请联系客服
愤怒是一种必需的情绪,一种重要的情绪。它是你的人际关系、你所处的环境,或者你本身存在问题的信号。如果你漠视这种信号,那么你也是在让你自己与其他情绪剥离。本书将和你一起分享鼓舞人心的真实故事,告诉你改变愤怒方式的积极行动步骤,它不仅是在逐步指导你发现自己的基本愤怒方式和次级愤怒方式,而且还给你提供了实际的建议,给了你你所需要的情感支持。 《尊重你的愤怒》这本书让我太愤怒了!恩格尔女士为什么就不能早几年把这本书写出来呢,那这本书可以帮助我度过多少艰难时刻呀?《尊重你的愤怒》一书行文流畅、富有洞见、且其论题关系到我们每个人。你要真正地学会理解和应对自己的愤怒,那么这本书会教你该怎么做。 ——罗伯特·爱泼斯坦,博士,《今日理学》西海岸编辑,行为研究中心名誉主任,加州大学职业心
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作为一个女人,如果我们拥有天空和海洋,如果我们拥有知识的事业,如果我们拥有自信和尊严,如果我们拥有亲人对我们和我们对亲人的挚爱,我们的生命就很美满。 ——毕淑敏
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