女性如何面对压力 梁凤仪 著 中国华侨出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
亦文亦商梁凤仪，一支笔打造逾十亿资产。 从1989年梁凤仪推出第一部小说《尽在不言中》起，她就以畅销作家的身份为外人熟知。此后这位高产作家突然宣布封笔十年，专心为自己创办的上市公司经营业务，如今十年过去了，她从开博客开始重出江湖，对以往的小说进行精挑细选后做成精品。让读者重新认识这位能写能干的“女强人”，给今天更多的女性朋友以精神上的鼓励与支持！ 《女性如何面对压力》是她的一本女性心理健康通俗读物。如同回答书名《女性如何面对压力》那样，《女性如何面对压力》告诉广大女性朋友：成功靠压力，精神贵独立，爱恨有原则，快乐在自得。
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![改变的理由:理性情绪行为疗法操作指南 [英] 卓丹（Dryden.W.） 著,聂晶 译 中国轻工业出版社，【正版可开发票](images/model/guan/url_none.png)
改变的理由:理性情绪行为疗法操作指南 [英] 卓丹（Dryden.W.） 著,聂晶 译 中国轻工业出版社，【正版可开发票 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
对于心理咨询与治疗方向的专业人员来说，无论属于哪一种治疗流派，《改变的理由：理性情绪行为疗法操作指南》都将成为你强有力的后备知识和治疗技巧的有益补充。而对于那些刚刚步入心理治疗领域的治疗师来说，《改变的理由：理性情绪行为疗法操作指南》更是一本不可多得的随学随用、方便上手的理性情绪行为治疗操作指南！
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别扛着:做自己的减压教练 李世源 著 人民邮电出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
1.2012、2013年中国十大流行语中有“压力山大”和“何弃疗”。压力可算是“21世纪性的流行病”。世界知名办公方案提供商雷格斯公司去年对1.6万名职场人士调查，发布了调查结果：中国大陆认为自己身处工作压力的占75%以上，大大超过了全球平均值48%。中国上班族在过去一年内所承受的压力，位列，是不折不扣的“压力大国”，亟需有人为它开出合适的药方。 2. 据估算，在美国，企业员工因压力造成的经济损失每年超过1500亿美元，主要源自员工经常的旷工旷职、岗位倦怠、心不在焉而导致服务生产缩减。在英国，多达60%的旷工旷职和每年高达300亿英镑的工业损失被确信由与压力有关的疾病造成。中国职场的压力损失更加不容乐观，虽然缺少统计，但可以预测：跟美国英国相比，有过之而无不及。职场人形容自己：压力大，累！没压力，慌！职场人士有病也不敢
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看得开放得下 明志 著,娄美莲 译 中国长安出版社 9787510704345 【正版书籍，可开发票，满额减】
看得开正如一粒解忧丹，清除了心灵的忧伤与暗流；放得下好比一枚开心果，清扫了心灵的烦恼与阴霾；看得开放得下，才能享受到真正的快乐与幸福！ 《看得开放得下》(作者明志)重点就在于剖析人生困局，教大家如何修炼一双“慧眼”去看开所有的纠结和烦恼。让大家忙碌时不被时间套牢，闲暇时不被无聊套牢，贫穷时不被金钱套牢，有钱时不被欲望套牢，上班时不被领导套牢……在这纷呈繁杂、千姿百态的生活中寻找心灵的那份静谧与超脱。
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变好 走出人生的六种困境 心理咨询专家刘泉全新力作 30个实用解决方案助你彻底摆脱焦虑 认准正版
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哈佛情商课:献给奋斗打拼中的你 西武 著 辽宁人民出版社 正版微瑕,自有库房,消毒发货,品质保障.套装单售,优惠多多,可开发票,放心选购
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放松与减压手册 [美] 戴维斯,[美] 艾舍尔曼,[美] 麦凯 著,宋苏晨 译林出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《放松与减压手册》全美放松减压书，轻松生活，尽在此书中。五次再版升级，二十八种方法，三十年，千万人受益。一部广受心理医生推崇的健康自助经典。是最、最实用的减压宝典。 压力是你日常生活中不可避免的客观事实。不管是工作上的重大变动，还是繁杂的日常琐事，都会给你带来压力。如果不加重视，压力累积之下，可能导致重大心理与生理疾病。面对压力，你所需要的是进行适当的压力管理。每个人的生活与工作经历都不一样，所面临的压力以及对压力的反应也都不同，因此，并不存在适用于所有人的良方。你应该根据自身个性、顺序和生活环境，正确认识自己的压力类型和数量，以便有针对性地采取适合自身具体情况的方法和策略。
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释放心灵 生命火花 潜能开发 生涯规划 家庭造化 事业策法 心灵升华 开创人生 完成三十三个关卡考验＝迈向全方位拓展的成长喜悦 事业成就
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学会乐观：乐观是一座跨越人生逆境的桥 马一 著 9787801759672 中国长安出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
乐观，既是一种心态、一种情绪，更是一种素质、一种智慧。乐观，是一种为积极的性格因素之一，让人无论什么情况下，都能保持良好的心态，看到事情积极的一面，深信坏事情总会过去，相信阳光总会再来。学会乐观，一切的不如意便会随着心境的宽松渐渐释然；学会乐观，人生的五味就少了一些酸楚和疲倦，多了一些欢愉和感悟。不管你身处顺境还是逆境，你要想保持乐观的情绪，就要忘掉那落叶的惆怅，忘掉那花谢的烦恼，忘掉那寂寞的长巷，忘掉那冷夜的抽泣。待到天睛云开，阳光普照时，你就会对月高歌，对山舒展，对海畅怀。这时，快乐自有，幸福自有。
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职场人心理减压自助手册 薛丽芳 著 9787506480291 中国纺织出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
在人生的旅途中，有时候你会觉得很累，会觉得人生之路坎坷太多，这个时候，正是上天考验你的时候，你要告诫自己：不要因生活中小小的不如意而去扭曲生命的辉煌，更不能轻言放弃。要用心去浇灌自己的生命之花，学会在挫折中走向成熟，在前进中不断充实自我，从而把握人生的输赢，使自己的人生更有意义。 只要你打开《职场人心理减压自助手册》，无论是随意翻阅，还是细细品读，都会让你对人生有新的感悟，还会让你有意外的收获。
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培训游戏宝典·管理游戏宝典：压力缓解游戏 [美]罗伯特·爱泼斯坦 著；朱晨海 译【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
这些速成的游戏、练习以及活动为你提供了迅速、有趣的压力缓解途径——无论它们来自何时，来自何地；是在早晨的上班时间，坐在计算机前，还是为了应付难以相处的家伙。为了让压力不再成为压力，甚至变得有趣，《今日心理学》的主编罗伯特·爱泼斯坦发明了数十个游戏，它们几乎涵盖了控制压力与放松的所有技巧，且全部经过科学研究确证有效。 本书是为所有人准备的书；从埋头事务、时间紧迫的办公室职员到出席重要会议的经理，甚至那些拥有众多听众的演讲者。这一创造性的压力缓解游戏集： ·帮助缓和和工作与生活中的高压； ·超级简单的放松练习； ·个人与团体均适用； ·包括50个活动与技巧——大多数耗时不超过5分钟。
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优秀的人从来不会输给情绪 杨建峰 著 汕头大学出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
的人从来不输给情绪，学会正确有效的控制自己的情绪，让你的人生多一些坦途少一些挫折。
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卡耐基的下午茶 长松,正子 绘 中国人民大学出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《卡耐基的下午茶》在袅袅茶香溢出心灵智慧，阳光明媚的午后，轻品香茗的卡耐基以其丰富的人生经历和对人生彻悟通透的理解，为我们呈现出童话般纯净美丽的灵魂世界……
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学会糊涂一点点:掌握趋利避害的人生策略 李宇昇 著 中国长安出版社 9787801759665
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情绪管理 李中斌 东北财经大学出版社有限责任公司 9787565419362
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高情商办事，就让人舒服， 9787559351630， 黑龙江美术出版社【可开发票，正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
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抗压力-逆境重生法则(日)久世浩司著北京联合出版公司9787550264328
为什么身为同样才华横溢的商业精英，有人能攀上事业高峰，有人却中途败退？你是否曾经陷入害怕失败、逃避任务、裹足不前的消极状态？我们如何拥有更幸福的职场体验、事业前景与人生？你需要做的不是一味积极乐观向前看，而是掌握在逆境中直面消极情绪、应对压力的技巧。本书作者久世浩司从他在世界500强公司宝洁的多年工作中总结经验，提出了在著名商学院里也无法学到的道理――“抗压力”的重要性。他针对现代人容易遇到的种种压力来源与情况，提出了培养抗压力的七大实用技能，这些诀窍也是他在日本积极心理学学校面向大众进行培训时教授内容的精华所在。不只是商业人士，从企业到院校，从老人到儿童，掌握抗压力就像养成定期运动的好习惯一样，可以让任何人受益终生。
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不再疲惫：战胜疲劳和不良感觉的十种方法 [美]泽古莱兹 著 9787300094946 中国人民大学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《不再疲惫：战胜疲劳和不良感觉的十种方法》讲述人并没有生来应付快速生活的生理结构，谁都不可能完成他想做的一切。如果你承诺过多，总想满足周围人们的所有要求，却不留点时间照顾自己，到头来只能落得疲惫、失意、压力过重、健康恶化，对平衡的渴犟是个人的一种内心追求，也是通向和谐之路。从个人的角度度看，在工作和家庭中寻找平衡是很艰难的，但我们应当记住，宇宙万物在永远不懈地追求平衡，而且、正是这一追求使字市处于永恒的动态之中，而这种动态又为静态中的脱实世界创造平衡换句话说，对甲衡的追求是我们生存的核心?对平衡的追求也能使你精力充沛战胜疲劳和不良感觉的十种方法。
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10分钟读懂高情商对话 程国辉高子馨盛巍 告别社交压力和焦虑 销售口才和情景训练 对话技巧 中华工商联合
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让愤怒野一回[美]丽莎·安吉哈德（Lisa engelhardt）、凯伦·凯塔菲丝（Keren Katafiasz） 著 正版图书,下单速发,可开发票
《让愤怒野一回》提供你明皙、有力的指南，带领你一步步走出阴霾：承认你的愤怒、找出原因、决定你可以努力的范围、表达你的情感，以及采取任何必要的行动。《让愤怒野一回》邀请你利用愤怒来学习认识自我，同时将愤怒转变为能量，进行正面的改造。愤怒必然会让你感觉到无助、失败，以及动弹不得。有了《让愤怒野一回》一书，你可以如同《让愤怒野一回》的建议：“爱你的愤怒”；或是“让愤怒帮你雕塑你的灵魂之美”。愤怒是一种痛苦，是强烈而复杂的情绪。当愤怒淹没了你的心灵，一开始你可能只是想把愤怒推开，或是压抑住，你努力想要不理不睬或是遗忘愤怒。或者你会寻找快速又简易的渲泄方式，不在乎你的情感其实是失去了焦点，也不论情境是如此不合宜，更不管你泄愤的对象是多么无辜——只要你能排遣掉内在那股可怕的感觉。但是，
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不焦虑了 安藤俊介著武晨晓译联合读创出品 北京联合出版有限公司【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
工作中无处不在的焦虑情绪如何缓解？ 生活中社交恐惧无法正常和别人沟通如何解决？ 来自朋友的关心对你来说也是一种压力？每月的信用卡账单让你焦头烂额。 当今的年轻人面对巨大的社会压力，焦虑情绪如影随形。 《不焦虑了》有针对性的对当下的焦虑情绪做出总结，并给出方法。用简单易行的方法来改变自己的焦虑心态。让生活从回平静自然的状态。把握自己的情绪，才能让自己真正的享受生活。
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给你自己一分钟 [美]斯宾塞·约翰逊 著 南海出版公司 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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有感觉，还是没感觉？:6秒钟改变你的情商 (美) 乔舒瓦·弗理德曼,吴岱妮,骆媚梅 著 电子工业出版社【售后无忧】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
你知道吗？6秒钟决定了你93%的领导力，27%的组织利润，43%的生活品质，25%的健康状况。它是人类决策的关键！这是一场决策的革命！本书附赠情商测试密码。
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物理有机化学:结构与原理 清华大学 席婵娟 邓耿 高等教育出版社【售后无忧】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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情商高就是会为人处世 骄阳 著 北方文艺出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
情商是什么？情商是我们直面现实世界实现自我价值的人生利器，高情商的人比高智商的人更容易取得成功。
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成功人士战胜疲劳的秘密 (美)贝格拉斯 著,丁小荣 译 中信出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
事业的成功并不仅仅意味着掌声、荣誉和财富，它更意味着一种克服困难的能力，一种坚持面对竞争威胁、适应变化并忍受痛苦折磨的能力。每一位成功者，在达到之后，经常面对的往往是疲劳、失落和困惑。
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消除压力-从大脑开始 [日] 有田秀穗 著,刘玮 译 中信出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
◇日本的“消除压力革命书”！这不是一本告知你如何战胜压力的书，这是一本教你如何消解压力、与压力共存的书。 ◇日本“血清素研究人”有田秀穗，研究出最科学的减压秘诀，让“血清素”和“眼泪”治愈你的心灵。从大脑开始，建立强大气场；每日5分钟，改变你的人生！ ◇了解你的大脑，发掘你自身的潜能，压力如何成为助力，困恼如何转化为成功，就在你的一念之间。减压之外，另有禅理。 ?
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为什么我们会生气 瑞安·马丁 中国科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
“认真你就输了！”“生气，是拿别人的错误惩罚自己。”“成年人的体面就是情绪稳定。”“要学会控制情绪！”各种声音充斥在耳边……可是“生气”并不是错，它只是一种人人都无法避免的愤怒情绪，一味地压抑情绪，不但不能收获幸福，还会令人饱受折磨。 TED演讲明星、美国心理学家瑞安 马丁，结合20多年的研究及自身经历，对愤怒情绪进行深入解析，带你“了解”愤怒、“管理”愤怒、“使用”愤怒，摆脱情绪焦虑！ 不被情绪掌控，而是学会驾驭情绪。不是“逃避”生气，而是学会正确看待。 书中提供了图解愤怒事件、绘制愤怒想法、管理冲动、探讨关系后果和解构Z生气的经历等9种应对愤怒的实践练习法，助你科学管理情绪，早日摆脱情绪困扰。
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爱的智慧 [美]利奥·巴斯卡利亚 南海出版公司【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
生命是一段旅程，在这段旅程中我们遇到一个又一个人。生命也是一个网络，在这个网络里交织着人与人的一种又一种关系。在每一种关系的开始、继续、恶化、破裂的时候，我们想了什么？说了什么？做了什么？又承受什么或得到什么？ 《一片叶子落下来》作者经典代表作，《纽约时报》书榜，连续上榜55周。
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日常震惊 (美)凯斯·威加顿 著,李建萍,丁平磊 译 山东文艺出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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学会忍耐 赵文明 编 长安出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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快乐学习法--增强情感智力的技巧 刘善循 商务印书馆 9787100032049
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缓解压力的生存艺术 侯清恒 编著 中国纺织出版社【正版书】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
一个学会了减压艺术的人，就能够直面生活中不知何时到来的种种变化，当然，也不会庸人自扰地给自己制造难题，给自己的心灵施压，甚至还能以主动积极的态度来面对那些似乎不可逾越的种种压力。你从此不再为外界事物所干扰，不再为私欲异化，不再为困厄哀愁，不再为顺达浮躁，你的人生从此就变得自然而从容。
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哈佛情商课全集 王丹 中国致公出版社 9787514500509
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人生四分之一危机:二十几岁的年轻人讲述他们的压力 Christine Hassler 新华出版社【正版书】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
二十几岁的年轻人讲述成功的压力、迷惘与奋斗
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《心情不好怎么办 赵晓波 编著 金城出版社【正版书】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
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韧性 杨柳 中国人民大学出版社有限公司【正版书】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
巨大的成功靠的不是力量而是韧性。 ——比尔·盖茨
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"陈坤 行走的力量"线下展专区 人气演员梁靖康阅读 小红书百位博主种草，累计点赞30W+ 108个管理情绪的简单方法 日韩的消除烦恼手册 日本超人气禅师、小池龙之介新书 软萌版《人性的弱点》，生活版《自卑与》 生活中的羁绊大多来自细小情绪的变化，管理好自己的情绪已成为社交的必要条件 来自日本的萌僧小池龙之介，用简单的佛法，浅显的道理，诙谐的文笔 深入浅出地分析生活中容易引起情绪波动的点，并提出解决方案，帮你消除烦恼，好好生活~ 学会拒绝，别做"老好人" 别因自己不被重视而生气 为什么长大后，仍会被父母的话语所困扰 为什么我们总是习惯性的否定别人的优点 社交带来的满足感是不幸的源泉 大胆承认自己的弱点和失败 ………………
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能让零压力 书籍非全新，8-99成新左右(实拍图以图片为准发货)
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正念减压：一个运动者的自我修炼 加里·达德（Gary Dudney） 著 9787515822662 中华工商联合出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《正念减压：一个运动者的自我修炼》一书中，加里饱含激情地分享了他在40多年的运动生涯中，如何通过跑步化解心理压力，以此达成目标的经验。
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心灵减压手册[英]安妮·佩森·考尔 著；胡彧 译江苏人民出版社9787214084699 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
告诉你如何缓解压力、放松自己心灵的实用指南——《心灵减压手册》 这本书针对生活中心理压力的问题，希望通过心理、精神状态、思维模式、习惯行为等方面的调整和改变而缓解心理压力，赢得轻松心情和积极态度。全书系统、全面地介绍了不受环境影响及不受他人影响的心灵调节法，尤其对学会体悟静心、养心及学会欣赏奋斗过程等话题提出了作者独到的理解和看法；此外，本书还在学会调整自己及如何做到欣赏生活等问题上提出了具体且可操作的方法供读者选择。
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《用感情解决问题》感情的力量是令人震慑的，它能帮助解决许多棘手的问题，让许多看似不可能的事情出现意外的转机。善用感情的人，能把 话 说得入耳入心，能把 事 办得合情合理，从而让自己赢得意想不到的回报。
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高效职场系列4:减速工作，加速成功【正版】 正版书籍，可开发票，满额减
你是否深陷日常繁忙的工作中，感到压力重重？你是否每天疲于奔命，激情不再、效率低下？ 工作、家庭、身体健康、自我提升，传统的自我管理已经无法实现四个领域的平衡？ 管理大师赛韦特告诉你职场上有效的轻松抗压准则： 在每个特定时期内，确定你生活的重心应放在哪个领域。 我们应该试着依赖他人，构建内心对他人的信任。 我们每个人拥有的时间有限，必须学会选择性的接受。 高效职场系列图书从关注职场人士的身心健康、沟通能力、抗压能力、脑力开发、时间管理等方面出发，力图提供相关的技能和方法，以达到提升工作和生活效率之目的。
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改变，从心开始：学会情绪平衡的方法【正版】 正版书籍，可开发票，满额减
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自尊的迷失：自尊与贵贱无关 与你有关的无关丛书 赵牮 编著 中国时代经济出版社【正版书】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
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压力如何塑造我们 伊恩罗伯森 著 面对压力的挑战 我们应该如何科学地应对 励志心理学书籍热卖书
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人生那点事儿， 9787503232268， 中国旅游出版社【可开发票，正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
经常看到有人因为工作不顺利，家庭不和睦，金钱的短缺等一些一生活的琐事而烦恼。人的一生没有平平坦坦的路。在人生路上，很多时候我们都处在两难境地。在狂热和理智之间，在浮躁和平静之间，在放纵和收敛之间，我们该如何平衡？在理想与现实之间，在得到与失去之间，在善念与邪念之间，我们该如何抉择？ 我们既然活着，总该活得明白点。明白人生那点事。人生其实就那么点事，就是那些一我们常唠叨的家长里短、生老病死、交友婚恋、幸福成功等俗事。人生那点事，是自然而然地发生的，我们需要做的是怎么让那点事顺其自然地发生，顺其自然地
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压力如何塑造我们 伊恩罗伯森 著 面对压力的挑战 我们应该如何科学地应对 励志心理学书籍热卖书 正版可开发票 请联系在线当当客服
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