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老中医的养生智慧 江苏卫视大型日播养生栏目《万家灯火》倾情巨献！程凯、王启才、佟彤、李忠、张秀勤、汤立新、张峻斌7位中医专家，科学讲解中医养生智慧，给您一个明明白白的养生真相！
江苏卫视大型日播养生栏目《万家灯火》是国家卫生计生委主管的中国健康教育协会的会员单位，中国健康教育协会*指定的电视合作媒体！ 7 位中医专家，去伪存真，权威讲解中医养生智慧。 7 个养生专题，给您一个明明白白的养生真相。 66 期健康讲座，帮您解决生活中九成健康问题。
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由郭霞珍担任主编编写的《养生名言谚语集锦》分上、下两篇。上篇为历代名家名著养生名言；下篇为民间养生谚语。 书中具体收录了：《论语》养生名言、《管子》养生名言等内容。 本书尽量采用知识性、趣味性、实用性的形式写作，使读者较快地掌握中医养生知识。
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不生病的智慧5 佛道武药中的养生保命真法（2009年中国十大优秀健康图书）特别赠送全彩人体标准经穴部位图挂图
这是一部泄露佛武道药养生天机，惠泽世人的健康绝学书。自古以来，医佛相通、医道相通、医武相通、医药相通，佛道武药中深藏着少为人知的“养生灵药”，修行就是修健康福，得长生命。本书中，30道佛道武养生大法首次与中医临床结合起来，既新颖易懂又神通无边。 医、药从来是一家。书中收录作者从《本草纲目》及其他典籍中得来，并经过临床检验的“压箱底绝方”，人人都可以为自己开方，自己动手配制中药补养全家。 不用费心找经络，不必麻烦看手纹，随时随地，您就可以将这些灵丹妙药带在身边，想练就练。 真情赠送： 一份家庭常用中成药配方大公开 一份佛道武强体祛病绝招一览表 **国家标准经穴部位挂图 点击免费阅读更多章节：不生病的智慧5
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中国养生经典入门（套装全4册）（循自然之道，中国独有的体质、时令养生秘笈）
我们知道，要想身体健康，就要养成一个良好的生活习惯。其次，在日常生活中也要注意多学习科学的养生保健理念与知识，真正懂得科学养护、调理自己的身体。让您一年四季都能跟着老天的步伐顺天时养生。
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五脏气血通补手册 解开健康的密码，掌握不生病的智慧，实用的气血养生圣典！
* 气血是培养健康的土壤，调和气血， *简单、*实用、*行之有效的方法教给广大朋友，用来调养人体之根本 气血。 * 五脏气血和谐了，身心就和谐，身体就健康！ * 五脏是人体的中心，气血乃其根基，补气血养五脏可谓切中防病致病的关键！本书集针灸、按摩、药膳等诸法于一册，简便实用，不可不读！
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由于社会、环境、生活等多种因素的综合作用，目前癌症已成为导致死亡的首位病因，严重威胁人民的健康。中医药在防癌抗癌、减少放化疗质量等方面一直被认为具有肯定具有肯定的疗效，在攻克癌症方面被寄予很大希望。 介绍300余味具有抗癌效验的中草药详述每味药物基源、性味功效、抗癌药理以以及临床抗癌配位应用。
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一个人不吃饭*多可以活20天 不喝水*多可以活7天 不睡觉只能活5天 你是否觉得要在有生之年做更多的事，因此休息变得不再重要？ 你是否背负工作和家庭的双重压力，生活在困倦的边缘？ 你是否知道，睡眠是大自然赐予我们*好的礼物？
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这一本专门介绍中外各种**的养生保健方法的书籍。该书根据作者的养生保健体验，以“自我保健、预防为主”的观点，总结了古今中外养生长寿方面的成果。内容分为“保健养生”、“自我疗法”、“减肥美容”、“饮食疗法”4部分，主要介绍适合中老年人操练的健身操如坐式操、卧式操、散步操、强心操以及腰部操等；第二章“自我疗法”，主要介绍冠心病、高血压、高脂血病、糖尿病、咳嗽、哮喘、鼻炎、失眠、便秘等非药物疗法以及按摩、点穴、扳指等保健法；第三章“减肥美容”，主要介绍目前国外盛行的各种减肥法、减肥操以及保健浴等；第四章“饮食疗法”主要介绍国外**又易于制作的保健食品和保健饮料。本书内容充实，各种保健养生自疗的方法有140余种，图文并茂，可供中老年人尤其是中年女性的参考和应用。 本书适合中老年人养生保健及
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顺应自然，天人合一。 春要促其生，夏必助其长，秋须守其收，冬务保其藏。 随着四季的更替，观察日月的运行，分辨星辰的位置。顺从阴阳的消长，遵循规律的生活，拥有健康的身体。
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家庭养生秘笈，诊断、治疗、养生，一册通晓！健康人生，始于足下……
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用“道”来打理你的生活《道理生活——与樊正伦论道》（田原寻访中医系列·新生命文化丛书）
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现代国内首次全本校点出版。原汁原味品经典，简简单单学养生。中国古代传世养生经典，中老年人养生典籍，给父母的*好礼物
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王咪咪编著的《验方并怪病奇治》所收录内容为1900年～1949年间，中医期刊上记述的一些疑难杂症及愈病的验方单药。内容分为两部分，一部分是“验方”，另一部分是“怪病奇治”。书中所录方药引出的一些诊疗案例，既能体现医案的特点，也贯穿了中医理、法、方、药和辨证施治的特色，而其治病方法又多采用民间疗法、心理疗法、奇病怪治等非正常、非药物疗法。这些史料对读者有开阔思路的作用，月-颇多启悟。
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★**国学大师开讲北京重点学科研究项目——儒家养生 ★儒家养生带给我们什么——无祸事、少疾病、不抑郁、多福寿 北京中医药大学博士生导师 为你揭秘儒家健康长寿的方法 普通生活中就能用上的经典养生法
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不同体质的调养，中药滋补养生长寿！ 453款美味药膳，强身祛病全家健康！ 用中药美容瘦身，让你永葆年轻与活力！ 148味中药补养全家！ 中药养生，今古同脉。本书用*通俗的语言，告诉你*实用的中药滋补养生知识： ——如何煎煮中药、巧食中药； ——中药材的药味归经、功效、主治及禁忌等； ——中药材的四性与体质的关系； ——如何运用中药滋补养生、美容养生、四季养生的方法。 全书内容丰富，资料翔实，所选的中药材，皆随时随地可取；所选的养生验方，经过长期中医临床验证，养生功效明显；且具有验、廉、简、便之优点。读者通过阅读本书，可以了解中药的基本知识及它对养生的重要作用。
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*简单、*实用、人人都能学会的手诊书！12个时辰对应12条经络，120种王晨霞独家穴位和药膳养生食谱。 39个穴位对应疾病与中医调理，50种疾病真人手图与饮食调养，120种王晨霞独家养生药膳与营养食谱。 通过时辰、穴位和药膳养生。1．12个时辰对应12条经络，通过穴位和药膳食谱养生。2．继创收视率新高的《手会说话》后BTV财经频道又推出王晨霞14期同步节目。
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2014牛皮纸版34.很老很老的老偏方.上班族小病小痛一扫光
一部专门为上班族量身打造的健康书！ 上班族有了一些身体上的小毛病，不一定非要影响工作请假治疗，有许多常见的问题都可以通过老偏方来调理和缓解。 全书根据上班族常见不适、常见情绪问题、烦人的空调病和“电脑脸”、因生活习惯和压力导致的慢性病等进行分类，收录了上千条历经验证的民间偏方、验方，所有偏方取材简单、方便，操作简易，功效显著且安全，上班族可根据自身的需求进行选择。
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古法今观——食疗本草（你每天的食材都吃对了吗？你的养生方法都适合自己的体质吗？你想知道美味又有效的养生妙方吗？本书浓缩古
《食疗本草》是我国食疗专著，后世多有引用，是一部研究食疗和营养学的重要文献。它与《黄帝内经》《伤寒杂病论》《千金要方》《本草纲目》等一样，都是中华医学典籍中的瑰宝。它集古代食疗之大成，与现代营养学的原理相一致，在我国和世界医学的发展中有深远影响。明代大医学家李时珍在撰写《本草纲目》时，也大量引用了《食疗本草》的原文。这说明《食疗本草》成书后，对唐末、宋代、明代乃至清代的众多医家都产生了重要而深远的影响。迄今为止，它也是研究食疗、饮食养生方面的一部著作。 《食疗本草》以中医学理论为基础，满足了人们通过日常饮食中的各种食物达到祛病、养生、保健目的的需求。本书对原典进行了精准的注释和翻译，方便读者进一步了解中医药学和养生学、营养学方面的知识。因此，本书既具有科学的实用性，也具有
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人体自有复原的能力，要学会运用自然的方法，唤醒并增强我们体内的自愈能力。 100种常见病症与1500多种自然疗法DIY的介绍与运用。 各种疾病的症状、致病原因、预防方法，以及有效的自然疗法。
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解读**国家基本药物目录制度相关内容，专家亲自点评国家基本药物目录102种中成药的使用，本书收载的102种中成药将全部纳入基本医保报销目录，且报销比例高于其他中成药品种。 **国家基本药物目录中收载的102种中成药治疗范围囊括内、外、妇、儿、骨伤五大科百姓常见疾病。 本书另有《生活处处有中医》精美礼盒版本，赠送价值50元精美保健按摩槌，更多内容请点击查看
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懒兔子中医套装4册 说医不二+医学就会+医本正经+医目了然[精选套装]
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梁漱溟（1893－1988）95岁：被誉为“中国*后一位儒家”。自幼身体孱弱，中年被顽固的失眠症困扰，而且人生际遇坎坷，完全是依靠后天的努力享有高寿。养生之学主要融合了儒释道三家修身养性之精华，尤其是素食、气功和执著的学术精神，凡此种种，对他强健体魄和抵御各种疾病收到了良好的养生效果。 冯友兰（1895－1990）95岁：中国哲学继往开来的中坚人物。一生拥有顽强的学术生命力，在人生几经风雨、晚年多病体衰的情形下依然坚持如初。养生心经融汇于他毕其一生、致力追求的天人合一的养生境界，另外终生都得到了母亲、妻子和女儿的尽心照顾。 金岳霖（1894－1984）90岁：著名哲学家和我国现代逻辑学的奠基人。在哲学大师中拥有难得的顽童性格，虽没有美满的婚姻却留下美丽的爱情传奇。长寿的秘诀除了乐观的生活态度，还有爱情、友情和亲情的
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三十八代中医传人的养生之道，西方人也能读懂的中医书，美国版的《求医不如求己》。 身心健康的秘密在于：不哀悼过去，不担心将来，以智慧和真诚之心好好活过现在。 ——佛陀 点击免费阅读更多章节：小病自助手册
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《中医祛病健身系列丛书》共10册，各册主编均为中医各科名家。丛书编写以“茹古涵今，兼收并蓄，立足临床，重在创新”的学术思想为指导，遵循“继承传统，发扬精粹，面向社会，服务大众”的宗旨，以中医药学经典理论和现代临床实践的依据，融科学性、知识性和实用性为一体，内容翔实系统全面，深入浅出，通俗易懂。对临床医师有实用参考价值，对患者和中医爱好者有康复保健指导手册。适合于广大医药工作者，医学院校师生及社会各界人士阅读。
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着重分析每个家庭成员体质的特点和季节变化中的应急反应，对应温度、气压、饮食习惯、生物钟、情绪等随四季变化的规律，借四季更迭变化之力，调节人体身心两种平衡。
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在民间流传着许多老中医治疗疑难杂症的神奇故事。随着时代的变迁，老中医视为“独家绝学”的独特“偏方”也逐渐流轶于民间，确实是大众的损失。 本书作者三代良医，30年如一日，潜心在基层提供医疗服务，解除百姓的的疾患之苦。除了精研自身医术外，他还广交同道，共同精研医道，并且不吝于把自己多年使用十分有效的“验方”、“偏方”与医家分享。 本书的用方有几大特点：1.有效。中医除了辩证论治的常规手段外，还有一些对专科专病的别有效的单方和外治方。本书收录了许多此类好用的“老偏方”。2.价格便宜。本书作者长期行医于基层，深知百姓因病致贫之苦，所选处方，皆精简且便宜。3.药物易购。本书所选中草药，皆为常见品种，甚至不需要去药店购买，田间地头，都能见到，本书图片大而精美，方便读者按图索骥。
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无病到天年：国医大师邓铁涛的百岁养生经 （共和国卫生部副部长、国家中医药管理局局长王国强亲自推荐）
百岁国医大师邓铁涛总结七十余年行医经验，现身说法百岁养生经！
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王孟庸经验集 名老中医，名家名方，治病经验丰富，深受患者喜爱，在肾病、脾胃病、脑病理论及其临床应用有极高的学术造诣
名老中医，名家名方，治病经验丰富，深受患者喜爱，在肾病、脾胃病、脑病理论及其临床应用有极高的学术造诣。
¥30.00定价：¥38.00 (7.9折)
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用药酒治疗疾病是中医学中一种古老而独特的疗法，在我国已有几千年的应用历史，具有易于吸收、奏效迅速、服用简单、便于贮藏等特点。直到现在，仍然是中医防治疾病的常用剂型，它被广泛地应用于内科、外科、妇科、伤科等某些病证。
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徐文兵讲黄帝内经（前传+后传，共3册）听徐文兵老师讲中国人代代相传的生命大智慧 黄帝内经中医养生
《徐文兵讲黄帝内经前传》 ★《黄帝内经前传》说什么 史上首次讲述《黄帝内经》诞生的缘起，以及先人们如何天人合一，生生不息的惊心动魄事迹大作，让我们逐渐明白自己是谁？从哪里来？要到哪里去。 我们为什么要研究这一段历史？因为我们现在还在受黄帝的影响，受黄帝之前文明的影响，而且这些影响还在造福着我们的生活。所以，我们研究历史的目的不是为了跟别人比阔，而是为了数典不忘祖。 ★如果人的自愈能力还在，医生就能帮一把 现在，很多人分不清主次，认为得了病，碰到医术高明的医生，或者吃了所谓灵丹妙药就能好。其实，生机在不在才是zui主要的。如果自己的生机在，碰到一名好大夫，帮你恢复自愈能力，祛除病邪，这才是治病zui根本的方法。 中医治病，是通过药物、针刺、艾灸等手段，去调动起人的正气 营气和卫
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这是一本比较系统的以“和合”精神与对立统一、天人合一等中医基础理论来指导和应用足部脏腑反射区的书。笔者在西医理论的基础上，增加了中医的阴阳、五行、藏象、经络、子午流注、生物全息的理论，大大地丰富和深化了脏腑反射区的内涵，使足疗的应用上了一个台阶。
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*实用的日常养生保健手册，*全面的四季疗保健理念。
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透彻解读三大国医经典。本书深入挖掘了《黄帝内经》、《易经》、《本草纲目》三大国医经典中的养生智慧，全面阐述了"因人施养"、"阴阳调和"、"药食同源"的养生原则。 古法今用，与现代生活统一。本书结合现代人的生活特点，介绍了大量的中医养生实用方法，以帮助您切实掌握饮食养生法、运动导引养生法、情志养生法等。
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药膳文化作为中国博大精深的文化分支，一直备受人们关注和信赖。尤其在经济日益发展的今天人们也越来越重视养生问题，这使得《传世药膳方》这本书应运而生。《传世药膳方》这本书在众多古籍资料的基础上，结合现代膳食营养学理论，分食材、人的体质、天气气候等各方面重新整理了功效绝佳的药膳方，指导读者进行科学的保健养生，使养生药膳不再是遥不可及的 秘方 。 《传世药膳方》涉及面极广，对各种养生食材包括谷类、蔬菜水果类、海鲜类、坚果类等的性状、搭配进行了详细介绍；还着重介绍了药食同源的几味药材以及各种体质的人的保健养生之道；更是根据不同的季节和节气，为广大读者提供了不同的药膳方。可见《传世药膳方》的实用价值。《传世药膳方》*是养生保健的经典之作，是指导读者正确养生，永葆健康的良策。
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不要小看了皮肤！你身体是否健康，心情好不好，它都知道！ 日本人把皮肤称作“第三脑”。傅田光洋在《第三的脑一皮肤考虑的生命、心灵与世界》里说：我们以前从不认为识别颜色、发信电波、进行信息处理会是皮肤的工作，但实际上，皮肤是可以与脑相比的至今未知的思考电路。 分娩当中，婴儿通过母亲产道时，全身肌肤受到大力挤压，这就是生命*初的“触觉学习”。研究表明：自然分娩的孩子长大后感觉更敏锐，运动更协调，注意力也更容易集中。 母亲温暖的抚摸，爱人柔软的嘴唇，令空气都变得甜蜜——皮肤的触觉可以结合从前记忆中的，让你得出了“幸福”这一结论。 皮肤是人体**的器官。成人的皮肤面积为1.5—2.0平方米，皮肤的重量约占体重的16％。 没脑的生物存在很多。不过，没有皮肤的多细胞生物不存在。 点击免费阅读
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本书亮点 北京卫视养生堂隆重推荐《小秘方，大疗效》 高血压 高血脂 冠心病 糖尿病 风湿痛等等 三代名医 医承宫廷御医陈估家、京城名医陈世安 ***名老中医陈文伯父子公开家传秘方 中央4频、北京卫视等众多电视主讲嘉宾 陈氏小秘方取材于日常生活 花生皮止血，橘核治痛经，冬瓜籽治阑尾炎，菜根治感冒 茄蒂清火，柿蒂止吐，柿子皮治丹毒，鸡蛋壳治中耳炎 简单、实用、便宜 生动精美的漫画插图
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睡不着觉？(王蒙对话郭兮恒） 给睡不着、睡不醒、睡眠不好、失眠的人一本好梦书。
1.全文采撷王蒙和郭兮恒的智慧精华，专家与作家对谈，科学与趣味并存。 2.给睡不着、睡不醒、睡眠不好、失眠的人一本好梦书。 3.首次提出失眠 竟然是个伪概念，有睡眠 障碍的人看这本书可以睡心睡眼，吃一餐心斋。 4.反转 优秀者少眠 的逻辑，让你告别焦虑、失眠、筋疲力尽的人生。
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1.本书中的小药方大都是作者沈丕安教授经过多年临床经验总结而来，针对一些常见症状及常见病有独特的功效，堪称 灵验小妙方 。 2.烦暑*宜淡竹叶，伤寒尤妙小柴胡。安神补血酸枣仁，乌发美颜何首乌。中医药学是祖先留给我们的宝贵财富，是中华民族的瑰宝，是打开中华文明宝库的钥匙，其中凝聚着深邃的哲学智慧和中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验。让我们跟随沈教授，探秘中医宝库吧！
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