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中华医学会名誉会长吴阶平为《敲胆经》作序。 敲胆经，压心包经，早睡觉。人类健康长寿之秘诀！ 黄帝内经：心为君主之官，凡十一脏取决于胆也，用两千多年来传统中医解决现代人的健康问题。
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精选《本草纲目》中近400种*常见的植物作为识别对象，从释名、集解、修治、气味、主治、附方等方面，言简意赅地阐释东方药典的精粹。 每种植物配三张图，一张原植株照片，便于读者初步了解原植物的整体特征；一张手绘植株图，完整展现植物的根、茎、花、叶、果等特征，便于读者辨认植物的细节部位；一张中药饮片图或食物成品图，方便读者与生活中常用常吃的药材、食材联系起来。 采用拉线图注，标注植物、饮片或食物的特点，让人一目了然。 多元化索引方式，既有《本草纲目》原目录，又有功效索引，还附拼音索引，可依不同需求，快速检索。
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脊柱好，脚脚好，身体更健康（套装2册） 别让你的脊柱太疲劳，这是养生的*要义。 人老脚先老，养生先养腿和脚。
人老脚先老，养生先养腿和脚。在人体中，腿和脚属于下肢的组成部分，他们汇聚了很多人体的重要穴位。本书共分为八章，从脚、腿穴位分布、体内各大脏器的反射区在腿脚上的分布及如果通过腿和脚的按摩来治疗疾病等方面，全面、系统地阐述了腿脚按摩的重要性、可操作性和一些简单实用的操作方法，为读者朋友们提供了一个重要的健康养生的范例。
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轻松读懂千年宝典，专家解密养生真经。
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中医百日通丛书（第三版）优惠套装 无数实践证明，学中医，得健康，一生受益
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填色挑战征集活动，敢挑战送手机。活动信息关注 养生正道 微信公众号！ 二十四节气养生手账是一款节气养生与文艺范相结合的生活手账。想要记录生活中的点点滴滴？翻开节气养生手账，随着节气的进行，感受不同季节的时光之美。温馨的手绘插画，衣食住行全方位的养生小贴士，让你在书写的过程中得到放松。立夏苦夏？写下你的烦恼，节气手账告诉你食疗小妙招。扫一扫AR，优美动画跃然纸上。带走烦恼，呵护健康，让节气养生手账为你减负减压。
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趣味漫话《医学三字经》 清代陈修园以三字经的形式让艰深的中医理论变成了朗朗上口的歌谣，本书将正宗的中医理论用生动有趣的故事、通俗易懂的白话文和卡通图画表达出来，是一本中医小百科。
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指压疗法是运用拇指或其他四指的指腹用一定的力量按压体表，刺激人体某个部位、穴位。达到治疗或预疾病目的的一种方法。
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小偏方大功效：医生推荐的民间偏方 中华偏方宝典，家庭养生。 速查速用、疗效可靠、经济适用、取材方便。本书汇集各种常见病偏方，一书在手，为你全家的健康保驾护航。
偏方简单有效、省钱实用，从不同的方面为人们提供保健和调养。不仅在常见病治疗方面显示了其优越性，还使得一些多年的疑难杂症得到解决。本书推荐的小偏方有 药源易得、使用方便、价格低廉、疗效显著、易学易用、易推广 的优点，内容涉及中老年常见病、儿科常见病、孕产妇疾病、妇科病、男科病等常见疾病及亚健康、美容瘦身等日常生活护理，提供多种治病偏方，对症施治，缓病症，除病根。与穴位相关的偏方都配有穴位图，并详细地讲述了穴位的使用方法和原则，非常适合各类患者及家属阅读选用。
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看脸识病轻图典（46种反映身体病变的面部征兆，10种常见疾病的穴位按摩疗法，面部7个部位全面对应人体脏腑，形、神、色3大
●学会面诊，省去一生体检费。 ●想要健康长寿，先学会察“颜”观色。 ●家庭实用面诊自疗手册，一学就会简易面诊自疗方法。 ●本书适用于所有人，无需医学基础，无需借助工具，只需你好好照镜子。 ●本书内容经中医学博士审核，非常可信。 ●手把手教会你如何同身体交谈，倾听脏腑发出的信息。 ●*易懂的面部诊断流程图及穴位配伍疗法，*实用的穴位按摩法和食疗小偏方，诊断更直观，治疗范围更广。 ●让你及时发现潜伏的健康危机，给你提供易操作、超有效的应对方法。 ●46种反映身体病变的面部征兆，每天照镜子，做自己的家庭医生。 ●10种常见病的穴位按摩疗法，解决全家人的小毛病。 ●面部7个部位全面对应人体脏腑，形、神、色3大方面直观看脸识病，深入浅出讲原理，让你再也不会错过身体
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如今的你，是否已经跨入衰老行列？已跨入衰老行列的你又该如何延缓衰老？我们不能阻挡衰老的到来，却可以延缓它的脚步。本书以全新的观点阐述了身体衰老的规律，为你大意的生活敲响了健康的警钟，并为每个阶段身体器官的防衰老提供了详细的保养方案。让我们从今天开始，打一场完美的抗衰老狙击战！ 点击免费阅读更多章节：养生要趁年轻
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在佛教养生的观念中，*基本的观念是珍惜生命。佛家所提倡的大慈大悲是以现实人世作为发生的场所，因为唯有人间才有苦有乐，有垢有净，有烦恼有顿悟，是修行的**环境。 道教养生家继承了《黄帝内经》提出的“法则天地，象似日月，辨列星辰，逆从阴阳，分别四时”的养生治生的主张，并贯彻于养生实践之中。 本书从传统文化中汲取精华，教现代都市人如何调养身心。
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继《24节气饮食法》畅销10万册后，名医唐博祥再推全新力作。 以《黄帝内经》和《易经》为指导，破解中国人体质密码。 以传统五行理论为基础、现代人体质特点为依托，提出专属整体调养方案。 为什么同是加班熬夜，有的人补一觉就精神抖擞，有的人很长时间气短心慌？ 为什么都吃五谷杂粮，有的人喝凉水都长肉，有的人怎么吃都不胖？ 为什么有的人生来胆小，易受惊吓，而有的人天生敢于冒险？ 其实，这一切都与人的体质有关。 通过书中方法确定体质，掌握*适合自身体质的养生方案： 8味单方药+1个经典方剂+30种适宜食物+6道食疗方+1种特色保健方法+5个脏腑调理方+大量调理体质小窍门 全方位综合调理体质，远离疾病，健康无忧。 五行体质养生法导读 **步：确定自己属于哪种体质 知道了自己的生
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10本畅销书精心汇集，300名专家精心打造，瞬间查清所需知识，无需安装任何插件。
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罗大伦教你用简易中医方法调养体质的家庭装（套装共4册） （作者亲笔签名版） CCTV《百家讲坛》特邀中医专家、著名中医诊断学博士罗大伦全心奉献。
★《罗大伦教你用简易中医方法调养体质的家庭装（套装共四册）》是一套针对家庭常见病症（发烧、积食、鼻炎、失眠、心脑血管病、血虚、痛经、口腔溃疡、热毒皮肤病、痔疮 ）、采用中医手段（主要是舌诊法）即时掌握家人健康、运用中医方法（包括食疗方、泡脚方、推拿方 ）切实调养一家老小的健康系列书。 ★《救命之方》是专门为焦虑严重、压力巨大的上班族和恐惧疾病、饱受疾病折磨的中青年朋友度身打造，既有能防止、调理心脏出问题的作用，还能从根上控制高血压、糖尿病、失眠、痛风等较难治愈的慢性病，对于像痔疮、皮肤病等较难解决的难言之隐，本书所给方法更是显效。另外，本书方子均来自于历代名医的经方、验方，多为药食两用之物。还特别指出疾病的根源绝大部分来源于人的种种不良情绪，如果忽视这一点，不注意修心，那
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一本洪昭光初读就爱不释手的养生科普读物，你的健康你做主，吃得明明白白，活得健康长寿。 作者从百姓的眼光出发，帮你解读人体健康的密码，指引一条了解身体奥秘的捷径。 癌症主要是由于细胞中的染色体变异或表达失调而引起。装修污染、汽车尾气、炒菜油烟、有害辐射、过量运动等都可能是起因。癌细胞人人都可能有。正常的免疫细胞能吃掉早期的癌细胞，但心情忧郁、压力过大致使免疫系统怠工或罢工，癌细胞就会成群结队，形成癌症。 我们吃的、喝的、呼吸到的东西*终都要进入细胞，或营养、或毒化细胞。人类发明了许多吃喝玩乐的方法，但体内细胞能否接受？当然，若能把人的享受与细胞的“享受”统一起来，那*理想，才是真正的健康自由行，快乐活一生。做得到吗？看完本书，但愿您能觉得：“有门！” 胆固醇有那么坏吗 胆固醇
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本书通过科学地介绍面诊方法，使广大读者了解面诊知识，增强对一些迷信相面法的识别能力，达到增长知识、开阔眼界、提高自我防病能力的目的。 本书共分十一章，包括：初识面诊——健康“写”在脸上、头部诊病——抗衰防病从“头”开始、眼部诊病——人体健康的“监察官”、耳部诊病——人体疾患的“采听官”、鼻部诊病——人体健康的“审辨官”、人中望诊——捍卫生命健康的“隘口”、口唇诊法——人体健康的“出纳官”、舌诊——人体健康研判的“灵根”、牙齿诊法——貌美牙为先，齿白体康健、头部穴位——长在身体之巅的“大药”、健康与美容——面部按摩“一举两得”。内容丰富，深入浅出，简繁得当，图文并茂，知识广博，是一部具有权威性、系统性、实用性、可操作性的工具书，同时又具有一定的实验性、资料性和学术性。
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一要寿，横逆之来欢喜受；二要寿，灵台密闭无情窦；三要寿，艳舞娇歌屏左右；四要寿，远离恩爱如仇寇；五要寿，平生莫遣双眉皱；六要寿，浮名不与人相斗；七要寿，对客忘言娱清昼；八要寿，谨防坐卧风穿牖；九要寿，断酒莫教滋味厚。长寿一直以来都是全人类的共同梦想，是每一个人都关心的话题。
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《向名医学看病--一位中医世家传人的健康忠告》编著者文正球、左一心。这100多个故事是近几年来《中国报》“逸仙医话”栏目文章的结集。读者诸君既可以茶余饭后随意翻阅，又可以在需要时寻找一些参考信息。我们希望大家通过这些通俗的、犹如发生在身边的故事提高自己的健康保健常识，从*基本的衣食住行、*普通的日常生活了解疾病的由来，从*细微处杜绝病魔的攻击，*有效地保护自己和家人。
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本书**的特点就是实用，首先本书中的汤剂涵盖了各种祛病补益之剂，内容十分全面；其次是本书在各种基本汤剂的基础上又有随证加减，即根据病情的需要，添加或是减少某一味或是几味药材，真正地做到对症下药；再次对每一个汤剂都附有对症解方，也就是把每一味药材的性味作用都阐述清楚，以及放在一起产生地功效，也就是将适应症写的非常的清楚；*后本书非常通俗易懂，从病证到对症解方，以及随证加减等，都采用*朴实的语言来阐释，非常适合普通大众阅读。
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中药养生速查手册（汉竹）：一看就懂的中药书，一查就知的科学中药，功效明确的养生单方，简单上手的配方药膳，是全家健康的保证
汉竹图书，健康的阅读 自“神农氏尝百草”始，中药在历史的长河中已悠然走过了四五千年。历经上千年的洗濯，中药沉淀了人民的智慧，成为了民族中*闪亮的瑰宝之一。 中药对人体的调理讲究细调慢养和药食同源，在中药选择上强调“君臣佐使”、“阴阳配合”，见效或许不如西药块，但是只要对症，就能治标又治本。 《神农本草经》中将中药分为三品： 上药120种为君王药，以养命应天，无毒，多服久服不伤人，可轻身益气不老延年； 中药120种为臣子药，以养性应人，无毒有毒，需斟酌其宜，可遏病补虚； 下药125种为佐使药，以治病应地，多毒，不可久服，可除寒热邪气、破积聚、愈疾。 由此可见，中药更宜谨慎地选择，明白地吃，才能保证健康。
¥16.40定价：¥32.80 (5折)
当您在辛苦工作的时候，您是否发现您的身体开始出现各种问题？您想了解您的工作会对身体产生什么样的影响，会导致什么样的职业病产生吗？你想远离职业病吗？郭春秀主编的《职场养生策略——不同职业人群的保健养生》就告诉久坐、久视、久站、用嗓过度、用脑过度、体力劳动、熬夜、涉水工作的您容易出现的健康问题，并且教您如何有针对性的在日常工作和学习中养生，使您轻松解决工作给您当来的身体困扰，让您健康的工作！
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药材好，药才好，天然疗效，副作用小。 择土所宜，精选约两百种北方道地药材；求知探索，熟悉你所不知道的常见药材大功效；食药同源，数千条简单实用单方验方食疗方。 药材好，药才好。产地决定质量，质量保证疗效。 土地所出，真伪陈新，并各有法。 ——《神农本草经》 古之医者……用药必依土地，所以治十得九。 ——[唐]孙思邈《千金要方》 地产南北相殊，药力大小悬隔。 ——[明]陈嘉谟《本草蒙筌》
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养生之道，养字为先，健康养生千题秘诀全面解析。 父母的健康，儿女的幸福。 一本送给父母*贴心的书。 人得养生之道，犹如鱼得水也养生之道，养字为选，一本贴身实用的健康养生指南。
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书店里的药膳食疗图书不少，但是有没有发现很多菜谱只能欣赏却做不了？因为不是原料难搞就是步骤太多，操作困难。我们这套书里的菜谱，可是真正家常，厨艺 小白 看了都能做。细看书里的美食插图，不少是标注了制作者名字的，那些都是读者的作品。赶快加入我们的读者群吧！一起来亲身体验、分享中医药文化硕果。
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纸上问诊——健康教母马部凌**力作，看了就能学，学了就会做，做了就有用，拥有“问诊单”＝拥有“凌”丹妙方。自己的身体自己未必全知道，采用书中的方法，比一比，对一对，您会有意想不到的收获，食疗开道，补足气血，温补肾阳，祛除寒湿，畅通经络。 当代“健康教母”马悦凌帮你确立以下观念： 吃对吃好睡好才能健康，经络通畅才能健康，温度适宜才能健康。 该书帮助你： 从了解身体征象察觉隐含的健康问题，提示疾病对应规律，为您自我观察、自我诊治、自我调理提供实用的指导建议和救治良法。 沿着《不生病的智慧》《父母是孩子*好的医生》《温度决定生老病死》的方向，向更具体、更细致、更实用的层次迈进，为你的自助健康提供充分、实用的建议和指导。
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不求医不求药，要坚信自然的力量。 台湾抗癌教父吴永志＋日本抗癌教父立石和。向大自然讨回失去的健康法则，让自然的生机饮食成就您的身体健康。24种自然养生蔬果汁让您永葆健康。白萝卜＋萝卜叶＋胡萝卜＋牛蒡＋香菇熬制蔬菜汤，保健养生，防癌抗癌。 吴永志原创自然生机饮食方法，24种防病健身蔬果汁自然钜献！立石和独创自然预防医化学疗法，神奇蔬菜汤制作方法独家解读！ 现代人的生活中充满工作压力和健康危机，作为父母，您需要随时关爱孩子的健康，作为子女，您应该让父母身体健康充满活力。 只要肯改变不良饮食和生活习惯，就能将乾坤扭转，得到真正掌握在自己手中的健康金钥匙。 吴永志先生和立石和先生的养生法，可以说是付出了巨大不幸作为代价换来的心血成果，也可以说是他们拿生命作赌注赢回的重生
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医生秘而不传的养生秘籍 大病小病远离你，快乐健康自然来，人人都适用的无药医典！
* 真正一流的生活，需要你有一个健康的身体为基础，失去健康，也就失去了 享受 生活的本钱。所以，无论从哪方面讲，我们都需要养生！ * 一个真正高明的医生，不会等到疾病已经发生了再设法救治，而应在疾病尚未发生之前就进行预防。这就是我们所提倡的养生保健理念。 * 绝大多数人不是死于疾病，而是死于无知，养生保健已经重在眉睫！
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名医教你千金方这样用（500道妇科方、儿科方、解毒方……方方值千金，全家一定用得上！西药副作用难挡，老药方百试百灵！27
名医教你本草纲目这样用 名医教你拔罐刮痧一身轻 名医教你足部对症从跟治 名医教你按对穴位百病消 名医教你从头到脚做推拿 价值千金中医瑰宝《千金方》全新解读：删去《千金方》中操作复杂的处方，只留下简单易行、便于采集的方剂。每一种方剂配方都有精准剂量把握。让人人都学会对症开方。 全家一定用得上的中医养生方剂实用大全：500道《千金方》中的名方，226张超精美草药图。对症治疗居家常见大小病，让价值千金中医瑰宝 大显其功 ！ 更多推荐：名医话健康系列（10本）全新上市，不去大医院也能把名医请回家。一套在家一定用得上的健康书。
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图解中医入门一看就懂（典藏版）/ 深入浅出、实用、有效的中医入门书/张银柱 著
编辑推荐： ★避免晦涩难懂，将学术性和趣味性相结合，突出实用性和普及性。 ★图文并茂、通俗易懂，深入浅出、化繁为简，一本实用、有效的中医入门书。
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主要着眼于中医养生，针对养生相关方面，介绍具体的养生方法如四季养生法、养生导引等，具有较强的针对性和实用性
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养生一词*早见于《庄子》内篇，是根据生命的发展规律，达到保养生命、健康精神、增进智慧、延长寿命的目的的理论和方法。早在上古，即有长寿观念，《尚书·洪范》将“寿”列为“五福”中**。 陶冶、张树信、张俊林主编的《中华养生全典(上下)》参考了大量中医古籍文献，结合数十年的养生康复实践经验和研究成果，系统介绍了中华养生学理论与方法。其内容包括如何享尽天年，精神调摄，饮食和起居调理，运动和守静，经络养生和四季养生等。内容科学实用，阐述深入浅出，让读者了解中华养生文化和中医传统养生理论与方法，具有很的参考价值。适于亚健康人群、慢性病患者、中老年人、科技工作者和基层医务人员阅读参考。
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独特而有效的日常抗病养生“土”招数。真实可靠，图解说明，简单易行，省钱省心。 世界卫生组织康复合作中心主任卓大宏亲笔作序、《老人报》资深编辑赵南成强力推荐、由中华人民共和国卫生部主管、中国老年保健医学研究会、全国老干部健康指导委员会主办的《健康指南》杂志已在2010年第1期做了节选。 再版的话 我的处女作在花城出版社的协助下，终于2009年7月1日问世了。作为一个初出茅庐的老汉，我心情十分复杂：新鲜、喜悦、期待与顾忌……交织在一起。但十分让我意外的是，各方反应竟是那么强烈。亲朋、同学、同事和病友普遍赞叹：“你竟能写出这样的书！”更令我始料未及的是，原以为持批评态度的专业人士也发出一片赞扬声。如一位医科大学资深教授评价说：“真没想到，一位非专业人士竟写出具专业水平的书，而且写得风趣流畅，引人入
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抵制衰老的惟一办法就是养生。本书把《黄帝内经》中的理论精髓与健康的生活方式结合起来，遵循[食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年]。充分展现了中医养生所主张的以预防为主，主动调整自我，保持与自然界的平衡，为读者朋友们提供了*简单、*实用的指导，从而使您真正达到常葆健康，延年益寿之目的。
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民间千年精华，药食百病偏方 专家精心遴选，百姓惠存家藏 著名中医专家向您推荐经典实用老偏方！ 本书所选小偏方都是民间流传下来，且经过千百万百姓验证的*安全、*简单、*省钱、*有效的治疗妙方。本书从浩瀚的中华医学民间智慧中为您精选出奇效偏方，让您一书在手，百病不愁！
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祖国医学博大精深，中药方久传不衰，中药方中既有劳动人民长期同疾病斗争的经验总结，也有历代医家治病救人的临证精华。本书教您如何开出适合的中药方，深奥难懂的中医药教材全面解读。全书共分六章，主要内容包括：中药方剂基础知识；呼吸系统疾病；消化系统疾病；循环系统疾病；泌尿生殖系统疾病等。
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