黄帝内经体质养生法（解密《黄帝内经》，寻找最适合中国人体质的养生捷径）
体质是人体在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的综合的、相对稳定的固有特质，体质类型和状况不一样，则治病及养生方法也大不相同。《黄帝内经体质养生法》从《黄帝内经》中的体质养生理论出发，详细分析各种体质的辨体识病、治疗和调养方法，传您百病不侵、颐养天年的秘方。本书由拥有十余年基层临床工作经验的执业医师孙立彬编写。
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一个人不吃饭*多可以活20天 不喝水*多可以活7天 不睡觉只能活5天 你是否觉得要在有生之年做更多的事，因此休息变得不再重要？ 你是否背负工作和家庭的双重压力，生活在困倦的边缘？ 你是否知道，睡眠是大自然赐予我们*好的礼物？
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九种体质经络养生治疗说明书 辨清体质，打造专属于你的个性养生方案 掌握穴位，让你不花一分钱随时轻松养生 四百张真人穴位定位与操作图片，让你一学就会 全彩印刷，附体质自测表 全家人都能用得上的健康礼物
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黄帝内经》中的女人养生养颜经--塑造美女体质的国医经典，塑身养颜，好用易上手
集合传统中医养生、养颜、养心智慧之大成 塑造美女体质的国医经典 50套自我排毒养颜术,300个养生美颜细节,100个抗衰养颜秘方,56个美丽穴道女性阴阳平衡五步曲，颈胸腰臀腿美丽全攻略；五行美容经，解决面子上的金木水火土。 塑造美女体质 嫩肤 丰胸 塑身 养血养气 100个抗衰养颜秘方：培固元气，标本兼治，让女性从根本上美起来 56个美丽穴道：导出邪气，启动人体美丽的自愈力 50套自我排毒养颜术：疏通经络，调和气血，排出人体内深层湿毒、寒毒 300个养生美颜细节：小办法解决大问题，彻底改善皮肤暗淡、眼袋、颜面浮肿 内而五脏元真通畅，气血安和其外自能筋骨坚韧，颜面倩美矣。本书对此阐述颇为精详，大有益于养生保健。益寿延年，不独美容一端。 ——李孔定（四川省首
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中医史画：“画说中医药文化”丛书 中医药文化邂逅传统连环画，中国传统文化与美学完美融合
★中医药文化邂逅传统连环画，中国传统文化与美学完美融合 上海浦东中医药文化发展专委会、上海中医药大学数位专家共同执笔 上海非物质文化遗产连环画项目传承人罗希贤倾情作画 ★一本书读懂中医史 兼具专业性和普及性，以中医传统典籍和中医理论研究为素材，用深入浅出的文字、形象生动的画面，勾勒出中医史全貌，帮助读者理解中医文化内涵 ★九大院士、国医大师一致重磅推荐 中国科学院院士陈凯先、葛均波；中国工程院院士夏照帆、陈灏珠；中国工程院院士、国医大师石学敏；中国科学院院士、国医大师陈可冀；国医大师吕仁和，刘嘉湘，朱南孙 ★中英双语对照读本，以国际化视野，促进中医药文化走向世界 ★世界中医药学会联合会、上海市卫计委中医药发展办公室推荐科普读物，助力中医药文化走入大众日常生活 ★图书定位
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养生中草药速查图典?清热解毒 100多味 滋补强身中草药，200多幅 彩色高清原动植物图+ 药材图，适合家庭使用的效验良方，便于日常保健的养生药膳
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养生堂《黄帝内经》养五脏速查全书 40种宜吃食物,25味有效中药,30款滋养茶方,25个调养穴位,全方位养护心、肝、脾、肺、肾
北京中医药大学首席教授、博士研究生导师高思华， 详解中医经典《黄帝内经》，寻回失落的健康生活。 精选40种宜吃食物、25味有效中药、30款滋养茶方、25大调养穴位，全方位养护心、肝、脾、肺、肾。 顺五行、应四时、食五味、养五脏，调情志、重饮食、通经络、治未病。
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《黄帝内经》、《难经》、《神农本草经》、《伤寒杂病论》是中医*为经典、*为重要的四部著作，为祖国医学中的瑰宝，一向为医学界所推崇，被列为中医之书，传统上称之为“中医四大经典”。为了更好地继承和发扬祖国医学，对于以上著作，张玉萍从国内多种校柱本中选其较佳范本，取其原文，编成《袖珍中医四大经典》，供广大中医工作者及学习者随时查阅、研读，以便更好地掌握祖国医学的基本理论，并应用于临床实践。
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四季自我养生（修订版）航天医院专家写给你的人体使用手册 遵循中医理论，崇尚食疗食补
*不如送健康！给父母、给同事、给朋友，一本健康书，一片真情谊！养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。 所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。
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内容全面、随查随用、简单易学、图文并茂。
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《学用中药一学就会》图文并茂，并有歌诀归纳，易懂易记，助您鉴别应用多种常用中药。 性能功效与应用，图文并茂说中药。治病用药有技巧，归纳歌诀记得牢。
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“兵医”同源，以兵论医，兵学圣典与养生之道的完美结合。 点击免费阅读更多章节：孙子兵法与养生治病
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枇杷饮能有效祛除青春痘，八角茴香汤可快速止嗝，花椒水可减轻皮肤瘙痒。老偏方看似很“神奇”、很“玄妙”，其实却是老百姓生活智慧的体现。《很老很老的老偏方大全集（超值白金版）》选录的老偏方具有以下特点：疗效显著流传久远，历经反复验证，针对日常小毛病、慢性病、疑难杂症和一些急症等，有很好的治疗效果。例如醋蛋液可治疗类风湿性关节炎，被毒蛇咬伤可用土升麻来救命，食物中毒吃空心菜可解毒等。经济实用大多采用姜、枣、鸡蛋、洋葱等日常食物，或橘皮、甘草等常见药材治病，用药方便且价格低廉，既实用，又省钱。如利用酸枣仁可治疗失眠，用橘红皮可治咳嗽发烧。 操作简便：只需对材料进行简单处理，或进行熬煮，或泡成药酒，或做药膳，或是捣烂外敷于患处，即可奏效，操作起来非常简便，普通患者一学就会，在
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《食疗本草》简称《食经》，是我国明代以前**的食疗专书，与《黄帝内经》、《伤寒论》、《神农本草经》同样重要的医药学专著。书中分别介绍了鸡、鸭、鱼、肉、水果、蔬菜、调味品、饮品等共 268 种（含异名或同类 5 种），基本包括了所有食物，既品类齐全，并介绍了一种品类如橘子中皮、络、核等附带品类包括这些约 600 余种。书中还展示了详细的服用方法和注意事项，书中论述的理论大都在现代科学实验中得到证实，是经典又实用的食疗专著。 《食疗本草》白话评析共分三卷 1. 《食疗本草》白话评析——果蔬篇 2. 《食疗本草》白话评析——动物水产篇 3. 《食疗本草》白话评析——杂粮、调味篇 每一卷由原文、白话译文、评析三大部分组成，重点为“评析”部分，更容易阅读理解，方便读者运用，愿阅读到此书的人像孟诜一样保健养生
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厨房里的良药，效果神奇的美味药膳 食物会改变一个人的身体!活用在菜市场就能买到的197种日常食材，改善你的体质！
☆药食同源 药膳源自于中国传统医学。随手可得的日常食材， 一道道美味料理，竟然具备神奇的疗效！ ☆以中医理论为依据，了解食物天然的功效，结合个人体质、身体状况与季节，精心制作有益于健康的食物，让身体由内而外焕发生命的活力，这就是药膳的真谛！
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中医入门一学就会（中医学习启蒙书，保健养生枕边书。书看百遍，其义自现，学用中医，求诸生活。师从生活，学会中医！）
《中医入门一学就会》用通俗易懂的语言让您了解中医的基础理论、治病思路，读完本书您将会知道人为什么会生病，中医是怎样看病的。 人为什么会生病？ 五脏六腑有什么作用？ 阴阳五行与人有什么关系？ 中医是怎样看病的？
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《无字天书——道家养生概论》揭开了宇宙生命的真正秘密，就是“无”。生命有体，体内有气，气内有数，数内有道，道是母爱，母是生成，爱是延续，无是终极。 《无字天书——道家养生概论》内容涵盖了宇宙的终极，生命的终极，精神的终极，科学的终极。人原来具有生命本原——母爱终极关怀，生命法门——丹功终极本能，生命秘密——秩序终极科学，三种生命终极智慧。这三种生命终极智慧各以其自身特有的内在规律而存在，独立而不改，周行而不殆。
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图解中医养生系列（本草纲目、黄帝内经） 一套认全古草药、读懂古医名方的经典养生名著。以简洁易懂的语言进行解读，以精美准确的图片加以呈现。
广受读者好评的经典图解畅销版 ★ 简洁明了、通俗易懂 一张图片就可以解决的问题，不再用文字来说明；一个流程图可以明了的复杂过程，不再用冗长的语言来叙述；一个表格就可以表达清楚的概念，不再用生涩的术语来阐述。 ★ 中医之祖 《黄帝内经》是我国历史上十分重要的一部医书，传承千年，更适合中国人的养生之道。 ★ 养生重于治疗 《黄帝内经》是中国养生术的根源，书中提出健康靠 养 不靠 治 的思想，让得病的人懂得调养，更将疾病消灭在摇篮之中。 ★ 全新挖掘，轻松读懂 《图解黄帝内经》以通行的《黄帝内经》古本为基础，配以300幅手绘插画、250张示意图表，全新挖掘这本中医养生经典的内容，非医学专业的人也能轻松读懂。 ★ 1200种品物、2066条实用易行的附方 《图解本草纲目》剔除
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青年人养肝保活力，中年人养肝壮筋骨，老年人养肝延天年。尤其是女人，养肝护肝不易老老。家常饮食、药膳调养、保健功法、穴位按摩、传世名方、生活起居、情志调养、春季养肝，立体式呵护肝脏 。
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★天人合一的养生宝典； ★央视《百家讲坛》主讲嘉宾，著名中医养生学家执笔； ★二十四节气 列入联合国非遗目录，世界文化遗产又添中国元素； ★精装且配有精美插画，具有收藏价值。
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本书选取与养生保健密切相关的俗语126条，以通俗的语言、生动的故事、丰富的知识，通过“俗语释义”、“养生启示（参悟医道）”和“相关链接”三个环节的阐述，向读者展示了中医药文化丰厚的魅力和简便实用的养生保健、防病治病知识。使您在获得养生防病知识的同时，又获得了艺术美的享受。《国际漫画杂志》主编、亚洲电影研究会主席、美国坦普尔大学约翰.A.兰特博士是这样评价作者的：“你是我迄今遇到的把疾病描述得*为形象的医生，从你那里让人享受到了中医的艺术美。” 卫生部健康教育专家 国家中医药管理局中医药文化建设与科学普及专家 中华中医药学会科普分会主任委员 温长路教授为您献上中华传统文化中的养生秘诀 俗言俚语，为您讲述中华传统文化蕴藏的养生秘密 著名养生专家、中医科普作家为您开启传
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《大国医》主讲、著名中医博士罗大伦 著名人文学者孙虹钢先生 中国女企业家协会副会长吴秀萍女士 著名青年企业家郭光硕先生 联合倾力推荐： 用*简单的方法找到自己经络的堵塞点、用*容易操作的手法自我疏通，及时发现、清除健康隐患，随时呵护身体健康！这是一本人人都能懂、人人可操作、人人皆受益的经络养生书。
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你是否比别人更怕冷，一年四季都手脚冰凉？ 你是否一到下雨天，关节就疼痛，脾气也暴躁？ 你是否总觉得困倦，四肢沉重，没有食欲？ 你是否过了青春期还长痘，而且反复发作？ 这些都是寒湿惹的祸！ 中医养生专家杨力教你 除寒湿，调体质，防大病。30道美味食疗方、40个人体特效穴位、20个简单小动作、30种疾病调理方案，补足体内阳气，将寒湿一网打尽！
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本书分为上、下两篇。上篇“识火篇”，以通俗的语言，介绍中医对火的一些基本认识，有助于读者建立一定的常识。从**章到第三章，介绍人体生命之火——阳气的作用、邪火——病理之火的表现、火之治理——了解祛除邪火的方法。下篇“用火篇”，从保健、养生的实用性着眼，选择一些适宜于家庭中应用、易学易会、安全性好的方法，介绍给读者。从第四章到第六章，介绍艾灸法、火罐法、热熨法，其中很多方法其实早已在民间流传，并且与中医学有着同样悠久的历史。另外，附篇介绍刮痧法，虽非用火的方法，但其特征与上述方法多有相类似之处，故在本书一并介绍。
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《中华养生宝典》汇集了儒、释、道、诸子百家尤其是中医各种文献中的养生精粹，除注重理论的完整性外，也注重了内容的可操作性。集中华医学之精华，历代养生学之心得，道不远人，只在平常日用之间。全书印刷精美，包装豪华，典雅大方，极具收藏价值，不论是收藏阅读还是馈赠亲友，都不失为上上佳选。
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中国传统文化及中医文化学者，著名中医养生专家孔令谦**力作，京城四大名医孔伯华嫡孙，著名中医孔少华之子，北京电视台《养生堂》天津电视台《健康大讲堂》山东电视台《养生》青岛电视台《民生开讲》等全国多家电视台健康节目特邀嘉宾。
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紫图书馆“养生堂”系列第3本，*全面实用的中医养生宝典。 俗话说，治病不如防病，与其把金钱和时间花费在求医吃药上，不如花在平日的补养上，有个好身板儿，“百病不生”，才是养生的*终目的。那么，怎样才能做到这一点呢？ 比起“头痛医头，脚疼医脚”的西医来说，源于《黄帝内经》的中医理论更注重人体的保养和补益。《内经》中说：“气血盈，则百病不生。”气血为人体动力之源，气血通畅则身体功能协调，把病毒挡在身体之外。要通补气血，五脏的调理和补养又为重中之重。 本书撷取《黄帝内经》中关于通补五脏气血的内容精华，提供给读者一套“清毒、调理、补养”三步递进的五脏通补之法，每个脏器都有相应的养生方法和补养食材的介绍，是一套非常实用的家用养生手册。 ◆ 气血盈，则百病除，气血亏，则百病生，教你
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《图解黄帝内经》 ★图解医之始祖，助您轻松了解自身，顺应节律养生 《黄帝内经》是我国历史上至关重要的一部医学典籍，也是中国养生术的根源。《图解黄帝内经》以通行的《黄帝内经》古本为基础，用通俗易懂的语言理清中医经典脉络；图文演示100种中医简易疗法，随时随地解决常见病，同时精选300张手绘插画和250张示意图表，不仅便于理解，更能灵活运用到生活中。一目了然地解释中医经典内涵，轻松解读 医之始祖 蕴含的生命奥秘。让你更加明白生命的节律，顺应它、养好你！ 《图解本草纲目》 ★图解药学巨典，权威版本通俗易懂，珍贵古图精美别致 《本草纲目》是中华医库中的一部食物养生学及药物学巨著。《图解本草纲目》以李氏家族自编的版本为底本，剔除了部分已被当代科学证明的有毒药品、失传药物，收录品物1
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一年有四时变化，有24节气的更替，不同的节气有不同的气候，这些气候变化与人体健康息息相关，影响着人类脏腑功能的活动、气血的运行、机体的变化、疾病的发生等。中医养生强调顺应天时，根据24节气的变化规律，调整人体节律，平衡阴阳，与自然界的阴阳变化相应，从而达到健康长寿的目的。24节气养生是中医养生的瑰宝，是几千年养生智慧的结晶。
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林松、黄梅芳两位医师都毕业于国内著名中医药高等学府，赴港十几年的科研、临床、教学实践，使他们体会到必须根据自身学到的中医药知识，结合自然地理、社会环境，提出一个切实可行的预防保健方法，提高人的生活素质，增强人的体质，延长人的寿命。 书中较详细地介绍了中医药浸浴、经络养生按摩、保健凉茶汤水等的方法，内容详细实用，有针对性，无论男女老少、健康人士或患者，都不妨试用，少有副作用。 书中反复提倡的中医养生学，其核心就是采取能够保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的手段所进行的保健活动，也就是人们常说的“养生之道”。只有学会、掌握、长年坚持养生之道，我们才能适应社会的发展，顺应自然的变化，身心愉快地生活、工作。
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救命之方 《让孩子不发烧、不咳嗽、不积食》作者罗大伦全新力作！历代大医经典相传的救命之方、中国中青年易发疾病防止指南！随书赠送“救命之方”速查速用全彩拉页。紫图
★本书是专门为焦虑严重、压力巨大的上班族和恐惧疾病、饱受疾病折磨的中青年朋友度身打造，既有能防止、调理心脏出问题的作用，还能从根上控制高血压、糖尿病、失眠、痛风等较难治愈的慢性病，对于像痔疮、皮肤病等较难解决的难言之隐，本书所给方法更是显效。另外，本书方子均来自于历代名医的经方、验方，多为药食两用之物。 ★本书还特别指出疾病的根源绝大部分来源于人的种种不良情绪，如果忽视这一点，不注意修心，那么，世间再好的药物都只能治病不能养命。所以，有病要身心共养，方能救急、延命、养生，生命活得有质量，有尊严。 ★随书赠送 罗博士开给您全家的救命之方 速查速用全彩拉页，用法用量效果一目了然。
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特色：1.从常见药材、食物出发，提供清热、 解毒的食用方法和使用方法。2.材料天然，取 材简易，价格低廉。 目标读者：关注健康的人群
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