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家庭速效自疗大全:速效手疗图典 【出版直销】官方正品/速效手疗图典/家庭速效自疗大全/朱文增编著/轻松掌握/神奇中医疗法/浙江科学技术出版社/手诊法的讲解
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阴阳四时者,万物之终始也,死生之本也,逆之则灾害生,从之则苛疾不起……是故圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱。 破解生死迷津,领悟医学精髓,诠释养生智慧,掌握健康根本。 《黄帝内经》是一本将传统中华哲学思想与医学结合、融会贯通的奇书。本书将《黄帝内经》的深奥理论用通俗的语言和简捷的图表进行阐释,通过生动的手绘插图精彩解读了藏象、经络运行、气血津液等知识,并从饮食、起居、劳逸、寒温、六淫、七情、五志、四时气候等各个方面,阐释了疾病的病因、病机,确立了疾病的诊治之法和日常的养生之道。
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通补全身养五脏,气血充足体不虚。 ◎凝聚饮食起居中的通补养生智慧。 ◎针对不同体质人群,提供对症补养方案。 ◎掌握*通补的各大经穴。 ◎汇集传统国术中**效力的实用小功法
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本书首先从中医文化学角度,谈及养生之道。其以历史典故、养生案例、轶事佳话,文人墨客的药诗、药联、药迷、药事,引入中医文化的自然属性。花鸟虫鱼,大千万有,既可入药,也可入诗,可见不仅是医易同源,医儒也是同流的。故自古以来,多称中医为儒医。 作者广征博引,探索揭秘,药学、史学、文学相互交融,使读者体味到中药的奥秘就在于其自然灵性。诗学融于药学,可令读者于怡情悦性之中倍加彰显汤药养生之妙。重点介绍了每味中药的保健功效,推荐一些简方、验方、组方及食疗方案,注有保健提示、用量用法、性味归经,便于读者在养生保健中具体操作。
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本草纲目对症药膳速查全书(48种明星级中药,72种健康食材,222种对症药膳全图解,吃好一日三餐不生病)
养生药膳四季皆宜,调理身体健康加分 《本草纲目对症药膳速查全书》将天然中药和食材合理搭配,全心全意顾好家人健康。 推荐药材和食材 :根据健康问题,为你推荐*适合的中药和食材。 饮食宜忌 和 保健小提示 :贴心提醒日常饮食注意事项,于细微处关注身体健康。 推荐药膳 :药膳和食材精心搭配,教你烹饪处具有祛病作用的健康药膳。
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《一口气读懂中医养生》 在**部分着重介绍和养生相关的中医基础理论,包括中医的基本思想与基本概念,带领读者走近中医,打开学习养生的法门,使读者对一些中医术语不至于产生太大的偏差,有利于理解本书内容,同时也帮助读者在就医时与医生的沟通更加顺畅。 《一口气读懂中医养生》 为大家摘录了一系列具体而且行之有效的养生方法及其注意事项,并依照四时节气、地理环境、个人体质进行分类,以便于读者查找,体现中医学独有的“因时因地因人制宜”思想。在书的第三部分,就时下一些常见疾病做了简单的介绍,并为读者提供部分调养摄生、协调脏腑、恢复健康的养生保健方法。但应注意的是,此部分主要是针对患者既已就医,并遵医嘱积极治疗的情况提出辅助治疗建议,读者朋友切不可本末倒置,盲目信奉各种养生理论或者所谓“专家”
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汇聚五千年国学智慧,凝结三十载讲坛精华!《太乙金华宗旨》是一部道教养生奇书,传为唐代著名道士吕洞宾所著。《太乙金华宗旨》共13章,每章一个主题,各章之间有交叉。不仅阐述了金丹道养生的原理,而且还介绍了金丹道养生的方法。 本书共分上下两篇。上篇对《太乙金华宗旨》每一章首先进行注释、语译,主要依据《道藏辑要》本,并参照《道藏续编》本及其它版本。然后综合各家注解,结合自己的修炼体会,对每一章的养生原理和方法作了评述。同时,对卫礼贤、荣格有关金丹养生的主要观点也做了介绍。下篇对《周易参同契》的炉鼎、药物、火候,内丹修炼的门派、原理、程序和层次做了较详尽的分析介绍。
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一看就懂一学就会的中医养肾明说明书 用*简单便宜的食疗、经络、足疗、耳疗、手疗等方法全方位立体养护肾脏 中医药大学附属医院临床一线专家倾力打造 双色印刷,配多张经络穴位、足部反射区、耳部反射区、手部反射区插图 全家人都需要的*实用的中医养肾道理和方法 送给亲友和员工的*健康礼物
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图解中医入门(一看就懂的中医入门,一用就灵的实用指南;活用中医智慧,辨清体质对症养生)
★一看就懂的中医入门 一用就灵的实用指南 ★活用中医智慧 辨清体质对症养生 你可能常有这些烦恼: ◎ 早上总是打不起精神 ◎ 晚上总是睡不着,睡着了又总做梦 ◎ 脸上的痘痘此起彼伏,脸色也不好 ◎ 整天丢三落四,精力不济 ◎ 没有胃口,浑身无力 ◎ 这些症状,到医院检查,查不出病来,自己又确实不舒服。自己的身体自己调养,本书为你介绍中医基础知识,让你一看就懂,一用就灵,辨清体质,对症养生。
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不上火的好生活--《脸要穷养,身要娇养》《药房里买得到的传世名方》作者佟彤精粹之作,身心合一的健康清火方案,尽扫一年四季
女中医师佟彤作品系列: 《脸要穷养,身要娇养》--女中医师佟彤私家亲授的美颜养生法 点击购买 《药房里买得到的传世名方》中医典籍里的传世名方,全家人都能用的家庭常备中成药 点击购买 《脾虚的女人老得快》脾为后天之本、气血生化之源,脾虚则百病丛生 点击购买 《不上火的好生活》是一本日常保健养生的好书,是作者佟彤根据自身的专业经验,并采访汇集多名北京三甲医院主治医师、重点医学院校教授的临床经验及一手研究成果,精心编写而成,用*通俗易懂的方式描述生活中的各种上火症状,并将背后的深层原因一一展现。全书共分为八章,**章讲什么是 火 ,上火对身体有什么伤害;第二章分别从进化、吃、想、作几个方面讲解了人之所以会上火的原因;第三章至第七章分别讲述了心火、肝火、胃火、肺火、虚性之火这几种人
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天人相应,人的生命活动自然界有着密切的关系,只有顺天之时,适应气候变化,才能抓住养生方法的关键,如果违反四时气候的变化规律,就会导致疾病的发生。
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《本草纲目通俗图文本》以《本草纲目》权威古本金陵本为蓝本,收入现在仍广泛应用的药物300多种,精选疗效确切、组成简单、易行实用的附方,并配以清晰的中草药生境图和药材图,是现代家庭养生保健宝典。本书由冼建春、李丽霞主编。
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中国古代养生学已有几千年的历史,它在漫长的岁月中不断完善,为中华民族的健康长寿、幸福生活做出了巨大的贡献。历代流传下来的养生著作更是日臻完善,层出不穷,博大精深。其历代文献所记载的养生理论与方法,不仅在中国得到继承和发扬,同时也受到世界上许多国家的重视和利用。本书内容极其广泛,涉及精神情志、饮食起居、导引按摩等各方面的知识。
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本书是一本与广大读者共同讨论自我未病预防、自我识病治疗、病后自我调养的中医通俗普及读物。本书介绍了近百种常见病的家庭防治和养护知识,内容包括每种疾病的症状、诊断、预防方法、各种治疗方法、病后自我养护。其中治疗方法介绍了各种中医疗法,包括中成药、验方、饮食、针灸、敷贴、按摩、熏洗、拔罐等。
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名医名方治百病 很老很老的治病救命方,源自中医药典,历经医家验证
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知己 徐文兵 海南出版社有限公司 【新华书店正版图书书籍】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
●这是一本让你从头到脚,全面了解自己身体的中医书,49个身体部位,4种体液,详解人体器官运行奥秘。●《知己》从中医基本的词汇入手,让读者不仅能学到中医知识,还能了解中医词汇背后的历史典故、文化内涵。这既是一本医学书,又是一本可以领略中华文化的国学书。●本书在详解人体部位功能的同时,也指出了我们在日常生活中的养生误区,给出了切实可行的指导建议。●作者徐文兵先生是著名中医专家,北京厚朴中医学堂堂
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五禽戏是东汉名医华佗精心研究虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的生活习性,经过象形取义,仿生超越的提炼,结合传统中医学的治病与养生原理所编成的一套健身气功功法。刚柔相济,阴阳互补,体现了中华文化天人合一的哲理境界。传统养生讲究闲心与劳形,即精神要悠闲,形体要运动。现代医学研究证明,五禽戏是一套使全身肌肉和关节都能得到舒展的医疗体操。在锻炼全身关节的同时,不仅能提高心肺功能,改善心肌供氧量,还能提高心脏排血能力,促进组织器官的正常发育。1.传统华佗五禽戏是***非物质文化遗产; 2.图文并茂,言简意赅,一式多图,便于练习; 3.彩色印刷,装帧精美。
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小病小痛小妙招 一本不一样的中医科普书,源自经典和民间的妙招,20万网友共同见证
家传兼学院派中医张宝旬总结的60多个临床验证有效的中医保健妙招。特色:图文结合,操作性强,疗效可靠,一试便知。涉及的小病小痛,都是现代生活*常见*困扰人们的健康问题。这些小方法已在微博广为流传,书中附有部分患者使用的真实反馈
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梁漱溟(1893-1988)95岁:被誉为“中国*后一位儒家”。自幼身体孱弱,中年被顽固的失眠症困扰,而且人生际遇坎坷,完全是依靠后天的努力享有高寿。养生之学主要融合了儒释道三家修身养性之精华,尤其是素食、气功和执著的学术精神,凡此种种,对他强健体魄和抵御各种疾病收到了良好的养生效果。 冯友兰(1895-1990)95岁:中国哲学继往开来的中坚人物。一生拥有顽强的学术生命力,在人生几经风雨、晚年多病体衰的情形下依然坚持如初。养生心经融汇于他毕其一生、致力追求的天人合一的养生境界,另外终生都得到了母亲、妻子和女儿的尽心照顾。 金岳霖(1894-1984)90岁:著名哲学家和我国现代逻辑学的奠基人。在哲学大师中拥有难得的顽童性格,虽没有美满的婚姻却留下美丽的爱情传奇。长寿的秘诀除了乐观的生活态度,还有爱情、友情和亲情的
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准确判断身体情况,选对非处方中成药 内服外敷活学活用 标本兼治小病去无踪 千年经典,代代相传,祛病延年,事半功倍 安全、科学、方便、实用、见效
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照顾好你的脊椎/陈俊成/著/抬起头/挺起胸/不做低头族/脊椎的日常保养与整脊疗法
编辑推荐: ●抬起头,挺起胸,从这本书开始,不做低头族 ●脊椎的日常保养与整脊疗法:五十肩、高血压、不孕、哮喘 这些病都能用整脊的方法改善;水肿、痛经、腰痛、便秘 这些症状都能用日常脊椎保养方法缓解! 现代人因为缺乏运动,体力普遍较差,加上外在的压力和刺激,使得神经系统、精神与思考能力都受到影响。我们都知道,脊椎是人体主干的重要组成部分,脊椎的神经又和内脏息息相关,脊椎如果出现问题,全身机能都会受到影响。那我们日常生活中,有哪些症状是与脊椎相关的呢?我们又如何通过调整脊椎来改善我们的身体状态呢?这本书作者陈俊成根据自己多年的整脊经验,用通俗易懂的语言,形象生动的图片,展示了脊椎的日常保养与整脊疗法。相信看了本书的你一定会惊讶:原来我们日常生活中碰到的这么多健康问题都
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人老肾先老,养肾是养生之根本。 作者以专业的中医知识,通俗流畅的语言,为你讲解中医的“肾”和肾虚。 用简单的食物、药材及方法来帮你养好肾,解决那些常见的肾阴虚和肾阳虚问题。 这是一本能让男性强健阳光、女性美丽如花、老人安康长寿的书!
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针对生活中的常见病精选多种偏方,所选偏方药材可寻、疗效显著,使用得当,便可消除烦恼,祛病健身,实为健康居家所必需。
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播种健康收获快乐 珍爱生命收获幸福——著名健康教育专家 洪昭光 读本书之前,我真不知道还有如此丰富的足浴方法,常用的奶盐蔬果配方,据说可以美体美颜,时尚的芳香精油配方可以来舒缓身心,还有传统的中药配方更是可以祛病健身,您在自己家中就能享受到各种足浴带来的美好感受和保健疗效。这本书就是一位活生生的足疗保健教练。当然,说到底还是需要您自己坚持不懈地真操实练。 物美价廉,科学和浅显,好看和好用,这些常见矛盾在这套书中解决得非常好。 ——《出版商务周报》 健康是一种生活方式,因为关注,所以健康。 健康更是一种生活态度,因为关注,所以健康。 ——搜狐健康 健康就是一种多彩的享
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《黄帝内经》与《易经》里的养生之道——掌握五色食谱才能延年益寿
人的一生都处在阴阳的不断消长和转化之中,生命储备是维持阴阳平衡的基础,而饮食又是维持生命的根本。透过饮食来调节体内阴阳的平衡,就是养生的**关键。
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民间千年精华,药食百病偏方 专家精心遴选,百姓惠存家藏 著名中医专家向您推荐经典实用老偏方! 本书所选小偏方都是民间流传下来,且经过千百万百姓验证的*安全、*简单、*省钱、*有效的治疗妙方。本书从浩瀚的中华医学民间智慧中为您精选出奇效偏方,让您一书在手,百病不愁!
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养生《黄帝内经》(汉竹) “中医之祖”独家传授全方位养生经,四季、节气、饮食、经穴、运动、情志……激活人体正能量,击退各类小毛小病,不生病,不吃药,轻松掌握健康之道!
这是一本能让你迅速领悟《黄帝内经》理论精髓,学会日常生活养生保健的书。 二十四节气养生、十二时辰养生、饮食养生、经络养生、五脏养生、体质养生、情志养生、运动养生……《黄帝内经》中的所有养生方法,本书都会给你*详尽的阐释,语言通俗、简洁,国医精粹,一读就懂! 养生大智慧,传授你生活中的保健小秘诀。书中提供百种健康法则:按摩“太溪穴”可补肾气、除百病;晚餐伴红酒可预防心血管疾病;立夏时节多吃稀食护阳气……养生知识涉及日常生活方方面面,养生方法简单易学,任何人都可以上手学习,一学就会! 针对各类人群提出不同养生方案。婴幼儿、青少年、中年人、更年期女性、老年人……顺应生命规律,因人制宜说养生,满足每一个人对健康的追求。 除了养生,书中还会教你如何养心、养神,天人合一、神形俱备的思想贯
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这是一本能让你迅速领悟《黄帝内经》理论精髓,学会日常生活养生保健的书。 二十四节气养生、十二时辰养生、饮食养生、经络养生、五脏养生、体质养生、情志养生、运动养生 《黄帝内经》中的所有养生方法,本书都会给你详尽的阐释,语言通俗、简洁,国医精粹,一读就懂! 养生大智慧,传授你生活中的保健小秘诀。书中提供百种健康法则:按摩 太溪穴 可补肾气、除百病;晚餐伴红酒可预防心血管疾病;立夏时节多吃稀食护阳气 养生知识涉及日常生活方方面面,养生方法简单易学,任何人都可以上手学习,一学就会! 针对各类人群提出不同养生方案。婴幼儿、青少年、中年人、更年期女性、老年人 顺应生命规律,因人制宜说养生,满足每一个人对健康的追求。 除了养生,书中还会教你如何养心、养神,天人合一、神形俱备的思想贯穿始终,捍卫健
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漫画中医全新版 基础篇 罗大伦力作—百家讲坛、健康之路、养生堂、国学堂联合推荐,著名媒体人梁冬作序
《漫画中医》系列丛书,打破了以往中医图书的形式束缚,采用漫画的方式,分别从中医基础、体质、中药、经络、方剂、养生等方面来传达中医的深刻内涵,解读中医的绝世精粹。为喜爱中医、想探究中医奥妙的您,开启了轻松学中医、快乐学国学的愉悦之旅。
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一个人不吃饭*多可以活20天 不喝水*多可以活7天 不睡觉只能活5天 你是否觉得要在有生之年做更多的事,因此休息变得不再重要? 你是否背负工作和家庭的双重压力,生活在困倦的边缘? 你是否知道,睡眠是大自然赐予我们*好的礼物?
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《黄帝内经养生手册》由高金国、李博等编著,本书详细总结了《黄帝内经》的养生精华,结合不同人群的需要,给老百姓量身订制的现代养生书。从节气、经络、时辰,到饮食、情志、周期,养生的方方面面,一应俱全;这些章节,如同一个个方格的中药盒子,摆在面前;需要的时候,按图索骥,打开”盒子”,相应的内容就会跳将出来,与你共”舞”,同走养生之路。
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欧阳涛和陈瑞文等主编的《四季养生知识日历手册》以每天一页的形式,介绍春、夏、秋、冬四季和24节气的养生保健常识。每页留有空白,用以记事。每天查阅时,可获得一项养生知识。该手册实用、方便、科学,适于广大群众保健、记事、阅读、查询。
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宋敬东编著的这本《图解本草纲目》根据权威古本《本草纲目》进行编译,对植物的花、叶、果、茎、根等细部逐一分解说明,并且增加了280种现代常见草本植物的特性、功效、产地等知识,并针对常见病精选了1860种家庭实用验方。本书采用国际通用的分类检索法,制作了一套完整的“本草”品物检索系统,便于读者阅读查询,还包括了1200多幅金陵古版图,600多幅精美的彩色手绘图,极具实用与审美价值。
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