![敏感的人:如何面对外界压力 [美]伊莱恩·N·阿伦 著;张国清 译 上海译文出版社](http://img3m0.ddimg.cn/36/12/12324647250-1_b_1761869204.jpg)
敏感的人:如何面对外界压力 [美]伊莱恩·N·阿伦 著;张国清 译 上海译文出版社 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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培训游戏宝典·管理游戏宝典:压力缓解游戏 书籍非全新 85-99成新,以实拍图为准发货,介意勿拍
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![10 秒钟让自己不同凡响 (美)莉儿·朗帝[著],罗倩宜译 海南出版社【正版】](images/model/guan/url_none.png)
10 秒钟让自己不同凡响 (美)莉儿·朗帝[著],罗倩宜译 海南出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
你是不是很羡慕那些拥有一切的成功人士?他们在商务会议中自信地与人闲谈,参加社交宴会也显得十分自在。这些人往往手捧金饭碗,嫁娶令人称羡的配偶,交的是最酷的朋友,银行帐户里的数字多得吓人,住的是豪华高级的黄金地段。 且慢!这些人大部分都没你聪明。教育程度不如你。甚至长相也不怎么样!究竟是怎么回事呢?有人说这类人要不就是继承祖产,要不就是选了好婆家或好夫家,再不然纯粹是好运道!其实这些说法都不正确。真正的原因是他们深谙与人交往之道。
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破解你的情绪密码:做自己的心理医生 冯国涛 中国华侨出版社 9787511319104
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成功自我管理的29个工具:成功,你最需要什么工具? 范爱民 京华出版社 9787807245735
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每日皆奇迹 (美)戴尔 著,袁静 译 天津社会科学院出版社 9787806884195
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压力管理 徐世勇 编著 企业管理出版社 9787801479785
这套丛书特别适合于企业管理人员的培训,通过讲解、案例分析、游戏和演练的结合,使被培训者在实际操作过程中感受和体会管理技能的奥妙与乐趣,从而达到改进实际工作技能的目的。每个专题都是原理的阐述和技能的介绍相结合,案例分析与管理游戏相交融,使读者既能从概念和原理上得以提升,又可以在具体技能和方法上有所改善。
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你的误区:如何摆脱负面思维掌控你的生活 正版图书,下单速发,可开发票
自我挫败行为及其解脱办法是令人感动头痛的领域。但是“精神愉快”并不是一件复杂折事情,要实现这一点是我们每个人力所能及的。一个人只要将刻苦勤奋、合乎逻辑的思维、幽默感和自信心等品质集于一身,他便可以真正地生活。本书从几个主要方面介绍了保持精神愉快的思维方法,每一章都像一次心理询诊,详细论述了一个误区,即一种自我挫败行为,同时对这种行为的事例加以研究。在初步了解每个误区的行为之后,接着分析有些人之所以坚持使自己精神不愉快的原因。一旦消除了这些原因,你也就根除了自己的误区。每章结尾都论述如何消除这些自我贬低行为的简易方法。 本书自始至终都强调做出选择和生活于现在这两点。即先根据你已做出的或未能做出的选择审视一下你的生活;以及从现在做起,这是消除误区、创造幸福的重要步骤。仔细
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智慧减压术—缓解精神压力,解脱心理障碍的64种放松技巧 于振宇 编著 北京工业大学出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
多少人还记得儿时的童话?多少人还执著于最初的梦想?你有多久没有抬头看看蓝天白云了?有多久没有发自内心地微笑了?有多久没有闻过泥土的气息了?有多久没有和自己谈谈心了?为何物质生活变好了,人的压力却越来越大呢? 解读压力,缓解压力,才能拥有不疲劳的生活,享受自然,享受人生! 你还在为当下的压力烦恼吗?你还在被生活压得喘不过气来吗?你想快速缓解这些压力吗?你想轻松快乐地享受人生吗? 相信你的答案是肯定的。那么,我们不妨做到这些:有一些事业但不放弃生活,有一些财富但不被其所累,有一份爱情但懂得呵护……做到了这些,你就可以减少许多烦恼,缓解很多压力,轻松享受生活!
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李叔同的佛语禅心 孙岩 著 中国长安出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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![情绪资本 [英] 汤姆森 著,崔姜薇,石小亮 译 当代中国出版社【正版可开发票】](images/model/guan/url_none.png)
情绪资本 [英] 汤姆森 著,崔姜薇,石小亮 译 当代中国出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
情绪资本包括“外在情绪资本”,亦即存在于顾客与外部利益相关人士的感受,譬如品牌价值、商誉等。另一部分则是“内部情绪资本”,亦即存在于企业内部员工的忠诚与感受等。过去,大家普遍认为情绪是一时的,终将过去,情绪资本的概念则强调情绪是累积的,并形成资本影响企业的优势。因此,如何与员工沟通,如何与顾客建立关系营销,如何建立积极的气氛、共同的语言和企业文化,已成为企业在知识经济时代的关键性基础。 《情绪资本》一书受到了全球企业管理界的广泛关注和好评。作者是欧洲的管理学者凯文·汤姆森,他曾在毕马威、IBM、爱立信、索尼、英航等公司担任首席顾问。 凯文·汤姆森也是一位的演讲大师,曾在全球举办过多次重要演讲。他建立了欧洲家专注于将人力资源和企业业务发展及品牌建设相关联的咨询公司。 2000年,凯
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正版】你是自我挑战高手吗—完美人生经典 9787563419081 延边大学出版社【可开发票,正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套,如有疑问可咨询在线客服!
只是充分分析自己,人生的路哪些该走,哪些不该走,这样才不会走入生存的误区,可以进接去选择自己幸福道路。 战胜自我后,失败就不再困扰着你,甚至碰钉子也可以像路标一样引导你朝向新的方向,困难不再像难关,而是机会,许多事情都会变得非常有趣,最朋的改变就是你变得有本事了。
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正版】干部心理减压手册, 9787802064027, 光明日报出版社【可开发票,正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套,如有疑问可咨询在线客服!
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所谓会销售,就是情商高 线上线下同步销售,请咨询客服查询库存后下单,避免纠纷。
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情绪控制方法·彩色图解版【正版图书】 正版书籍,满额减,电子发票
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正版】高情商说话就让人喜欢 赵洁 著 9787559349347 黑龙江美术出版社 此书为单本而非一套,如有疑问可咨询在线客服!
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正版】高情商:掌控你的爱情与婚姻 磨剑 9787521606133 中国法制出版社 此书为单本而非一套,如有疑问可咨询在线客服!
男女的话题,说简单也简单,说复杂也复杂。复杂时可以让无数痴男怨女、文人骚客肝肠寸断、文思泉涌;简单时又如一缕青烟,挥挥手便踪迹全无。如果男人和女人能相互理解和体谅,站在对方的视角去看问题,生活中的纠结就会迎刃而解。
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智慧减压术—缓解精神压力,解脱心理障碍的64种放松技巧 于振宇 编著 北京工业大学出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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【正版】学会控制自己的情绪 王彦 著 9787520809429 中国商业出版社 套装图书为单本的价格,请看清楚再下单!
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![情绪 [美] 卡莱特 等 著,周仁来 等 译 中国轻工业出版社 9787501967964](images/model/guan/url_none.png)
情绪 [美] 卡莱特 等 著,周仁来 等 译 中国轻工业出版社 9787501967964
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![放松与减压手册 [美]戴维斯、[美]艾舍尔曼、[美]麦凯 著;宋苏晨 译【正版】](images/model/guan/url_none.png)
放松与减压手册 [美]戴维斯、[美]艾舍尔曼、[美]麦凯 著;宋苏晨 译【正版】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
面对工作与生活中的重重压力,你会采用什么方法来放松?听音乐?购物?旅行?都是些不错的选择,不过,减压并不是一件简单的事,你需要一份更为科学、系统的指导,就如这本《放松与减压手册》。《放松减压手册》1980年问世,现已出至第六版,在三十年间广受赞誉,帮助了无数为压力所困扰的人们。在书中,作者以自身数十年临床经验和该领域内相关研究为基础,去芜存菁,精选出了近二十种最为有效的治疗方法,包括呼吸练习、冥想、自律训练、自我催眠、锻炼等。《放松减压手册》可以帮助你正确认识自身压力状态,为自己量身定制放松和减压计划,并坚定而灵活地执行下去,最终营造出一份更为宁静的生活。
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高情商就是硬实力:教你如何化解表达难题【可开电子发票】 线上线下同步销售,请咨询客服查询库存后下单,避免纠纷。
《高情商就是硬实力:教你如何化解表达难题》将告诉你如何用健康的方法和技能管理自己的情绪。掌握这些技能后,你就可以摆脱情绪化的思维、感受和行动,迅速提升自己的情商,变成一个高情商的人。这时的你充满自信,能够洞察别人的情绪、感受和心思,说话得体,行为恰当,人际关系十分融洽和谐,生活也随之变得健康和快乐。
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本书一个个具有深刻感染力的精彩故事,取材于生活的方方面面,读来让人仿佛佛临其境,感受到与众不同的味道,也给我们提供了有益的启示。
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释放:别让心灵承载太多重量 孙颢 编著 中国华侨出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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为自己减压生活的N种方案 肖剑,玉马 主编 新世界出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本书一个个具有深刻感染力的精彩故事,取材于生活的方方面面,读来让人仿佛佛临其境,感受到与众不同的味道,也给我们提供了有益的启示。
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管理之难莫过于管人,管人之难莫过于管心。管理离不开情商,它比智慧更能决定团队的成败,高情商的管理者能把庸才变成人才,把困境转变为机会。教你快速打造高绩效团队,轻松搞定员工、客户和老板。
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“心灵希望”丛书是建立在基础之上的一套实用的辅导材料,是多年的潜心研究和咨询辅导的成果,得到了专业咨询师的很多建议、肯定和嘉奖。这套材料旨在为破碎的心灵带来希望和医治。
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自爱的真意-仁人智士共同撰写的人生之书 线上线下同步销售,请咨询客服查询库存后下单,避免纠纷。
自爱的真意仁人智士共同撰写的人生之书【达额立减】9787800969515正建 主编中国致公出版社
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临场发挥的技术:为什么有些人在重压之下表现非凡,而有些人一败涂地【正版】 【正版图书,电子发票】
为什么有些人在重压之下表现非凡,而有些人一败涂地?商务谈判、应聘面试、开会发言、项目提案、考试、比赛所有关键时刻, 你需要超强的临场发挥能力和扛得住压力的心理素质! “一本指导你在关键时刻如何脱颖而出的指南。”
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临场发挥的技术:为什么有些人在重压之下表现非凡,而有些人一败涂地 (美) 保罗·沙利文著 中信出版社【放心购买】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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正版】心灵瑜伽:如何正确把握自己的心态, 9787801795885, 中国致公出版社【可开发票,正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套,如有疑问可咨询在线客服!
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暗理性:如何掌控情绪【正版图书】 正版书籍,满额减,电子发票
适读人群 :大众 ufeff 心理学大V卫蓝,继书《反本能》一书之后的全新力作。 你不掌控情绪,情绪就会掌控你。用真正的心理学方法,才能有效地搞定情绪。这是一本将情绪的真相解构得十分的书,每个理论和方法都来自心理学的科学验证,硬核、扎实而有趣。 本书角度新颖,观点独特。作者提出了DU创的“暗理性”观点,认为情绪是“暗理性”的。而情绪的产生主要与三个要素有关——认知过程、生理状态和刺激因素。搞定这三个过程,就能真正地掌控情绪。 本书深刻地剖析了焦虑、紧张、愤怒、恐惧、愧疚等常见的负面情绪,并提出了大量实操应用方法和案例,能够让读者在人际关系中灵活运用起来,走出情绪困扰。 只要在合理的范围内,每一种情绪对我们的积极意义都远超过负面意义。这本书告诉我们的便是如
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我能让你零压力保罗麦肯纳 著;尹晓静 译时代文艺出版社9787538738445 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
每个人在生活中都面临着一定程度的压力,但几乎没有人能很好地处理这个问题。据统计,人们去看医生的原因中,有50%与压力相关。新的一项科学研究表明,在目前不景气的经济环境下,越来越多的人因为承受不了压力而失去工作。这个数字相当惊人,超过了以往任何时侯。这本书将帮助你更好地控制压力,从而让你感觉更好、生活更加幸福。通过使用书中提供的方法,你的免疫系统会变得更强健有力,你的耐力会显著增加,并促使你做出更好的决策。棒的一点是,你的总体生活质量会大大提高!
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北京师范大学著名心理学家郑日昌教授教您轻松减压、健康生活。
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我能让你零压力 (英)保罗·麦肯纳 著 ,尹晓静 译 时代文艺出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
这不仅仅是一本书,更是一套零压力控制系统! 已经改变了42个国家的5亿人的命运,你不可不知的零压力宝典! 本书帮助你实现深度放松,无压力,更能让你达到的睡眠状态! 随书附赠功能强大的催眠光盘,帮助你实现深度放松,在日常生活中精力倍增,在工作时事半功倍!
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节俭是伴随着文明的诞生而出现的,它产生于当人们意识到有必要既为今天也为明天做此适当准备的时候。节俭不是一种自然本能,而是由经验、榜样和远见所催生出来的品行。
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生气不如长志气:如何拥有一颗轻松坦然的心 立夫 著 中国物资出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
如果一个人能够真心地奉献,他的生命闪烁着奇光异彩,充满喜悦与快乐。 ——戴尔·卡耐基 一个人生活得快乐与否,取决于自己的心态而绝非外在表现,如果没有快乐的态态,那么他也将会失去生活原本给他的快乐。 ——戴尔·卡耐基 一个人快乐不快乐,从根本上说还是心态决定的。因此每个人都应该学会调整自己的心态,只要拥有积极的心态,不管在什么样的境遇下都会快乐着。 ——安东尼·罗宾 坚强的意志力是战胜困难、摆脱逆境的利刃,面对人生逆境,依然微笑,是一种生命的不屈姿态,面对生活的挫折依然微笑,是一种灵魂高贵形式。 ——林肯
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压力管理 哈佛商学院出版公司 商务印书馆 9787100069632
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电路与电子学 第2版 麻寿光 编 高等教育出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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网络学习方法教你做成功的网络学习者 许晓艺 等 著 清华大学出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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![培训游戏宝典·管理游戏宝典:压力缓解游戏 [美]罗伯特·爱泼斯坦 著;朱晨海 译 上海科学技术出版社](images/model/guan/url_none.png)
培训游戏宝典·管理游戏宝典:压力缓解游戏 [美]罗伯特·爱泼斯坦 著;朱晨海 译 上海科学技术出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
这些速成的游戏、练习以及活动为你提供了迅速、有趣的压力缓解途径——无论它们来自何时,来自何地;是在早晨的上班时间,坐在计算机前,还是为了应付难以相处的家伙。为了让压力不再成为压力,甚至变得有趣,《今日心理学》的主编罗伯特·爱泼斯坦发明了数十个游戏,它们几乎涵盖了控制压力与放松的所有技巧,且全部经过科学研究确证有效。 本书是为所有人准备的书;从埋头事务、时间紧迫的办公室职员到出席重要会议的经理,甚至那些拥有众多听众的演讲者。这一创造性的压力缓解游戏集: ·帮助缓和和工作与生活中的高压; ·超级简单的放松练习; ·个人与团体均适用; ·包括50个活动与技巧——大多数耗时不超过5分钟。
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实用心理学丛书自我开发的100法则 镰田胜 国际文化出版公司 部分图片套装书籍可能不全下单前请咨询线上客服
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![烦恼力 [日]姜尚中](images/model/guan/url_none.png)
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我们的人生中充斥着各种各样的悔,逝去的光阴只能无奈顿足任它逝去,今日所犯的错误要待日后方知后悔不已。荒废的时日、浪掷的青春、脱口而出的伤人之语、冲动之下草率的决定,还有,一个未履行的诺言、一段未实现的旅程、一次无可挽回的分手、一场不曾珍惜的恋爱 《换个活法:临终前会后悔的25件事》的作者是位在日本非常知名的临终关怀医生,他陪伴了上千名癌症晚期患者读过最后的时光,聆听了他们每个人临终前的遗憾,《换个活法:临终前会后悔的25件事》中总结出的25件最后悔的事,无不令人触怀。通过他的这些记述和感慨,我们都会自觉地审视与总结自己已然到今的人生,为避免更多人生的悔,换个活法,昂扬自信地生活。 我们都是写过错字的纸,但愿《换个活法:临终前会后悔的25件事》是人生的涂改液,把遗憾和悔恨统统擦去,
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![减压:献给忙碌者的礼物[美]涂金顿 著;朱颖 译人民邮电出版社9787115118875](images/model/guan/url_none.png)
减压:献给忙碌者的礼物[美]涂金顿 著;朱颖 译人民邮电出版社9787115118875 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
本书从以下几个方面,围绕着“保持平静和享受生活”这一主题进行了深入阐述: 饮食和压力——自由而毫无焦虑的饮食; 孩子和压力——如何处理孩子从染头发到“糟蹋”身体这样一些问题所引发的矛盾; 催眠和压力——无需安眠药片,通过自然方法解除压力; 消除消极思想,它们会把你的每一次机会变成失败; 不要带着杀死同伴的愿望去上班; 消除财务压力的五个步骤; 减轻压力的佳运动方式; 掌握放松技巧,在任何有压力的情况下保持放松; 制定控制压力的计划与目标; 为实现新目标而设定准则。
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《智囊》编辑推荐:国学文化蕴涵着中国人文精神的精髓,是中华民族之魂。在品读国学中,点亮你的智慧人生。
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别扛着:做自己的减压教练【正版图书】 正版书籍,满额减,电子发票
1.2012、2013年中国十大流行语中有“压力山大”和“何弃疗”。压力可算是“21世纪性的流行病”。世界知名办公方案提供商雷格斯公司去年对1.6万名职场人士调查,发布了调查结果:中国大陆认为自己身处工作压力的占75%以上,大大超过了全球平均值48%。中国上班族在过去一年内所承受的压力,位列,是不折不扣的“压力大国”,亟需有人为它开出合适的药方。 2. 据估算,在美国,企业员工因压力造成的经济损失每年超过1500亿美元,主要源自员工经常的旷工旷职、岗位倦怠、心不在焉而导致服务生产缩减。在英国,多达60%的旷工旷职和每年高达300亿英镑的工业损失被确信由与压力有关的疾病造成。中国职场的压力损失更加不容乐观,虽然缺少统计,但可以预测:跟美国英国相比,有过之而无不及。职场人形容自己:压力大,累!没压力,慌!职场人士有病也不敢
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