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老年人食疗365 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
《老年人食疗365》本书时令养生食疗全集，以中医时令养生理论为基础，以1年12个月为单位，“知识点 食谱”，融入季节性和节气食疗的内容，包括科学饮食习惯基础知识、每个月的应季养生食材和每个月相应的养生食谱以及适应症的食疗食谱等方面。另外，开头还有老年人关心的养生食疗要点均以精美图片做图解，提供给读者切实可行的时令养生的建议，实用性和科普性兼具。
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无痛养老 一本写给中国人的可落地养老规划实战指南 薛冰著 全方位定制养老安全方案 给普通人的晚年生活质量提供兜底保障【任
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实用穴位疗法全书 查炜 主编【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
该书内容全面、资料新颖、方法实用、文字简练。全书共四篇二十八章。第一篇为基础篇，是穴位疗法运用的基石，主要介绍了经络和穴位。第二篇为技法篇，是穴位疗法运用到临床的桥梁，全面介绍了数十种运用穴位治疗疾病的方法，既有传统的针刺疗法、灸疗法、推拿疗法，又有运用现代科技的新方法，如激光疗法、超声疗法等。第三篇为临床篇，是穴位疗法在临床各科的具体运用，全面总结了临床各科病症的穴位治疗方法。各病症下简明扼要地介绍了数种乃至十余种临床之有效的治疗方法。第四篇为附篇，主要介绍了十种特殊穴位系统在临床的应用，是穴位疗法在当代的新发展，如耳穴、头穴、足穴、手穴、鼻穴、眼穴、面穴等，这些都是有别于传统体穴的特殊穴位系统，是传统穴位系统的延伸和发展，是穴位疗法不可或缺的重要组成部分。
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老年心理保健自助手册 9787572004698 上海市老年教育教材研发中心 上海教育出版社【畅享鑫龙专营店】 可开发票 如需请联系在线小当当客服
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上海市老年教育普及教材：老年人体育健身“一二一” 上海市学习型社会建设与终身教育促进委员会办公室 编 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《上海市老年教育普及教材：老年人体育健身“一二一”》的定位主要是面向街（镇）及以下老年学校，适当兼顾市、区老年大学的教学需求，力求普及与提高相结合，以普及为主；通用性与专门化相兼顾，以通用性为主。编写市级普及教材主要用于改善街镇、居村委老年学校缺少适宜教材的实际状况。
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老年人的养生智慧 王坤山 著 中国三峡出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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老年健康长寿全书:人人健康宝典丛书 王锘词 主编 湖南科技出版社 9787535758521 【正版图书，满额减，电子发票】
《老年健康长寿全书》一书，完全站在老年人的角度出发，以崭新的“生物-心理-社会”健康理念为指导，融入东方保健传统和现代科学成果，分别从老年人的饮食、心理、睡眠、运动等十几个方面，详细地介绍了老年人的保健之道，全方位地凸显了当代健康科学的理念和健康生活行为的特征。 ☆远离疾病，既长寿又要保质量 ☆健康睡眠，老年人睡出“年轻态” ☆养生保健，寿星都是“养”出来的 ☆细节管理，小细节成就大健康 ☆老有所乐，打造精彩黄昏生活 百岁寿星马寅初说：心理健康人长寿。 103岁寿星孙璇说：我讲究食物搭配，荤紊平衡，营养平衡。 104岁寿星章金女说：顺乎自然即养生。 104岁寿星吴图南说：我从9岁开始练太极拳。 105岁寿星陈椿说：我长寿的秘诀是可喜不大喜，可忧不大忧。 105岁寿星张门氏说：我的长寿
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名医谈中老年保健：广东电台健康之声节目精选 林伟园 著 9787562316275 华南理工大学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《名医谈中老年保健：广东电台健康之声节目精选》收录内容，大都是电台节目的热门话题，包括高血压、冠心病、糖尿病等。编者从广东电台“健康之声”节目中精选出上述内容编辑成册，希望能更好地为中老年朋友服务。 《名医谈中老年保健：广东电台健康之声节目精选》共有23章，大多为中老年人的常见病、多发病，是一本实用性很强的家庭保健参考书。
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让身体年轻起来 太田成男 现代出版社 9787514305302
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本书通过对老人的生理、心理特点的介绍，从日常生活可能遇到的问题出发，全方位地介绍了对老人切实的护理和关怀照顾的方法和途径。并相应介绍了与之相关的科学知识和生活常识，可作为从事老年临床护理、家庭护理和养老健康护理工作的农民工朋友的使用手册，也可作为老年人居家生活的用书。
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面对我国养老问题日趋严重的问题，本书就老年人面临的种种身体和心理的问题给出了很好的建议。本书不仅适合老年人阅读，也适合年轻人阅读，因为它是了解老年人心理的一个窗口，只有了解了老年人在想什么，才能让孝心有的放矢。相信本书会成为打开老人心结，增进亲情的桥梁。
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《百岁寿星长寿经》由中国农业出版社出版。
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中老年人骨骼保健/中老年人保健丛书 孟昭泉 主编 9787508235943 金盾出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
全书分四章。第一章中老年人骨骼的特点，第二章中老年人骨骼与关节的常见致病因素，第三章中老年人骨骼与关节疾病的预防，第四章中老年人骨骼与关节疾病的治疗。对常见的骨骼及关节疾病按生活调理、饮食调养、西医治疗、中医中药及其他疗法等医疗保健措施进行重点介绍。内容丰富，方法简便易行，实用性强，是中老年人保健的用书，也可供基层医务人员参考。
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医生没有告诉您的抗衰老秘诀李书琴 著上海科学技术出版社9787532396313 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
延缓衰老，健康长寿，是人们尤其是中老年人不懈的追求。 正是人们的这种需求，推动着医学家们持续不断地去探究，试图揭开衰老的面纱，找到长寿的秘密。自由基——一个您或许还很陌生的名字，在医学界却早已闻名遐迩。因为它可能是造成衰老的原因，甚至于与80％以上的疾病有关。 作者在广泛收集当今世界各国新研究进展的基础上，结合自己长期积累的心得撰写了《医生没有告诉您的抗衰老秘诀》。内容包括人为什么会衰老，自由基的研究进展，对老化认识的新理念，延长寿命方略，抗老化的科学观，建立正确的健康饮食理念，矿物质与长寿。运动与长寿，以及医生还没有告诉您的长寿秘密。 全书以自由基和抗自由基为主线，从饮食、运动、心理、环境因素、理化因素等方面层层展开，教您如何科学地生活，呵护健康，达到抗衰老的目的。
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导引：新生、健康和长寿的铸炼谢明德 著；孙潍 译中医古籍出版社9787515205687 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《导引：新生、健康和长寿的铸炼》为谢明德先生多年导引教学经验的总结，共分为两个部分，十一章。第一部分分五章，介绍了导引的由来、功法和原则，第二部分分六章，介绍了五套不同的导引联系方法。谢明德先生教学的导引方法科学、健康、有趣，不仅能使人强身健体，还可使身体有一种美好和轻松的感觉。
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中国老年百科全书 陈昭典 主编【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
为了满足广大老年人“了解自我，保护自我”的要求，为了满足老年人们“老有所学，老有所为，老有所医，老有所乐，老有所养，老有所教”的自我学习、自我教育的愿望，我们组织出版了这部《中国老年百科全书》。全书分“老年生活”“老年养生”“老年娱乐”“老年保健”四大篇，共66个栏目，近千个条目，数百幅插图，计130多万字。 “老年生活”篇主要为经历更年期和退休，进入人生“第二个驿站”的人们答疑解惑：如何看待退休，怎样进行角色的转换和心理调适；家庭在退休生活中的地位，亲情友情的重要性，如何自理好这些关系，营造良好的退休生活环境。对于希望了解有关老年人心理、心理健康知识的人来说，“生活卫生”“老年性生活”等专题也许能提供一些帮助。
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【正版】 晚年健康，由70岁决定 [日]和田秀树 著 东方出版社 家庭保健 中老年保健 可开发票，正版现货，支持7天无理由退换货
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养生八法：健康长寿的保健秘诀张国玺 主编吉林科学技术出版社9787538439007 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书为你奉上： 246种食物的阴阳属性及正确吃法并纠正15种错误的饮食方式，好食物就是身体的观音。 纠正9种错误的睡眠方式，给出12种有助睡眠的非药物疗法，好睡眠胜吃无数补药。 指出駢中错误性爱观念，提供]9种助“性”食物，重养精，健康自然来。 6种“慢式”生活方式，懂得慢消耗的人寿命长。 头低位运动、腹式呼吸等了种简单运动方法，运动才是长寿的良药。 冥想、静养、太极三种静养方式，动静结合才能天人合一。 4种自我调节情绪方式，心态才是健康的救星。 顺时养生、适时进补，顺应大自然的养生方式，阴阳平衡才是寿道。 本书浓缩养生精华于八法。八法通，全法通，健康长寿不是梦。 祖国医学认为，人类所有的食物都可以用“四气”、“五味”和“归经”来分类，不同食物适合于不同的人。在每天食谱中
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健康长寿30法王士才 著金盾出版社9787508224718 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《健康长寿30法》以健康长寿为中心，以防止病理性衰老为重点，从合理膳食、科学运动、应用抗氧化剂、增强免疫功能等30个方面对防病抗衰问题逐一进行了阐述。既总结了我国传统的养生保健经验·又注入了当代预防医学养生防病抗衰老的新观念、新方法。内容新颖，文字简练，科学实用，是中老年朋友的读物，也可供医疗保健工作者参考。
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现代科学养生:保健养生在生活的点点滴滴之中 韩耀辉 主编；余君培【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书由多位有关学科资深专家、学者综合新世纪以来国内外高新科技、生命科学、现代医学、心理学和社会医学、中医养生学、康复学，以及老年学、环境科学等多学科研究成果与实践经验，悉心编写成书。全书介绍了生命观和健康观与现代养生科学，分为总论、生理、心理、营养饮食、运动、性卫生与家庭、文娱情趣、生活方式，以及防病、药疗、道德行为修养等十四个篇章。全书内容丰富，阐述全面系统，深入浅出，引人入胜。全书融汇科学性、实用性、创新性、继承性于一体，为中老年保健防病、延年益寿提供重要实用的健康指南。本书适于广大中老年朋友、企事业机关干部以及大专院校师生、基层卫生人员阅读和学习参考。
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老化预防、老年康复与居家养老：日本社会养老服务体系的成功经验与启示 蔡林海 著 9787542854834 上海科技 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
当中国的老龄人口达到2亿时，至少会有4亿人过中年的朋友们会面临如何安排和照料父母养老的现实问题。作者根据自己在国内照料父母养老的经历、在国外对日本社会养老服务体系的实地考察以及与日本养老专家对谈交流的体会编写成了《老化预防、老年康复与居家养老：日本社会养老服务体系的成功经验与启示》，希望朋友们能够从中了解老化预防、老年康复和居家养老的科学知识，也祝所有老人的养老生活健康、幸福。
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寻回天真——找到老年生活的舒适区岭南老年健康关怀老年人心理励志健康老年人图书籍 广东人民出版社
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