更年期调理特效食谱康鉴文化编辑部 编中国纺织出版社9787506460491 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
154道美味健康食谱，营养师对每道食谱的热量、胆固醇含量等严格把关，精心设计的食谱，可有效预防与改善更年期症状。 精选14类健康食材，14大类天然食材，营养分析、调理功效完整说明，让你吃对关键好食物，身体零负担，轻松度过更年期。 中医汉方食疗法，更年期调养重点，中医现身说法，并精选美味对症药膳，给你好气色，恢复年轻活力！
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老年睡眠障碍的预防与调理陈宝元 主编；张本恕中共中央党校出版社9787503533594 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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省心的调养是食物：老年人饮食指南方立珍 编世界图书出版公司9787510050558 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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老有高寿：人人都能做彭祖张俭 编西南财经大学出版社9787550432901 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《老有高寿：人人都能做彭祖》依据对彭山等地老年生活方式实施的调查研究，形象、系统地介绍了彭山老年人以及国内外其他长寿地区和长寿人士健康长寿的生活方法，探索现代人士健康长寿的真实原因。同时结合世界长寿面面观，为读者展示了生活方式、卫生福利和传统文化三要素有机结合，形成了彭山等区域长寿现象的结论，对个人、对社会实现健康长寿进行了有益的探索和介绍。
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图解中华药膳系列丛书·食物是最好的灵丹妙药：老年人养生药膳速查全书孟飞 编金盾出版社9787508287898 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《图解中华药膳系列丛书·食物是好的灵丹妙药：老年人养生药膳速查全书》主要针对人的不同体质，给读者介绍了每种体质的中药养生药材与食材，了相应的养生药膳供老年人选择。且对每个药膳的原料、药材和食材的特性以及搭配宜忌、使用原则和一些药膳制作常识进行讲解。同时结合气候节令的变化、人体五脏六腑的需求以及老年人常见的病症，对老年人的饮食调养进行了具体的指导，使老年人在日常饮食中及时地补充营养素，有原则地选择食物，自觉避开禁吃的食物。
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年老、沟通与健康 成功老化的研究与实践,西南师范大学出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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老年人食养与健康 张爱珍 老年营养饮食健康书 膳食指南 老年病预防 食养食育 医学营养学 老年饮食搭配 人民卫生出版社
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老年常见病的中医保健知识与适宜技术 唐靖一；方泓 上海科技教育出版社【售后无忧】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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世界上最长寿的人 [英]萨利·比尔 著；金马工作室 译 中国社会出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书是英国营养学家、长寿学家萨利·比尔的巨著，主要目的是传播最新的长寿观念和保持年轻的原理。从出版的那天起，就在西方引起轰动。萨利·比尔亲自调查了世界上最长寿人群居住的五个地区，对长寿者的生活方式和饮食习惯作了全面、科学的分析，得出了活到120岁并继续保持年轻活力的15个主要原则。她说“你完全可以活到120岁，关键是在于你必须知道：你应该吃什么和不吃什么！ 今天，我们活得比任何时代都长，许多人期望活过100岁。但许多人担心自己虽然长寿但却失去了年轻活力并且饱受衰老和疾病的折磨。医药公司已经花费了数百亿美元以发现对付老年性疾病的药物，但至今还是一种奢望。本书讨论的世界上五个最长寿人群居住地区的人，许多人轻松地活过了100岁，而且很少得病。原因非常简单，他们都有一套天然地符合人类身心需求的生
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《老年人食疗365》本书时令养生食疗全集，以中医时令养生理论为基础，以1年12个月为单位，“知识点 食谱”，融入季节性和节气食疗的内容，包括科学饮食习惯基础知识、每个月的应季养生食材和每个月相应的养生食谱以及适应症的食疗食谱等方面。另外，开头还有老年人关心的养生食疗要点均以精美图片做图解，提供给读者切实可行的时令养生的建议，实用性和科普性兼具。
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312经络锻炼法有效防治中老年常见病 312编编委会 编 正版图书,下单速发,可开发票
312经络锻炼法是一种省时、简便、易学的自我健康保健法。本书在介绍这一方法的同时，强调思想观念的转变，要重新认识人体的潜能，真正认识到经络系统在我们身体健康中所起的重大作用，坚信自己体内的经络系统是与生具有的自我健康恢复系统，满怀信心地坚持312经络锻炼，变被动健康为主动健康，能够使多年的常见慢性病得到治愈，重新获得健康。 所谓“312”经络锻炼法即：“3”是指每天按摩人体的三个关键穴位：合谷、内关、足三里；“1”是指腹式呼吸，平卧，全身尽量放松，意念集中在丹田，带动腹部起伏运动的一种深度呼吸，“2”是指两条腿锻炼的体育运动，下蹲运动。这三种经络锻炼方式组成了一套完整的锻炼方法。数百万人在实践这种经络锻炼法并取得成效，他们原患有多种疾病经过学习锻炼，都取得了显著效果。 “312经络锻炼
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《减退》以问答形式介绍了减退的基本知识和预防常识，重点介绍了减退的中西医防治方法、饮食调理方法、起居调治方法、运动疗法和精神调补方法。中年人的人生已经过半，减退并不鲜见。《减退》是一部全面反映减退防治新成果的科普读物，内容融会中西而详尽，文字简洁而明了。《减退》具有科学性、实用性和可读性强的特点，适合具有高中以上文化程度的广大中年读者。
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大国医:疏肝和胃养天年 调理脾胃，“和气”生健康；畅达情志，“智”取养生经
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中华抗衰老良方 王剑 编著 上海科学技术文献出版社 9787543918528 【正版书籍，可开发票，满额减】
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中老年健康译丛-中老年白内障 日本东京都老人综合研究所 著,田月娥 译 中国人口出版社 9787800794292 【正版书籍，可开发票，满额减】
从医学的基础知识到最尖端的前沿本书中给予全面的解说，用老百姓的话，讲老百姓的病，一扫照搬医学教科书的写法，世界著名的东京都老人综合研究所全体出马，讲解老年病的知识，全书涉及老人生活中防病治病的方方面面细致入微令人惊叹。数百幅插图，数百个图表，集中了大量的调查研究成果，举世罕见。老年人读后知道怎样照顾自己，儿女们读后知道怎样关心父母。
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【】我们为什么会变老 写给大家的科学抗衰老指南 9787571432430 北京科学技术出版社 GH
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乐龄玩具 益智篇 国家开放大学出版社 9787304113636
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中华饮食养生全书:食物是的医药 正版图书,下单速发,可开发票
中国传统食疗养生原理来源于古老的中医理论，历史悠久，内涵丰富。智慧的祖先在生活实践中逐渐发现，许多食物不仅可以充饥、补养身体，并且能够医治一些简单的疾病。中国传统食疗养生原理来源于古老的中医理论，历史悠久，内涵丰富。智慧的祖先在生活实践中逐渐发现，许多食物不仅可以充饥、补养身体，并且能够医治一些简单的疾病。
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黄帝内经:气顺,人生才顺:金匮真言 徐文兵梁冬 著 江西科学技术出版社 家庭保健 家庭医生
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衰老与抗衰老 生活与科学文库 【正版图书，满额减，电子发票】
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无痛养老 一本写给中国人的可落地养老规划实战指南 全方位定制养老安全方案 给普通人的晚年生活质量提供兜底保障 中国科学技
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杨力谈老年养生 杨力 著 中国长安出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
进入老年是人生的一次重大转折。老年人离开了工作多年的岗位，每天的生活内容发生了很大的变化。所以无论从心理上还是生理上，都会出现很大变化，甚至会产生很多问题；由于人体组织的衰老及功能的减退，各种老年性疾病接踵而来。因此，保持身体健康即成为老年人的头等大事。否则，老年人不但不能继续自己的人生价值，还会成为家庭的累赘和社会的负担。
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老年常见病防治要览 倪海莱 编 上海第二军医大学出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
《老年常见病防治要览》由从医数十年的临床专家执笔，围绕老年常见病的发病原因、诊断方法、治疗重点和预防保健要点，以知识问答的形式作了详细的阐述。叙述上采用通俗的语言，适合中、老年朋友，从事老年临床和预防保健医学的医务工作者（包括老年病科、干休所保健和社区全科的医生等）阅读。
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神奇的大脑保健操：防止大脑老龄化的系统训练指南[美]琼斯 著；王甜甜 译；[韩]李承宪金城出版社97875155 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
大脑老龄化很简单却很不一般：人们不会因为变老而思维不再敏捷！本书揭开了大脑老龄化的奥秘，鼓励高龄人群时刻让大脑处于思维活跃的状态。这本书以训练大脑五步法和神经学的新发现为基础，告诉读者如何发挥大脑的大潜能来度过人生后三分之一的时间。《全盛时期》详细解析了高龄人群的大脑机能及它们独特的能量，同时提出了保持和优化高龄人大脑机能的实用建议。这本书可以帮助你：—提高注意力;—开发想象力和创造力;—提高活力和体力;—有效调控压力;—获得乐观成熟心态的启发
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老干部健康宝典 顾英奇 主编 化学工业出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
本书由国家卫生部原副部长、中国老年医学保健研究会原会长顾英奇主编，特别约请北京医院等十几位相关领域的专家编写，针对老年健康养生的主要问题，提出科学的应对策略，是一本非常实用的老年人养生保健宝典。 本书是鉴于当前我国知识界中，其中包括高级知识分子，有相当多的人士健康意识不强，医学常识、保健知识不足；对自己健康上存在的种种问题知之甚少，或对健康缺少足够的重视；对严重疾病警惕性低；过劳、过度紧张和健康透支等；从而损害了健康，发生了不少本不该发生的问题，甚至发生过一些令人扼腕的英年早逝事件的现状而编写的。 近20多年来，我国政治稳定，经济、社会发展，人民安居乐业，生活水平不断提高，许多威胁人民生命的传染病得到控制，平均寿命延长。但富裕起来之后，在不知不觉中，人民健康也出现了不少新
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中年人 饮食养生密码 陶涛 中国画报出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
中年是青年到老年的过渡时期，中年人背负着各种压力，也正是最容易忽视饮食，失去健康的年龄。饮食养生作为中年养生保健的一个重要环节不容忽视，饮食有节、营养平衡是中年人饮食养生的基本原则。 《中年人饮食养生密码》正是从中年人饮食原则、防止早衰、更年期健康饮食、中年人如何吃出好身材、人到中年日常疾病治疗的食疗，以及饮食缓解中年人压力等六个方面，详细介绍了中年人当前调养身体的方法。
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健康指南丛书：老年常见病食疗药膳 刘正才 编 中国医药科技出版社【可开电子发票】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《健康指南丛书：老年常见病食疗药膳》继承中医传统，结合现代医学知识，选择老年人常见的31个病症（包括50余个病种），提供了293个食疗药膳方。其食材易得、操作简便，寓防治慢性病于日常饮食中，无打针吃药之苦，让病痛在享受美食中悄然而去。
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养得好，活到100不显老：一生的抗衰老革命 赵铁锁 著 科技文献出版社【达额立减】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
衰老是生命发展的自然规律，任何人都不可能青春永驻。然而，由于自身体质及外界环境的差异，每个人衰老的情况可谓千差万别。有的人刚过三十即神疲力颓，脏器机能衰退，百病缠身；有的人则年愈百岁而鹤发童颜，精神矍铄。 本书以抗衰老为核心，一方面为读者传递正确的抗衰理念，如抗衰老并非单纯延长寿命，更要是提升生命质量；另一方面，本书也结合作者自身的实践与研究，为读者提供了大量科学、实用的抗衰方法。相信读者通过本书，可以有效地提高生命质量，延缓衰老。
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名人寿星长寿之道 赵朕 编 经济日报出版社【达额立减】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
编写这本书，旨在以通俗的文笔总结耄耋以致百岁老人的长寿经验，探讨他们长寿的秘诀。这对于后来者，即目前的“准寿星”以及青壮年提高养生的意识和学习健身的经验都有着极为重要的意义。可以使这些“准寿星”，把离退休后的生活安排得科学、合理、有益、有趣，促进健康与长寿；也可以帮助青壮年养生健身，使自己的身体健康、心理平衡、社会适应能力和道德完善构成一种完美的状态，以便为社会创造更多的精神和物质的财富。
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老年保健医学培训教程 郭明华,李小鹰 主编 人民军医出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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