小人物的资本系列：怎样拥有好情绪摩里·克里斯汀 著；周华 译九洲图书出版社9787801148537 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书基于这么一种信念：通过自身的努力，并借助外界的力量医治心灵的创伤，战胜痛苦。既注意心灵的“解剖学”，更注重心灵的“创伤医学”；既是如何战胜痛苦的指南，又提供了可操作性的具体实用方法，包括心理的、生理的、艺术的、医疗的、行为的、睡眠的、体育的和数学的。
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![别让小情绪害了你 [美]弗雷德曼·肖普（Friedemann Schaub） 著 9787540467111 湖南文艺出](images/model/guan/url_none.png)
别让小情绪害了你 [美]弗雷德曼·肖普（Friedemann Schaub） 著 9787540467111 湖南文艺出 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
生活、工作中大部分的麻烦都是小情绪惹的祸：当自己在公共场合出丑的时候，当被岳父母看到你骂孩子的时候，当你被堵在高速公路上无所适从的时候，当开会时面对所有同事讲话开始紧张的时候……小情绪瞬间影响了你的状态。如何调整自己的心态，让自己不要焦虑、紧张和恐慌？如何能够不受这些扰乱人心的小情绪的干扰？我们所需要的就是在一分钟内控制住小情绪的的方法。控制好小情绪，就掌握了生活、工作的方向。
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中央电视台、中央人民广播电台、北京电视台特约嘉宾。 北京大学临床心理中心常务副主任，中央国家机关健康大讲堂讲师团专家，中央文明办、卫生部联合开展的全国“相约健康社区行”巡讲专家唐登华编著。 做自己情绪的调节师，调节情绪的6个黄金法则；让您的情绪充满智慧。不生病的5种情绪训练方案；恢复情绪的绝妙处方，保持情绪稳定的10条健康要诀。 好情绪是人体最有效用的灵丹妙药，坏情绪是侵蚀身心的毒药，情绪能致病也能治病，不良情绪引发大疾病，开心快乐才是长寿之道。
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心理卫生骨干培训教程 刘伟志，孙卓尔，吴荔荔主编 著 情商与情绪生活 正版图书籍 上海科学普及出版社
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情绪说明书：解锁内在情绪力量 知名心理学家带来的情绪说明指南 助你提升复原力 获得幸福感 情绪管理心理学心理心灵疗愈
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负面情绪，正面解决 : 如何让情绪保持平和与稳定 (美)利斯·范·萨斯特伦;斯泰茜·科利诺著 社 心理学 图书籍
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只有过不去的心情,没有过不去的事情 姜翠平 编著 中国时代经济出版社出版发行处【正版书】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
心情如同吹来的风，虚无飘渺，却又无处不在，无时无刻不在影响着你的一切。如同打喷嚏会传染一样，心情也会传染，传染给你身边的每一个人，传染到你身边的每一件事。 每天带着一份好心情去处理身边的每一件事，这是每个人所期望的，然而我们生活在世上，有谁敢保证我们每天都会有好心情呢？这仅仅是一个美丽的奢望罢了。 那么，如何才能赶走坏心情呢？ 本书(姜翠平编写)教会我们如何活在当下，放下坏心情，让心情适应事情。
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如何控制自己的情绪 (美) 奇普·康利著 中信出版社【正版书】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
·《非诚勿扰》黄菡老师推许的情绪自我管理读本 ·《如何控制自己的情绪：的22个情绪管理定律》22个情绪管理定律，喜怒哀乐可以用加减乘除来运算，调出情绪稳定的自己 ·情绪即沟通力、影响力、生产力；高情商的人，而非高智商的人，才是真正的狠角色和大赢家 ·《如何控制自己的情绪：的22个情绪管理定律》除了黄菡，还有《情商》的作者丹尼尔·戈尔曼，及谢家华、丹尼尔·平克、菲尔·津巴多、吉姆·库泽斯等众多牛人共同。
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正版 如何做一个情绪稳定的成年人 壹心理心理专家清流 带你正确看待摆脱负面情绪 国内原创心理学情绪管理科普励志书籍 可开发票，保证正版
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正版 掌控情绪，遇见更好的自己宁波出版社9787552635331草履虫著情商与情绪管理 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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别让焦虑成为一种病 [美]Kelly·G.Wilson.PH.D.（凯利·G.威尔森）、Troy DuFrene（特洛伊 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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【1%的力量 】 【任选】65种微习惯 轻松掌握你的行为 思维和情绪 控制情绪方法自控管理 情商培养与情绪稳定训练自控力 【本店支持开发票 如需帮助请联系客服】
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拥抱不：重新认识失败的人生哲学 （英）乔· 经管、励志 成功学 情商与情绪 正版图书籍中国社会科学出版社F
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情绪：心灵的色彩 郭德俊、田宝 著 北京师范大学出版社【正版书籍】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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别让坏情绪毁了你 唐登华 著 吉林科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
人有时候容易陷入情绪低谷，在你心情不好的时候，怎么办?当面你面临一种愤怒会激动的情绪时，要怎么办? 情绪从通俗意义上讲，就是指个体受到某种刺激后所产生的一种身心激动状态。情绪状态的发生每个人都能够体验，但是对其所引起的生理变化与行为却较难以控制。心理学上把情绪分为四大类：喜，怒，哀，惧。再把它们细分的更多．基本包括我们身上所发生的所有。 现代生活的紧张和压力，更是使人类的情绪处在情绪失控边缘，生气、愤怒、伤心、郁闷、焦虑、恐惧甚至抑郁症者越来越多。 我们该怎么调控自己的情绪，做个快乐、开心的人，不被坏情绪影响工作和生活，更不要被坏情绪损害身心健康。 本书分为上中下三篇，共11章，详细解读了情绪这个看不到摸不着又每时每刻都存在的身体密码。并提供了16种风行世界的自我情绪疗法。从饮食
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【正版】【认准正版】时光学开心就笑不开心就待会儿再笑情绪自我调节漫画白皮书治愈漫画插画180个治愈小故事拒绝pua职场心 可开发票，支持7天无理由退换货
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【官方正版】学会发脾气，才能好情绪：写给那些爱发脾气 以及有脾气不敢发的人 日本愤怒管理协会读物，一本写给愤怒不可控者的 优质图书 正版保障
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情绪管理 曾仕强 著 9787806718353 鹭江出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《情绪管理》是曾仕强教授的又一力作，直指中国人内心，可以说是一本“中国式情绪管理”读本。曾仕强教授在书中指出：情绪没有好坏之分，它只是人们对环境的一种反应。所以人有情绪是正常的，只要不过分，就不必去避讳。但是若不懂得适时疏导，轻则败坏情志，重则没完没了、使人崩溃。烦燥、压抑、埋怨等情绪，不同程度地影响着人们的工作和生活。
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脾气越大 运气越差 龙盛泽编著 企业管理出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
如果你总觉得生活不公，诸事不顺，很可能并非因为你运气太差，而是因为你脾气太大。一个人什么时候无法控制好自己的情绪，就无法真正成熟起来，就无法成为自己想成为的那种人。 在遇到不愉快时，我们更需要放宽心胸，善待他人、善待自己。成就人生大事，需要有超常的承受力、忍耐力，自控力，“小不忍则乱大谋”，越是受到委屈时，越需要冷静、理智，这样我们才从容地面对生活，成为更好的自己。
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不生气的女人最幸福悠然 著中华工商联合出版社9787515803319 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《不生气的女人幸福》是指导广大女性读者管理情绪、提高情商、重拾快乐的一本书。书中以生动耐读的故事和深入浅出的叙述方式，指导女性如何赶走焦虑、抑郁、浮躁、苦痛等负面情绪，旨在帮助女性读者修炼一颗坚不可摧的心，享受幸福、自在、快乐的人生。
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不生气的艺术【目丰图书专营店】 【正版图书 开具发票 满额减 有问题咨询客服】
大道理人人都懂，小情绪却难以自控。学会掌控小情绪，才能成就大人生。 意粗，性躁，一事无成。 心平，气和，千祥骈集。——弘一 生气是慢性自杀。心随境转是凡夫；境随心转是圣贤。——圣严 少生气．多争气；命好不如心态好；要改变你的世界，先改变你的心态。——星云大师
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拒绝提前焦虑 远离紧张不安易怒的心理困境拒绝焦虑摆脱自卑内耗缓解焦虑舒缓 远离紧张不安易怒缓解焦虑舒缓情绪情绪控制减压书
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35元任选5本青少年自控力成功励志书 成人脾气管理书籍如何控制好自己的情绪心态情商培养训练书停止不开心高情商图书心灵开悟 正版书籍 七天无理由退换货【让您无忧购物】
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色随心动 莉雅翠丝·艾斯曼 著 中信出版社【正版书籍】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《色随心动：发掘真正属于你的情绪色彩》深入介绍了红、粉、黄、橙、蓝、绿、紫、棕、黑、灰、白等11种颜色的内涵和寓意，会给你一种属于你自己的色彩感觉，同时也帮你了解自己对于各种颜色有怎样的反应，色彩跟你的生活联系紧密。如何搭配这些颜色调整心情，合理地布置办公室和卧室，掌握这些会使你的内心达到平衡，生活更加和谐，决策更加高效。
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冲动是魔鬼：易冲动的人易吃亏龙柒 著中国画报出版社9787802209220 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《冲动是魔鬼》主要内容简介在平时的生活中，我们总会遇到一些不开心的事，有时候我们会生气，有时候我们会烦躁，有时候我们会发火，有时候我们会抓狂。然而，这样的冲动往往会使我们做出平时不易做的决定，从而酿成让自己悔恨终生的大错。人人内心都有按照自己意志出牌、满足自我的欲望。这种欲望如果不经过理智的过滤网，就会滑入：中动的陷阱。从冲动到理智与冷静的距离，有时只是一念之差。似乎不远，但也绝不是很近，一切取决于你怎么看待，怎么把握。
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为什么受伤的总是你 吴若权 著 九州出版社 9787510831355
伤害本身并不可怕，可怕的是受伤害却无法使你变得更加睿智、成熟、坚强！ 什么都可以失去，但不要失去爱的方向。 不要为曾经犯下的错误后悔不已，爱情没有回头路，请勇敢地向下一站奔去。 人生，是疾驶的列车。无论你活到几岁，经历多少痛苦，请把伤心留在分手的月台，不要频频回头张望。 离开一个不适合的人，就是一种解脱，只要能够在下一站遇见幸福，谁会在乎当初分手的时候，是谁甩了谁？
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情绪管理 管理情绪 而不是被情绪管理 (美)朱莉·卡塔拉诺,(美)亚伦·卡明 中国青年
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十诫律:控制情绪的十大法则 汪国锋 著 中国商业出版社 正版微瑕,自有库房,消毒发货,品质保障.套装单售,优惠多多,可开发票,放心选购
汪国锋编写的《十诫律：控制情绪的十大法则》将介绍10大危害情绪的具体内容以及导致它们影响你正常生活、工作的原因。从正反两面为读者划定一个大致的界线。目的不是消除它们，而是在读者充分认识它们后，为自己构筑一道无形的“警戒线”。
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抖音同款】做一个内心强大淡定优雅的智慧女人正版 女性心理学情绪管理成长励志书籍畅销书交际心里学适合女生看的书
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就是生气又怎样(德)弗里德里克·冯·阿德卡斯 著 陈依慧 译东方出版社9787520742122
发现愤怒的力量·倾听内心的声音·告别压抑与忍耐·建立健康关系·重拾生命活力 面对职场压力？ 学会用愤怒设定边界，从容应对挑战！ 在亲密关系中感到压抑？让愤怒助你找回真实的自己，重建情感连接。 深陷自我怀疑？ 探索愤怒的力量，打破枷锁，活出勇敢与自信。 别怕，生气不会毁掉你！
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美国心理学会情绪管理自助读物--勇敢站出来！——敢于为自己和他人发声,用智慧化解（美）温迪·L. 莫斯（Wendy L.
1、美国心理学会精心打造，作者莫斯博士是知名的心理学家，既有深厚的学术背景，又有丰富的临床经验，本书就是建立在作者30多年的经验之上。2、全书分为8章，精选孩子成长过程中遇到的常见问题，比如，校园欺凌、规则的不公平、矛盾和冲突等，作者提供了许多实用和可操作性的建议。3、每一章开头都有个小测验，让孩子更加了解自己。书里还穿插了许多来自青少年实际生活的真实案例，更能引起孩子的共鸣。
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淡定：你要学着自己强大 戴尔卡耐基著/心灵修养成功励志情商情绪控制方法为人处世的智慧书籍放下静心舍得人生三境
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情绪 [美]卡莱特 著；周仁来 译 中国轻工业出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
《情绪》总结了进化、生物、文化、发展、临床和社会行为等各个领域的成果，全面解读和剖析“情绪”。如何用科学的方法挑战神秘莫测的“七情六欲”，是情绪心理学家长久以来的追求。随着科研领域中情绪研究的同益升温，研究成果也逐渐应用于日常生活，遍布儿童发展与敦育、运动、司法等多个领域。人们开始从认识和顺应情绪，稳步走向管理和利用情绪。
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掌控情绪的金钥匙,中国财富出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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（正版）情绪钝感力 9787547750728 博雅 北京日报出版社 北京枫林苑图书专营店 温馨提示：划线价为图书市场价，不是定价！商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
对眼前的事情钝感一点。情绪管理简单有效，应对各种日常生活中常见的情绪困扰。掌握情绪、改善情绪 摆脱人生窘境，积极应对焦虑、抑郁、恐惧、愤怒。
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精装正版 如何控制自己的情绪 情绪管理的22个定律 奇普康利著 掌握情绪就是掌控命运 不被情绪左右的人生 自控力心理学书
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那些学校不会教你的事：青少年的情绪管理[俄]Smart Reading公司情绪管理机械工业出版社新华书店正版
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情绪自控力 把消极变积极的力量 韩朴用喆 千太阳 【正版保证】【 可开发票】
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日本亚马逊心理自助类NO.2书！如果你1个星期有8天都在练习：♂心塞♂焦灼不安，但却说不清到底为什么♂害怕一个人，常常渴望有人来拯救你♂沉湎在过去的小情绪里♂无端地冲别人发脾气，事后又非常后悔♂害怕电话响起，如果真没有电话打进来，又感觉被世界遗弃了一样那么建议你开始练习一个人治愈：当你终于不再把希望寄托在别人身上，开始好好练习一个人：一个人吃饭。一个人跑步。一个人喝酒。一个人看云。一个人旅行。一个人安慰一个人……你会忽然发现：那些曾让你痛哭流涕的事，有一天，你总能笑着说出来。一个人，如何面对内心深处的不安和孤独？♂心理疗法——了解不安，并认可其存在，坦然接受负面情绪。♂音乐疗法——通过音乐转换心情，或转换空间气愤，驱散负面情绪，做自己无能无力的事。♂营养身体疗法——平时做瑜伽、跑步
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1%的力量：神奇的28天日常改变 陶红润著短毛桃成功励志书籍5%的改变情绪稳定认知觉醒刻意练习【正版速发 包邮】
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放松，就能活得轻松 高轶飞 著 中国华侨出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
你可以做一个善于偷懒的人，没必要整天将自己陷入紧张之中。事情总是做不完的，与其你在疲劳中做事，倒不如偷个小懒，让自己的精力恢复之后再做事。做事的效率不同，收到的成效也不同。
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吸引力：把好生活吸过来 林恩·格莱布霍恩 著；钱峰 译 天津教育出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《吸引力：把好生活吸过来》为什么我们大部分人的梦想都没有成真？为什么我们大部分人都过着那种生活拮据、心灵空空的生活？林恩·格莱布霍恩以欢快活泼的笔调，向读者介绍了一个重要的概念——“吸引力法则”。她在《吸引力：把好生活吸过来》史无前例地提出，情绪的力量每时每刻都在你身上积聚成形，以不同的频率向外界发送，并吸引回不同的结果：坏情绪会吸引更多的坏事连连发生，好情绪则会吸引更多的好运频频眷顾。只有将自己的情绪调节到最佳状态，而不是纠结于思维或者运气，才是改变生活、创造理想人生的最佳途径。
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别让情绪毁了你的努力 剑圣喵大师 著 9787514226690 文化发展出版社（原印刷工业出版社） 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
对大多数人来说，失败不是因为不够努力，而是因为不能没有掌控好自己的情绪。 剑圣喵大师从认知格局、好好说话、掌控情绪、亲密关系和学会拒绝五个方面，教你打开努力的正确方式，赢得优秀人生。 掌控情绪本能，培养理性决策。深度掌控情绪，让你的每一分努力都有价值、有意义。 写给渴望终身成长的的年轻人。
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情绪自控力 情绪控制沟通交流情商管理励志自我实现心理学控制负面情绪心理疗法如何管理好自己的情绪控制书调整心态书
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破解情绪密码：做自己的心理咨询师 [美]辛德勒 著；刘杰 译 9787510700903 中国长安出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
“正确的思维让人健康，错误的念头让人犯病。”自1950年问世以来，《破解情密码》与约翰·辛德勒博士的大名已经享誉欧美，在这本书的影响下，数以亿万计的读者改善了自己的健康，改变了自己的生活。 这是—本具有经典意义的心理学通俗读本，没有太多枯燥艮涩的术语或图表。作者本身就是一位资深心哩专家，在他数十年的行医过程中，遇到过各种各样的心理疾病患者和求助者。所以，在书中你能看到大量发生在现实中的真实案例。这些人，无论是身处高位的富豪、企业家、专业人士，还是平凡的工薪阶层、家庭主妇、稚龄孩童，无不有着各自的心理、情绪问题。看过了他们的经历，你将发现情绪控制方法在改变人们生活中的神奇作用。
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不抱怨 不生气 不失控 的情绪控制策略 实用的心理战术 世界如此浮躁，你要内心强大，用强大的内心改变世界 我们往往可以轻易躲开一头大象，却躲不开一只苍蝇——使我们事倍功半的常是一些因情绪错乱而造成的芝麻小事……无数的事实均证实了这样一个道理——拥有一个好情绪，方能拥有一个快乐的人生。
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情绪控制方法 提高自控力自制力书籍畅销书排行榜通透励志书籍管理好情绪做一个内心强大的自己情绪管理书人生的智慧心灵与修养励
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不生气大全集 若谷 著 9787511318695 中国华侨出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
生活中，我们往往会为了一些人和事生气：当我们工作不顺心的时候，我们会生气；当我们被别人误解的时候，我们会生气；当我们看到不顺眼的做法的时候，我们会生气；当我们无法接受一些社会舆论时，我们会生气；此外还会为塞车、为天气、为股票、为别人的态度、为自己的遭遇等生出种种怒气、闷气、闲气、怨气、赌气、小气、窝囊气……仿佛我们的人生总有生不完的气。然而生了气之后，问题就消失了吗？不，生的气越大，局面反而会更加恶化，甚至一发不可收拾。生气让我们在工作、在生活和待人接物上损失极大，不仅让我们变得烦躁，使我们的心胸越来越狭窄，而且还会严重摧残我们的身心健康，加速我们的衰老。我们生活的质量取决于我们对生活是否有平和的态度，而生气浪费了我们最宝贵的资本。 不生气具有正面的、令人积极进取的能量，能让
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健康是一种智慧，健康是一种人生自觉。王硕、邢远翔主编的《健康生活书系》从生活起居、运动健身、防病治病，科学用药、养生保健、性福婚恋、健康心理等七个方面，为您打开健康世界的一个个窗口，探索健康的奥秘，为您健康状况的烦恼和生活方式的疑惑，提供系统而详细的解答和指导。《心灵驿站解烦忧》一书，精选了各大报刊有关心理问题的文章，帮您获得最实用的方法，从性格、情感、社交、疾病等几个方面了解自己、认识自己、接纳自己，正确应对各种心理问题，适时调整情绪，拥有健康心理，塑造美丽心灵。
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1.畅销书作家宋晓东、文长长、格子珊鼎力推荐 2.优秀的人掌控情绪，失败的人被情绪掌控。 3.50篇精彩的醒脑故事，给年轻人醒脑提神，认清自己的人生。 4.摆脱无力感，唤醒原动力。摆脱不良情绪，逆转社交困境。现实情绪自控，高效沟通。
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