
正版】别让压力毁了你 方军 编著 9787802222724 中国华侨出版社 此书为单本而非一套,如有疑问可咨询在线客服!
压力会改变一个人,如何改变就要看你对待压力的态度:是视压力如虎豹、畏惧退缩,还是泰山压顶不弯腰,挺直脊梁,亦或任其风吹浪打,我自岿然不动,处之泰然?正确地看待压力、利用压力,一个人才能活出自己应有的风采。 本书针对人生面临的各种烦恼,为读者解压。 压力会毁了一个人压力也能造就一个人。 几乎所有感到生活幸福的人都懂得缓解压力的黄金法则、这不是一种逃避而是智慧、是嘉奖、是成熟的心灵散发出的睿智芳香。缓压片刻,你的生命能再次回升,踏在成功之路上的脚步将更加坚定。 不能不活在压力之下 这个世界上未知的事情太多,我们无法科技,却可以接受现实;我们无法预知未来,却可以把握现在。作为一个现代人,只有善于找出压力、控制压力并且合理地排解压力,利用压力才能以偷窥的姿态去积极面对
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【正版】如何让难相处的人好相处 马克·罗森 9787307230439 武汉大学出版社 套装图书为单本的价格,请看清楚再下单!
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![培养韧性:从容应对人生压力[美]布鲁克思 著;彭一勃 译;亓晓颖机械工业出版社9787111159476](images/model/guan/url_none.png)
培养韧性:从容应对人生压力[美]布鲁克思 著;彭一勃 译;亓晓颖机械工业出版社9787111159476 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
在写这本书时,我们采取了类似于以前作品的模式,即一边阐述韧性的构成框架,一边用实例来印证我们的理论。我们描述了韧性的主要特征,并列举了具体的观点和策略去指导人们有意识地培养韧性,而且我们还检测了在实现这一目标的过程中可能遇到的种种障碍。另外,我们还给大家设计了一些问题和练习,让大家可以一边构筑我们所倡导的韧性和积极生活方式,一边思考其中的奥妙。我们在书的末尾附加了两个附录。 在这本书中,你将会读到很多人物,他们中有我们在临床实践中帮助过的对象,还有同我们交谈过的人或是以书信方式分享过他们亲身经历的人。其中有一些故事还加入了我们自己的经历,所有的例子都印证着这些人真实的生活情形。
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![极简抗压行动法:高效能人士如何管理压力 [英]布鲁斯·霍维德(Bruce Hoverd) 人民邮电出版社](images/model/guan/url_none.png)
极简抗压行动法:高效能人士如何管理压力 [英]布鲁斯·霍维德(Bruce Hoverd) 人民邮电出版社 线上线下同步销售,请咨询客服查询库存后下单,避免纠纷。
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别让心灵布满皱纹:我最需要的心理按摩书 【速开发票,此书为单本而非一套,支持7天无理由退换】
当一个人心中的消极情绪长期大于积极情绪时,心灵就会失衡,从而向悲观绝望的方向发展,给身心造成重大影响。相反,如果我们能够实时消除心中的不良情绪,避免心灵垃圾的堆积,同时积极制造正面的情绪,那么我们就能让心灵充满健康向上的因子,身心保持平衡和谐的状态。 本书针对现代人在心理中出现的迷茫、困惑、烦恼、失控、不快乐等问题,进行智慧透彻的观照和深层解析,并提出解决方案。本书得益于作者扎实的专业背景和丰富的治疗经验,是一部心理咨询的精彩实用指南。 如果你觉得迷茫恐惧,如果你心生妄念,如果你万般纠结,如果你无所事事,如果你沉浸于挫败感、疲惫感、麻木感或者总是在没完没了地抱怨……那么就是你该翻开这本书的时候了。
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![释放:过上无压力生活的7个原则 [美]迈克尔·奥尔平、萨姆·布兰肯 著;张尧然 杨颖玥 译 中国青年出版社【达额立减】](images/model/guan/url_none.png)
释放:过上无压力生活的7个原则 [美]迈克尔·奥尔平、萨姆·布兰肯 著;张尧然 杨颖玥 译 中国青年出版社【达额立减】 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
¥6.38定价:¥92.76 (0.69折)

本书内容划分为三个部分:部分的主要内容为与情绪有关的一系列基本问题:情绪的本质、情绪的分类、情绪的发展、以及情绪与文化的关系等。第二部分则对一系列常见的具体情绪分章节进行了阐述,包括恐惧、焦虑、愤怒、悲伤、幸福、爱、恶心、轻蔑、羞愧、内疚、自豪感等。第三部分阐述了情绪与其他心理过程之间的关系,包括情绪与信息加工、情绪性决策和情绪智力、情绪调节等方面内容。作者以深入浅出的语言对上述问题进行了详尽陈述,涵盖了理论建构、实证研究等各个方面。总体而言,本书既适合专业的学生和研究者阅读,又可以作为心理学爱好者的科普读物。因此,我们将这样一本书翻译出版,希望对专业领域的情绪研究以及情绪心理学的科学普及研究工作贡献微薄之力,同时也希望起到抛砖引玉的作用,引起更多研究者及读者们对情绪研究领
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基础化学实验-物理化学实验分册-【正版】 【正版图书,电子发票】
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《化解压力的艺术(原书第12版)》介绍了认识压力、应对压力:在产生压力的每一阶段实施干预、典型情境下的压力调节三个部分。全面的压力管理,帮助读者识别、理解和管理的最影响他们生活的压力。以一种轻松有趣的方式写作,不仅介绍了在生理、心理、社会学和精神方面的压力的研究成果,还提供了各种各样的应对技巧,包括放松技巧,行为改变干预,化解生理觉醒的战略等。这本吸引人、通俗易读的课本,为当今压力越来越增强的世界提供了实用的应对之道。
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《生气不如争气》系列图书自面世以来,得到广大读者的认同与赞誉,为此我们表示真挚的感谢。在这里推出的《生气不如争气全集》是我们在前几本书的基础上汇集与总结了它们的理念和思想精华,以简单明了的语言阐述一个个浅显生动的人生道理的心灵读物。让你在阅读之余感受心灵的虚静与旷达,领悟生命价值的熔铸与升腾。海潮出版社出版《生气不如争气》系列后,隆重推出好权威版《生气不如争气全集》!遇事一味地生气,是一种消极、愚蠢的表现,最终受伤害的也只有你自己。人最重要的是把握好你自己的心态,以积极快乐的态度面对人生中的一切,你的一生将是豁达明朗而成功的。本书是在前几本书的基础上汇集与总结了它们的理念和思想精华,以简单明了的语言阐述一个个浅显生动的人生道理的心灵读物。让你在阅读之余感受心灵的虚静与旷达,
¥20.00定价:¥120.00 (1.67折)
![成功人士战胜疲劳的秘密 [美]贝格拉斯 著;丁小荣 译 中信出版社](images/model/guan/url_none.png)
成功人士战胜疲劳的秘密 [美]贝格拉斯 著;丁小荣 译 中信出版社 线上线下同步销售,请咨询客服查询库存后下单,避免纠纷。
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《我不是教你诈2》 书中蕴藏着作家许多个不眠之夜的愤懑、挣扎与省思,以深入浅出的写作风格,透过一些具有强烈反讽意味的小故事,由政治到商业,由商业引出我们日常的处世方法,文笔犀利,生动有趣,从而引发一连串辛辣而又思辨色彩极其浓厚的议题。
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优秀的人,从来不会输给情绪 连山 著 中国华侨出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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屏蔽式开关磁阻电机传热与电磁分析技术 余强、王雪松、程玉虎 著 中国矿业大学出版社【可开电子发票】 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
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![放松与减压手册[美]戴维斯、[美]艾舍尔曼、[美]麦凯 著;宋苏晨 译凤凰出版传媒集团;译林出版社97875447](images/model/guan/url_none.png)
放松与减压手册[美]戴维斯、[美]艾舍尔曼、[美]麦凯 著;宋苏晨 译凤凰出版传媒集团;译林出版社97875447 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
面对工作与生活中的重重压力,你会采用什么方法来放松?听音乐?购物?旅行?都是些不错的选择,不过,减压并不是一件简单的事,你需要一份更为科学、系统的指导,就如这本《放松与减压手册》。《放松减压手册》1980年问世,现已出至第六版,在三十年间广受赞誉,帮助了无数为压力所困扰的人们。在书中,作者以自身数十年临床经验和该领域内相关研究为基础,去芜存菁,精选出了近二十种为有效的治疗方法,包括呼吸练习、冥想、自律训练、自我催眠、锻炼等。《放松减压手册》可以帮助你正确认识自身压力状态,为自己量身定制放松和减压计划,并坚定而灵活地执行下去,终营造出一份更为宁静的生活。
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正版】元曲,我的压力解药9787806653531岳麓书社【可开发票,正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套,如有疑问可咨询在线客服!
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正版】情商高就是会表达9787545461138广东经济出版社【可开发票,正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套,如有疑问可咨询在线客服!
智商决定你的下限,情商决定你的上限;高情商的表达,把话说到对方的心坎里! 开场设计,故事讲述,语速控制,逻辑训练,结尾设计,……一本书把高情商表达的细节解读到位,学口才,看这本书就能练得杠杠的!
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情商决定一生 窦胜功,周玉良 编著 清华大学出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
100%的成功=80%的EQ(情商) 20%的IQ(智商)。 你了解情商吗?你想提高自己的情商吗?你知道情商下如何自疗吗? 本书帮您:测试自己的情商,掌握情商培养的技巧,培养成功者情商,培养高情商的孩子,掌握情商下降症的自疗。
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太极拳全书 书籍非全新,8-99成新左右(实拍图以图片为准发货)
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HOW TO ENJOY YOUR LIFE AND YOUR JOB (美) 卡耐基(Carnegie.D.) 著 中 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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压力管理 哈佛商学院出版公司 编;王春颖 译 商务印书馆 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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季羡林谈人生 季羡林 著,季羡林研究所 编 当代中国出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《季羡林谈人生》学术大师季羡林先生结合九十多年的生活体验,耄耋老人谈对人生的感悟。在这里,你的心灵将因此而得到莫大的精神享受。人生,是一个老话题,也是一个永远也没有结论的研究课题。不仅平常人可以对此大发感慨,而且大学者们似乎也特别偏爱谈人生。
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临场发挥的技术 保罗·沙利文 著;于明贤 译 中信出版社 线上线下同步销售,请咨询客服查询库存后下单,避免纠纷。
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心理健康枕边书6:人人都可做自己情绪的主人 【速开发票,此书为单本而非一套,支持7天无理由退换】
情绪在我们的生活中扮演着重要角色,不同的情绪让我们的生活呈现出不同的色彩。一个人长期处于负面情绪之中,不仅会影响其工作、学习与生活,而且会危害其身心健康。反之,正面情绪不仅有利于身心健康,对人的工作、学习和生活还具有积极的推动作用。 《心理健康枕边书6:人人都可做自己情绪的主人》从心理学和生理学角度出发,详细剖析了现代人所普遍面临的情绪障碍的成因及其危害,并针对不同人群所面临的情绪特征提出了相应的应对策略以及卓有成效的自我调适方法,使读者朋友在轻松的阅读中,不仅能找到驱除坏情绪的方法,更能体会和把握好情绪所带给我们的快乐。 只有了解自己的人,才能更好地做自己。 情绪更是如此。 还是那句老话:请你试着把《心理健康枕边书6:人人都可做自己情绪的主人》放在枕边……
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一个实现更美好、更快乐以及更成功的生活的个人法则
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承认你的愤怒、找出原因、决定你可以使力的范围、不偏不倚地表达你的情绪,如果必要,采取行动——这就是《让愤怒野一回》想告诉你的话,它邀请你利用愤怒来学习认识自我,并将愤怒转变为能量,进行正面的改造。试着发泄你的愤怒,甚至“爱你的愤怒”,让愤怒帮助你找到伤口,诚实面对自己,别忘了:让愤怒野一回!
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无论做什么事,都不要放弃生命的两大支柱:希望与信心。 我深信如果按照《》中所讲述的原则努力,可以成功登上人生,结合真实故事、细致研究的结果以及现实的方法步骤,金克拉先生的作品为我们的成长提供了指引,金克拉所举的事实会让你相信这些析则是十分有效的。一个好的想法可以改变一切。金克拉先生的这部书中有太多的创造性想法了! 《》实现了非凡的目标:深刻地揭示了个人生活的方方面面,涉及到体力、精神、智慧、人际关系以及经济状况。基于我自已的心理和医学知识,我强烈推荐《》这部书。
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化解内心的冲突 书籍非全新,8-99成新左右(实拍图以图片为准发货)
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基础化学实验-物理化学实验分册- 吉林大学 朱万春 张国艳 李克昌 徐家宁 高等教育出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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人生学校 爱情的真相 英国人生学校(The School of Life) 北京联合出版有限责任公司【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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【博集天卷】压力如何塑造我们 伊恩罗伯森 著 面对压力的挑战 我们应该如何科学地应对 励志心理学书籍热卖书 【佳倪文化
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超级情商 为什么会说话的人受欢迎 Alina著 人民出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
会说话到底有多重要??? 你懂的。 一句话说对了,事就成了;一句话说错了,事可能就败了。 出口伤人,还不自知?
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像蚂蚁一样工作,像蝴蝶一样生活 李忠强 著 新世界出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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认识你自己 史蒂文·密勒 著,丁亚平,龚隽 译 江西人民出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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正版】乌龟为什么爱上阳台9787535151070湖北教育出版社【可开发票,正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套,如有疑问可咨询在线客服!
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正版】愤怒呼叫转移9787802035140中国妇女出版社【可开发票,正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套,如有疑问可咨询在线客服!
愤怒有时也有好处?你想有个处理愤怒的工具包吗?如何识别并解除你的触发点?愤怒伤害你与亲朋好友的感情?如何建设性地处理冲突矛盾?如何让愤怒成为动力和能量? “这本书将我从几近疯狂的愤怒中拯救出来,使我不再绝望,而是积极地寻找解决办法。其中充满睿智的漫画会使人会心一笑,也给了我很大启发。如果我们每个人都能整理好自己的心绪,这个世界将大为不同。这本书值得一读。” ——谭恩美 愤怒有时也有好处?愤怒伤害你与亲朋好友的感情?你想有个处理愤怒的工具包吗?如何建设性地处理冲突矛盾?如何识别并解除你的触发点?如何让愤怒成为动力和能量?
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什么是压力? 压力如何影响健康? 我患有与压力相关的疾病吗? 我该怎样应对压力? 《哈佛减压课》从专业的角度帮助你 分析压力 减轻压力 化压力为动力 让你的生活更加高效、从容、幸福
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心的高度:自我暗示的潜能开发 (日)关英男 著,苏惠龄 译 西南财经大学出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
精神能源取用不竭,且越用越多,强烈地暗示自己,强化自己的愿望,会产生强烈的效应,直至把自己提升到一个崭新的高度。 适当的切实可行的方式方法,有助于你用心经营自己。
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![放下的力量 [美]道格拉斯·勒尔顿 著 陕西师范大学出版社](images/model/guan/url_none.png)
放下的力量 [美]道格拉斯·勒尔顿 著 陕西师范大学出版社 线上线下同步销售,请咨询客服查询库存后下单,欢迎选购。
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“忽悠”——谁没压力谁不烦 独狼 著 地震出版社 线上线下同步销售,请咨询客服查询库存后下单,避免纠纷。
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![善于放弃能够克服心理压力 [日]斋藤茂太 著;陈诚 译 科学出版社](images/model/guan/url_none.png)
善于放弃能够克服心理压力 [日]斋藤茂太 著;陈诚 译 科学出版社 线上线下同步销售,请咨询客服查询库存后下单,避免纠纷。
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犹太人经商之道全集 田洪江 著 内蒙古大学出版社 线上线下同步销售,请咨询客服查询库存后下单,避免纠纷。
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人生四分之一危机:二十几岁的年轻人讲述他们的压力【正版】 【正版图书,电子发票】
二十几岁的年轻人讲述成功的压力、迷惘与奋斗
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受益终身的人生哲理书 孙日峰 著 中国华侨出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
一杯佳酿享受一时,一本好书受益一生;轻松愉悦地慢品细酌,会在未来的旅途中,少一些失,多一些得,少一些败,多一些成。闲暇无聊或苦闷彷徨时轻轻地翻阅,别有一番味道:有安慰、有鼓舞、有力量…… 透过有益的人生哲理,才能挖掘到心灵深处最丰富的智慧,指导世俗生活,解读疑虑困惑。
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掌控心魔-第101个控心魔法【正版】 【正版图书,电子发票】
战胜自己,就是战胜自己心中的魔鬼。是什么左右你的意识?是什么让你在艰难和恐惧前退缩?是什么让你忘记了自己的真实需要?——心魔。 仇恨、贪婪、妄念、嫉妒、抱怨等都属于心魔。 每个人都有弱点,心魔则给这些弱点的存在冠以许多堂皇的理由.失败、放纵和堕落便由此而生。 心魔可以一直存在,可以突然产生,可以隐匿,可以成长;可以吞噬人,也可以历练人。 心魔是进步的瓶颈,突破心魔,才能够使人获得别样的生活。
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知难而进 杜永平著 世界图书出版公司【正版保障,实物如图】 书籍品相80-99成新,实拍图以图片为准发货,介意勿拍
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别让情绪左右你:现代人情绪控制与心态调节自助读本 牧之 新世界出版社 9787510401923
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居家、工作、人际交往甚至休闲度假,你部会不时感受到压力,《放松1001》给你解决方案。精美的插图和有效的方法,助你进入平和与乐观的世界。从口诀到姿势、从内心到外表,从西式技巧到东方智慧,《放松1001》堪称一本丰富的身心自助教程。送给自己和朋友的礼品书。向压力说再见吧! 正是有了形形色色的人,我们的世界才如此美丽,如此多样;正是有了各式各样的放松方法,才让我们在生活的纷繁芜杂、光怪陆离之中,得到休憩,得到更新。
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《幸福是一种心态》是一本帮助人调节心态,获得幸福的书。幸福其实很简单,有时如果你刻意地找寻它,就会发现它在回避你,而当你用乐观的心态对待事物时,就会发现,幸福就会随着你的阳光心态出现在你的身旁。
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跟我学减轻压力 吕叔春 著 海潮出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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