1.57 个人生典型困惑，涉及生命之初的子女养育、职场的迷茫困惑、婚恋情感的伤心无助等 2.57重心理专业视角，林紫心理机构优秀咨询师团队提供为你暖心剂 3.只要不放弃内心的力量，终会走出人生的雾霾，心理学给你前进路上的帮助 4.治愈系插图、淡紫色印刷、进口胶版纸张给你美好的阅读体验
本书直年轻人 学习无动力、工作无激情 等 7 大内驱力缺失痛，以 一心、两场、三基、四术 完整体系，融合心理学与教练技术，给出可落地解法。帮家长、老师、管理者唤醒自我与他人内在动力，告别空心病，激活成长核心引擎。
揭解决注意力稀缺时代的核心痛：当下用户时间碎片化、信息过载，本书直 流量难获取、转化低、品牌难传播 的行业痛，提供的营销漏斗搭建、精准获客技巧，刚好匹配 让好产品自己说话 的市场刚需。 全一幅数字营销全景地图，串联从策略搭建到落地执行的全流程，让系统认知与实战技巧双向赋能！ 金错刀（爆品战略提出者）、杨飞（瑞幸咖啡联合创始人）、金华（苏泊尔 CMO ）、陈勇（畅销书《超级转化率》作者）、许小青（新网银行品牌市场部总经理，清华大学经济管理学院中国金融研究中心高级顾问）、董浩宇博士（中国广告协会学术与教育委员会副主任、氧气科技 CEO ）等行业大咖联合力荐
1、本书提供了7天自我情绪疗愈方案，可以有效帮助读者化解焦虑、迷茫、抑郁、失眠等症状。 2、 内容通俗易懂，可以帮助读者快速了解情绪，化解焦虑、抑郁、强迫等 时代病。 3、提供解决各种日常心理伤害的策略与方法，帮助你不轻易受外界的否定， 成就令自己满意的人生。 4、《战胜抑郁》作者、资深心理学家暖心分享有效化解情绪的超有用好书。
1. 超级畅销书《 FBI 读心术》的作者颠覆性新作。 2. 全面解析麻辣鲜香的人性心理的百科全书。 3. 教科书式地阐述非常规人性心理的隐秘。 4. 一本旨在揭秘人类深层心理状态的分析报告。 5. 非常规心理学研究图书。
大师巨献 传世经典 名家新译 字字珠玑 弗洛伊德后期的成熟作品，精神分析学集大成之作 剖析个体复杂的人格心理结构，探寻社会悲剧与人性痛苦的根源 深刻影响人类看待自己和世界的方式
每一名资深的审讯者都堪称心理学家 公安、监察、司法人员业务素养提升 带你运用 精神分析心理治疗技术、人本主义心理治疗技术、认知行为心理治疗技术、TA沟通分析技术、家庭心理治疗技术 实 现 发现深层心理因素，提出审讯策略。 引导行内部归因，减少对抗情绪。 提供有效工作模型，提高审讯效率。
见微知著 ：慧眼看穿事件表象下的真相 敏锐观察：洞悉心理活动背后的行为逻辑 读心神探练就手册： 肢体语言的研究 行为解读与日常生活 肢体语言存在性别差异 行为分析技巧 脑缘系统操纵行为动作
世界上会说话的人都在用的心理学技巧！超给力的沟通心理学技巧！
上班族、小白领都偷偷在看的一本书！超给力的职场心理学技巧！
凝聚哈佛心理课的智慧精华 学习哈佛精英的心理品质 为你的心灵储备正能量 一切尽在 哈佛心理课 百年哈佛教你了解自己、管理情绪、纵横职场、发潜能、拥有财富智慧、助你创造幸福的人生!
本书多角度探讨了现代人常见的各种不良情绪，剖析了自卑、愤怒、焦虑、忧郁、拖延等各种心理问题的内在根源，提供了简单可行的心理疗愈方法，同时阐明了在社会、家庭以及个人生活中如何应对心理问题，为深受心理问题困扰的人提供了切实有效的解决方案和参考指南。
当代*伟大思想家、TED演讲人、世界*语言学家和认知心理学家史蒂芬 平克经典重现； 史蒂芬 平克 语言与人性 四部曲之四，继《语言本能》《思想本质》《心智探奇》后又一力作； 观独到精辟，立论严谨周密，论证新颖犀利，例证丰富新鲜，行文汪洋恣肆； 湛庐文化出品。
这是一本极具深度的心灵指南，引领我们探索内心世界，重塑身份认同与归属感。 我们常常被孤独感、不安全感以及因比较与竞争产生的负面情绪所困扰，而逐渐迷失真正的自我。作者凭借深厚的心理学背景和丰富的实践经验，通过生动的案例、科学的理论以及实用的练习，引领我们逐步揭自我的真相，发掘内在相连的力量。 书中提出了 MWe 这一创新概念，即 我 与 我们 的内在相连，强调个体与集体、自然与社会的紧密联系。通过 觉知之轮 和 整合运动系列 等实用工具，助力我们学会超越个体局限，找准定位，以更加放、包容和协同的心态面对人生挑战，从而实现真正的幸福与满足。
一本书让你全方位提升领导力。
九型人格是一种深层次了解人的学问，它根据情感、思维和本能将人分成九种：完美主义者、给予者、实干者、浪漫主义者、观察者、怀疑论者、享乐主义者、领导主义者和调停者。九型人格可以帮助我们认识自己、洞察身边人的真实想法，在激烈的职场竞争中，立于不败之地;在恋爱婚姻中如鱼得水，拥有幸福的人生。
★基于真实经历和疗愈过程的行为意识操作说明书 ，提供了丰富的真实案例，，凝聚了作者的生命体悟和思考，萃取出100个高能量的实修正悟，助你摆脱平庸，成为高手！ ★一部应对焦虑的自我防护书 ，让你能及时觉察不良情绪，快速化解它，随时调整好状态。 ★集操作指南、测评体系、疗愈小说、意识哲学、智慧绘本于一体 ，带给你新鲜刺激全新的阅读体验。当你在抑郁的深渊中苦苦挣扎时，当你被各种情绪和压力折磨得疲惫不堪时，不妨静下心来，细细品读这本书。把它捧在手心，你犹如始了一段旅程，慢慢地，你会看见和发现不一样的自我；也好像在和一个好友聊天，在倾听和品味中，你会跟着它笑，跟着它哭，你仿佛看到了自己的影子，那个受过伤、经历过种种坎坷、*后又获得重生的自己；也好像在一条漆黑的路上，在绝望和无助之时，突然看到不
○美剧《别对我说谎》实操版 ○教你破解他人伪装，洞悉行为背后的真相，掌控自己的命运 ○向FBI学习身体语言 FBI专家经过研究发现，在交流的过程中，55%的信息是通过视觉传达，38%则是通过声音传达，只有7%的信息通过所说的话传达。因此，人们在日常交流时，除了口头交谈的语言外，确实还存在另一种 语言 ，那就是我们的身体语言。 ○FBI的绝技：冷观察 冷观察是指在没有防备，甚至*次见面时看透他人的心思，从而更好地与人交流。冷读术是一种社交技巧，在准确解读对方的身体语言的同时，会给对方一种 这个人了解我 的感觉，使你在人际交往中占据更主动的地位。 ○穿衣扮中透露的心灵信息 著名作家巴尔扎克说过： 对女人来说，服装是其隐私和欲望的外在表现。 其实，不仅是女人，男人的衣着扮同样表达着丰
*受欢迎的5大TED演讲者、美国**影响力女性之一布琳 布朗感动之作。 美国亚马逊超级畅销书、蝉联《纽约时报》畅销书超过18周。 **本从脆弱、羞耻感的角度探讨爱、归属感与人生的著作，超过1400万人聆听的心灵震撼，2014年*直人心的共鸣。 湛庐文化出品。 更多好书尽在湛庐文化
☆ 高敏感者该如何自处？ 法国哲人、冥想大师、高敏感者 法布里斯 米达勒 自我剖析与发现之作 继《高敏感是种天赋》后，学人关于高敏感的深度再探索 ☆ 为高敏感正名，为未被认可的天赋证明！ 高敏感并非脆弱、无能的标签，人类文明中有高敏感者做的精彩注脚 ☆ 用体悟的力量转化高敏感，使之成为生活的幸福源泉 作者以冥想师的独特视角，定制34个多角度思维练习，教你转化高敏感
本书是一套系统而实用的心灵成长方案，以 RAIN冥想为核心，通过觉察、允许、探究、滋养四个步骤，引领我们深探索内心世界，实现自我觉察与情绪疗愈。书中不仅阐述了正念与慈悲对于个人成长的重要性，还通过丰富的案例和练习，帮助我们学会以慈悲之心面对自己与他人的痛苦与脆弱。 无论你是冥想初学者，还是已经有一定基础的修行者，都将在本书中找到共鸣，助你直面生活中的挑战与困境，放下消极的自我信念，学会与他人建立更加真实与亲密的关系，最终活出真实、充实、慈悲的自我！
职场倦怠 研究专家琳恩 斯宾塞，十年研究实践成果，治愈无数人。 7大典型案例 9大疗愈方案，告诉你什么是倦怠、为什么会倦怠、怎样才能走出倦怠。 6种健康信号，伴你告别 心理罢工 ，唤醒内在原动力，重启闪耀人生。 读完本书，你将： 提升专注力 改善睡眠 解决倦怠 更新生活方式 恢复ZUI佳状态 如果你厌烦工作，感到疲惫且无力自救，这里还有办法和希望。
内容基于作者与世界成功组织的领导团队合作经验，故事性强，参考性高； 简单易读，指导性强，为企业创建一种能够吸引人才、留住人才的工作文化有很强的指导作用； 使用价值高，从管理阶层的角度提供8个策略。让领导者能更好的营造健康的工作环境，减少员工的工作焦虑，克服不确性的出现，为部门创造更好的表现； 个人焦虑与工作场景结合，用更聚焦的方式帮助个人更好地去面对焦虑处理焦虑告别焦虑； 作者是全球十大领导力大师、全球组织文化专家，《纽约时报》《华尔街日报》畅销书作者。
一本书唤醒内心的力量，成为思想的主人；提升自控力，掌控自己的人生。
源自知名心理教练 30余年指导F1赛车手、橄榄球球星、网球世界guan 军等体育精英的成功经验 享有盛誉的英国心理教练麦克弗森从业30余年，已指导几十位世界知名体育明星重回高峰状态，包括F1赛车手、英超足球球星、橄榄球球星、网球世界guan军等精英体育人士。他的方法经过了这些长期处于高压状态下的体育精英的检验，也改变了无数来访者的人生，相信一定会对你有所助益。 科学、实用的1 0 大极简法则，带你摆脱焦虑，掌控人生 本书提供了科学、实用的10大极简法则，包括帮你在重大时刻保持冷静和放松的禅式呼吸法、带你发掘潜能与突破瓶颈的持续改法、让你睡眠质量更高的睡眠改善法等，这些方法都基于科学可靠的心理学和认知神经科学知识，又以通俗、极简的方式呈现，将切实帮助你摆脱焦虑，掌控人生。 精心制作一条 焦虑克星 音频，
《自卑与超越》是阿德勒*负盛名的代表作，书中通过大量案例，详细介绍了自卑心里可能产生的原因，以及如何克服并超越自卑心理，从而实现完美的人生。正如作者本人所说：“一切人类文明都是基于自卑感而发展起来的。”在浮躁的年代，重读经典，让每天的生活充满正能量。
★ 聚焦不同的应用场景：婚姻、爱情、教育、日常生活，幸福的人生由我们所做出的选择决定
内容涉及人的自我、工作、婚恋、购物、生活方式、幸福感等。
我可以工作、社交，但我无法拥有快乐。 我和同事谈笑风生，但其实我讨厌社交。 我想独处，但是不行，为了工作我必须得加他们。 这种情况称之为高功能抑郁症（ High-Functioning Depression ， HFD ），影响着大约 8.4% 的美国人，也是当今时代新出现的重要心理健康危机之一，可能影响数百万人的生活。只是这一现象一直没有得到充分研究，甚至一度遭到忽视和误解。 双常春藤高校毕业生朱迪思 约瑟夫博士在本书中将细致微地解析高功能抑郁症这一不易被察觉的伤痛，从根本上改变这种疾病患者看待自己的方式，让其他人能够辨别出生活中患有高功能抑郁症的人，让所有人学会利用这种疾病的力量（而不是感到痛苦）。
★简单实用版《FBI教你破解身体语言》 ★比《LIE TO ME》更全面系统、通俗易懂 ★深的解读，透彻的剖析，从表面到内心，探索别人内心深处的奥秘!
他是民国时期著名的藏书家、编译家、散文家 他的作品自1949年后首次还原初版风貌集结出版 由陈子善、王稼句联合策划推荐
破案专家教你记忆训练法： 好的记忆力不是与生俱来的，而是需要后天的努力。记忆力只有通过不间断地训练才能变得越来越好。一套科学的记忆方法则是我们提高学习效率、提升工作质量、尽快完善自己的重要基础。 破案专家教你感官记忆法： 用眼睛看了但是不动脑筋，基本记不住任何东西;如果只是听到却没有亲眼看到，印象也不会太深刻。感官记忆术究竟是如何来完成记忆任务的呢?跟破案专家起来探索你不知道的记忆世界吧! 破案专家教你时间记忆法： 对于记忆来说，选对时间很重要。那么，一天中的学习、记忆时间该如何选择?如何来加深我们对材料的印象?交替记忆法到底可不可取?过度学习就一定是机械式的笨方法吗?如果有可能，随时检验一下自己的记忆效果吧，这也是提升记忆力的途径之一。 破案专家教你图像记
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为何弗洛依德的精神分析法经典又实用? 为何会突然出现难以控制的各种情绪? 掌握生活中的心理学常识 更加全面地了解自己
l 颠覆认知的重磅之作：横扫全球管理、商业、心理及互联网界，斩获 Thinkers50等5项国际大奖，破了 成功者必须时刻从容 的刻板印象。它不是一本教你 消灭 焦虑的心理鸡汤，而是一本教你 利用 焦虑获取竞争优势的实战手册。 l 直当下社会最大痛：在 内卷 与 不确定性 并存的时代， 焦虑 已成为职场精英的通病。本书精准锁定 对自己要求高、想赢怕输 的取者群体，提供了一套将内耗转化为动力的科学方案，是当下职场人急需的心理韧性指南。
你是否以为心理治疗师是情绪永远稳定的 圣人 ？ 你是否好奇心理治疗师在治疗过程中到底在想什么？ 著名心理治疗师约书亚 弗莱彻带我们 潜 心理治疗那鲜为人知的真实世界，彻底看清背后的真相 在专业场景之下，治疗师的内心同样会上演激烈的 小剧场 ；面对棘手的治疗、自身的疑虑，甚至与来访者微妙的 情感过招 ，治疗师的内心独白同样丰富得惊人！ 本书选取了四个真实且极具感染力的来访者故事，对心理治疗的全过程展了深度且细致的剖析，将治疗师与来访者之间复杂又微妙的情感互动毫无保留地呈现。作者以第一人称的独特视角，勇敢且坦诚地 自曝 了自己在治疗过程中的内心独白与挣扎，破大众对心理治疗师不切实际的幻想，让我们清晰地看到一个有血有肉、会纠结、会成长的 真实的人 ！ 在故事里，来访者们因心理问题而深陷痛苦
●多元智能理论创始人霍华德·加德纳在人类智能领域的全新研究成果加德纳初次回顾了自身思维发展的历程，提出了自己zui擅长的智能强项是综合思维，是多种智能组合后的产物。他一生敬佩的生物学家达尔文、文学家埃德蒙·威尔逊等都是拥有综合思维的人。这在21世纪是一种颇具价值的思维能力。●一本书了解多元智能理论的诞生之路 书中生动再现了孕育这项有关人类思维重大突破的“历史场景”，以及他对自己过往经历与学术成就的深刻见解。●了解如何在教育中培养学生跨学科的综合思维能力，教育工作者手边书我国中小学教育要求逐渐实施跨学科综合性主题教学，学校在“完善课程和教材体系”过程中首先要“树立学科融合理念”。本书展现加德纳跨学科综合思维和推理能力的养成和运用，对顺应我国教育新改革有重要参考价值。●名家译作。加德纳好
这是一本温暖而深刻的心灵疗愈指南，以作者亲身经历为蓝本，结合瑜伽哲学与现代心理学，通过 七重身 练习，引领我们逐步探索内心深处的光芒。 书中不仅分享了实用的自我疗愈技巧，如身体扫描、能量提升、积极信念重塑等，还通过生动的案例和深的分析，帮助我们理解创伤的本质及其对生活的影响。作者以温柔而坚定的语言，鼓励我们勇敢面对过去的伤痛，学会放下执着，拥抱内在的力量与光明。 无论你正在经历何种困境，本书都将是你心灵的慰藉与指引，助你走出黑暗，重获新生！
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