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如何控制负面情绪：风行美国60年的情绪自控力课程[美]约翰·A辛德勒 著；高书韵 译中国友谊出版公司97875 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《如何控制负面情绪》的核心内容是情绪。作者提出了“情绪决定生活质量”的概念，阐述了情绪与生活质量的关系，他指出：人的成功、失败、幸福、悲伤等等其实都是因为情绪问题造成的。如果懂得了控制情绪，就能让生活走上一条光明大道。 《如何控制负面情绪》分为两个部分。前半部分是“情绪主宰着你的健康”。在这个部分中，作者论述了疾病的根源就是负面情绪，并且，作者还详细介绍了不同的负面情绪将会引发什么样的疾病。本书的后半部分是“如何控制情绪，享受健康与幸福”。在这个部分中，作者讲明了应该如何控制情绪，特别是如何摆脱负面情绪。通过摆脱负面情绪，人们就可以过上积极幸福的生活。
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不愤怒的世界 (美)亚伦,(美)布莱斯 著,许晋福 译 东方出版社 正版微瑕,自有库房,消毒发货,品质保障.套装单售,优惠多多,可开发票,放心选购
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掌握情绪：你可以不生气 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
生气不是表现性格的途径，它给人的感觉往往是这个人不可靠。生气是心理的事，是身体的事，不是人生的事。越美好的人生越不是通途，生气只会让你变得浅薄和不堪一击。人一辈子犯的所有错误，80％是因为生气而发生的。
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《不抱怨的世界》是一本经典故事集，向你尽释人生哲理，一座人类智慧库，让亿万人改变人生。
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当你喜悦时，你体内的能量是怎样运作的？你愤怒时，体内的力量又在发生哪些变化？你是否让自己无休止地工作？是否经常走神？是否崇拜偶像？是否沉浸于性？是否分过依赖烟酒和食物？——这些问题全是来自情绪对你的告诫。现在，美国身心灵大师盖瑞?祖卡夫为你解读情绪密码让好的情绪带你进入当下，享受充满爱、平和与丰富的生活。曾翻译成24种语言、与全球读者分享喜悦与爱的祖卡夫作品，终于以简体中文的面貌与13亿中国读者见面。《与神对话》作者尼尔?唐纳德?沃尔什、美国著名电视主持人奥普拉?温弗瑞，联合推荐不可错过的情绪觉察指南。
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超有效的情绪整理术：轻松摆脱心情低落 [日]心屋仁之助 著；重元元 译 机械工业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
日本心理学大师心屋仁之助将走进您的心灵深处，带您重新找回内心的平静，恢复原本的快乐。在日常生活中，我们时常会因为各种各样的原因，甚至毫无原由地心情低落。书中提到的那些烦恼、困惑、恐慌，你可能都似曾相识，那就请静下心来，一同来整理我们烦乱的情绪吧。只有释放快乐的自己，才能拥抱幸福的人生。
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别再烦了：唐斯博士的安心处方 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
面对快节奏的生活，面对突如其来的灾难，我们脆弱的心灵将归于何方？ 你烦躁吗？ 你常有受挫的感觉吗？ 怎样克服焦虑这难耐而无法启齿的心魔？ 这便是本书要告诉读者的。 忧郁是一种普遍存在的皿健康状态，它已经受到当今人类的广泛关注。从本质上说，忧郁只是情绪上的感冒，并非难以启齿的重大问题，亦非无药可治。只需您冲破自我设置的心理防线，勇敢地直面自己、直面人生，前方的路便会一片光明。
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情绪勒索警惕各种关系中的道德绑架情绪钝感力你的问题就是太敏感不要什么都往心里去做不纠结不勉强自己疗愈情绪加纳自我
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引导情绪 [日]大和玛雅 著；张翎 译 9787030133304 科学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
“职场实战图解——人际交往系列”主要针对人们的工作和日常交际，以提升个人的魅力和素质指数为出发点，从思维和行为的细节入手，通过轻松的文字和精美的图片，将为人处事的要诀娓娓道来，从而帮助读者具备独到的眼光和犀利的判断力,树立良好的人际形象。 本书是该系列之一。随着社会的飞速发展,人们的抱怨声也日渐增加,工作和生活似乎变得越来越索然无味。本书从恋爱的技巧入手，介绍给上班族一种使得工作和生活充满活力的方法。其中介绍了龙舌兰酒法、10∶5的沙漏原理、自我解忧法、人格分屏的最佳方式……诙谐的图画引人入胜，幽默的语言琅琅上口，无形中能够使读者感到工作和生活的魅力与激情。 本书适合上班族，白领阶层，以及心理学、社会学专业的学生阅读。
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正版 快速改善情绪的6个技巧 (美)马修·麦克凯,(美)玛撒·戴维斯,(美)帕特里克·范宁 著 高晶,冯荟旭 译 重庆大
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情绪的力量 张瀞文 著 9787538545425 北方妇女儿童出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《情绪的力量：女巫的12堂情绪自疗课》讲述了：对于大多数人来说，情绪代表着一种负面的人格特质。是一种困扰。这本书的重点就在于帮助读者认识自己的情绪，与情绪建立关系，使情绪不再是负担，而是推动自己向前的力量。《情绪的力量：女巫的12堂情绪自疗课》中作者全面解读了女人的12种情绪：愤怒、恐惧、嫉妒、寂寞、疏离、背叛、恨、依赖、忧郁、罪疚、慈悲、安顿。 与其说，这是十二种情绪，不如说，这是一个人的情感历程，作者告诉我们，情绪只是披着张牙舞爪的外衣，里面其实只是一个受伤的孩子，等着与你建立亲密关系。只有正确认识自己的情绪，才能真正化负担为助力，活的舒心自在！
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·《非诚勿扰》黄菡老师推许的情绪自我管理读本 ·《如何控制自己的情绪：有效的22个情绪管理定律》22个情绪管理定律，喜怒哀乐可以用加减乘除来运算，调出情绪稳定的自己 ·情绪即沟通力、影响力、生产力；高情商的人，而非高智商的人，才是真正的狠角色和大赢家 ·《如何控制自己的情绪：有效的22个情绪管理定律》除了黄菡，还有《情商》的作者丹尼尔·戈尔曼，及谢家华、丹尼尔·平克、菲尔·津巴多、吉姆·库泽斯等众多牛人共同。
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每天5分钟学点佛学智慧：不生气 普洱 著 中国妇女出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
在这个躁动不安的时代，我们常常为一句话而耿耿于怀，为一件事而黯然神伤，为一个人而失魂落魄，为一念之差而懊悔终生……其实，生活中存在着各种情感，有幸福就会有痛苦，有欣喜就会有哀愁。 智者曰：“大智若愚，宽怀忍让；上善若水，以柔克刚。”成事的关键就在于不生气，幸福的前提也在于不生气。若能时时、处处做到不生气，你便是赢家。
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那些伤，为什么我还放不下：斯坦福大学最重要的一堂情绪管理课：斯坦福大学最深的一堂情绪管理课[美]吉姆· 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《那些伤，为什么我还放不下》世界尖锐得有些脱轨，怎么看来也不会是明媚的记忆和令人欣喜的过往。就像那些拿刀子划豆腐的人，永远都不知道豆腐的疼。 受伤的，终归是那些至情至性、不会伪装的性情中人。 为什么我们放不下那些伤害过我们的人？为什么我们如此害怕被抛弃？为什么当两个人的相处已经成为折磨，我们还是没有离开的勇气？ 这本书的创作用了41年时间，揭秘了斯坦福项目41年的追踪实验，教读者们如何科学地放下伤痛、消除内心的忿恨、自责、愧疚等情绪，让生命提效2.5倍！
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