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![权力终属于有自控力的人：哈佛大学心理学教授的自控力法则 [美]保罗·哈莫尼斯、[美]玛格丽特·摩尔 著【正版】](images/model/guan/url_none.png)
权力终属于有自控力的人：哈佛大学心理学教授的自控力法则 [美]保罗·哈莫尼斯、[美]玛格丽特·摩尔 著【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
你是有自控力的人吗？ 你知道要掌控世界，先要掌控自己吗？ 如果把权力比喻为一座高山，要征服这座高山，我们首先得征服自己的内心。 自控力，就是掌握自己内心的能力。如何才能获取这种能力呢？ 美国哈佛大学心理学教授保罗·哈莫尼斯，在《权力最终属于有自控力的人：哈佛大学心理学教授的自控力法则》中运用大脑科学和心理学研究成果，创立了一套完整的自控力法则。这套法则可以帮助你理顺大脑，理顺内心，提升自控力，由内而外掌控自己的工作、生活和命运。
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阳光伴我行：情绪管理 马喜亭 编【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】 【正版】
马喜亭副教授，北京航空航天大学大学生心理咨询与发展辅导研究中心主任、硕士生导师、中国心理卫生协会大学生心理咨询专业委员会常委兼秘书长，主要研究领域为大学生心理健康教育，长于情绪控制、压力管理和心理危机干预研究，从事一线心理咨询工作22年。主编、参编《大学生心理辅导理论与实务》、《大学生学习问题实证研究》、《大学生心理健康必渎》等10余本论著，发表《大学生心理危机干预的工作机制与实践探索》、《大学生发展辅导工作的理论构想与实践探索》等文章20余篇。
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负面情绪的逆思考术 小田全宏著 通俗易懂消除控制负面情绪书籍情绪管理书籍疗愈典籍情绪自控 教你如何掌控情绪 摆脱内耗体质
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上海乡愁料理 郁俊 著 情商与情绪文学 正版图书籍 河南文艺出版社【正版】 可开票 如需请联系在线客服
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13~18岁 情绪 自控力 青少年战胜愤怒的行动计划 瑞秋 卡萨达 洛曼 叛逆 冲动倾听 青春期放松技巧机械工业【正版速 可开发票
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你可以不浮躁 郑一群 著 清华大学出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
《你可以不浮躁》挑选了近百则生动而有趣的小故事，从十个方面阐述浮躁的缘由，以及对于浮躁个人可以运用的方法和策略，全面阐释个人如何正视浮躁、调整心态、控制情绪并战胜自己。《你可以不浮躁》穿插的故事融可读性、启发性、智慧性和实用性于一身，力图帮助读者走出浮躁，静心凝神淡定从容，挖掘生命的潜能，拥有快乐生活。 《你可以不浮躁》可读性强，启发性强，适合社会大众读者阅读。
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【领券立减100元】东方旷世奇书+西方实用心理学】10册成功可以很简单强者成功法则 鬼谷子狼道羊皮卷人性的弱点书读心术心
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情绪自控力：青少年摆脱焦虑的行动计划 正版图书,下单速发,可开发票
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做淡定的自己 [美]卡耐基 著；林山 译 武汉出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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情绪断舍离：清零负能量，激活高效人生的7大关键！加勒特·克莱默（Garret Kramer） 著；张潇雪 译中国友 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
人生有许多不必要的烦恼，是因为我们理不清自己的情绪而造成的。如果少了负面情绪的干扰，我们就能够保持清明的头脑，从而做出正确的选择。 《情绪断舍离》重点讲述了让我们脱离负面情绪干扰的七大关键步骤。它们分别是了解情绪的来源、合理看待目标、合理看待环境、从内而外地构建现实、利用直觉作为向导、排除负面情绪干扰以及培养情绪抗压力。如果我们能够遵循这些步骤，就能够实现情绪的“断舍离”，从而发展出一种敏锐的洞察力。这种洞察力能帮助我们解决各种生活难题，重新寻回轻松畅快的生活。
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别让情绪失控害了你陈玮 著中华工商联合出版社9787515809236 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《别让情绪失控害了你》从情商培养、情绪管理着手，旨在让人们深刻认识焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等负面情绪，将心理产生的消极倾向尽力弱化，维持生活的正常进行。 对于正常人来说，负面情绪是无法完全消除的，一定程度的负面情绪实际上是人类自保的必要措施。因此，本书引导读者正确认识负面情绪的积极意义，不要一味克制；在面临过多的负面情绪时，我们也只需要把负面情绪控制在合理的范围内，控制其消极方面的影响。 比起负面情绪，我们还需要更多地关注正面情绪的培养。想获得美满的人生，必须借助正面情绪的力量。所以，在认识负面情绪的同时，本书还关注正面情绪的培养，以此扩展我们的思维和视野，让我们看到更多、想到更多、创造更多，和我们周围的人更和谐、更亲密；正面情绪会建构帮助我们成功的各项
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做自己的哲学家 沃德·法恩斯沃思 著 罗马皇帝谈人生 塞涅卡 叔本华讲智慧 跨越千年的智慧 告诉你如何管理你的人生 西方 做自己的哲学家
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爱是人生的必修课 艾弥儿 著 经管、励志 公共关系 情商与情绪 图书籍中国纺织出版社有限公司 温馨提示: 正版保障 贴心售后 收藏商品 优先发货 部分书籍卖价高于定价 介者慎拍. 部分赠品赠完为止。
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正版】一天一堂心理调节课， 9787518016136， 中国纺织出版社【如是套装，价格是一本的价格，需联系在线客服】 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
《一天一堂心理调节课》由中国纺织出版社出版。
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如何控制自己的情绪（） 奇普康利著 掌握情绪就是掌控命运 22个情绪公式，让你把复杂情绪转变得更可控 心理学全新 正版图书，可开发票
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管好情绪你就管好了整个世界正版情绪管理书籍学会如何控制自己的情绪人际交往调整心态情绪自控力静心修心治愈系正能量畅销书
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有一种智慧叫包容 文思源 著 中国华侨出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
以独特的手法和视界，从九个不同角度讲述了包容的智慧，引用生动丰富的故事，引导读者对包容智慧的全新理解认识，使读者从中领悟到许多做人做事的哲理。
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如何保持冷静：关于愤怒管理的古老智慧 塞涅卡（Seneca） 著 机械工业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
古罗马斯多葛学派思想家塞涅卡(Seneca)在他的《论愤怒》中指出，愤怒是*具破坏性的激情，没有哪种瘟疫比愤怒更让人类付出高昂的代价。这一点在他自己的生活中得到了证明，他在一个暴怒的皇帝卡利古拉的统治下几乎丧命，在另一个皇帝尼禄的统治下被迫自杀。这本精彩的新译本收录了《论愤怒》的精华部分，并附有发人深省的引言，为读者提供了避免和控制愤怒的永恒指南。它生动地说明了为什么这种情绪如此危险，为什么控制它会给个人和社会带来巨大的好处。 塞涅卡对愤怒的看法，从来没有像今天这样具有如此重要的意义。无论是寻求个人成长还是政治革新，读者都会在塞涅卡的书中找到一剂宝贵的解毒剂，来治疗愤怒时代的弊病。
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从现在开始，做自己情绪的主人，时刻保持优雅从容的姿态。 6种坏脾气检测，看看你是一座情绪化的活火山吗？ 32个消消气小窍门，让你思绪转个弯，何必跟自己过不去！ 专业心理咨询师结合自己的从业经验，通过实践案例，有针对性地总结出如何避免妒忌、生闷气、焦虑等负面情绪的产生，从而帮助读者学会放宽心，即刻摆脱坏情绪的困扰。
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【【单册】情绪控制 】 松弛感 心理学知识读物 情绪管理方法 青春期心理读物 心理学书籍（速发 ） 【店长推荐正版图书 请放心下单，本店所有商品均可开票】
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优秀的人，不会让人生输给情绪 王华麟 中国纺织出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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学会发脾气，才能好情绪 一本写给愤怒不可控者的自救指南 由日本愤怒管理协会会长、心理学专家安藤俊介撰写
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全新正版图书 修心三不:不生气 不计较 不抱怨 方士华 民主与建设出版社 9787513925082 点亮音像专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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不要在该动脑子的时候动感情编者:宿文渊中国华侨出版社9787511374967 ; 978-7-5113-7496-7
一念执着，往往是穿肠毒药，我们当然要深情地活着，但必须以理智作为指引，毕竟有了自己的思考，才会有生命的定力。本书用警觉的角度和入情入理的分析告诉每一个读者，在情感、职场和生活中，如何在该动脑子的时候动脑子，该动感情的时候动感情。
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不强势的勇气 如何控制你的控制欲 何圣军著 亲子关系父母教育书籍情绪管理压力管理 放过自己家人家庭成员沟通日常生活相处家
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不生气的智慧:做情绪的主人 王焕斌 中国纺织出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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莫生气 万小遥 主编 石油工业出版社【达额立减】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
生气是一种与生俱来的生物性本能，它往往是一种不假思索的反应，但它又具有强烈的破坏性。当你“怒气”冲冲时，“气”就能毁坏你的学业、事业、家庭，会让你的朋友远离你，会让你的情绪受于困扰之中。如何以理性的态度面对“气”，如何适当地控制生气且让自己的“气”健康地发泄出来，这就是本书将要告诉你的。
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情绪自控力 [美]约翰·辛德莱尔 著；杨玉功 译 金城出版社【正版书籍】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《情绪自控力》提出“情绪决定生活质量”的概念，从情绪角度切入，阐述了情绪与生活质量的关系，指出疾病、成就、关系、人脉等其实是因为情绪问题造成的。推陈出新，引导读者进入一个情绪控制新领域，为大众的情绪管理概念升升级。由情绪与疾病等的对应关系，再提出解决办法为情绪排毒，之后从各方面教读者如何保卫情绪健康，最后提出如何在生活中保持情绪健康的综合方案。
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好心情：伯恩斯新情绪疗法 [美]大卫·伯恩斯 9787544310055 海南出版社【正版书籍】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
大量的研究数据和临床实验表明，人们只要运用一些相对简单的原则和技巧就可以学会控制自己摇摆不定的悲伤情绪和自我否定的行为，从而帮助人们安全度过生命中的每个低谷，让每个人的心灵天空清新明朗。本书是美国心理健康培训的权威著作。
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不生气的情绪掌控术 [日]安藤俊介 著；中森 译 北京理工大学出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
他为什么总是跟我过不去？ 老板为什么无缘无故批评我？ 他这样做，摆明是想欺负我！ 脾气一来，立刻火冒三丈，想骂人！想打人！想摔东西！甚至肺都快气炸了！结果说了不该说的话，做了不该做的事，不仅自己气得难受，人际关系也受损。等事情过去之后，又觉得后悔！ 不生气是不可能的，但是管理怒气是可以训练的！日本不生气协会管理理事安藤俊介，教你打造“不生气模式”，让你在火冒三丈的时候，能够瞬间让怒气化为无形，从而控制住自己的情绪： ·找到怒气的来源； ·消化掉“此时”“彼时”的怒气； ·修炼“不生气的体制质”； ·创造不生气的环境。 只要实践《不生气的情绪掌控术》内容，你就能够改善人际关系，让压力瞬间消失，在职场上，也会更受欢迎。更为重要的是，你以后不再爱生气！
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