放松1001 (英)乔治(Georeg,M.) 著,文嘉 译 湖南文艺出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
居家、工作、人际交往甚至休闲度假，你部会不时感受到压力，《放松1001》给你解决方案。精美的插图和有效的方法，助你进入平和与乐观的世界。从口诀到姿势、从内心到外表，从西式技巧到东方智慧，《放松1001》堪称一本丰富的身心自助教程。送给自己和朋友的礼品书。向压力说再见吧！ 正是有了形形色色的人，我们的世界才如此美丽，如此多样；正是有了各式各样的放松方法，才让我们在生活的纷繁芜杂、光怪陆离之中，得到休憩，得到更新。
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消除压力-从大脑开始 有田秀穗 ,刘玮 中信出版社【放心购买】 【正品保证，进入店铺更多优惠！】
◇日本的“消除压力书”！这不是一本告知你如何战胜压力的书，这是一本教你如何消解压力、与压力共存的书。 ◇日本“血清素研究人”有田秀穗，研究出最科学的减压秘诀，让“血清素”和“眼泪”你的心灵。从大脑开始，建立强大气场；每日5分钟，改变你的人生！ ◇了解你的大脑，发掘你自身的潜能，压力如何成为助力，困恼如何转化为成功，就在你的一念之间。减压之外，另有禅理。?
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哈佛减压课 (美)施兰德,(美)迪瓦恩 ,周芳芳 中信出版社【售后无忧】 【正品保证，进入店铺更多优惠！】
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正版】博大文品：直击人心的沟通之道， 9787201157580， 天津人民出版社【可开发票，正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
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幸福是一种心态 黎丹正 著 中央编译出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《幸福是一种心态》是一本帮助人调节心态，获得幸福的书。幸福其实很简单，有时如果你刻意地找寻它，就会发现它在回避你，而当你用乐观的心态对待事物时，就会发现，幸福就会随着你的阳光心态出现在你的身旁。
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化解内心的冲突 美国亚滨泽协会 著,郑磊 译 北京师范大学出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
全球销量超过200万册的书《领导与自欺》(Leadership and Self-deception)的版！ 也许你是一位深受孩子叛逆与淘气困扰的父亲或母亲…… 也许你是一位受同事排挤的上班族…… 也许你是一位与下属缺乏沟通，而被孤立起来的领导…… 也许你是一位正在与自己的配偶失去亲密关系的妻子或丈夫…… 也许你现在仍深陷于因计较利益关系，而失去一位挚友的不断自责中…… 也许你或你的朋友生活在生意失败、家庭关系疏淡、亲子关系僵化、甚至婚姻关系解体的阴影里，那么请拿起这本书来读一读，在自省与自救之中，重拾生活的信心与内心的平和。 这些事情纠结在一起，就变成了拧住我们幸福生活的巨大阻力，而这本书将教会你，如何用足够包容的心态对待自己与他人的错误，如何正确对待来自旁人的批评与建议，如何重视自己与家人的情感需要，并要
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脑科学压力管理法 (美)朱利安·福特//乔恩·沃特曼 江西人民出版社 9787210113010心理学正版书籍
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如何放松自己-实用心理减压自助手册[美]戴维斯（Davis）、埃舍尔曼 著；张静、鄂丽艳 译中央编译出版社97 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《如何放松自己：实用心理减压自助手册》针对现代社会中普遍存在的人们心理压力的困扰而提出以下如何缓释排解工作与生活压力的方法：呼吸定神、逐步放松、冥想、自我催眠、想像、驳斥不理性想法、停止思想、控制焦虑、应对技巧、锻炼、营养、时间安排、工作压力管理、快速放松。并且对这些方法提供了简明具体且循序渐进的指导。
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本书是所编选别尔嘉耶夫文集的第三卷。它由两部分组成，部分为《自我认知哲学自传的尝试》，第二部分为《的命运》。部分是别尔嘉耶夫在20世纪40年代对自己的哲学思想与精神历程进行回顾时撰写的，后来别尔嘉耶夫分别作了两次补遗，基本上对自己的一生作了简要概括，这里的关键不在于作者如何呈现自己的灵魂，而在于读者如何进入作者已呈现的内心世界，如何与作者的灵魂进行精神对话。既是别尔嘉耶夫哲学思想的总结与概览，又是其哲学思想的入门。第二部分详尽分析了与命运相关的民族性格，以此来揭示之魂及其历史命运，可以让国人借助别尔嘉耶夫之眼去雾里看花，走近。
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情商无敌——克服人性的弱点 [美]戴尔·卡耐基 安徽文艺出版社【新华书店正版图书书籍】 新华书店 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！
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10 秒钟让自己不同凡响 (美)莉儿·朗帝[著],罗倩宜译 海南出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
你是不是很羡慕那些拥有一切的成功人士？他们在商务会议中自信地与人闲谈，参加社交宴会也显得十分自在。这些人往往手捧金饭碗，嫁娶令人称羡的配偶，交的是最酷的朋友，银行帐户里的数字多得吓人，住的是豪华高级的黄金地段。 且慢！这些人大部分都没你聪明。教育程度不如你。甚至长相也不怎么样！究竟是怎么回事呢？有人说这类人要不就是继承祖产，要不就是选了好婆家或好夫家，再不然纯粹是好运道！其实这些说法都不正确。真正的原因是他们深谙与人交往之道。
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压力管理 [美] 伊夫·阿达姆松 著,方蕾 译 黑龙江科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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别让虚荣毁了你 思远 著 西苑出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
你虚荣吗？相信多数人都不肯承认。但事实上，虚荣心多数人都有。比如：有的人并不富裕，却硬要打肿脸充胖子；看到别人买车，自己借钱也要买；有的人得到一点荣耀，取得一点成就，就自以为了不起，趾高气扬；还有的人本事没有多大，却傲气冲天，经常将自己的短处隐藏起来，用自己的长处比别人的短处；…… 如果你想自己在这方面的缺点少一点，那就赶快看看本书吧！对照一下自己，看看是否有与之相吻合的。如果有，那就赶快反省一下自己吧，这样可以纠正自己的缺点，提高自己的个人修养。 虚荣是人生的毒药，它腐蚀你的现在，更会毁了你的未来。把希望拥有的当成已经拥有的，让别人的人生评价指引自己人生的方向。虚荣让你远离理智，无法洞悉内心的真实，被一些虚无缥缈的东西左右了你的判断力。 拒绝虚荣是一个人改变自我不能
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超越巅峰 （美）金克拉 著,何艳军 译 中国社会科学出版社 正版图书,下单速发,可开发票
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别让烦恼耗尽你的美好:日本情绪管理大师写给你的人生解答书 正版图书,下单速发,可开发票
只有自己勇敢以对，方能不负明日时光
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“这是一本经典作品。它是一部罕见的书，被最广泛的人群阅读，经历了时间的考验，影响了数代读者。它向世人传达了一种最简单同时也是最复杂的信息：一个人怎样思考，就代表他是怎样的人。”
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你是否常常抱怨自己的命运太差，每天忙忙碌碌，却依然感觉过的是平平庸庸、毫无成就感的生活? 当你走到人生的某个转弯处，驻足回望，却发现过去的人生黯然无为：银行没有存款，房子是租来的，车子更是遥遥无期，人缘又差……一切的一切都好像与许多年前一模一样，甚至还不如曾经有过的辉煌，多了的只是眼角的皱纹。 面对这样的景况，有的人只是空自叹息，诅咒老天的不公，这之后，依旧过着浑浑噩噩的生活。 如果你还有一丝热情，如果你想改变现状，那么，就请看看这本《做更好的自己》。
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【正版】水下粘弹性复合圆柱壳声振耦合建模与计算， 9787566115508， 哈尔滨工程大学出版社【如是套装，价格是一 正版图书]
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全新正版图书 舒压一整年：秘密花园 苏菲·勒布朗绘 北京联合出版公司 9787550243200 点亮音像专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
风靡的舒压绘本，*精美绝伦的秘密花园涂色画，法国年度**绘本！ 改变千万人的疗愈经典，给你淡定、内心强大的正能量。 激发创造与想象的无限力量，开启右脑感性思维，陪伴孤独，与心灵温暖相拥！ 杂志式大开本，华丽精装、品质，随书笔！ 手绘之后用画框装裱还可以装饰家居
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正版】心理咨询手册:选择与放弃 叶婕妤 著 9787801538376 人民日报出版社 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
人生如戏，每个人都是自己生命惟一的导演，只有学会选择和放弃的人才能彻悟人生，笑看人生，拥有海阔天空的人生境界。 人生不只是追求，还有放弃，年轻时，要学会的不只是得到时的谦逊，还有失去时的达观。选择与放弃是一个人的立世之本，但并非每个人都能做到，成功与否，要看我们能否合理取舍。 放弃是生活时时面对的清醒选择，学会放弃才能卸下人生的种种包袱，轻装上阵，安然地等待生活的转机，渡过风风雨雨，懂得放弃，才拥有一份成熟，才会活得更加充实，坦然和轻松。
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正版】Best励志馆:我快乐我自在 逸飞 著 9787801157874 当代世界出版社 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
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正版】掌控情绪：有效的情绪管理定律 辉浩 9787202147733 台海出版社 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
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如何面对压力和危机 [英]丰塔纳、[英]帕里 著；邵蜀望 译 9787108018885 生活·读书·新知三联书店 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
英国著名临床心理学家从其丰富的实践经验中看到了危机的实质及其影响，提出了理解和帮助那些遭遇危机的人渡过难关的方法。如果我们的心理承受能力可以接受和欣赏压力所带来的刺激，那么我们则会变得更加坚强，勇往直前。反之，我们则变得脆弱，甚至一蹶不振。要使自己在危机和压力面前不至于被击垮，我们需要把握自己，重新评价自己的生活，体验自己的存在，学会把自己从压力中解放出来。本书将经验，理念，方法三者融为一体，教你结合自己的生活经历，找到有效驾驭危机和压力的良策。
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空杯心态:一辈子受用的身心减压课 王蕾,吕荇 中国华侨出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《空杯心态：一辈子受用的身心减压课》是百万职场人减压书，曾经的一切不能决定你的现在，更不能决定你的未来。将自己放小，那么世界就会变大。张开虚心的耳朵去聆听，敞开包容的心灵去接纳，随时倒空心灵茶杯中的茶水，用空杯去迎接人生新的可能，并不断装下新的欢喜与感动。给人生做一次精简，在纷扰世界中保持平和的心境。
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人生学校 微小的幸福 英国人生学校(The School of Life) 北京联合出版有限责任公司，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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百病饮食指南—健康屋 赵章忠 主编 上海科学技术出版社 正版图书，下单立减，正规发票！
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正向能量【可开电子发票】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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正版 脑科学压力管理法 比尔盖茨应用的焦虑减压工作效率升职心理个人成长书籍
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高敏感人群生存指南 化解焦虑、摆脱负面情绪的高效抗压术 机械工业出版社 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
开启一段自我激励的旅程，按自己的意愿过一生掌控自己的情绪， 成功应对自己的抑郁、焦虑和愤怒高敏感是上天赠给我们的礼物，而不是缺陷坦然面对内心的空虚、理解和疗愈自己的伤痛、用爱取代恐惧、随心而活剖析高敏感人群的10大问题，摆脱人生窘境的12种解决方案你经常被告知不要把事情往心里去或是要坚强起来？你对别人有很多同情心？你对某些事情总是过度分析且牵肠挂肚？经常容易不堪重负，急需要从这种状态中抽身出来？如果答案是肯定的，那你可能就是一个高敏感的人，这本书将是你正确认识自己的特质并摆脱人生窘境的生存指南!很多人生来就具有高敏感的特质。然而，我们的社会普遍缺乏对这种特质的认识，这使得许多人在身体、情感、心理和精神上都在挣扎，并且还要继续在一个不敏感的世界里保持高敏感。在大多数情况下，高敏感的人
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高敏感人群生存指南 化解焦虑、摆脱负面情绪的高效抗压术 (英)梅尔·柯林斯(Mel Collins) 著 黄维锋 译 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
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心灵的盛宴：中国人的精神世界王少农 著金城出版社9787800848957 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《心灵的盛宴：中国人的精神世界》从品德修养、性格情绪、处世待人、治学之道、职业打拼、友爱情感六个方面展现健康豁达的人生态度，小故事中蕴藏着大智慧，小故事中涵盖着大人生。生动例证与名言警句结合，对中、小学生的作文写作也有很大帮助，别具一格寓教于乐。拥有该书，细细品读，一则则小故事犹如一扇扇虚掩着的门，从那门缝冲透漏出的一束束光亮，可以让你进入一个豁然开朗的境界；又犹如一桌桌丰盛的宴席，从那席间飘出的一丝丝清香，可以让你顺利地步入心灵的圣殿。
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简单的放松[英]布鲁尔 著；肖铁 译中国社会科学出版社9787500452836 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
压力——一个物理学上的名词，近来被经常地使用，它主要从两个方面侵扰人的生活：一个是心理上的焦虑和精神上的压迫；一个是由此而带来的身体上的反应。在人们都迫切希望实现自我，并将这种实现转化为物质财富的时代，可行的、现实的方法，就是要学会如何生活在压力之中，在繁忙的工作中保持平和舒适的心境。 本书就是一本学习“自我放松”的指南。它告诉读者什么是压力，长时间生活在压力中，会对人产生什么样的影响，人们应该如何面对压力。书中给出了具体的练习方法和步骤，简明，实用、科学。通过学习，读者可从心理上、身体上化解和减轻压力的负面影响，达到心境平和，自身平衡，身体健康的境界。
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释放：过上无压力生活的7个原则 （淡定生活实践版：献给所有迫切需要放松，重新回归平衡的人）
头疼、胃痛、焦躁、失眠、记忆力下降 你以为是身体出了问题，但实际上很有可能是压力过大引起的！ 压力大不是病，可发作起来真要命！现代社会的人们压力如影随形，与日俱增，它侵蚀我们的健康，摧毁我们的意志，扰乱我们渴望宁静生活的内心，我们如何应对压力呢？ 答案很简单：正念生活，不纠结过去，不惧怕未来。 在这本淡定生活实践版小书中，你能读到 7 个原则 放松工具 实操练习 ，拿来即用，必能助你应对甚或杜绝压力！
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全新正版图书 伦敦-涂色韩流-浪漫的纸上城市之旅 李逸仙绘 现代出版社 9787514340785 点亮音像专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
1、喜欢涂色，就不会错过的精品涂色书！ 2、带一本书去旅行，浪漫的纸上城市之旅! 3、浪漫、治愈、流行，韩国销量破纪录！
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宣泄的艺术山有枢新世界出版社9787800058998 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书是第一本系统、深入地阐述“宣泄”这种处理情绪方法与艺术的书，全书从情绪本身出发，通过减少或排除不良情绪而解决情绪问题的方法。本书并不是纯理论或学术著作，而是具有可读性的实用读物，适用于层次不同的广大读者。
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经常看到有人因为工作不顺利，家庭不和睦，金钱的短缺等一些一生活的琐事而烦恼。人的一生没有平平坦坦的路。在人生路上，很多时候我们都处在两难境地。在狂热和理智之间，在浮躁和平静之间，在放纵和收敛之间，我们该如何平衡？在理想与现实之间，在得到与失去之间，在善念与邪念之间，我们该如何抉择？ 我们既然活着，总该活得明白点。明白人生那点事。人生其实就那么点事，就是那些一我们常唠叨的家长里短、生老病死、交友婚恋、幸福成功等俗事。人生那点事，是自然而然地发生的，我们需要做的是怎么让那点事顺其自然地发生，顺其自然地
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情商与人生·性格与人生·心态与人生【正版】 【正版图书，电子发票】
为什么有的人飞黄腾达，而有的人一生却暗淡无光？ 从无数成功人士身上，我们看到情商、性格、心态正是决定人生成败主要因素。 选择生命，还是选择让生命自己，结果迥然不同 有的人坚强乐观，成为生活中的强者；有的人胆小懦弱，被生活所奴役；有的人平和豁达，是生活的智者；有的人斤斤计较，永远被得失困扰；有的人志存高远，成就了一番事业；有的人目光短浅，只能困在自己的一方小天地中……
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