
我的移动城堡:一个有关美景、美食、萌宠与梦想的神秘世界 情商与情绪管理 中国纺织出版社 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
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网络学习方法教你做成功的网络学习者 许晓艺 等 著 清华大学出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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哪怕是没有希望的事情,只要有一个勇敢者去坚持做,到就会拥有希望。 ——俞敏洪 有时候死扛下去总是会有机会的。 ——马云 对于看不清楚的路,先走两步,踩结实了,然后再跑,回头看看,没问题了,再撒开脚丫跑。走了两步,发现不对,赶快折回来,脚上沾了点泥水,没什么了不起,换双鞋寻找新路再往前走。 ——柳传志 创业前,很多困难你都不会把它认为是困难,当它突然成为你的困难时,很多人会承受不了压力,就放弃了,这样的人是不能成功的。 ——史玉柱 世上没有绝望的处境,只有对处境绝望的人。 ——佚名
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打开压力的拉环上班族解除压力的妙方 林森,晴风著 天津科技翻译出版公司 部分图片套装书籍可能不全下单前请咨询线上客服
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别为小事沮丧 赵向阳编著 中国致公出版社 部分图片套装书籍可能不全下单前请咨询线上客服
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沉住气 成大器 周增文 著 中国华侨出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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挑战压力 蓝采风 著 9787506419291 中国纺织出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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改变的理由-理性情绪行为疗法操作指南正版图书,极速发货,可开发票 【正版】
《改变的理由 理性情绪行为疗法劋作指南》是一本直接针对来访者的心理症状、旨在帮助来访者自我实行结构化治疗的自助手册式读物。内容包括 从理性情绪行为的理论视角看待心理问题 理性情绪行为疗法的实践劋作 开出一张问题清单并设定目标等。纵观国内市场上的心理治疗类读物,数量虽多,但绝大多数为理论概述,很少见到过直接针对来访者的心理症状、旨在帮助来访者自我实行结构化治疗的自助手册式读物。而《改变的理由 理性情绪行为疗法劋作指南》的翻译和出版,势必将填补这一领域内的空白,让众多因为种种原因无法走进心理治疗室的心理疾病患者,有机会依靠自己的力量与心理疾病作斗争,有机会学到一种可劋作而又实用的方法调整自己的思维和情绪。
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这套丛书特别适合于企业管理人员的培训,通过讲解、案例分析、游戏和演练的结合,使被培训者在实际操作过程中感受和体会管理技能的奥妙与乐趣,从而达到改进实际工作技能的目的。每个专题都是原理的阐述和技能的介绍相结合,案例分析与管理游戏相交融,使读者既能从概念和原理上得以提升,又可以在具体技能和方法上有所改善。
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情绪掌控,决定你的人生格局 宋晓东 著 天地出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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这本书汇聚了作者六年来教育世华同仁的笔记、十年来作者看到和听到的最震撼、最影响我的故事、近二十年中我样身经历过的能激励他人成长的事例,另在在作者所结识的上万名企业家中采访了62位有精彩故事、有高尚的品格、并依然在攀登事业高峰的企业家,作为书中案例的主人公,让人们铭记他们伟大的人格和创业的故事……为了生命的卓越你要远行吗丶?如果远行,件事情就是为自己加好油!然而,你为自己加好油了吗丶?即使加好了油,你又能走多远?生命是持续的旅行,你要不要再次加油?如果你忘记了加油,即使未来有清晰的方向,你靠什么支撑着走下去?每个人的生命都像车一样需要油,这是生命发动起来的好保证!油——生命的燃料,它是生命质量的圣母!
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李叔同的一生可谓风光无限,充满了传奇色彩。他是中国传播西洋画的人 他是传播西洋音乐的人 他是提倡话剧的人。李叔同最早用五线谱作曲,先把西洋音乐引入师范音乐教学。他精通音律,所创作的《送别歌》,历经几十年传唱经久不衰,成为经典名曲。他也是个开创课体写生的教师。他组织了我国话剧个演出团体,演出《茶花女》时轰动海外。卓越的艺术造诣,使他先后培养出了名画家丰子恺、音乐家刘质平等一些文化名人。所以有人称他为“中国近代艺术之父”。李叔同从小就遍读四书五经,一生博学多才,集诗、词、书画、篆刻、音乐、戏剧、文学于一身,在多个领域,开中华灿烂文化艺术之先河,堪称一代宗师。在他皈依佛门后,严格律己,精研律学,弘扬佛法,被佛门弟子奉为律宗第十一代世祖。大师一生给人留下了享用不尽的精神财富,是中国绚
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全新正版图书 我的萌宠 凯茜·德兰塞绘 北京联合出版公司 9787550260207 点亮音像专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
★国内一本以萌宠为主题的手绘涂色书。风靡法国的宠物涂色书,由法国艺术家凯茜德兰塞(CathyDelanssay)创作的萌宠涂鸦手绘本,为你的萌宠涂上让你心动的色彩,重拾艺术创作乐趣,让内心满血复活。 ★100幅不同主题,可爱、有趣的萌宠图案等你来上色:小狗狗、小猫咪、企鹅宝宝、树袋熊、小长颈鹿和其他可爱的动物……我们都曾在与宠物的陪伴中学会爱与守候,永远记得那些萌宠带给我们的温暖与感动。 ★温暖心灵的治愈能力:可爱、呆萌、娇憨、萌萌哒的小宠物,瞬间萌化你的内心。调皮的眼神、娇憨的身态、让你对它们的爱停不下来。 ★爸爸妈妈可以和孩子一起为自己喜欢的萌宠上色,记录亲子陪伴的幸福时光。孩子在与宠物的亲近中,学习爱与陪伴的简单美好。 ★和你的爱人一起涂,自己一个人的时候涂一涂,瞬间萌化你的小宠物因
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本书是通过三大部分来概括中国古代强者的哲学-认为中国古代强者的哲学是由修炼自我的28种心法、经营自我的24个法则、提升自我的22条天规所构成,并且每一个道理都用鲜明的历史典故来加以说明与阐释,以些来系统总结前人的突破自我的理论,剖析他们成为强者的空刻道理,揭求他们走向成功的秘诀,由此让读者在阅读之中与古人一道神游,揣摩与体悟人性一世道的奥秘,从而在不知不觉中学习强者的哲学,以此业指导实践,更快更好地走向成功。要成为强者,首先必须具有一种强者的哲学。没有一种强者的哲学作为指引,人就会在变幻万千的世界中失去自己的方向,就会在纷繁复杂的社会中找不到自己的坐标,就会在茫茫的人海中没有自己的指南针。“天行健,君子自强不息。”这是强者哲学的阐释。朋友,如果你也想超越平庸而走向卓越,如果你也想突破
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图说哲学 编者:龚耘,彭克慧,陆杰峰 中【正版图书】 正版书籍,满额减,电子发票
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物理有机化学:结构与原理 清华大学 席婵娟 邓耿 高等教育出版社【售后无忧】 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
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消除压力-从大脑开始 有田秀穗 刘玮 译 中信出版社【可开电子发票】 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
◇日本的“消除压力书”!这不是一本告知你如何战胜压力的书,这是一本教你如何消解压力、与压力共存的书。 ◇日本“血清素研究人”有田秀穗,研究出最科学的减压秘诀,让“血清素”和“眼泪”你的心灵。从大脑开始,建立强大气场;每日5分钟,改变你的人生! ◇了解你的大脑,发掘你自身的潜能,压力如何成为助力,困恼如何转化为成功,就在你的一念之间。减压之外,另有禅理。?
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现代人的生活中,处处充满了压力。大量研究已证明,压力若得不到很好的治疗或排解,就很有可能引起相关的生理疾病,包括心血管疾病、消化系统疾病、免疫系统疾病、脑部疾病或其他常规疾病,从而严重影响我们的健康和生活。那么,如何正确地认识压力?如何缓解压力,化压力为动力?哈佛医学院博士约瑟夫·施兰德根据其新的权威研究成果,详细解读了压力。他认为,压力实际上源于人类的生存本能,源于我们对未来不确定性的焦虑。而且,作为一个自古以来就有的生存工具,现代人对压力似乎有些反应过度。我们可以从以下几个方面着手,进行压力管理 ·制定完整的压力管理方案。利用一些简单的方法减轻压力,包括调整睡眠习惯、饮食习惯、作息表,同时进行积极情绪方面的训练。·了解前沿的压力研究 找到你的压力源及压力对你的影响,认真思考
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我们在生活中遇见心理问题,可以求助专业的心理医生,但是事实上,最了解自己的,只能是自己。困难、挫折、追求、欲望、喜好、烦躁、哀乐、不能与人言的事,这些内心最直接而真实的体验,是别人不能感受和触摸的,如果能在平日积累一些心理减压解压的健康知识,储备一些自我释解的方法,那么就能让自己的心理始终处于积极健康的状态。
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知难而进 杜永平著 世界图书出版公司【正版保障,实物如图】 书籍品相80-99成新,实拍图以图片为准发货,介意勿拍
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无论做什么事,都不要放弃生命的两大支柱:希望与信心。 我深信如果按照《》中所讲述的原则努力,可以成功登上人生,结合真实故事、细致研究的结果以及现实的方法步骤,金克拉先生的作品为我们的成长提供了指引,金克拉所举的事实会让你相信这些析则是十分有效的。一个好的想法可以改变一切。金克拉先生的这部书中有太多的创造性想法了! 《》实现了非凡的目标:深刻地揭示了个人生活的方方面面,涉及到体力、精神、智慧、人际关系以及经济状况。基于我自已的心理和医学知识,我强烈推荐《》这部书。
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如何思考得确当灵锐?如何生存得愉快而有意义?如何可以面对死亡而不失宁定安然?此乃“思、生、死”三题——人生最根本、最切实、最重大的三个思想性问题。《从思考到思考之上》正是对此三题的奠基探讨。香港哲学鬼才李天命作品完整版首次完整版首次面市大陆,牟宗三、金庸、倪匡、张五常众名流倾力推荐。他的著作奇少,却畅销不衰。《李天命的思考艺术》出版至今,单在香港就前后印了54次近10万册;《破惘》印了12次;新作《杀闷思维》于2006年7月出版后,四个月印了9个版次,创造了学术书的销售奇迹。
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《压力是成功的跳板》由机械工业出版社出版。
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战胜自己大全集-超值金版【正版图书】 正版书籍,满额减,电子发票
先胜自己,后赢别人。美国《运动画刊》上登载了一幅漫画,画面是一名拳击手累瘫在练习场上,标题为《突然间,你发觉最难击败的对手竟是自己》。这个标题实在耐人寻味。 在日本有一个学业有成的青年,去报考一家大公司,结果名落孙山。这位青年得知这一消息后,深感绝望,顿生轻生之念,幸亏抢救及时,未成。不久传来消息,他的考试成绩名列,是统计考分时,电脑出了差错,他被公司录用了。但很快又传来消息,说他被公司解聘了,理由是一个人连如此小小的打击都承受不起,又怎么能在今后的岗位上建功立业呢? 这个青年虽然在考分上击败了其他对手,可他没有打败自己心理上的敌人,他的心理敌人就是惧怕失败,对自己缺乏信心,遇事给自己制造心理上的紧张和压力。
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色随心动 :发掘真正属于你的情绪色彩 莉雅翠丝?艾斯曼 中信出版社【正版书籍,满额减,可开发票】 正版
《色随心动 发掘真正属于你的情绪色彩》深入介绍了红、粉、黄、橙、蓝、绿、紫、棕、黑、灰、白等种颜色的内涵和寓意,会给你一种属于你自己的色彩感觉,同时也帮你了解自己对于各种颜色有怎样的反应,色彩跟你的生活联系紧密。如何搭配这些颜色调整心情,合理地布置办公室和卧室,掌握这些会使你的内心达到平衡,生活更加和谐,决策更加高效。
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![敏感的人:如何面对外界压力[美] 伊莱恩·N·阿伦,张国清 等上海译文出版社(正版旧书)9787532727124](images/model/guan/url_none.png)
敏感的人:如何面对外界压力[美] 伊莱恩·N·阿伦,张国清 等上海译文出版社(正版旧书)9787532727124 【正版原版旧图书,保证质量,电子发票,支持7天无理由退换!】
现代社会的发展,崇尚效率与功利,物欲的膨胀挤压着精神。《敏感的人:如何面对外界压力》所关注的人的心灵与精神调整问题,正是当下迫切需要的。关注在竞争与压力下人的心灵,让人们生活得快乐些,《敏感的人》的引进,似乎正说明这个话题仅仅是开始。
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与烦恼相处 精神的主客观分析【正版书籍,满额减,可开发票】 正版
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爱自己的100种方式:趣玩安静书 互动解压释放压力DIY游戏玩书 情侣亲子朋友互动日记本手帐本计划表送女朋友生日礼物 部分书籍售价高于定价严者慎拍
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《情绪管理》是曾仕强教授的又一力作,直指中国人内心,可以说是一本“中国式情绪管理”读本。曾仕强教授在书中指出 情绪没有好坏之分,它只是人们对环境的一种反应。所以人有情绪是正常的,只要不过分,就不必去避讳。但是若不懂得适时疏导,轻则败坏情志,重则没完没了、使人崩溃。烦燥、压抑、埋怨等情绪,不同程度地影响着人们的工作和生活。
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好心情-(又译作)伯恩斯新情绪疗法【正版书籍,满额减,可开发票】 正版
大量的研究数据和临床实验表明,人们只要运用一些相对简单的原则和技巧就可以学会自己摇摆不定的悲伤情绪和自我否定的行为,从而帮助人们安全度过生命中的每个低谷,让每个人的心灵天空清新明朗。本书是美国心理健康培训的权威著作。
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抗压力-逆境重生法则【正版图书】 正版书籍,满额减,电子发票
你是否有过难以适应工作环境的改变、面对讨厌的工作拖延症发作、心里一有事就彻夜辗转难眠的体验?你需要的是让你笑对困境、见招拆招、原地满血复活的抗压力! 本书能让你摆脱消极情绪的恶性循环,用运动、音乐、呼吸、写作等物理手段助你神清气爽,一身轻松。它可以帮你分门别类应对各色思维定式,还原内心的声音。它还能让你通过科学的手段培养自我效能感,重拾自信,斗志昂扬。锻炼抗压力,你还可以了解自己的优势,有效规避弱点,用你能做的,做你想做的。
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如果你不懂EQ,从现在起,我们宣布——你落伍了! ——美国《时代周刊》
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哈佛最神奇的情商课 祁凯 中国纺织出版社 9787506471152
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《化解压力的艺术(原书第12版)》介绍了认识压力、应对压力:在产生压力的每一阶段实施干预、典型情境下的压力调节三个部分。全面的压力管理,帮助读者识别、理解和管理的影响他们生活的压力。以一种轻松有趣的方式写作,不仅介绍了在生理、心理、社会学和精神方面的压力的研究成果,还提供了各种各样的应对技巧,包括放松技巧,行为改变干预,化解生理觉醒的战略等。这本吸引人、通俗易读的课本,为当今压力越来越增强的世界提供了实用的应对之道。
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人生那点事儿, 9787503232268, 中国旅游出版社【可开发票,正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套,如有疑问可咨询在线客服!
经常看到有人因为工作不顺利,家庭不和睦,金钱的短缺等一些一生活的琐事而烦恼。人的一生没有平平坦坦的路。在人生路上,很多时候我们都处在两难境地。在狂热和理智之间,在浮躁和平静之间,在放纵和收敛之间,我们该如何平衡?在理想与现实之间,在得到与失去之间,在善念与邪念之间,我们该如何抉择? 我们既然活着,总该活得明白点。明白人生那点事。人生其实就那么点事,就是那些一我们常唠叨的家长里短、生老病死、交友婚恋、幸福成功等俗事。人生那点事,是自然而然地发生的,我们需要做的是怎么让那点事顺其自然地发生,顺其自然地
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压力如何塑造我们 伊恩罗伯森 著 面对压力的挑战 我们应该如何科学地应对 励志心理学书籍热卖书 正版可开发票 请联系在线当当客服
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斑马为什么不得胃溃疡【正版书籍,满额减】 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
假如你是一匹被狮子追逐的斑马,假如你是一个在茫茫荒原上饥肠辘辘的原始人,你的身体将会做出怎样的生理反应? 然而,你不是,不是斑马,也不是原始人,你是一个衣食无忧、生活舒适的现代人。但是激烈的社会竞争却带给你巨大的心理压力,这些心理压力会引起怎样的生理反应? 于是你得了高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、胃溃疡、性功能衰退等疾病,而这些病症是斑马和原始人类**没有的…… 健康生活从解压开始! 你是否因为生活太复杂而苦恼?你是否想过到底该怎么做,日子才能过得更自在、更轻松、更快乐? 本书为你提供一个简单的态度和想法从“减”之道,其目标在于为我们生命的每一个领域创造出令人惊喜的无限可能。 快乐新方法,让你一步步去除多余负担,迈向幸福!
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领导你自己 邱道勇 中国纺织出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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临场发挥的技术:为什么有些人在重压之下表现非凡,而有些人一败涂地 正版图书,下单速发,可开发票
为什么有些人在重压之下表现非凡,而有些人一败涂地?商务谈判、应聘面试、开会发言、项目提案、考试、比赛所有关键时刻,你需要超强的临场发挥能力和扛得住压力的心理素质! “一本指导你在关键时刻如何脱颖而出的指南。”
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受益终身的人生哲理书 孙日峰 著 中国华侨出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
一杯佳酿享受一时,一本好书受益一生;轻松愉悦地慢品细酌,会在未来的旅途中,少一些失,多一些得,少一些败,多一些成。闲暇无聊或苦闷彷徨时轻轻地翻阅,别有一番味道:有安慰、有鼓舞、有力量…… 透过有益的人生哲理,才能挖掘到心灵深处最丰富的智慧,指导世俗生活,解读疑虑困惑。
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高情商说话就让人喜欢 赵洁 著 黑龙江美术出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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央视网脑科学压力管理法 巧妙运用压力 从中收获成长 表现更出色 江西人民出版社 9787210113010 HL 朱利安
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情绪管理:EQ认知技巧 朱光雪,沈文卓 商务印书馆【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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缓解生活压力, 9787801661722, 中国档案出版社【可开发票,正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套,如有疑问可咨询在线客服!
压力无处不在而又不可避免,有的人被压力击垮一蹶不振,而有的人生活 过得却更有意义,这其中的奥妙就在于,前者是消极地面对压力,而后者对压力进行有效的运用。在面对困难时,能够自我控制,有条不紊,即所谓的因势利导。压力如同一把刀,它可以为我们所用,也可以我们割伤,那要看你握住的是刀刃还是刀柄。
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自控是门解压艺术告别拖延、失控和坏情绪 汇智书源 中国铁道出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
不要因拖延而焦虑、又在焦虑中失控,就要理清自己,手把手教您秘诀和实战技巧:生活心理掌控术、情绪管理法则、时间自控术、情绪自控术、微行为自控术、潜意识自控术、意志力自控术、思维自控术。
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高敏感人群生存指南 化解焦虑、摆脱负面情绪的高效抗压术 (英)梅尔·柯林斯(Mel Collins) 机械工业出版社【新 新华书店 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!
开启一段自我激励的旅程,按自己的意愿过一生掌控自己的情绪, 成功应对自己的抑郁、焦虑和愤怒高敏感是上天赠给我们的礼物,而不是缺陷坦然面对内心的空虚、理解和疗愈自己的伤痛、用爱取代恐惧、随心而活剖析高敏感人群的10大问题,摆脱人生窘境的12种解决方案你经常被告知不要把事情往心里去或是要坚强起来?你对别人有很多同情心?你对某些事情总是过度分析且牵肠挂肚?经常容易不堪重负,急需要从这种状态中抽身出来?如
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愤怒之舞 (美)哈丽特·勒纳(Harriet Lerner) 著,张梦洁 译 机械工业出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
愤怒与爱意之所以纠缠,是因为我们在“拥有关系”和“拥有自我”之间左右为难。 《纽约时报》书,全美30余年,累计逾300万册 生活/职场/朋友/家人:帮助女性创造健康关系的心理学之作
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放松1001 (英)乔治(Georeg,M.) 著,文嘉 译 湖南文艺出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
居家、工作、人际交往甚至休闲度假,你部会不时感受到压力,《放松1001》给你解决方案。精美的插图和有效的方法,助你进入平和与乐观的世界。从口诀到姿势、从内心到外表,从西式技巧到东方智慧,《放松1001》堪称一本丰富的身心自助教程。送给自己和朋友的礼品书。向压力说再见吧! 正是有了形形色色的人,我们的世界才如此美丽,如此多样;正是有了各式各样的放松方法,才让我们在生活的纷繁芜杂、光怪陆离之中,得到休憩,得到更新。
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博大文品:直击人心的沟通之道, 9787201157580, 天津人民出版社【可开发票,正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套,如有疑问可咨询在线客服!
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方圆做人 圆满做事, 9787801063298, 线装书局【可开发票,正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套,如有疑问可咨询在线客服!
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干部心理减压手册, 9787802064027, 光明日报出版社【可开发票,正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套,如有疑问可咨询在线客服!
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上班族减压书:一本书让你零压力,睡得香,人不老学会释放自己,享受完美低碳身心 王济 编著 机械工业出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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不急:过激生乱,缓则少悔 慧钰 著 煤炭工业出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
不急,于男人,是一种儒雅;于女人,是一种优雅。 成大事者,即泰山崩前色不惊,自当有定 计得失人,看沧桑过后谁还在,何必心急 多少人在利害得失之间不停穿梭,却只停滞在生命的表层,迷失了自己,模糊了生命本来的颜色。 本书融儒家、释家修心至理于一体,助困于浮躁思想桎梏的现代人找到让心灵慢下来渐趋安定的生活方法。 我们总是来不及吃早餐,来不及问声好,来不及看下天空,来不及打个电话回家,来不及问问自己的身体是不是扛得住,来不及想想自己曾经的梦想。我们总是急着吃饭,急着赶路,急着上班,急着下班,急着到达,急着成功。急着生,急着死!生命如此匆匆,难道只为一个终点?还是为了什么连自己都说清楚的东西?阅读本书吧,放慢你的脚步,找回那些错失的风景,找回自己迷失的心灵。 烟云过眼
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《情绪自控力:把消极变积极的力量》一书教你如何科学赶走负能量打造一生都不会坍塌的幸福习惯为什么有些人一直很幸福,而有些人却一直过得很不幸呢?当忧郁、不安、悲伤、愤怒等负面情绪来袭,你的心为什么不受自己的控制?因为:情绪也是一种习惯,大脑也有趋利的本能只要塑造出幸福的情绪路径,再多的心理问题,都会迎刃而解本书将告诉你:· 情绪的骗局:情绪很多时候与内心无关,只是大脑与神经的重复执行习惯· 失眠的误区:很多人失眠是因为没有与床建立睡眠的习惯路径· 缓解压力的误区:并不是所有运动都可以缓解压力,强烈的运动反而会寻找刺激性的情绪反应· 习惯背后的操控者:总是陷入莫名其妙的习惯和心情,是因为这背后隐藏着自己都不知道替代性利益· 人际关系也受习惯影响:三种典型模式(亲密型、拒绝型、放弃型)如何建
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