看上去越来越年轻，感觉越来越好，生活越来越有活力……这一切都不是什么难题！听听《纽约时报》畅销书作家和健康专家为您解开重获青春的奥秘吧！
¥21.00定价：¥28.00 (7.5折)
l 百岁寿星夫妇亲述的养生规划 /span /span /span /p l 无病长寿的营养指南 /span /span /p l 中国营养辅助疗法**人教你： 50 岁～ 100 岁的营养餐单 /span /span /span /span /p l 好情绪是可以吃出来的 /span /span /span /p l 喝咖啡、烤面包、吃奶酪 适量饮酒， 西式饮食也适合中国人 /span /span /span /p l 糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、肝胆疾病、肠胃疾病、骨质疏松、慢性支气管炎等常见病的调养配餐 /span /span /span /p l 送给父母体现孝道的**礼物 /span /span /span /p
¥21.40定价：¥29.80 (7.19折)
¥24.70定价：¥38.00 (6.5折)
该书内容丰富，采撷占书简行，载方用药突出实用性。书成后，一直为后世养生学家所重视，是一部食治与养生不可多得的参考之书。
¥6.00定价：¥8.00 (7.5折)
¥21.00定价：¥28.00 (7.5折)
2002年新年伊始，中央电视台教育专题部《老年课堂》栏目适时地把老年心理问题纳入自己的视野，承担起媒介人的历史责任，把心理学知识用电视手段表现出来，为中国老年人服务，应该说是一个创新之举。一年时间，我们已经制做了44期“老年心理健康漫谈”节目，内容涉及老年心理的方方面面。从已播出的情况来看，该节目不但受到了老年人的普遍欢迎，也受到了专业人士的肯定和社会的广泛关注。现在，我们应广大观众之需，把电视节目改编成书，以便于更多的朋友学习和参考。
¥20.50定价：¥26.00 (7.89折)
¥9.10定价：¥11.50 (7.92折)
为什么心脏瓣膜疾病需要手术治疗 为什么胆囊结石常在半夜发作 为什么中老年人容易得便秘 为什／厶得了痔疮不一定要手术 为什么颈椎病病人使用枕头有讲究 为什么50岁左右的人容易发生肩周炎 为什么运动是防治癌症的好方法 为什么胃大部分切除了还会得胃癌 为什么会发生老年性耳聋 为什么慢性咽炎难治好 为什么中老年人要少吃糖、多喝茶 为什么会发生带状疱疹 为什么手术后疼痛不利于疾病康复 为什么人到中年应节欲 怎么对脑外伤病人进行现场急救 怎么防治下肢静脉曲张 怎么自我发现阑尾炎 怎么发现癌症的早期信号 怎么减轻化疗产生的不良反应 得了前列腺增生怎么办 更年期妇女患子宫肌瘤怎么办 怎么选择白内障的手术时间 怎么选择缺
¥47.40定价：¥60.00 (7.9折)
佟牧虹、齐跃、宋捷主编的《老年健康之道--三高防治300问》包括糖尿病115问，肥胖37问。其问答力求结合实际，并有很强的实用性，力争使读者在阅读此书时，可找到相应的问题和解决问题的答案，并能指导自己的日常生活及解决糖尿病的诸多问题。 本书包括高血压88问，高脂血症60问。高血压和高脂血症与我们的日常生活息息相关，与我们的生活方式、饮食结构密不可分。在不知不觉的生活中就出现了高血压和(或)高脂血症。长期的高血压及高脂毒性，会给心血管等诸多脏器带来损害，*终会导致心脏及血管系统的疾病。为此，编者在书中叙述了高脂血症的各种问题及如何解决，尽可能地解决每一个实际问题。
¥19.70定价：¥25.00 (7.88折)
道膳之道，源于老子的“道法自然”。即所用食材，皆取之自然，是无毒性、无污染、卫生安全的纯天然绿色食品。纵观刘正才所著的《老年常见病食疗药膳》所载调理各种慢性病的近300个食方，都遵循了这一原则。道膳还有层意思是要求食方要有科学道理。该书对每个配方都阐述了其科学内涵，因而具有可靠性和可信性。
¥21.70定价：¥29.00 (7.49折)
这本书恰恰给观从提供了这么一个由百岁老人独自摸索出来并为实践所证明的一套养生方法，这是一个通俗易懂、简明实用的养生文本，它的问世将给广大为健康问题苦恼的中老年人带来福音。
¥12.60定价：¥16.80 (7.5折)
父母健康长寿，不一定是你的功劳，父母病痛缠身，却一定是你的责任。 为老爸老妈量身定做的保健计划。
¥21.70定价：¥29.00 (7.49折)
¥10.40定价：¥13.00 (8折)
¥18.60定价：¥27.00 (6.89折)
汇集民间智慧精华 历经千年实践验证 药材随处可寻 制法简便易行 省时省力又省钱 千万家庭宝典 孝敬父母贴心指南
¥20.10定价：¥28.00 (7.18折)
¥21.60定价：¥32.00 (6.75折)
亚马逊生活类经典畅销书，英国**长寿学家20年研究巨著，让你更健康、更年轻、更长寿的生活智慧。 用*好的方式来抵抗衰老，就意味着尽可能清除有损身体的那些破坏元素，比如吸烟、压力、垃圾食品，同时多做一些保护身体的事情：多吃健康食品、多锻炼身体、多拓展社会交际。我并不期望所有人都从零开始，你只需要每星期做出一点小小的改变，并且坚持下去就行，*后你一定会发现：你的能量提升了，生活方式更加年轻了，整体的幸福感也增强了。 ——作者：〔英〕萨利 布朗 你的身体年龄 通过测试来探明你的身体年龄到底是多少岁。 抗衰老食物 你的每一餐都是抵抗衰老的机会，所以一定要吃正确的食物。 喝茶的益处 有一件事情能够为你增加健康长寿的机会，那就是喝茶。 关于饮酒的喜讯 国这真值得干一杯——每天喝2～3小
¥19.30定价：¥28.00 (6.9折)
¥35.10定价：¥78.00 (4.5折)
养老机构行政管理实用手册 养老机构工作人员的之书！全科医师和老年病科等医师之书！社会学专业大学生、硕士生、博士生之书！读完此套书，面对如何管理和运营养老机构这个问题时，答案更加全面和清晰。
●养老机构管理服务出版工程 套书共8本：《养老机构岗位职责》《养老机构管理规章制度》《养老机构行政管理实用手册》《养老机构后勤管理实用手册》《养老机构考核制度指南》《养老机构内设医疗机构日常管理》《养老机构院长管理操作手册》《养老机构服务质量控制实用手册》 ● 套书的主编单位为上海中医药大学，大部分作者为博士或海外留学学成归国的中青年才俊。具有养老机构管理丰富的研究成果和实际管理经验。 ● 这是国内*套完整、全面介绍养老机构管理的书籍，填补了国内缺乏系统的养老机构管理整套书籍的空白。 ● 提高养老机构管理水平，就从这套书出发！
¥19.00定价：¥38.00 (5折)
立足于保健、抗衰、防痴，益性四大领域，阐明健康的〔四大基石〕，制定抗衰老的综合措施，提出人体修复的方案。 健康四大基石：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。 ——WHO《维多利亚宣言》 养心八珍汤：慈爱心一片，好肚肠二寸，正气三分，宽容四钱，孝顺常在，老实适量，奉献不拘，回报不求。 ——洪昭光
¥17.30定价：¥22.00 (7.87折)
引进台湾优秀图书！系统解析男女两性更年期的身心症状， 精心挑选天然食材和中药材，给父母*全面的饮食指导。让父母改善情绪障碍，保持健康活力，留住年轻美丽
¥16.40定价：¥32.80 (5折)
帮我记住这世界——临床医生写给认知症家庭的32个小故事 32个阿尔茨海默病真实案例，老年痴呆症不再难解，认知障碍、认知症患者家属的福音。生动漫画、图文并茂。医生视角、专业科普，极具针对性、实用性。
你知道什么是阿尔茨海默病吗？ 阿尔茨海默病真的有那么可怕吗？ 得了阿尔茨海默病依然可以生活得很好吗？ 爸妈患了阿尔茨海默病，我该如何照顾他（她）？ 我以后也会像他们一样被它 偷走 记忆吗 《帮我记住这世界 临床医生写给认知症家庭的32个小故事》讲述了发生在老年精神科的32个真实故事，并配以生动直观的漫画，不但使读者对认知症的起因、表现、诊断、治疗和照护等方面有更多了解，做到早知道、早治疗，更帮助大家从容看待每个人终将面临的老年。这是一本带给这个世界温暖、力量和希望的书，献给每一位认知症患者和关心他们的人。
¥25.00定价：¥50.00 (5折)
1.健康专家赵铁锁先生的**力作！中老年人群，早衰、患病人群以及职业女性的抗衰老圣经！ 2.本书结合了作者的亲身实践与研究，内容通俗实用；全书文字精炼准确，插图精美，整体图文并茂，便于读者阅读。 3.不管是送给父母朋友，还是送给上司领导，还是送给自己，都是*好的选择！
¥24.00定价：¥32.00 (7.5折)
¥13.60定价：¥19.80 (6.87折)
本书的亮点：国内目前仅有首套中医特色医养结合图书，平装、彩色、亲民价。
¥34.00定价：¥68.00 (5折)
本书语言通俗，实用性强，方法简便，易学易用，是老年人的良师益友，也适合于按摩专业人员及业余爱好者阅读。
¥8.30定价：¥10.50 (7.91折)
¥15.00定价：¥19.00 (7.9折)
¥15.70定价：¥21.00 (7.48折)
丛书首辑推出的四本书，从老年人的心理健康、饮食、运动、生活起居这四个老年人特别关心的主题出发，推介老年保健知识。内容科学系统、取材贴近生活，具有较强的实用性。老年读者朋友只要用心领悟，付诸行动，调适身心，健康就能与您结伴同行，晚年必定幸福安康！
¥15.80定价：¥20.00 (7.9折)
中国居民饮食营养指南 隶属中国居民的饮食营养指南，倾心打造*完美的饮食方案，让您拥有健康享受美味。 解开饮食养生长寿秘诀 告知您长寿的饮食秘诀，轻轻松松让你通过合理的饮食达到颐养天年的目的。
¥19.30定价：¥29.80 (6.48折)
¥18.10定价：¥23.00 (7.87折)
¥17.50定价：¥35.00 (5折)
¥17.30定价：¥26.00 (6.66折)
¥19.80定价：¥28.80 (6.88折)
专业的照护知识，清晰明了的实操步骤，直观易懂的卡通配图，让你一看就懂，一学就会！名医指导，打造专业的照护指南，内容细分化，再以图文并茂的方式进行展现，方便读者实操。
¥17.90定价：¥39.80 (4.5折)
老年实用手册：如何归纳自己的人生 2020年某瓣八月好书，为老年人归纳未来生活贴心之作，将挂心之事悉数制成表格，附赠密码本、自书遗嘱套装。
您可曾注意到家中老人或许有隐隐的焦虑？ 您可曾在老人试图安排后事时， 打断对方的讲话并转移其注意力？ 但如果这些正是老人所关心和记挂的呢？ 本书专为老年群体设计， 将老人挂心之事悉数制成表格， 是一部可以赠予家中老人的贴心之作 老人在此可以回忆过往 ，记录重要人生信息， 提前安排 晚年生活、财产管理、医疗照护、遗嘱、葬礼 等事务 1、我的一生和家庭 我有怎样的生平和品性？亲属和婚姻状况如何？ 2、我的金融账户 我有哪些财产和投资项目？生活费用状况如何？ 3、我的生前预嘱 我有何重病、希望何人照护？遗留物品如何处理？ 4、我的葬事安排 我希望选择何种形式的葬礼？通知何人参加葬礼？ 5、我的速查表 出门要随身携带哪些物品？是否有紧急联络电话？
¥58.60定价：¥88.00 (6.66折)
怎样延缓更年期？怎样的饮食结构使人长寿？怎样让感化的动脉变“软 ”？怎样自我锻炼康复老年慢性病？本书从自我保健、问疾求医、饮食养生、中老年心理、更年期对策入手，为父母提出了全面保健的指导意见。 本书是一本为父母量身订做的健康忠告。珍惜健康，创造活力，享受快乐每一天……本书从日常生活、饮食、心理入手，为父母精心度身订制的健康手册，深入浅出地阐述怎样合理保健。全书从自我保健到问疾求医，从饮食到养生，从生理到心理，给父母提出了全面保健的指导意见，具有很强的指导性。
¥18.70定价：¥25.00 (7.48折)
¥19.50定价：¥26.00 (7.5折)
¥20.70定价：¥32.00 (6.47折)
随着 全民健身计划纲要 的贯彻设施，很多老年人正前所未有地投入到群众性体育的大潮中。他们很想了解运动对老年人生理、心理所带来的变化，以及怎样才能更科学、健康地运动、运动有哪些适宜的形式、怎样的运动对身体病症有缓解或治疗作用。基于此种情况，笔者编写了《老年人常见疾病的运动康复指导研究》。本书可作为涉老专业的教学用书，也可以作为社区居家养老服务中心、养老机构为老年人服务的工作人员和老年人的学习、参考用书。
¥31.20定价：¥48.00 (6.5折)
这本书给女性打开了一片全新的天地，目的是指导女性顺利度过更年期，从容、通达、高质量地享受人生。本书在叙述上，尽量通俗易懂，不涉及很深的医学知识，充满爱、鼓舞和力量；在内容上，阐述了女性更年期的变化，详尽地讲述了更年期疾病的预防及治疗，并从营养、锻炼、精神诸方面对女性予以指导。 处于更年期的你是否有很多苦恼？是否想变得更加美丽动人？是否想成为职场上的佼佼者？或是成为万众瞩目的美丽女人呢？如果是，请你翻开下一页！ 女性渴望花园的花季，期待花季不败，更加追求永远的保鲜。然而，有的女性却不断出现这样的问题：皮肤问题不断；月经失调，妇科问题多多；身体曲线变形，局部脂肪规程；情结易于波动，精神状态欠佳、睡眠质量低下、潮热盗汗乏力忧虑；性冷淡或性无趣味等等。 更年期在您不留意时就
¥22.10定价：¥28.00 (7.9折)
¥19.70定价：¥25.00 (7.88折)
李硕主编的《美好生活夕阳红》在总体编撰上坚持生理、心理、社会三个层面以及个人、家庭、社会不同侧面，语言尽可能通俗化、生活化，以便于老年人理解。在内容上，我们从老年人生理变化人手，在此基础上，结合调研问题，进一步说明心理、社会方面的变化特征和心理现象，并给予心理与保健指导。
¥15.80定价：¥20.00 (7.9折)
¥23.50定价：¥29.80 (7.89折)
压压手脚耳，治好老毛病（《捏捏小手百病消》作者、中医奇人周尔晋40年经验结晶。附赠作者亲手示范穴位超值光盘，一看就会。）
捏捏小手百病消 ★同系图书《捏捏小手百病消》已售10万册 ★周尔晋图书首配光盘 ★附赠周尔晋健康培训中心耳穴拉图 ★周尔晋40年老年常见病治疗经验大公开 感冒、老慢支、便秘、脂肪肝、高血压、糖尿病、骨质疏松、痛风、遗尿、老年痴呆、颈椎病、腰椎间盘突出 只要按按手脚耳，以上问题全解决 ★十余万人次亲身体验，证明方法安全有效
¥21.00定价：¥35.00 (6折)
健康让我们享受幸福生活，健康是我们一生拥有的财富。生命因健康而快乐，因疾病而枯萎。拥有健康，才能拥有一切。 中年人是现代社会发展的主力，是促进社会经济繁荣的主要人群。他们同时扮演着为人儿女又为人父母的双重角色——除了要应付日益繁忙的工作外，上要奉养父母，下要呵护儿女。那些在忘我地工作着的中年人，往往没有对自己的心理压力和体能的下降给予应有的重视，对自己的健康状况亦缺乏真正的了解，由此即引出了危及中年人生命的一系列健康问题，诸如过劳死、猝死、亚健康等。可以这样说，中年人的健康状况已到了不容忽视的地步。 为了使中年人成功解决健康问题，生活得更科学更合理，我们编写了这本伽岁健康生活手刪。本书以16个章节，从生理保健、心理保健、饮食保健、运动保健等方面，介绍了一些有益中年人健康的
¥17.20定价：¥25.00 (6.88折)
¥7.90定价：¥10.00 (7.9折)
¥25.20定价：¥35.00 (7.2折)
有—条*语录，并没有印进语录本里，也是老人家说的，他说的是自己的养生保健经验：“基本吃素，坚持走路，遇事少怒，劳逸适度。”后面还有一句话：“平时注意饮食、阳光、空气；病时主要靠药物治疗。药医不死病，死病无药医，医生*后也要死。”老人家说得对极了。
¥22.10定价：¥28.00 (7.9折)
中老年长寿保健1000问 超值版大16开416页家庭医生健康长寿秘诀中老年人保健知识正确面对衰老养生保健书籍
¥38.30定价：¥59.00 (6.5折)
¥26.40定价：¥39.00 (6.77折)
这本书非常适合那些不喜欢小病大养的中老年人，能起到防微杜渐的作用，在生老病死的轮回中，让一年不如一年的情况延缓发生。 ◆百姓*爱的健康节目，*受欢迎的明星专家。 ◆集365期节目之精粹，美女主持索尼强力推荐！
¥20.80定价：¥32.00 (6.5折)
中年人的健康问题很多。那么，如何正确认识和科学解决这些问题呢？让我们来看看这部较全面的、针对中年的养生读本吧。它主要涉及：养生认知，运动养生，性爱养生，心理养生，饮食养生5部分内容。通过本书，即使是难以启齿的健康问题，都可以在本书中找到答案。
¥18.60定价：¥27.00 (6.89折)
活到百岁八件事 荣获“2014-2015河北读者喜欢的十部好书”。卫生部健康教育专家、百万册养生畅销书作者洪昭光新作；健康长寿必做于细，做好这八件事活到百岁很容易；孝顺父母的健康礼物。
1.卫生部首席健康教育专家、百万册养生畅销书《40岁登上健康法快车》《60岁登上健康之路》作者洪昭光力作。 2.本书是洪昭光教授从医四十余年总结：从大家现实、迫切、直接的健康话题入手，用简洁、生动、通俗的科学阐述，浓缩提炼了让大家健康长寿的黄金处方:健康长寿，必做于细，做好这八件事，活到百岁很容易。 3.活得长寿且活得健康，不是看有多少钱、吃得有多好，关键在于是否掌握了正确的观念 读过本书，你会发现高质量地活到100岁并不是一种奢侈。。
¥25.90定价：¥36.00 (7.2折)
¥8.90定价：¥13.00 (6.85折)
这里有100种热门有效的抗衰老物质；可以指导你预防衰老常见的疾病；教你保持性生活美满……让美国著名营养保健专家艾尔·敏德尔博士成为你私人的保健医师吧！他会指导你摆脱衰老的困扰，永褒健康和活力！
¥15.10定价：¥22.00 (6.87折)
抗衰老是人类永恒的主题延缓衰老应从养生开始。 本书共分五个问题，养生保健与春、夏、秋、冬，春季养生保健，夏季养生保健，秋季养生保健，冬季养生保健。内容包括饮食、运动、疾病预防、营养、精神因素等，并详细介绍了养生的基本知识和方法的运用。全书通俗易懂，贴近生活，实用性强，是广大重视健康朋友的良师益友。
¥19.00定价：¥24.00 (7.92折)
¥28.20定价：¥35.80 (7.88折)
京公网安备11010502037644号|经营许可证编号：合字B2-20160011|互联网药品信息服务资格证
购物车