养生全说系列：中老年膳食营养养生全说 代敏 著 9787542759375 上海科学普及出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
合理的营养有助予延缓衰老，而营养不良或营养过剩、则会加速衰老。《养生全说系列：中老年膳食营养养生全说》通过饮食营养基础知识的介绍、中老年合理的营养素标准以及中老年疾病患者的营养需求等问题，让您通过科学饮食远离疾病的困扰，健康生活，颐养天年。
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中国老年人健康指南读本 《中国老年人健康指南读本》编委会 编 华龄出版社 9787516904909 【正版书籍，可开发票，满额减】
当今社会，威胁老年人健康的主要杀手是非传染性慢。预防这类疾病的方法是健康教育、健康管理和健康促进。《中国老年人健康指南读本》结合老年人的生理特点、生活习惯，科学地介绍了老年人健康的生活方式、日常生活习惯及慢过程中的预防措施和应注意的事项，并以附件的形式介绍了《中国老年人健康指南读本》。文字通俗易懂、简明扼要，是老年人的健康指导用书。
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中老年生活大全 希玉 河南科学技术出版社 9787534921377 【正版书籍，可开发票，满额减】
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中华养生经典:寿亲养老新书 [宋]陈直著,钱超尘,[元]邹铉编,王均宁注 中华书局【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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抗衰老秘籍:认识衰老规律 延长人类生命 刘建春著 湖南科技出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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社会支持、社区环境与老年人健康 中老年养生 武汉大学出版社 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
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老老恒言 钱超尘 主编,[清]曹庭栋 撰,黄作阵,祝世峰,杨煊 评注 中华书局【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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轻松应对老年健康问题 中老年养生 郑州大学出版社 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
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中国老年人口健康状况的影响因素研究 社会科学文献出版社·经济管理分社 中老年养生 正版图书保证质量 团购优惠 正规发票
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中国老龄健康问题研究 中老年养生 华龄出版社 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
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养老有方-老老恒言中的长寿之道 耿引循著 轻工业出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
安享幸福晚年的生活百科 饮食起居均有健康学问，生活点滴皆有长寿法则 老人常遇到的健康问题，儿女常惦记的健康细节 老年人看此书，知道如何养老。 年轻人看此书，知道如何照顾好老人，也学会自己如何养生。
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娱乐养老与老年病防治 程旭泰,丁永强,谢英彪 主编 人民军医出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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养肾壮身药膳 朱复融 主编 广州出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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健康蓝宝书 宋三弦 李孟苏 著 东方出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
宋美龄、孔祥熙、陈立夫、何应钦、张学良……这些曾以财富无数、权倾一时而著称于中国现代史的知名人物，他们的功过是非已有定论。然而，他们长寿的奥秘却鲜为人知，他们的保健医学资料更是为中国大陆读者所罕知。医学界人士将这些“国府元老”的保健秘闻首次系统披露，相信有关独到的方法对广大读者的健康管理会大有裨益。
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中老年免疫力变化 日本东京都老人综合研究所 著,孙伟 译 中国人口出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
从医学的基础知识到最尖端的前沿本书中给予全面的解说，用老百姓的话，讲老百姓的病，一扫照搬医学教科书的写法，世界著名的东京都老人综合研究所全体出马，讲解老年病的知识，全书涉及老人生活中防病治病的方方面面细致入微令人惊叹。数百幅插图，数百个图表，集中了大量的调查研究成果，举世罕见。老年人读后知道怎样照顾自己，儿女们读后知道怎样关心父母。
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导引:新生、健康和长寿的铸炼 谢明德 著,孙潍 译 中医古籍出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《导引：新生健康和长寿的铸炼》为谢明德先生多年导引教学经验的总结，共分为两个部分，十一章。 部分分五章，介绍了导引的由来、功法和原则，第二部分分六章，介绍了五套不同的导引联系方法。谢明德先生教学的导引方法科学、健康、有趣，不仅能使人强身健体，还可使身体有一种美好和轻松的感觉。
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百姓食物营养与药用指南 郭金荣 编著【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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长命百岁不是梦-论达尔文养生学与天人合一理念 沙洛 编著 山西科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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老有所养 健康生活研究组 新世界出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
近年来，当今世界正面临着人口老龄化这一个严峻挑战，同时老年人的健康也成为广大公众普遍关注的热点、焦点和难点。 那么怎样让广大的老年朋友老有所养，老有所为，老有所医，老有所乐呢?静下心来看看这本书——《老有所养——现代老年保健养生中的365个怎么办?》，一天一个怎么办，健康幸福到永远! 本书立足现实、贴近生活，紧紧围绕与老年学习、生活、工作、健康等息息相关的问题，理论联系实际，为老年朋友排忧解难，提供咨询，从而使他们生活得更愉快更健康。 生命不再短暂，生活不再繁杂，健康不再遥不可及……从现在开始，以健康的心态来对待每一天，让美丽的生命花朵开放的更加绚丽、持久! 希望本书能成为广大老年朋友们第二春天的良师益友。
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中医教您防治老年痴呆 田元祥 等主编 人民军医出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
本书立足于中医的诊疗方法，全面系统介绍了老年痴呆的医学科普知识。内容包括：脑的基本知识，老年痴呆的概述，痴呆发病的危险因素，痴呆的病因病机，痴呆症状与体政，老年痴呆常见并发症等。本书适合老年病专科、老年病防治机构、敬老院医务人员和老年患者家属阅读参考。
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夕阳红：百岁传奇——100位百岁寿星的长寿秘诀 程步 编著 青岛出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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快乐中老年健康枕边书 杜帅 著 贵州科技出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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65岁第一次健身，87岁成为教练:93岁健身奶奶的长寿秘诀:日本最高齡インストラク-の「心まで若返る」生き方レッスン 中 全新正版 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
超高龄93岁健身奶奶的长寿指南 生于1931年，现在93岁， 65岁前的锻炼经验为零， 如今却减重30斤， 成为日本超高龄的健身教练， 健身奶奶的人生智慧和健身诀窍大公开！ 运动，逆龄的密码 比起“达到次数”，“每天坚持”更可贵 拓展肩胛骨、脊椎、髋关节三个关键部位的活动范围， 调节久坐坏改善肌肉酸痛、关节不再咯吱响…… 让你到了100岁也能身体柔韧、活动自如。 年龄只是一个数字 人生会有无数个“次”等着你 要害怕去尝试！ 健身奶奶的励志人生经历： 65岁………… 次去健身房运动 70岁………… 次挑战体前屈式一字马（三年后做到） 72岁………… 次挑战游泳，马拉松 74岁………… 开始学已久的裙舞 80岁………… 次挑战杠铃训练 87岁………… 次担任健身教练 88岁………… 人生次挑战跳绳 89岁………… 次贴“假睫毛” 次使用智能手机在社交网络上发
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送给老爸老妈的健康枕边书 黄琳 编著 中国三峡出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
父母健康长寿，不是你的功劳，父母病痛缠身，却是你的责任。 为老爸老妈量身定做的保健计划。
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中年之路2：解开前半生的束缚 中老年养生 浙江大学出版社 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
对父母的内疚，对养育的焦虑，对职业的倦怠，对不再逼迫自己的渴望当我们在30岁 的路口，准备开启人生的个成年期却发现改变如此之难：道理都懂，但做不到，也放不下中年的无力感，源于童年时期形成的情结一种根深蒂固、自发运作、不断把我们打回原形的力量中年之路上遍布灵魂的沼泽地，那是自我想要呐喊，却无法表达的痛苦它们通常以内疚、愤怒、抑郁、恐惧、焦虑被我们感知深处则隐藏着我们还没有解决的心理任务
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社区居家失能老年人精神健康的社会支持体系 中老年养生 中国社会科学出版社 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
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老年人能力评估 中老年养生 天津大学出版社 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
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留守老人身心健康的那些事贵州省疾病控制中心贵州科技出版社9787553214467 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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百岁培养计划：健康长寿的7大方案 中老年养生 北京联合出版公司 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
日本图书榜单“美体塑身类”名，“心理健康类”三名！ 哈大学博士、亚洲青，蓄力7年之作，哈大学众多教！ 身体不适、易生病不因体质弱和错误的生活致，而是没有掌握即使“躺着”也能健康的诀窍。 根据个人体质和生活环境制订的健康方案，是实现健康长寿的关键！ 前沿的科学研究与真实案例相结合，专为亚洲人打造的“健康技法全书”。让你成为自己的“健康管理大师”。 饮食、运动、压力、睡眠、情绪、行为。从心理调节到身体修复，7大健康方案，教你用科学正确的“健康技巧”，提升健康，延长寿命。 心理疗愈+饮食管理=远离疾病健康长寿的密匙。 本书方案构成：科学理论支撑→人们听过却不明白的健康问题解答→简单可行的改变方法结。 健康不只是没有疾病，个人定你的寿命。
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中老年人必知的365个养生法（大字插图超值版） 李柏 主编 化学工业出版社【新华书店正版图书书籍】 新华书店 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！
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寿亲养老新书译评 中老年养生 江西科学技术出版社 全新正版 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
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老年人弹力带健身(大图大字视频版)(彩印) 中老年养生 人民邮电出版社 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
使用弹力带改善慢疼痛能退化！ 90多个针对身体各部位的简单动作 十套拿来即用的训练计划 附赠88个动作练 易学又易练！ ·讲解衰老造成的身体健康变化 ·介绍弹力带训练延缓衰老，改善健康水平的原理 ·解析老年人弹力带训练的注意事项 ·展示弹力带动作练势、步骤、呼吸方法与注意事项
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更年期的智慧 [美]诺斯鲁普 著,白文佩 等译 辽宁教育出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
本书是能够最深入了解健康和幸福女性的途径。女性有一种对精神世界的直觉，一种对自己智慧的协调能力，以及一个更强大的身体系统。诺斯鲁普博士把精神还原到了药物，促进了两者之间的理解和信任。也就是说，每位女性都有必要保持身体健康，并创造充实的生活。
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中老年人运动指南 林耿明 主编 中国医药科技出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
本书旨在通过医学科普知识的宣传，指导中老年人根据自身身体实际进行合理的运动、锻炼，提高中老年人的科学保健水平，提高身体素质，达到健康长寿的目的。
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中老年自我治病奇效方集锦 史书达 编 内蒙古科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《中老年自我治病奇效方集锦》记载了一千多位亲身试方的验证人，均有名有姓有地址，在每一条验方中，都有详细配方，治疗过程，治愈方法的说明，可以说是一部，中老年人自己治病真实经验记录集，共收录830条医方，花钱买药的方少，不花钱能治大病的药方多，既经济又实用。
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快乐长寿的38个生活习惯 (日)May牛山 著 上海画报出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
上了年纪为他人做事；对人持感谢的心；“自己的事情自己做”铭记在心；勤用脑用手；若想幸福就恋爱吧；委身命运也需要勇气：……一个95岁美容家向你讲述：保持健康长寿自信的诀窍，以及养成有益身心健康的习惯。拥有这些生活习惯，你的人生将更加精彩。
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帕金森病老人家庭照护枕边书 胡维勤 广东科技出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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老年病诊治绝招 刘杰,段云波 编 河北科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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老有所爱 鹅毛笔 编著 北京工业大学出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《老有所爱：让这个世界充满爱》家庭隔代沟通的法宝。阅读《老有所爱：让这个世界充满爱》，“老来伴”和“老来拌”的区分是那么明显，婆媳原来不是冤家而是另一对母女。
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老老恒言白话图解-知老养老安乐忠告 张存悌,程嘉艺 编著 辽宁科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
汇集各家养生思想 结合自身养生经验 介绍老年养生方法
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中老年保健精粹:常见病症防治知识 张建,华琦 主编 人民卫生出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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活出老年人的精彩 (日)日野原重明,葛睿 陕西科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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会吃更健康-中老年人饮食防病与保健 李永海 编著 人民军医出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
食物不仅以其颜色悦眼目，以其滋味悦口鼻，以其形态饱肚肠，更以其营养滋养身体，以其特有的“药性”疗病祛疾。根据自身的体质特点，选取对的食物，选择对的吃法，合理膳食，既能防病治病，亦能强身健体。
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中老年长寿保健随身查 中老年养生 天津科学技术出版社 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
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张至顺道家养生智慧/中华养生智慧丛书 中老年养生 华龄出版社 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
道家养生代表人物张顺道长于2015年羽化，享年104岁，留下大量讲课的录音录像音频资料。金莲田先生经过系统梳理，整理出此书，传播张顺道长的养生思想，让更多的人受益。
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中年保健养生—性功能减退 谢英彪 主编 同济大学出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
在性方面为什么中年男子比女子更脆弱？哪些疾病会造成男性性欲低下？什么是自我判断功能障碍的三项实验？怎样预防阳痿？哪些药物能治疗功能障碍？如何正确服用万艾可…… 性功能减退原因知多少，我们需要认清性功能减退的危害，本书以问答形式介绍了性功能减退的基本知识和预防常识，重点介绍了性功能减退的中西医防治方法、饮食调理方法、起居调治方法、运动疗法和精神调补方法。
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长寿从呼吸开始 中老年养生 人民邮电出版社 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
在健康备受关注的当下，多数人忽略了呼吸对健康的关键影响。本书创新地提出 “科学呼吸” 概念，打破常规认知，为读者开启新的健康视角，揭示通过改善呼吸方式提升健康水平的奥秘。 为忙碌的上班族和缺乏运动人群设计。“科学呼吸” 每次仅需一分钟，且不受场地、工具限制，能在走路、等红绿灯等碎片化时行，轻松融入日常生活。 科学呼吸益处多多，不仅能改善姿势、缓解肩部僵硬、头 痛等问题，还对腹部问题，如便 秘、尿失禁有改善作用；同时可调节自主神经系统，帮助控制情绪，释放 “幸福激 素”，提升幸福感。 内容丰富实用，提供检查呼吸能力的方法，助读者了解自身状况；讲解 “科学呼吸” 的方法、原理及优点；介绍拉伸和呼吸练，配有动作要点提示，便于读者学。 作者奥仲哲弥是经验丰富的呼吸科专 家，拥有多项专业资质。其30多年的
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银发魅力 吴东权 著 中国轻工业出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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中国老年人健康指南读本 《中国老年人健康指南读本》编委会 编 9787516904909 华龄出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《中国老年人健康指南》，作为送给老年人的健康礼物，于2013年第一个老年节出版发行。全书共计36条，简明扼要，科学实用。是我国专为老年人定制的健康行为规范和指导用书。 《中国老年人健康指南读本》为《中国老年人健康指南》的扩充版，由《中国老年人健康指南》的原创作者，对《中国老年人健康指南》中的内容逐条详细解读。内容涵盖了老年人健康生活习惯、合理膳食搭配、适量体育运动、良好心理状态、疾病自我管理等方面。内容丰富，图文并茂，通俗易懂。 《中国老年人健康指南读本》力求更方便老年人阅读使用，让老年人掌握更为详尽的保健知识，促进自身健康，提高生活和生命质量。
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科学的老年营养知识 张万起编著 重庆出版社 中老年养生 全新正版 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
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营养决定中老年健康 于康 主编 新华出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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道家养生精要 蒋力生 叶明花 江西科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《道家养生精要》特色： 1.本书共十五编，涉及到道家养生生活的方方面面，每一编设编首导读，详尽概括了每编涉及到的内容，让您通过编首导读就能领略每一编的传统道家养生智慧，对自己感兴趣的养生方面一目了然。
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老而不衰--健康老龄新策略 中老年养生 四川科学技术出版社 全新正版 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
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骨关节病老人家庭照护枕边书胡维勤广东科技出版社9787535965974
关于骨关节病，您需要知道的有多少？您能做的有哪些？骨关节病怎么防？怎么照护？本书分别从日常看护、饮食调养、并发症和、情志调养、运动、中法等方行介绍，告诉读者关于骨关节病需要知道的有多少，能做的有哪些。 ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ;关于和轻松应对骨关节病的生活细节话题，这里应有尽有，并且一一为读者作了图文并茂的解答。用您能看得懂的语言，把门诊医生应该告诉您却没空跟您细说的一并讲清楚。 专家一书在手，帮助自己拥有健康的主动权，做自己的医生！ 专业的照护知识，清晰明了的实操步骤，直观易懂的卡通配图，让你一看懂，一学会！看护卧床人有这本书够了！名医指导，打造专业的照护指南，内容细分化，再以图文并茂的方行展现，方便读者实操。 ;
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帕金森病老人家庭照护枕边书胡维勤广东科技出版社9787535965981
专业的照护知识清晰明了的实操步骤直观易懂的卡通配图让你一看懂，一学会看护卧床人有这本书够了名医指导，打造专业的照护指南，内容细分化，再以图文并茂的方行展现，方便读者实r> ;
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卧床病人家庭照护枕边书胡维勤广东科技出版社9787535965967
专业的照护知识，清晰明了的实操步骤，直观易懂的卡通配图，让你一看懂，一学会！看护卧床人有这本书够了！名医指导，打造专业的照护指南，内容细分化，再以图文并茂的方行展现，方便读者实操。 ;
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