健康活过100岁 李秀才 著 青岛出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
根据有关方面的报道，目前我国已经进入了老龄化社会。我国60岁以上的老人已达4亿人之众。延长老年人的寿命，增强老年人的体质，发挥老年人的余热，为社会多作贡献，为儿女减轻负担，既是广大老年人的共同心愿，也是医生和医学研究的共同责任，更是构建平安、小康、和谐社会的要求。因此，为了给广大的老年人群指出一条切实可行、行之有效、简便易学的抗衰老、延年益寿、增强体质的方法和途径，作者在进行了大量的医学研究和广泛的临床实践基础上编写了此书。全书共分18章。第一章讲明人生百年不是梦，健康长寿有秘诀。第二章至第八章阐述了衰老的各种机理及延缓衰老的各种办法。第九章阐述了健康长寿需要防治的十大疾病。第十章介绍了健康长寿需要经常食用的50种延年益寿天然食物。第十一章至第十八章介绍了抗衰老药膳中常用的中草药及具
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重塑50岁 [美]贾西亚、[美]柯柏格 著；黄超英 译 9787535769008 湖南科技出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《重塑50岁》并不能使一个50岁的人变成一个20岁的人，而旨在使50岁的人能拥有35岁那样年轻健康的身体和心态。期待读者能在自己今后的几十年里合理搭配饮食，适当补充保健品，调理身体，调节和消除生活压力，将健身活动纳入日常生活中，保持年轻的容貌和心态，延缓衰老。
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医生的忠告：按照自己的意愿生活刘克玲、陶金 编江苏美术出版社9787534422317 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《医生的忠告：按照自己的意愿生活》汇集了数十位国内顶级医学专家、博士导师、心理学家的几十年行医经验，针对国人的体质、健康状况等，浅显易懂地从保健、养生、医疗等方面，引导人们关注健康、从小处入手，排除错误观念，真正做自己的医生。人的健康与寿命取决于多种因素：60%取决于生活方式；15%为遗传因素；10%为社会因素；8%为医疗条件；7%为气候因素。由此看来我们能左右自己健康与否的可改变因素竟占六成，也可以说，“生命在自己手中，健康由自己掌控”。
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逆龄脑计画：预防记忆衰退行动 应对老年期痴呆 行动科普读物 唐毅 主编 全书详细阐述认知障碍疾病预防知识 人民卫生出版社 【本店支持开发票 如需帮助请联系客服】
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优雅地老去：678位修女揭开阿尔茨海默病之谜[美]大卫·斯诺登 著；李淑珺 译世界图书出版公司97875100765 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
老年如何过得优雅？经过一生的学习和打拼，到了岁月将尽之时，究竟是以清醒的神智安享天年，还是目光呆滞、记忆丧失，成为家人的负担？ 为了探索人类有史以来剥夺人性尊严的阿尔茨海默病，大卫·斯诺登博士主持了以678位修女为对象的修女研究。通过每年对修女进行一次脑力测试和健康检查，以及研究修女死后捐出的大脑，他发现了一些能够延缓衰老，防治阿尔茨海默病的方法：坚持规律的运动、保持乐观的心态有助于防止衰老，接受高等教育、从事脑力劳动有助于保持大脑健康，而服用适量叶酸、防止中风和头部受伤能够有效预防阿尔茨海默病。 《优雅地老去》有助于帮助大家了解如何保健自身和照顾长辈，是献给所有阿尔茨海默病患者、相关医疗工作者以及关爱这个病患群体的人们好的礼物。
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聆听林乐星医生的健康培训很多次了，每次都有意犹未尽的感觉，不仅为林医生在营养与健康方面的渊博知识所折服，更为林医生让数不清的人重获健康的付出而感动。中国的医生很多，但既懂医学又懂营养的医生太少，林医生能将她的健康理念写出来，让更多人分享，就是这本书的意义。
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当人们由中年步入老年，所承担的社会责任发生了一系列的变化。生活节奏趋缓、思维方式改变、生命承载着超常的重压，常常容易导致一系列心理、生理等健康问题的出现。本书就是指导中老年人自己维护健康的问答，解答了他们如何健康长寿。
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长寿有道自出版后，今已经连续多次印刷，获得了广大中老年读者的喜爱。本书中所记载的当代名老中医的养生经验，见仁见智，各具特点；适合不同体质、不同地域、不同生活环境的中老年人的养生需要。 本书中所叙述的静心、调气、动形、固精、食养、药饵、起居等养生方法，简便易学，切实可行。每篇文章，文字不多，但各有侧，尤宜于中老年人闲暇时阅读与效法。此书的*是理论与实践并重，内容真实可信。
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本书是一部从修心、和谐、兴趣、运动、饮食等九个方面破译百名百岁老人长寿密码的“论语”，是一部探索生命与寿命辩证关系的长寿经。百名百岁老人长寿的事实说明 只要把握住健康长寿的主动权，人人都能活到00岁。作者归纳提炼的好懂好记好用的新俗语和长寿三字经，富有哲理的新编长寿联，使本书具备了很高的传统文化品位。这是一部从医学和哲学结合上研究长寿问题的力作，既是老年人健康长寿的精神食粮，又对中青年人如何把握健康有着重要的启示作用。
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白发变黑发 李国强 编 辽宁科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
乌黑亮泽的头发是一个人完美形象的特征之一，也是机体健康无恙的外在表现。人们在不断提高物质生活水平的同时，对美发、护发也日益重视起来。现代生活中，人们面对着一个复杂的环境，各种外在、内在的有害因素都会对头发起着伤害作用。人们经常会遇到有关头发的各种问题，这些问题不仅有损形象美，更重要的是会对人的心理造成一定的压力，其中过早地出现白发这一现象就是一个不容忽视的问题。人们在琳琅满目的美发、护发产品面前，应该学会正确地选择和使用它们，方能收到预期效果。本书简要地介绍了头发的组织结构、生理特性及白发的成因，从调节情志、合理安排饮食、加强锻炼、药物治疗等多方面论述了白发的防治方法，并对洗发、护法及染发的一些基础知识作了讲解，同时还搜集了大量的古今防治白发的有效方剂，供广大读者参考。
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中老年中医药养生宝典 胡波, 姜兴鹏, 李勇华 中国中医药出版社 9787513266239
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它是迄今为止我国比较完整科学、实用的为老年人释疑解难的系列丛书，具有很强的当代性、针对性、指导性和可读性。全书以“怎么办”为形式，并通过每篇的“小贴士”插述，老人需要解决的一些问题，都能“按图索骥”找到答案。
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宫颈癌、子宫内膜癌、被称为危害女性生命的杀手。白兰、茉莉、金橘、石榴喜光耐热，因此应放在朝南的居室，君子兰、吊兰、龟背竹、天冬草喜阴耐寒，因此应放在朝北的居室。女人如花，不同的女性身体器官就像不同的花朵，需要不同的呵护。呵护得法，健康美丽，呵护不得法，就会疾病纠缠我们首先要学会的，不是与疾病抗争，而是恰当地呵护自己的身体。 《女性身体使用手册》便是一本告诉您如何呵护自己身体的书。
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全书分四章，第一章为中老年人牙齿及口腔生理改变，第二章为中老年人口腔卫生保健，第三章详细介绍了中老年人牙病的医疗保健知识，第四章重点阐述了中老年人常见的可摘局部义齿、固定义齿、全口义齿、隐形义齿及种植义齿等修复知识。内容丰富，方法实用，是中老年朋友牙齿保健的读物，也可供基层医务人员参考。
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