
月子·月子餐·新生儿护理大百科 妇产、育儿专家呕心力作,更多中国家庭信赖的坐月子与新生儿护理宝典。新妈妈怎么坐月子?新生儿怎么护理?新生儿有哪些常见疾病?新生儿怎样进行智力开发?
★妇产、育儿专家呕心力作,更多中国家庭信赖的坐月子与新生儿护理宝典。 ★本书内容科学合理、条理清晰明了、语言生动简洁,更配有生动的小插画,使无数新妈妈或能够从中学到全面而细致的坐月子与照顾新生儿的知识,轻松享受 坐月子 的那段美好时光。 ★作为一部全面而细致的产后母婴护理指南,其实用性和专业性值得称赞,不仅适合新生儿父母阅读,也很适合照顾新妈妈月子的家属或保姆阅读。
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安心坐月子200招 必看的坐月子攻略+分阶段的月子餐+科学的新生儿照料, 超过300对夫妻亲身实践后倾情推荐, 实战经验让新妈妈轻松坐月子,健康复元气,安心养宝宝
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坐月子是我国女性的一项特权,也是女性保健的优 良传统。随着时代进步,坐月子的内容也发生了很大变化,现代的妈妈没有必要完全拘泥于老传统,在遵守原 则的前提下与时俱进,才是*好的对策。
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《金牌月嫂带你坐完美月子》请来实战经验丰富的名牌月嫂,手把手教你如何坐好完美月子,让新妈妈健康与美丽兼得
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坐月子的传统观念很多,帕风帕凉是其中之一。究其原因,还是由于想当年老人们年轻时的经验,经验并不错,但是时代不同了。当时的条件与现在相比,已经有了天壤之别,那时一位产妇得了病,传下来就成了受风受凉的结果,目前家里暖气空调俱全,无论什么气候都没问题,只要避免对流风直接吹,就不会出现因为受风受凉造成的产后疾病。而且,产后家里客人多,空气流通不好,更应该及时通风换气,以预防疾病的发生。 宝宝是父母爱的结晶,当孕妇妈妈们顺利生产之后,在日常生活和个人护理中该注意哪方面的问题,孕妇妈妈如何在产后恢复曲线身姿,如何恢复产前魅力,《准妈妈优等生(时尚优生胎教***)》由乔淑珍编著,将一为你详细解答。
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本书集营养学、遗传学、妇产科学、儿科学、围产医学等生物学科,并将胎教和早教知识融入其中,内容科学、条理清晰、语言生动,*是一本孕期和育儿期朋友们的 干货 。我们真诚地希望,本书能成为无数即将或刚刚为人父母的朋友们的好帮手和枕边书。
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《安心月子书》作者以深厚的专业知识底蕴诠释了新妈妈坐月子的调养智慧;从数百例案例中归纳提炼,多方法、多角度告诉新妈妈如何科学坐月子。 别犹豫了,这就是你*想要的月子书!
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超模冠军,36岁高龄产妇,面对人生**胎 居然做到了—— 怀孕40周,体重只增加了12kg,95天恢复原样 这位性感辣妈,是如何轻松搞定的? 孕期、产后身材管理大揭秘 韩国准妈咪口耳相传,争相称赞! 谁说孕妇一定要虎背熊腰、产后身材走样变大妈? 谁说年龄大了生孩子,身材特别难恢复? 对于一个标准高龄产妇,36岁才怀自己人生**胎的金素延来说, 这些都不是个事。 曾经荣登超模冠军宝位的她,对付孕期体重增长、让产后身材迅速恢复,简直so so easy!
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《月子要炖补——月子护理与营养全书》 热销全彩版,专家主编,科学实用。实用、精心月子书
《月子护理与营养全书:月子要炖补》由北京医院妇产科主任、知名专家编写,具有30余年的实践经验。 吃是硬道理!全书以炖补和食疗为主导,让女人完美地坐好月子,变得更健康、更美丽!
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与其他有关产后健身书相比,本书不但详细介绍了产后瘦身的多种训练形式及方法,而且分析了妊娠和分娩对训练的影响,并可指导您如何制定自己的瘦身计划。 本书作者JUDY DIFIORE女士在英国长期从事产后瘦身与健美的培训与指导工作,现将他的这一著作介绍给广大国内读者,相信新妈妈及从事妇幼保健和女性健美工作的朋友一定能从中受益。 当然这也是丈夫送给爱妻的*好礼物。
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★做了妈妈之后,你应该比从前更有魅力。拥有可爱的宝贝、温暖的家庭,自己精神又漂亮,是多么幸福的事情! ★产后 12 周,决定未来 20 年。《产后你可以更美》告诉你:采用正确聪明的方式进行美丽保养,就能扭转体质,比产前更美更有魅力。 ★身材修复、皮肤养护、饮食调理、心理调适,轻松调出易美体质。 ★北京和睦家医院专家权威审定;人气辣妈大 S 、阿雅等诚意推荐。 ★随书附赠产后身体管理手册,给新妈妈的健康美丽伴手礼。
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怀孕、分娩对女人来说,是生命中的一件大事,整个孕育的过程对女性的身心都有着非常明显的影响及改变。然而,产后生活并不意味着一切烦恼已结束,相反,更艰巨的挑战才刚刚开始。单从身体外形来说,面对下垂的乳房、难看的妊娠纹、松松垮垮的赘肉,你是否准备好了呢?带上你的自信与期待,跟丹彤一起感受身体一天天美丽的变化吧!
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协和营养专家教你:坐月子吃什么宜忌速查 300条月子期饮食宜忌;200道简单易做的美味食谱;76种食材营养剖析;100条食材搭配宜忌;8种月子期常见不适及对应食疗方
月子要坐好,饮食是关键! 权威专家告诉您不可不知的饮食宜忌 科学调养,恰当饮食 坐好月子,一生受益! 300条月子期饮食宜忌 200道简单易做的美味食谱 76种食材营养剖析 100条食材搭配宜忌 8种月子期常见不适及对应食疗方 本书将切实有效地解除您的疑惑,悉心呵护月子期的每一天,令您补身不长肉,宝宝喂得壮!
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当今的孩子,是本世纪的国之栋梁。人才的培养应始之于摇篮。在我们国家,3岁以前的孩子基本上都是在自己家庭中成长的。所以对于3岁以前剖腹产孩子的养和育是一个亟待解决的问题,基于此,我们组织相关专家编写了本书,旨在协助妈妈,让剖腹产的孩子们健康成长。孕产精品图书,专为剖腹产妈妈和剖腹产宝宝精心打造
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引自中国台湾版权。月子坐得好,女人不会老。本书教女人如何利用坐月子30天改善体质,让自己更健康也更美丽。不管你以前的体质如何,拥有这本月子秘籍,便会永远健康青春无敌 。
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这样坐月子瘦得快(汉竹) 改变坐月子的“老理儿”,改变产后大补的饮食原则,改变产后静养不能运动的观念,从科学坐月子的新观念开始,打造产后易瘦体质,塑造一个美丽自信的自己。
本书针对产后的各种问题,以时间为轴,从坐月子开始,告诉新妈妈每个阶段应该如何恢复身体,如何饮食,如何运动等,让新妈妈用科学的饮食 运动的方法,在短时间内恢复到孕前的好体质、好身材。此外,书中还针对局部瘦身提供了相应的运动原则,用科学的运动方法,让新妈妈不节食、不剧烈运动,也能成为让人羡慕的 S 形辣妈。
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妇幼保健专家精心策划的坐月子方案,100个调养妙招让新妈妈泰然面对生活中的纷繁忙乱,让你既能照料好宝贝,又能养息虚弱的身体! 《你不可不知的坐月子调养100招》以问答形式和亲切的话语、活泼的版面,讲述坐月子调养的种种快乐和烦恼、种种酸甜与苦辣,讲述我们存在其中的世界的丰富与多彩。
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如何让新妈咪快速恢复健康和美丽?如何让宝宝喝到充足营养的乳汁?戴淑真主编的《产后恢复全程指导》权威细致的专家解答,会让新妈咪轻松坐月子,享受幸福的育儿时光。本书内容亲切活泼,科学实用,装帧温馨精美,通过知名权威的妇产科专家的娓娓道来,详细讲解产后恢复的各个细节,方便每一位新妈咪快速查阅,让新妈咪在产后尽快恢复美丽与健康,重现无穷魅力。
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十月怀胎之后,准妈妈们忐忑地迎来了即将和宝宝见面的日子,之后的一段日子妈妈们常会感到忙碌、劳累、无所适从。陈咏玫主编的这本《安产坐月子新生儿护理一本通》以分娩、坐月子、新生儿护理为重点,特别着重于对即将晋级为妈妈的产妇在分娩、坐月子过程中的指导,以及对新生儿的家庭护理。分娩是一个充满希望又危险丛生的阶段,坐月子是女性重要的调理期,面对自己身体的变化,和刚刚出生的婴儿,产妇大多会无所适从。本书内容将帮助女性从容、顺利地度过这一美丽、特殊的时期。
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明星月嫂教你:坐月子 带孩子 明星月嫂、全国“母婴护理师”考试实操考核老师张成凤,携多年经验教你愉快坐月子、轻松带孩子
不是所有人都请得起月嫂,但每个妈妈都希望做一个轻松安心的月子。本书并非是一本专业的育儿技能或坐月子技能的专业书籍,它具有如下特点:1全国 母婴护理师 考试实操考核老师、北京爱贝佳月子中心创始人、明星月嫂张成凤亲传月子经,教你愉快坐月子、轻松带孩子,内容全部是实际照顾产妇和新生儿的干货总结,具有实用性和可操作性。2 坐月子、带孩子,令新妈妈头疼的问题,全部能在本书找到答案。3 超值赠送营养美味月子餐拉页和婴儿抚触、婴儿被动操视频。
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产妇及其家人不可错过的食谱书 价值和特点: 本书给月子期女性予以指导
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月子每天3件事(汉竹) 做不好这些事,补再多营养品还是体虚,换多少次尿布还是手忙脚乱。新妈妈产后调理*内参,轻松带宝宝秘密神器。
坐月子对于新妈妈和家人来说是一件非常重要的事情,所以需要花心思去照护和调理。本书将坐月子这件大事拆分成一件件小事,从坐月子天起,到宝宝满月,将每天重要的事和新妈妈、家人关注的事凸显出来,更具实用性、指导性。 本书以每天3件事的形式,将庞杂的坐月子工程化繁为简,让新妈妈从心理上不再觉得坐月子是件苦差事,从而轻松、愉快坐月子。书中兼顾顺产妈妈、剖宫产妈妈、哺乳妈妈、非哺乳妈妈的调理,还有产后心理健康、瘦身、美容方面的内容,细致全面的坐月子方案会帮助新妈妈恢复得更快、更好。
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月子每天怎么吃 产后月子食谱·调理、养颜、瘦身,每日三餐饮食方案
幸福妈咪的饮食调养攻略,养好产后黄金时期,让新妈妈 吃得对 奶水足 气色好 瘦得快 月子调养,正确饮食占 60% 作用 产后饮食以精、杂、稀、软为原则 按阶段调养:一排二调三四补好恢复 吃对食物,将营养通过乳汁传给宝宝 每天膳食巧安排,轻松恢复好身材
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新手父母随身读:下奶又不胖的炖补月子餐 产后身体虚弱、乳汁少、身材走样的新妈妈们注意看这里!!!
月子期 是女人生命中一个非常重要的时期,如果调养不当、调补不当,身体虚弱的新妈妈非常容易落下 月子病 。本书从科学的角度推荐给新妈妈*适合的营养食谱,帮助新妈妈迅速恢复健康、促进乳汁分泌、重塑身材。
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这是一套全新的一本通系列,由权威专家联合打造,为您的孕产育全程保驾护航。本系列丛书涵盖了怀孕分娩坐月子育儿的各个领域,所有怀孕、坐月子和养育宝宝的过程中遇到的问题在本书中都能找到答案。
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坐月子护理宝典(汉竹) 生育的宝典!父母指南!分娩、坐月子、产后恢复、新生儿护理,还有俩宝养育,为勇敢的你献上实用、详细的坐月子秘籍。
坐月子是女人一生中非常关键的时期,月子坐得好,身体恢复快,宝宝发育也好。本书把分娩、坐月子和新生儿喂养、护理中可能会遇到的各种情况都做了详细的介绍。无论你是头胎妈,还是二胎妈;是顺产、剖宫产,哺乳、非哺乳,还是母乳喂养、人工喂养都能在这里找到解决问题的方法。对于月子里如何瘦身,如何护理不落月子病等这类大家非常关注的问题,书中给予了重点解读。除此之外,还有每周月子餐推荐,让头胎妈和二胎妈既能吃好,又能控制体重,尽快恢复身材。
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幸福爱巢丛书(全四册)(安胎养胎、快乐坐月子、轻松分娩、母婴护理保健)
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“*贵的月子”是老公守在家里疼你…… 31篇全职奶爸的月子实战日记全程记录幸福小夫妻的月子生活 超私密产后枕边书比《育儿百科全书》更值得参考 从老公到老爸,完美爸爸必修的**课:从伺候月子的真实生活开始…… 与明星奶爸佟大为 陈建斌 黄磊 陆毅一起感悟育儿心经 点击免费阅读更多章节:我陪老婆坐月子
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母婴护理实用教程 模块护理,实用流程,视频讲解。从孕期到产期,全阶段照护母亲健康;从护理到早教,全方位呵护婴儿成长。
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坐对月子,学问大! 新手妈咪*想知道的坐月子知识 到处听说,不如听听妇产科权威郑志坚医师怎么说! 用妇产科名医的智慧与经验,把月子坐好!
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月子营养餐 介绍了怀孕过程中*重要营养要点和*常见营养知识以及解析,并推荐数百道孕期美食供你选择,是你孕期营养指导不可或缺的工具书。
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不留遗憾 协和专家教你坐好月子养好孩儿 现代医学、营养学新知识+传统精华老讲究,女人唯坐月子不可将就,“前车之鉴”大汇集,协和专家实用指导,少留遗憾
我是《不留遗憾 协和专家教你坐好月子养好孩儿 》的编辑,也是一个妈妈。书中很多实用的孕育知识我都错过了,比如坐月子期间也是能洗澡、能适量运动的;产后催奶不能过早,乳腺管未通就催奶,容易造成产后乳房胀痛;宝宝应该按需喂养,而不能太在意喂养时间......这些我都没做好,真是很遗憾。我衷心希望更多的新手爸妈可以看到本书,不要在坐月子及新生儿喂养方面留下遗憾!
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吃母乳的孩子聪明,喂母乳的妈妈健康。
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在这个信息泛滥的年代,妈妈们经常会有在众多令自己身材傲人、肌肤漂亮的信息中迷失的感觉。如果有一本书,能够将新鲜、科学、细致、精炼的产后塑身美容内容传递给妈妈们,相信妈妈们一定会非常高兴。 这本书为产后妈妈们提供了“从头到脚”的美丽秘籍和科学建议,包含了运动、瑜伽、饮食、生活细节、科普知识、常见误区等各种科学方法,希望能帮助产后的妈妈们轻松快乐地恢复傲人的身材和美丽的容颜。祝愿每一位妈妈都能健康、快乐、美丽!也希望宝宝们能够平安、健康、幸福!
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坐月子吃什么每日一页李宁 编中国轻工业出版社9787501988129 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
“月子期”是女人生命中一个非常重要的时期,如果调养不当,如调补不当,身体虚弱的新妈妈非常容易落下“月子病”。月子里吃什么,怎么补?是新妈妈和家人的一道难题。本书以每日一页的形式,教给新妈妈如何调养,食谱细分到顺产妈妈、剖腹产妈妈,哺乳妈妈和非哺乳妈妈,实用性、针对性更强,符合了新妈妈的需求,让她在坐月子的42天都能得到精心的照顾,得到需要的营养。
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孕前妊娠怀孕坐月子百科套装(全套共3册)--(将胎宝宝的发育与孕妈妈的营养紧密结合,让孕妈妈的饮食更有针对性,吃出健康的
翻开《孕前妊娠怀孕坐月子百科(套装全 3 册)》,孕妈妈所了解的不仅仅是孕产知识,更多的是如何与胎宝宝一起健康快乐的成长,并且去解决孕妈妈所有的不解与困惑。 从孕前到产后,从饮食到起居……本书向读者呈现了孕妈妈**关心的孕产注意事项,帮助孕妈妈了解她们不知道的、想要知道的、应该知道的一切。
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母乳喂养 乳房护理 催乳按摩 全图解 怎么防治急性乳腺炎?奶水不足怎么办?担心乳房下垂、外扩、松弛?妇产科专家的开奶、催奶、断奶、回奶妙招,一次解决喂养难题,直击母婴需求的产后调养方案。
◆教会妈妈在孕期就通过饮食等方式打造 发奶 体质,让准妈妈不为没有奶而担心。 ◆针对不同情况的准妈妈指定专业的解决方案,让顺产妈妈、剖宫产妈妈、患病妈妈都能正常进行母乳喂养,对于早产儿、双胞胎、超大儿等特殊情况指定科学的喂养方案。 ◆专家亲定催乳按摩,针对各种缺乳原因,确定按摩穴位和手法,让准妈妈健康无痛苦解决缺乳烦恼。 ◆面对即将背奶的职场妈妈,从生活细节入手,为背奶妈妈遇到的各种难题提供解决方案,让背奶无尴尬。 ◆提前准备,让断奶无痛苦,帮助妈妈顺利回奶,宝宝和妈妈都能轻松度过断奶期。 ◆提供科学的饮食调理方案,规避食补误区,让妈妈和宝宝吃出健康与营养。 ◆专家指导,实操性强,贴合母婴实际的护理方案,让宝宝吃得好,妈妈身材不走样。
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金牌月嫂“住”我家--月子护理与育儿一本通 全方位月子护理+新生儿的“一天一页”护理与调养+100余道月子餐+产后运动方法,附赠二维码视频
一、本书详细讲解关于3大方面内容,以月子护理为主,内容详实,讲解全面。 1.月子护理、新生儿的“一天一页”护理与调养。 2.03岁宝宝养育关键 3.产后妈妈恢复与调养。 特别加入100余道月子餐、帮助辣妈恢复身材的瑜伽体式、辣妈产后的心理调整、宝宝的表情解读与按摩等内容,面面俱到。 二、金牌月嫂与权威妇产科医生编著,科学性、实用性强。 该领域的权威人士编写,保证图书的质量与品质,注重科学性与实用性。 三、全书注重趣味性、情境式亲情 穿插加入宝宝萌图、小品式亲情叙述、宝宝搞笑语录漫画、搞笑表情插画,让整本书充满轻松活泼的趣味氛围。 四、选配二维码视频,方便读者在家实景观看、学习。
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宝宝出生后头发好是因为孕期营养全面而与遗传无关;孕期就开始服用益生菌可有效减少宝宝出生后过敏和胃肠道症状的发生;宝宝爱笑,是孕妈妈善于调节自己情绪;顺利分娩是孕期坚持合理运动的结果;产后下奶快、宝宝吃奶顺利与孕期乳房护理密切相关;小婴儿睡眠习惯从胎儿期就已经形成……其实,宝宝生后的健康、智力、性格等等,都与孕妈妈如何度过孕期息息相关。我们邀请了*权威的产科专家,从准备怀孕到宝宝降生,详细讲解可能遇到的各种问题,不仅帮你消除孕期的总总烦恼与不适,更能告诉你如何生出*棒的一胎!
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产后坐月子42天 月子妈妈42天,6个阶段的营养丰富的健康饮食,42天后重塑健康美丽,指导家人更好的照顾新生儿,给新生宝宝*健康的护理
权威专家指导,给月子妈妈42天的精心护理,让产后新妈妈更好的调理气血,远离产后常见疾病。 月子妈妈42天,6个阶段的营养丰富的健康饮食,给新妈妈妈*温馨的关照,给新宝宝*体贴的呵护。 帮助月子妈妈轻松渡过坐月子这段特殊时期,早日回归美丽,同时指导家人更好的照顾新生儿,给新生宝宝*健康的护理。 让新妈妈轻松坐月子,健康复元气,安心养宝宝。
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坐月子对于每个新妈妈来说都非常重要 , 而产后坐月子吃什么 , 怎么滋补调养身体 , 更是新妈妈关注的重点。这本书汇聚了资深月嫂多年的经验总结,教新妈妈如何吃好月子餐,让新妈妈身体恢复得更好更快 , 还能够将营养通过乳汁传递给宝宝 , 让宝宝长得壮壮的。
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结婚生子,人生之大事。宝宝的降生,为年轻的父母和他们的家庭带来了无尽的欢乐。但是,面对刚出生的小不点,初为人父母的他们常常感到不知所措。该怎样护理才能让宝宝长得快?该什么时候喂奶?怎样给宝宝洗澡?宝宝哭闹是什么原因?怎样才能不让宝宝生病?产妇该怎样补充营养?产妇怎样才能保证有足够的奶?该怎样坐月子?一系列的问题困扰着他们。本书以科普问答的形式介绍了坐月子的相关知识,产褥期饮食、产后运动与健身、产褥期疾病的防治、怎样喂养新生儿以及新生儿的护理、新生儿疾病的防治等方面的问题。
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