¥7.30定价:¥29.00 (2.52折)
象棋入门与提高 全5册中国象棋棋谱速成教程象棋布局精要学习象棋的书儿童成人象棋速成大全初中级攻略宝典 象棋教程入门篇与技
¥19.90定价:¥198.00 (1.01折)
儿童象棋入门初学者到大师全6册正版 儿童象棋书础教程 象棋棋谱少儿小学生初学者中国象棋入门与提高 象棋教学用书
¥39.80定价:¥130.80 (3.05折)
¥19.90定价:¥198.00 (1.01折)
爱上高尔夫的7堂课 (全2册,会打高尔夫的人更智慧。 爱上高尔夫,做人生大赢家!)
高尔夫就像人生,它挑战一个人设定目标并用*少的杆数达成目标。 每一杆都极其相似,结果却完全不同。 《爱上高尔夫的7堂课》及《爱上高尔夫的7堂课.推杆进阶篇》,将以轻松而直观的讲述,教你如何提高球技并体会高尔夫这项运动中蕴藏的人生智慧。 爱上高尔夫,做人生大赢家。
¥17.00定价:¥79.80 (2.14折)
速效拉伸 疼痛消除和损伤预防的法宝 适合全家人的健身与运动家庭保健健身适合全家人的健身与运动 生活拉伸
¥7.20定价:¥38.00 (1.9折)
全5册 象棋书 象棋入门书籍 残局破解+杀法技巧+中局战术+布局攻略+名局观战 中国象棋书籍中国象棋入门提高技巧破解秘诀
¥29.80定价:¥198.00 (1.51折)
围棋定式大全5册速成围棋入门基础篇教程书籍布局高招+中盘战术+收官计算+名居欣赏+定式解密专项训练少儿围棋教程围棋名局欣
¥37.60定价:¥198.00 (1.9折)
全5册 围棋入门书籍 围棋书籍围棋儿童初学教程围棋书速成围棋教程入门篇从入门新手到实战高手零基础教学五大维度详细介绍棋坛
¥29.80定价:¥198.00 (1.51折)
一息之间:自由潜水、生命与挑战人体极限的意义 《纽约时报》《花花公子》《户外》及BBC撰稿人 带我们探秘自由潜水的魅力,反思追求极限的狂热
◎《 孤独星球》作者、 《纽约时报》《花花公子》《户外》专栏作家亚当 斯科尼克再出传记类新作 《一息之间》经他的独特观察视角,为我们还原尼克 梅沃利的精彩一生,也带我们进入自由潜水的神奇世界,感受这项富于魅力又充满刺激挑战的极限小众运动。 ◎众多媒体杂志及知名作者倾情推荐 《经济学人》将本书形容为 一本令人难忘的故事 ;《星期日泰晤士报》认为斯科尼克 不仅将这项极限运动的惊险刺激展现得淋漓尽致,也抓住了主要人物的魅力和各项赛事的精彩吸睛之处 ;知名畅销书《美食、祈祷和爱》作家伊丽莎白 吉尔伯特深为作者 充满热情和感染力 的描述所吸引。 ◎自由潜水,究竟是为追寻 自由 ,还是痴迷于挑战 极限 《一息之间》以自由潜水运动员尼克 梅沃利比赛中的意外逝世为开篇,介绍尼克的传奇一生、自由潜水运动的
¥10.60定价:¥49.80 (2.13折)
¥26.90定价:¥198.00 (1.36折)
围棋入门 一本就够专项训练速成围棋入门基础篇教程书初学者围棋教室青少年儿童小学生启蒙教材棋谱入门篇教程习题集书籍正版当当
¥9.80定价:¥39.00 (2.52折)
肌肉力量训练彩色图谱 (西)里内拉斯 著,汪瑞芳 译 人民邮电出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
1.本书提出的训练方法与传统的训练方法不同,它不会让人减掉体脂却不减小肌块体积,而是对肌肉慢速的高强度锻炼,能致使肌肉力量的增强。 2.采用高质量的全彩插图,将每项训练以视觉化的方式呈现给读者,并提供清楚简明的说明,整体设计也按初级—技术级—高级的统一模式安排,方便读者快速阅读文字,高效掌握信息。 3.清楚地说明了避讳事项,以免读者进行错误的锻炼而对自身造成损伤。 4.本书对需要使用昂贵健身器材的运动给出了替代方法,方便读者自由进行锻炼;特别制定了日常训练方法,读者可在任何时间任何场所进行锻炼。
¥13.00定价:¥61.37 (2.12折)
围棋入门儿童 全4册围棋专项训练少儿围棋入门幼儿围棋启蒙儿童围棋棋谱速成儿童围棋入门与提高围棋技巧大全围棋进阶读本儿童专
¥36.00定价:¥148.00 (2.44折)
健身气功全书中国武术太极拳易筋经八段锦五禽戏实用教程书籍传统健身功法易筋经洗髓经五禽戏八段锦六字诀道家秘功道家中医学修炼 保证正版 现货速发
¥17.80定价:¥59.00 (3.02折)
围棋入门 全5册 围棋棋谱围棋专项训练定式大全进阶读本速成专项训练教程 初学者围棋教程入门篇与技巧 学习围棋的书速成围棋
¥19.80定价:¥198.00 (1折)
健身气功·八段锦 国家体育总局健身气功管理中心 人民体育出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥9.00定价:¥35.37 (2.55折)
围棋入门 全5册 围棋棋谱围棋专项训练定式大全进阶读本速成专项训练教程 初学者围棋教程入门篇与技巧 学习围棋的书速成围棋
¥19.90定价:¥198.00 (1.01折)
田径竞赛规则2018-2019【正版】 【正版书籍 闪电发货 品质无忧 可开发票】
¥16.50定价:¥96.01 (1.72折)
儿童围棋入门与提高一启蒙篇+入门篇+提高篇(全三册)入门与提高青少年儿童围棋入门书籍围棋大师鼎力荐 围棋棋谱童围棋速成教
¥16.60定价:¥58.00 (2.87折)
马拉松训练宝典 (美)亚索 等著,张宝 译 浙江人民出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥7.00定价:¥31.37 (2.24折)
象棋入门 一本就够成人中小学生通用国际象棋入门教程与提高中国棋谱畅销书籍儿童少儿布局与战术初学者零基础学习实战技法大全象
¥9.70定价:¥39.80 (2.44折)
五子棋实战与布局一本通 李元秀【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
五子棋是我国民间熟知的古老棋种,传播广泛,尤其是近年来得到亚欧等许多国家的重视,已成为一种国际性的比赛项目。它简单易学、老少皆宜,对开发智力、开拓思维、陶冶情劋具有积极作用。《五子棋实战与布局一本通》对连珠五子棋的基础知识与实战布局进行了系统的介绍,可供广大五子棋爱好者学习和参考。
¥22.95定价:¥90.90 (2.53折)
少儿象棋从入门到精通丛书(全4册)象棋入门与技巧 制胜杀法 布局与定式 攻防对决 象棋书籍中国象棋入门书小学生
¥24.00定价:¥148.00 (1.63折)
非传统挥杆:精准实用的A挥杆技术 世界著名高球教练大卫·利百特专业教授立足科学、突破传统的挥杆方式 附有“7分钟练习计划” 帮助上千名球手解决常见问题,使击球更稳定精确、易重复、距离更远
A 挥杆 是比传统挥杆方式更精简有效、科学合理的另一种选择。即使对*球手来说,高尔夫也总是容易令人产生失望感。但 A 挥杆会帮你重拾希望,轻松享受打出一记好球的乐趣。 高坛教父 大卫 利百特集 40 余年教学经验,介绍简单实用、易重复的挥杆技巧。 美国畅销高尔夫球杂志 Golf Digest 编辑罗恩 卡斯普里斯克顾问编著。 高尔夫明星球手加里 普莱尔、魏圣美、高宝璟倾情推荐,实力证明 A 挥杆的有效性。 生物力学家 J. J. 里韦特对 4000 多名球手的挥杆动作测试研究,分析出 A 挥杆的普适及稳定性。 印制精良的大开本,附精致手绘插图,正误姿势对比,配合详细注释,满足新手到选手的学习需要。
¥18.70定价:¥88.00 (2.13折)
围棋入门 全5册 围棋棋谱围棋专项训练定式大全进阶读本速成专项训练教程 初学者围棋教程入门篇与技巧 学习围棋的书速成围棋
¥25.90定价:¥198.00 (1.31折)
围棋实战技法丛书:围棋手筋实战技法 提升逻辑思维 培养统观全局的意识 围棋入门与提高围棋实战布局中局残局杀法解密 围棋攻
¥8.70定价:¥30.00 (2.9折)
中国象棋经典布局系列:中炮进三兵对反宫马 中国象棋布局残局速胜名手杀法练习 象棋名手生死局实战专项训练 象棋死活题精妙杀
¥7.40定价:¥25.50 (2.91折)
姿势跑法 跑得更快更有效率不受伤的跑步方法 尼可拉斯·罗曼诺夫( 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《姿势跑法》(实践篇)全面阐释了如何将姿势跑法应用到实践中 分析跑步动作、纠正错误动作、在不同环境中跑步、预防常见运动损伤等等,帮助跑者实现健康、高效、不受伤害地跑步。罗曼诺夫博士提出的姿势跑法理念包含3个关键的基本动作 关键跑姿、落下、上拉。在书中,他向我们详细介绍了姿势跑法的准备工作、技术动作解析以及相应的力量训练等内容。《姿势跑法》(实践篇)包含02张真人动作示范图解,更方便读者参照学习。跟随0堂循序渐进的姿势跑法核心训练课程,你会轻松地掌握这一全新跑步模式,从而实现跑得更快、更有效率,降低受伤概率的zui终目标。
¥31.98定价:¥117.94 (2.72折)
围棋入门 全4册 初学者围棋速成围棋入门篇基础篇 围棋专项训练教程初级中级攻略流行布局与定式书 围棋教程入门篇与技巧 速
¥49.80定价:¥164.00 (3.04折)
郭林新气功 郭林新气功研究会 编著 人民体育出版社【正版保证】 全国多仓就近发货,现货正版,领劵下单,欢迎选购!
¥11.96定价:¥56.88 (2.11折)
太极内功心法全书下卷【正版保证】 【正版书籍 闪电发货 品质无忧 可开发票】
¥31.65定价:¥116.42 (2.72折)
新编梅花谱(增订本) [清]王再越 程明松【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《梅花谱》是一部划时代的象棋“瑰宝”,创立的屏风马破当头炮的布局体系,开创了马炮争雄的新局面,许多精彩着法争奇斗巧之处,极变化之能事,为后学之典范。《新编梅花谱(增订本)》还收入了【清】吴梅圣辑著的《梅花谱》和【清】巴吉人辑著的《反梅花谱》,三谱相映成辉。新编《梅花谱》改用现代回合制的体例,去繁就简,运用新变例,夹叙夹评,将原著的精华同当今的棋战成果有机的结合起来,是一本难能可贵的好书。
¥22.86定价:¥89.03 (2.57折)
篮球裁判员手册 中国篮球协会 北京体育大学出版社【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
现代裁判必须精通现代的执裁方法与技巧,以利于实现裁判工作的统一和规范,并提高执裁的水平。随着206年《篮球规则》的改变,新的《篮球裁判员手册》(2人执裁与3人执裁)已经由中国篮球协会翻译和审定。今后的篮球国际比赛、国内比赛以及各类篮球裁判员晋级考试均按本手册执行。
¥10.61定价:¥51.94 (2.05折)
零基础学正宗陈氏太极拳 陈斌【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
理论是实践的总结,初学太极拳的人读这本书,会从陈斌清新的表述方式中找到亲切感,因为这里面避免了传统图书的书卷气。《零基础学正宗陈氏太极拳》中也集合了陈斌习武过程中的所思所想所悟及其初出茅庐时的稚嫩。相信方家内行读这本书时,不仅能感受到陈斌对太极拳的热爱和激情,更能通过本书体会到与作者隔空“切磋”的乐趣。
¥9.90定价:¥65.00 (1.53折)
掼蛋技巧与文化 周高 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《掼蛋技巧与文化》是中国全面论述掼蛋文化内涵、文化价值、文化启迪的专著,透过掼蛋游戏、掼蛋竞技的过程,系统概括了掼蛋的实战技巧、配合要领、协作路径,深刻揭示了掼蛋所蕴含的辩证思维、达观态度、进取精神、担当情怀、协作意识、大局观念,融知识性与趣味性于一体,集娱乐性与竞技性之大成,由浅入深,循循善诱,由表及里,丝丝入扣,高屋建瓴,登高望远,力求使广大掼蛋爱好者阅读后如拨云见日、茅塞顿开、豁然开朗。
¥10.72定价:¥52.45 (2.05折)
速效拉伸疼痛消除和损伤预防的法宝适合全家人的健身与运动家庭保健健身适合全家人的健身与运动 生活拉伸 家人的锻炼运动拉伸训
¥9.80定价:¥46.00 (2.14折)
人类动作发展概论 人民教育出版社课程教材研究所体育课程教材研究开发中心 编 人民教育出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥12.00定价:¥73.00 (1.65折)
盖洛威创新型马拉松训练法 [美]杰夫·盖洛威( 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
前美国奥运田径选手杰夫·加洛威的创新性走路/跑步训练方法,使成千上万的人都能够跑马拉松。这种创新性方法将马拉松大门向每个人敞开——不仅是体格强健的运动员,还对那些身材走样、体重超标的普通人,或已过黄金生涯的运动员具有实用指导性价值。本书为在前一版本的基础上的,增加了新的“神奇里程”计时赛、燃脂技巧、避免受伤和提高表现的周计划调整,让跑者在马拉松后期也依然动力十足!
¥20.50定价:¥81.91 (2.51折)
达摩易筋经洗髓经 赵振华 撰 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《达摩易筋经洗髓经》是在少林寺保存、传承下来的最珍贵的健身气功经典。《达摩易筋经洗髓经》的编撰者为少林寺俗家弟子,是达摩易筋经洗髓经的正宗传人,也是达摩易筋经洗髓经的修行者和传播者,修炼易筋经洗髓经已达数十年。《达摩易筋经洗髓经》主要包括对达摩易筋经洗髓经功法、修炼诀窍、养生机理的介绍。
¥20.17定价:¥81.05 (2.49折)
¥8.60定价:¥29.50 (2.92折)
陈式太极拳 顾留馨,沈家桢 著 人民体育出版社【正版】 全国多仓就近发货,现货正版,领劵下单,欢迎选购!
¥8.50定价:¥46.98 (1.81折)
篮球规则 中国篮球协会 北京体育大学出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
适读人群 :篮球爱好者、裁判员、教练员、运动员、体育工作者 国际篮联篮球规则,中国篮球协会审定。2019年3月15日新修订。
¥4.00定价:¥27.37 (1.47折)
掼蛋技巧与文化 周高【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《掼蛋技巧与文化》是中国全面论述掼蛋文化内涵、文化价值、文化启迪的专著,透过掼蛋游戏、掼蛋竞技的过程,系统概括了掼蛋的实战技巧、配合要领、协作路径,深刻揭示了掼蛋所蕴含的辩证思维、达观态度、进取精神、担当情怀、协作意识、大局观念,融知识性与趣味性于一体,集娱乐性与竞技性之大成,由浅入深,循循善诱,由表及里,丝丝入扣,高屋建瓴,登高望远,力求使广大掼蛋爱好者阅读后如拨云见日、茅塞顿开、豁然开朗。
¥20.45定价:¥81.76 (2.51折)
中国青少年篮球训练教学大纲 国家体育总局青少年体 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《中国青少年篮球训练教学大纲》认真总结了历届篮球教学大纲的经验与不足,广泛吸收与借鉴国内外青少年训练的理念与信息资料,进行了新的整体规划与设计,思路清晰,结构合理,观点鲜明,理论层面和实践层面都具有新意,体现了以人为本,教育为先,全面科学,符合现代篮球运动的发展趋势,适合我国青少年篮球运动的实际,具有较强的指导意义。
¥28.14定价:¥106.25 (2.65折)
¥9.50定价:¥38.00 (2.5折)
新版中国循经太极拳二十四式教程(上卷) 李兆生 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《新版中国循经太极拳二十四式教程》主要在太极拳的阴阳气脉、分经流注的气脉循经做揭示。尤其是对太极拳的推动气血、内练循经的练法,配有较详细的注解。在动作上对简化太极拳的原式做精微校正,意在适应传统武学和循经内炼,使原二十四式太极拳更完美。为了更清晰地说明问题,作者采用对比的方法将原太极拳的理法附后,以便读者泾渭分明,把太极拳的劋练提高到新层次。本书分为上下两卷 本卷(上卷)主要对太极拳的历史演化、动作标准、动作准备、太极拳循经基础、太极拳的内在精神世界、循经太极拳对养生的贡献几个方面进行介绍。
¥15.32定价:¥66.31 (2.32折)
掼蛋技巧与文化 周高 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《掼蛋技巧与文化》是中国全面论述掼蛋文化内涵、文化价值、文化启迪的专著,透过掼蛋游戏、掼蛋竞技的过程,系统概括了掼蛋的实战技巧、配合要领、协作路径,深刻揭示了掼蛋所蕴含的辩证思维、达观态度、进取精神、担当情怀、协作意识、大局观念,融知识性与趣味性于一体,集娱乐性与竞技性之大成,由浅入深,循循善诱,由表及里,丝丝入扣,高屋建瓴,登高望远,力求使广大掼蛋爱好者阅读后如拨云见日、茅塞顿开、豁然开朗。
¥19.77定价:¥80.11 (2.47折)
围棋定式大全 廖渝生 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
定式是布局阶段角上接触时双方认可的规范下法,是着手较为合理,利益大致相当的局部定型。本书在原蜀蓉棋艺出版社出版的同类图书的基础上取消了部分运用不广泛的局例,大量注入了我国和日、韩近年来创新的围棋思想和对局,分星、小目、目外、高目、三三等五编予以分类介绍和解说。
¥15.00定价:¥65.58 (2.29折)
365天高尔夫球场之旅 [美]西多尔斯基、崔 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
高尔夫比任何运动都更像是一次发现之旅,而这本书在许多方面都是的高尔夫之旅。这里有高尔夫人真实的幻想——365天环游高尔夫世界,每天都在风格各异的地域领略一座最辉煌的球场。有些球场是大家很熟悉的高尔夫胜地,而其他球场也会在遥远的地域展示着异国情调的美景。我相信读者能在这次旅行中发现快乐、开拓视野,对全世界各大高尔夫球场的艺术性和美妙感都会产生全新的体验。书中一系列令人震撼的照片均是由世界的高尔夫球场摄影师精心拍摄的,浓缩了全世界各大高尔夫球场的魅力。他们生动地说明了高尔夫的吸引力并不仅仅是击球时产生的乐趣和挫败感,还包括对不同球场恒久挑战的体验,并品位风格迥异的球场环境和宜人的自然景色。这些图片还有力证明了高尔夫正全球、蓬勃发展,这当然也要归功于此项运动可以完美地融八各种不同的地
¥70.38定价:¥231.83 (3.04折)
钓鱼实战宝典:常见鱼种、钓法、装备及技巧 王少臣,王萌,刘红伟.【正版保证】
钓鱼冠军 28年钓鱼实战经验大公开11种淡水鱼、9种海水鱼的饵料配制与上钩诀窍介绍传统钓、海钓、台钓、路亚4种常用钓法9大类钓鱼装备的选择、使用及保养702幅场景实拍和手绘插图直观展示钓鱼技巧
¥19.46定价:¥79.98 (2.44折)
中学物理奥赛辅导·物理竞赛专题精编 江四喜 著 中国科学技术大学出版社【正版保证】 全国多仓就近发货,现货正版,领劵下单,欢迎选购!
(1)练习功能。虽然本书没有覆盖竞赛所要求掌握的所有知识点,但却几乎覆盖了所有学生易出错、易混淆的结点,而这些正是需要强化训练的部分。使用本书中的练习,能有效地帮助学生消化、突破这些内容,特别是书中一些学生自编的试题,其针对性十分明确。 (2)题典功能。本书虽然只收入了500多道习题,并将其编到96个专题之中,但这些试题基本上都属于奥赛的经典试题,是同学们查阅得较为频繁的试题。同时,通过对一道试题的查阅,能很快见识到同类习题的特点,起到事半功倍的作用。 (3)归纳功能。学习障碍的产生,往往是源于学生自己对模型结构、解题方法以及知识点的认识存在障碍,且任何一点都会产生大量的问题,而解决一个问题,往往就会产生多米诺骨牌效应,化解众多与此相关的问题。本书中归纳的每一个专题,不论你查阅到
¥28.01定价:¥105.03 (2.67折)
国术丛书(第17辑) 五行通臂拳练法与用法 邓鸿藻、韩宝顺 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
五行通臂拳亦称猿猴通臂拳,在传统的演练中,主要有刀、枪、拳三大系统,故在中华武林界一向以刀、枪、拳三绝而著称 又因其具有技击性、实用性,且易学易练、适应人体运动的自然规律,颇受武林内外人士所喜爱,尤其近年来,在国家大力提倡全民健身运动下,它由过去只在本门派内以师带徒,口传心授,秘不外露的传统教习方式,走向公开化、社会化,习练者日众,队伍不断扩大。
¥28.39定价:¥105.96 (2.68折)
篮球裁判员手册 中国篮球协会 北京体育大学出版社【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
现代裁判必须精通现代的执裁方法与技巧,以利于实现裁判工作的统一和规范,并提高执裁的水平。随着206年《篮球规则》的改变,新的《篮球裁判员手册》(2人执裁与3人执裁)已经由中国篮球协会翻译和审定。今后的篮球国际比赛、国内比赛以及各类篮球裁判员晋级考试均按本手册执行。
¥10.44定价:¥52.58 (1.99折)
中国武术段位制系列教程 和式太极拳 国家体育总局武术研究 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《和式太极拳(附光盘)》是《中国武术段位制》和式太极拳段位技术教程,由国家体育总局武术研究院组编,中国武术协会审定,围绕和式太极拳段位技术考评内容和标准编写。主要内容包括和式太极拳概述和一至六段段位技术的基本形态、单练套路、对打套路和拆招技法。《和式太极拳(附光盘)》是大众习练和式太极拳,考取国家武术段位的规定考试用书。《和式太极拳(附光盘)》还可作为高等学校武术专业教材、大中小学武术教师培训教材和各级各类武术馆校教学用书。
¥18.37定价:¥75.24 (2.45折)
太极跑 不费力无伤害的革命性跑步法 凯瑟琳·德雷尔(Ka【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
在美国,本书次出版时就超过20万册,并被翻译成5种语言行销多国!如果你希望改善跑姿、减少伤病、提高训练水平、将跑步持续到老,那这本书就是为你而写的 如果你希望身体健康,保持良好状态,那这本书就是为你而写的 如果你希望在跑步乃至生活中更加专注,这本书也是为你而写的。太极跑并不完全与跑步和“气”有关,它也与在你的身体中建立起专注与活力有关。这也意味着你要学习如何做自己的朋友、老师与向导,如何在同一时刻兼具专注、平静与活力。阅读过本书的人,经过研究 95%的人说,跑步变得比较轻松 9%的人觉得,太极跑对于预防跑步受伤发挥了一定程度的作用 60%的人说,他们不到一个月就产生显著的改变 69%的人觉得他们的速度因为太极跑而有所改善 9%的人说,他們会向其他跑者推荐太极跑……本书的译者吴洪涛是田径协会马拉松委员会个
¥22.71定价:¥89.71 (2.54折)
新编梅花谱增订本【正版图书】 【部分套装书为单本价,请咨询线上客服】
《梅花谱》是一部划时代的象棋“瑰宝”,创立的屏风马破当头炮的布局体系,开创了马炮争雄的新局面,许多精彩着法争奇斗巧之处,极变化之能事,为后学之典范。《新编梅花谱(增订本)》还收入了【清】吴梅圣辑著的《梅花谱》和【清】巴吉人辑著的《反梅花谱》,三谱相映成辉。新编《梅花谱》改用现代回合制的体例,去繁就简,运用新变例,夹叙夹评,将原著的精华同当今的棋战成果有机的结合起来,是一本难能可贵的好书。
¥33.16定价:¥121.73 (2.73折)
体育运动中的功能性训练 【美】迈克·鲍伊尔(Michael Boyle).【正版保证】
迈克·鲍伊尔功能性训练奠基之作全面升级!在小化损伤风险的同时保持高水平运动表现。·不论是在力量房、赛场、田径场,还是训练垫上,都能帮你实现佳训练效果。·借助国际权-威运动表现教练的概念、方法、练习和方案,大程度地优化比赛动作。·通过一系列的功能性评估,为不同运动专项设计有针对性的训练计划。·通过自我强化进阶练习,训练下肢、核心、上肢直到全身,增强运动专项中所需要的平衡能力、本体感觉、稳定性、力量和爆发力。·在泡沫轴滚动、拉伸、动态热身等方面,加入了新研究成果和实践经验,提供了的训练建议。·了传统的动作描述和说明方式,加入了全彩高清的基础动作图片、注释以及重要动作分析。提供了先进的功能性训练知识,能满足各种专项运动需求。
¥42.39定价:¥148.38 (2.86折)
麻将概率与打法 郑文熙【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《麻将概率与打法》介绍了玩麻将的类型和方法,并以裙众中广为流行的技巧型、智谋型玩法为主要内容,应用排列组合和概率论的一般知识,科学地、详细地介绍了麻将概率的计算方法,并应用这些概率于玩麻将的摸、吃、碰、舍中,提高了玩麻将的知识性和趣味性,降低了玩麻将的幸运性,是一本颇具趣味的文体活动休闲用书。
¥20.48定价:¥82.16 (2.5折)
跑步 该怎么跑:全球跑者公推行动指南【正版书籍】 【部分套装书为单本价,请咨询线上客服】
《跑步,该怎么跑?》是罗曼诺夫博士多年来智慧与教学的精华,用花了25年时间,完善了这套体系完备的姿势跑步法。在《跑步,该怎么跑?》里,罗曼诺夫博士先从理论的角度出发,解释了姿势跑步法的科学依据,然后重点讲述了姿势跑步法中“关键姿势”的要点与训练方法。为了确保锻炼者能正确掌握姿势跑步法,《跑步,该怎么跑?》特别花了很大的篇幅讲了身体柔韧性和肌肉强度的训练。从中可以看出,《跑步,该怎么跑?》并非一本追求短期效益的书,跑者的更持久健康的运动生涯才是关注的重点。
¥24.27定价:¥94.13 (2.58折)