健身气功?六字诀 国家体育总局 人民体育出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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普通高校体育选项课教材:武术 纪秋云 编 北京体育大学出版社,【正版现货】 正版图书,品质保证,本店套装书籍默认为单本,有问题您可以联系客服!
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陈式太极拳 顾留馨,沈家桢 著 人民体育出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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太极缠丝功 王凤鸣 人民体育出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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杨式太极拳述真 魏树人,齐一 著,汪永泉(讲授) 编 人民体育出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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走进大自然,走到阳光下。
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本书传授的二百一十六手,融中外名拳之精华,集古今绝技之荟萃,招招式式均配图标。易学,易练,简明实用。本书所说的二百一十六手,即为二百一十六种克敌制胜的手段,多是不传之秘。它分为阳七十二手、阴七十二手、绝七十二手。阳七十二手讲求凶猛刚脆,放长击远,拦截挤靠,踢打擒摔,攻中有防;阴七十二手讲求杀机暗藏,舒展柔韧,勾挂绊扫,连环发招,防中有攻;绝七十二手讲求一招制敌,或靠体摔打、突施冷箭,或破斧沉舟、绝处逢生,或拳打,或膝撞,或肘击,或腿法,每招第式当场奏效,立竿见影。
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武林点穴搏击秘技 安在峰著 人民体育出版社,【正版现货】 正版图书,品质保证,本店套装书籍默认为单本,有问题您可以联系客服!
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一招制敌 徒手格斗大全 美国陆军部 著,李旭大 译 北方文艺出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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詠春拳速成搏击术训练 魏峰 著 北京体育大学出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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大成拳初学入门 李照山 编著 北京体育大学出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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杨琬编著的《脚斗士技战术训练与提高》共分六章分别是:脚斗士运动概述、脚斗士基本技术、脚斗土战术、脚斗士运动训练、脚斗士游戏、脚斗士竞赛与组织。本书以“基础性与大众性相结合”、“知识性与技能性相结合”、“原理性与实用性相结合”为编撰理念,力求为全民健身提供易于接受的、实操性强的社区体育教育指导范本,为全民健身、共创美好未来奠定坚实基础。
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太极拳是我国独有而古老的健身拳术之一,是中华民族的文化瑰宝,它以独特的练功方法和强身祛病、增强体质、延年益寿的功效享誉世界,成为一项全球性的健身运动,深受各国人民的喜爱。本书内容丰富、图文并茂、行文流畅、读来自然,实用更是本书追求的目标,它能有效地帮者愉快地学习和掌握太极拳、剑知识,并从容自如地进行练习。应广大读者的需求,我们对《太极拳运动(增订本)》作了进一步修订,邀请全国和北京市太极拳比赛的吴阿敏、梁涵渊做动作图片的演示,赠VCD,并在装贞、版式设计上力求精美、简洁、实用、高效,充分体现新版图书的新、精、全特点,希望呈现在您面前的这本《太极拳运动》会得到您的喜爱。
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《杨式太极拳术述真之 太极拳内功理法》由太极拳内功理法、行拳心法、拆架拆手、内功修炼法和内功劲法组成。这些内容是太极拳功夫在中级阶段由低到高、分层递进之阶梯。书中记述有前人杨公健侯、杨公少侯和先师汪永泉口耳相传的行拳要诀,以及精辟独到的譬喻。这些警句,脉络清晰、洞明事理、言简意赅而切中要害。这些融太极大道至理于拳之精微的明言直语尽抒拳艺精髓,是从中华民族文化的深厚凝聚中升华出来的宝贵文化遗产,堪为吾等行拳之楷模。
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《郑成功拳》由刘建华所著,本书是以郑成功收复台湾为故事原型,结合武术技术编成套路动作。孩子在阅读时,不仅可以受到古代英雄人物故事的熏陶,还可以根据故事书最后的武术套路锻炼身体,达到励志与健身的双重效果。本书适合幼儿园和小学低年级的同学阅读;也可以作为武术兴趣班的教材使用;并且也可以成为幼儿教育工作者的参考书籍。让我们用传统文化的种子播种孩子的童年,收获未来成功的希望吧!
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郭林新气功为什么能治病抗癌 功理篇 郭林 著,林晓 主编 人民体育出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本书根据郭林老师生前为身边的辅导员讲课录音整理而成,是郭林新气功的核心,郭林新气功的精髓尽在其中。
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身边的武林:内家拳修炼体悟笔记 刘厚中,太级笑笑生 著 中国发展出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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本书目录简介:一、擒拿术;二、夺凶器;三、辅助功法;四、擒拿要诀。
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传统体育疗法与自然疗法结合,简单易学,娱乐身心,既护眼,又养生。 治疗青少年近视、中老年远视,效果显著。 告别眼镜、告别 恶 势力,从明目八段锦开始。
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图解少林永春拳:佛掌 本书傅将佛掌的训练手法及套路,通过图文并茂的形式,毫无保留地、详尽地呈现给广大武术爱好者
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刘建华编著、杨玮甜绘画的《诗仙拳》可以配合故事内容教授儿童“静夜思”“早发白帝城"等诗词内容。本书不仅适合儿童自己在家里阅读,也可以作为家长给孩子讲故事的参考书;同时,本书适合幼儿园和小学低年级的同学阅读;也可以作为武术兴趣班的教材使用;并且也可以成为幼儿教育工作者的参考书籍。
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图解少林永春拳—伏虎 佛山市武术协会名誉主席,中国武术段位五段韩广玖手把手教你少林永春拳系列开步拳的第二套——伏虎拳
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