【新华书店自营】壶铃训练全书 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
国家体 育总局训练局体能训练中心创建人、负责人 王雄 世界帆板(RS:X)锦标赛冠 军 陈佩娜 中国国家女子篮球队体能教练 刘甲天 卡玛效能运动科技首 席技术官 杨斌 花样游泳世 界杯冠 军 黄雪辰 专业推荐 明确药球的起源、功能及种类 了解药球训练的注意事项与计划制定方法 500余幅真人示范图 87个壶铃练习动作 8套针对性训练方案及在线视频 有效强化全身力量、耐力与爆发
¥21.07定价:¥99.60 (2.12折)
【新华书店总店】国际篮联三人篮球规则 2021版 ,,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
中国篮球协会审定 中国篮球协会组织专业人员翻译、审校的国际篮联三人篮球运动的官方规则中英文对照阅读,详细解读三人篮球规则与各类器材细节主要介绍了两大方面的内容:一:三人篮球的详细规则,包括比赛场地和器材、球队、比赛通则、违例、犯规、场上人员 的职责和权力等二:三人篮球器材与软件,包括各类器材的尺寸和使用材料
¥26.07定价:¥99.60 (2.62折)
【新华书店自营店】图解乒乓球运动从入门到精通视频学习版 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
多步骤、多角度图解,带你掌握、精进乒乓球技术介绍运动前后需要进行的热身与恢复活动提供帮助练习者快速上手的基础姿势、步法与球性练习重点图解横拍和直拍打法的各类发球技术,让发球局变成有利局势详细图解横拍和直拍打法的各类击球技术,系统掌握攻球、搓球、挑短球、快带、弧圈球、拉球等基础技术系统图解常用致胜策略,以更好应对不同类型选手提供提升运动水平的体能训练方法,强化力量、爆发力、灵敏性与耐力
¥56.92定价:¥199.60 (2.86折)
【新华书店总店自营】泡沫轴训练全书 精编视频学习版 ,,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
国家队体能教练专业写作,一本书掌握泡沫轴健身秘诀!泡沫轴的功能优势与训练注意事项拿来即用的8套训练方案,满足不同训练需求全身按摩放松、踝关节灵活性/稳定性提升、上肢力量强化......分步图解的90 训练动作,助力提升多种素质动作步骤、训练目标、注意事项、动作变式灵活性、稳定性、力量......
¥22.28定价:¥79.60 (2.8折)
【新华书店总店】以色列格斗全书 修订版 ,,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
关注人数近30万的知乎战术格斗体系专栏作家专业写作字典级以色列格斗技术全书1000余幅高清彩图分步演示针对不同站位、攻击条件下的格斗场景覆盖攻击、防守、防守后反击等独立技术与组合技术链将快速反应变为身体本能,用技击技术提升生存实战能力!
¥61.69定价:¥198.00 (3.12折)
【新华书店总店】足球有什么好看的 ,,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
解说足球全貌,轻松了解足球知识即便从未看球,翻开这本书,您也能了解并喜欢上足球!多角度阐述讲解足球的起源与发展足球不止世 界杯,帮你学会区分赛事:世 界杯、欧洲杯、欧冠、何为联赛、金元英超等 成为球迷第 一步,帮你挑一支喜欢的球队:俱乐部与国家队、有趣的吉祥物与队歌等细数17位跨时代的巨 星:贝利、梅西、C罗、贝克汉姆等重磅介绍9位场边操盘手--教练:萨基、穆里尼奥、瓜迪奥拉、里皮等
¥61.69定价:¥198.00 (3.12折)
【新华书店总店自营】田径教练员教学指导 ,,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
田径训练领域专业教练联合编写,训练方法基础、实用,适合刚刚走上教练岗位的田径教练员,重点讲解了短跑与接力、跨栏、中跑和长跑、跳高、撑竿跳高、跳远和三级跳远、投掷等不同项目的技术和战术训练方法。内容涵盖:招生选材、确立训练理念、组织会议交流、确定训练计划与训练周期、发挥团队成员的作用、专项技术训练、纠正常见错误、制定有效的比赛策略以及激励运动员并使他们为参赛做好心理准备等内容。团队建设:执教
¥78.16定价:¥236.00 (3.32折)
【新华书店总店】图解游泳基础技术与训练 视频学习版 ,,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
进阶式详解基础技术及强化方法,助力实现安 全入门与快速进阶高清分步骤图片详解技术动作,并针对易错点进行特殊提示,以帮助练习者快速入门并不断提升技术水平提供技术示范视频,方便读者学习提供游泳练习时,损伤预防与康复的小知识,帮助练习者安 全进行游泳运动
¥39.24定价:¥136.00 (2.89折)
【新华书店自营店】儿童青少年身体素质提升指导与实践协调性练习,,9787115602497 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
儿童青少年身体素质提升指导与实践系列为中小学体育教师、儿童青少年体能教练提供综合参考·使用不同器械和徒手进行的多样练习,丰富课程设计·针对不同部位、专项、测试等的训练计划,拿来即用两大官方机构联合主编全套8册,针对中小学体育体能要求加强8大身体素质,提升体能水平·柔韧性 ·力量 ·爆发力 ·平衡性·灵敏性 ·速度 ·协调性 ·心肺耐力《儿童青少年身体素质提升指导与实践:协调性
¥39.60定价:¥136.00 (2.92折)
【新华书店自营店】爆发力训练全书 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
系统性:本书既包含发展爆发力的基础知识,又包含上肢、下肢和全身的爆发力训练动作,以及针对性的爆发力训练方案,内容系统。稀缺性:本书提供多个运动专项的爆发力训练计划供读者根据自身需要针对性地进行爆发力训练。本书通过爆发力基础理论知识、训练方法、运动专项爆发力训练计划搭建系统、科学的爆发力训练体系。实用性:本书包含大量爆发力训练动作,均采用真人演示、分步骤讲解,包含大量动作细节,并配备动作视频,方
¥83.00定价:¥236.00 (3.52折)
【新华书店总店旗舰店】当上首发,赢得比赛! 少年足球必胜圣经(全彩图解附80分钟DVD视频教学) ,,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
%26nbsp;
¥26.06定价:¥99.60 (2.62折)
【新华书店总店】体适能教学与训练指导 小学阶段(第3版) ,,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
美国国家运动与体育教育协会(NASPE)倾力研发与编写美国幼儿园至小学阶段儿童体育课专用体适能训练满足学生身体素质提升和体育课程达标需求指导学生获得知识、掌握技能、保持健康随书附赠151个训练复用模板,拿来即用,方便实用
¥63.22定价:¥196.00 (3.23折)
【新华书店总店自营】美国国家体能协会运动营养指南 第2版 ,,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
NSCA与运动营养学家倾力写作系统展示运动营养领域前沿研究成果运动相对能量缺乏症(RED-S)的研究进展与碳水化合物溶液漱口有关的研究流行的膳食补剂的作用精细解读运动营养学的原理与准则重点阐释六大营养素的功效及摄入量建议深入剖析运动人群的营养需求科学讲解评估营养状态的方法并提供个性化的营养策略与计划有效地促进健康和运动表现
¥100.57定价:¥296.00 (3.4折)
【新华书店自营】健身行业的营销与销售哲学从传统模式到数据驱动,9787115517111 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
%26nbsp;
¥83.36定价:¥256.00 (3.26折)
【新华书店自营】儿童青少年科学健身指南 ,,人民邮电出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
国家体育总 局青少年体育司国家体育总 局体育科学研究所联合出品全国青少年科学健身指导普及推荐用书助力孩子科学锻炼身体的“大礼包”儿童青少年健康成长专家给孩子系统讲解科学锻炼的那些事儿囊括科学锻炼、运动营养及饮食、常见健康问题与运动损伤预防四大板块科普式的写作风格 利于理解的插画图解帮助孩子充分认识科学锻炼身体的益处,促进孩子生长发育、健康成长本书包括:·基本运动技能的提升
¥26.92定价:¥99.60 (2.71折)
【新华书店自营】聂卫平围棋习题精解布局专项训练(从1段到3段)(全2册) 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
聂卫平、柯洁作序,檀啸、周睿羊、星、赵守洵、刘星等众多围棋棋士联袂推荐!聂卫平教练多年教学经验总结,聂道场明星教师袁亭昱、李响潜心研究编写快乐有趣的围棋世界,让我们一起开始探索!本书特点:·适合围棋水平在初段左右的小朋友及成.人围棋爱好者练习使用;·采用“知识点复习 例题热身 实战习题 答案解析”的模式,帮助你反复练习和夯实围棋基础;·全书200余道习题,覆盖星布局、星小目布局、星无
¥33.13定价:¥156.00 (2.13折)
【新华书店总店】儿童青少年身体素质提升指导与实践 速度练习 ,,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
儿童青少年身体素质提升指导与实践系列为中小学体育教师、儿童青少年体能教练提供综合参考·使用不同器械和徒手进行的多样练习,丰富课程设计·针对不同部位、专项、测试等的训练计划,拿来即用两大官方机构联合主编全套8册,针对中小学体育体能要求加强8大身体素质,提升体能水平·柔韧性 ·力量 ·爆发力 ·平衡性·灵敏性 ·速度 ·协调性 ·心肺耐力《儿童青少年身体素质提升指导与实践:速度练
¥39.24定价:¥136.00 (2.89折)
【新华书店自营店】青少年体育活动课程设计体能训练11~12岁 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
16课时针对11~12岁小学生的体育活动课完整学期教学方案拿来即用合理结合小学生身体素质敏感期理论与体质健康测试项目每节课程配备了接力或团体形式的游戏,寓教于乐,为青少年提供有趣又科学的体育活动,提高孩子团队配合的能力每节课程提供了科学的热身与放松训练计划,帮助孩子安 全运动,避免损伤。整套丛书面向学校体育活动的组织者,以促进青少年健康发展为基本理念,面向学校体育活动的组织者,以促进青少
¥28.08定价:¥99.60 (2.82折)
【新华书店自营店】聂卫平围棋习题精解布局专项训练(从入门到5级),,9787115486530,人民邮电出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
“棋圣”聂卫平、围棋世界gaun 军柯洁亲自作序, 檀啸、周睿羊、王晨星、赵守洵、刘星等众多围棋gaun 军、知名棋士联袂推荐! 聂卫平教练多年教学经验总结,聂卫平围棋道场一线教师李响潜心研究编写 本书特点: 1.习题与答案分册装订,使用方便2.适合从入门到5级的围棋初学者练习使用 3.内容全面系统,逻辑清晰,且习题难度适宜,循序渐进 4.采用“知识点复习 例题热身 实战习题 答案解析”的模式,让
¥21.07定价:¥99.60 (2.12折)
【新华书店自营店】格斗技术从入门到精通(视频学习版) 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
·格斗健身有助于减脂塑形根据英国《每日邮报》数据,拳击等格斗运动每小时燃烧800卡路里,堪称减脂利器·格斗健身是一个全身锻炼,能有效锻炼到手臂、腹部和腿部·格斗健身可以帮助宣泄压力·提高身体协调性和反应能力·学会防身技术,增强自我防御能力,提高练习者的防范意识和自卫能力这本书教会你:1. 格斗各门派的区别和特点·拳击·泰拳·跆拳道·空手道·散打·巴西柔术2. 正确的格斗基本功
¥87.88定价:¥256.00 (3.44折)
【新华书店总店自营】超简单! 掼蛋自学一本通 ,,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
大量的图片与文字解析相结合,清晰易懂。用通俗的语言讲解掼蛋基础知识和掼蛋打牌步骤,方便易学。提供常用技巧和出牌思路,提高赢牌率。
¥14.95定价:¥79.60 (1.88折)
【新华书店总店】国际象棋入门教程(全2册) ,,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
超简单:教学重点清晰可见,教学内容循序渐进超实用:知识讲解细致透彻,习题设计灵活精巧超预期:提升观察、计算、判断、应变和想象力国际象棋世界冠 军丁立人、倪华、居文君联袂推荐。国际特级大师、世界冠 军棋手章晓雯倾力写作,国家队训练与青少年教学实践经验总结。“国际象棋冠 军课堂”系列图书是青少年国际象棋专业教程,涵盖从入门到高 级阶段的课程内容。通过本系列图书的学习,不仅能够掌握国际象棋的
¥39.24定价:¥136.00 (2.89折)
【新华书店自营】图解足球基础技术与训练视频学习版,9787115615459 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
职业运动员推荐使用的训练方法,助力实现快速入门与进阶多角度图解足球入门技术与强化方法颠球、拉球、踩球、拨球、转身、接球、踢球、带球过人、射门等多维度部析进攻和防守的战术配合与组织打法个人战略战术、团队战略战术、个人进攻与防守训练、团队进攻与防守训练等正确掌握踢球要点,有效控制控球节奏、触球准度与反应速度针对基础及重点技术,利用不同指示线清浙标记球员移动路线、身体动态与控球路径针对
¥40.92定价:¥139.60 (2.94折)
【新华书店自营】国际篮联三人篮球规则2021版 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
中国篮球协会审定 中国篮球协会组织专业人员翻译、审校的国际篮联三人篮球运动的官方规则中英文对照阅读,详细解读三人篮球规则与各类器材细节主要介绍了两大方面的内容:一:三人篮球的详细规则,包括比赛场地和器材、球队、比赛通则、违例、犯规、场上人员 的职责和权力等二:三人篮球器材与软件,包括各类器材的尺寸和使用材料
¥28.08定价:¥99.60 (2.82折)
【新华书店总店】一对哑铃练全身 ,,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
哑铃是目前健身常用的工具,体积虽小但是功能强大,可以用来提高肌肉力量、健身塑形、发展平衡性。哑铃不光是有经验的健身人群常用工具,也可以是办公室人群放在办公室或家里,拿来即用的健身工具。本书提供了除上肢以外,肩部、胸背部、腰腹,以及臀腿的训练计划,冲破哑铃只能锻炼上肢的认知圈。本书包含初级、中级和高 级三个等级的训练动作,可满足不同健身水平的人群。在办公室或者家里放置一对哑铃,结合本书即可锻
¥18.79定价:¥70.00 (2.69折)
【新华书店总店旗舰店】聂卫平围棋习题精解 布局专项训练(从入门到5级) ,,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
“棋圣”聂卫平、围棋世界gaun 军柯洁亲自作序, 檀啸、周睿羊、王晨星、赵守洵、刘星等众多围棋gaun 军、知名棋士联袂推荐! 聂卫平教练多年教学经验总结,聂卫平围棋道场一线教师李响潜心研究编写 本书特点: 1.习题与答案分册装订,使用方便2.适合从入门到5级的围棋初学者练习使用 3.内容全面系统,逻辑清晰,且习题难度适宜,循序渐进 4.采用“知识点复习 例题热身 实战习题 答案解析”的模式,让
¥20.36定价:¥99.60 (2.05折)
【新华书店自营】图解篮球个人技术传球训练40项,9787115543219 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
超细致图解,展示技术要领,训练重点一目了然配合视频教学,加深理解从篮球的运动轨迹和球员的动作方向等多层面讲解是篮球爱好者和初学者在个人技术基础训练方面理想的指导零基础学打篮球磨炼传球手感,夯实传球的基本技术有效提升整体球感,培养出色的传球意识助你掌控比赛的节奏,有效组织进攻能用精准的传球盘活整支球队。全书囊括单人、双人到多人传球练习,模拟不同的比赛环境
¥23.96定价:¥79.60 (3.02折)
【新华书店自营】健身气功竞赛规则与裁判法,9787115570857 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
健身气功管理中心编著介绍健身气功竞赛规则和裁判法提供关于健身气功竞赛的规范化、标准化参考健身气功竞赛规则·竞赛组织机构·竞赛通则·评分方法与标准·功法动作规格常见错误与内容·竞赛设施标准·竞赛表格·竞赛场地示意图健身气功裁判法·竞赛组织与岗位职责·竞赛通则·竞赛项目的评判·竞赛项目的基本要求·评分操作·竞赛组织·竞赛编排与记录·竞赛礼仪
¥28.08定价:¥99.60 (2.82折)
【新华书店自营店】足球规则与战术完全图解修订版,,9787115578754,人民邮电出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
足球基础知识普及读物,了解足球发展,熟悉足球规则和比赛战术·介绍足球比赛场地、用球、人员规则·图解足球常见战术和阵形·剖析足球进攻、防守、定位球战术原理·提升对足球规则的理解能力
¥28.08定价:¥99.60 (2.82折)
【新华书店自营店】青少年乒乓球入门教程全彩图解视频学习版 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
乒乓球入门书籍,随书附赠动作练习视频重点聚焦横拍打法,使用多角度、细致的图解,细致讲解并展示基础技战术!详解基础姿势、步法、发球、击球技术,以及常用战术,解决乒乓球入门难题,提高初学 者的球性、球技和球商。基础的组合球综合练习,教你轻松应付不同旋转、方向、类型的球与组合练习,助你提高基础技能的同时掌握常用的击球组合!
¥33.62定价:¥119.60 (2.82折)
【新华书店自营店】图解篮球战术有效进攻与防守的基础配合和实用策略 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
解决场上无效跑动、原地等待等问题图文详解100余项基础战术及应用指导,综合提升个人球商与团队实战水平!图文解读基础的篮球进攻与防守战术,是一本篮球战术学习的入门读物!由专业教练撰写。作者具有丰富的执教经验,且经常带队参加比赛,深谙战术实施的要点和球员在实施战术时的常见问题,并将其总结在本书中!首 都体育学院教授、博士生导师 陈钧中国国家男子篮球队前主力队员,现北京控股篮球俱乐部
¥34.27定价:¥136.00 (2.52折)
【新华书店自营店】青少年篮球入门教程(全彩图解视频学习版),,9787115536617,人民邮电出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
¥26.93定价:¥110.00 (2.45折)
【新华书店自营】美国国家体能协会抗阻训练动作技术手册第4版,9787115601629 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
1.本书由美国国家体能协会(NSCA)组织编写。NSCA是运动健身领域的专业组织。NSCA涉及的领域涵盖了体能训练,运动科学,运动表现研究,教育和运动医学等方面,为全球教练和运动员提供科学、系统的培训指导。2.本书介绍了80种自由重量练习和20种器械练习,动作技术清单确定了所涉及的主要肌肉群,以及每个动作技术的正确发力、姿势、身体位置和动作幅度范围。此外,本书还提供了关节动作的描述、建议和避免受
¥110.82定价:¥316.00 (3.51折)
【新华书店自营】泡沫轴训练全书精编视频学习版,9787115613806 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
国家队体能教练专业写作,一本书掌握泡沫轴健身秘诀!泡沫轴的功能优势与训练注意事项拿来即用的8套训练方案,满足不同训练需求全身按摩放松、踝关节灵活性/稳定性提升、上肢力量强化......分步图解的90 训练动作,助力提升多种素质动作步骤、训练目标、注意事项、动作变式灵活性、稳定性、力量......
¥22.56定价:¥79.60 (2.84折)
【新华书店自营店】健身汇动百科自行车运动 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
北京市自行车运动协会推荐·自行车运动基础知识和推荐骑行路线·基础骑行技术指南及应对特定路况的策略·自行车及骑行装备的详细介绍和选购建议·安全骑行的训练方法和注意事项
¥42.00定价:¥136.00 (3.09折)
【新华书店自营店】儿童青少年体质健康测试达标教学与训练指南9-10岁 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
北京体育科学学会学校体育分会审定与推荐,围绕体质健康测试存在的问题,提供科学有效、简单实用的解决方案,综合提升身体素质和体质健康水平。阐述9~10岁儿童体质健康测试标准和身心发展特点,解读6大体质健康测试项目,提供以2周为进阶周期、覆盖全学年的40个训练计划与设计原则与思路。·BMI测试·肺活量测试 ·50米跑测试·坐位体前屈测试·1分钟跳绳测试·1分钟仰卧起坐测试·认识体质健康测试测试项
¥14.27定价:¥136.00 (1.05折)
【新华书店总店】超简单的国际象棋教程 ,,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
写给零基础初学 者的国际象棋入门教程本书特色1图解化,一步一步清晰标注行棋路线,零基础也能轻松看懂本书特色2系统学,从基本规则、残局、杀法、开局到常见战术、经 典战略、名局赏析本书特色3 学练结合,重要知识点配有经 典习题和详细的答案解析
¥26.07定价:¥99.60 (2.62折)
【新华书店总店自营】聂卫平围棋教程 从2段到3段(2册) ,,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
¥59.15定价:¥256.00 (2.32折)
【新华书店自营】一对哑铃练全身 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
哑铃是目前健身常用的工具,体积虽小但是功能强大,可以用来提高肌肉力量、健身塑形、发展平衡性。哑铃不光是有经验的健身人群常用工具,也可以是办公室人群放在办公室或家里,拿来即用的健身工具。本书提供了除上肢以外,肩部、胸背部、腰腹,以及臀腿的训练计划,冲破哑铃只能锻炼上肢的认知圈。本书包含初级、中级和高 级三个等级的训练动作,可满足不同健身水平的人群。在办公室或者家里放置一对哑铃,结合本书即可锻
¥19.06定价:¥70.00 (2.73折)
【新华书店自营店】NASM-CPT美国国家运动医学学会私人教练认证指南第6版 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
%26nbsp;
¥317.29定价:¥856.00 (3.71折)
【新华书店自营店】轮滑运动从入门到精通(全彩图解版) 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
拥有20余年清华大学轮滑体育课教学经验的李波老师联合多位专业人士创作专业示范近100项技巧 覆盖轮滑基础及进阶技术基础轮滑 花式绕桩 花样轮滑 速度轮滑北京体育大学教授,全国高校体育教学指导委员会副主任 杨 桦冬季运动管理中心副主任、研究员,博士生导师 洪 平北京市大学生体育协会轮滑分会秘书长 李凤桥新华社不错记者、体育部总编室主任 曹剑杰专业推荐
¥39.60定价:¥136.00 (2.92折)
【新华书店自营店】儿童居家科学健身方法指导,9787115536372 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
人邮体育×国家体育总局体育科学研究所2020 科学健身普及重磅之作给孩子的居家健身启蒙书62个针对儿童生长发育特点的居家动作练习11个科学合理的儿童居家健身方案61个标准动作示范视频帮您解决孩子的以下问题:√久坐少动√肥胖√身体素质差,体育课不及格√弯腰驼背、视力下降为什么健身运动对于孩子很重要?因为科学规律的健身能够:有效促进儿童生长发育,帮助孩子长得更高、
¥6.64定价:¥79.60 (0.84折)
【新华书店自营】图解荷兰足球战术基础训练120项修订版,9787115513618 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
%26nbsp;
¥49.65定价:¥156.00 (3.19折)
【新华书店自营店】图解游泳运动从入门到精通(视频学习版) 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
通过多步骤、多角度图解,系统学习游泳掌握蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳不同泳姿,精进游泳技术提升游泳体能水平安 全游泳,快速提升表现熟悉水性练习四大泳姿技术剖析与问题解决出发、转身与终点技术讲解自救与施救方法体能训练方法游泳奥运冠 军 叶诗文游泳奥运冠 军 焦刘洋中国国家游泳队科研团队负责人 程燕游泳世界冠 军的教练 李雪刚联袂推荐
¥62.21定价:¥198.00 (3.15折)
【新华书店自营店】美国国家体能协会篮球力量训练指南 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
美国国家体能协会针对篮球体能的训练方法 组织多位领域专业人士联合撰写!基于力量训练 激发篮球运动潜能 打造高水平球员体质分析篮球运动及其不同位置球员的运动特点和训练需求介绍针对篮球运动员的体能测试、评估方法和应用指导图文详解针对全身、下半身、上半身与核心的强化练习提供适用赛季不同阶段和不同位置球员的周期训练方案国家女子篮球队前主教练 许利民国家男子篮球队康复训练师 叶恩国家男子篮
¥110.82定价:¥316.00 (3.51折)
【新华书店自营】青少年身体训练动作手册BOSU球与迷你带训练,9787115520104 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
中国青少年体能训练师认证参考教材 全国体育运动学校联合会 专业推荐 随书附赠60段动作指导视频 介绍BOSU球与迷你带基础知识 ·来源与发展 ·训练优势 ·类型 ·选择方法 解析BOSU球与迷你带训练在青少年身体素质提升锻炼中的运用 ·运用优势 ·注意事项 真人分步演示60余种动作练习 ·训练部位 ·主要肌肉 ·训练板块 ·训练目标 ·动作要点 ·注意事项 提供9个针对不同锻炼
¥28.07定价:¥99.60 (2.82折)
【新华书店自营店】看图学无器械健身视频版 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
本书通过74组不同部位的训练动作,配合详细图解及标准动作示范视频,帮助读者更好的理解联系动作,并对不同的身体部位进行针对性的强化练习,从局部到整体打造更完美的身材和更健康的身体。本书是一套全面科学的健身教程,为无器械徒手健身提供了易学易练的方法指导,相信广大读者可以在居家或者工作的大多数环境中,运用它减脂增肌、增强体能。为了确保锻炼效果,本书重点介绍了74组很好有效的动作,练习涵盖肩部、手臂、
¥28.08定价:¥99.60 (2.82折)
青少年身体素质练习方法 人民邮电出版社 9787115439031 帮助青少年摆脱小胖墩 小眼镜 提高青少年体质健康 助理校园体育教学
¥50.00定价:¥59.80 (8.37折)
【新华书店总店】弹力带训练全书 ,,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
国家体育总 局训练局体能训练中心创建人、负责人 王雄世界帆板(RS:)锦标赛冠 军 陈佩娜中国国家女子篮球队体能教练 刘甲天卡玛效能运动科技首 席技术官 杨斌花样游泳世界 杯冠 军 黄雪辰明确弹力带训练优势与注意事项 了解阻力带训练计划制定原则与方法 借助可自我调节阻力的弹力带训练 有效强化力量、预防损伤、缓解疼痛、促进伤后安全康复、提升运动表现 800余幅高清图分步详解176
¥48.28定价:¥156.00 (3.1折)
【新华书店总店】儿童青少年身体素质提升指导与实践 平衡性练习 ,,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
儿童青少年身体素质提升指导与实践系列为中小学体育教师、儿童青少年体能教练提供综合参考·使用不同器械和徒手进行的多样练习,丰富课程设计·针对不同部位、专项、测试等的训练计划,拿来即用两大官方机构联合主编全套8册,针对中小学体育体能要求加强8大身体素质,提升体能水平·柔韧性 ·力量 ·爆发力 ·平衡性·灵敏性 ·速度 ·协调性 ·心肺耐力《儿童青少年身体素质提升指导与实践:平衡性
¥39.24定价:¥136.00 (2.89折)
【新华书店总店】冬季奥运会小百科 ,,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
走入冰雪运动的世界,深入了解比赛项目知识,探索运动世界,变身冬奥科普达人。·冰雪运动启蒙知识绘本,拓展运动知识,激发运动兴趣。·冬奥观赛指南,多角度呈现并解析15个冬奥项目。-概述各个项目的起源与发展,让孩子了解各项运动常识和趣味知识-呈现比赛场景,立体化讲解,提升阅读效果 -图解场地与规则,提升孩子欣赏比赛的能力 -介绍运动装备,帮助孩子安全地参与运动 ·图文
¥68.21定价:¥216.00 (3.16折)
【新华书店总店旗舰店】聂卫平围棋习题精解 手筋专项训练(从1级到1段) ,,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
%26nbsp;
¥24.78定价:¥116.00 (2.14折)
【新华书店总店】看图学八卦掌 视频学习版 ,,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
500余幅真人高清演示图,29段教学视频,详解八卦掌基础功法与套路·基础掌法·基础步法·基础桩功·八卦游身连环掌二十四式·实战演练
¥26.07定价:¥99.60 (2.62折)
【新华书店总店】体适能教学与训练指导 初中和高中阶段(第3版 ,,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
美国国家运动与体育教育协会(NASPE)倾力研发与编写 美国初中至高中阶段青少年体育课体适能训练 满足学生身体素质提升和体育课程达标需求 指导学生获得知识、掌握技能、保持健康 随书附赠129个训练复用模板,拿来即用,方便实用
¥63.22定价:¥196.00 (3.23折)
【新华书店总店自营】哑铃训练全书 ,,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
字典级的哑铃训练教课书!国家队体能教练专业指导教你发挥哑铃的强大功能!开启新的功能训练模式 真正释放你的身体潜能国家乒乓球队女队教练、大满贯教练 肖战 乒乓球世锦赛女团冠军、世界青年锦标赛女单冠军 王曼昱亚运会乒乓球男团冠军、国家乒乓球队队员 薛飞 国家游泳队队员、全国游泳锦标赛冠军 闫子贝 联袂推荐1182幅高清图片超详细分步骤图解245
¥43.48定价:¥198.00 (2.2折)
【新华书店总店】超简单!五子棋自学一本通 ,,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
整体介绍 五子棋基础知识、基本棋形系统讲解 五子棋开局、打点方法详细展示 五子棋进攻、防守思路本书特色案例丰富,内容逻辑性强图文配合讲解五子棋相关知识更直观、更具趣味侧重与讲解五子棋棋形和进攻防守策略
¥16.62定价:¥64.00 (2.6折)
【新华书店总店】MMA综合格斗入门教程 全彩图解视频学习版 ,,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
格斗爱好者入门指导书多角度连拍图片详解基础技术专业运动员对抗示范实用战术要点明确 错误指导 轻松入门
¥46.48定价:¥156.00 (2.98折)
【新华书店总店旗舰店】运动训练基础理论 全彩图解版 ,,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
图解训练基础理论,简明阐述训练方法!一本刚入门就可以轻松读懂的运动训练指导书!日本专业的运动医学研究机构编写,内容权威可靠!以简明易懂的解剖图和人体力学插图为基础详细解读人体运动及训练的基础知识与原则·肌肉收缩·关节运动·能量供给·杠杆原理专业阐释提升力量、耐力等身体素质的训练理论与方法·力量和耐力的训练原理·方案设计方法·实战案例提供运动管理建议,助力安全训练,有效提升运动表
¥48.28定价:¥156.00 (3.1折)
【新华书店总店】儿童青少年身体素质提升指导与实践 协调性练习 ,,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
儿童青少年身体素质提升指导与实践系列为中小学体育教师、儿童青少年体能教练提供综合参考·使用不同器械和徒手进行的多样练习,丰富课程设计·针对不同部位、专项、测试等的训练计划,拿来即用两大官方机构联合主编全套8册,针对中小学体育体能要求加强8大身体素质,提升体能水平·柔韧性 ·力量 ·爆发力 ·平衡性·灵敏性 ·速度 ·协调性 ·心肺耐力《儿童青少年身体素质提升指导与实践:协调性
¥39.24定价:¥136.00 (2.89折)
【新华书店总店自营】聂卫平围棋教程 从入门到15级 ,,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
“棋圣”聂卫平、围棋世界冠军柯洁亲自作序,檀啸、唐韦星、陈耀烨、周睿羊等众多围棋冠军、知名棋士联袂推荐!聂卫平教练多年教学经验总结,聂道场明星教师邵佳、赵兴华潜心研究编写适合少儿的零基础围棋启蒙教材,快乐有趣的围棋世界,让我们一起开始探索!本系列教程的特点:1.科学、合理,富有趣味性,尤其适合零基础的小朋友们来学习;2.内容全面、系统、简洁,并配有围棋名人趣事,
¥12.67定价:¥79.60 (1.6折)