【新华书店自营店】图解游泳基础技术与训练 视频学习版 ,,人民邮电出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
进阶式详解基础技术及强化方法,助力实现安 全入门与快速进阶高清分步骤图片详解技术动作,并针对易错点进行特殊提示,以帮助练习者快速入门并不断提升技术水平提供技术示范视频,方便读者学习提供游泳练习时,损伤预防与康复的小知识,帮助练习者安 全进行游泳运动
¥40.40定价:¥136.00 (2.98折)
【新华书店自营店】体适能教学与训练指导初中和高中阶段(第3版,9787115532541 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
美国国家运动与体育教育协会(NASPE)倾力研发与编写 美国初中至高中阶段青少年体育课体适能训练 满足学生身体素质提升和体育课程达标需求 指导学生获得知识、掌握技能、保持健康 随书附赠129个训练复用模板,拿来即用,方便实用
¥64.93定价:¥196.00 (3.32折)
【新华书店自营】基于运动功能的选择性拉伸上肢,9787115578389 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
以单关节肌与多关节肌为划分针对单一肌肉进行分离式拉伸使肌肉起点与止点在三个运动平面内相互远离步骤01 明确肌肉起、止点位置与走行方向步骤02 判断肌肉与对应关节运动轴的平面位置关系步骤03 确认肌肉的固定位置、方法与拉伸操作方案步骤04 观察与调整拉伸的方向、强度与时长物理治 疗专业副教授详细、分阶段演示覆盖上肢40余种肌肉的固定和拉伸操作方法
¥104.54定价:¥299.60 (3.49折)
【新华书店自营】聂卫平围棋习题精解死活专项训练(从3段到5段)(全2册) 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
“棋圣”聂卫平、围棋世界冠 军柯洁亲自作序, 檀啸、周睿羊、星、赵守洵、刘星等众多围棋冠 军、知名棋士联袂推荐! 聂卫平教练多年教学经验总结,聂道场明星教师唐嘉隆、孙腾宇潜心研究编写 适合少儿的零基础围棋启蒙教材, 快乐有趣的围棋世界,让我们一起开始探索! 本书特点: 1.适合围棋水平在初段左右的小朋友及成.人围棋爱好者练习使用; 2.采用“知识点复习 例题热身 实战习题 答案解
¥44.18定价:¥98.00 (4.51折)
【新华书店自营】儿童青少年体质健康测试达标教学与训练指南6-8岁 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
北京体育科学学会学校体育分会审定与推荐,围绕体质健康测试存在的问题,提供科学有效、简单实用的解决方案,综合提升身体素质和体质健康水平。阐述6~8岁儿童体质健康测试标准和身心发展特点,解读6大体质健康测试项目,提供以2周为进阶周期、覆盖全学年的40个训练计划与设计原则与思路。·BMI测试·肺活量测试 ·50米跑测试·坐位体前屈测试·1分钟跳绳测试·1分钟仰卧起坐测试·认识体质健康测试测试项目
¥32.30定价:¥116.00 (2.79折)
【新华书店自营店】少儿足球基础技术与训练 传球与接球 全彩图解视频学习版 ,,人民邮电出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
18位足球训练与教学领域专业人士联袂打造,针对5~12岁球员学习特点,科学提供足球教学与训练方法职业球员示范技术动作,要点细致解析提供技术动作展示视频,方便参考学习针对易错点进行特殊提示,以帮助练习者快速入门不仅包含基础技术的内容,还提供了配套的训练游戏,可以有效丰富教学资源系统图解足球基础技术与组织训练游戏有效帮助孩子启蒙运动兴趣、强化技术能力、激发个人潜能整套书致力于为孩
¥34.33定价:¥119.60 (2.88折)
【新华书店自营】图解篮球基础技术与训练 视频学习版 ,,人民邮电出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
多角度图解篮球入门技术与强化方法基本姿势 步法 绕球、盘球、抛接球 运球 传接球 投篮 篮板球 多维度剖析进攻和防守的战术配合与组织打法空切 掩护 挡拆 夹击 补防 快攻 三角进攻 联防 紧逼等掌握打球要点,有效控制运球节奏、投篮准度与团队配合针对基础及重点技术利用不同指示线清晰标记球员移动路线、身体动态与运球路径针对难点步骤、关键突破点专业教练提供细节提示与技术要点解析崔万军
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NSCA-CPT美国国家体能协会私人教练认证指南*2版 nsca健身教练职业资格运动训练学教材 人民邮电出版社 9787
¥396.00定价:¥528.00 (7.5折)
【新华书店自营店】图解篮球个人技术投篮训练80项,9787115547125 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
超细致图解,展示技术要领,训练重点一目了然配合视频教学,加深理解有效提高投篮命中率,让你自信出手凭借稳定的发挥,在球场上尽显射手本色从篮球的运动轨迹和球员的动作方向等多层面讲解是篮球爱好者和初学者在个人技术基础训练方面理想的指导零基础学打篮球,命中篮筐,成功得分通过投篮的基础技术、中级技术和投篮的高 级技术从易到难进行练习快速了解投篮的基础知识和训练技巧,使投篮技术得到循序渐进的提
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【新华书店自营店】聂卫平围棋教程从10级到5级,,9787115492753,人民邮电出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
“棋圣”聂卫平、围棋世界冠军柯洁亲自作序, 檀啸、周睿羊、王晨星、赵守洵、刘星等众多围棋冠军、知名棋士联袂推荐! 聂卫平教练多年教学经验总结,聂道场明星教师邵佳、赵兴华潜心研究编写 适合少儿的零基础围棋启蒙教材, 快乐有趣的围棋世界,让我们一起开始探索! 本书特点: 1.科学、合理,富有趣味性,适合围棋业余15级左右的小朋友学习; 2.内容全面、系统、简洁,并配
¥21.06定价:¥49.80 (4.23折)
【新华书店自营店】投掷运动原理、技术与训练 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
·内容涵盖铅球、铁饼、标枪、链球四项投掷运动的生物力学原理、技术细节、训练方法、周期训练计划·包含投掷运动详细的技术指导、训练建议、和实践方法,满足不同层级教练员与运动员的需求
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【新华书店自营店】图解篮球个人技术运球训练70项 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
细致图解,展示技术要领,训练重点一目了然配合视频教学,加深理解从篮球的运动轨迹和球员的动作方向等多层面讲解是篮球爱好者和初学者在个人技术基础训练方面理想的指导零基础学打篮球有效提升运球能力让你在比赛中轻松过人成为控制自如、叱咤球场的运球高手通过初级动作、运球的中级动作和运球的高 级动作从易到难进行练习快速了解运球的基础知识和训练技巧,使运球技术得到循序渐进的提升。
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【新华书店自营店】体适能教学与训练指导小学阶段(第3版) 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
美国国家运动与体育教育协会(NASPE)倾力研发与编写美国幼儿园至小学阶段儿童体育课专用体适能训练满足学生身体素质提升和体育课程达标需求指导学生获得知识、掌握技能、保持健康随书附赠151个训练复用模板,拿来即用,方便实用
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【新华书店自营店】MMA综合格斗入门教程全彩图解视频学习版 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
格斗爱好者入门指导书多角度连拍图片详解基础技术专业运动员对抗示范实用战术要点明确 错误指导 轻松入门
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【新华书店自营】聂卫平围棋习题精解手筋专项训练(从2段到3段),,9787115507464,人民邮电出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
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【新华书店自营店】图解羽毛球运动从入门到精通(视频学习版) 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
多步骤、多角度图解,带你掌握、精进羽毛球技术,解决不会握拍、不会发球、不会架拍、不会步法、不会发力、不懂规则、不懂战术等入门难题掌握基础:握拍、姿势、步法、球感练习强化技术:发球、接发球、击球、假动作整体提升:假动作、单双打战术、体能训练原国家羽毛球队教练、北京羽毛球队教练 杨代明苏州市儿童业余体校教练、王适娴启蒙教练 浦鸣宇羽毛球奥运冠 军、原国家羽毛球队队员 李雪芮联袂推荐
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【新华书店自营店】图解游泳训练技术与体能训练180项视频学习版 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
精选180项游泳技术与体能训练方法涉及熟悉水性练习蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳四大泳姿的动作分解练习和强化训练方法出发、转身与终点技术水上求生技巧体能强化方法帮助游泳爱好者学会游泳,精进游泳技术帮助游泳教练、体育老师等丰富教学方法,提升教学质量
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【新华书店自营店】图解乒乓球运动从入门到精通视频学习版 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
多步骤、多角度图解,带你掌握、精进乒乓球技术介绍运动前后需要进行的热身与恢复活动提供帮助练习者快速上手的基础姿势、步法与球性练习重点图解横拍和直拍打法的各类发球技术,让发球局变成有利局势详细图解横拍和直拍打法的各类击球技术,系统掌握攻球、搓球、挑短球、快带、弧圈球、拉球等基础技术系统图解常用致胜策略,以更好应对不同类型选手提供提升运动水平的体能训练方法,强化力量、爆发力、灵敏性与耐力
¥59.90定价:¥199.60 (3.01折)
【新华书店自营】儿童跳绳指南视频学习版 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
跳绳是小学体质健康测试项目和高优指标,同时也是体育中考项目影响学生中考成绩,练好跳绳,可弥补劣势,提升整体成绩。跟随本书指导,掌握、提升跳绳技能,增强体质,无忧体育考试,健康快乐成长一线体育教师多年教学经验总结,科学、实用的跳绳技能学习指南。夯实基础→掌握技能→优化表现·跳绳选购建议 ·提升身体素质的练习·逐步掌握技术动作的练习·针对不同目的的周计划
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