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新世纪航模丛书:无线电遥控航空模型 刘文章 等编著 【正版畅销】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
《无线电遥控航空模型》重点介绍遥控固定翼模型飞机、遥控模型滑翔机和遥控模型直升机三种在遥控模型类别中发展最为普及的三个项目。 编写本书的目的是想帮助各类不同类型的爱好者,对遥控特技模型飞机、遥控模型滑翔机和遥控模型直升机的基本原理、构造、制作、飞行等有一个较全面系统的了解,充实自己的遥控模型基本知识,更好地提升自己的水平。本书中的内容不仅涉及当今的技术、理念,同时也介绍一些传统的、的实用技术和方法,有助于模型爱好者们更全面地掌握遥控航空模型技术和了解它的发展历史,全面提高自己的水平。
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登山基础:山区徒步、露营、郊游指南 田部井淳子, 陈刚, 王爽威 人民邮电出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
山区、徒步、露营、郊游实用知识和技术,全彩高清照片和趣味漫画全图解! 让世界上首位登顶珠穆朗玛峰的女性登山家教您周末登山也能用得上的知识和技能。 专业登山知识和技巧,其实人人都能学得会: ·正确选择登山鞋、冲锋衣和其他装备,做到远离城市文明也能安全游玩。 ·读懂地图、判断山中天气,保障自己和伙伴的人身安全,选择合适出游时机。 ·学习正确的上下山技巧,用省力、安全的方式爬山,通过正确饮食,保持体力。 ·中老年人尤其要注意预防运动损伤,通过适当的按摩、温泉浴、休息,保持良好的运动状态。
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顾留馨太极拳研究 顾留馨【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《顾留馨太极拳研究》主要内容包括 太极拳的起源、近百年来太极拳的演变、太极拳流派发展简史、太极拳源流小考、太极拳各流派的共同理论、杨架太极拳的形成和特点、吴式太极拳的形成和特点、武式太极拳的形成和特点、试论陈式太极拳的特点。
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武当拳法实用制敌术【可开电子发票】 [正版书籍,达额减,现货速发,可开电子发票]
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家里空间小,没有器械锻炼?平日工作忙,下班只想“葛优躺”?健身房太远,去了也只会用跑步机?……想要拥有健美的身材,其实不需要有多么高科技的运动器械,我们的身体其实就是优选的运动工具。靠前形体优选、亚洲健身先生官加荣作为官健时尚创始人、不错私人教练导师,广受不同性别、不同体能水平健身爱好者的欢迎。他结合自己20年健身经验,根据不同健身者的需求,分别设计了针对不同部位的超1
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运动损伤的预防 治疗与恢复 【美】罗伯特·S.高特林(Robert S. Gotlin) 人民邮电出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
Robert S. Gotlin骨科专家和运动康复专家,美国国家女子橄榄球队队医,为多支NBA球队队医提供咨询或服务25著-名医生及治疗师专业指导结合近百幅彩色肌肉及骨骼解剖图详解身体各部位的130种运动损伤?解析常见原因,明确易发生损伤的专项运动与动作?阐释识别方法,正确判断损伤类型及严重程度?介绍治疗方法,了解不同情况下可采取的治疗技术?明确重返体育运动的条件及注意事项,实现安全恢复 关注“动动吧”公众号(fun-sports),可在线试读和下载,体验逼真的3D阅读效果!
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合气道 黄达怡 成都时代出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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中国式摔跤教程【可开电子发票】 [正版书籍,达额减,现货速发,可开电子发票]
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二十四式太极拳 国家体育总局 人民体育出版社【正版保证】 【满额立减 下单速发 可开发票 正版图书】
《二十四式太极拳》图文并茂地介绍了二十四式太极拳的动作名称套路动作,套路线图等内容,《二十四式太极拳》通俗易懂,希望《二十四式太极拳》能够伴随广大读者朋友踏上健康之路。
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啦啦操基础教材【可开电子发票】 「本店部分图书为稀缺古旧书籍,您下单之前可与在线客服联系」
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语文 国家体育总局科教司组编 北京体育大学出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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马术经典教程 (英)维克斯 著,唐明川 译 北京体育大学出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《马术经典教程》由当今十大训练师传授。让马术界大师的这些训练课程为你的技能增添职业色彩。观察训练师、国际盛装舞步选手的训练,感受他们对待训马和训练问题的方式;参与“真实”的马匹和马术选手的训练课,聆听专家的独到意见;认识有针对性的指导意见如何能够提高你的盛装舞步成绩,以及在训练过程中如何利用这些指导意见;《马术名家指点》一书的内容包括如柔顺性,身体平衡和惊马,对于日常训练和准备比赛都是无价的。
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桥牌基础知识与二盖一逼局精确叫牌法 成都时代出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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国家体育总 局青少年体育司国家体育总 局体育科学研究所联合出品全国青少年科学健身指导普及推荐用书助力孩子科学锻炼身体的“大礼包”儿童青少年健康成长专家给孩子系统讲解科学锻炼的那些事儿囊括科学锻炼、运动营养及饮食、常见健康问题与运动损伤预防四大板块科普式的写作风格 利于理解的插画图解帮助孩子充分认识科学锻炼身体的益处,促进孩子生长发育、健康成长本书包括:·基本运动技能的提升
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健身房运营之道:如何做好健身行业的客户经营与客户体验 【荷】赫尔曼·罗格斯(Herman 【正版保证】
1 欧洲健身协会主席力作2 本健身房经营管理书籍3 联合中国健身展会FIBO China做新书首发及宣传4 揭秘欧洲成功的10个健身房是如何做客户参与与体验管理的
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山地自行车 吉林体育学院阳光体育运动丛书编写组 编 吉林省吉出书刊发行有限责任公司【正版保证】
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青少年身体素质练习方法 【美】斯科特·兰卡斯特(Scott Lancaster) 拉杜·特奥【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《青少年身体素质练习方法》旨在通过强度适宜、避免损伤、寓教于乐的训练方法,帮助每一位参与体育活动的青少年全面发展其运动潜能。《青少年身体素质练习方法》通过集趣味性、自主性及自我评估功能于一体的练习系统,帮助青少年发展柔韧、力量、平衡、速度、耐力、灵敏、协调这7大基本运动素质,从而提升运动技能。《青少年身体素质练习方法》还介绍了各项练习在棒球、足球、篮球、网球等7项运动中的运用,旨在激发青少年身体潜能,为他们打开一扇通向终身参与体育运动和健康生活的大门。
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跟着大师学钓鱼 朱家明, 王长工, 王松 福建科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《跟着大师学钓鱼》以图解的形式形象地介绍悬坠钓的工具装备和使用常识、浮标选用、调标技术、饵料选择、操作技法、钓小鱼大鱼技巧,以及垂钓大师竞技钓诀窍等。
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红牛F1赛车大揭秘 斯蒂夫·伦德尔 (Steve Rendle), 祝加琛, 于君华, 杨建华 机械工业出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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以色列格斗术 《格斗图解系列》编写组 编 化学工业出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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拉伸致胜: 基于柔韧性评估和运动表现提升的筋膜拉伸系统 [美]安·弗雷德里克(AnnFrederick),克里斯·弗雷 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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拓展训练 钱永健 著 企业管理出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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拉伸:好的运动+方便的健身 杜茂爱 天津科学技术出版社【正版畅销】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
《拉伸:的运动+最方便的健身》采用图文结合的方式,全面、详细地向你讲解拉伸的原理、方法和技巧,是一本关于拉伸运动的百科全书式的大型图书,根据日常工作生活的健身需求,针对不同职业、年龄的人,设计出适合每个人的拉伸套路,包括75套针对身体不同部位的拉伸动作、47套办公室拉伸、50套日常放松拉伸以及15套治病的健身拉伸处方,这些拉伸套路可以随时随地满足我们健身的需求。此外作者杜茂爱还针对跑步、游泳、打球、高尔夫、爬山等体育运动设计了运动前后必需的拉伸动作,让你可以尽情享受运动的好处,不用担心运动伤害。同时为十四大经脉的养生保健提供了实用的拉伸方法。
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力量举,顾名思义是一项涵盖力量、爆发力、高强度、高专注度的运动项目。力量举运动对体能和技术的要求不同于其他项目,运动员们除了要具备良好的身体素质外,还必须具备坚定的信念和高度集中的注意力。美国力量举名人堂成员、9 次世界力量举比赛冠-军选手丹·奥斯汀携手力量与体能训练方面的专家布赖恩·曼博士合著了本书,为你提供了专业且全面的训练及比赛指导。书中从人体的关键肌肉及力量和爆发力讲起,介绍了肌肉的能量系统,重点讲解了力量举的综合训练方法。其内容涵盖了近100 个有效的可增强力量动作的训练方式,心理策略,增强力量、爆发力和灵活性的周期性训练计划等,还包括深蹲、卧推、硬拉这3 项核心训练动作的技术要领及训练示例。针对不同层次的读者,书中还给出了不同强度的训练方案,后讲解了参加力量举比赛的心理调整方
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F1赛车运动与足球世界杯和奥林匹克运动会齐名,世界规模的体育运动之一。《一级议程式赛车》是“阿呆系列”中的一本,由世界最的赛车运动出版物《汽车运动》杂志大奖赛栏目编辑乔纳森·诺贝尔和《汽车运动》杂志大奖赛栏目作家马克·休斯合作写成。
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美国国家体能协会力量训练指南 第2版 美国国家体能协会(National,Strength,and,Conditioni 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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痴博士习武39讲 宋嘉宁 山西科学技术出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
如果是零基础,想了解传统武术,那么这一本书就能生动的解答所有问题; 如果是武林中人,遇到了习练的困扰,会在这本书中找到答案,找到知音; 作者是书读到博士后的专业人员,看问题非常客观,解决问题的途径也非常可行,全书没有江湖习气的虚套路,全篇干货满满。 同时,这本书语言朴实、举例真实、风格生动,是一本看了不走神的武术扫盲书。
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象棋特级大师对局精解 布局篇 刘锦祺 著 化学工业出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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麻将理论与实战打法【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
本书详细介绍了麻将博弈过程中的很多细节打法。从管理学的角度来说,“细节决定成败”这话不无道理。牌桌上云波诡谲,一张牌处理不好,就可能满盘皆输。甚至一个不经意的小动作,都有可能出卖你的牌型,输了还不知道为什么。很多麻将爱好者在打牌过程中,是赢在了战略上,输在了细节上,到*后是功亏一篑,输的干干净净。怎么做才能够避免这种情况的发生呢?本书给大家介绍了牌桌上的若干细微打法,这些细微打法看似不起眼,却有可能让你输得一塌糊涂,也有可能让你赢得满堂喝彩。
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肌肉训练彩色解剖图谱 普拉提【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持七天无理由退换】
美国专业认证普拉提培训师潜心打造适合所有水平锻炼者的普拉提系统训练重塑腰腹曲线、改善肌肉力量与稳定性、强化身体控制力的77个健身训练306幅真人演示详细分解动作、专业身体肌肉解剖图及3D图解全面的专家提示 每个肌肉训练动作都包括执行步骤、锻炼目标、益处、避免事项、专家建议、注意事项、变化练习、目标肌肉及辅助肌肉部位列表。塑造体态、增强个人自信和促进身体健康的训练计划14种拉伸运动 学习和巩固普拉提六大核心原则,增强肌肉柔韧性,保障后续锻炼的安全性与高效性。63种进阶式动作练习 从对孤立、单一的肌肉群进行锻炼的初级动作练习到对几组、甚至全身的肌肉群进行锻炼的中、高级动作练习,根据自身水平选择练习阶段和动作,配合正确呼吸方式,全面提高核心肌肉的力量、耐力及稳定性,充分伸展和强健脊柱,使身体更加柔
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体育解说论【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持七天无理由退换】
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适读人群 :想学习轮滑的儿童、青少年、成人,以及轮滑教练 冠军教练亲身示范解说,66分钟视频教学,手机扫一扫即可观看 n n国际级运动健将、国家高级教练员、世界吉尼斯纪录保持者张智教练集多年轮滑教学经验力作 n n《看图学轮滑(学习版)》有以下特色: n n 配有常规速度及慢动作演示 n 超详细分步骤图解,611幅高清连拍图片,解析52种标准动作 n 标注初中级基础动作、关键姿态多角度示范、连贯动作完整呈现、 动态曲线模拟运动方向、专业技巧零死角讲解 n Step by step 由易入难学习16种高级绕桩及花式技巧 n n通过阅读《看图学轮滑(学习版)》图书、观看教学视频,您可以学到: n n轮滑入门:认识轮滑、安全事项、专业术语 n轮滑基础:场地、装备、装备的收纳和穿戴 n轮滑初级:热身运动、基础姿势、摔倒
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户外运动宝典 张建新,牛小洪 编著 湖北科学技术出版社【正版保证】
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《中国斗蟋与鸣虫》由河北人民出版社出版。
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体育运动中的软组织松解术:全彩图解版 玛丽·桑德森(MarySanderson) 人民邮电出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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