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栏架组合训练 人民体育出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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2022北京冬奥会众望所归,北京作为仅有的几个既举办过夏季奥运会又举办过冬季奥运会的城市,会有哪些变化?在冬奥会结束后又会收获些什么?都值得探索。
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栏架组合训练(附DVD)/青少年功能性体能训练指导丛书 编者:李建臣 【好评返5元店铺礼券】
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栏架组合训练 李建臣 主编 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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冬奥会推动北京建设世界体育城市研究 化学工业出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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抗组组合训练----青少年功能性体能训练指导丛书(附dvd)
功能性抗阻组合训练作为运动功能性训练中一种特殊的训练,能有效地将神经系统和肌肉骨骼系统联系起来,突出神经系统对肌肉骨骼系统的控制,加强神经系统对其他系统的支配。通过拉展紧张的肌肉、增强无力肌肉的肌力和改善全身的健康状况来重新训练身体,使身体更好的适应各种运动,对神经系统控制动作的完成起到积极促进作用。
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本书可作为大、中、小学体育教师和体育教育管理者进行体育教学实践的指导,也可以为中小学学生家长、青少年体质健康提升关注者在指导青少年进行体育锻炼、增强体质、促进健康等方面提供帮助。
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本书共分两大部分。是基础理论分析部分主要介绍人体运动的基本原理、田径运动技术诊断与分析的方法与手段以及田径技术的基本原理等。第二部分主要是案例实证研究,收录了作者近年来有关田径运动技术诊断与分析研究的学术论文,旨在诊断与分析我国排名靠前的田径运动员的技术现状,探索田径专项技术训练规律,加强技术创新,进一步提高运动技术水平,为我国田径运动的发展提供一定的参考依据。
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