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跑步运动损伤的预防与康复训练 人民邮电出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
运动医学研究所 运动创伤外科医师团队 教你科学预防·一百余幅解剖图及真人示范图·解析六大易损伤部位的二十八种常见损伤—阐述损伤的发生机制、症状和诱因—讲解预防方法及不同阶段处理方法—提供康复中后期训练计划示例—介绍重返跑步运动的标志·详解四十五个针对性损伤康复训练动作·解答二十二个常见运动损伤疑问与误区—吃饱了再去跑步,会不会更有力气?—每次跑步会膝盖疼,还可以继续跑步吗?—我有腰椎间盘突出,适合跑步吗?—跑步成绩提高得很快,但跑步时小腿经常出现疼痛,这是怎么回事?
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600余幅高清连拍图+免费在线观看视频立体学习,快速提高!从基础:历史发展、特点作用、礼仪装备与竞赛规则到技术:基本姿势、拳法、掌法、肘法、膝法、步型与步法、腿法、格挡再到套路:组合腿法、太极 品势
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跑步运动损伤的预防与康复训练人邮体育 周敬滨人民邮电出版社9787115607805正版书籍 品质好书 正版保障 优质服务 发货及时 售后无忧
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写给爸妈的拉伸书 简单练·不僵硬·更年轻 视频跟练版 人民邮电出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
1 所需场地和训练器械简单,在家即可开展的拉伸练习方法。2 动作简单易学,步骤讲解细致,方便中老年读者学习和练习。3 高清真人实拍大图、分步骤详解动作细节,配合解剖图谱讲解,能够帮助读者更好地理解和掌握训练动作。4 视频教学,扫码即可观看动作视频,方便中老年读者轻松学习和跟练。
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游泳运动损伤的预防与康复训练 人邮体育,周敬滨 编 人民邮电出版社
运动医学研究所 运动创伤外科医师团队,教你科学预防·结合二百余幅解剖图及真人示范图·解析五大易损伤部位的28种常见损伤—阐述损伤的发生机制、症状和诱因—讲解预防方法及不同阶段处理方法—提供康复中后期训练计划示例—介绍重返游泳运动的标志·详解五十六个针对性损伤康复训练动作·解答二十二个常见运动损伤疑问与误区—患腰椎间盘突出还能继续参加游泳运动吗?—游泳时腿抽筋应该怎么办?—得了皮肤病还可以游泳吗?—半月板损伤患者建议蛙泳吗?
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网球 复旦大学出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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新形势下我国民族传统体育文化传承及发展研究 黄先锋 著 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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基于CIPP的北京市校园足球特色学校评价体系构建研究 张健 著 全新正版,可开发票,团购优惠咨询在线客服
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篮球运动损伤的预防与康复训练 人邮体育、周敬滨 人民邮电 【新华集团自营】 全新正版图书正规电子发票多仓就近发货85%城市次日达
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象棋大师实战名局赏析 刘锦祺 编著化学工业出版社9787122452481正版书籍 品质好书 正版保障 优质服务 发货及时 售后无忧
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足球运动损伤的预防与康复训练 人邮体育,周敬滨 编 人民邮电出版社
国家运动医学研究所 运动创伤外科医师团队,教你科学预防运动损伤·结合200余幅解剖图及真人示范图·解析7大易损伤部位的36种常见损伤—阐述损伤的发生机制、症状和诱因—讲解预防方法及不同阶段处理方法—提供康复中后期训练计划示例—介绍重返足球运动的标志·详解75个针对性损伤康复训练动作·解答25个常见运动损伤疑问与误区—踝关节习惯性扭伤怎么办?—小腿为什么总是抽筋?应该怎么办?—近视患者参与足球运动,需要使用运动眼镜吗?—有下肢损伤史的人应特别注意哪些技术动作?......
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羽毛球运动损伤的预防与康复训练 人民邮电出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
运动医学研究所 运动创伤外科医师团队,教你科学预防·结合二百余幅解剖图及真人示范图·解析六大易损伤部位的二十一种常见损伤—阐述损伤的发生机制、症状和诱因—讲解预防方法及不同阶段处理方法—提供康复中后期训练计划示例—介绍重返羽毛球运动的标志·详解五十三个针对性损伤康复训练动作·解答二十五个常见运动损伤疑问与误区—打羽毛球不仅会导致身体左右侧肌肉不平衡,还会导致同侧肌肉不平衡?—患有网球肘时应该佩戴什么样的护肘?—跟腱断裂后,如何选择进行保守治 疗还是手术治 疗?—半月板损伤后做切除或缝合手术对以后运动的影响差别大吗?
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24 式太极拳习练与实战 吉林大学出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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基于CIPP的北京市校园足球特色学校评价体系构建研究 人民体育出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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汗水的奖赏 运动小史 中国工人出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
★《纽约客》年度好书、2022年Esquire很好非虚构类图书、2022年Lit Hub最受期待图书★一段横跨2000多年、足迹遍布三大洲、追溯运动起源的征程★一部关于运动的文化、科学、文学和个人史★内含16页彩插,生动讲述有关运动的人与古代运动场景本书精彩讲述了运动在数千年间的起起伏伏,让我为之着迷。——简·方达(Jane Fonda)把过去写得更加人性化。——《泰晤士报》(The Times)博学、风趣、精力充沛、历史悠久,仿佛身临其境。——《卫报》(The Guardian)
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汗水的奖赏 运动小史 (美)比尔·海斯 著 沈慧 译 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
★《纽约客》年度好书、2022年Esquire很好非虚构类图书、2022年Lit Hub最受期待图书★一段横跨2000多年、足迹遍布三大洲、追溯运动起源的征程★一部关于运动的文化、科学、文学和个人史★内含16页彩插,生动讲述有关运动的人与古代运动场景本书精彩讲述了运动在数千年间的起起伏伏,让我为之着迷。——简·方达(Jane Fonda)把过去写得更加人性化。——《泰晤士报》(The Times)博学、风趣、精力充沛、历史悠久,仿佛身临其境。——《卫报》(The Guardian)
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篮球运动损伤的预防与康复训练 人民邮电出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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校园足球发展研究 以政策基层执行为视角 邱林 著 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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写给准妈妈与新手妈妈的安全拉伸手册 视频跟练版 人民邮电出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
1 拉伸动作简单,在家即可完成。2 包含基本训练、适应调整和变化形式,还给出了每种拉伸运动的注意事项,方便女性朋友根据自己的身体情况选择合适的拉伸动作。3 真人实拍大图、分步骤动作演示,可以帮助读者更好地理解和掌握练习动作。4 随书附赠演示视频,方便跟练。
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中国大学生羽毛球锦标赛商业化运作的理论与实践 向慧 编 上海交通大学出版社
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北京围棋史话 人民体育出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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1.以实际案例作为切入点展开论述,贴近生活,可借鉴性强2.图文并茂,数据详实,结构模型剖析深入,专业性强
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健身气功运动水平等级(段位)教程 人民邮电出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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