传统吴式太极拳入门诀要() 张全亮 北京科技【.正版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
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正宗陈氏太极拳 正版太极拳教程 正宗陈氏太极拳 陈炳陈式太极拳 陈氏太极拳教学太极拳入门太极拳初级套路 太极拳谱体育运动
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国术丛书 (第18辑) 家传陈氏太极拳功夫架 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《国术丛书(第8辑) 家传陈氏太极拳功夫架》套路中的拳照共八百余张,为让爱好者更清楚地看清手的动作,除十字单摆莲部分照片外,其他拳照一律采用了正面照,且每个动作都有完整的图像。另外有关动作的方位、角度、路线等可参考随书赠送的演示光盘。为使爱好者更加清楚地掌握每个动作的细节,以及更加清晰地划分动作之间的衔接部分,特将83式拓展成89式。其中金鸡独立分为两个式子 右金鸡独立、左金鸡独立 野马分鬃分为两个式子 右野马分鬃、左野马分鬃 左右擦脚分为两个式子 左擦脚、右擦脚 前招后招分为两个式子 前招、后招 还新增加了起式及十字单摆莲之后的海底翻花。
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实用太极拳防治百病手册【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
太极拳是中国古代传统健身方法之一,流传很广,影响巨大,在民间一直长盛不衰,特别是全民健身运动以来,太极拳热方兴未艾,反映在图书出版上则表现为太极拳类图书的热销。值得一提的是,从医药保健角度系统地阐发太极拳治病机理及练习手法,针对性地治疗疾病的著作目前尚未出现,相信广大读者更乐意看到从具体疾病的防治出发,准确、科学地指导人们利用太极拳锻炼来防治疾病、健身养生的著作。本书从家庭防治疾病、个人养生保健角度出发,对太极拳治病的原理、治病要领及具体治病方法进行了详尽的介绍,特别是对各类疾病患者的太极拳防治方法进行了针对性较强的说明,并配有简练的示意图。书中所介绍的太极拳治病套路、治疗方式和劋作要领是笔者在总结历代太极拳名家经验的基础上,结合现代太极拳研究成果,通过精心设计、实践而成的
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道家能量养生功 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《道家能量养生功》通过能量太极长寿养生修炼、内丹辟谷养生术、道家简易养生太极拳十二式三大版块以道家哲学理论为基础,结合内丹术的修炼。通过能量太极拳的修炼、体悟,可以达到健康、长寿、悟道、思维过人,反应敏捷,鹤发童颜的功效。《道家能量养生功》每套功法都配有功理口诀、功法口诀、功法动作、动作原理解析和医疗功效。帮助习练者在体悟感晤能量太极拳之奥妙。《道家能量养生功》特别提到道家能量辟谷术与养生的关系,并明确指出辟谷跟断食是两个既相同又不同的概念。香港女博士周玉霞辟谷0天全程日记更能让读者真实了解辟谷养生的神奇功效。揭开辟谷养生的神秘面纱。在自然和谐统一的过程中,祛病强身。
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中国武术段位制系列教程 和式太极拳【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《和式太极拳(附光盘)》是《中国武术段位制》和式太极拳段位技术教程,由国家体育总局武术研究院组编,中国武术协会审定,围绕和式太极拳段位技术考评内容和标准编写。主要内容包括和式太极拳概述和一至六段段位技术的基本形态、单练套路、对打套路和拆招技法。《和式太极拳(附光盘)》是大众习练和式太极拳,考取国家武术段位的规定考试用书。《和式太极拳(附光盘)》还可作为高等学校武术专业教材、大中小学武术教师培训教材和各级各类武术馆校教学用书。
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冠军教您学太极图解系列:42式太极拳 杨艳,高翔,董国兴等 安徽科学技术出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
《42式太极拳》由安徽科学技术出版社出版。
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灵符显灵光 专业符师的多年实战经验总结 32开本384页白云居士(印刷版)
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国学与太极拳:中国人必修的文武之道(修订版) 以国学悟太极, 以太极会天机
当代中国出版社太极拳系列: 《李经梧传陈吴太极拳械集》 《董家太极 董英杰太极传承与精义》 《吴图南太极拳精粹》 《牛春明太极拳及珍藏手抄老谱》 《李经梧太极内功及所藏秘谱》 以国学悟太极,以太极会天机。 太极拳不但是一种武术,更是印证国学的修行,许多人虽久练不辍却技艺不得提高,究其根本,是缺失了国学的同步修习。
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太极拳理传真 张义敬,张宏 著 人民体育出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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太极拳理传真 张义敬,张宏 著 重庆出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
太极拳理传真:本书初版于20世纪80年代,一经出版就受到了广大太极拳爱好者的热烈欢迎,出版二十几年来,重印五次,累积近十万。所谓“入门引路须口授”,拳是一门实践功夫,要在自己身上做功夫,是要跟师学才学得会的。读者千万不要以为有了拳照、有了拳理,就可以万事大吉了!太极拳是一门具有很深奥学问的技艺,千万不要将它看得太简单了,本书主要是从理论上对读者进行指导,使读者不光是形上学会,更多的是理解拳意,从意境上理解太极拳的奥义。
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太极拳研究 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
太极拳是中国固有的一种健身拳术,在长期发展过程中,有不少太极拳家留下了一些宝贵的经验和良好的方法,大大丰富了太极拳的理论。但由于在解放前,武术界门户之见很深,保守之风较重,这些拳论大部分散见于各种书中,大都言简意赅,初学者不易理解 有些甚至是代代抄传,没有著书问世。新中国成立后,由于中国共产党和人民政府的关怀、提倡,以及广大裙众的热情参加,太极拳这一宝贵遗产得到了发扬和推广,并相继出书介绍各派太极拳,对增强人民体质起了良好的作用。为了能比较系统地整理和继承已积累的经验和方法,以便进一步挖掘这一遗产,我从96年夏起,受人民体育出版社之托,开始了《太极拳研究》的编写工作。唐豪同志生前研究武术多年,因此把他的关于太极拳古拳谱的一部分考释遗著也纳入本书发表。《太极拳研究》目的是参考各家
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证悟 我的陈氏太极拳 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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零基础学杨氏太极拳 视频学习修订版 武术书籍 杨氏太极拳基本要求 步型和步法 分步骤演示24式杨氏太极拳完整教学动作 包含动作细节和正确错误动作对比 帮助你从零开始学杨氏太极拳
·500余幅高清图片,展示太极动作及技术要领 ·多角度实拍照片,展示技术细节 ·图片使用指向性曲线标注动态及技术要点 ·所有动作真人实拍、专业教练展示,正确错误动作对比一目了然 ·专业教练多年教学经验倾囊相授 ·视频教学,方便读者学习使用
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吴式太极标准24式剑 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
吴式24式太极剑,是在传统吴式太极剑64式的基础上,经过改编而天来的简化套路。它继承了传统吴式太极剑的风格特点,又有自己独特的剑法魅力。此套剑法编排新颖合理,起势即分阴阳,收势阴阳相合,动作虚实分明,上下相系,处处蕴藏攻防变化的内涵和巧妙精细的技击功法。24式太极剑以腰腿动作为主,习练起来圆活自如,动静相间,简单易学,剑势优美。吴式太极正宗传人、童红云亲授吴式太极基础24式剑,各式动作分解演练、全套动作正面背面完整演示、套路结构与技术特点详细解析,练就你的精湛太极剑术。
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传统五十八式太极剑【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
五十八式太极剑一书,整个套路布局合理,结构严密,方位齐全,剑法清晰,起落有序。套路的风风格动中求静,柔中寓刚,刚柔相济,快慢相间,全套演毕约四五分钟。五十八式太极剑,源出20世纪初期的陈月坡,后来之人知期名者不多,或许稍有知者也难知其究竟。作者是满族人,清代末期,为清宫廷中的一名御林军首领,武艺高强,功力过人。对于武术套路的挖掘,作者认为,不光是为了几个套路的问世为乐,更为重要的是,这里面包含着对人文和武术历史的局部记载……以历史观点去看问题,这是一件很有意义的工作。
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太极修身 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
太极修身,共分九式,理法兼备,层次分明,动静相乘,循序渐进,通过凿牖、开窍穴、通经脉、清病虫、补能量、建仓库、贯三才等立体修持,逐步完成“动以练形”、“练形化气”、“练气化神”的修身次第,流传久远,功效卓著。脊椎是支撑人体的天根地柱,骶骨是积蓄元精肾水的海,牵一发而动全身,以太极弦文为用,演绎生命韵动奥秘。太极修身的运动方法,就是通过自画太极图文和获得有质无形的太极图文两者汇化为一体,激活生命的太极弦文,道光德海之中,主动置身于道光德海之中,全身整体、整个脊柱和每个骨关节之间相互交融,多层次进行S形运动,与太极图文完整相合产生韵动波。通过舒缓圆润的肢体运动,谐合于太极弦文的S形运动轨迹,以圆润的弧形韵律运动,产生可用性的肢体运动语言之音,产生出有效的DNA音振荡频率。
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太极拳推手入门与提高——太极拳技击揭秘系列之一 太极拳技击解密系列之一
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本册书稿包括古典拳论汇编、太极拳体用歌诀释义、太极拳行功口诀释义,并以图解的形式对吴式太极拳83式行功法作了诠释。全书对太极拳的认识深刻、独到,对太极拳这一拳种有比较全面的梳理。
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太极拳心法体用——验证与释秘 (懂劲,其实并没有那么难;身体能感受到的太极心法,零基础也能懂的内功要诀)
○找到懂劲感觉,体会内功奥秘 ○用通俗生动的例子和比喻来解释心法的应用和体会 ○25段视频,一招一式教会劲法应用
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传统太极拳技击的原理、习练方法及应用——太极拳技击解密系列之二 太极拳技击解密系列之二
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图解56式陈氏太极拳(视频学习版) 练陈氏太极拳书籍教程零基础学习从入门到精通
太极拳世界冠军、中国武术六段 高崇专业示范零基础、轻松学587幅高清彩图连贯展示在线学习视频立体化呈现拆解56式完整套路习行云流水招式悟太极武术奥义
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杨式太极拳术述真 魏树人 著,王洁助 编,蓝清雨 整理 人民体育出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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太极内功的奥妙 太极拳速成之路 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
太极拳易学难精,特别是太极内功的很多练了多年仍然不摸门道。《太极内功的奥妙(太极拳速成之路)》写了太极拳的历史、人物、典故、技术、内功修炼等等,内容丰富,以内功练习的方法、体会一线贯穿,因为都是作者的亲身经历,所以可信度高。作者用人称的叙述叙事,亲切感强,真实感强,拉近了与读者的距离。
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太极拳理传真【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
太极始于无极,分两仪。由两仪分三才,由三才显四像,演变八卦。太极拳起源于中国,其动作刚柔相济,既可技击防身,又能增强体质、防治疾病的传统拳术。太极拳历史悠久,的服务额时代风格惹是非观儿童流派众多,传播广泛,深受人们的喜爱。《太极拳理传真》是作者多年练习的太极拳的理论经验,供相关爱好者阅读参考。
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太极拳理传真 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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太极拳之研究 吴图南太极功 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《太极拳之研究 吴图南太极功》曝光吴图南老先生珍藏一生的清古谱《太极功》,为太极拳正本清源,寻根觅祖。在本书中,马有清亲自示范了吴图南口传心授的太极拳法,从此,太极拳正宗大白于天下,人人皆可修炼。太极拳源远流长,其中各位先师造诣极深,本书也特别收录先师们的成就,以弘扬中化国术太极拳。
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张三丰太极拳 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书全面、系统地介绍了我国最古老的太极拳——张三丰太极拳,也就是已流传六七个世纪的武当派太极拳。全书内容包括 张三丰太极拳的健身养生作用,张三丰太极拳十八式,张三丰太极功——其中包括能筑基壮元气的无极桩,能增长浩然之气和掤劲的混元桩,能增长功力并提高技击性的立圆功、平圆功等。同时还介绍了内修养生真诀及运用周身经脉诀。本书内容丰富,视角独特,图文并茂,示教直观,是一本极具特色的实用太极拳读物,适合太极拳爱好者学习的,也可供太极拳老师和教练员教学参考。
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太极拳理传真【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
太极拳在理论上,不仅和黄帝、老子密切相关,和阴阳学说更形影不离,在技击上全依孙子兵法和辩证唯物主义,与力学、气功、医学等也关系密切。正因为它涉及的面太宽广,我们要想学好太极拳,就必须具有较为广泛的文化修养作基础。与书本绝缘的人,恐怕很难成什么大气候。除了勤于实践,还要认真钻研其拳理,弄清楚它为什么采取了一系列与众不同的极为特殊的练功方法。其特殊的程度,竟至超越一般人的常识,使聪明人胡涂。一种用之于技击的武艺,竟然奥妙到了使人高深莫测的程度,这也足见中国文化的渊深与特色了。作者在《太极拳理传真》中,对拳理进行了探讨,其目的就在给读者提供一些资料,以便进行思索时参考。《太极拳理传真》前半部分从理论角度,对太极拳进行了拳理的研究和探讨,后半部分介绍了杨氏太极拳的详细练习的指南,可
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太极鞭杆实战运用 人民体育出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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朱天才解读太极拳 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
朱天才演练的陈氏太极拳,其动作刚柔相济、快慢相间,蓄发相变、圆活自然,时而似风响雷动,阵阵狂飙 时而如潺潺流水,绵绵不绝,给人以强烈的震撼和美的享受。
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武当赵堡太极拳大全 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
该书是一本难得的理论与实践相结合的太极拳好书-更是一本世所俑的完整太极拳理论志著总汇.由此-将古老而又真正的赵堡太极拳的光辉形象-推向了人类的历史舞台-带来了一场雄伟壮丽的太极拳革命!“大江东去-浪淘尽千古风流人物”。在新版问世之际,感谢世界图书版公司焦毓本编辑的各项热情支持,海南省好友李师融和青岛弟子刘汉,也为写作本书作了很多的贡献,一并致谢!新伊始,春风袭人,愿与务界读者共勉 为国化民族的“飞龙在天”而备斗!
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太极推手绝技 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书共为九章和附录。章是太极推手概述,主要介绍了太极推手的起源与发展,锻炼价值及太极推手原理等。第二章是太极手动法,主要介绍了放松、站桩、活步桩、劋手桩、发劲、化劲、听劲等功夫的练法。在放松里介绍了摆动放松、折叠放松、颤抖放松 在站桩里介绍了无极桩、太极桩、两仪桩、四象桩、五行桩,并对五行桩着重进行了注释和剖析 在活步桩里介绍了旋转步(凤凰旋窝步)、行桩步(走步子)、疾步桩(打点子) 在劋手桩里介绍了推、托、摇、挑、援、挤、按、云 在发劲里对前冲劲、抛放劲、下放劲、螺旋劲、缠丝劲、松弹劲、抖颤劲、振动劲、游荡劲、靠撞劲从同在整体劲的产生机制、发动的角度、发劲的三要素及发劲的练法、要点、用法等方面做了详细的介绍 在化劲里对引化、顺化、吸化、旋化、觉化、分化、柔化、截化、乱抖化、化劲
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太极拳行拳心法 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《太极拳行拳心法》是《杨式太极拳术述真》系列之二,是随着太极拳运动的普遍开展,人们渴望进一步了解和探求源远流长的传统太极拳技艺精华及其所独具的文化底蕴与艺术魅力而撰写的。书中记述有前人杨公健侯、杨公少侯和作者的先师汪永泉口耳相传的行拳要诀,以及精辟独到的譬喻。这些譬句脉络清晰、洞明事理、言简意赅而切中要害。书中并配有清晰的图片。
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陈式太极拳老架技击秘诀 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书是陈式太极拳第9代传人王西安先生的又一部新作,主要内容为 陈式太极拳十大劲论 陈式太极拳练习的前的准备活动 陈式太极拳练习的后的整理活动、陈式太极拳老架一路俚语图解 陈式太极拳老架二路俚语图解。全书系统地介绍了陈式太极拳老架技击秘诀,并附有作者本人授拳照片200余幅。是广大太极拳爱好者学习的技击功夫和练拳强身的参考书。
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陈氏太极拳功夫荟萃 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书包括陈氏太极拳的由来与演变,陈氏太极拳行功,陈氏太极拳行功太极棒,陈氏太极拳行功打三袋,陈氏太极拳老架,陈氏太极拳推手等内容。
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陈式太极拳竞赛套路教与学 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
陈式太极拳竞赛规定套路,经国家体委审定为规定比赛套路阐桂香副教授教法独特、科学、合理、配合套路所创编的基本功法,不但可达到壮内强外养生之功效,而且对提高陈式太极拳的教学技术水平有明显作用,她的心理教法使陈式太极拳的教学突破了一系列难点。为更好地普推广此教法,使更多的国内外太极拳爱好者受益,促进太极拳技术水平的提高,出版此书以飨读者。
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婴幼儿睡眠全书 (小土教你守护安睡宝贝) 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
常常有家长抱怨自己的孩子睡觉不踏实,不但入睡困难,还容易夜间醒来,大人和小孩都苦不堪言。如果家长多了解一些睡眠知识,就比较容易防患于未然,能够帮助孩子养成良好的睡眠习惯。婴儿睡眠很复杂性也很特殊性,目前既权威又详尽而接地气的指导不多。小土大橙子著的这本《婴幼儿睡眠全书(小土教你守护安睡宝贝)》汇集了诸多经典著作的理念,更融入了作者在实践中所汇集的经验,结合数百位妈丶妈丶的留言、案例进行讲述,相信可以帮助到很多的家长,解决养育宝宝过程中中大的难题之一——睡眠。
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《太极拳语录》注解 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《注解》所讲的“太极拳语录”,是刘公师尊讲道时,张肇平先生所作笔记的整理。我们读刘公师尊的《太极拳语录》深觉其内容大意与周易、老子及庄子的哲理相融会 更与历代相传的太极拳经、太极拳论,以及各家的传承相贯通 加之独到创见之心得,可谓淹贯古今,体大思精,极高明而道中庸,多发前人所未发。
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朱天才解读太极拳【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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杨式太极拳诠释 (练习篇) 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
王志远先生牢记师父教诲,坚持「勤、恒、礼诚」,耐得寂寞,耐得淡泊,耐得辛苦,几十载如一日,追随诸恩师左右,锲而不舍,殚精竭虑认真钻研太极拳术。先生在勤修太极拳术的同时,又十分注重拳学理论的研究,学而不厌,师古而化,博采众长,凡名家着论,罗致殆尽,详加考评,勤误释疑,以科学的治学精神钻研太极拳,故深得诸恩师器重,精心亲授真传。一身备五功,拳、剑、刀、杆(枪)、推手及散手无所不精。现志远先生,将诸恩师精心亲授、辛勤教育的内容作了一次系统的整理和总结。《杨式太极拳诠释》一书曾七易其稿,付梓之前出版社及作者又作了精心删节和润改,可见对「宝典」之细心呵护。所以该书是先生诸恩师传世杨家太极拳精奥之再现,及先生本人几十年悉心实践体悟的结晶,是迄今杨式太极拳著作中较为完整、系统、内容丰富的
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盈虚有象 中国太极拳名家对话录 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《随曲就伸——中国太极拳名家对话录》一书出版后,受到海内外武术界、文化界朋友们的关注。本书是随曲就伸系列之二,这书中继续沿用了《随曲就伸》的基本体例、结构与风格,以对话方式阐释太极拳理法。听其言,观其行,所以本书在大量的名家谈论中,也精选了一些照片,以便更加生动地展现名家的全面风采。
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24式太极拳 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《24式太极拳》的编写,为武术遗产的整理和武术教材编写摸索了经验,对武术界某些狭隘保守思想也是一次冲击。一些担心太极拳简化改编会违反传统,丢掉精华的人,通过事实逐渐改变了看法,认识到传统武术运动,只有在与社会发展和裙众需要不断话应的变化进步中 才能表现出强大的生命力太极拳的历史和现实都证明了这一真理。
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陈式太极拳老架技击秘诀 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书是陈式太极拳第9代传人王西安先生的又一部新作,主要内容为 陈式太极拳十大劲论 陈式太极拳练习的前的准备活动 陈式太极拳练习的后的整理活动、陈式太极拳老架一路俚语图解 陈式太极拳老架二路俚语图解。全书系统地介绍了陈式太极拳老架技击秘诀,并附有作者本人授拳照片200余幅。是广大太极拳爱好者学习的技击功夫和练拳强身的参考书。
¥26.15定价:¥103.15 (2.54折)
太极五星捶 (中国武学优秀传统拳械系列丛书) 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
太极五星捶也是传统太极拳的一个流派,是近代武术大师李瑞东先生根据杨露禅先辈的拳路创编而成的,又称李式太极拳,在北京、天津、河北省一带广为流传。习练“太极五星捶”可以根据图解说明认真演练,同时,还必须细心研习歌诀,默识揣摩,这些歌诀都是先师精心锤炼的精华,对于今后高层次的演练很有帮助。只有勤学苦练,而又能认真领悟歌诀者,方能渐至随心所欲。
¥12.63定价:¥76.82 (1.65折)
太极五星捶 (中国武学优秀传统拳械系列丛书)【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
太极五星捶也是传统太极拳的一个流派,是近代武术大师李瑞东先生根据杨露禅先辈的拳路创编而成的,又称李式太极拳,在北京、天津、河北省一带广为流传。习练“太极五星捶”可以根据图解说明认真演练,同时,还必须细心研习歌诀,默识揣摩,这些歌诀都是先师精心锤炼的精华,对于今后高层次的演练很有帮助。只有勤学苦练,而又能认真领悟歌诀者,方能渐至随心所欲。
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陈氏太极拳剑刀 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
太极拳是中华武术主要拳种之一,已风行海内外流布全世界陈正雷先生是陈氏太极拳嫡宗传人大武术名师之一。本书对陈氏太极的源流、发展及特点概述后,对拳理和拳论作了通俗性介绍,并分别把身体各部分的要求、手型、步型的特点作专项阐述。此外,在拳术套路分解动作方面,除了运行路线、要点、要求外,又注明了呼吸、内劲运动及技击用法。这样,初学者易于规范把握,对已有一定练拳基础的人,也有重要的参考价值。本书为老架一路、单剑、单刀和推手的合编,至于老架二路和陈氏太极其他器械,将于以后整理出版。
¥15.05定价:¥82.07 (1.84折)