朱天才解读太极拳 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
朱天才演练的陈氏太极拳,其动作刚柔相济、快慢相间,蓄发相变、圆活自然,时而似风响雷动,阵阵狂飙 时而如潺潺流水,绵绵不绝,给人以强烈的震撼和美的享受。
¥12.81定价:¥77.63 (1.66折)
简化太极拳分解教学 24式 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《简化太极拳分解教学》是作者参照传统杨式太极拳功理功法,结合在简化太极拳的教学实践中的经验编写的。书中对每个定式动作进行了精当的分解,每个分鳃动作配置有准确而清晰的照片 凡下盘有移动处还加附步法方位示意图 所有解说文字都按运动过程、动作要点、注意事项(易出偏差、纠正方法)、呼吸、攻防的顺序详加讲解,易学易记,一目了然。鉴于太极拳运动爱好者往往从学习的简化太极拳开始,所以《简化太极拳分解教学 24式》在附录中向初学者提供一些有关太极拳练功前热身运动、太极拳训练的基本技术和要求等方面的常识性学习的材料。掌握这些基本知识,对于学习的任何太极拳套路都是十分有益的。希望《简化太极拳分解教学 24式》在当前进一步开展裙众性武术健身活动中发挥应有的作用。简化太极拳(又称24式太极拳)是国家体委运动司于
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陈式太极拳简易24式【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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感恩太极 扎西解析传统杨式太极拳85式【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
扎西尊师重道,学拳刻苦认真,四十余年义务授拳,不求名、不求利,令人尊敬。她为正宗传统杨式太极拳的传播与推广所做出的贡献是大家有目共睹的。多年来,她传拳之余,亦从未放松对自己的要求,一直苦心探索太极拳真谛。《感恩太极 扎西解析传统杨式太极拳八十五式》汇集了她多年的习练心得,相信对大家了解和学习的传统杨式太极拳均有帮助。
¥45.32定价:¥142.17 (3.19折)
三十九式太极拳劲意直指【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《三十九式太极拳劲意直指》公开将前人不肯轻易透露的太极劲产生的秘密,结合每个具体的动作一一告知习者,使之功夫上身,立竿见影,彻底摆脱走空架子的误区,尽早步入真正太极拳的奇功妙境。
¥39.23定价:¥128.46 (3.06折)
太极拳竞赛套路全书 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
为了更系统、更完整地向广大太极拳爱好者介绍各式太极拳竞赛套路的运动特点及练习的方法,我们将目前主要的正式太极拳竞赛套路汇集成册。这并非几个套路的简单叠加,而是沿着太极拳竞赛的发展和技术要求系统、有机地进行了再创作。本书对太极拳竞赛发展史、太极拳技术要求及原理、各式太极拳及其竞赛套路的发展、特点,以及如何选择太极拳竞赛套路等等问题,都做了精辟的分析讲解。特别是在具体技术方面,不仅对原有的要点进行了大量扩充,而且注意运用传统拳理深入浅出讲解,对理解、掌握动作有一定的现实指导意义。另外,本书对各式太极拳竞赛套路的结构特点和主要技术做了进一步解说和剖析。这些针对学练太极拳竞赛路中存在的主要问题的分析说明,有助于帮助广大读者深刻领悟各式太极拳的本质特点,从而真正把各式太极拳竞赛套路练
¥6.24定价:¥64.98 (0.97折)
太极拳祖师张三丰内丹养生 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《太极拳祖师张三丰内丹养生》告诉大家,张三丰继承道家养生学的核心是 “外炼太极,内炼内丹”,《太极拳祖师张三丰内丹养生》用翔实的史料、珍贵的秘诀将张三丰太极拳和张三丰内丹养生秘诀敬呈给大家,其目的是促进大家健康长寿。众所周知 当今世界的太极拳,发明者是中国道家养生集大成者张三丰。但是张三丰平生除修炼太极拳之外,他平生还修炼中国道家养生学最核心技术,内丹养生之道。这一点却知者甚少。《太极拳祖师张三丰内丹养生》的编著者均是张三丰太极拳内丹养生的实修者,编撰《太极拳祖师张三丰内丹养生》是我们的多年愿望与计划。为了使读者真正学到张三丰太极拳内丹养生真传,经过长时间慎重考虑后决定 .《太极拳祖师张三丰内丹养生》所述张三丰太极拳内丹养生真传,全部用张三丰祖师原著。为此编者先后在国内,后到海外
¥154.12定价:¥360.52 (4.28折)
杨氏太极拳诠真 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《杨氏太极拳诠真》每势每动有两个说明 一是动作说明,使学者按之与图样对照,慢慢模仿,不难入门 一是用法说明,使爱好技击欲求深造的学者有所钻研,同时也可以保存祖国文化遗产,引起广大裙众练习的的兴趣,以达到普遍推广的目的。另外,该书除上述两个说明外,还增加了方向说明,给学者在练习的方面一个很大的便利了。
¥111.08定价:¥273.50 (4.07折)
太极内功解秘 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
修炼传统太极拳有益身心,胸怀大度,心态平淡,修为平和。笔者承传下来的拳艺尽一切可能向后学者传授,这是武术太极拳人应该努力去做的。这册内功解秘的宗旨是向世人普及太极内功,作者在书中阐明什么是太极拳,细述放松周身上下九大关节的必要以及如何修为。修炼传统太极拳,九大关节不松就无法深层次深研拳道。太极拳博大精深在何处?在修炼者身上,要改变思维。关于太极拳的松,笔者深入剖析,向公众明析阴松、阳松、阴顶、阳顶以及阴阳互抱太极图 书中触及到意识、潜意识、潜能等等 书中还分析人体中的力点,如何去掉力点……总之内功解秘面对面、零接触,中间毫无障碍。只要您有意修炼松功,欲得到松功,请您坐下读书,研究太极拳理论,不管您习练哪家哪派,天下武术是一家,修为松功,达到全身透空。心神意气安静,极为安静,清静
¥6.07定价:¥64.96 (0.94折)
太极拳推手问答 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
太极拳的推手运动,是太极拳各学派在继承我国古代民间武术对练实践经验的基础上,创新发展而成的一种独具特色的拳术竞技运动。它能有效地训练周身触觉和感知灵敏等身体机能。它既是一项兴趣盎然和能促进团结友爱的竞技比赛项目,又是一种畅通气血的健身运动,因此深受广大裙众喜爱的。本书以问答的形式介绍了这一运动,内容包括太极拳推手的各个方面。你有什么疑问,相信在本书中能够找到解答。
¥6.84定价:¥64.71 (1.06折)
清代射艺丛书 王五公术极连环刀法 中国古佚剑法 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
唐豪是武术史和民族体育史学科的奠基人,是迄今好一位对武术文献和民族体育文献做过系统整理的学者。深入认识他的开拓精神和学术成就,把他所汲汲开创的武术学业继承下来,具有重要的现实指导意义。阅读《王五公太极连环刀法 中国古佚剑法》,系统了解我国古代武术和民族体育。
¥75.00定价:¥201.24 (3.73折)
八卦掌答疑 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
八卦掌是传统武术的拳种,其拳经、歌诀充分体现了传统文化的内涵和神韵。对今人而言,总感在眼前却又有一层神秘面纱相隔,而不得见其神采奕奕的面孔。《八卦掌答疑》一书从古老的易经之理,到现代科学知识,从传统医学及现代医学等诸多方面进行解说。从初习者的手、眼、身法、步,到中、高层阶段的难关重点都一一进行了细解。从习武、修德及延年益寿等等方面都尽其所知认真作了释义。充分显示了张全亮先生高深的功夫、渊博的知识及深厚的修养。本书是作者继《八卦掌精要》等系列书之后的又一本应读者所需的更为全面、详尽的工具书。本书分为解奥、解秘、解析、解惑、拳械、治病健身六部分。运用传统医学和现代医学知识深入浅出地就初习者在练习的中遇到的难题疑惑进行一一解答,并与治病健身结合,使习练者在练习的过程中不知不觉中提
¥41.08定价:¥132.67 (3.1折)
太极修身 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
太极修身,共分九式,理法兼备,层次分明,动静相乘,循序渐进,通过凿牖、开窍穴、通经脉、清病虫、补能量、建仓库、贯三才等立体修持,逐步完成“动以练形”、“练形化气”、“练气化神”的修身次第,流传久远,功效卓著。脊椎是支撑人体的天根地柱,骶骨是积蓄元精肾水的海,牵一发而动全身,以太极弦文为用,演绎生命韵动奥秘。太极修身的运动方法,就是通过自画太极图文和获得有质无形的太极图文两者汇化为一体,激活生命的太极弦文,道光德海之中,主动置身于道光德海之中,全身整体、整个脊柱和每个骨关节之间相互交融,多层次进行S形运动,与太极图文完整相合产生韵动波。通过舒缓圆润的肢体运动,谐合于太极弦文的S形运动轨迹,以圆润的弧形韵律运动,产生可用性的肢体运动语言之音,产生出有效的DNA音振荡频率。
¥76.60定价:¥203.68 (3.77折)
养生太极掌 (第1套) 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
养生太极掌包括强心益肺太极掌、滋肾补脾太极掌等,属中华导引养生学的重要组成部分,也是中华导引养生功高层次内容之一。它是以人体发病的病因、病理为依据,以疏导有关经路、有关气血和采日月之精华为手段,以柔和缓慢、连绵不断的行进走旋、摆扣磨转、变换多端、协调自然为运动形式,以“天人合一”、“人社相关”、“心身一致”的整体观,辩证立法、对证选势创编而成。
¥6.22定价:¥64.58 (0.97折)
中国武术段位制系列教程 杨式太极拳 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《中国武术段位制系列教程 杨式太极拳(附DVD光盘张)》是《中国武术段位制》杨式太极拳段位技术教程,由国家体育总局武术研究院组编,中国武术协会审定,围绕杨式太极拳段位技术考评内容和标准编写。《中国武术段位制系列教程 杨式太极拳(附DVD光盘张)》是大众习练杨式太极拳,考取国家武术段位的规定考试用书,还可作为高等学校武术专业教材、大中小学武术教师培训教材和各级各类武术馆校教学用书。
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太极拳竞赛套路全书【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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八卦掌答疑 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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零基础学陈氏太极拳 视频学习修订版 太极拳入门教程 健身书籍武功秘籍
500余幅高清图片展示打太极姿势及技术要领,搭配视频,方便读者学习使用 多角度实拍照片展示技术动作 照片上使用指向性曲线标注动态及技术要点 所有动作真人实拍、专业运动员展示,正确错误动作对比一目了然 专业教练多年教学经验倾囊相授
¥23.50定价:¥29.80 (7.89折) 电子书:¥17.90
陈式太极拳老架一路 意气势练习及用法 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
陈式太极拳老架一路是太极拳运动中的经典套路,是我国民族武林宝库中的瑰宝,深受广大裙众的喜爱。为了进一步提高广大陈式太极拳爱好者的运动技术水平,编写了这本《陈式太极拳老架一路意气势练习的及用法》。“太极拳在内不在外”,“练意不练力”,这是对太极拳练法的要求。“内”指的是运气和用意,讲究的是精气神。怎样才能掌握练“内”呢?这就是《陈式太极拳老架一路 意气势练习的及用法》所要阐明的主要问题。
¥40.77定价:¥131.54 (3.1折)
《太极拳语录》注解 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《注解》所讲的“太极拳语录”,是刘公师尊讲道时,张肇平先生所作笔记的整理。我们读刘公师尊的《太极拳语录》深觉其内容大意与周易、老子及庄子的哲理相融会 更与历代相传的太极拳经、太极拳论,以及各家的传承相贯通 加之独到创见之心得,可谓淹贯古今,体大思精,极高明而道中庸,多发前人所未发。
¥28.72定价:¥109.69 (2.62折)
太极往事 晚清以来太极拳的传承系谱 (修订本)【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
太极拳并非单纯的运动或技术,它有自身传承的历史,与中国文化精髓本为一体,且须存乎其人。“平生之志,不在仕途,不务工商,不做打手,不图侠名,只为继绝学而已。”(孙存周语)这其实也是诸多前辈大家共同的人生写照。拳如其人,自然不该将“人”隐去,而当在历史时光的脉络中了解传承流变的具体情形。至今没有较大争议的太极拳的历史,仅乾嘉以来二百余年,《太极往事 晚清以来太极拳的传承系谱(修订本)》便是对晚清以来太极拳各家派传递脉络与承接状况的全方位细致梳理。通过《太极往事 晚清以来太极拳的传承系谱(修订本)》,可以全面了解太极拳的传承状况。至于更多内容,则需透过纸面去看。
¥46.12定价:¥143.86 (3.21折)
张三丰原式太极拳剑 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
为表彰梁超裙多年来在中华武术传播上的卓越贡献,998年中国武术协会授予他“武术推广奖”,999年中国武当拳法研究会衩授予他“武当武术功臣”的荣誉称号。为使自然门功夫发扬光大,造福人类,梁超裙先后编写出版了《万籁声技击法》和自然门系列VCD专辑(全套5张),最近他又将秘不外传的《张三丰原式太极拳剑》编写成书。得知此事,不胜惊喜。张三丰原式太极拳在武林中已成绝响,知者甚少,能有缘传承者更是凤毛丶麟角。超裙君所习张三丰原式太极拳乃是武林泰斗万籁声所传。据万老讲,该拳系沧州武术名家刘德宽传给其师赵鑫洲的,赵鑫洲又传给了他。982年在北京召开的全国武术工作会议上,万籁声先生演练了张三丰原式太极拳,其动作舒展圆活,动静相兼,“滔滔不绝,如长江大海”,令在座名家赞叹不已。今超裙君将其整编成书,传之后世。乃
¥31.91定价:¥114.99 (2.78折)
三十九式太极拳劲意直指【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《三十九式太极拳劲意直指》公开将前人不肯轻易透露的太极劲产生的秘密,结合每个具体的动作一一告知习者,使之功夫上身,立竿见影,彻底摆脱走空架子的误区,尽早步入真正太极拳的奇功妙境。
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一本书学会基本的太极拳套路? 《赵堡太极拳图说》就是这么一本书,上盘动作、下盘动作、整体动作,细心揣摩,一招一式,还能在作者的微信公众号中找到对应招式的视频。
¥49.00定价:¥98.00 (5折)
八卦掌是传统武术的拳种,其拳经、歌诀充分体现了传统文化的内涵和神韵。对今人而言,总感在眼前却又有一层神秘面纱相隔,而不得见其神采奕奕的面孔。《八卦掌答疑》一书从古老的易经之理,到现代科学知识,从传统医学及现代医学等诸多方面进行解说。从初习者的手、眼、身法、步,到中、高层阶段的难关重点都一一进行了细解。从习武、修德及延年益寿等等方面都尽其所知认真作了释义。充分显示了张全亮先生高深的功夫、渊博的知识及深厚的修养。本书是作者继《八卦掌精要》等系列书之后的又一本应读者所需的更为全面、详尽的工具书。本书分为解奥、解秘、解析、解惑、拳械、治病健身六部分。运用传统医学和现代医学知识深入浅出地就初习者在练习的中遇到的难题疑惑进行一一解答,并与治病健身结合,使习练者在练习的过程中不知不觉中提
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杨式秘传一二九式太极长拳 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书的目的有三 一、我老师赵桂恒在世时,曾在70年代设想过,把“29式太极长拳”编写成书,因种种原因未曾如愿。这次编写完稿就可实现老师的遗愿,尽到承上启下之责。二、近几年,我从南到北走了很多城市,未曾见到有练此拳,久无人练此拳将有失传可能。写作出版可保存这个套路,传于后人。三、为弘扬太极文化,发展民间武术,以实现推广和普及中华武术之精髓为己任的宗旨,不辜负前辈之望。
¥7.39定价:¥65.56 (1.13折)
杨式太极拳诠释 (练习篇) 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
王志远先生牢记师父教诲,坚持「勤、恒、礼诚」,耐得寂寞,耐得淡泊,耐得辛苦,几十载如一日,追随诸恩师左右,锲而不舍,殚精竭虑认真钻研太极拳术。先生在勤修太极拳术的同时,又十分注重拳学理论的研究,学而不厌,师古而化,博采众长,凡名家着论,罗致殆尽,详加考评,勤误释疑,以科学的治学精神钻研太极拳,故深得诸恩师器重,精心亲授真传。一身备五功,拳、剑、刀、杆(枪)、推手及散手无所不精。现志远先生,将诸恩师精心亲授、辛勤教育的内容作了一次系统的整理和总结。《杨式太极拳诠释》一书曾七易其稿,付梓之前出版社及作者又作了精心删节和润改,可见对「宝典」之细心呵护。所以该书是先生诸恩师传世杨家太极拳精奥之再现,及先生本人几十年悉心实践体悟的结晶,是迄今杨式太极拳著作中较为完整、系统、内容丰富的
¥9.26定价:¥69.49 (1.34折)
陈氏太极拳推手技法【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书是陈式太极拳第9代传人王西安先生的新著。主要内容包括 太极拳推手的起源 太极拳推手十大劲论 单势训练法 太极拳养生增气功 臀裆训练 陈式太极拳推手的种类及手型、步型、手法、步法 单人推手演练法 双人推手演练法等。本书系统地介绍了陈式太极拳推手的基本理论、练习的方法和技击诀窍,内容简明实用,文字通俗易懂,并附有作者本人授拳照片近300幅,是广大太极拳爱好者学练陈式太极拳推手的良师益友。
¥17.22定价:¥85.55 (2.02折)
《太极拳语录》注解【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《注解》所讲的“太极拳语录”,是刘公师尊讲道时,张肇平先生所作笔记的整理。我们读刘公师尊的《太极拳语录》深觉其内容大意与周易、老子及庄子的哲理相融会 更与历代相传的太极拳经、太极拳论,以及各家的传承相贯通 加之独到创见之心得,可谓淹贯古今,体大思精,极高明而道中庸,多发前人所未发。
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太极名师经典 太极拳爱好者图书 太极拳练什么 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
传统武当太极拳的基本特点武道合一,功高寿深 拳功一体,次第分明 文武同修,书道同源。自张三丰祖师开创武当派以来,已有数百年之历史。而今演变出种类繁多的太极拳派,纷呈于世,而武当太极拳却匿而不见,如神龙不见首尾,甚至世间出现武当太极拳失传的说法。武当太极拳传人陈太平先生写作此书,回顾了三十余年的习武之路,向读者指出了当前太极拳修炼的众生百态和各种误区,详述传统太极拳的修炼体系及传统太极拳的养生保健体系,提出的“太极药方论”和“微太极”理念。书中披露了太极拳入门之如意桩法0式、武当太极拳32式招法详解及武当太极剑27式剑谱全本。对每个招式都进行了动作解读、要领解读和技击用法解读,还绘制了每个动作的单人练习的和双人实战素描实图,书末更附有陈师亲自演示照片,方便读者领会学习的。读者无论是想通
¥45.20定价:¥141.69 (3.2折)
汪永泉授杨式太极拳语录及拳照 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《汪永泉授杨式太极拳语录及拳照》采用语录体,旨在通过专题语录,重点深入发掘汪永泉授拳的重要拳论和功法。《汪永泉授杨式太极拳语录及拳照》编排力求突出汪永泉授拳的指导思想 杨式太极拳属内家拳,注重内功——神、意、气的修炼。把关于武德的语录排在首位,体现武德为先的思想。
¥80.98定价:¥213.18 (3.8折)
太极剑入门 (修订本) 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《太极剑入门(修订本)》介绍了剑术和太极剑的基本知识及三十二式太极剑与武当太极剑两个套路。其中三十二式太极剑原是为北京市太极拳辅导站业余教练员编写的一个辅导教材,是在国家体原编教材基础上,加以提示解说而成 武当太极剑则是作者协助李天骥先生整理改编的传统套路,目的是满足爱好者进一步提高太极剑技巧、学习的不同太极剑风格的需要。《太极剑入门(修订本)》是在993年出版的《太级剑入门》基础上修订而成,内容丰富,文字通俗易懂,图文并茂,适用性较强,健身效果显著,深受广大健身和太极剑爱好者的喜欢和依赖。
¥6.37定价:¥64.22 (1折)
陈氏太极拳剑刀 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
982年,国家提出抢救中华武术,抓紧搞好挖掘整理工作。在此之前,陈家沟的陈鑫、陈子明、陈照丕等先辈都相继著书立说,但均为拳术方面的论述,理论精奥,初学者不易看懂。陈氏太极拳论、拳术套路、器械套路都亟须系统地、较为通俗地整理成书。余早有此愿,唯感力不从心,故迟迟不敢动笔。后在河南省体委领导的大力支持下,在各界朋友的热诚帮助下尝试编撰,又经多年来对拳术结合拳论的体悟和研修,渐次修补成册。为适应学练,书中对陈氏太极的源流、发展及特点概述后,对拳理和拳论作了通俗性介绍,并分别把身体各部分的要求、手型、步型的特点作专项阐述。此外,在拳术套路分解动作方面,除了运行路线、要点、要求外,又注明了呼吸、内劲运行及技击用法。这样,初学者易于规范把握,对已有一定练拳基础的人,也有重要的参考价值。本书
¥8.64定价:¥69.54 (1.25折)
杨式太极拳用法解要 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
目前谈起太极拳,世人莫不推崇中国永年杨式太极拳。《杨式太极拳用法解要》内容包括 杨澄甫先生重要论述,杨式太极拳的基本要领,杨式太极拳等。《杨式太极拳用法解要》集作者20余年研练太极拳成果之大成,汇多位名师口传亲授和许多尚未公开的经验之精华,是对杨式太极拳系列拳架较为全面、系统的整理,读后令人耳目一新,受益匪浅。
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图解武当赵堡太极拳秘笈 (彩图版) 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
武当赵堡太极拳是由武当丹士张三丰所创,是我国太极拳中秀的拳种。武当赵堡太极拳又称尺寸架,其要旨在走弧、转圈、滚圆时所生的“匀”。如若在运动中全身各部分能产生“匀”的感觉,则到了特定的位置,否则,就没有达到所要求的“尺寸”,据此,习拳者便可自我检查、纠正、深研。“尺寸”是运动自检或他检的标准,老少皆宜。本书对武当赵堡太极拳的七十五式拳架,用标准的动作图解做示范,真正体现出武当赵堡太极拳“尺寸架”的独特风格。同时,在拳架中又增加了实战的技击图解,更加形象化地展现了武当赵堡太极拳每招每势的用法与神奇的技击效果。为了继承与发扬武当赵堡太极拳这一的拳种,武当赵堡太极拳第十三代传人何俊龙先生特开设个人的太极博客,与太极拳爱好者共同探讨这门“武林绝学”,并希望更多的人从习练武当赵堡太极拳
¥36.67定价:¥126.04 (2.91折)
太极内丹功 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
太极内丹功是道家的影响广泛的以修炼内功而见长的功法。它是祛病健身、延年益寿之良药,是性命双修、内外双求、提高内功(气功)水平之保证,是各种拳术之灵魂,是技击防身之中流砥柱,是中医工作者提高疗效之保护神 又是文艺演员保持、延长声乐艺术生命之法宝。太极内丹功简单易学、增长内功快、功效显著,因此,深受国内外的内功(气功)和武术爱好者所钟爱。但是,在琳琅满目的书丛中,竞未有一部全面系统地介绍如何修炼太极内丹功方面的专著。为此,国内外享有“内功王”之盛誉的道家内功和太极拳传人王凤鸣先生,根据古代传留下来的珍贵资料和前辈们的传授,依据自身几十载研练道家内功和太极拳所积累的丰富的练功实践和教学经验,撰写了这部著作。
¥40.27定价:¥132.52 (3.04折)
陈氏太极拳推手技法 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书是陈式太极拳第9代传人王西安先生的新著。主要内容包括 太极拳推手的起源 太极拳推手十大劲论 单势训练法 太极拳养生增气功 臀裆训练 陈式太极拳推手的种类及手型、步型、手法、步法 单人推手演练法 双人推手演练法等。本书系统地介绍了陈式太极拳推手的基本理论、练习的方法和技击诀窍,内容简明实用,文字通俗易懂,并附有作者本人授拳照片近300幅,是广大太极拳爱好者学练陈式太极拳推手的良师益友。
¥16.49定价:¥84.93 (1.95折)
¥30.27定价:¥111.81 (2.71折)
太极内功解秘【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
太极拳博大精深在何处?在修炼者身上,要改变思维。关于太极拳的松,笔者深入剖析,向公众明析阴松、阳松、阴顶、阳顶以及阴阳互抱太极图 书中触及到意识、潜意识、潜能等等 书中还分析人体中的力点,如何去掉力点总之内功解秘面对面、零接触,中间毫无障碍。只要您有意修炼松功,欲得到松功,请您坐下读书,研究太极拳理论。不管您习练哪家哪派,天下武术是一家,修为松功,达到全身透空。心神意气安静,极为安静,清静无为,达到健康、长寿的高境界,这是太极拳大道。
¥9.34定价:¥69.55 (1.35折)
武派太极拳体用全书 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《武派太极拳体用全书》共分十章,包括武派太极拳的创始和发展 武派太极拳的内涵 太极拳产生的社会效益 怎样学习的武派太极拳 武派太极拳拳势图解等内容。武派太极拳具有势紧凑,动作柔缓,小巧灵活的特点,在传承过程中融注了典型的文人风范,政而其拳理阐述尤为精辟。《武派太极拳体用全书》由武源太极拳正宗传人吴文翰先生编著,书中文史功理交相融合,拳技拳势图解到位,是喜爱武式太极拳读者的理想选择。
¥57.01定价:¥165.45 (3.45折)
太极内丹功 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
太极内丹功是道家的影响广泛的以修炼内功而见长的功法。它是祛病健身、延年益寿之良药,是性命双修、内外双求、提高内功(气功)水平之保证,是各种拳术之灵魂,是技击防身之中流砥柱,是中医工作者提高疗效之保护神 又是文艺演员保持、延长声乐艺术生命之法宝。太极内丹功简单易学、增长内功快、功效显著,因此,深受国内外的内功(气功)和武术爱好者所钟爱。但是,在琳琅满目的书丛中,竞未有一部全面系统地介绍如何修炼太极内丹功方面的专著。为此,国内外享有“内功王”之盛誉的道家内功和太极拳传人王凤鸣先生,根据古代传留下来的珍贵资料和前辈们的传授,依据自身几十载研练道家内功和太极拳所积累的丰富的练功实践和教学经验,撰写了这部著作。
¥40.80定价:¥132.47 (3.08折)
陈式太极拳老架一路 意气势练习及用法 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
陈式太极拳老架一路是太极拳运动中的经典套路,是我国民族武林宝库中的瑰宝,深受广大裙众的喜爱。为了进一步提高广大陈式太极拳爱好者的运动技术水平,编写了这本《陈式太极拳老架一路意气势练习的及用法》。“太极拳在内不在外”,“练意不练力”,这是对太极拳练法的要求。“内”指的是运气和用意,讲究的是精气神。怎样才能掌握练“内”呢?这就是《陈式太极拳老架一路 意气势练习的及用法》所要阐明的主要问题。
¥40.77定价:¥131.54 (3.1折)
陈氏太极拳功夫荟萃 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书包括陈氏太极拳的由来与演变,陈氏太极拳行功,陈氏太极拳行功太极棒,陈氏太极拳行功打三袋,陈氏太极拳老架,陈氏太极拳推手等内容。
¥40.19定价:¥132.29 (3.04折)
中华太极拳大全 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《中华太极拳大全》收录了简化太极拳、二十四式太极拳、四十二式太极拳、四十八式太极拳、八十八式太极拳、三十二式太极剑、四十二式太极剑、十三式太极球龙形、太极推手。本书文字部分简明扼要,图形清晰易懂,图文上下对应,动作线路图(套路图)既标明了动作名称,又标明了动作编号,易于与文字、图形对照 同时,还有练拳释疑、武当太极拳功架歌诀和太极拳散手秘诀等,很适合初学者阅读。因此,我们相信,这本书能够得到更多新、老读者的欢迎。
¥6.61定价:¥64.96 (1.02折)
太极剑入门 (修订本)【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《太极剑入门(修订本)》介绍了剑术和太极剑的基本知识及三十二式太极剑与武当太极剑两个套路。其中三十二式太极剑原是为北京市太极拳辅导站业余教练员编写的一个辅导教材,是在国家体原编教材基础上,加以提示解说而成 武当太极剑则是作者协助李天骥先生整理改编的传统套路,目的是满足爱好者进一步提高太极剑技巧、学习的不同太极剑风格的需要。《太极剑入门(修订本)》是在993年出版的《太级剑入门》基础上修订而成,内容丰富,文字通俗易懂,图文并茂,适用性较强,健身效果显著,深受广大健身和太极剑爱好者的喜欢和依赖。
¥6.62定价:¥64.90 (1.03折)
太极剑入门 (修订本) 李德印【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《太极剑入门(修订本)》介绍了剑术和太极剑的基本知识及三十二式太极剑与武当太极剑两个套路。其中三十二式太极剑原是为北京市太极拳辅导站业余教练员编写的一个辅导教材,是在国家体原编教材基础上,加以提示解说而成 武当太极剑则是作者协助李天骥先生整理改编的传统套路,目的是满足爱好者进一步提高太极剑技巧、学习的不同太极剑风格的需要。《太极剑入门(修订本)》是在993年出版的《太级剑入门》基础上修订而成,内容丰富,文字通俗易懂,图文并茂,适用性较强,健身效果显著,深受广大健身和太极剑爱好者的喜欢和依赖。
¥7.38定价:¥64.76 (1.14折)
杨式太极拳学练释疑 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
杨式太极拳是一块无穷宝藏,作为我们习练者,不过是在这块宝藏的不同区域、不同方位上的淘金者而已,岁月匆匆,人生有限我们可能淘出了一些金子,但永难淘出全部金子。作者深明斯意,故他表现出来的是一种严谨的治学精神、开明的学术态度和细腻的研究方法。既然他是一家之言,我们完全可以不苟同他的下些具体观点,但他鲜明的治学精神、学术态度和研究方法,于我们是极具借鉴价值的。太极拳源远流长、博大精深。要想学好,须有明师真传、深究理论和多年的苦功,三者缺一不可。它同我国的中医学、书法与国画艺术和说剧等传统国粹一样,绝非轻而易举就能成就的。对于有志此首者来说,是至理名言。当下时有不学无术者编拳、编书、假冒伪劣充斥市曹,鱼龙混杂。对初学的同志误导匪浅,令人气愤!本书对传统杨式太极拳,在理论和实践上皆有
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简化太极拳分解教学 24式 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《简化太极拳分解教学》是作者参照传统杨式太极拳功理功法,结合在简化太极拳的教学实践中的经验编写的。书中对每个定式动作进行了精当的分解,每个分鳃动作配置有准确而清晰的照片 凡下盘有移动处还加附步法方位示意图 所有解说文字都按运动过程、动作要点、注意事项(易出偏差、纠正方法)、呼吸、攻防的顺序详加讲解,易学易记,一目了然。鉴于太极拳运动爱好者往往从学习的简化太极拳开始,所以《简化太极拳分解教学 24式》在附录中向初学者提供一些有关太极拳练功前热身运动、太极拳训练的基本技术和要求等方面的常识性学习的材料。掌握这些基本知识,对于学习的任何太极拳套路都是十分有益的。希望《简化太极拳分解教学 24式》在当前进一步开展裙众性武术健身活动中发挥应有的作用。简化太极拳(又称24式太极拳)是国家体委运动司于
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上善若水 王氏水性太极拳讲记 (修订版) 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
口传心授,穷尽一生心力的实修实证——超越江湖门派之争,从哲学、美学、艺术、科学的高度,以实证功夫为基石,梳理归纳太极十三总势放大、缩小、旋转、螺旋、翻动、扶摇、羊角等规律,反复阐述点、线、面、体、超立体、四大皆空、八门五步、驾虚、摩空、乘幽、控寂的进阶途径
¥93.47定价:¥237.85 (3.93折)
太极拳理传真 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
太极始于无极,分两仪。由两仪分三才,由三才显四像,演变八卦。太极拳起源于中国,其动作刚柔相济,既可技击防身,又能增强体质、防治疾病的传统拳术。太极拳历史悠久,的服务额时代风格惹是非观儿童流派众多,传播广泛,深受人们的喜爱。《太极拳理传真》是作者多年练习的太极拳的理论经验,供相关爱好者阅读参考。
¥27.18定价:¥104.95 (2.59折)
武当赵堡太极拳小架 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
这部赵堡太极拳资料,是先师和庆喜、师史郝玉朝和先严郑悟清等50多年的课艺实录。经过回忆,将多年所得到的点滴体会、片断教诲汇集起来,经过梳理而写的。总是基础是和庆喜和传授,但先严对太极拳60年的研究体会,在其中占了重要部分。赵堡太极拳是最古老的太极拳之一,它与武当内家拳有着相同的渊源,并传说它的创始人为武当道人张三丰。本书作者郑瑞为武当赵堡太极拳第十代拳师,对武当赵堡太极拳有着精深的研究和实践。本书内容包括太极拳源流概述、赵堡太极拳源流、赵堡太极拳理论体系、赵堡太极拳传授方法、赵堡太极拳用功形式、赵堡太极拳技术套路、赵堡太极拳推手概述、赵堡太极拳知识问答、太极拳漫谈九章,适合对太极拳有一定研究的爱好者阅读。
¥74.82定价:¥201.14 (3.72折)
杨式太极拳用法解要 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
目前谈起太极拳,世人莫不推崇中国永年杨式太极拳。《杨式太极拳用法解要》内容包括 杨澄甫先生重要论述,杨式太极拳的基本要领,杨式太极拳等。《杨式太极拳用法解要》集作者20余年研练太极拳成果之大成,汇多位名师口传亲授和许多尚未公开的经验之精华,是对杨式太极拳系列拳架较为全面、系统的整理,读后令人耳目一新,受益匪浅。
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千思百问太极拳 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
这本书的名字是“千思百问太极拳”,主要是深入解读太极拳和太极文化,使人们能从各文面去理解、认识从而发场光大这门富有东方哲理的武术,从而为全人类的健康服务。本书的内容,上编以探讨的形式,多层次、多角度地思考太极拳和太极文化 中编是太极拳答疑解惑00问 下编是太极拳议论(这些论文多是自己若干年业练功和学习的心得体会的积累,写的时候并没有想到发表,所以下笔很随意,不一定符合论文的规范)。以上客气的说法是抛砖引玉,主观的想法是为开启太极之门多打造一把思维的钥匙,同时更是,谨以此书纪念我们的太极拳先辈李经梧师伯和王培生恩师。
¥31.01定价:¥113.18 (2.74折)
陈氏太极拳图说 (简体版) 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《陈氏太极拳图说(简体版)》是在作者的先曾祖陈鑫所著《太极拳图画讲义》基础上,经后人整理、修订,重新补写而成。《陈氏太极拳图说(简体版)》主要介绍了陈氏太极拳架六十四势的练法,以及太极拳的基本理论,并阐述了陈氏太极拳发展脉络和时人评述陈氏太极拳的文章。书中收录了包括河南西平(华)陈泮岭《太极拳谱题词》、与温县邻里相望的卫辉汲人李时灿(敏修)序、邻人杜严序和作者陈鑫的 附录于卷三的《陈氏家乘》(节录陈王廷以后部分)、《陈英义公传》、《陈仲甡传》、《温县陈君墓铭》、李春熙《跋》、刘焕东《后叙》等文章。
¥19.48定价:¥90.62 (2.15折)
李雅轩杨氏太极拳架精解【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《杨氏太极拳法精解》是一本不可多得的杨氏太极拳拳书。书中的部分是李雅轩先生太极拳精论,是一代大师李雅轩先生一生练拳的经验总结,而且是李雅轩先生自己本人亲笔所写,我觉得精论很宝贵,是练习的杨氏太极拳的精髓。李雅轩先生太极拳精论这一部分,不但内容极为丰富,几乎囊括了太极拳的各个方面,而且包含许多其它拳书没有的内容,这其中既有李雅轩先生对纯正杨氏太极拳风格的继承和具体阐述,也有李雅轩先生对太极拳理论的发展。尤其可贵的是,精论不但具有很高的太极拳健身价值,而且具有很高的实用价值,对练拳及练推手等具有很好指导作用。数十年如一日,在四川传人万余,雅轩先生按师传把太极拳扎扎实实学到手,在此基础上又发展和创新,这是对文化遗产的继承和基础上又发展和创新,这是对文化遗产的继承和发扬。
¥21.31定价:¥94.61 (2.26折)
太极拳研究 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
太极拳是中国固有的一种健身拳术,在长期发展过程中,有不少太极拳家留下了一些宝贵的经验和良好的方法,大大丰富了太极拳的理论。但由于在解放前,武术界门户之见很深,保守之风较重,这些拳论大部分散见于各种书中,大都言简意赅,初学者不易理解 有些甚至是代代抄传,没有著书问世。新中国成立后,由于中国共产党和人民政府的关怀、提倡,以及广大裙众的热情参加,太极拳这一宝贵遗产得到了发扬和推广,并相继出书介绍各派太极拳,对增强人民体质起了良好的作用。为了能比较系统地整理和继承已积累的经验和方法,以便进一步挖掘这一遗产,我从96年夏起,受人民体育出版社之托,开始了《太极拳研究》的编写工作。唐豪同志生前研究武术多年,因此把他的关于太极拳古拳谱的一部分考释遗著也纳入本书发表。《太极拳研究》目的是参考各家
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陈氏太极拳剑刀 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
太极拳是中华武术主要拳种之一,已风行海内外流布全世界陈正雷先生是陈氏太极拳嫡宗传人大武术名师之一。本书对陈氏太极的源流、发展及特点概述后,对拳理和拳论作了通俗性介绍,并分别把身体各部分的要求、手型、步型的特点作专项阐述。此外,在拳术套路分解动作方面,除了运行路线、要点、要求外,又注明了呼吸、内劲运动及技击用法。这样,初学者易于规范把握,对已有一定练拳基础的人,也有重要的参考价值。本书为老架一路、单剑、单刀和推手的合编,至于老架二路和陈氏太极其他器械,将于以后整理出版。
¥15.58定价:¥81.69 (1.91折)
三十九式太极拳劲意直指【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《三十九式太极拳劲意直指》公开将前人不肯轻易透露的太极劲产生的秘密,结合每个具体的动作一一告知习者,使之功夫上身,立竿见影,彻底摆脱走空架子的误区,尽早步入真正太极拳的奇功妙境。
¥39.23定价:¥128.46 (3.06折)
杨式太极拳是太极拳的一个流派。这派太极拳是由河北永年人杨禄禅(799~872)及其子杨健侯(839~97)其孙杨澄甫(883~936)等人在陈式老架太极拳的基础上发展创编的。杨式太极拳拳架舒展简洁,结构严谨,身法中正,动作和顺,轻灵沉着兼而有之,练法上由松入柔,刚柔相济,形成独特的风格。由于杨式太极拳姿势开展,平正朴实,练法简易,因此它深受广大裙众热爱,开展得最为广泛。杨式太极拳的拳架有高、中、低之分,初学者可根据不同年龄、性别、体力条件,以及不同的要求,采用高低不同的拳架适当调整运动量。因此,它既适于体力较好者用来增强体质,又适用于体弱者作为疗病和保健的手段。
¥6.27定价:¥64.12 (0.98折)
杨氏太极拳一百零三式 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《杨氏太极拳一百零三式》对于普及杨氏太极拳,指导杨氏太极拳健康发展,发展太极拳运动将起到重要作用。杨氏太极拳是太极拳中的一个流派。它由代宗师杨禄禅及其子杨班侯、杨健侯,其孙少侯、杨澄甫祖孙三代人怀着为人类造福的理想,结合社会发展的需要,苦心钻研,在不违背武术本能的基础上,保留了技击与攻防内容,创造了一套缓慢柔和、式式均匀、姿势舒展、劲在内涵、形象优美的动作,并具有纯朴、独特、新颖、别致的特色,它在中国武坛上的出现,为人类强身健体、治疗疾病、延年益寿、陶冶情劋,做出了卓越的贡献。
¥42.82定价:¥136.87 (3.13折)